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第一篇：高效團隊培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會

10月19-20日，我行在風(fēng)景迷人的萬佛湖湖畔舉行了“高績效團隊管理提升”的培訓(xùn)，我部作為本次培訓(xùn)的承辦部門，我本人也參加了這次培訓(xùn)，短短的兩天里，講師圍繞優(yōu)秀團隊的管理者角色定位與自我管理、團隊不同階段與管理策略、高效團隊的溝通、高效團隊的目標(biāo)管理、團隊領(lǐng)導(dǎo)如何讓用人、育人和團隊激勵等六大方面，通過案例分析、現(xiàn)場演練、提問題和課外娛樂的方式進行精彩的授課，形式多樣活潑，課程安排豐富而充實，針對性性強，學(xué)習(xí)氣氛濃厚，培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但我卻感到這是一個全新的開始，因為他為我們今后的工作打開了一個全新的窗口，我們可以用所學(xué)到的知識去解決工作中遇到的各種各樣的問題，同時通過此次培訓(xùn)可以對我們平時工作進行一次深刻的反思，從我們慣有的思維方式和習(xí)慣中找差距，這是一次培養(yǎng)能力的培訓(xùn)，也為我們今后的基層管理工作提供了有力的指導(dǎo)和引領(lǐng)，簡單歸納自己的學(xué)習(xí)心得，主要有以下幾點：

一、團隊的建設(shè)和目標(biāo)的管理

在平時的工作中我們曾無數(shù)次提到團隊這個詞，也曾討論過什么是團隊，也知道團隊的力量是1+1大于2;但是沒曾想過團隊真正的內(nèi)涵，也沒有真正領(lǐng)會出做好一個高績效團隊?wèi)?yīng)從哪幾方面突破，通過學(xué)習(xí)了什么是團隊的含義以后才真正明白了它的真正含義，那就是為了共同的目標(biāo)被高效組織起來的一群人。也是通過有效的溝通、共同奮斗、共同負(fù)責(zé)、團結(jié)和諧的一個組織。講師給我們舉了“唐僧為什么能管理好他的團隊，最終西天取經(jīng)歸來”的例子，首先是因為唐僧作為領(lǐng)導(dǎo)者通過自己的觀察和思考，充分認(rèn)識到團隊成員各自優(yōu)勢和劣勢、對工作的喜好、處理問題的解決方式。二是制定計劃和目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，使每個成員都有明確的目標(biāo)，激發(fā)團隊每個成員的潛能。三是合適的時機采取合適的行動，當(dāng)他的團隊在行動的過程中遇到外部的困難和障礙時，他會向上溝通求助觀音菩薩，也就是他的上級來幫助他解決。四是當(dāng)他的團隊內(nèi)部出現(xiàn)問題時，他會及時進行協(xié)調(diào)和溝通。最后是他自己的那份堅定的信念，對成員的關(guān)心和愛護。通過這個例子，我們可以看出高績效的團隊的管理過程并不是一件輕松的事，有時還會讓人感到無從下手，但是，一個團隊要發(fā)展，不能單純的模仿，而是要通過自己的觀察和思考走出一條適合自己的路，清楚知道現(xiàn)在我們在干什么，下一步我們應(yīng)該干什么，只有方向正確了，目標(biāo)明確了，才能發(fā)揮團隊的積極性，提高執(zhí)行力。

二、多方位溝通，確立互信

一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)與成員、成員與成員、團隊與團隊之間都應(yīng)架起溝通的`橋梁，確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長，才能去干好工作。

首先團隊的發(fā)展，領(lǐng)導(dǎo)與成員的溝通顯得尤為重要。領(lǐng)導(dǎo)通過與員工溝通來激勵員工、確立互信，讓每個人看到自己能行，使團隊成員更多地參與工作過程中去，充分調(diào)動每一位員工的積極性和創(chuàng)造性。

二是領(lǐng)導(dǎo)要做好服務(wù)，這是團隊建設(shè)的核心內(nèi)容，要盡可能的把自己是領(lǐng)導(dǎo)，有權(quán)發(fā)號施令的念頭壓下去，而是要更多是對團隊的責(zé)任，目的是把工作做好，因為工作最終要靠整個團隊的力量去完成，而不是靠某個人來完成，做好服務(wù)，給團隊成員創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境。

三是做好團隊成員之間的溝通和協(xié)調(diào)。成員之間由于性格、處世方法等方面的差異會產(chǎn)生各種沖突，甚至?xí)霈F(xiàn)強烈情緒的情況，所以團隊成員之間也要進行充分的溝通，調(diào)整好彼此心態(tài)和準(zhǔn)確的角色定位，把個人目標(biāo)與工作目標(biāo)結(jié)合起來，明確知道自己要做的事，以及清楚如何去做。

四是團隊與其他團隊之間的溝通和協(xié)調(diào)。在工作過程中，團隊與其他團隊之間的關(guān)系，也會產(chǎn)生各種各樣的矛盾沖突，這需要團隊與其他團隊之間進行很好的溝通協(xié)調(diào)，為團隊爭取更充足的資源與更好的環(huán)境，并對工作進程以及工作目標(biāo)與工作關(guān)系人不斷達(dá)成共識，更好地促進共同工作目標(biāo)的實現(xiàn)。

三、提高團隊的執(zhí)行力

要提高團隊執(zhí)行力，必須先提高團隊凝聚力，使每一位員工都要有團隊意識和集體榮譽感。一是要關(guān)心員工，增加員工信任感。充分發(fā)揮激勵機制，對不同的員工給予不同的激勵，對表現(xiàn)優(yōu)秀的員工給予獎勵，并根據(jù)實際情況提供一定平臺讓他發(fā)揮，使其讓他熱愛這份工作。二是要可以授權(quán)的時候我們可以充分的授權(quán)。對于一些日常性和必須要做的事、專業(yè)性強的工作，我們可以把此項工作描述清楚，充分的與他進行溝通，讓你的下屬制定計劃去很好的完成，讓他覺得他應(yīng)該做好。三是領(lǐng)導(dǎo)要以身作則，不斷的學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、新技能、新知識在工作上對其進行引導(dǎo)，使其更快的熟悉自己的工作，形成固定的流程便于應(yīng)該落實執(zhí)行力。

總之，要建立一支高績效團隊，不僅僅是團隊領(lǐng)導(dǎo)的事，也是團隊里每一個人的事，只要團隊領(lǐng)導(dǎo)者熱心、誠信、負(fù)責(zé)、真心的和團隊成員交朋友，充分調(diào)動團隊每一個人積極參與團隊發(fā)展，團隊成員才會為了團隊目標(biāo)共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

第二篇：拓展培訓(xùn)心得體會

這周通過參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司組織的軍事拓展，讓我明白了軍事拓展和普通拓展的區(qū)別！

特色一：學(xué)員是主角，這一點應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同，培訓(xùn)的整個過程中，學(xué)員一直是活動的重心，學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。

特色二：簡單游戲蘊涵深刻道理；"背摔"、"斷橋"、"天梯"、"電網(wǎng)""軍事拓展訓(xùn)練"所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學(xué)性不言自明。

特色三：參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。

特色四：培訓(xùn)師能文能武，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。

特色五：培訓(xùn)效果與眾不同，同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，軍事拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，軍事拓展訓(xùn)練對于改善團隊質(zhì)量具有非常明顯的作用。

不同于旅游：很多人把軍事拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，軍事拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團隊的素質(zhì)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，軍事拓展訓(xùn)練通常強調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>

第三篇：體驗式式教學(xué)培訓(xùn)心得體會

新課改培訓(xùn)心得體會

2012年9月23日

汪永琴

每次參加培訓(xùn)的心態(tài)都是一樣的，是帶著求知和學(xué)習(xí)的心態(tài)去參加。2011年7月，我曾到山東昌樂二中學(xué)習(xí)新課改，杜郎口中學(xué)校長和老師也到過我校來培訓(xùn)，我校也已實施課改一年多。但我對課改的心是既愛之一又恨之，總在一種矛盾和糾結(jié)中進行。

這次，一堂由《中國教師報》重慶記者站記者和課改專家在我校聯(lián)合舉行新課改培訓(xùn)課在我校展開，通過近2小時的新課改課堂教學(xué)體驗式培訓(xùn)，使我收獲頗豐，感觸頗深，但這次的體驗給我留下更深印象和感悟

一：俗語說：要知道梨子的滋味就得親口嘗一嘗。首先這次課讓我們扮演的是學(xué)生的角色，體驗式培訓(xùn)。7--8人一組組合，指定一人做組長，首先進行的是小組建設(shè)，要制定組名、組訓(xùn)、口號、組徽，還有才藝表演，面對全體進行全組展示。我們組組長由楊柱明擔(dān)任，我畫組徽、你想組歌，組訓(xùn)寫什么??老師在不斷催促。在如此緊張的氛圍中大家積極思考。。。。

這次真的讓我們親自體驗了小組學(xué)習(xí)的快樂：小組團結(jié)協(xié)作，通過互動，讓我們在學(xué)習(xí)討論的過程中有體會，有成功的收獲，在小組與小組的競爭中感受到集體智慧的力量。使學(xué)生能夠“百思得其解”。遇到困惑，學(xué)會思考，解決問題，學(xué)習(xí)的過程是人格歷練的過程，將時間、空間還給孩子，

二：深切的學(xué)生參與度高低是成功課堂的標(biāo)志?！皣L試成功，感受快樂，自主學(xué)習(xí)，個性發(fā)展，激活思維，感受潛能?！痹诶蠋熢u判分得過程中看到了怎樣調(diào)動后進生的參與熱情。最后一名學(xué)生是否有機會參與展示。每個人都要發(fā)言，發(fā)揮集體的力量。學(xué)習(xí)的過程是思考的過程，，因為怕給自己的小組丟分，要不停的想、要承擔(dān)任務(wù)，要挑戰(zhàn)自己性格，不能夠一兩個人包辦代替。課堂變得特別活躍，更有積極性了。整個體驗活動期間，要求精神高度集中。懂得了：課改即解放，

但在我親身經(jīng)歷后也發(fā)現(xiàn)以下一些問題：

1、亂的壞處：上課當(dāng)然有更多的學(xué)生積極思考。那時正能量。但在學(xué)生討論和爭辯中，怎樣控制跑偏題和不讓別的小組加分而故意打壓的行為，這樣的副能量若教師沒把控好將會使得課堂一團糟，學(xué)習(xí)效率反而更低下。

2、流于形式：對學(xué)、群學(xué)、組內(nèi)展示階段，大家對同一道題只說出自己的看法，沒有說服任何人。這時老師來讓各組抽簽，各組馬上將注意力放到了抽簽的題目上，為了組內(nèi)多得分，組長分配大家做分別闡述。各組在進行大展示時，其他組為了多得分，不斷質(zhì)疑，提出的問題和表達(dá)的都是無用的話，耽誤了很多時間。學(xué)生為了回答好組長分派的內(nèi)容，只關(guān)注自己回答的內(nèi)容，絲毫不會關(guān)注其他人的話，發(fā)言得分之后就不再參與。

3、時間不夠：原本2節(jié)課的課，結(jié)果上成了2個半小時，從1:30開始一直到4點多才勉強結(jié)束。但在上課過程中，雖有老師的控制，仍然不能及時“收手”。這就說明作為學(xué)生的課堂也一樣有難以完成教學(xué)任務(wù)的難題。

4、評價記錄難：真正上課時評價記錄由誰來做？記錄的人若專心記錄，就會分心，若不公或遺漏會直接影響學(xué)生情緒。

5.對于沒有自制能力或是較懶惰的學(xué)生來說，自學(xué)階段要是沒自學(xué)，而是抄別人答案填上，在上課的時候這些能看懂的東西而老師又不強化反復(fù)，這樣，久而久之，勢必會導(dǎo)致各科知識的很大漏洞，這比傳統(tǒng)教學(xué)更可怕。這是很有可能會出現(xiàn)的情況。

這些都將留給我們更多的思考，在逐漸的摸索和完善中前行。我們都希望新課改新觀念能給我們帶來更多的成就。希望這樣能把老師從繁雜的工作中解放出來。做學(xué)生真正的引路人。

第四篇：拓展培訓(xùn)心得體會

真的很感謝總行給了我們這樣一個特殊的培訓(xùn)機會，能讓我可以留下、寫下這么多的回憶和念想！出發(fā)――懷著一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車，除了我們的領(lǐng)隊，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車上艱苦的21個小時，讓大家彼此敞開心扉，讓我看到了大家熱情的互助和真誠的友愛，突然覺得在這26張可愛的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠(yuǎn)將不再是問題！

北京大自然拓展訓(xùn)練基地―到達(dá)后，經(jīng)過一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓(xùn)練了，訓(xùn)練項目很明確，過電網(wǎng)，信任背摔，6項挑戰(zhàn)和爬高墻在過電網(wǎng)的時候，看到大家都爭搶著去托扶被抬過電網(wǎng)的組員，沒有一個人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團結(jié)所感動，在信任背摔中看到大家為每個人熱烈的加油，在方臺下不顧疼痛架起了手臂，我也放心的從臺上倒了下去，最困難，最有挑戰(zhàn)的當(dāng)然是翻越4.6米高墻了，真的真的很感謝男同胞們的付出――做人墻，搭人梯，奮進合力拉起沒一個人！

每一個人都臟了，累了，突然，覺得踩在他們的肩上居然有一種踏實又幸福的感覺。所有的項目都讓我們用體驗的方式學(xué)習(xí)到了團結(jié)和領(lǐng)導(dǎo)的重要性，一個人的失誤就可能影響和拖累整個團組，沒有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，整個團隊就如一盤散沙，毫無力量。

所有這一切，都會印刻在我們腦海中，永遠(yuǎn)――課程培訓(xùn)――接下來，是為期三天的大自然課程培訓(xùn)，內(nèi)容有銀行企業(yè)文化，銀行戰(zhàn)略管理，銀行合規(guī)及風(fēng)險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行業(yè)，對自己未來的概貌有了一個統(tǒng)籌的認(rèn)識，，其中印象深刻的是銀行的五個核心價值觀，誠信為本，創(chuàng)新為光，團隊合作，卓越執(zhí)行，和諧發(fā)展。我們一定會牢記這6點，時時提醒自己，接下來的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認(rèn)識到了從學(xué)生到職場人士應(yīng)有的改變，病人是到了人生的短暫，時間的緊迫，和抓緊工作的重要性！

10號晚，故事會拉開了序幕，沒想到大家能在這么短暫的時間奉獻出這么精彩的一臺晚會，這么生動的一個個故事，一首祝福，一句傷離別，長處無限思絮，真的要走了，真的不想走。

離開――今天下午，就要坐上回家的火車，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機會，這么好的條件，這么好的課程安排，認(rèn)識了可愛的大家。

蘇州分行，青島分行，煙臺分行，長沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng)未來！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了。

第五篇：參與式教學(xué)培訓(xùn)實踐心得體會

參與式教學(xué)培訓(xùn)實踐心得體會

——如何提高小組工作的有效性

楚雄市北浦小學(xué)

甘清梅

電話：13577842560 通過培訓(xùn)，我自己認(rèn)為參與式教學(xué)是一種非常好的教學(xué)方法，教師在教學(xué)中恰當(dāng)?shù)倪\用小組工作、實物教學(xué)、提問和學(xué)習(xí)活動、學(xué)習(xí)游戲，就能有效的提高課堂教學(xué)效率。在教學(xué)中，我著重對小組工作進行了嘗試，下面就小組工作方面談?wù)勎易约旱捏w會：

小組工作是一種重要的學(xué)習(xí)方式，我?guī)缀踉诿刻谜n中都嘗試著采用，因為我認(rèn)為有效的小組合作學(xué)習(xí)，有利于調(diào)動學(xué)生進行自主探索，有利于老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的情感溝通和信息交流，尤其對學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力的培養(yǎng)是大有裨益的。那么，如何提高小組工作的有效性呢？我認(rèn)為：

一、合理分組

在分組的問題上，我認(rèn)為應(yīng)采取異質(zhì)分組，當(dāng)然可以有不同的分法，可根據(jù)學(xué)生和知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、性格特點的差異進行分組，也可根據(jù)固定座位來分、自由組合等，這些方法都有各自的優(yōu)勢，但也有各自的不足，應(yīng)考慮男女生的搭配，學(xué)生能力強弱的搭配，盡量減小小組間的差異，便于各小組之間的競爭，每小組人數(shù)一般以4--6人為宜。每小組的成員基本固定，但也可以根據(jù)實際的教學(xué)內(nèi)容、需要將小組成員臨時組合。

二、合理分工

小組成員要明確職責(zé)，合理分工，安排好組長、記錄員、匯報員等，明確各自要做些什么，怎樣做。經(jīng)過一段時間后角色要輪換，為

1 每個學(xué)生提供均等的學(xué)習(xí)機會，使每個學(xué)生在不同的位置上得到鍛煉和提高。

三、給予時空

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，每個學(xué)生都有自己的頭腦、自己的性格、自己的知識和思想基礎(chǔ)。小組工作前讓學(xué)生通過讀書、自己觀察、分析、思考，對所提出的問題，形成自己獨特的見解，教師給足自主學(xué)習(xí)的時間，學(xué)生就有反復(fù)閱讀的機會，有認(rèn)真思考的機會，有深入探究問題的機會。這一過程完成之后，再進行小組合作學(xué)習(xí)，組內(nèi)成員交流自主學(xué)習(xí)所得，談出各自疑惑之處。隨后進行合作閱讀，合作探究，問題就會迎刃而解。萬一還有不明之處，通過合作學(xué)習(xí)后的全班交流，教師的講評，問題自然會得到進一步的解決，這樣合作學(xué)習(xí)才不會出現(xiàn)“搭便車”現(xiàn)象，使所討論的問題更深一些。在出示討論題后，留給學(xué)生看題審題的空間，讓學(xué)生理解題意，誘導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想、猜想，喚起學(xué)生合作學(xué)習(xí)的積極性，還要特別關(guān)心后進生，鼓勵他們積極發(fā)言，大膽說出自己的意見，即使同答錯了，也要耐心引導(dǎo)，給予鼓勵和幫助。

四、積極參與

在學(xué)生開展合作與交流的時候，教師需要深入到小組中，了解學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況，分析他們的解法，及時發(fā)現(xiàn)他們的失誤，以便提供必要的提示或矯正，并能及時回答學(xué)生提出的問題。對個別學(xué)生或個別小組有獨到見解或出現(xiàn)創(chuàng)新性思維火花時，教師要及時給予鼓勵和支持。小組合作學(xué)習(xí)不是學(xué)生的參與，教師的旁觀，而是學(xué)生與教

2 師的共同參與，教師可以把自己也當(dāng)成小組中的一員參加到某個小組的學(xué)習(xí)中。由于教師及時加入學(xué)生討論，會使學(xué)生討論學(xué)習(xí)的熱情高漲，真正使合作學(xué)習(xí)的效用發(fā)揮出來。

只有在今后的教育教學(xué)中，不斷的進行小組工作，使其不斷充實，成為我們教學(xué)的常態(tài)，才能更好地激發(fā)學(xué)生的潛能，從而更加有效地提高小學(xué)語文課堂教學(xué)效率，促進學(xué)生健康地全面發(fā)展。在今后的教學(xué)中我還要多學(xué)習(xí)、多探索，提高小組工作的有效性。

第六篇：拓展培訓(xùn)心得體會

9月12日公司組織了體驗式管理拓展培訓(xùn)― “沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團隊伙伴，我們共同完成掘金任務(wù)，不斷在掘金過程中解決問題，回頭想想，在這一次大型場景體驗室外拓展培訓(xùn)中，無不與我們在平時工作上處理的諸多問題相吻合，收獲頗多，也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然，這次活動只取得了第3名，但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。

首先是戰(zhàn)略性：戰(zhàn)略在平時工作中有著承上啟下的作用，如果目標(biāo)沒有完整性和遠(yuǎn)瞻，到最后就會偏離最終目標(biāo)。所以，在執(zhí)行過程中必須目標(biāo)一致，有著超前的戰(zhàn)略性。

其次是戰(zhàn)術(shù)性：項目管理其實是不斷改進的過程，在不斷的計劃，執(zhí)行、檢查，總結(jié)中調(diào)整和改進，才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢，平時的工作中也需要重點強化跟蹤整個過程，注重提升工作效率，才能不斷的創(chuàng)造更高的價值。

然后是合作性：培訓(xùn)的過程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性，在遇到危機的時候，要沉著冷靜的分析客觀條件，運用團隊的智慧，協(xié)作合作伙伴的力量化解危機，同時不斷反思自己的失誤。

在這次拓展中，我們這一組顯然注重團隊之間的合作，隊員之間的交流，也進行了明確分工，職責(zé)分明，我們永遠(yuǎn)不怕遇到問題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團隊意識，我們最終也達(dá)到了最開始設(shè)定的目標(biāo)“帶著金子，凱旋而歸”。其次是隊員之間信任的重要性，如果沒有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發(fā)揮了每個人的長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù)，同時也獲得了第三名的好成績。

擴展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性，該如何發(fā)現(xiàn)團隊每個成員的長處和優(yōu)點，合適的人用在合適的地方，其次團隊中的每個人都要清楚知道團隊的目標(biāo)，每個人都在為實現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻。

第七篇：摩爾體驗式拓展訓(xùn)練心得體會

人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個籬笆打三個樁，一個好漢要有三個幫。――毛澤東

xx年xx月xx日長春市金未來集團組織精英團隊進行了摩爾拓展培訓(xùn)。這是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊相互支持、信任、提高協(xié)作精神的訓(xùn)練。

訓(xùn)練中我們敞開心扉，平等互動，人與人之間建立了彼此信任感和支持信賴的關(guān)系，我們克服了惰性、磨練了心智，提高了解決問題的能力。在今后的工作與生活中我們要用這樣的心靈、激情和意志面對嶄新的每一天、面對每一項工作任務(wù)，我們堅信金未來人將無堅不摧、無往不勝！

在教官的組織下我們分成兩小隊。兩個隊選出隊長與隊秘后，又確定了旗手、安全官、宣傳員，在制定好隊名、徽標(biāo)、隊歌和口號后，兩小隊各自開始了挑戰(zhàn)項目。

第一個挑戰(zhàn)項目是‘信任背摔’這與很多其他拓展訓(xùn)練中的信任倒是一樣的。挑戰(zhàn)者需要站在1.5米高處筆直向后倒下，下面的隊友們兩兩合作進行保護。在挑戰(zhàn)過程中有的人毫不畏懼順利完成，有的人由于心理習(xí)慣彎腿、臀部先著落，也有人恐高、緊張，最后在大家的鼓勵下每個人都挑戰(zhàn)成功。

通過這項挑戰(zhàn)，我的感受是：

作為挑戰(zhàn)者，面對危險我們需敢為人先、勇于嘗試、信任團隊的力量、摒棄自身的惰性與習(xí)慣性思維。在挑戰(zhàn)結(jié)束應(yīng)熱情分享經(jīng)驗，讓后面的人少走彎路，減輕內(nèi)心恐懼感，讓那些緊張的人從內(nèi)心勇敢起來相信團隊的力量。

作為保護者著應(yīng)盡職盡責(zé)，堅定自己的信心給挑戰(zhàn)者以鼓舞。

午餐前集體進行了餐前訓(xùn)導(dǎo)，訓(xùn)導(dǎo)語是：‘軍井未掘、將不言渴，軍灶未開、將不言餓，雨不披蓑、雪不穿裘，將士冷暖、永記我心?！瘍蓚€隊伍都鏗鏘有力的進行了餐前訓(xùn)導(dǎo)。

雖然我們不是在軍隊里，我們不在西點軍校，但是在工作中我們能夠做到任何時候不要求客觀條件的完美，不要求客觀提供不了的支持，不為自己找借口，從自身找不足。永遠(yuǎn)記得團隊共同拼搏的激勵與感動，努力向前、向前。

午后我們進行的第一項挑戰(zhàn)是盲人方陣。整個團隊21人全部戴上眼罩在眼前漆黑的狀態(tài)下尋找繩子，找到繩子后把繩子圍成最大的正方形，每個人均勻的分布于四方形內(nèi)部。這個挑戰(zhàn)分解開，要達(dá)到的目標(biāo)包括：限定時間內(nèi)、四個邊、等長、直角、人在正方形內(nèi)部、均勻分布。這是讓我們印象深刻的挑戰(zhàn)，最初有人脫離團隊獨自找繩子，后又各持己見、秩序混亂，最后在一次次梳理和明確各自分工后，我們終于拼接成了正方形，不足的是我們的隊員沒有均勻分布、繩子有一處結(jié)沒有打開。

此項挑戰(zhàn)我感受到的是，任何挑戰(zhàn)面前都要先明確領(lǐng)導(dǎo)者，要有計劃性的各司其職，把目標(biāo)分解開，避免落項，在制定好計劃后，才能形成秩序，進而有效的完成任務(wù)。

盲動不如不動，有效溝通是在非常態(tài)下達(dá)到整體目標(biāo)的途徑。

午后的第二個挑戰(zhàn)項目是穿越電網(wǎng)，要求一個網(wǎng)眼只能供一個人穿越，身體的任何部位包括衣服、頭發(fā)等都不能碰觸網(wǎng)線。一旦碰觸，此網(wǎng)眼將被封死，意味著又少了一個機會。

經(jīng)過盲人方陣的歷練和總結(jié)我們汲取了教訓(xùn)，這次大家各抒己見，隊長吸納建議制定計劃后開始執(zhí)行，依據(jù)隊員身形的不同確定某個網(wǎng)眼供哪名隊員通過。最開始我們嘗試讓一個身材中等的男隊員通過最大的網(wǎng)眼，這位隊員在獨自穿越時衣服觸碰了電網(wǎng)，我們遺憾的看著最大的網(wǎng)眼被封死，最后大家決定共同為這位隊員護航、把關(guān)，在協(xié)助第一名隊員通過后，開始采用抬人的方式通過，被抬者整理好衣冠，其他隊員抱起被抬人筆直的將被抬人送過電網(wǎng)，期間身材單薄的女隊員在旁邊檢查，避免操作者疏忽碰到電網(wǎng)，大家各盡其力。

此次挑戰(zhàn)我發(fā)現(xiàn)，想要以最少的代價換取最多的成果，需要團隊中每個人都能理解并傾聽他人，同時使自己的觀點更容易被接受。這個挑戰(zhàn)需要我們合理分配資源，資源的浪費會使目標(biāo)的達(dá)成變得艱難，好勝、莽撞者將因觸電被淘汰，只有依靠團隊力量整體協(xié)作與配合才能最終達(dá)成目標(biāo)。

最后一個挑戰(zhàn)是畢業(yè)墻，這是一個團隊協(xié)作項目，全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高四米多的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體 。這是全天挑戰(zhàn)中唯一一個讓我感到擔(dān)心和緊張的項目，不能借助外力我們?nèi)绾闻逝肋@光潔的高墻！我的大腦飛快的轉(zhuǎn)了起來，希望能有一顆智慧的靈光進入，幫助我們完成任務(wù)。

在教練的提示和引導(dǎo)下，金未來標(biāo)識的兩個精英團隊重新組合成一個集體，雖然一切尚未明確，但是每個人都拿出了共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。教官向我們臨時選出的領(lǐng)導(dǎo)者要完成挑戰(zhàn)的計劃時間，我們的領(lǐng)頭人說：‘ 42個人就要42分鐘吧?！犃诉@個時間點，我在那一瞬間的反應(yīng)是：這么短的時間如何能完成！在我的疑慮中，挑戰(zhàn)開始了…

這里面重點要提起的是我們的八名底座隊員，在教練講清底座隊員需要身體強壯、，為其他攀爬隊員提供踩踏和支撐點時，八位英雄毫不猶豫的站了出來。

教練交代好底座隊員的姿勢要領(lǐng)后，嚴(yán)格要求了攀爬人員需要注意的'事項，其中包括堅決不允許踩踏底座隊員的頭頸部。每個人都堅定的回答：清楚了。

第一名攀爬隊員只能借助底座隊員的力量向上攀爬，墻上沒有人能夠伸手拉他，這第一名是最容易失足落下的，面前的危險并沒有使我們退卻，我們的另一名英雄就這樣誕生了，第一名英雄隊員毫不猶豫的踩著底座隊員向上攀爬，他的臂力和他的勇氣一樣，支持他順利爬到墻上。有了第一名隊員的拉拽，后續(xù)攀爬隊員就容易了許多。

難以避免的是有些隊員由于緊張和急切，在慌亂中踩到底座隊員的頸部，然而沒有一名底座隊員做出拒絕反應(yīng)，每個人都在堅持、在為攀爬人員提供力量。

最后一名隊員是我們的領(lǐng)導(dǎo)者，在沒有底座，沒有支撐的情況下，我們采取的方式是讓其中一名在墻上為后續(xù)隊員提供拉拽作用的隊員倒掛下來，其他身體強壯的隊員在上面抓緊他的腳腕，采取這種倒掛的方式拉到最后一名隊員的手。在12分47秒的時間內(nèi)金未來精英團隊的每名隊員都順利爬上了畢業(yè)墻，我們的挑戰(zhàn)成功了！

在這個挑戰(zhàn)中團隊氣氛達(dá)到了高潮，領(lǐng)導(dǎo)者善于調(diào)整，充分發(fā)揮了群體決策和領(lǐng)導(dǎo)的作用，我們根據(jù)人的性格和自身素質(zhì)進行合理搭配，優(yōu)勢互補，找準(zhǔn)各自的位置，團隊的配合意識和奉獻精神體現(xiàn)的淋漓盡致。

同時讓我們意識到在這樣的挑戰(zhàn)面前創(chuàng)造性的思維，激進的想法不一定是壞想法。

通過此次摩爾體驗式培訓(xùn)，我總結(jié)幾點感受：

1、 分層管理：任何挑戰(zhàn)面前都要明確領(lǐng)導(dǎo)者、管理者、執(zhí)行者、操作者的不同分工，各司其職，才能形成秩序。團隊需要核心和靈魂。

2、 事前計劃：做計劃前要先把目標(biāo)分層，明確目標(biāo)任務(wù)有幾個節(jié)點，確定好達(dá)成目標(biāo)的順序和方法，充分論證，最后一舉通過。很多事情在我們完全不了解時可以先嘗試一下，有了一定了解再做計劃。盡量做到事前控制。

3、 團隊配合：任何時候不要僥幸脫離團隊，僅靠個人力量能完成什么事情，沒有完美的個人但是有配合完美的團隊，相信配合完美的團隊能夠解決任何困難。

4、 信任的力量：信任是一塊金磚，他能敲開任何堅石，信任是團結(jié)的根本，團結(jié)就是力量，我們難以預(yù)估的力量，能夠完成任何挑戰(zhàn)的力量！

5、 團隊中的個人力量：打開自己的思維模式， 不提早設(shè)限，因為一個人的現(xiàn)有知識和體力是有限的但潛力是無限的，智慧和意志更是無限的。在團隊中每個人都肩負(fù)責(zé)任，沒有路人、沒有旁觀者。

6、 絕對服從：在群體決策面前，個人必須無條件服從，執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)計劃的不足應(yīng)向領(lǐng)導(dǎo)者提出申請，共同研討出方案后再執(zhí)行，不可私自改變計劃。

7、 珍惜資源：在一項任務(wù)面前，客觀資源是有有限，我們要善于發(fā)現(xiàn)可利用的資源，并進行合理分配，浪費資源就是在減小達(dá)成目標(biāo)的幾率。

8、 堅持使命：每個人在團隊中上都擔(dān)當(dāng)著一個角色，在團隊內(nèi)沒有路人和旁觀者，面對自己的使命和責(zé)任，即使有再多困難、再多堅艱險，我們沒有借口。

第八篇：拓展培訓(xùn)心得體會

很榮幸有機會和大家分享自己的感想。

隊友們說，是我?guī)椭覀儓F隊完成了拓展任務(wù)中的迷宮題和藝術(shù)品制作，推薦我來寫這篇總結(jié)，我想說團結(jié)一心，其利斷金，大家都在發(fā)揮自身的優(yōu)勢為集體成績而盡自己最大的努力，貢獻個人，展現(xiàn)團隊。

活動開始之前移動互聯(lián)事業(yè)部總經(jīng)理柏冰講述了聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部的成長歷程，韓振江總裁對移動互聯(lián)事業(yè)部的成就給予了肯定并指出了今后需要努力的方向。

“公司需要與老板‘同伙’的員工，我要努力成為那個員工“，這是我聽完總結(jié)最深的感受。

俗話說，打江山必須有忠臣，公司正處于迅速壯大時期，更加需要能為公司發(fā)展壯大而操心的忠臣，這對每個員工都是不容錯過的機會。

年中總結(jié)后我們被分成了4個小組，當(dāng)晚篝火晚會精彩紛呈，第二天是圍繞“先入咸陽者為王”開展的一系列團隊活動，每一個項目都帶給我許多啟示與思考，讓我明白團隊協(xié)作的重要性。

之前張雅暉和梁爽兩位同事對這一點已經(jīng)總結(jié)的很好了,我不再重復(fù)，現(xiàn)在從我的角度傳達(dá)我的另一體會――“我們需要學(xué)習(xí)榜樣”。

在篝火晚會上，培訓(xùn)師要求每組自編自演一個節(jié)目。

集眾人之智慧，我們決定出演一期移動互聯(lián)事業(yè)部的“非誠勿擾”。

眼看就剩短短半個小時了，安排每位同事的角色，想對白，找笑點……我在心里暗暗擔(dān)憂會不會演砸?當(dāng)我看到韓瀟潁上廁所還在學(xué)港臺腔背臺詞，周晨為增加笑點學(xué)豬八戒，還有學(xué)東北腔逗笑，不惜上演同性戀……尤其是飾演主持人的武毅不停的告訴大家“我來把控全場，大家放心”的擔(dān)當(dāng)，讓我勇敢的向他們看齊，最終突破自我上演炫富搶人女，圓滿完成演出。

有時候我們會感慨千篇一律的工作，沒有目標(biāo)，沒有方向，沒有盡頭。

其實也簡單，“找參照物，向他們看齊!”。

“好，很好，非常好，耶!”在拓展活動一次次的正能量凝聚和吶喊聲中，聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部圓滿完成了一次核心團隊建設(shè)。

雖說有些事，我們是難以做到的，你只能羨慕別人;有些高度，我們是永遠(yuǎn)難以到達(dá)的，你只能仰望而已;但是，對個體來說，要做最好的自己，對團隊來說，要做最給力的合伙人。

讓我們一起，與利泰，共奮進!