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        柔道課程建設實施方案模板

        發(fā)布時間:2024-04-23 22:43:40

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        • 文檔分類:實施方案
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        第一篇:學校體育課程實施方案

        教學內(nèi)容:

        積極的參加課外體育活動。

        教學目標:

        認識到要科學合理的安排體育課外活動的益處;并要在體育活動中要注意的地方。

        教學重點:

        什么是合理的課外體育活動。

        教學難點:

        如何堅持科學的活動方法。

        課前準備:

        有關體育鍛煉的錄象帶幾錄象機、電視機等

        教學程序:

        一、導入新課:

        今天我們要學習新課:3.積極參加課外體育活動。同學們,你們喜歡體育活動嗎?下面我就一起來學習一下怎樣參加課外體育鍛煉。

        二、學習新課:

        1、參加課外體育活動要注意的地方。

        A參加課外體育活動要做充分的準備活動課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。

        B做到量力而行,循序漸進。在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。

        C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。

        D在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進行呼吸。

        E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學,在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

        F活動時,身上不要帶小刀等鐵器,不穿皮鞋。

        2.參加體育活動的好處:

        A能增強大腦皮質(zhì)的功能,經(jīng)常長跑的人,往往精力充沛,不易疲勞。

        B能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能,使心臟發(fā)達,心跳有力。

        C能增強呼吸系統(tǒng)的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更發(fā)達,肺活量增加。

        D還能增強人體運動的功能,使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強。

        E可以減輕體重,使身體更健美。

        三、布置作業(yè):

        1、簡單說說進行課外體育活動時應注意鞋什么?

        板書設計:

        3積極參加課外體育活動

        合理安排課外體育活動

        注意:準備活動 量力而行、循序漸進 防止中暑 用鼻呼吸 不要過飽或饑餓 不帶病參加安全

        第二篇:體育課程實施方案

        一、體育節(jié)主題

        健康、文明、育人、向上。

        二、指導思想

        x附中體育節(jié)以“人人參加陽光體育,促進學生健康成長”為宗旨,通過各種形式的體育活動,增強廣大學生的體質(zhì),提高健康水平。

        三、體育節(jié)時間:

        20xx年3月―6月

        四、體育節(jié)地點

        x附中田徑場

        五、體育節(jié)形式及內(nèi)容

        x附中本次體育節(jié)要根據(jù)學校的實際,認真實施“體育、藝術2+1項目”、青島市頒布的增強青少年體質(zhì)22條、“1+x”體育特色工程、《國家學生體質(zhì)健康標準》等,不斷豐富學校大課間體育活動內(nèi)容,大力推動學??鞓敷w育園地的建設,促進學生每天1小時體育活動時間的落實。具體內(nèi)容包括:

        1、進行x附中“1+x”體育特色工程啟動儀式。確立學校體育的特色項目,同時使陽光體育在校園的每一個角落開花結(jié)果。學校的特色體育項目確定為籃球運動,籃球只是我校學生運動的一個載體,不僅僅指打籃球,而是利用籃球這一體育器材,進行多樣的體育運動項目。因為籃球在學生的心目中是最喜歡的運動項目。

        2、x附中“1+x”體育特色工程中的“x”,我校確立了,排球、田徑、乒乓球、帆船、體育游戲等,主要是根據(jù)學校的實際情況,以及學校學生的身體條件和生理特點來設立這些運動項目,最終的目的就是增強學生的體質(zhì),為學生的終身體育打下良好的基礎。

        3、舉辦x附中第六屆體育節(jié)即x附中春季運動會。展現(xiàn)x附中學生的體育技能和精神面貌。同時增設教職員工比賽項目,讓陽光運動在教職員工中展開,作為學生的表率,同時關注教職員工的身心健康。

        4、陽光體育階段性評比即課間操日常評比比賽。

        5、充分利用好體質(zhì)檢測儀器,對學生進行體質(zhì)檢測,促進學生更好的進行體育鍛煉,達到體質(zhì)健康標準的要求。

        6、以班級為單位利用課外活動時間和雙休日,舉辦帆船知識專題報告,為青島市打造帆船之都作出應有的貢獻。

        7、進行體育選修課的普及,學校本學期開設籃球、排球、乒乓球、帆船選修課堂。

        8、舉行初三體育模擬測試,展現(xiàn)陽光體育的另一面,完善青島市增強學生體質(zhì)的22條的精神要求。

        六、體育節(jié)活動組織機構

        組長:x

        副組長:x

        組員:x

        七、體育節(jié)有關要求

        1.明確意義,加強領導

        學校體育是學校教育的重要組成部分,是素質(zhì)教育必不可少的重要內(nèi)容,是對學生身心進行培育和塑造的過程。學校舉辦體育節(jié),不僅能提高學生的體育興趣,而且對增強學生的體育意識,提高體育素養(yǎng),擴大知識面,培養(yǎng)能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣等方面都有重大意義。因此,學校領導充分認識舉辦體育節(jié)的意義,要成立專門的組織領導機構,切實加強對這項活動的領導和指導。要求我們體育組大膽創(chuàng)新,搞出特色,保證本屆體育節(jié)活動的質(zhì)量和順利實施。

        2.廣泛宣傳,深入發(fā)動

        要認真做好各方面的組織發(fā)動工作,通過各種宣傳,使各個年級各個班級的師生了解活動的目的、意義、時間、內(nèi)容和要求,積極踴躍地參加到各項體育活動中來,讓學生“到陽光下,到操場上,到大自然中陶冶身心”。要研究設計制定切實可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動方案,也可邀請學生家長、新聞媒體和共建單位以及社會名人參加或參與組織聯(lián)誼活動,給體育節(jié)增光添彩。

        3.精心組織各項活動

        體育組要在全面抓好學校體育工作的基礎上,精心組織好體育節(jié)期間的各項活動。要從實際出發(fā),因地、因時、因人而宜,充分發(fā)揮師生的積極性、自主性和創(chuàng)造性,使各項活動搞得既隆重熱烈,又扎實有效,為廣大師生所喜聞樂見。在各項活動中要注意把各種形式的體育活動與實施《國家學生體質(zhì)健康標準》、“體育、藝術2+1項目”實驗和體育集體競技項目活動的開展有機地結(jié)合起來。同時,重視加強安全防范措施,確保不發(fā)生傷害事故。

        4.以體育節(jié)為載體,加強學校德育工作

        辦好體育節(jié),有利于振奮學生精神,增強師生凝聚力,優(yōu)化學生成長環(huán)境,形成優(yōu)良的校風。體育組在精心組織體育節(jié)的各項活動時,要注意發(fā)掘活動的德育功能,把豐富多彩的體育節(jié)活動作為德育工作的重要載體,從而進一步加強和改進學校德育工作。

        八、體育節(jié)總結(jié)與表彰

        根據(jù)各班的比賽成績和各個體育項目的比賽結(jié)果,進行表彰班級和個人。設立體育節(jié)精神文明班級,體育節(jié)各單項比賽前六名,團體前六名。

        體育節(jié)結(jié)束后,體育組要做好工作總結(jié)和相關材料匯總工作。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/qywd/ssfa/2140805.html

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