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一、轉(zhuǎn)變思想，實施“健康體育”

所謂的轉(zhuǎn)變思想，一方面指的是轉(zhuǎn)變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉(zhuǎn)變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發(fā)，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養(yǎng)，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結(jié)合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

二、調(diào)換位置，構(gòu)建生本課堂

教師和學生是課堂的'重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領(lǐng)導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構(gòu)建。新課改要求教師要轉(zhuǎn)變角色，實則就是主張教師和學生要適當?shù)卣{(diào)換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉(zhuǎn)變，要構(gòu)建生本課堂。教師要根據(jù)學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調(diào)整難度，對復雜的技術(shù)動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發(fā)揮其主動權(quán)和自主權(quán)。同時，要根據(jù)學校的場地、器材等開發(fā)出能夠促進學生發(fā)展的體育項目，激發(fā)學生參與的熱情。

三、創(chuàng)新形式，打造多彩課堂

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創(chuàng)新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩?？梢圆捎枚嗝襟w輔助體育課教學，適當?shù)匕洋w育課陣地轉(zhuǎn)回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識?？梢圆捎帽荣愋问阶岓w育課充滿競技性，激發(fā)學生的好勝心，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊意識等。