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前幾天，我讀了安德魯?馬修斯的《做個(gè)快樂少年人》。這本書主要是關(guān)于青少年心理健康的書。之前，見兒子看這本書津津有味的，遂想拿來讀讀吧，果然受益匪淺。

這本書從青少年的心理出發(fā)，提出了一些想法與困惑，引導(dǎo)他們積極面對(duì)，掌握一些快樂的秘訣。書中的每一句話都是富有哲學(xué)道理的，每一句話都給人快樂的.動(dòng)力。

書中，有一句話讓我茅塞頓開：你生活中的“晴天霹靂”，其實(shí)也并不是什么“晴天霹靂”，它只是一種“處境”，等待著你去改變對(duì)他的看法。生活中，確是如此，很多事情都有它的兩面性，一件看似“壞事”的事情，如果你從積極的角度而不是消極的角度去看，也許就不是一件壞事，甚至而由此轉(zhuǎn)化為一件好事。“塞翁失馬，焉知非福”，說的就是此吧。

其中，最令我有感觸的是：目標(biāo)：為什么要花費(fèi)心機(jī)。講述一個(gè)人完成一個(gè)目標(biāo)，一定要花費(fèi)心思，投入精力。書中舉了3個(gè)人的例子，一個(gè)是有史以來最受歡迎的歌手――埃爾維斯?普雷斯利在鄉(xiāng)村音樂廣播中演唱了一次就被解雇了，可他對(duì)自己的目標(biāo)沒有放棄，于是通過努力，最后成功。邁克爾?喬丹一個(gè)曾被趕出中學(xué)聯(lián)?；@球隊(duì)，后來他沒有放棄，繼續(xù)努力，成為籃球健將……

書中有很多的句子，讀來甚是覺得正是如此。比如：

如果你想改變你的人生，你首先要改變你的行為。

不要期望你的朋友一定同意你的想法。

原諒自己。原諒自己的過錯(cuò)，并向前邁進(jìn)。

我們從困境中學(xué)到的事情比從成功學(xué)到的更多。晴天霹靂令我們更專注，并且積極采取行動(dòng)！

當(dāng)你相信某些事情在你的生命中是一場(chǎng)災(zāi)難，它就一直會(huì)以災(zāi)難的形式出現(xiàn)。

每當(dāng)遇到挫折，你便要問自己：“我是不是也應(yīng)該負(fù)部分責(zé)任呢？我怎樣才能確保下次不會(huì)再發(fā)生同樣的事？”

……

這本書不僅僅適合青少年看，對(duì)于我們成年人來說，也是很有必要一讀的。不僅能夠讓我們了解青少年的心理，幫助我們對(duì)孩子加以引導(dǎo)，而且，我們也能從中學(xué)到快樂的秘訣。