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第一篇：網(wǎng)絡課程的實施方案

一、組織領導

成立小學“停課不停學”工作領導小組，明確責任，細化分工。

組長：xxx（負責全校停課不停學工作）

副組長：xxx

職責：負責全?！巴Ｕn不停學”業(yè)務指導工作，全面檢查督導，了解各班各學科實施和落實情況，及時修改和調(diào)整工作方案。

成員：各班主任、各任課教師。

各班主任職責：負責本班“停課不停學”工作的全面工作，了解本班學生和家長的實施落實情況，協(xié)調(diào)安排各科老師線上輔導，上報數(shù)據(jù)材料。任課教師負責線上教學輔導計劃制定和教學落實，收集本學科教學相關信息。

二、具體措施

1、作息時間

依據(jù)市教育局網(wǎng)上上課時間。

2、各級課程表

依市教育局線上學習課程表。

晨讀由語文或英語老師布置10分鐘左右的晨讀任務，讓學生自修完成。使學生養(yǎng)成早起的習慣，不耽誤上午上課，不遲到，不早退。

3、線上教學方式

各年級各班建立輔導微信群，在群內(nèi)通過文件、語音、鏈接、視頻、文字、圖片，師生互動，在微信群內(nèi)實現(xiàn)輔導、布置作業(yè)、檢查作業(yè)、答疑、等教學功能

4、及時與鄉(xiāng)鎮(zhèn)網(wǎng)絡技術指導員聯(lián)系，對網(wǎng)絡的開通提供技術指導工作。

網(wǎng)絡指導員：xxx（xx電信局網(wǎng)絡員）

第二篇：網(wǎng)絡教學資源建設實施方案

鑒于當前疫情防控形勢，為限度確保廣大師生身體健康和生命安全，經(jīng)研究，決定自20xx年3月21日起，進賢縣公民辦中小學校開展線上教學；全縣公民辦幼兒園暫時停課；全縣校外培訓機構暫停培訓；江西省財經(jīng)職業(yè)學院、江西省工程技工學校立即實行封閉管理?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、中小學校

1.為配合疫情防控需要，自20xx年3月21日開始，全縣中小學開展線上教學。恢復課堂教學時間視疫情情況另行通知。

2.全縣中小學校要嚴格落實有關線上教學的文件要求，認真研究制定本校疫情防控期間教育教學實施方案，做到“一校一案”，確保順利開展線上教學。建立健全學生居家學習期間的應急體系和教育教學實施機制，明確各學校要根據(jù)實際做好線上線下課程銜接，根據(jù)居家學習的特點適當降低教學難度、放慢教學進度，提高教學效果。

3.全縣中小學校應充分發(fā)揮國家中小學智慧教育平臺、贛教云――江西省教育資源公共服務平臺、學習強國等公共教育資源的作用，以班級為單位認真組織在線學習。原則上全縣初三、高三年級根據(jù)教學進度，組織教師利用騰訊會議、釘釘?shù)刃问揭园嗉墳閱挝挥行蜷_展線上教學。

4.線上教學期間，全縣中小學校要認真做好學生及家長的解釋和疏導工作，爭取廣大家長配合，有效開展線上教學工作。指導學生、家長提前熟悉掌握線上學習方法，幫助學生順利進入課程學習；指導、支持家長切實履行家庭教育職責，幫助孩子結合學校教育教學的安排制定并落實個人學習與生活計劃，督促孩子科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，嚴控電子游戲和上網(wǎng)時間，保護視力健康。

5.停課期間，全縣中小學校要督促家長做好學生的疫情防護，遵守社區(qū)防疫要求，不得隨意外出。嚴禁師生到人員聚集場所，嚴禁學生到校外托管機構上課，嚴禁學生到教師家中上課。

6.全縣中小學校要加強家校溝通，指導孩子加強體育鍛煉，積極參與家庭勞動，合理安排一日作息。要以視頻家長會等適當方式開展疫情防控政策和知識宣傳，強化安全教育，加強學生心理健康教育，及時通報學校有關疫情防控和教育教學安排，化解家長和學生焦慮心理，提高健康防護能力。

二、幼兒園

全縣公民辦幼兒園自20xx年3月21日起暫時停課，停課期間，全縣幼兒園要通過家校平臺，對幼兒的生活習慣培養(yǎng)、文明行為養(yǎng)成、身體健康鍛煉等進行線上指導。

三、校外培訓機構

全縣校外培訓機構自20xx年3月21日起暫停各類培訓，具體復訓時間以通知為準。

四、駐縣院校

江西xxx學校要進一步壓實校園管理主體責任，全面落實疫情防控要求，立即對本院校實行封閉管理，全力保障在校人員生活和學習，確保校園秩序良好。

第三篇：網(wǎng)絡教學資源建設實施方案

一、課題的提出

（一）選題的背景

上世紀九十年代以來，國家實施的一系列重大工程和政策措施，為我國教育信息化發(fā)展奠定了堅實基礎。面向全國的教育信息基礎設施體系初步形成，城市和經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)各級各類學校已不同程度地建有校園網(wǎng)并以多種方式接入互聯(lián)網(wǎng)，信息終端正逐步進入農(nóng)村學校；數(shù)字教育資源不斷豐富，信息化教學的應用不斷拓展和深入；教育信息化對于促進教育公平、提高教育質量、創(chuàng)新教育模式的支撐和帶動作用初步顯現(xiàn)。在這樣的大環(huán)境下，教育部提出了《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃(2011-20xx年)》，優(yōu)質教育資源的建設和共享也被提上了日程。在《規(guī)劃》中，明確提出“到2015年，基本建成以網(wǎng)絡資源為核心的教育資源與公共服務體系，為學習者可享有優(yōu)質數(shù)字教育資源提供方便快捷服務”，同時還要“建立數(shù)字教育資源共建共享機制”。

隨著“農(nóng)遠工程”和“班班通”建設的全面實施，為學校教育教學信息化建設建立了良好的硬件基礎。我校教育信息化基礎設施日益完備，“班班通”已經(jīng)建成，以互聯(lián)網(wǎng)和校園網(wǎng)為主干的教育信息化平臺也正在逐步建成，這些設施設備為教育教學注入新的活力，也為教學資源共建共享機制的研究提供了一定的技術支持。當前，新課改深入推進，《重慶市義務教育“卓越課堂”五年行動計劃》的提出，要求“彰顯多元、開放、包容的課堂教學文化，最大程度地優(yōu)化教學環(huán)境、教學內(nèi)容、教學方法與手段，形成最優(yōu)化的課堂形態(tài)，全面提高課堂教學效率和育人質量?！痹谛畔⒒夹g支撐和卓越課堂的建設中，將會需要和涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的教學資源，如何更好的共建共享這些優(yōu)質教學資源，顯得非常重要。

我校教師的職業(yè)倦怠情緒，保守自我經(jīng)驗，不善自我反思和學習提高，也局限了教師的發(fā)展和學生的發(fā)展，更對教育教學質量的穩(wěn)定提升有很大的障礙。此外，部分教師在使用班班通設備和網(wǎng)絡教學資源的教學工作中，

表現(xiàn)的較為積極踴躍，但是教師們還存在著各自為政，單兵作戰(zhàn)的問題，教學資源電子化形態(tài)相對較弱，對于教學數(shù)字資源的開發(fā)制作、收集整理、整合運用等，缺乏集體交流研討和共享共建，不能最大限度地發(fā)揮教學資源的作用。因此，提升教師信息技術教學技能，提高課堂教學效益，全面提升教學質量還有很大的挖掘空間?；谶@些現(xiàn)狀，我們確定開展“教育信息化條件下農(nóng)村學校優(yōu)質教學資源共建共享機制建設的研究”。

（二）研究的意義

一是促進教育理念提升。隨著經(jīng)濟全球“一體化”的發(fā)展，教育由封閉走向開放已成為必然。優(yōu)質教學資源共建共享，不僅能推進新課程改革理念的貫徹實施，還能促進教師形成團隊合作、科學開放的學習合作意識，也能增進校際及區(qū)域之間的交流與合作。

二是促進制度創(chuàng)新。通過優(yōu)質教學資源的共建共享機制的建立健全，能激發(fā)教師開發(fā)優(yōu)質教學資源的主動性、積極性和創(chuàng)造性，最終形成一套較為完善的共建共享機制，并加以運用和推廣。

三是促進教師專業(yè)化發(fā)展。優(yōu)質教學資源共建共享機制的建立，能促使教師主動參與到教育信息化技術的使用之中，有利于提高教師教育信息化技術水平，縮小教師之間在運用現(xiàn)代教育技術手段上的差距，讓優(yōu)質資源能更便捷的為教育教學服務。同時，還能增進教師之間的交流與合作，逐步建立教師學習共同體，提高教育教學技能，提高課堂教學效益，努力打造“高效課堂”“卓越課堂”，從而促進教師專業(yè)化發(fā)展，促進教學質量的提高。

四是促進教育公平。優(yōu)質教學資源的共建共享，能縮小農(nóng)村學校與城區(qū)學校的差距，讓農(nóng)村孩子也能享受到較為優(yōu)質的教育資源，享受更先進的信息技術教育，促進義務教育的均衡發(fā)展和教育公平。

（三）國內(nèi)外研究綜述

隨著網(wǎng)絡技術的成熟，包括印度在內(nèi)的部分發(fā)展中國家陸續(xù)開展了網(wǎng)絡環(huán)境下的教育資源共建共享研究，美、日、英等發(fā)達國家在這方面已達到一定規(guī)模。

國內(nèi)從2000年以后開展了這方面的研究，主要由國家或省級教育行政、科研機構主導來進行的。例如農(nóng)村中小學遠程教育工程的實施，一定程度上實現(xiàn)了優(yōu)質教學資源的共享，很大程度上緩解了農(nóng)村中小學優(yōu)質教

學資源的缺乏，促進了教育發(fā)達地區(qū)到教育欠發(fā)達地區(qū)的優(yōu)質教育資源共享。但是由于傳輸方式單一，資源使用的不便，交互性不強，特別是近年來網(wǎng)絡資源的豐富，使得大量遠程教育資源浪費，且存在地區(qū)、學校差異，使用效率偏低的情況。

基于這些現(xiàn)狀，在中國知網(wǎng)進行全文檢索，第一次檢索關鍵字“優(yōu)質教學資源的共建共享”，檢索結果有10596條，各種類型資源的共建共享都有大量的研究文獻做出了探究和實踐。第二次檢索關鍵字“優(yōu)質教學資源的共建共享機制”，檢索結果6499條，其中上海遠程教育集團的《探索教學資源共建共享機制――省市級教育資源庫支持課程教材改革的創(chuàng)新實踐》提出了“為促進市域教育均衡發(fā)展提供了強有力的支持服務體系”，把共建共享機制的研究作為一個服務體系。第三次檢索關鍵字“信息化條件下優(yōu)質教學資源共建共享機制的研究”，檢索結果940條。但單純針對農(nóng)村小學的“信息化條件下優(yōu)質教學資源共建共享機制的研究”還是空白。

二、課題界定

教育信息化：是指在教育與教學領域的各個方面，以先進的教育思想為指導，以現(xiàn)代信息技術為手段，以深入開發(fā)廣泛利用信息資源為重點，以培養(yǎng)適應信息社會要求的創(chuàng)新型人才為目的，加速實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的系統(tǒng)工程。

教學資源：教學資源是為教學的有效開展提供的素材等各種可被利用的條件，通常包括教材、案例、影視、圖片、課件、錄像、論文、案例、習題、試題庫等，也包括教師資源、教具、基礎設施等。

共建共享：共同建設開發(fā)，共同分享應用成果。

機制：有機體的構造、功能和相互關系，泛指一個工作系統(tǒng)的組織或部分之間相互作用的過程和方式。本課題中，著重將從機構和制度兩方面來對機制進行研究和探討。機構是只工作系統(tǒng)的組織或部分，而制度是協(xié)調(diào)、制約各個組織或部分之間的規(guī)則，使系統(tǒng)更高效穩(wěn)定的運行。在任何一個系統(tǒng)中，機制都起著基礎性的、根本的作用。在理想狀態(tài)下，有了良好的機制，甚至可以使一個社會系統(tǒng)接近于一個自適應系統(tǒng)――在外部條件發(fā)生不確定變化時，能自動地迅速作出反應，調(diào)整原定的策略和措施，實現(xiàn)優(yōu)化目標。

三、課題研究設計

（一）研究目標

1、加快優(yōu)質教學資源的開發(fā)和應用，促進信息技術與學科的整合。 實施本課題，就是要促進教師落實新課程理念，樹立團隊合作與開放科學的教育理念，使教育信息技術與學科有機整合，加快優(yōu)質教學資源的開發(fā)與應用，提高教師教育信息技術應用能力和教育教學專業(yè)技能。同時，培養(yǎng)學生信息素養(yǎng)和信息意識，提高學生應用信息技術的能力和水平，將信息技術整合到各個學科的學習應用當中，加快學校教育信息化的整體推進步伐，縮小教育城鄉(xiāng)差距，促進教育公平。

2、開發(fā)網(wǎng)絡功能，建成優(yōu)質教學資源庫。

優(yōu)質教育資源共享工程主要通過建立教學資源信息中心在網(wǎng)上實現(xiàn)共享。我們將圍繞課題的研究，實現(xiàn)校園局域網(wǎng)絡的建立，隨時報道課題研究的動態(tài)。我們將把各級各類課堂實錄、優(yōu)秀課件、音像資料、教研論文、案例、習題等在網(wǎng)上個共享展示，使其成為優(yōu)秀教師教學成果的展示平臺，教師教學參考的資料寶庫、交流溝通的教學園地。

3、促進教師專業(yè)化成長，提高教學質量。

本課題主要通過優(yōu)質教學資源的共建共享，以提高教師教育信息化技術水平，促進教師專業(yè)化成長，優(yōu)質資源能更便捷的為教育教學服務，以提高課堂教學效益，努力打造“高效課堂”“卓越課堂”，促進教學質量的提高。

4、探索校際層面的資源庫建設的策略和方法。

以校園網(wǎng)為核心，充分利用網(wǎng)絡上的優(yōu)秀教學資源，積極與其他學校探討合作，跟蹤教育改革與發(fā)展的前沿，借助信息交流，加快學校發(fā)展，實現(xiàn)課堂教學的高效發(fā)展，實現(xiàn)辦學水平的同步提高。

優(yōu)質教學資源涵蓋的內(nèi)容很多：名師、學科帶頭人、教學能手、教學新秀及他們上的示范課、觀摩課，各校教科研論文、課題、案例，各校自制的計算機軟件，自編的校本課程，自己積累并整理的試卷、習作等資源庫。

（二）研究的主要內(nèi)容

1、教育信息化條件下優(yōu)質教學資源共建共享管理機制的研究： 首先成立校長為組長的課題研究領導小組管理機構，以“領導牽頭，鼓勵創(chuàng)新，制度保障，合力共建”為原則，以教導處為中心，德育處、年級組、學科教研組、骨干教師、計算機教師等互相配合支持，分工協(xié)作，全體教師共同積極參與，以組織領導機構的確立為課題研究的前提，以確 保課題研究的陣地、人力、物資等及時落實到位。

其次，學校將加大硬件建設的財力投入，建設校園局域網(wǎng)絡，成立信息中心，開發(fā)學校網(wǎng)站，建立資源平臺，建好班班通，遠程接收室，為課題實施提供有力的物質基礎和保障。

第三，學校將制定和完善制度體系，細化《優(yōu)質教學資源庫建設管理制度》、《教科研管理制度》、《“卓越課堂”考核制度》、《教學常規(guī)管理制度》、《骨干教師評選獎勵制度》、《教師年度工作考核制度》、《績效工資分配制度》等制度，以促進優(yōu)質教學資源的共建共享，引領教師將資源庫中的各種優(yōu)質資源使用到教學、科研、學生活動中去，確保本課題研究的順利實施。

2、教育信息化條件下優(yōu)質教學資源共建機制的研究：

加強教師信息技術與課程整合技能的培訓。

在課題的研究中注意人力資源的開發(fā)，全員培養(yǎng)精通信息技術的教師隊伍，極力爭取培養(yǎng)出一批有思想、懂技術、敢創(chuàng)新的教育信息化人才。我們將對教師實施五個層面的培訓：

①現(xiàn)代信息環(huán)境下先進的教育理論培訓。

②基礎教育課程改革通識培訓、學科培訓。

③科學研究方法的培訓。

④教學設計方法培訓。

⑤教師教育信息技術能力培訓。

⑥教師搜集處理網(wǎng)絡信息資源的能力培訓。

以示范學科和骨干教師引領校本教學資源庫的建設。

第四篇：網(wǎng)絡課程實施方案

一、工作目標

為切實做好新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作，同時保證學校教務教學活動正常開展，維護學校正常的教育教學秩序和社會穩(wěn)定，按照“停課不停教、停課不停學”的總體要求，充分發(fā)揮“互聯(lián)網(wǎng)+教育”作用，依托“企業(yè)微信中上課直播”教學工具，網(wǎng)絡教學平臺的教學資源，在全校開展線上授課、同步答疑、過程監(jiān)測、自主學習、考核評價等教學活動。利用線上形式開展疫情宣傳教育活動，根據(jù)學?？傮w工作部署，結合學校實際情況，特制定本方案。

二、組織領導

建立和完善學校領導機制，負責線上教學工作的領導和協(xié)調(diào)，制定防控工作方案，成立由校長、教務、教科室、班主任、教研組長組成的工作領導小組，積累好的線上教學經(jīng)驗，確保線上研討、教學工作扎實、有效。

領導小組：

組長：王超

成員：張鑫、許慶芝、杜永清、周敏、郭鵬、王妍妍、孫晶、宋世梅、肖軍、苗翠翠等教師

三、總體方案

堅持“只改變教學模式，不改變教學目標”的原則，合理調(diào)整理論課和實驗課教學環(huán)節(jié)的安排，結合課程大綱實施線上授課，有效組織學生進行網(wǎng)絡線上學習。

1.組織備科組長開展教學研討，以利于開展線上教學。制定網(wǎng)絡教學方案，開發(fā)網(wǎng)絡教學課程，妥善安排因疫情誤課學生的補課或網(wǎng)絡教學工作。提供有效的網(wǎng)絡教學平臺(采用釘釘或者企業(yè)微信)。

2.做好線上與線下教學銜接配合。加強校本教研，做好線上教學和線下教學銜接工作，研究改進線上教學方法，提高教學成效;開展測試、訪談等調(diào)研工作，了解學生線上教學的效果，針對了解到的情況，對線上課程內(nèi)容進行疏理、復習、鞏固。

3.化解線上教學存在困難。對部分學生因家庭條件，延期期間無法線上上課的問題，學校要安排時間補課?？梢酝ㄟ^調(diào)減周末時間進行補課。

4.做好學生居家觀察期間線上同步教學工作;

5.重點關注畢業(yè)班教學工作，采取線上線下方式，輔優(yōu)導差。

6. 做好線上線下教學銜接工作。做好開學復課的準備工作。

7.制定勞逸結合的課程方案，避免線上教學疲憊感。提前做好師生返校后做好心理疏導工作，保障師生的心理健康。

教學時間

小學一、二年級每天線上學習時間不超過60分鐘，每次連續(xù)學習時間不超過20分鐘；小學三年級至六年級每天線上學習時間不超過80分鐘，每次連續(xù)學習時間不超過20分鐘；

要增加課間休息次數(shù)、延長課間休息時間，注意用眼健康。嚴禁超標準、超進度、超難度、超負荷教學。

作業(yè)量

各年級要根據(jù)線上學習的實際，科學設計作業(yè)的形式和內(nèi)容，布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)。要統(tǒng)籌學生作業(yè)量，不得安排過多、過難和學生無法獨立完成的作業(yè)。

小學一、二年級不得安排書面作業(yè)，其他年級作業(yè)時間每天不超過半個小時；不得強行要求學生家長每天上網(wǎng)“學習打卡”、上傳學習視頻、打印和批改作業(yè)，不得向家長布置作業(yè)。

第五篇：網(wǎng)絡教學資源建設實施方案

一、做好線上教學準備工作。

1、做好家長、學生應用指導工作，保證家長、學生能夠熟練應用。

2、根據(jù)疫情狀況，做好教學進度。

二、線上授課具體過程:

1、以本冊教材為本，以學生“好學”為本，根據(jù)家長、學生實際情況和學科特點，靈活確定教學內(nèi)容，確保學生能夠學會。

2、每天復習一課生字詞。

3、每天完成一份語文練習題。（放假已安排）

4、每天讀一篇優(yōu)秀習作，適當寫讀后感。

5、每天完成半頁數(shù)學總復習題。

一二年級體育家庭作業(yè)

活動一：1.學會彈跳；2.空手跳；3.袋鼠跳；4.單腳跳；5.左右開弓；6.行進跳。

練習建議：

選一副好跳繩：剛剛學習跳繩，媽媽準備的繩子可以稍長一點，因為，速度較慢、擺動的幅度較大；

舒筋活血：跳繩的運動量大，之前最好活動一下全身，尤其是相關的部位。

不可忽略前腳掌：跳繩時，起跳和落地是前腳掌的“任務”，因為腳后跟著地，時間長了會產(chǎn)生很多隱患――大腦、腳踝和脊柱都有可能受到不同程度的損傷。

活動二：小足球

一項適用小型足球的兒童體育活動。廣泛開展小足球運動，能夠增進少年兒童的身心健康，鍛煉勇敢頑強的精神，也是培養(yǎng)足球運動員后備力量的好方法。

練習建議：熟悉足球的球性，會簡單的運球即可。

活動三：跳棋

跳棋是一種可以由二至六人同時進行的棋，棋盤為六角星形，棋子分為六種顏色，每種顏色10或15枚棋子，每一位玩家占一個角，擁有一種顏色的棋子。跳棋是一項老少皆宜、流傳廣泛的益智型棋類游戲。

三、四年級體育家庭作業(yè)

一、趣味跳繩

比賽場地：室內(nèi)或平整的室外場地

參加人員：家庭所有成員

裁判：爸爸、媽媽

所需物品：短跳繩、秒表、口哨、古詩文題目卡片

比賽規(guī)則：比賽每次進行一人，裁判計時開始時，參賽人抽取古詩文題目并完整背誦，背誦完成后，迅速開始跳繩，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績（裁判計時和計數(shù)）。

請小朋友比賽結束后填表（請把所有參賽人成績填進去）：

參賽人

爸爸

媽媽

跳繩次數(shù)

名次

比賽場地：室內(nèi)平整場地

參加人員：家庭所有成員

裁判：小朋友可當裁判

所需物品：沙包四個、臉盆或紙箱

比賽規(guī)則：首先在地面畫一條直線，在直線前方3米處放置臉盆一個。然后游戲者站在線后，向臉盆投擲沙包，比賽每次進行一人，每人可以投擲10次，最后投入最多者獲勝。

1、請小朋友選取適合游戲比賽的音樂，并讓家長播放。

2、比一比，算一算，填一填。

小朋友投了（）個，投進沙包最多的是（），我們?nèi)胰艘还餐读耍ǎ﹤€。

3、請你在美術本上畫出和家人跳繩或者投沙包的場面吧！

五、六年級體育家庭作業(yè)

球類運動（籃球和足球）

【籃球】有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。

1、增加肺活量：經(jīng)常參加籃球運動，能促進身體正常發(fā)育，提高機能素質，增強體質。

2、鍛煉身體的靈活性：打籃球同時也可以訓練感官系統(tǒng)反應，可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。

3、有助于身體長高：在打籃球的同時能訓練耐力、改善體型；訓練關節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。

4、提高團隊意識：經(jīng)常從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。同時，更可體驗“參與比輸贏更重要”的道理.

【足球】足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。青少年在參加該項運動的過程中，既要鍛煉長跑的耐力，又能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉大腳出球，又能鍛煉頭球彈跳；既練習帶球技術，又鍛煉了激烈拼搶。在不斷的訓練過程中，青少年食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發(fā)達，頭腦靈活，肌肉強壯。

青少年參加運動，更有助于智力發(fā)展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。所有這些都是全面素質的鍛煉。

跑步或棋類（象棋、圍棋或五子棋）

【跑步】鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛煉。

跑步鍛煉好處多。青少年經(jīng)常進行跑步鍛煉，對心血管功能、呼吸功能的發(fā)育有很大的幫助。通常跑步鍛煉是長跑，一般是清晨或夜晚，

經(jīng)常進行長跑鍛煉，是較合理的鍛煉方法，一般應保持勻速跑，時間持續(xù)20分鐘以上，心率保持在120―150次/分。長跑也是一種毅力的鍛煉，如果青少年堅持長跑，可以培養(yǎng)其堅韌的耐力和毅力。

【棋類】

（1）象棋，中國傳統(tǒng)棋類益智游戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期已有記載。屬于二人對抗性游戲的一種，由于用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動。

（2）五子棋是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲，先形成5子連線者獲勝。容易上手，而且趣味橫生，不僅能增強思維能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身養(yǎng)性。

（3）圍棋，是一種策略性兩人棋類游戲，中國古時稱“弈”，屬琴棋書畫四藝之一。

注意事項：

1、疫情防控期間，對學生及家長做好防疫政策宣傳，及時上報外出及返鎮(zhèn)情況。

2、指導家長做好學生假期讀物、睡眠、體質、作業(yè)、手機等的管理，確保孩子在家能過得充實而有意義。

3、在學習期間家長要監(jiān)督孩子盡量少使用甚至不使用電子產(chǎn)品，更不要以學習為借口而用手機玩游戲、看電視等。

4、嚴禁學生私自外出游玩，嚴禁聚餐等聚集性活動，嚴禁學生到人員密集場所活動。

5、做好個人防護，佩戴好口罩，養(yǎng)成勤洗手，常通風等良好衛(wèi)生習慣。

6、居家期間注意用電安全，防止煤氣中毒等不安全事故發(fā)生。

第六篇：網(wǎng)絡課程實施方案

為貫徹落實xx市關于新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作要求，深入落實各級文件精神和“雙減”政策，做好疫情期間線上教學工作，堅持立德樹人、五育并舉，致力學生核心素養(yǎng)“溫暖的心?聰明的腦?健康的體”的培養(yǎng)，達成“培育具有家國情懷?國際視野的禮德少年”育人目標，結合我校教育教學實際，特制訂本方案。

一、總體要求

（一）充分認識到延遲開學是打贏疫情防控戰(zhàn)的重要舉措。

（二）利用QQ群、微信群對家長、學生做好延期開學重要性的宣傳工作，爭取學生家長的最大限度配合。

（三）根據(jù)上級文件精神，開展線上教學堅持以下原則：

1、明確目的。線上教學主要目的是指導學生規(guī)律起居、有效學習，做好返校學習準備。指導學生合理安排作息時間，注重疫情防控知識學習和綜合素質拓展，注重愛國主義教育、生命健康教育和公共安全教育。

2、開齊課程。線上教學課程把家務、鍛煉、閱讀等納入課程。指導學生鍛煉身體，開展課外閱讀，力所能及的家務勞動，提高自主學習能力。

3、減輕負擔。不得硬性要求學生和家長打卡，上傳學習視頻；不提倡上早晚自習；不得要求家長購置新設備增加家庭負擔。

4、關注個體。要特別關注因疫情原因未解封的學生，同步做好線上輔導和心理疏導。

二、時間安排

嚴控時間

小學一、二年級線上學習不做硬性要求，由家長和學生自愿選擇。其它年級每天閱讀總時間不低于1小時，體育鍛煉總時間不低于1小時；每天線上學習時間小學原則上不超過4課時，每課時教師講授時間原則上不超過20分鐘。

三、工作舉措

（一）成立以校長為組長的在線教學領導小組，對各年級各學科開展在線教學進行規(guī)劃、指導和督查。

各學科教研組組長及其成員對其每天線上教學進行反饋、總結和調(diào)節(jié)教學任務，明確責任，細化分工。

（二）平臺選擇

各班根據(jù)實際情況選擇正規(guī)的平臺進行線上教學。學校推薦平臺：

1、國家教育資源公開服務平臺

2、國家智慧教育公共服務平臺

3、四川省智慧教育平臺

3、學習強國

4、樂教樂學等平臺

以騰訊會議、微信、QQ、釘釘?shù)确绞接行ч_展好線上教學。

（三）工作具體安排

1、各年級各班主任（副班主任協(xié)助）通過QQ群，微信群，電話等方式通知學生根據(jù)各班要求完成登錄注冊，確保全班學生都能接受在線教學。

2、教學內(nèi)容。

（1）學科組長組織本年級本學科利用QQ群、微信群開展教學研討，制定切實可行的在線教學計劃（可在國家智慧教育平臺、樂教樂學、教材出版社官網(wǎng)或互聯(lián)網(wǎng)等平臺獲取資料）。

（2）老師根據(jù)學科教研組的研討、安排，在研讀教材、課標、教學參考等的基礎上，參照市、區(qū)文件制定適合在線教學的教學設計，錄制、選擇教學視頻，開展在線教學的相關活動。

（3）教學內(nèi)容以學?！岸Y德+”課程開展線上教學，各學科老師要根據(jù)各班的具體情況，相互協(xié)調(diào)，合理安排教學內(nèi)容。

xx實驗小學以課程開發(fā)為禮德教育突破口，探索學科跨界式課程整合，聚焦學生核心素養(yǎng)，構建形成“禮德＋”系列課程，通過基礎課程、拓展課程、選擇課程、綜合課程四大課程領域。以“人文情懷、科技創(chuàng)新、運動健康、藝術審美”四個發(fā)展維度，培養(yǎng)學生“愛國、明禮、尚美、博文、啟智、善創(chuàng)、健體、勤勞、生存”核心素養(yǎng)。

基礎課程：德育、語、數(shù)、英、科學、音、體、美、勞動、生命生態(tài)與健康。

拓展課程：主題閱讀、觀實事觀影視、心理健康教育、器樂、舞蹈、書畫、手工、武術、勞動與實踐等。

選擇課程：禮儀、演講與口才、國學經(jīng)典誦讀、美文賞析、科技小制作、名著閱讀、珠心算、剪紙……

綜合課程：課外“六個一”活動、尋找身邊最美的人/事、社區(qū)服務。

四、紀律要求

延遲開學期間使用的網(wǎng)絡平臺所提供的在線教學及數(shù)字資源均為免費服務，嚴禁任何教師以任何方式、任何名義進行有償教學和收取任何費用，嚴禁擅自使用未通過國家教育移動互聯(lián)網(wǎng)應用程序備案的APP或收費APP開展教學活動，嚴禁借機向學生及家長推銷各種收費的教學資源和教輔資料，嚴禁不顧實際布置大量機械重復性作業(yè)加重學生課業(yè)負擔，違者將嚴肅處理。