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第一篇：心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)名稱(chēng)

20xx年“5*25”心理健康活動(dòng)月

二、活動(dòng)主題

敞開(kāi)心扉 擁抱愛(ài)

三、活動(dòng)目的

在社會(huì)飛速發(fā)展的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問(wèn)題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而525諧音“我愛(ài)我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年4月22日-20xx年6月05日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院北校區(qū)

六、活動(dòng)對(duì)象

廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

七、活動(dòng)項(xiàng)目

1、校園心理提示語(yǔ)

2、心理團(tuán)體輔導(dǎo)

3、班級(jí)優(yōu)秀團(tuán)輔評(píng)選

4、“優(yōu)秀班級(jí)心理委員”評(píng)選

5、心理廣播

6、心理電影展播

7、“心光大道”心理劇大賽

8、圖片成果展

八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（各項(xiàng)活動(dòng)詳細(xì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算請(qǐng)見(jiàn)活動(dòng)安排）

九、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人

校心理部部長(zhǎng)：劉麗平：13560140xxxx

校心理部副部長(zhǎng):李志輝：1353943xxxx

校心理部副部長(zhǎng):張婉鈴：1354434xxxx

第二篇：大學(xué)生主題活動(dòng)方案

一、活動(dòng)背景及目的

1、在今年冬至來(lái)臨之際，讓所有xx學(xué)院學(xué)生會(huì)的同學(xué)一起過(guò)節(jié)，增進(jìn)大家之間的親密聯(lián)系和相互交流，也各自送上節(jié)日的問(wèn)候。在集體的溫暖中度過(guò)異地的傳統(tǒng)節(jié)日、感受家的溫暖、集體的溫馨。

2、通過(guò)親自動(dòng)手包餃子，讓各部門(mén)同學(xué)能更真切得去感受中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的，了解更多具體的工藝，比如包餃子的方法和餡料的搭配等等，以輕松的方式進(jìn)一步鍛煉同學(xué)的動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)能力。

3、感受節(jié)日氣氛、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，繼承傳統(tǒng)習(xí)俗。

二、活動(dòng)形式

屬于xx學(xué)院學(xué)生會(huì)的內(nèi)部活動(dòng)，于冬至之日借包餃子這一傳統(tǒng)項(xiàng)目展開(kāi)一系列的活動(dòng)。同時(shí)通過(guò)游戲等項(xiàng)目增加活動(dòng)樂(lè)趣。

三、活動(dòng)時(shí)間

xx月xx日星期五下午3：30~5：30

四、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校一食堂內(nèi)

五、活動(dòng)主辦單位

xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

六、活動(dòng)流程

1、傳統(tǒng)沿襲項(xiàng)目項(xiàng)目：包餃子比賽

比賽規(guī)定：將學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)逐個(gè)分組，用準(zhǔn)備好的餡料和餃子皮進(jìn)行包餃子比賽。

比賽結(jié)果判定標(biāo)準(zhǔn)：餃子數(shù)量一個(gè)一分，質(zhì)量不過(guò)關(guān)的餃子不計(jì)分。記錄各組得分情況。

2、游戲環(huán)節(jié)：（在煮餃子的過(guò)程中開(kāi)展游戲）

①圈中圈

游戲規(guī)則：每個(gè)部門(mén)各出七個(gè)人，成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并在其中一位成員手中套入一個(gè)呼啦圈，將呼啦圈穿過(guò)每一個(gè)人的身體并回到原點(diǎn)即可完成任務(wù)（注意：過(guò)程中成員之前不可松手，不可用手指去勾呼啦圈，只能用頭部和身體協(xié)助），按照時(shí)間長(zhǎng)短定勝負(fù)，前三名各加三分兩分一分。

②大風(fēng)吹

游戲規(guī)則：在白紙上用熒光筆寫(xiě)上與熒光筆顏色不同的`表示顏色的字（如用紅色的筆寫(xiě)藍(lán)色）

各部門(mén)出兩個(gè)人圍成一圈，每人拿一張紙，選出一人站在中間說(shuō)大風(fēng)吹，吹寫(xiě)#字的人（如吹寫(xiě)藍(lán)字的人），持有藍(lán)字的人向后退一步，做正確的人加2分，錯(cuò)誤的人淘汰，接著游戲中所有人隨機(jī)交換紙，重新游戲。

③孤島求生

游戲規(guī)則：

1.每個(gè)小組分到一張報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

2.接著開(kāi)始“正話(huà)反說(shuō)”比賽，主持人說(shuō)一個(gè)成語(yǔ)，每個(gè)小組派一個(gè)代表將成語(yǔ)倒過(guò)來(lái)說(shuō)，反應(yīng)最慢的小組將報(bào)紙對(duì)折后再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不能進(jìn)入下一回合。

3.上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。

計(jì)分細(xì)則：

前三名的小組記分其余組則不記分

第一名五分、第二名三分、第三名一分

若有并列則以高分計(jì)算

④誰(shuí)是臥底

游戲規(guī)則：游戲有臥底和平民x種身份。臥底x人，普通玩家x人，或臥底x人，平民x人

游戲根據(jù)在場(chǎng)人數(shù)大部分玩家拿到同一詞語(yǔ)，其余玩家拿到與之相關(guān)的另一詞語(yǔ)。

每人每輪用一句話(huà)描述自己拿到的詞語(yǔ)，既不能讓臥底察覺(jué)，也要給同伴以暗示，暗示自己不是臥底，同時(shí)也在根據(jù)其他玩家的描述判斷自己是不是臥底（所以描述不能太明顯），如果判斷出自己是臥底，則要盡力向非臥底的描述靠攏，以免被發(fā)現(xiàn)。

每輪描述完畢，所有在場(chǎng)的人投票選出懷疑誰(shuí)是臥底，得票最多的人出局。

若臥底全部出局，則游戲結(jié)束。若臥底未全部出局，游戲繼續(xù)。并反復(fù)此流程。

若臥底撐到最后一輪，即普通玩家和臥底人數(shù)相同時(shí)，則臥底獲勝，反之，則平民勝利。

臥底勝利得10分

平民勝利得5分

七、活動(dòng)道具

餃子餡，餃子皮，呼啦圈，報(bào)紙，白紙

八、活動(dòng)人員安排

主持人：xx

裁判：xxx

計(jì)分：xx

九、活動(dòng)預(yù)算

①游戲道具準(zhǔn)備：xx元左右

②贏(yíng)家物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)：xxx元左右

十、活動(dòng)細(xì)節(jié)

1、裁判，記分員，主持人分工明確，盡量維持活動(dòng)場(chǎng)地的秩序；

2、可利用表格，方便計(jì)分。

第三篇：大學(xué)生主題活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

今年的x月x日是母親節(jié)，＂慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。＂母親節(jié)即將來(lái)臨，為進(jìn)一步加強(qiáng)少先隊(duì)員思想道德教育，弘揚(yáng)中華民族敬老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德，讓學(xué)生了解母親為自己成長(zhǎng)所付出的艱辛，理解母親對(duì)自己的期望，懂得如何去感恩，如何去關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)，開(kāi)展＂母親節(jié)＂感恩活動(dòng)。學(xué)校為把母親節(jié)活動(dòng)作為學(xué)校感恩教育的繼續(xù)與延伸，并以母親節(jié)活動(dòng)為契機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行責(zé)任意識(shí)和行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

二、活動(dòng)目標(biāo)

讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊敬和關(guān)心長(zhǎng)輩，懂得知恩、感恩、報(bào)恩。培養(yǎng)語(yǔ)言表達(dá)能力，動(dòng)手實(shí)踐能力、綜合運(yùn)用能力。

活動(dòng)主題：陽(yáng)光、親情

三、活動(dòng)步驟

（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段

1、利用班隊(duì)會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩母親、母親節(jié)由來(lái)等宣傳教育，《媽媽?zhuān)量嗔恕贰?/p>

2、各班積極發(fā)動(dòng)學(xué)生參與感恩母親的活動(dòng)。

3、各班根據(jù)不同年齡層選擇適合于學(xué)生的感恩活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生參與感恩母親活動(dòng)。

（二）具體實(shí)施階段，活動(dòng)內(nèi)容參考。

1、幫媽媽洗一次衣服；向媽媽說(shuō)一句真誠(chéng)問(wèn)候或祝福；給媽媽泡一杯茶；為媽媽洗一次腳；陪媽媽散一次步；為媽媽做一張賀卡，為媽媽表演一段節(jié)目等等。

2、xx年級(jí)學(xué)生開(kāi)展＂陽(yáng)光、親情＂主題征文活動(dòng)。（全體參加）

3、搜集母愛(ài)的名言，編印名言集。

4、開(kāi)一次感恩母親主題班會(huì)。（全體參加）

四、總結(jié)評(píng)比階段

1、評(píng)選優(yōu)秀＂陽(yáng)光、親情＂主題征文。

2、評(píng)選＂愛(ài)心小天使＂，xx六年級(jí)，班級(jí)推薦，學(xué)校表彰。

萱草生堂階，游子行天涯；慈母依堂前，不見(jiàn)萱草花。慈母手中線(xiàn)，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。這些都是孟郊的詩(shī)句，表達(dá)了兒女們對(duì)母親的感恩之心，歌頌了人間最偉大的愛(ài)母愛(ài)。母愛(ài)是人類(lèi)一個(gè)亙古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋?zhuān)x予它太多的。沒(méi)有歷史史詩(shī)的撼人心魄，沒(méi)有風(fēng)卷大海的`驚濤駭浪，母愛(ài)就像一首深情的歌，婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會(huì)化為意氣風(fēng)發(fā)；想起了母親，虛度年華就會(huì)化為豪情萬(wàn)丈；想起了母親，漂泊的游子就會(huì)萌發(fā)起回家的心愿；想起了母親，彷徨無(wú)依的心靈就找到了棲息的家園！提起你手中的筆，在母親節(jié)，為親愛(ài)的母親寫(xiě)點(diǎn)什么或做點(diǎn)什么吧。讓我們來(lái)敘寫(xiě)成長(zhǎng)，來(lái)描畫(huà)我們心中的母親；讓我們一起來(lái)關(guān)注女性，關(guān)注我們偉大的母親。

第四篇：大學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)方案

活動(dòng)主題：

“年輕的朋友來(lái)相會(huì)”

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

開(kāi)場(chǎng)白（音樂(lè)《木林聽(tīng)風(fēng)》）：

親愛(ài)的各位同學(xué)，你們好！今天我將和大家共同開(kāi)展一次充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)趣味的活動(dòng)?；顒?dòng)的主題是：“年輕的朋友來(lái)相會(huì)”。在活動(dòng)時(shí)，需要大家按照我的指示、積極配合，你們能做到嗎？

好，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎。（鼓掌）

同心圓：音樂(lè)《愛(ài)》

接下來(lái)，在我們今天的活動(dòng)正式開(kāi)始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi)，男女相間，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈。（學(xué)生演練，主持人倒計(jì)時(shí)5―4―3―2―1）。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng)，然后輕輕地松開(kāi)手。

二、熱身活動(dòng)

1、深呼吸（音樂(lè)：《在清晨的第一道曙光》、《童年》）

請(qǐng)伸出你的雙手，十指交叉，雙手緊握，放在胸前。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù)）。好，非常好，現(xiàn)在開(kāi)始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏，你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽(yáng)光明媚的春天，你靜靜地站在草叢中，這里很靜，很美，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有喧囂，沒(méi)有一切你不想要的東西。你感覺(jué)非常平靜，非常放松，非常舒服。深吸一口氣，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子，你很輕松，你很舒服。好，現(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開(kāi)眼睛。

三、相識(shí)活動(dòng)

1、相見(jiàn)歡（音樂(lè)《相見(jiàn)歡》）

現(xiàn)在我們開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“相見(jiàn)歡”?，F(xiàn)在我們要變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì)，很好！下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來(lái)為我們接下來(lái)這個(gè)名叫“相見(jiàn)歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組，指導(dǎo)者互相注視，面帶微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：

“1”：成員以右手握住對(duì)方右手，并說(shuō)“你好！”

“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握，并說(shuō)：“你的氣色很好！”

“3”：成員互相伸出大拇指，并說(shuō)“朋友，加油！”

“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下，并說(shuō)“讓我們共創(chuàng)美好的明天！”

大家都看明白了沒(méi)有，聽(tīng)明白了沒(méi)有？現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視，面帶微笑。我們來(lái)試著一起做一遍，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。

2、星光大道

大家配合得很默契，在快樂(lè)地相見(jiàn)之后，我們開(kāi)始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”，這象征著我們?nèi)松闹?，從我手邊兩位的同學(xué)一起開(kāi)始，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過(guò)去，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來(lái)示范一下。（音樂(lè)《一起來(lái)吧》，指導(dǎo)者示范，學(xué)生表演）分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來(lái)，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。（音樂(lè)《TokyoLoveStory》）

①你以前在生活中有這樣走過(guò)嗎？

②走完后你自己心中有什么感受？主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走，每位同學(xué)都走出了自己的特色，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來(lái)越精彩，越來(lái)越燦爛。

3、刮大風(fēng)

學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺(jué)怎樣？聽(tīng)老師口令：戴眼鏡的站起來(lái)，找新的位置。穿裙子的站起來(lái)，找新位置。大學(xué)老師站起來(lái)，找位置。男士站起來(lái)，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最后談什么感受？

4、滾雪球

2人拳頭尖刀布，選擇誰(shuí)先自己介紹，聊天；轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人；轉(zhuǎn)為8人，從某個(gè)位置開(kāi)始，“我來(lái)自ll性格......”，“旁邊的是......”；被8個(gè)人記住有什么感受；8個(gè)人背對(duì)圍成一圈。另8個(gè)人與之對(duì)坐，成為外圈。彼此自己介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點(diǎn)評(píng)。

5、突圍與闖關(guān)

11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間，要沖出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）突圍者的感受；小組成員的感受；旁觀(guān)者的感受。

四、相知活動(dòng)

1、同舟共濟(jì)（25分鐘）

1、梅花開(kāi)

接下來(lái)，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng)，叫做“梅花開(kāi)”。首先，我來(lái)說(shuō)下活動(dòng)規(guī)則。當(dāng)我說(shuō)“梅花梅花開(kāi)幾朵”，大家就齊聲說(shuō)“你說(shuō)梅花開(kāi)幾朵？”，然后我會(huì)說(shuō)“我說(shuō)開(kāi)5朵”，大家要迅速組成5人的小組。也就是，我說(shuō)開(kāi)幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽(tīng)明白了嗎？需要的注意是：速度越快越好！現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn)，大家繞著這個(gè)大圈開(kāi)始慢跑。

通過(guò)剛才的示范活動(dòng)，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則，我們就再來(lái)一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓。（音樂(lè)《巴西拉丁舞》）

好，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒(méi)能成為美麗的梅花中一朵，但是那并不重要，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中，大家也同樣能感受到集體的溫暖。

2、同舟共濟(jì)

剛才我們是通過(guò)“梅花開(kāi)”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家，為了使大家能更清楚了解我們接下來(lái)的活動(dòng)規(guī)則，我請(qǐng)剛才與大家見(jiàn)面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn)。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈。

現(xiàn)在開(kāi)始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧？接下來(lái)我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān)，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船。其中需要大家聽(tīng)清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面，否則腳就會(huì)被水弄濕，甚至?xí)暨M(jìn)水中。

在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。我們可以比比，哪組最先完成。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力，勇往直前”來(lái)告訴大家，你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛？真的有嗎？很好！現(xiàn)在開(kāi)始?。ㄒ魳?lè)《同舟共濟(jì)》）

很好，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了！大家的都很聰明，協(xié)作能力也很強(qiáng)，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛？你們敢嗎？有信心嗎？好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小舟。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成。

分享感受：（音樂(lè)《海闊天空》）

①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來(lái)越加多。在練習(xí)過(guò)程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素，全組一條心，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難，解決了共同面臨的問(wèn)題，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開(kāi)和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合、相互支持。

2、“棒打薄情郎”

目的：盡快相識(shí)，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。

時(shí)間：20分鐘

準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒

操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央，由他面對(duì)的人開(kāi)始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來(lái)，就會(huì)受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類(lèi)推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個(gè)人三次被打，就必須出來(lái)表演，作為懲罰。

3、“紅色轟炸”

目的：增加個(gè)體自信心。

操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名、專(zhuān)業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀(guān)察，說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的，哪些是不察覺(jué)的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。

規(guī)則：（1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)；

（2）夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人；

（3）參加者要注意體驗(yàn)被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何。

4、“心有千千結(jié)”

目的：通過(guò)大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)。

操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)（不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)樱缓蠛蛣偛爬值娜嗽俅卫饋?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯(cuò)。成員們必須在手不能松開(kāi)，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開(kāi)，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈。

談體會(huì)。

5、“情緒紅綠燈”

目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī)，磁帶。

操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫(xiě)有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂(lè)。每一次表演完，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

五、相親相愛(ài)一家人

好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛(ài)一家人》?；顒?dòng)的開(kāi)始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語(yǔ)，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢？好，拉起你們的雙手，圍成一圈，舉起來(lái)大家伸出手來(lái)。

（播放音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開(kāi)始表演）

（音樂(lè)聲音漸輕）不管我們來(lái)自哪里，不管我們是哪個(gè)民族，我們都是來(lái)自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛(ài)的一家人。在這個(gè)相親相愛(ài)的大家庭中，我們通過(guò)深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松；走在星光大道上，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性；在形成的梅花小家中，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人；在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一起思考，克服困難，共同解決面臨的問(wèn)題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開(kāi)，歸根結(jié)底，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛(ài)的一家人。

最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說(shuō)的那樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中“齊心協(xié)力，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié)，成為真正的“相親相愛(ài)一家人”。

今天很高興和大家度過(guò)這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝，謝謝大家的參與！

第五篇：大學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)方案

一、 活動(dòng)背景：

近幾年來(lái)，越來(lái)越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭(zhēng)吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來(lái)自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問(wèn)題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害，借此開(kāi)開(kāi)學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng)，來(lái)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。

二、 活動(dòng)目的：

為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，去拿防偽地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。

三、活動(dòng)意義：

1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì)珍惜，減少不和諧因素。

2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助?；顒?dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開(kāi)朗自信。

四、活動(dòng)時(shí)間：

2014年7月10日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

詩(shī)香苑門(mén)口

六、活動(dòng)對(duì)象：

全體學(xué)院學(xué)生

七、 活動(dòng)流程：

A）1、活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。打開(kāi)心扉，常有愛(ài)的海洋，一卡片的形式展覽，寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板等。

3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀(guān)看有關(guān)心理健康教育的電影。

B）活動(dòng)前期：

1、召開(kāi)會(huì)議，討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容與分工。

2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。

3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳，有關(guān)人員畫(huà)海報(bào)、橫幅。

C）活動(dòng)開(kāi)展：

1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長(zhǎng)。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。

2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

D）活動(dòng)后期：

1、每位參加的志愿者要寫(xiě)一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。

2、信息部寫(xiě)新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

八、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

宣傳海報(bào)、橫幅 xx元

九、 注意事項(xiàng)：

1、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。

2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。