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第一篇：陽光體育活動方案

一、指導(dǎo)思想

為更好貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（教體藝函〔20xx〕7號）的精神，廣泛開展我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的'校園長跑活動氛圍和文化，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動新高潮，特制訂本方案。

二、活動主題

陽光體育與全民健身同行。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

四、活動方案

1、活動時間：12月1日至4月1日。

2、利用體育課、早操、課外體育活動、達(dá)標(biāo)活動有機(jī)結(jié)合。

3、每日每位小學(xué)生晨跑800米每位初中學(xué)生晨跑1500米。

4、每日長跑活動的情況要及時做好記錄。

五、活動要求

1、全體學(xué)生要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動的意義，積極參加冬季長跑活動，努力完成冬季長跑里程任務(wù)。

2、學(xué)生若因身體原因臨時不能參加長跑的，男女生分別要向班級男女體育委員及時做好請假工作，并作說明。對于不適宜長跑的學(xué)生，自己提出申請，經(jīng)學(xué)校審核后準(zhǔn)予免跑，不計入該班應(yīng)跑人數(shù)。免跑學(xué)生可參加適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。

3、班主任及體育教師要利用課外時間向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。

4、在組織學(xué)生長跑活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)，防止安全事故的發(fā)生。

5、每班必須指定一或男女二名學(xué)生做好請假和長跑里程表登記工作，每月向體育組上報一次，學(xué)校結(jié)合各班網(wǎng)上的工作情況，進(jìn)行表彰。

6、活動結(jié)束后，學(xué)校將根據(jù)各班長跑組織情況及班級人均長跑里程數(shù)二項(xiàng)主要指標(biāo)評選長跑鍛煉先進(jìn)班級。并對本次活動進(jìn)行總結(jié)表彰。結(jié)果與班級、班主任的評先評優(yōu)相掛鉤。

第二篇：陽光體育大課間活動方案

一、目標(biāo)

1、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參與。

2、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強(qiáng)身體，以活動勵志氣，以活動促團(tuán)結(jié)，以活動創(chuàng)氛圍，以活動促進(jìn)和諧校園的構(gòu)建。

3、全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的“會健體”意識。

二、活動原則

1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學(xué)生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項(xiàng)目。達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。

2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅(jiān)持從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

3、創(chuàng)新性原則。根據(jù)我校場地的特點(diǎn)，為達(dá)到鍛煉的效果，大課間活動開設(shè)了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學(xué)生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術(shù)、體育融為一體。

4、實(shí)用性原則。學(xué)校教育階段是未成年人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，增強(qiáng)學(xué)校對未成年學(xué)生人身安全保護(hù)及增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力要求，學(xué)校從實(shí)用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項(xiàng)目之一。

5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應(yīng)急措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。

三、活動口號

我運(yùn)動、我健康、我安全、我快樂

四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：葛解明（校長）

副組長：張健（副校長）

顧士杰（副校長）

組員：張倩、顧蓉云、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任

具體分工：

德育辦、教務(wù)處：整體活動方案制定及落實(shí)

德育辦：檢查各班學(xué)生大課間活動的參與情況，評比及考核

總務(wù)處：大課間活動器材的購置與維修

體育組、藝術(shù)教師：大課間活動的設(shè)計與指導(dǎo)

廣播室：大課間活動音樂選擇與更換

醫(yī)務(wù)室：受傷學(xué)生的簡單醫(yī)護(hù)，較嚴(yán)重的送醫(yī)院

班主任：負(fù)責(zé)本班大課間活動安全教育與管理

五、時間

2010年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式

六、大課間活動項(xiàng)目說明

（一）、活動設(shè)置

1、集體項(xiàng)目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學(xué)生舞、兔子舞等）。

2、自選項(xiàng)目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、三人四足等。

（二）、具體要求

集體項(xiàng)目

1、緊急疏散演練

說明：利用各班進(jìn)出場這一時間與順序，進(jìn)行緊急疏散演練。

安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進(jìn)中整隊(duì)跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。

要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內(nèi)，所有學(xué)生集中在學(xué)?；@球場。

目的：每日進(jìn)行緊急疏散演練，增強(qiáng)突發(fā)事故、災(zāi)害發(fā)生時學(xué)生的自救能力。

負(fù)責(zé)教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。

2、長跑

說明：結(jié)合“陽光長跑運(yùn)動”，每學(xué)年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊(duì)在指定場地，按照規(guī)定圈數(shù)，進(jìn)行長跑運(yùn)動。

安排：初三年級繞教學(xué)樓跑5圈（1000米）

初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）

初一年級繞大操場跑3圈（750米加來回路程300米共1050米）

要求：各班呈兩列縱隊(duì)，隊(duì)伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊(duì)伍慢跑；學(xué)生會體育部對各班跑步紀(jì)律、精神面貌進(jìn)行打分。

目的：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義觀念。

負(fù)責(zé)教師：初一年級：陳可、初一班主任

初二年級：張曉俊、初二班主任

初三年級：陳凱、初三班主任

背景音樂：《團(tuán)結(jié)就是力量》

3、廣播操

說明：各班長跑結(jié)束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊(duì)，做廣播操。

安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級