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第一篇：自我介紹

一分鐘自我介紹

你好，我叫林文浩，來自于東莞理工學(xué)院，專業(yè)是光信息科學(xué)與技術(shù)。在我人生極其珍貴的四年的大學(xué)時光里，我努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)各種好習(xí)慣，樂觀，開朗的我使對生活一直充滿活力和激情，也對自己未來滿懷自信心。

三分鐘自我介紹

你好，我叫林文浩，是來自于東莞理工學(xué)院的應(yīng)屆畢業(yè)生，專業(yè)是光信息科學(xué)與技術(shù)。從小到大，我就是屬于那種好學(xué)習(xí)，有時候又有些好動的孩子，正因為這些性格的緣故，自己逐漸就培養(yǎng)成了具有較強的自學(xué)能力和動手能力的人，后來又喜歡上了瀏覽書籍和運動，于是，就擅長習(xí)慣性的在面對問題時進行剖析思考，最后多方面認(rèn)識并總結(jié)。另外，在大學(xué)期間，我積極地去參加各種校園活動，以及一些創(chuàng)新的屬于專業(yè)方面的科研實驗，這些又讓我收獲很多，塑造了我個性隨和，容易與人相處，有耐心有韌性又具有團隊合作精神。還有，我也參加過很多不同性質(zhì)的實習(xí)工作和社會實踐活動。這些經(jīng)歷讓我受益匪淺，學(xué)習(xí)到技巧也積累了很多可貴經(jīng)驗，更加難得可貴的是，通過這些閱歷，我懂得了怎樣去工作和怎樣去做人！

第二篇：職場的注意事項

職場自我介紹的職場禮儀

(1)自我介紹的時機：

在下面場合有必要進行適當(dāng)?shù)淖晕医榻B。如：應(yīng)試求學(xué)時、在交往中與不相識者相處時、有不相識者表現(xiàn)出對自己感興趣時、有不相識者要求自己作自我介紹時、有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時、自我推薦、自我宣傳時、如欲結(jié)識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧蠹议T，自己將自己介紹給對方。

(2)自我介紹的注意事項：

注意時機：要抓住時機，在適當(dāng)?shù)膱龊线M行自我介紹，對方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時，這樣就不會打擾對方。

講究態(tài)度：態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應(yīng)鎮(zhèn)定自信、落落大方、彬彬有禮。既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。表示自己渴望認(rèn)識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助給人以好感;相反，如果你流露出畏怯和緊張，結(jié)結(jié)巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便有了阻隔。

注意時間：自我介紹時還要簡潔，言簡意賅盡可能地節(jié)省時間，以半分鐘左右為佳。不宜超過一分鐘，而且愈短愈好。話說得多了，不僅顯得羅嗦，而且交往對象也未必記得住。為了節(jié)省時間，作自我介紹時，還可利用名片、介紹信加以輔助。

注意內(nèi)容：自我介紹的內(nèi)容包括3項基本要素：本人的姓名、供職的單位以及具體部門、擔(dān)任的職務(wù)和所從事的具體工作。這3項要素，在自我介紹時，應(yīng)一氣連續(xù)報出，這樣既有助于給人以完整的印象，又可以節(jié)省時間，不說廢話。要真實誠懇，實事求是，不可自吹自擂，夸大其辭。

注意方法：進行自我介紹，應(yīng)先向?qū)Ψ近c頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應(yīng)善于用眼神表達(dá)自己的友善，表達(dá)關(guān)心以及溝通的渴望。如果你想認(rèn)識某人，最好預(yù)先獲得一些有關(guān)他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好。這樣在自我介紹后，便很容易融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭加重語氣重復(fù)一次，因為每個人最樂意聽到自己的名字。

(3)自我介紹的具體形式：

應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可?！澳愫茫医衳x?！薄澳愫茫沂莤x?！?/p>

工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的具體工作等。如“你好，我叫xx，是xx公司的銷售經(jīng)理?！薄拔医衳x，在xx學(xué)校讀書?！?/p>

交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。如“你好，我叫xx，在xx工作。我是xx的同學(xué)，都是xx人?！?/p>

禮儀式：適用于講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當(dāng)?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來賓，大家好!我叫xx，是xx學(xué)校的學(xué)生。我代表學(xué)校全體學(xué)生歡迎大家光臨我校，希望大家……?！?/p>

問答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問答式的自我介紹，應(yīng)該是有問必答，問什么就答什么。

職場的禮儀知識

1.準(zhǔn)時、不遲到，最起碼比領(lǐng)導(dǎo)先到，這是初入官場的年輕人的基本素養(yǎng)，是紅線，輕易不要逾越。

有的人在上學(xué)的時候就拿遲到不當(dāng)回事，散漫慣了，上班之后也是這個作風(fēng)，開會遲到，上班遲到，反正是借口多多。其實再忙、再有事也不差那么幾分鐘，只要還是沒有養(yǎng)成習(xí)慣，心里拿遲到不當(dāng)回事。從做人的角度來說，守時是美德，不守時是不尊重人，浪費別人的時間;從做事的角度來說，守時是一種端正的工作態(tài)度，不守時的人很難被領(lǐng)導(dǎo)和團隊團隊信任。

2.有事需要請示領(lǐng)導(dǎo)的時候，能當(dāng)面匯報的一定要當(dāng)面匯報，盡量不打電話。

尤其是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)就在辦公室，你卻連動都不動，操起電話就打，對方會反感。當(dāng)面匯報可以有面對面的交流，方便溝通意見，領(lǐng)導(dǎo)要做決策也需要時間去思考，打電話承載不了這個任務(wù)，除非是一問一答式的，比如今天下午有會請參加這種。

3.因為私事向上級請假的時候，盡量要提前，情況特殊也要打個電話。

因為請假本身就意味著請示、給假兩種含義，你請，別人給，程序上不能錯。切忌切忌，不要發(fā)短信簡單告知，更不要先斬后奏，比如我明天要出去旅游這樣的請假短信，這不是請假，這是通知。

領(lǐng)導(dǎo)不同意吧，人家票都買了，領(lǐng)導(dǎo)同意吧，說實在的有一種被綁架的感覺，更何況有時候工作真的安排不開。有的人意識不到自己這樣做不恰當(dāng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)不給假的時候他會覺得領(lǐng)導(dǎo)不通人情，玩弄權(quán)術(shù)，感覺自己被迫害了。

4.和領(lǐng)導(dǎo)打電話，事情說完，稍微等一下再掛電話，讓對方先掛，你再掛。

不要立刻、迅速就掛電話，這是一種禮貌。不信你自己體驗一下，別人和你通話后，等你最后一個字剛落音，電話立刻就掛斷，那種感覺特別不舒服。

5.開會的時候關(guān)手機，或者調(diào)成震動，這條無須解釋，你懂的。

除非你們單位像個大車店，處于無政府狀態(tài)，否則一定要記住這點，更不要明目張膽的在會議上接電話、打游戲、玩微博、上微信，這是對組織會議者的尊重。領(lǐng)導(dǎo)在臺上，就像老師坐在講臺后面，看下面看得清楚著呢，千萬不要覺得自己挺隱蔽，作為新人，更應(yīng)該謹(jǐn)慎。

6.從辦公室或者會議室出來的時候不要使勁摔門，要用手輕輕把門掩上。

這實在是小的不能再小的一件事了，可真有很多人忽視，有時候這邊開著會，有的人出去打電話、上廁所，也不知道隨手帶門，而是信手那么一甩，咣當(dāng)一聲，眾人側(cè)目。從別人的辦公室離開，也應(yīng)該注意輕關(guān)門，尤其是夏天的時候開窗，有過堂風(fēng)，你覺得自己沒使勁，風(fēng)一抽，力量很大的。人的修養(yǎng)更多體現(xiàn)在微小的細(xì)節(jié)中，體現(xiàn)在對周邊人的謙讓和照顧上。

7.在安靜的環(huán)境中，比如開會或者辦公期間，女同志在行走中，一定注意自己的高跟鞋不要發(fā)出太大的響聲。

如果鞋的聲音大，最好有意識的放輕腳步，墊著點腳尖走。有的年輕人非常不注意，一片寂靜中走得昂首挺胸，高跟鞋發(fā)出咔咔的聲音，儀態(tài)是挺美，可背后射過來的目光里的意味可復(fù)雜多了。另外，開會中間退場、遲到或者早退的時候從后門進，盡量不要在人前目標(biāo)很大的晃動。

8.剛?cè)肼毜男氯藢τ谧约旱穆殘錾矸?，需要有一個心理上的適應(yīng)程度，要從自己是一個學(xué)生、被管理者的身份，轉(zhuǎn)變到一個具備社會屬性的獨立成年人的位置上。

有新畢業(yè)的學(xué)生，一直做慣了好小孩，乖小孩，凡事都有父母，工作了也是這個態(tài)度，總等著別人敦促，自己不善于安排計劃，缺少主動意識。要經(jīng)常提醒自己，你是一個獨立的人，應(yīng)該獨立完成自己的分內(nèi)工作，并對結(jié)果負(fù)責(zé)，不要總指望別人體諒你，拿你當(dāng)孩子看，給你特殊的待遇，那樣的后果是失去了被器重的機會。

9.在工作中，犯錯被發(fā)現(xiàn)了，要先承認(rèn)，然后再講述理由。

有些年輕人，一旦被發(fā)現(xiàn)工作出了紕漏，總是不斷地強調(diào)自己的理由、客觀的原因、別人的錯誤，我理解他們的感受，出錯了，怕批評，怕給領(lǐng)導(dǎo)留下壞印象。但問題是，這樣的態(tài)度恰恰是領(lǐng)導(dǎo)最反感的，覺得你這是在推諉搪塞，逃避責(zé)任，小心眼的領(lǐng)導(dǎo)甚至?xí)耄耗銢]錯，那就是我有錯了?沒準(zhǔn)還變成個人恩怨。

10.作為新人，要敢于表現(xiàn)真實的自己。

有些人剛踏上工作崗位，官場人事關(guān)系復(fù)雜，會有一種害怕自己露怯的心態(tài)，可能就會表現(xiàn)得謹(jǐn)小慎微。這也沒錯，但若是總試圖想做得滴水不漏，總想讓別人看到好的、不看到壞的，那也不好。從領(lǐng)導(dǎo)的心理上來說，那些過分油滑，在自己面前一直十分戒備的人，是不足以信任的人。該什么樣就什么樣，太完美了反而假。年輕人都會犯錯，只要認(rèn)真、坦誠的面對，錯誤也是進步的開始，反正我是愿意給真性情的年輕人機會，而不喜歡年紀(jì)輕輕就顯得滑溜溜的人。

職場禮儀的禁忌

1.直呼老板名字

直呼老板中文或英文名字的人，有時是跟老板情誼特殊的資深主管，有時是認(rèn)識很久的老友。除非老板自己說：“別拘束，你可以叫我某某某”，否則下屬應(yīng)該以“尊稱”稱呼老板，例如：“郭副總”、“李董事長”等等。

2.以“高分貝”講私人電話

在公司講私人電話已經(jīng)很不應(yīng)該，要是還肆無忌憚高談闊論，更會讓老板抓狂，也影響同事工作。

3.開會不關(guān)手機

“開會關(guān)機或轉(zhuǎn)為震動”是基本的職場禮儀。當(dāng)臺上有人做簡報或布達(dá)事情，底下手機鈴聲響起，會議必定會受到干擾，不但對臺上的人，對其他參與會議的人也不尊重。

4.讓老板提重物

跟老板出門洽商時，提物等動作你要盡量代勞，讓老板也跟你一起提一半的東西，是很不禮貌的。另外，男同事跟女同事一起出門，男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風(fēng)范，幫女士提提東西，開關(guān)車門，這項貼心的舉手之勞，將會為你贏得更多人緣。

5.稱呼自己為“某先生/某小姐”

打電話找某人的時候，留言時千萬別說：“請告訴他，我是某先生/某小姐?！闭_說法應(yīng)該先講自己的姓名，再留下職稱，比如：“你好，敝姓王，是OO公司的營銷主任，請某某聽到留言，回我電話好嗎?我的電話號碼是XXXXXXX，謝謝你的轉(zhuǎn)答?！?/p>

6.遲到早退或太早到

不管上班或開會，請不要遲到、早退。若有事需要遲到早退，一定要前一天或更早就提出，不能臨時才說。此外，太早到也是不禮貌的，因為主人可能還沒準(zhǔn)備好，或還有別的賓客，此舉會造成對方的困擾。萬不得已太早到，不妨先打個電話給主人，問是否能將約會時間提早?不然先在外面晃一下，等時間到了再進去。

7.看高不看低，只跟老板打招呼

只跟老板等“居高位者”打招呼，太過現(xiàn)實!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。

8.老板請客，專挑昂貴的餐點

別人請客，專挑貴的餐點是非常失禮的。價位最好在主人選擇的餐飲價位上下。若主人請你先選，選擇中等價位就夠了，千萬別把人家的好意當(dāng)凱子。

9.不喝別人倒的水

主人倒水給你喝，一滴不沾可是不禮貌的舉動喔!再怎么不渴或討厭該飲料，也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡，千萬別忘了贊美兩句。

10.想穿什么就穿什么

“隨性而為”的穿著或許讓你看起來青春有特色，不過，上班就要有上班樣，穿著專業(yè)的上班服飾，有助提升工作形象，也是對工作的基本尊重。

第三篇：職場的注意事項

一、職場中如何提高情商

有時候，我們往往輸在情商上，而不是輸在智商上。

微博上爆出一個故事：有一個“90后”的大學(xué)生，到電視臺實習(xí)，開會的時候，腦筋靈活，出了不少點子，大家聊得高興。到了吃午飯的時候，主任說：“麻煩你開完會后，給大家訂盒飯，按人頭，我請客?！?/p>

結(jié)果，該實習(xí)生認(rèn)真地說：“對不起，我是來實習(xí)導(dǎo)演的，這種事，我不會做的?！?/p>

大概是我老了，不太明白如今年輕人的想法。想當(dāng)年，如果你是師傅或者老板，生活未必富裕，有時候還是挺愜意的，因為手下的徒弟，從打飯一直到倒尿壺，都是必須替你做的，一般來說，你也是從這個階段過來的。

后來，事情發(fā)生了變化。

比如當(dāng)年我上學(xué)之后，到工廠實習(xí)，也就是給師傅們打點兒開水啥的，那時候，我們也不太愿意，總覺得你們牛什么啊，大家都是工人，我能比你低多少？事實證明，我還是低了很多。

有一次，我檢修一臺天車，怎么都查不出毛病在哪里，老師傅去了之后，拿著長桿子，把天車電源導(dǎo)軌捅了兩下，沒事了。其實，就是車間環(huán)境比較糟糕，電路暴露之后，接觸不良。

我這么說，你也許能夠理解為什么當(dāng)年有師徒傳授的制度。手藝這東西，不是免費的，現(xiàn)代社會的學(xué)校教育，不過是把當(dāng)年的師徒傳授，換成一種社會化的模式，基本內(nèi)涵并未改變。

從這個意義上看，當(dāng)年的學(xué)徒生涯，變成了學(xué)校生活，都是要付出某種代價的，這個代價，有時候是國家出錢，那就是義務(wù)教育；自己出錢，往往就是高中、大學(xué)階段。

出來工作后，你一個初生牛犢，有無數(shù)經(jīng)驗等著你學(xué)習(xí)，這些學(xué)習(xí)其實是一種再教育，不比家庭教育跟學(xué)校教育，別人付出心血與經(jīng)驗，不是平白得來的，人家沒有義務(wù)教給你，這個時候，你付出一點兒訂午飯的辛勞，大概不能算過分吧。

對于這種職場規(guī)則，平等并不是重要的。有些人沒有明白，平等這個概念，是在人格上平等，訂飯、送餐、做導(dǎo)演在人格上都是平等的。這位同學(xué)錯誤地理解平等的觀念，認(rèn)為大家都是來做導(dǎo)演，就是一種平等，如果去訂飯的話，等于降低了自己的身份。

這種平等意識，恰恰是一種深入骨子里的歧視，是過于珍惜導(dǎo)演這個貌似高貴的職業(yè)，是對訂飯這種雜事的職業(yè)歧視。

我要是老板，這樣的員工是不會要的。這至少說明兩點：其一，他不明白人際交往的基本準(zhǔn)則，今天你訂飯，明天他打水，大家可以合作做好，沒有這種意識的人，至少是沒有明白團隊精神是怎么回事；其二，在骨子里，他有一種高人一等的職業(yè)錯覺，或許他是一個有著極度天才思想的人，但很可能在這種天才沒有發(fā)揮之前，別人已經(jīng)不能容他有任何發(fā)揮。

世界上確實有那種不用任何人幫助的天才，也有這樣的生長環(huán)境，但我敢說，那是特例，更多有同樣能力的人，郁郁而終。

心理解讀：人生往往不是輸在智商上，而是輸在情商上，這年頭兒，誰能比誰傻多少？重要的在于，你是不是能夠讓人愿意幫你，給你一些他們的經(jīng)驗，那些東西，絕對不是只擁有智商的人能夠生而知之的。

二、提高職場的情商的注意事項

1、辦公室里只有兩種人，主角和龍?zhí)?/strong>

職場上，想要過的輕松，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍?zhí)住Ｗ鼾執(zhí)椎膲奶幘褪牵核退滥阆热?，功勞全沒有，裁員先考慮?，F(xiàn)在的職場絕不是養(yǎng)懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當(dāng)主角，讓別人去做龍?zhí)住Ｄ悴荒懿戎鴦e人肩膀，就只能做他人墊背。

2、每個人都要有大志，就算要毀滅世界也可以

胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有一個奮斗目標(biāo)，就不可能進取的往上爬，到最后只能淪為龍?zhí)?，成為別人的犧牲品。所以不管毀滅世界，還是成為第一首富，你都必須心存志向，以此為目標(biāo)。

3、別被理想忽悠，理想是需要的，但不是別人的理想，而是你自己的

當(dāng)提起大志時，有人會想到企業(yè)目標(biāo)，想到企業(yè)文化，想到老板慷慨激昂的演說。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而職場上，你是獨立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什么理想，要牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。

4、如果真的沒大志，那就為錢奮斗

每 個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當(dāng)這個官呢。所以賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡(luò)人，想讓人不拿錢白干活。 但真的肯不要錢干活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什么存在的必要呢？金錢是唯一衡量你價值的東西。你真的一無所求的話，那就為賺錢而奮斗。