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第一篇：對于熒光夜跑活動的策劃書
一、活動背景：
20**年是中央文明委新一輪創(chuàng)建全國文明城市的綜合測評年，也是**市創(chuàng)建全國文明城市的攻堅之年。爭創(chuàng)全國文明城市，**市委、市政府對此矢志不渝、決心堅定。5月8日上午，**市召開創(chuàng)建全國文明城市動員大會，號召全市各級各單位積極行動起來，同心協(xié)力，齊抓共建，以主人翁的姿態(tài)投入到創(chuàng)建全國文明城市活動中去，關(guān)注創(chuàng)城，支持創(chuàng)城，參與創(chuàng)城，示范和引導(dǎo)社會各界參與創(chuàng)建文明城市工作，加快推進**全國文明城市創(chuàng)建進程。***委區(qū)政府按照全市創(chuàng)建全國文明城市工作總體部署，堅持創(chuàng)城為民、為民創(chuàng)城的工作理念，聚焦任務(wù)導(dǎo)向抓重點，聚焦問題導(dǎo)向補短板，聚焦結(jié)果導(dǎo)向出實效，著力提升居民文明素質(zhì)、著力提升城市文明程度、著力提升城市文化品位、著力提升群眾生活質(zhì)量，加快建設(shè)崇德向善、文化厚重、和諧宜居的文明**，增進人民群眾更多地幸福感和獲得感。
二、活動目的：
熒光夜跑作為一種科學(xué)健身的城市風(fēng)尚，自身具有很強的健身效果和趣味性，因其要求低，強度小的特點吸引越來越多的人參與其中。通過組織積極健康的熒光夜跑活動，進一步營造我區(qū)創(chuàng)建全國文明城市工作濃厚氛圍，使創(chuàng)建全國文明城市工作成為全區(qū)人民自覺的行動，提升居民對創(chuàng)建工作的知曉率和參與率，努力形成全員參與，全民共享的創(chuàng)建工作格局，助推全區(qū)創(chuàng)城工作順利開展。
三、活動主題：
做人誠信，做事守法。
四、活動時間：
*月23日晚8:00
*月24日晚8:00
*月25日晚8:00
五、活動地點：
***會展中心前集合，環(huán)***人民廣場10KM熒光夜跑
六、活動對象：
***長征健身跑團成員及廣大愛好跑步市民
七、主辦單位：
***政府辦公室
八、協(xié)辦單位：
***政務(wù)服務(wù)中心、***長征健身跑團
九、報名方式：
a.政府事業(yè)單位可以聯(lián)系區(qū)政府辦、區(qū)政務(wù)服務(wù)中心進行報名。
b.跑團人員可通過***長征健身跑團微信群報名。
c.接受現(xiàn)場報名，活動現(xiàn)場可以在跑團副秘書長處報名。
以上報名方式均為免費。
十、活動流程：
（一）宣傳準備階段：
1、組織人員于*月20日晚召開會議，向各負責(zé)人傳達活動總體安排和要求。
2、區(qū)電視臺開展宣傳工作。聯(lián)系***電視臺結(jié)合創(chuàng)建文明城市主題，宣傳本次活動事項。
3、網(wǎng)上宣傳工作。
在區(qū)政府門戶網(wǎng)站進行宣傳。
在區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)共青團、**TV、創(chuàng)城辦等公眾號上專版報道宣傳。
聯(lián)系第三方媒體平臺宣傳。
（二）活動流程：
1、用熒光旗幟（包括長征健身跑團團旗和創(chuàng)建文明城市活動宣傳旗幟）每隔50m將人民廣場環(huán)路單向道圍起。
2、會展中心前燈光照明，LED顯示屏顯示活動主題，兩個音響播放開場歌曲。所有參與人員在國旗臺下集合拉活動宣傳橫幅合影。
3、參與者手帶熒光棒，熒光手環(huán)，抹熒光粉，系熒光鞋帶，背創(chuàng)城活動宣傳標語，活動主題等熒光印刷字。跑團成員身著跑團團服，組隊并排兩列沿人民廣場環(huán)路慢跑約10KM。
4、在廣場入口，由區(qū)政府辦工作人員開展文明引領(lǐng)和“做人誠信，做事守法”活動宣傳，在電視大屏幕下人流量大的地方固定創(chuàng)城宣傳條幅，并用條幅簽名方式鼓勵廣大市民承諾踐行創(chuàng)城活動。
5、每天慢跑6到10圈，活動結(jié)束后，參與人員在“我參與我承諾”創(chuàng)城宣傳條幅上用熒光筆簽名，并合影留念。
（三）活動后期：
1、歸還會展中心音響
2、進行場地打掃和物品回收
3、聯(lián)系媒體及時宣傳報道
第二篇：大學(xué)生熒光夜跑活動策劃書
一、活動主題
健康娛樂，奔跑快樂
二、活動背景
熒光夜跑的主要定位為健康?運動?陪伴，推動全校健身運動，通過慢跑這一活動將健康，快樂的生活態(tài)度傳遞給大家。
有人說“跑步是孤獨者的運動”。校園中奔跑的身影總顯得太過孤單，一個人奔跑，一個人落汗，一個人回寢室。熒光夜跑在一次奔跑的同時，也創(chuàng)造了一次有人陪伴的奔跑，戴上熒光，點滴的奔跑者匯聚到一起，有如熒光匯聚，看到光海，你還會發(fā)現(xiàn)自己是孤單一人？運動總有陪伴。倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，參賽者在安全的前提下完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅?？梢耘?，可以走，只要你玩的盡興！
相對于其它跑步活動，這樣的跑步更多的是想拉近陌生的奔跑者之間的距離，這既是奔跑，也是次認識新朋友的機會。
三、活動目的
此次熒光夜跑旨在讓大學(xué)生更加自信、也更加謙遜。一步、一步地跑下的距離，使大學(xué)生相信只要努力不放棄、就能實現(xiàn)自己的各種夢想。遇到再大的困難、總還可以向前再邁出一步、再一步、直到終點。如此讓人感覺自己比以前更自信了。但同時，也讓人了解到很多跑者不可思議的努力和成就、令人敬佩的品質(zhì)。
同時讓大學(xué)生更崇尚簡單生活、降低對物質(zhì)的追求，更加愛惜自己的身體。力求在身體和文化素質(zhì)修養(yǎng)上得到大大提高。同時響應(yīng)大學(xué)“三走”活動，鼓勵倡導(dǎo)大學(xué)生增加戶外活動，獲得更多樂趣，傳播更多正能量。號召健身運動的普及，傳遞健康生活的理念，豐富大家的大學(xué)生活；拉近同學(xué)之間的距離，促進校園和諧;為大家提供一個創(chuàng)造快樂，傳遞快樂的機會。
四、基本信息
(一)活動時間：20xx年11月14日晚18：30
(二)活動地點：江蘇大學(xué)活動對象：全校師生
(三)舉辦單位：電氣學(xué)院社聯(lián)活動部、食品學(xué)院活動部、藥學(xué)
(四)院活動部、文法學(xué)院社管部、計算機學(xué)院社團部、理學(xué)院辦公室
五、活動內(nèi)容
(一)活動宣傳
1.各大網(wǎng)絡(luò)、新媒體平臺宣傳
2.在三岔口展示宣傳展板
(二)活動報名
1.編輯短信姓名+性別+學(xué)院+專業(yè)+聯(lián)系電話
2.在舉辦方當(dāng)事人處直接報名
3.活動當(dāng)天開始前現(xiàn)場報名
4.報名截止：20xx年11月12日
(三)活動準備
1.進行場地的選擇及考察確認；
2.聯(lián)系學(xué)校安保處，提前告知活動，確保安全；
3.購買熒光棒，礦泉水以及準備標志牌，桌椅，音響等
（四）活動形式
1.由輪滑領(lǐng)跑著帶領(lǐng)參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑
2.路線途中會有游戲環(huán)節(jié)，做完游戲并且拿到積分的隊伍才能繼續(xù)前進。
3.隊伍會根據(jù)積分高低得到相應(yīng)名次以及獎品。后面隊伍會采用抽獎方式獲得相應(yīng)獎勵
（五）活動流程
1）活動前期：
1.確認好各個?？空撅嬘盟瑧?yīng)急物品等的供應(yīng)
2.做好各個交通密集處的安全引導(dǎo)負責(zé)工作
3.保證各個游戲點的游戲準備充分，以及位置的確定
2）活動中期：
1.給參賽隊伍編號，一個隊伍一個號
2.主持人動員大家奔跑熱情，活躍氣氛
3.輪滑人員帶跑，部門干事跟跑，確保人員安全的同時帶著播放器播放一些運動系歌曲
4.沿途拍照，干事協(xié)助游戲人員做好游戲內(nèi)容，幫助隊伍拿到積分，負責(zé)現(xiàn)場秩序
5.所有人員到達終點，統(tǒng)計積分，按照積分發(fā)獎.活動最后完成后合影
3）活動后期：收整跑道，游戲點
六、工作安排
電氣學(xué)院：音響借用，活動發(fā)起，場地借用
文法學(xué)院：主持人
食品學(xué)院：材料物品采購
計算機學(xué)院：展板制作
藥學(xué)院：桌椅借用
理學(xué)院：報名統(tǒng)計，組織配合宣傳，協(xié)調(diào)工作前期宣傳：
1.網(wǎng)絡(luò)宣傳：各學(xué)院部門
2.展板宣傳：計算機學(xué)院
活動中期及后期：各部門分派人手留守各個游戲店，以及跟跑人員，并在活動開始前對所有人員統(tǒng)一進行工作安排.
第三篇：對于熒光夜跑活動的策劃書
大學(xué)生活豐富多彩,我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢想。六月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是科貿(mào)閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學(xué)們的堅強意志，頑強拼搏精神。在這里，我們一起為愛奔跑，一起用行動踐行我們的青春和夢想。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞，在校園內(nèi)營造出陽光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學(xué)子，為愛接力，傳承和發(fā)揚科貿(mào)精神之光…
活動主題:“熒光夜，科貿(mào)夜”
一、活動時間:
20xx年6月14日星期三19:30-21:30
二、活動地點:
xx科貿(mào)學(xué)院校園環(huán)道
三、活動對象:
全院師生
四、主辦單位:
xx科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院
五、承辦單位:
院學(xué)生會文娛部
六、活動階段(分三個階段)
(一)、活動前階段:
1、活動策劃:
(1)、完成活動策劃，并依策劃進行籌備。完成審批。
2、宣傳工作:
(1)、通知各院系學(xué)生會將舉辦此次晚會，并協(xié)助做好宣傳通知工作。
(2)、院學(xué)生會出一張宣傳海報，并貼在宣傳欄上
(3)、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)(如噴水池、食堂、宿舍樓、教學(xué)區(qū)和宣傳欄)進行宣傳
(4)、6月10到6月13日在教學(xué)樓下噴水池旁擺攤，上放學(xué)時段派發(fā)宣傳單。
(5)、利用手機、微博等方式進行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
(6)、組織橫幅簽名活動:(橫幅為:“釋放激情，為愛接力”)，讓同學(xué)們積極參與。
3、報名方式:
a.可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。b.可在擺攤期間在攤位填表報名。
c.可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進行報名。
d.活動當(dāng)晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。
4、活動籌備:
(1)、計劃和籌備活動所以物質(zhì)，確保活動萬無一失。
(2)、分配安排好活動當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。
(3)、做好活動當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡處理方案。保證活動順利進行完美結(jié)束。
(4)、準備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
(二)、活動進行階段:
(一)、活動詳情:
具體如下:
(1).參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。
(2)、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。
(3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點等候。
(4).先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
(5).提前20名跑到終點的選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。
(二)、任務(wù)安排:
①.工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。
②.安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。
③.安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。
④.做好活動參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)放適量的熒光棒，及熒光粉。
⑤.維持現(xiàn)場秩序，注意禮節(jié)和聽從安排。
⑥.工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進行。
(三)、活動結(jié)束階段:
1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。
2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。
4、陸續(xù)完成活動工作，活動完美結(jié)束。
（四）、活動總結(jié)。
七、注意事項
1.天氣方案:
①、活動日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。
②、活動當(dāng)晚，請自行帶好防雨工具，擔(dān)心活動進行中，突發(fā)下雨，造成不便。
2.應(yīng)急處理方案:
(1)、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。
(2)、活動進行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對活動給予高度重視態(tài)度。
(3)、活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
(4)、會場秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負責(zé)人出面協(xié)調(diào)。
第四篇：對于熒光夜跑活動的策劃書
一、活動主題：
“微運動，微長跑”
二、活動目的：
為了響應(yīng)共青團中央、廣東共青團相繼下發(fā)的《關(guān)于進一步推進大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動工作的通知》，鼓勵廣大大學(xué)生積極參與體育運動?，F(xiàn)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院決定舉辦以“微運功，微長跑”為主題的熒光夜跑趣味活動，活動內(nèi)容豐富有趣，希望能借此呼吁廣大在校大學(xué)生響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的主題，多參與體育運動，鍛煉身體，增強體魄，邁向健康的學(xué)習(xí)生活。
三、主辦單位：
校團委、校學(xué)生會
承辦單位：數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院團委，學(xué)生會
四、活動對象：
xx學(xué)院全體學(xué)生
五、活動時間：
xx年12月5日晚
六、活動內(nèi)容：
（一）本次活動以長跑為形式，環(huán)繞學(xué)校進行熒光夜跑，在長跑過程中共設(shè)5個點進行趣味活動。分別為：三堂一樓外（充飯卡處前面空地）、科技樓正門前空地、西區(qū)籃球場、圖書館門前、道平廣場。
長跑路線為：道平廣場――圖書館門前空地――三堂一樓外（充飯卡處前面空地）――科技樓正門空地――西區(qū)籃球場――道平廣場
（二）各個設(shè)點趣味活動
1.圖書館門前：
①活動名稱：疊羅漢紀念
②活動規(guī)則：首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員以圖書館為背景照相，照片里面必須要看得清并看得出背景是圖書館，三名疊羅漢成員要露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳三走活動，所發(fā)微博必須@韶關(guān)學(xué)院團委，@廣東省韶關(guān)學(xué)院學(xué)生會，@韶關(guān)學(xué)院數(shù)統(tǒng)學(xué)院，如若無按要求@上述三個微博，則無效?；顒雍笥芍鬓k方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網(wǎng)絡(luò)投票，最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。
2.三堂室外：
①活動名稱：傻傻分不清
②活動規(guī)則：在三堂一樓外充飯卡處前面空地，在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。
3.科技樓正門前空地：
①活動名稱：踢踢更健康
②活動規(guī)則：來到科技樓前的游戲點。每個參賽組派一名組員將一對居家拖鞋用腳套上踢進指定距離處的紙簍里面，要求一定要脫了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
4.西區(qū)籃球場：
①活動名稱：放膽來爆破
②活動規(guī)則：來到西區(qū)籃球場的游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
5.道平廣場：
①活動名稱：夜光找找看
②活動規(guī)則：來到道平廣場，我們在跑道上零星地散亂地擺放熒光棒，在廣場上找到與自己組同顏色的熒光棒（熒光棒會有標記，防止自帶熒光棒），晃亮后把身上所有熒光棒拆下來，帶著9支熒光棒和8個連接管跑到指定地點找工作人員。再檢查所有章印過關(guān)后立刻記錄該組時間。該組夜跑活動結(jié)束。
（三）活動流程：
1.活動當(dāng)天晚上6點30分在道平廣場開始進行參賽隊伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動開幕儀式在7點進行。
2.開幕儀式結(jié)束后，由領(lǐng)導(dǎo)發(fā)號司令，游戲開始。
3.出發(fā)游戲后，各參賽組可不按照路線到各游戲點完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個游戲（夜光找找看）必須完成。要求所有隊伍都必須在當(dāng)天晚上九點半之前回到道平廣場記錄夜跑時間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進行時間排名，完成4個的隊伍再按照時間排名，以此類推，按比例評獎。
4.在設(shè)定的長跑路線上，會有380張隱藏的帶有“熒光夜跑”四個字里面其中一個字的的小卡片。各隊伍在奔跑過程中和游戲當(dāng)中可以尋找這些卡片。每一張卡片可以給該隊完成活動所用時間減掉30秒。可疊加，但每個參賽組最多只可拿三張，超出三張則多出的卡片視為無效。
5.完成所設(shè)點游戲之后，帶著手上的章印、9支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點處，由工作人員檢查，最后記錄該隊伍時間則該組夜跑結(jié)束。
（四）活動結(jié)束后由主辦方統(tǒng)計所有參賽隊伍的完成時
間，游戲所獲印章以及收集卡片數(shù)最終得出排名，前100名將獲得主辦方精心準備的禮品。
七、參賽須知：
1.所有參賽隊伍代表在正式參賽前需參加一個選手說明會，會議時間另行通知。
2.參賽隊伍必須都身穿運動裝。
3.各隊伍的隊長需帶上一卡通或?qū)W生證，在活動當(dāng)天晚上6:30到達道平廣場進行簽到，嚴禁找人代替參加活動或者中途換人。
4.除科技樓前的“踢踢更健康”活動是20個游戲點之外，其余每個趣味活動都只設(shè)10個游戲點，出現(xiàn)多支隊伍時要按先后順序在規(guī)定的地方排隊拿號碼牌等候。
5.夜跑活動秉承安全第一的原則，注重長跑路線的安全規(guī)劃及后勤保障?；顒舆^程中謹遵工作人員的判決，友誼至上。不能靠近湖邊等有安全隱患的地方玩耍嬉戲，防止夜跑時發(fā)生意外。
6．如活動前發(fā)現(xiàn)天氣異常等影響活動正常舉行的因素，活動將改期進行。
第五篇：對于熒光夜跑活動的策劃書
一、活動背景：
當(dāng)今社會，國民素質(zhì)日趨下滑，尤其是大學(xué)生，身體素質(zhì)不容樂觀，為深入貫徹落實黨的`十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健”的精神，積極響應(yīng)共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于深入開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的指導(dǎo)意見》的文件精神，做好“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，充分享受陽光與體育的樂趣，以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力,幫助同學(xué)們形成健康體魄，培育團隊意識和拼搏精神。在東北大學(xué)的校園，在充滿魅力的夜晚，讓我們迎著月光，奔走在校園的各個角落！特此發(fā)起了這次“熒光夜跑”的體育奔跑活動。
二、活動目的及意義
以健康第一為指導(dǎo)思想，響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”三走活動的號召，幫助東大學(xué)生重新把體育鍛煉重視起來，把身體素質(zhì)提上去。希望通過本次熒光夜跑，讓大學(xué)生意識到體育鍛煉的重要性，真正做到“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”，讓學(xué)生除了手機電腦有更多的娛樂活動，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，加強同學(xué)們的凝聚力，讓同學(xué)們更加團結(jié)并釋放壓力，邁向健康的學(xué)習(xí)生活。也希望通過本次活動，能有更多的人對能力拓展中心有更深入的了解。為以后社團組織之間的友好聯(lián)系以及新人招新打下基礎(chǔ)。
三、主辦單位：
xx大學(xué)校團委
四、承辦單位
xx大學(xué)能力拓展中心
五、活動內(nèi)容
（一）宣傳與報名
1.在能力拓展中心微信號推送關(guān)于保護環(huán)境倡議書和熒光夜跑的通知。
2.報名采取線上報名和現(xiàn)場報名兩種方式，關(guān)注能力拓展中心微信號，回復(fù)熒光夜跑即可填寫報名信息?；?活動當(dāng)天以個人形式現(xiàn)場報名。
3.本次活動，鼓勵以寢室為四人或者兩對情侶組隊參加，每個隊伍四人，設(shè)隊長一名。
4.利用條幅,海報進行宣傳,并在大活門口進行宣傳和發(fā)放紙質(zhì)報名表。
（二）活動形式
一、活動名稱：一指禪
在健康運動日益盛行的當(dāng)下，讓自己運動起來成為人類的共識，所有人都在為之搖旗吶喊著。而在泱泱之華夏，也有無數(shù)青年志士在為健康運動的普及貢獻著力量。一指禪，是南少林的護寺神功，而應(yīng)運而生的，卻有神功――健康運動一指禪，正醞釀著神力，造化著眾生。此刻的你，正得到了一指禪神功傳承的機會，是麻木不仁坐以待斃，還是滿腔熱情奮戰(zhàn)到底，The following is yours!
活動用具：三人四足綁帶*3套，桌子*3+logo，紙箱*3，七巧板*3，秒表*3，擴音器*1
活動規(guī)則：每隊選出兩個人，用繃帶組成兩人三足，經(jīng)過一段距離（根據(jù)場地及現(xiàn)場情況定）。到達目的地后，其中一個人與另兩個人用各一根手指從箱子里夾出來七巧板并放在桌子上，拼好指定形狀（由工作人員指定）中的一種，在規(guī)定時間內(nèi)（七巧板階段為5分鐘）完成即為通過。 活動時間：5分鐘左右
工作人員：裁判三人，講解員三人，蓋章一人。
地點：一舍籃球場
二，活動名稱：假如沒有愛迪生
愛迪生發(fā)明了電燈，讓人們在黑夜之中擁抱光明。使人們即使在黑夜中也能奔跑，鍛煉著自己的身體，保持著健康。假如沒有了燈光，人們是否還能那樣自在的運動？假如沒有愛迪生，我們要怎么的在黑夜中完成任務(wù)？在黑暗中踢球似乎別樣的刺激，還在等什么。趕緊戴上眼罩，感受沒有光的世界并且將球一舉踢進框！
道具:(四張桌子，一個球框，一個球，四個眼罩)×4+兩張桌子+活動海報、熒光棒等
規(guī)則:隊員按照順序排好，第一個人帶上眼罩第二個人指揮。首先第一個人在起點轉(zhuǎn)5圈，然后由第二個人指揮第一個人穿過障礙將球踢進球框。如果失敗則由第二個人接替。直到踢進四個球。
工作人員:裁判四人，講解員一人，任務(wù)卡物品發(fā)放一人，蓋章一人。
注:球框尺寸70×100，每個活動場地間隔2米，每個場地約10米×4米，在每一個場地兩側(cè)拉起防護欄。
地點:劉長春體育館
三，活動名稱：乾坤大挪移
隨著社會的發(fā)展，知識的爆發(fā)式增長，很難有一個人能夠掌握在現(xiàn)代社會的全部能力了，因此個人的單打獨斗已經(jīng)無法跟隨社會的潮流。而協(xié)同運動作為一種新型運動潮流，無疑是一種健康的運動方式。乾坤大挪移是武俠小說中的蓋世武功，我們把它運用到生活中，就是把每個人的力量轉(zhuǎn)移到一起，想著同一個目標進發(fā)。此刻的你，面對眼前的這一個小小的挑戰(zhàn)，你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆發(fā)了呢？來吧，盡情爆發(fā)吧！
道具：長桌3張，氣球200，黃色膠帶一卷。
規(guī)則：由四人組成參賽隊站成一列用胸部和背部夾起三個一定大小氣球越過兩道黃線之間的距離（五米）。中途氣球有掉落，破損，用胳膊手掌等其他部位或非參賽隊員有觸碰的，視為失敗需從頭開始。開始時氣球須由工作人員放置好氣球。
工作人員：裁判三人，任務(wù)卡，物品發(fā)放一人，蓋章一人，講解員一人。
地點：大活門口
注意事項：若兩次嘗試未成功，需選兩人用面對面將球夾破（一個）。防止隊員跌倒磕傷。
四，活動名稱：我愛記歌詞
一步兩步一步兩步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦
在這光滑的地上摩擦
我給自己打著節(jié)拍，大家來記歌詞呀。 摩擦 摩擦
在這個光亮的夜晚，歌聲伴著運動是最好的方法 與音樂為伴，與運動為舞，難忘今霄。
活動用具：音響話筒×2，寫有歌曲名歌詞詞紙條,桌子兩張，筆記本×1布條圍欄3條。
工作人員:8人。兩人操控電腦，兩人負責(zé)發(fā)放任務(wù)卡，獎品，蓋章，證書等等，熒光棒，一人蓋章。一名主持人（包括講解規(guī)則），2人協(xié)調(diào)秩序，一人裁判。
活動規(guī)則與流程：主持人宣布規(guī)則，協(xié)調(diào)各隊站好。各隊占于各自場地，距線3米。先放歌曲前奏，主持人叫停，主持人發(fā)出開始指令，各隊中先跑到規(guī)定位置者（有爭議的由裁判判定）獲得接歌權(quán)利。每個隊成功答對三道題即可獲得蓋章。
（三）自拍集贊活動
參賽隊伍從19:30開始，可以參加自拍集贊活動，在規(guī)定時間點，集贊數(shù)達到規(guī)定的贊數(shù)即可獲得校團委提供的大獎。
開獎時間: 19:50 20:20 20:50。 集贊數(shù)要求：30贊 70贊 100贊
獎品數(shù)量：三等獎16個，二等獎8個，一等獎四個。
活動注意事項:
1.集贊的時候四個地點保持同步，同時開獎。
2.集贊數(shù)必須與要求相同，多或者少都不可以。
（四）活動認證證書
在規(guī)定時間內(nèi)，在每個體驗地點挑戰(zhàn)成功的隊伍或個人，均可在人物卡上 獲得一枚印章，在體驗四個地點之后，在任意地點均可獲得由校團委認證的 熒光夜跑參與證書。
六、活動預(yù)算
獎狀0.6元/張 *500=30元 條幅（80cm*10米）=80元
熒光牛角1.38元/個*100+稅（138*0.06）=146.28元
熒光棒500個/71.99元*4+稅（288*0.06）=305.28元
急救箱（一個30元，創(chuàng)可貼一盒5元，云南白藥噴霧沖劑38元，消毒液5元，繃 帶包5元，棉簽一包3元，總計86元）
水10元/箱*10=100元
氣球40元
背包19.9元/個*16=320元
手環(huán)69元/個*8=552元
小米稱99元/個*4=396元
共計：2055.56元
七、注意事項
1.活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。
2.會場秩序?qū)⒂刹邉澆扛墒戮S持，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由工作人員出面協(xié)調(diào)。
3.如熒光粉不慎掉入眼，口，鼻，耳中請立即用清水沖洗，進行稀釋。如眼睛紅腫，疼痛可先用氯霉素鹽酸消，并及時送醫(yī)。
