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一、活動(dòng)主題:
“親近自然,走進(jìn)香八拉”環(huán)保徒步行露營活動(dòng)
二、活動(dòng)背景:
時(shí)值人間五月芳菲盡,春光明媚、風(fēng)和日麗,某某大學(xué)環(huán)保協(xié)會(huì)協(xié)同香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備網(wǎng)開展一次“親近自然,走進(jìn)香八拉”戶外活動(dòng)。本次活動(dòng),意在讓大家親密接觸大自然,欣賞春天美景,拓展視野,親身感受春天的美麗,為廣大環(huán)保衛(wèi)士提供交流互動(dòng)平臺(tái)。通過這次踏青,增進(jìn)會(huì)員之間的經(jīng)驗(yàn)交流,傳播環(huán)保低碳的理念。
三、戶外裝備贊助商:
領(lǐng)取裝備:憑報(bào)名手機(jī)號碼到租賃中心領(lǐng)取
香八拉戶外運(yùn)動(dòng)裝備租賃中心:
咨詢電話:xxxxxxxx
四、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)內(nèi)容:自助燒烤,戶外小游戲,撿拾垃圾,自由活動(dòng)等
五、活動(dòng)目標(biāo):
活動(dòng)目標(biāo):認(rèn)真貫徹“不拋棄一片垃圾!不放棄一個(gè)隊(duì)員!撿吧!撿吧!啊!”的活動(dòng)口號,讓充滿活力的群友到戶外,感受自然,放松身心,增進(jìn)友誼(感情),為以后更好的工作、學(xué)習(xí)、環(huán)保交流提供有利條件。通過香八拉一行,進(jìn)一步讓群友增進(jìn)了解,為做好一個(gè)合格的環(huán)保衛(wèi)士時(shí)刻準(zhǔn)備著。
六、活動(dòng)工作安排:
1、活動(dòng)時(shí)間:5月1日(如遇天氣原因,順延至第二天)
2、活動(dòng)地點(diǎn):香山水庫
詳細(xì)地址:野香山后水庫
3、活動(dòng)參與對象:環(huán)保之友香八拉戶外俱樂部
4、裝備配置:手臺(tái)背包帳篷防潮墊睡袋爐頭套鍋烤架垃圾袋
活動(dòng)組織人、總調(diào)度:男j
活動(dòng)策劃書:男迪克牛仔
后勤保障負(fù)責(zé)人:女天使在人間
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人:男 線路向?qū)В耗卸菇鞘?/p>
活動(dòng)聯(lián)系人:
(1)群內(nèi)環(huán)保1組:女天使在人間
聯(lián)系電話:電子郵箱:
(2)群內(nèi)環(huán)保2組:男卡門
聯(lián)系電話:電子郵箱:
5、費(fèi)用形式:本次戶外裝備:燒烤工具及帳篷、相機(jī)電池等,由香八拉戶外運(yùn)動(dòng)租賃中心提供。(食物)aa制(聚會(huì)結(jié)束后結(jié)算)。
6、報(bào)名方式:
(1)群名:xxx(2)電話:xxxxxxxxxxx
有意愿參加者請于4月29號之前跟貼或電話短信的方式報(bào)名。
有興趣參與活動(dòng)者,請加入我們環(huán)保協(xié)會(huì)吧丶群,群號:
七、活動(dòng)行程安排:
1、4月30日后勤人員負(fù)責(zé)采購準(zhǔn)備物品(物品采購清單詳見附件);
2、5月1日8:30集合點(diǎn):香山郵局
3、8:30―9:00整隊(duì),后勤人員與組織者負(fù)責(zé)分配裝備,9:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
4、一路撿拾垃圾12:00到達(dá)香山水庫,開始扎營,生火做飯
5、14:00吃完牛飯,自由活動(dòng),個(gè)人組織活動(dòng)需要離群的必須與各小組組長報(bào)備;游玩途中做好環(huán)保工作,不要亂丟棄垃圾;
6、15:00撿拾垃圾;17:00準(zhǔn)備晚飯;接著各種節(jié)目,游戲,棋牌等;
7、深夜:吹牛,談情,說愛,話環(huán)保;
8、第二天,7:30早飯,8:30向八大處前進(jìn),10:30結(jié)束(自由活動(dòng))
八、關(guān)于出游安全問題:
1、在出游前召開群友出游安全說明會(huì)(要求懊鲇蔚娜河丫匠。諶菹曇郊汗賾詘踩鲇蔚南岡蚣按朧諑糜吻昂吐糜甕局兇齪錳嶁壓ぷ鰲
2、注意事項(xiàng)及措施:為防止掉隊(duì),把群友分為2個(gè)組,在每隊(duì)伍中安排小組聯(lián)系人;在游玩過程中,提醒注意安全和關(guān)注身邊的伙伴。
3、穿著注意事項(xiàng):既然是戶外燒烤,服裝上要符合戶外的環(huán)境,穿著休閑些。不要穿皮鞋,注意帶齊保暖衣物。
九、贊助商宣傳方式
活動(dòng)冠名:為贊助合作公司提供活動(dòng)冠名權(quán),“親近自然,走進(jìn)香八拉”環(huán)保徒步行露營活動(dòng)
噴繪宣傳:在學(xué)校主干道及活動(dòng)現(xiàn)場懸掛活動(dòng)宣傳噴繪,噴繪標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂噴繪色彩必須吸引眼球,持續(xù)時(shí)間長又有效?;顒?dòng)前一周在公告欄,學(xué)校內(nèi)外網(wǎng)發(fā)布報(bào)名公告貼。
海報(bào)宣傳:在學(xué)校主干道及餐廳門口,各寢室樓下宣傳欄張貼海報(bào)。
條幅宣傳:在校南門口、廣場、系部樓前、小禮堂懸掛條幅。
校園廣播:通過中午及晚上的校園廣播節(jié)目播報(bào)有關(guān)比賽及公司的信息,要求宣傳力度大,受眾廣。
報(bào)紙宣傳:校內(nèi)媒體對活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
北京晚報(bào)對活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道
稿件宣傳:活動(dòng)之后用數(shù)碼相機(jī)和稿件將本次活動(dòng)值得回味的場面,處理后放置于校內(nèi)網(wǎng),同時(shí)出展板進(jìn)行立體多方位宣傳。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
宣傳條幅一條:40元旗幟三幅:40元
宣傳海報(bào)紙:5元急救藥包:30元
食物:肉串1000串:800元烤碳4包:80元
方便面100包:100元蛋100個(gè),60元
烤腸100支:100元水5l/瓶20個(gè):100元(做飯專用)
早餐面包50個(gè):100元
共三餐:30元/每人(每人自帶1―2瓶飲用水)
共計(jì):1340元
附:關(guān)于安全出游的細(xì)則及措施
一、出游前的準(zhǔn)備
1、出游前做好健康檢查:
請務(wù)必注意有下述情況的患者應(yīng)暫停外出旅游:患急姓病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢姓疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術(shù)后,處于恢復(fù)期的病人等。對于身體不好的群友,我們將動(dòng)員其下次身體好時(shí)再去。
2、活動(dòng)前應(yīng)搜集一些天氣情況:
應(yīng)提前搜集天氣情況,攜帶好必要的防雨、防暑、防寒等用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備(后勤工作人員購買):
(1)抗生素類藥物,如乙酰螺旋酶素等,另備黃連素片,專用于腸道感染。
(2)防暈動(dòng)病藥物,如乘暈寧、暈海寧等。
(3)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。
(4)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
(5)呼吸系統(tǒng)常用藥,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(6)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,我們在出游前做好藥品準(zhǔn)備,同時(shí)檢查使用日期,在出游時(shí)由后勤人員保管帶到旅途中。
二、注意旅游中的人身安全,在出游前及旅途中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項(xiàng):
本活動(dòng)主要是戶外活動(dòng)項(xiàng)目,在穿著上,建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服,為避免扭傷,便于活動(dòng),不要穿著高跟鞋,及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預(yù)防旅游中走失:
活動(dòng)組織者應(yīng)通報(bào)全天的游覽日程、游覽景點(diǎn)、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動(dòng)時(shí),請先告知活動(dòng)工作人員去向,記下活動(dòng)工作人員的電話,以便萬一走失時(shí)可以與活動(dòng)工作人員聯(lián)系。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故:
社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在,提醒群友做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施,活動(dòng)過程中,嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性,尊重、遵守當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)、民俗,不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生:
一方面要防止飲食方面的中毒,不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的食物,不飲用污染了的水等,不到干凈衛(wèi)生且營業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。要提醒不能亂吃野果、折摘植物。
三、熟悉旅游常見病的防治
(1)暈車暈船防有其法:
首先要保持心情愉快,出行前,不要飲酒,勿過飽或過饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車,可用冷毛巾敷面部和胸部;把視線固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視;如果惡心想吐,盡量吐得干凈為好;如是在車上,打開窗戶,吹吹新鮮的風(fēng);如果眩暈,應(yīng)開口呼吸,嚼一塊糖,能取得較好的效果。
(2)旅途中腹瀉怎么辦:
首先要注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。在旅途中,還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
四、掌握旅游中意外傷害及應(yīng)急處理
(1)對溺水者的搶救:
在活動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人;不會(huì)游泳的人,除了呼喊他人外,應(yīng)趕快將木板,竹竿等物體拋向溺水者,溺水者被救上岸后,應(yīng)立即施行人工呼吸。
(2)旅途中骨折的急救:
若傷員休克,應(yīng)立即讓其平臥,骨折處要保暖防涼,并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí),要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后,為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等,要防止骨折端錯(cuò)動(dòng),也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。
(3)旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療:
發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷,要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷,以減輕疼痛和皮下出血,然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無藥物又無膠布,還可以用一只手握住扭傷的腳踝,另一只手抓住腳趾,由外向里搖晃,再讓腳趾盡量向下彎曲,然后使腳尖盡量向上彎曲,反復(fù)多次,會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷,如韌帶完全撕裂,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者,嚴(yán)禁亂按亂揉,要立即送醫(yī)院。
(4)路途中小腿抽筋的防治:
小腿抽筋的預(yù)防比較簡單,在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前,按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上,充分按摩,便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多,如扳腳法:取坐姿,一手用力壓迫痙攣的腿肚,一手抓住足趾向后扳腳,使足部背曲,再上下活動(dòng)一下腳,抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋,可將大腿盡量向前登,用手使勁往身體方向扳腳拇指,反復(fù)多次,直至癥狀消失。
(5)活動(dòng)中大小外傷的止血方法:
旅途中不幸因外傷而出血,應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多,小傷口出血,且傷口內(nèi)又無異物的可采用局部按壓法,就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住,把傷肢放在高過心臟的位置,便能很快止血?;蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱,各拍數(shù)次,亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血,云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn),可采用止血帶或手帕、圍巾等,用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè),每隔一小時(shí)松開幾分鐘,再綁扎,在止血的過程中,要保持傷肢高于心臟的水平線。
為了活動(dòng)的順利進(jìn)行,也為了確保出游期間的安全,請我們私奔吧活動(dòng)組織人員及出游群友嚴(yán)格遵守上述安全注意事項(xiàng)。