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第一篇:大學(xué)素拓活動策劃書
一、活動目的
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活,增進學(xué)生會各部門間的團結(jié)與感情,鞏固學(xué)生會成員“相親相愛一家人”的思想信念,進一步加強學(xué)生會的整體凝聚力,特舉辦本屆學(xué)生會內(nèi)部素質(zhì)拓展活動。
二、活動主題
友誼 合作 拼搏
三、活動分析
素質(zhì)拓展活動旨在加深大家對學(xué)生會成員的了解,同時也為大家提供一個強身健體,提高個人素質(zhì)的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,培養(yǎng)團隊合作意識。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會的優(yōu)勢,激發(fā)同學(xué)們的團隊協(xié)作能力。此次活動所需經(jīng)費少,易操作,能夠在保證同學(xué)們安全的同時讓同學(xué)們放松自我,調(diào)節(jié)身心。
四、活動時間
20xx年12月21日8:00—12:00
五、活動地點
繁星廣場
六、前期準備
前期宣傳:1.在活動方案批準下來后,盡快申請物品。
2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。
3.11月25日統(tǒng)計各部門成員的名單及人數(shù),并且通知到個人
4.準備活動道具(若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等)
5.場地申請(繁星廣場)
6.工作人員簡單培訓(xùn),分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部,準備對比賽進行報道
七、活動流程
7:30 工作人員到達繁星廣場,進行一些準備
8:00 參加人員在繁星廣場集合
8:15 開始進行拓展活動
12:00 活動結(jié)束
六、具體活動
分組組團(8:00-8:15)
參加人員依部排好,依次報數(shù)1-5,數(shù)1的同學(xué)為一隊,數(shù)2的同學(xué)為二隊,數(shù)3的同學(xué)為三隊,數(shù)4的同學(xué)為四隊,數(shù)5的同學(xué)為五隊。
(一)直呼其名(25-30分鐘)
目的: 讓學(xué)生會部門各干事相互認識,相互熟悉,在以后的工作中能夠更好的相互合作。
規(guī)則:1.讓隊員們圍成一個圈,逐個介紹自己,盡力讓其他人記住自己的名字。
2.所有隊員介紹完后,任選一名隊員開始說自己的名字,下一位隊員說出前一位隊員的名字,并說出自己的名字,下一位隊員說出前兩位隊員的名字……
3.最后一個隊員完成后,由任一隊員拿一個網(wǎng)球,拋給任一同學(xué),接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,如若不知道,則會被懲罰。 注意事項:拋網(wǎng)球時要注意安全,不能砸到隊員。
(二)呼啦圈游戲(30-35分鐘)
目的:讓每一個人意識到團隊任務(wù)與自己的關(guān)系,即每個人都參與進來,考驗著每個成員的耐心,培養(yǎng)個隊員間的默契和團隊合作意識.
規(guī)則:每組隊員手拉手圍成一個大圈,將呼啦圈套入其中,讓隊員依次鉆過,到第一個隊員為止,以比賽形式進行。然后增加難度,讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈,然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。
注意事項:活動時會有工作人員監(jiān)督并保護,以防止隊員們摔倒。
(三)無敵風火輪(40-45分鐘)
目的:讓參賽成員學(xué)會合理分配資源,加強團隊合作與溝通,體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。
規(guī)則:1.小組成員以最短的時間將所有的報紙首尾相連,使其成為一個可以容納所有成員的大輪子
2.所有成員站在大輪子內(nèi),逐漸向前移動
3.前行過程中,報紙不能破損,否則停下立刻粘好報紙
4.最先到達終點的隊伍勝出。
(四) 坐長城(25-30分鐘)
目的:調(diào)動大家的活動積極性,考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則:各隊所有隊員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行,依各隊堅持時間的長短定勝負。
十、注意事項
此次活動主要是為了加深學(xué)生會成員之間的了解,培養(yǎng)他們的團
結(jié)意識與合作精神。因此,活動安全第一。工作人員必須熟知活動規(guī)則,確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規(guī)則。工作人員需把握好時間,確保每項活動各組能夠同時進行。
信息學(xué)院團委
信息學(xué)院學(xué)生會 生活部
二〇一二年十一月十日
第二篇:大學(xué)素拓活動策劃書
通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,打破心理極限,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神,增強目標意識和謀略意識,塑造健全的人格,同時加強各學(xué)院之間的交流和互動,融洽各學(xué)院之間的關(guān)系,進而促進和諧校園的建立。
參訓(xùn)個人的收益
認識自身潛能,增強自信心,改進自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn);認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習欣賞別人,學(xué)會關(guān)心他人。
參訓(xùn)團隊的收益
進一步明確和認同組織目標,增強組織的凝聚力;樹立相互配合,互相支持的團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍;促進組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來,形成從容有序的團隊運作風格。
加強大學(xué)生的信念教育。挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。打破課堂說教式的教育方式,采用體驗式教育。在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格?;顒涌裳h(huán)操作,具有很強的可傳承性?;顒訁⑴c面廣,能讓更多的同學(xué)體驗到黨員的先鋒模范作用?;顒禹椖肯拗戚^少,所需材料簡單(活動經(jīng)費相對較少),可操作性強。
活動分兩個階段進行:
第一階段:各個學(xué)院以年級為單位(主要是大一和大二)分組進行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊員,代表本學(xué)院組成一個優(yōu)秀的代表隊兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團,并為其建制命名。由他們負責素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。
第二階段:以各個學(xué)院的代表隊為單位進行第二輪高要求的素質(zhì)拓展,最終產(chǎn)生前三名代表隊,在這三個代表隊中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團,并為其建制命名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展,豐富素質(zhì)拓展的項目。
培訓(xùn)計劃范例
1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。
2、破冰游戲:項目:人椅(5分鐘)。
3、分組:項目:找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團隊分成三個小組,起隊名,定口號。(5-10分鐘)
4、正式培訓(xùn):項目順序:
1)蜈蚣列陣:氣球若干、粉筆幾支。(10-15分鐘)
2)地雷陣:眼罩6-10個、做障礙物的物品。(15-20分鐘)
3)核彈頭:25米長繩1條、20米長繩2條、有提手的水桶1個、短竹2條、磚頭1個。(30分鐘)
4)抓間諜:若干小紙片。(5-10分鐘)
5)飛越激流:掛繩處、粗繩1根、一桶水。(30-40分鐘)
6)信任背摔:0.5米繩子1條、2.5米高臺一個。(30分鐘)
7)神秘的正方形:3條繩子、眼罩若干。(20-30分鐘)
8)一“圈”到底:呼啦圈2個。(15-20分鐘)
1、每個隊推薦一名隊員發(fā)言。
2、主席對本次活動做總結(jié)講話。
3、宣布優(yōu)勝隊和失敗隊。
4、同唱一首歌曲——《超越夢想》。
活動所需準備
1、助理教練4名:2男2女。
2、喇叭1個、口哨1只、鼓1個。
3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則,一旦參加活動必須嚴格遵守培訓(xùn)紀律。
4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。
5、培訓(xùn)時間初步定為半天。
6、培訓(xùn)紀律:
1)培訓(xùn)過程中聽從培訓(xùn)教練的指揮。
2)培訓(xùn)過程中不得中退出。
第三篇:大學(xué)生素拓活動策劃書
一、活動背景
拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力,并且可以把其升華到可能達到的頂巔;它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性為增強同學(xué)間的凝聚力和團結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),法學(xué)院團總支學(xué)生會生會組織學(xué)生參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的
主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。
1.通過拓展活動,在集體內(nèi)部營造親情化的氛圍,增進集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責任感,從而改善和增進集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系
2.在活動過程中,激發(fā)各團隊成員的進取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的'社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)
3.依靠各種拓展項目,加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的應(yīng)與應(yīng)對方式
三.活動的主題
團結(jié)友誼合作拼搏
四、活動的具體事宜
主辦及承辦單位:重慶郵電學(xué)法學(xué)院團總支學(xué)生會
活動時間:20xx年12月10日
活動地點:重慶郵電學(xué)老操場
參與人員:法學(xué)院全體學(xué)生
五、活動形式
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動,打散參加學(xué)生分成幾組完成各種游戲,有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題,達到活動目的。
六、活動流程及活動設(shè)計
(一)前期準備
1.對參加拓展活動的同學(xué)進行分組,并確定隊長人選
2.學(xué)院團總支學(xué)生會人員負責場地布置及拓展活動的項目以及活動的必須物品
3.學(xué)院生活部出一人負責活動過程拍攝
4.學(xué)院宣傳部出一塊活動展板進行前期宣傳
5.向?qū)W校申請操場可用的音響設(shè)備,審批場地,確定音響設(shè)施
7.主辦成員要有相關(guān)知識,以應(yīng)付突發(fā)狀況
8.準備活動所需物品
(二)中期流程
1.解手鏈
活動目的:活躍氣氛,鍛煉團隊的協(xié)作能力。
活動說明:所有人站成一個圓圈,所有人先舉起右手抓住對面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網(wǎng)解開,最后形成一個家手拉手的一個圓圈。
注意事項:此項目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個圈,另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次,但必須馬上封閉。
2.圓球游戲
活動目的:提升團隊內(nèi)的協(xié)作能力,并通過本項拓展活動鼓勵團隊內(nèi)的創(chuàng)新活動,達到提升隊員思考能力的目的。
活動說明:首先,到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里,1、2、3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成。
注意事項:本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者。
3.信任行走
活動目的:培養(yǎng)團隊內(nèi)部個人之間的信任感,同時消除隊員之間的隔閡,營造親情化的團隊氛圍,為以后進行的拓展項目打下信任基礎(chǔ)。
活動說明:兩人一組第一階段,一個人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;第二階段,一人帶眼罩行走,另一個人牽其手,不能有語言提示。
注意事項:由于本拓展項目在街道上進行,因此有一定的危險性,需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進中隊伍的情況,若可能發(fā)生意外,需及時停止本項活動。
4.人體多米諾
活動目的:共同體驗團隊之間只有相互支持,彼此奉獻才能成功,才能完成本以為不能完成的任務(wù),進一步提升團隊內(nèi)成員的信任感,以開放的心態(tài)相互了解,創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。
活動說明:團隊所有成員圍成一個圓,在不借助椅子的前提下,全部坐下來(不接觸地面),并達成一個團隊的平衡。平衡達到后,隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發(fā)。
注意事項:活動需要注意安全,若隊伍完不成活動,需要隊長的及時引導(dǎo)。
至此,本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。全班同學(xué)在操場合影留念。
(三)后期成果展
1.學(xué)院出一塊展板,進行成果展示
2.參與學(xué)生簡單寫下一兩句活動感言
3.院學(xué)習部負責寫稿展示成果
4.所有參加本次拓展活動的成員上交一份培訓(xùn)心得
5.負責策劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷,對本次活動進行調(diào)查
6.班同學(xué)負責本次活動資料的整理與總結(jié),并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團支部
活動總流程:
a.簽到人員
b.進行活動