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第一篇:中學(xué)生心理健康調(diào)查報告
離中考日子越來越近,初三學(xué)生在進行緊張的復(fù)習(xí)迎考,希望自己能夠在中考中勝出,農(nóng)村初中學(xué)生的壓力更大了,面對全市只有一半的學(xué)生能夠考上普通的高中,競爭壓力可想而知了。作為班主任,我對班級學(xué)生進行了中考前的心理調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有狀態(tài)較亢奮的,也有狀態(tài)不夠好的,心理呈現(xiàn)主要有以下幾種情況:
1、 心態(tài)積極:
男生A:中考臨近了,三年的努力在此一舉!也許我會在這場戰(zhàn)斗中勝出,瀟瀟灑灑地踏進新校門,可以無憂慮地?fù)]灑輕松的暑假,結(jié)識新的同學(xué)、老師,我的瞳孔里溢滿了快樂。一切靠自己去開拓,愿生命像火一樣燃燒,放肆卻帶來溫暖,慘烈卻沒有絕望。
男生B:我現(xiàn)在最想做的只是拿起我的筆在練習(xí)上奔馳,正好比一棵樹上的五十只橘子,我便是那瘦小的一只,現(xiàn)在只要努力爭取我所需要的養(yǎng)料與水分,盡力地生長,長成最大最甜的那一只。
男生C:用樂觀是心態(tài)面對中考,只要盡自己的一切去考完中考,即使考得不好也不后悔,相信自己,我是最棒的!最后再給自己講一句話:樂觀的心態(tài)是最鋒利的武器!
男生D:我想在考試那天,會努力做題,做到問心無愧就好了,即使沒有考上,那也沒有什么好遺憾了。
2、 緊張,有壓力:
男生E:在這剩下的不到20天的時間里,我好像經(jīng)歷了人生的所有苦難,如今,我的父母給我降低了要求,他們在每一次吃飯時都提到我的成績,無一次不為我嘆氣。
男生F:時間已經(jīng)不早了,在僅剩的20天時間里,我的心情很煩躁,心急如焚啊,如何在有限的時間里挖掘出潛藏的能力,發(fā)揮出應(yīng)有的水平?話已至此,涕淚泗流,心之所想,無法言語。
男生G:郁悶啊,怎么這樣!最近有點暈!有些是事,有些是人,天氣也有點悶熱,心情時好時壞,不知道什么時候才能解脫,還有三個星期決定命運的時刻就要來臨了。想到不遠(yuǎn)的將來,自己是否可以再次坐在教室里或者是站在工廠里上班,真有點緊張。
男生H:時間老人跟我開了一個玩笑,三年初中只剩下20天了,面對四面八方的壓力,我開始退縮了,我擔(dān)心看到老師和父母失望的眼睛。
3、太疲勞:
女生A:現(xiàn)在的我,是一只迷茫的螢火蟲,到處亂飛,我真希望在最后的時間里能夠復(fù)習(xí)好,我自己制定了復(fù)習(xí)計劃,但是到了晚上,我就睡意朦朧,直打哈欠。而在睡夢中好幾次驚醒過了。
男生I:最近在家里總是靜不下心來學(xué)習(xí),不知為什么覺得活得好辛苦,雖然老師激情澎湃給我們復(fù)習(xí),但我的腦細(xì)胞好象沒有接受,處于昏迷狀態(tài)。
4、 要放棄:
女生B:在這最后的時間里,我已經(jīng)無心學(xué)習(xí),而像和尚一樣,過一天算一天,初中讀完了,如果考不上,就在家里帶小弟,或者成為上班族,或者去學(xué)習(xí)一些手藝。
5、很迷茫:
女生C:就這樣,迷迷糊糊,昏昏沉沉竟然只剩20天了,這意味著什么?不知道!
在最后的一段時間里,希望老師家長注意中考生的心理狀態(tài),適當(dāng)引導(dǎo),多加關(guān)心,理解他們,幫助他們。
第二篇:中學(xué)生心理健康發(fā)展報告
報載,中國城市中學(xué)生中男生吸煙比例已高達40%,少數(shù)女生也有吸煙行為。校內(nèi)的寢室、廁所,校外的公園、電影院都成了他們避開老師和家長吸煙的最佳場所。研究表明,吸煙學(xué)生中60%有撒謊、偷竊、搜身、賭博等不良行為。面對如此嚴(yán)重的“毒情”,廣大教育工作者憂心忡忡,也采取了各種措施,可是效果并不理想。筆者認(rèn)為這主要是我們在分析中學(xué)生吸煙這一問題時過分地強調(diào)社會、家庭等客體環(huán)境的影響。其實,中學(xué)生吸煙這一不良行為并不是外界的不良影響所直接決定的,而是通過學(xué)生的主觀認(rèn)識和意向活動才形成的,也就是說,只有認(rèn)真分析學(xué)生主體心理上的原因,才能從深層次上解決問題。為此,我們通過調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)目前吸煙中學(xué)生主要存在以下幾種原因:
一、心理上的偏差
1、標(biāo)新立異心理
中學(xué)生隨著生理心理的發(fā)展,自我意識不斷顯現(xiàn),表現(xiàn)欲逐步增強,時刻想以“新”“異”來吸引別人,而吸煙恰好能滿足這一心理。
2、追求風(fēng)度心理
目前,電影電視錄相等娛樂傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。一些吸煙學(xué)生承認(rèn)他們吸煙完全學(xué)自銀幕上的`偶像和英雄人物,覺得吸煙很有風(fēng)度,有男子漢味。的確,這些道德認(rèn)識還處在不成熟階段的中學(xué)生往往錯誤地將吸煙與威武、灑脫聯(lián)系在一起。
3、好奇玩玩心理
這部分主要是低年級學(xué)生,好奇心強,凡事想親身實踐一下,但克制力差,他們認(rèn)為吸煙好玩、稀奇,開始只抱著玩玩試試的心情,哪知一抽不可收。
4、交際心理
這部分學(xué)生由于受社會上香煙外交的影響,借香煙來拉關(guān)系,搞交際,顯示哥們之間的情義。
5、擺闊心理
這些學(xué)生不買煙則已,一買全是“大中華”“紅塔山”“萬寶路”“劍”等中外高檔名煙。想以此顯示其富有,是“款爺”,借此壓服別的同學(xué),在班上樹立“錢”威。
6、屈從心理
俗話說:“近墨者黑”。一些學(xué)生受到伙伴負(fù)效應(yīng)影響,加上本身意志薄弱,屈從于外部誘惑或壓力,也吸上了煙。
二、解決措施
1、重在治本
學(xué)校除了嚴(yán)令禁止學(xué)生吸煙,對違者給予懲罰外,更重要的是在心理的深度上加以疏導(dǎo)、糾正,找準(zhǔn)病因,對癥下藥。否則,只會煞一時之風(fēng),而不能持久,達不到根治的目的。
2、防微杜漸
學(xué)校應(yīng)從開端、苗頭抓起,某學(xué)生、某班級一有吸煙的端倪,立即組織人員采取措施加以解決,不讓它有所發(fā)展,否則成了習(xí)慣,改正就難了!
3、齊抓共管
學(xué)校應(yīng)提高全體教師對吸煙危害嚴(yán)重性的認(rèn)識,要求他們當(dāng)學(xué)生面不吸煙,并動員教導(dǎo)、政教、團委、學(xué)生會等部門,組織力量,共同治理,形成一種反吸煙教育的氛圍。同時,學(xué)校還應(yīng)積極與社區(qū)、家庭聯(lián)系,取得配合,形成合力,共同管理,不讓學(xué)生有發(fā)生不良行為的時間和空間。
第三篇:中學(xué)生心理狀況調(diào)查報告
一、調(diào)查目的:
處于生長發(fā)育階段的幼兒,對營養(yǎng)的需求非常廣泛。現(xiàn)代家庭的生活條件越來越優(yōu)越,理應(yīng)不存在營養(yǎng)問題。但是事實際上卻由于許多家長對孩子的寵愛遷就,致使幼兒任性嬌慣,邊吃邊玩,挑剔,偏食等不良飲食習(xí)慣于。因此,怎樣才能讓幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,成為我們一直關(guān)注的話題,通過對班級小朋友的飲食習(xí)慣進行觀察,分析,并和家長取得聯(lián)系,找出方法培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、調(diào)查時間、地點、對象、方法:
(一)、調(diào)查時間:
(二)、調(diào)查地點:小紅花幼兒園
(三)、調(diào)查對象:大上班
(四)、調(diào)查方法:觀察法、訪問法
三、調(diào)查結(jié)果及分析:
(一)、調(diào)查結(jié)果:
在昆明市教工第一幼兒園實習(xí)期間,我觀察了我所在大一班全休幼兒在班級就餐時的飲食習(xí)慣,對于出現(xiàn)的頻率較高的不良飲食習(xí)慣做做出如下統(tǒng)計:
1、挑食、偏食 9人
2、吃飯時講話 12人
3、進餐時間超過30分鐘 7人
4、湯食5人
5、飯前忘洗手、飯后不擦嘴3人
6、飯菜撒在桌上 10人
7、吃飯情緒低落 3人
(二)原因分析:
從調(diào)查結(jié)果來看,幼兒不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象比較嚴(yán)重。通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)幼兒不良飲食習(xí)慣形成有如下幾個原因:
1、家庭因素影響
挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣現(xiàn)象在家中發(fā)生多于在幼兒園,因為家長的過分嬌慣,現(xiàn)在的孩子都是父母的心肝寶貝,父母對孩子總是百依百順,這樣就助長了孩子不良飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
有此家長缺乏相應(yīng)的經(jīng)驗,或者因為工作忙,自己的飲食態(tài)度和習(xí)慣就不正確,給孩子樹立了壞榜樣。
2、外部環(huán)境因素影響
老師和家長的評價都會影響孩子的就餐情緒,而就餐心情的好壞能很大程度影響孩子進食。
幼兒在家零食不離口?;騽t在家吃早餐再來幼兒園,打亂了正常的飲食規(guī)律,不利于良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成。
園伴飲食行為的影響,幼兒喜歡模仿,同伴挑食或速度的快慢都會影響周圍幼兒;另外、同伴關(guān)系也會影響進餐,例如同伴之間鬧矛盾,導(dǎo)致情緒低落,食欲不佳。
3、身體因素影響
大班幼兒正在換牙期,換牙期間會食欲不佳; 身體狀況,生病也會影響飲食。
五、如何培養(yǎng)幼兒良好進餐習(xí)慣的方法
(一)合理組織,使幼兒有良好的用餐情緒
1、正確對待不同飯量的幼兒
根據(jù)各個班幼兒自身的特點,正確對待不同飯量的幼兒。進餐時對生病的,個別食欲不好的幼兒應(yīng)為他們提供可口的飯菜,不要強迫他們吃掉全部的食物。若幼兒長期飯量不大,但精神狀態(tài)良好,應(yīng)尊重幼兒本身的意愿,能吃多少就吃多少。
2、家園共育、控制零食
【摘 要】良好的飲食習(xí)慣可以培養(yǎng)幼兒獨立生活進餐的能力,它有利于幼兒對食物的喜好,也有利于培養(yǎng)幼兒文明的的飲食行為。但是長期以來,幼兒飲食中的不良習(xí)慣卻一直困擾著家長和老師。本文通過示范法、鼓勵法、選擇法、誘導(dǎo)等方法進行了分析,并提出了相應(yīng)的對策,以期更好的促進幼兒飲食習(xí)慣的形成,促進幼兒健康的成長。
【關(guān)鍵詞】飲食習(xí)慣;規(guī)律
1、飲食習(xí)慣的定義
飲食習(xí)慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好,烹調(diào)方法的偏好,以及烹調(diào)風(fēng)味及佐料的偏好。飲食習(xí)慣是飲食文化中的重要元素。世界各國人們的飲食習(xí)慣由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的'種種影響而十分多元。而在日常生活中幼兒不良的飲食習(xí)慣有偏食、挑食、飲食沒有規(guī)律。
飲食與健康的關(guān)系飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量維護自身健康。只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣才能鑄就我們健康的身體,而不良的飲食習(xí)慣不僅會影響個人而且還會影響其他人。
2、幼兒不良的飲食習(xí)慣的表現(xiàn)及成因
2.1 飲食無規(guī)律的表現(xiàn)與原因
所謂孩子飲食無規(guī)律是指孩子主餐沒有固定時間。例如早餐有時六點吃,有時則八點才吃,有的甚至九點才就餐。長期飲食無規(guī)律,就會導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。 飲食時間沒有規(guī)律,孩子餓了的時侯沒有了飯吃,就沒有精神在外面做游戲,看書、畫畫,從而破壞孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律,影響學(xué)習(xí)休息。
飲食無規(guī)律的原因首先是由于父母工作較忙,不能按時回家,給孩子提供無規(guī)律的飲食條件,使就餐時間被迫推遲,或因還不到就餐時間就已經(jīng)做好了,也會造成孩子飲食無規(guī)律。其次,孩子愛吃零食,是造成就餐時沒有規(guī)律的原因之一。孩子吃零食后不會感到饑餓。到了就餐時間,就可能吃不下飯。等過了吃飯時間,食物已經(jīng)涼了或者該睡覺時,又感到肚子饑餓了。長此以往,會引起消化系統(tǒng)的疾病。再次, 父母的飲食習(xí)慣不符合孩子的生理需要。有的家庭一天兩餐或三餐,這對孩子來說可能顯得不夠,因孩子的胃容量有限,每次吃不下太多的東西。另外孩子活動量相對較大,由于孩子處于生長發(fā)育的階段,而又必須多吃一些食物才能夠有充足的能量,來維持孩子對營養(yǎng)的需求。所以孩子由于饑餓而不得不在非就餐時選擇零食,以達到生理上滿足。以上這些都是造成孩子飲食無規(guī)律的原因。
2.2 偏食的表現(xiàn)及原因
偏食是幼兒常見的壞毛病,幼兒偏食都是非常不良的習(xí)慣,對生長發(fā)育極不利。偏食容易造成維生素缺乏,一旦缺乏任何一種維生素,就會造成維生素的缺乏癥,影響身體的健康和疾病的康復(fù)。偏食會導(dǎo)致某些
第四篇:學(xué)生心理壓力報告
一、前言
隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當(dāng)代大學(xué)生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學(xué)生似乎喘不過氣來。如果處理不當(dāng),大學(xué)生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學(xué)生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學(xué)生的內(nèi)心世界,幫助其更好地處理和應(yīng)對心理壓力問題,特進行了此次問卷調(diào)查。
二、調(diào)查時間、方法、對象
1.調(diào)查時間
20xx年10月20日至27日
2.調(diào)查方法
在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份
3.調(diào)查內(nèi)容
針對不同性別、不同地區(qū)的大學(xué)生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查
4.調(diào)查對象
此次調(diào)查問卷針對在校大學(xué)生進行的問卷,主要是針對專科和本科大學(xué)生
三、調(diào)查結(jié)果分析
隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關(guān)系日趨負(fù)責(zé),大學(xué)生們承擔(dān)了
來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關(guān)系的復(fù)雜在無形中讓大學(xué)生身體心理方面都受到了一定的影響,大學(xué)生學(xué)會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學(xué)校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調(diào)查,我們總結(jié)出了目前大學(xué)生普遍存在的心理壓力問題如下:
(一)從大學(xué)生心理壓力程度上看:
調(diào)查報告結(jié)果顯示,在大學(xué)生心理壓力程度上61%的大學(xué)生表示對目前的學(xué)習(xí)偶爾有壓力,而認(rèn)為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學(xué)生認(rèn)為很少有壓力,這結(jié)果表明,對于目前的學(xué)習(xí),普遍大學(xué)生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當(dāng)然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認(rèn)為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認(rèn)為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學(xué)會獨自,學(xué)會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔(dān)子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認(rèn)識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學(xué)生心理壓力程度上有影響,學(xué)生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學(xué)生會普遍比來自城市的學(xué)生壓力大:在調(diào)查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農(nóng)村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農(nóng)村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結(jié)果也在我的預(yù)想中,農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農(nóng)村的學(xué)生就被灌輸讀好書,走出農(nóng)村的教育,所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,太多太多的事實擺在農(nóng)村學(xué)生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學(xué)生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學(xué)生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農(nóng)村學(xué)生壓力小一點。
當(dāng)然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學(xué)生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學(xué)生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
(二)大學(xué)生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看,大學(xué)生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實的結(jié)果看,在主要心理來源中,77%的學(xué)生選擇了就業(yè)壓力、43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,32%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當(dāng)然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學(xué)生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關(guān)系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的來源分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學(xué)生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學(xué)生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復(fù)雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習(xí)慣了風(fēng)平浪進的大學(xué)校園中的大學(xué)生們更有恐懼感。近年來,大學(xué)生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學(xué)對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調(diào)查中,43%的學(xué)生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔(dān)憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔(dān)心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2.家庭壓力
來壓力來源這塊,43%的學(xué)生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農(nóng)村的學(xué)生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學(xué)畢業(yè)找份好的工作,而學(xué)生本身也理所當(dāng)然地背負(fù)了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的'條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔(dān)心最終大學(xué)畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當(dāng)一棒。除了家人的期待,學(xué)生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學(xué)生認(rèn)為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關(guān)系不和諧,也是他們心里負(fù)擔(dān)的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學(xué)生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
3.人際交往
大學(xué)算是半個社會,我們天天都得跟老師同學(xué)打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學(xué)生選擇了與老師同學(xué)的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學(xué),人脈很重要,關(guān)系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學(xué)四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學(xué)生活。
4、感情問題
到了大學(xué),很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學(xué)生們也會苦惱
大學(xué)生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為
情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內(nèi)向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴(yán)重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。
5、學(xué)習(xí)壓力
到了大學(xué),面對了和與往不大一樣的學(xué)科,教師的教學(xué)方式也有所改變,雖說學(xué)習(xí)的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學(xué)起來會比以前的多得多,再加上有些學(xué)生對自己專業(yè)學(xué)習(xí)的科目不感興趣,慢慢學(xué)會了逃課和養(yǎng)成了厭學(xué)心理。而有些是由于在學(xué)院當(dāng)了干部,不能很好得處理學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學(xué)習(xí)有所影響。
四、結(jié)語
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看,大學(xué)生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學(xué)生心理健康,有如下建議及策略:
1.形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學(xué)校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標(biāo)腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學(xué)會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2.不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學(xué)好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當(dāng)然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學(xué)會控制好自己的厭學(xué)情緒外,還得正確處理好學(xué)業(yè)和工作的關(guān)系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3.學(xué)會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學(xué)會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認(rèn)清這一點。要學(xué)會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4.放開心胸,學(xué)會與別人訴說。心情低落,要學(xué)會正確地進行心理輔導(dǎo),比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當(dāng)?shù)胤畔路纻?,學(xué)會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5學(xué)校要多舉行有助心理輔導(dǎo)的活動,讓學(xué)生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學(xué)生有途徑去解決自己的困惑,學(xué)會把自己的問題說出來,當(dāng)然也需要心理咨詢老師尊重學(xué)生的隱私,不泄露學(xué)生的秘密,更要更好地進行疏導(dǎo)。
附加:關(guān)于大學(xué)生心理壓力問題的調(diào)查問卷
關(guān)于大學(xué)生心理壓力的調(diào)查問卷
首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學(xué)生心理壓力狀況,弄清大學(xué)生的心理壓力煩惱,配合引導(dǎo)促進大學(xué)生心理健康,特作了此次問卷調(diào)查活動。再次感謝您的作答!
1、請問你的性別是()
A男B女
2、你是哪里人()
A農(nóng)村B城市
3、你對現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有壓力嗎()
A.完全沒有壓力B很少有壓力C偶爾有壓力D壓力非常大
4、與大學(xué)前相比,現(xiàn)在壓力()
A更大了
B還是一樣
C壓力小了
D沒感覺
5、你對你目前的專業(yè)滿意嗎
A非常滿意B不是很滿意C不滿意D沒感覺
6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】
A就業(yè)壓力
B家庭壓力
C在校與老師同學(xué)交往的壓力
D感情壓力
E在校任職學(xué)生干部的壓力
F其他
7、壓力對你的生活起什么作用
A正面影響
B較為負(fù)面影響
C很大負(fù)面影響
D沒影響到生活
8、家里讓你最有壓力的是()
A父母的期望
B家庭教育
C家境欠佳
D家人關(guān)系不好
9、你覺得你是個什么樣性格的人()
A活潑開朗B冷漠C內(nèi)向D孤僻
10、感覺到壓力時,你的心情是()
A心情低落,啥事都不想干B煩躁
C開心,因為有動力D平靜,和平常沒兩樣
11、你會采取什么方式面對壓力()
A壓抑自己B宣泄C轉(zhuǎn)移D順其自然
12、你覺得學(xué)校哪種方式最能使你釋放壓力()
A多開些關(guān)于心理健康問題的講座
B多組織一些外出活動
C每天開放心理咨詢室
D舉行多種比賽
非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發(fā)表關(guān)于大學(xué)生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!
第五篇:中學(xué)生心理健康發(fā)展報告
學(xué)習(xí)態(tài)度
調(diào)查結(jié)果表明,67%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情較高,24%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等,9%的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考大學(xué)”意識淡化是相一致的。值得注意的是,害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且,我們在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),90%的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因,一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān);二是與該課程的實用價值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示,86%的學(xué)生對與現(xiàn)實生活聯(lián)系緊、實用性強的語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高,而對學(xué)術(shù)性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。有45%的學(xué)生認(rèn)為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
學(xué)習(xí)目的
大多數(shù)學(xué)生都說是為了考一個好大學(xué),有一個好工作,以后能過上穩(wěn)定的日子。
調(diào)查的人中大部分人已經(jīng)認(rèn)識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì),使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識,以增強自己在未來社會的競爭能力。中學(xué)學(xué)生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值,他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學(xué)課程的價值,繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實踐,滲透更多的實用技術(shù)。
我們知道,由于年齡和學(xué)識的制約,中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實上,相當(dāng)多的中生的教育價值觀是迷茫的。調(diào)查顯示其原因在于:一是越來越多的大學(xué)生難以就業(yè),從而使他們對考大學(xué)失去信心;二是學(xué)術(shù)性較強的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對職業(yè)技術(shù)的需求,難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動。這些原因使越來越多的`學(xué)生厭學(xué)。
對學(xué)生的問卷調(diào)查表明,89%的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是,通過對調(diào)查問卷的對比分析和對學(xué)生本人的考察,我發(fā)現(xiàn),學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在:他們已經(jīng)認(rèn)識到了未來進入城市就業(yè)的艱難性。很明顯,如此大的一個群體具有這個想法是極不現(xiàn)實的。此外,40%的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明, 37%準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性,而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
結(jié)論:
1、應(yīng)該要樹立正確的價值觀,目前的信息時代知識才使唯一的財富。學(xué)習(xí)不僅僅是將來經(jīng)濟上的籌碼,還是人生的一種升華。
2、要端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、要有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),調(diào)查中每個學(xué)生都強烈的繼續(xù)求學(xué)愿望,起碼說明他們認(rèn)為繼續(xù)學(xué)習(xí)是很有好處的。
第六篇:中學(xué)生心理狀況調(diào)查報告
隨著人們生活節(jié)奏的加快,近幾年來各大高校大學(xué)生殺人、自殺的案件不斷發(fā)生,壓力已不單單存在工作人士當(dāng)中,大學(xué)生心理壓力也在逐漸加大。那么為什么大學(xué)生的壓力會越來越大?是什么引發(fā)什么其心理問題?
為了充分認(rèn)識大學(xué)生的心理狀況,通過資料信息統(tǒng)計,對大學(xué)生心理狀況做了全面的分析調(diào)查,如果您想了解更多調(diào)查報告請登錄進行查看和咨詢。
一、大學(xué)生心理現(xiàn)狀
1、高年級的心理狀況優(yōu)于低年級學(xué)生:低年級學(xué)生對陌生的環(huán)境還較為迷茫,遇到挫折的時候容易造成心理負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的后果就易導(dǎo)致心理不健康;
2、非獨生子女心理狀況更好:非獨生子女從小與年齡相仿的人相處較多,獨立處理問題的能力較強;
3、城市學(xué)生心理狀況較好:城市生長的學(xué)生競爭意識強,承受壓力的能力也較強,非城市的學(xué)生遇到壓力容易產(chǎn)生反抗意識;
4、性格開朗的學(xué)生心理素質(zhì)好于內(nèi)向?qū)W生:性格開朗的學(xué)生人生觀、價值觀和世界觀都較為積極,面對困難能夠自我調(diào)節(jié);
二、影響大學(xué)生心理健康因素的分析
1、交際困難因素:通過調(diào)查顯示,交際問題是大學(xué)生心理問題的首要因素。大學(xué)比高中的人際范圍更廣,大學(xué)校需要交往的范圍也更廣,有些想試著跟別人交往,卻交往失敗,導(dǎo)致性格孤僻少言少語,有些是因為從小的教育導(dǎo)致其自私,在集體環(huán)境中充分暴露,導(dǎo)致自閉偏執(zhí)等心理狀況;
2、依賴網(wǎng)絡(luò):部分大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò),現(xiàn)實中交際出現(xiàn)問題于是在網(wǎng)絡(luò)中尋找,久而久之更加不愿意跟人交往,產(chǎn)生自我封閉,影響人正常的認(rèn)知,還有可能導(dǎo)致人格分裂;
3、角色轉(zhuǎn)換適應(yīng)不來:有些學(xué)生從高中進入大學(xué),身邊的同學(xué)換了,學(xué)習(xí)的環(huán)境換了,學(xué)習(xí)的模式也換了,無法去適應(yīng),進而導(dǎo)致成績與預(yù)期的差距太大,心理造成落差和恐懼感,如果不能及時調(diào)整,只會變得更加自卑抑郁;
4、學(xué)習(xí)和生活的壓力:大學(xué)學(xué)習(xí)沒有高中的高強度,但是自我學(xué)習(xí)能力要很強,有的學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng),或者各類考證帶來的壓力,使之精神一直處于高度緊張,久而久之易出現(xiàn)焦慮甚至精神分裂;
5、情感因素:很多大學(xué)生不能正視戀愛問題,一旦失敗就易導(dǎo)致其心理變異,走向極端;
6、就業(yè)壓力因素:社會競爭的加劇及就業(yè)市場的不景氣,導(dǎo)致合適的工作越來越難找,這也造成了大學(xué)生精神負(fù)擔(dān)加重;
三、解決建議
1、學(xué)習(xí)并掌握心理學(xué)知識:可通過自學(xué)、講座等途徑,學(xué)習(xí)并掌握好心理知識,有益于大學(xué)生從理論上正確理解和認(rèn)識自身所出現(xiàn)的心理問題;
2、豐富業(yè)余生活:加入感興趣的.校園業(yè)余社團,豐富生活和身心健康發(fā)展,也可以利用課余時間勤工助學(xué)等社會實踐活動,不但可以正確認(rèn)識自我,加強人際交往能力,也可以鍛煉社會適應(yīng)能力和增強挫折的心理承受能力,提高心理健康水平;
3、學(xué)會自我調(diào)節(jié):合理使用自我調(diào)節(jié)的各種方法,合理宣泄、目標(biāo)取代等辦法,調(diào)節(jié)和改善自己的心理狀態(tài),保持和維護自身的心理健康;
4、正確認(rèn)識困難和挫折:人生總是會有大小不同的坎坷,沒有人的人生是順風(fēng)順?biāo)?,一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題,而不是逃避。
大學(xué)生只有一個健康的心理,才能更好的適應(yīng)來自社會各方面的壓力,更好的處理現(xiàn)在和將來的各種問題,這樣,社會才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。