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        心理健康主題策劃書(shū)

        發(fā)布時(shí)間:2023-03-12 22:29:55

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        一、活動(dòng)目的:

        1、通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該樂(lè)觀地面對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。

        2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,讓自己在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

        二、活動(dòng)準(zhǔn)備:學(xué)生學(xué)唱《雖然我只是一只羊》、《快樂(lè)拍手歌》等等。

        三、活動(dòng)時(shí)間:_月_日

        四、活動(dòng)地點(diǎn):本班教室

        五、活動(dòng)人員:班主任及全體學(xué)生

        六、活動(dòng)過(guò)程:

        (一)體驗(yàn)快樂(lè):

        1、同學(xué)們,你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎?

        2、今天,老師把喜羊羊和灰太狼也請(qǐng)來(lái)了。讓我們跟著音樂(lè)一起唱起來(lái)吧!

        3、同學(xué)們,伴著你們喜歡的動(dòng)畫(huà)片主題曲一起唱跳,快樂(lè)嗎?

        就像歌詞唱的那樣:“在什么時(shí)間都愛(ài)開(kāi)心,笑容都會(huì)飛翔”,快樂(lè)是一種美好的情緒體驗(yàn),能讓人身心健康。我們今天班會(huì)課的主題就是——我快樂(lè),我成長(zhǎng)。

        (二)分享快樂(lè)

        1、生活中有許多美好的事情令我們無(wú)法忘記,相信每一位同學(xué)的腦海中都有一幅幸福生活的畫(huà)面。有人說(shuō)“一份歡樂(lè),兩人分享,就是兩份歡樂(lè)”。你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓?lè),讓一份快樂(lè)變成幾十份快樂(lè)嗎?

        2、分享快樂(lè)的事。

        3、小結(jié):快樂(lè)無(wú)處不在,以愉悅的心情看世界,一切都是那么美好。

        (三)創(chuàng)造快樂(lè)

        1、情境游戲:《猜一猜》

        情節(jié)設(shè)計(jì):貝貝上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):寫(xiě)字課,我認(rèn)真地寫(xiě),老師才給我90分,而同桌那么難看的字,老師卻給了他100分。

        教師引導(dǎo)①:你能猜出此時(shí)貝貝在想些什么嗎?

        情節(jié)設(shè)計(jì):老師湊到貝貝的耳旁低語(yǔ)幾句,貝貝眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

        教師引導(dǎo)②:猜一猜老師剛才對(duì)貝貝說(shuō)了什么?貝貝為什么這么高興?她是怎么想的?

        2、你有過(guò)不開(kāi)心的時(shí)候嗎?你曾用過(guò)什么好方法趕走了自己的煩惱呢?能不能和大家說(shuō)說(shuō)?(評(píng)選出“快樂(lè)寶貝”)

        3、是啊!煩惱、不開(kāi)心的事,你有,他有,老師也有?,F(xiàn)在老師請(qǐng)你們這些快樂(lè)寶貝們行動(dòng)起來(lái),幫助六個(gè)遇到煩惱的同學(xué),有信心嗎?(出示案例)

        小組討論:怎樣幫助這些同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒?把保持快樂(lè)的“妙方”告訴大家。

        要求:每組討論一個(gè)情境,看哪一組提供的方法又多又好。

        4、小組匯報(bào)。

        (四)傳遞快樂(lè)

        1、覃老師這里還有一個(gè)使別人快樂(lè)的小秘方,想不想知道?趕快走到你的好朋友面前,夸一夸他最讓你佩服的地方。

        2、學(xué)生當(dāng)小記者采訪。

        3、小結(jié):用欣賞的眼光看待別人,用真誠(chéng)的話語(yǔ)贊美別人,也會(huì)給別人帶來(lái)快樂(lè)。

        (五)歌唱快樂(lè)

        1、歌唱快樂(lè)。全班同學(xué)齊唱《快樂(lè)拍手歌》。

        2、師:同學(xué)們,開(kāi)學(xué)初,我們就建立了成長(zhǎng)記錄袋,要求大家記錄成長(zhǎng)中的快樂(lè),留下美好的瞬間,編輯快樂(lè)的人生,那么大家的快樂(lè)在哪里呢?讓我們用歌聲去尋找快樂(lè),好不好!(回答-好)好,那我們就根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏把詞填進(jìn)去,請(qǐng)看歌詞:〔幻燈投出字幕——內(nèi)容:快樂(lè)在哪里呀,快樂(lè)在哪里,快樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里;這里有紅花呀,這里有綠草,還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂(lè)就在成長(zhǎng)的記憶里;還有童年美好的回憶。〕

        3、師:同學(xué)們,我們的成長(zhǎng)記錄袋才剛剛建立,還有待于我們?nèi)コ鋵?shí),告訴大家一個(gè)消息,每學(xué)期末我們將展示自己的成長(zhǎng)記錄袋,并參加學(xué)校評(píng)選。

        (六)畫(huà)快樂(lè)

        1、師:通過(guò)展示,老師看到了同學(xué)們有那么多的快樂(lè),你能用你的小巧手把這些快樂(lè)畫(huà)出來(lái)嗎?

        2、生:用筆畫(huà)出自己心中的快樂(lè),比一比誰(shuí)畫(huà)得最漂亮。

        3、生:交流展示。

        (七)總結(jié)快樂(lè)

        1、生:說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲?

        2、師:同學(xué)們今天的主題班會(huì)“我成長(zhǎng),我快樂(lè)”到此結(jié)束,愿它給我們留下永恒的回憶,永遠(yuǎn)成為我們成長(zhǎng)記錄袋中最輝煌的一頁(yè)。

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