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第一篇：防溺水作文

水，是生命之源，如果地球上沒有水，人類就會死去。但是水也給人帶來了危害，如洪水、海嘯等，但目前發(fā)生最多的還是溺水事件。

其實很多溺水事件是可以避免的，就因為有的同學(xué)逞強(qiáng)好勝，因體力不支而溺水，有的同學(xué)到水深的地方游泳而發(fā)生危險，還有的同學(xué)游泳技術(shù)不佳，沒有經(jīng)過家長同意就去游泳而發(fā)生溺水事故。

人的生命是寶貴的，人生只有短短的幾十年，一眨眼就過去了，大家應(yīng)該珍惜生命，不要浪費年華。記得今年的一天，我在家里閑得無聊，可許多又小又黑的蒼蠅在我面前飛來飛去，于是我拿起雙手，用拱著的雙手抓住了一只蒼蠅。我只要將手輕輕一合，這只蒼蠅就會死在我手中，可蒼蠅仍舊拼命地掙扎，努力逃脫，我被蒼蠅這種熱愛生命，珍惜生命的行為感動了，情不自禁張開了手，放走了蒼蠅。連蒼蠅都懂得珍惜生命，何況我們?nèi)祟惸?？所以我們要熱愛生命，阻止溺水事件的發(fā)生，那我們應(yīng)該怎樣阻止呢？首先我們一定不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，遇到有人溺水，應(yīng)大聲呼救，而不是害怕逃走，沒有呼救，使溺水的人失去救援機(jī)會而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，這樣有可能兩人都會因溺水而亡。

人生是美好的，短暫的?，F(xiàn)在，我送給大家一首我在書上看到的關(guān)于防溺水的兒歌：野外游泳真危險，水深漩渦看不清，一旦溺水赴黃泉，悔之已晚恨無窮。人只有一次生命，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜生命，熱愛生命吧！

第二篇：預(yù)防溺水

天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，特別是炎熱的夏天，游泳是同學(xué)們最熱門的活動。在歡樂享受之余，也請同學(xué)們特別注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以避免一些不必要的不幸和遺憾。切記：

1、在上學(xué)放學(xué)路上、節(jié)假日期間學(xué)生脫離學(xué)校和家長監(jiān)管時段，做到“四不游泳”，即不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳。

2、設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水；在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應(yīng)立即呼喊大人去救，不應(yīng)盲目下水營救，避免發(fā)生更多傷亡。

一、如何預(yù)防溺水？

為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力時都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。

3、忌空腹游泳，因為饑餓時人體內(nèi)血糖含量降低，如這時游泳就會出現(xiàn)頭暈癥狀，甚至可能昏厥以致溺水。同時也忌飽食和酒后游泳，因為血液分布發(fā)生變化，腦部血液供給不足，也會出現(xiàn)頭暈，造成險情。另外，過度疲勞后游泳容易造成抽筋或因體力不支而溺水。

4、參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身火熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。

5、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流和漩渦處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。下水前觀察游泳處環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。不要去有漁網(wǎng)、水草多的河里去游泳，也不要去可能有血吸蟲的水域游泳。

6、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。游泳前一定要做好準(zhǔn)備運動，把身體活動開。如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

7、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物；以腳先入水較為安全。

8、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。如遇人溺水，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救，不要貿(mào)然營救，待成年人前來救助。

二、溺水自救方法

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

l、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物件來自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長時間。為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。

2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上．一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。

6、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回岸邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。

7、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可貿(mào)然下水施救。

三、預(yù)防溺水知識

1、不要私自在河邊、湖邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中。

2、嚴(yán)禁私自下水游泳，未成年人游泳必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、嚴(yán)禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變的很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

5、到公園或湖上劃船必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。

7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。

四、急救方法

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”，這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16至20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60至80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦？ 由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。

耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：

1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥祝舛腊X腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

第三篇：防溺水作文

夏日的午后，三個小男孩兒正在小溪里享受著清涼，玩著玩著，一個小男孩從水面上不見了，一個小伙伴喊道：“別鬧了，別鬧了，快上來！”“打水仗”的游戲繼續(xù)進(jìn)行著，他們絲毫沒有感覺到那個同伴在水底的掙扎。游戲雖好玩，但都有結(jié)束的一刻?；艁y的兩個小男孩在水里撲騰了一會兒，終究沒能救起同伴，他們匆匆忙忙地挾帶起衣物，慌慌張張地離開了小溪。水面恢復(fù)了平靜，溪水依舊嘩嘩地流淌著。從慌亂中驚醒的兩個孩子不敢將事情的真相告訴爸爸媽媽，他們惴惴不安地等待著真相大白的一刻。夜幕來臨，四處探尋孩子無果的爸爸媽媽，傷心欲絕地到公安局報了警……

“珍惜生命，謹(jǐn)防溺水”的宣傳標(biāo)語到處可見，可又有多少人謹(jǐn)記心中，謹(jǐn)遵行動中呢？被水奪去生命的故事常常上演，一個個鮮活的生命在不知不覺中消逝了，這，又是誰的過錯？是那條波光粼粼的小溪，還是那兩個無知的男孩兒，是那個已經(jīng)失去生命的孩子，還是學(xué)校、家庭的教育？一個生命帶走的，不僅僅是孩子爸爸媽媽的傷痛，一個家庭的完美，更多的，是生命背后還將來得及說出的一番話。那個掙扎在水中的孱弱的身軀，幾秒鐘前還在盡情地玩耍，而此刻，他肯定在呼喚，肯定在懊悔，但這“救命！救命！”的哀號又有誰能聽得見呢？在水中盡力撲騰的雙手，又有誰能看得見呢？他在水中的懊悔，又有誰去考慮過呢？

防溺水，大家該時時刻刻謹(jǐn)記在心。讓大家用行動連成一片蔚藍(lán)的天空，讓大家用行動連成一汪湛藍(lán)的海洋，讓“珍惜生命，謹(jǐn)防溺水”駐進(jìn)每個人的心中。生命短暫，值得珍惜！