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第一篇：團日活動策劃書

一、 活動背景

“明天你是否會想起，昨天你寫的日記，明天是否還惦記，曾經愛哭的你????誰娶了多愁善感的你????誰安慰愛哭的你???”每當耳畔響起這個熟悉的旋律，我們總是會想起我們過去的同桌。我們借著這個美好的回憶，決定跟xx土木工程搞個文藝和交流方面的團日活動，緩解過去學習緊張的氣氛，也讓我們的心靈來次放松，勞逸結合快樂你我。新的班級、新的開始，讓我們一起從新開始！我們盡快融入這個集體，隨時都可以感受到來自學校、來自老師、來自同學的關懷！毫無疑問，來到這個班集體，我們是幸運而又幸福的！

二、活動目的.及意義

此次團日活動的目的是讓我們班的同學們之間盡快地彼此了解和熟悉，及跟大二的學長學姐們交流大學的學習、生活、為人處事。盡快地擺脫大學的迷茫，充實自己，不要整天覺得自己無所事事，以及好開展以后的班級活動。也增強班級的凝聚力，加強同學們之間的了解、聯(lián)系，提高以后的學習效率，使我們這個大家庭更加溫暖、和諧。

三、 活動時間、地點

xx年xx月xx日 1：30~3:30 1教多功能廳

四、 宣傳方式

兩個班級的宣傳委員在班上大力宣傳，讓大家關注這次活動。

五、 活動資源需要

1 人力資源： 兩個班班團委

2 物力資源： 多功能廳、獎品、布置會場物品（卡紙、彩帶、氣球、線、剪刀???）

3 獎品共計 元 布置會場物品共計 元

六、 活動策劃組織者

兩個班級團支書：集合兩班同學、寫策劃書

班長：維持活動現(xiàn)場秩序、后臺工作，主持大局

生活委員：購買活動所需物品

文藝委員：組織節(jié)目

其他班團委：配合以上班團委工作

七、 活動參與者

xxxxx（專科）x班全體同學 xxxxx全體同學

八、活動流程

1 準備工作：兩個班的所有班團委提前兩個小時布置會場，及準備要表演節(jié)目的所需物品和背景音樂

2 由本次活動的主持人介紹本次活動的目的及意義

3具體活動：

① 欣賞由8位同學帶給我們精彩的舞蹈

② 個人獨唱《中國人》

③ 個人朗誦《羊皮卷》

④ 團體游戲 坐氣球比賽

⑤ 個人獨唱《真心英雄》

⑥ 團體游戲 搶板凳

⑦ 個人獨唱《七月火把節(jié)》

⑧ 個人表演 空竹

⑨ 個人獨唱《你是我內心的一首歌》

⑩ 團體游戲 吃西瓜比賽

個人獨唱《江南》

團體游戲 詞語猜答

三人合唱《我的好兄弟》

八、 預期效果

1、期望通過本次活動，希望加強班級凝聚力，活躍班級氣氛，使同學們對我們班有個更加深刻的了解。

2、對這個學期做一個總結，優(yōu)點我們要保持，不足我們要改進，使我們班在以后有更好的發(fā)展。

第二篇：特色團日活動策劃書

一、活動目的：

為了豐富校園生活，綻放大學魅力，展現(xiàn)當代大學生的青春風采。促進院系部門同學間的交流，培養(yǎng)同學們的社交能力，更加的完善自我。讓同在一個校園卻不相識的我們成為朋友，更進一步地敞開心扉，吐露心聲，分享喜悅，宣泄煩惱，尋覓知音，發(fā)現(xiàn)機會，促進合作，共同進取!

二、活動主題：

傳遞繼承溝通提升。

三、活動時間：

x月x日周x晚。

四、活動地點：

xx大學xx校區(qū)x區(qū)理科樓x樓材料科學與工程學院會議室。

五、活動參與人員：

x大學院外聯(lián)部成員。

六、活動流程：

1、前期準備階段：

(1)為了此次聯(lián)誼活動達到好的效果，確?；顒映晒Φ呐e辦。我部門早在x月末就開始聯(lián)系各學院負責人并聯(lián)系相關老師準備場地，調查各部門同學們對聯(lián)誼活動的興趣。

(2)在調查的同時我部門也與各個學院負責人商談活動經費籌措辦法，也保證了我們活動的資金。

2、宣傳階段：

(1)為了推廣聯(lián)誼這項活動同時加大宣傳力度，我部門將邀請各院外聯(lián)部共同舉辦，不分主賓。

(2)活動期間所有宣傳主要以成員間互相聯(lián)系及部門負責人間的商談以及相關學院宣傳部輔助等形式。

3、報名階段：

以各部門負責人牽頭，進行人員動員及宣傳，部門人員自愿報名的方式進行組織

4、活動主要內容：

此次活動主要由經驗交流和紙牌殺人游戲兩部分組成，同時間隔補上K歌環(huán)節(jié)(清唱)。(主要安排后面將重點介紹。)

5、活動總結：

活動過程中我們交流各自學院外聯(lián)部的特色主辦活動，以及我們個個學院在外聯(lián)工作中的優(yōu)秀案例，并邀請各學院外聯(lián)部前任成員為我們的新生力量答疑解惑，我們會攝影拍照留念，收集大家對活動的感想以及意見建議。總結活動的優(yōu)缺點，為我們下一年的工作做一個良好開局，并為以后工作奠定一定基礎，同時征集活動良好創(chuàng)意，以便下一屆聯(lián)誼活動辦的更好。

七、紙牌殺人游戲規(guī)則：

1、選擇一副普通撲克牌，選出數(shù)量比例接近的各個角色。大王為法官，四張K為殺手、J為警察，其余為平民。(平民數(shù)量不得超過殺手x人)

2、具體為大王為法官，發(fā)出各項指令。指令為現(xiàn)場講解及游戲進行過程中制定。

3、輸贏規(guī)則為殺手殺死全部警察或者警察殺死全部殺手，還有未被殺死的人的一方由法官宣布為贏。

4、輸?shù)囊环竭x擇一人為大家現(xiàn)場表演一首歌?；蛘咦栽干蠄霰硌?。

第三篇：團日活動策劃書

一、團會主題：大學無悔，青春最美―如何讓大學生活過的更有意義

二、活動時間：xx.11.21

三、活動地點：教室

四、活動對象：xx班全體團員

五、活動背景：

時光如白駒過隙，轉眼，步入大學已有一年，站在時光的路口，回望曾經走過的美麗和溫柔。許多人，許多事，許多曾經花發(fā)枝滿的渴求與憧憬，依然在歲月的長河中緩緩流過，又默默回溯。盤點每一份心情文字，或多或少都透露出淡淡的憂郁和沉重，還有一份無端的惆悵和惶恐。伸手，水色時光流沙般從指尖傾瀉，想一只妖嬈而決絕的蝶。無論你怎樣緊握雙手，也無論你怎樣試圖抓住生命中不曾荒涼的歲月，青春都如一場傾城盛宴，濃妝艷抹登場，又奢華低調落幕。生活如此清新雅致。眼前這庸常的靜好，簡約而生動，時常感念這種塵埃落定的暇適。一窗暖陽，兩袖墨香，秉一懷西行桃園的愜意，讓時光的剪影，定格與歲月的門楣之上。淡定從容，波瀾不驚，回首處，浮世安穩(wěn)，吟幾語舊時風月，撫一曲古韻宮商，那流過眉梢眼底的幸福，已雋婉在筆底旖旎成詩。

升入大學，我們有了更多的自由空間，我們不要再去天天面對老師的教誨，不要再去聽父母的嘮叨，我們可以在一定限度內隨意支配我們的生活費，我們可以隨意的去支配我們的時間，我們可以去翹自己不喜歡的課，我們可以約上三五個好友，去ktv去游樂場，去逛街，去打游戲，究竟，什么樣的生活才是有意義的？

大學生活的意義在于兩點：一是自己在大學結交了好多朋友，增加了自己的視野和見識，學會了人際交往和簡單的社會實踐，生活過的快樂而有意義。二是為你以后進入社會作準備，那么你就要學會自我學習，除了自己的專業(yè)學習，還可以自學一到兩個專業(yè)，你現(xiàn)在可能意識不到它的有用性，等到你畢業(yè)了就明白它的好處了，不僅拓寬了你的就業(yè)領域，而且使你更有內涵與修養(yǎng)。

大學生活快樂而有意義，簡單而有趣味，等到你走出大學門的時候，能夠無悔的的說，在這里我擁有了一生最珍貴的幾年。

六、活動目的：

歷經十二年寒窗苦讀，歷經多載夢想催化，經歷了恩師同窗的教誨與幫助，經歷了親朋故友的祝福與期待……你們走過了六月的沖刺、七月的等待，八月我們收獲了季節(jié)的果實，收獲了發(fā)自內心的更大的夢想與希望。在此，祝福你們，即將跨入大學校園的天之嬌子。從明天開始，你就要面對一個完全不同的學習環(huán)境，一個完全不同的生活空間。明天你將會對我們的社會關注更多，明天你將為你的未來付出更多……

新的生活、新的學年，就是一個新的起點，是學道授業(yè)的延續(xù)，更是開拓創(chuàng)新的開始。讓我們珍藏起曾經的輝煌和榮耀，作為更上一層樓的基石；摒棄掉那些苦澀和淚痕，當作拼搏路上的考驗。書山有路，學海無涯，勤能補拙，苦亦甘甜……

此活動開展的目的在于在新的學年里，希望我們以振興中華為已任，為祖國的強盛、人民的富裕、自身的未來，自覺肩負起歷史的使命，做一個有崇高理想和高尚品格，能誠實守信、遵紀守法的人；做一個有決心、有恒心、有信心的人；做一個學識廣博、視野開闊、勇于創(chuàng)新、敢于拼搏的未來人和世界人！

七、活動流程：

主持人――張璐

（一）主持人宣布團會開始，致開幕詞

（二）全體同學合唱共青團團歌《光榮啊，中國共青團》

（三）欣賞視頻《與大學有關的日子》

不知不覺，我們的大學生活已接近了一小半了，還記得剛入大學時的一張張稚嫩的臉嗎？還記得軍訓烈日炎炎我們留下的汗水嗎？還記得期末前每天拖著疲憊的身體去圖書館預習功課嗎？這些片段一一出現(xiàn)在我們眼前，放佛就像昨天發(fā)生的一樣。那么懷著憧憬的心情讓我們來欣賞一段視頻《與大學有關的日子》。

（四）大學生活――個人篇

1、分享大一做兼職來豐富大學生活經歷――講述人：劉勇

做兼職是一個難得的經歷，烈日炎炎，吃穿不愁的我們自然不會選擇在炎日下工作，在炎日下?lián)]灑我們的汗水。我們更多的愿意呆在舒適的家中，吹著空調，吃著西瓜，玩兒著電腦。但是一旦走出溫馨的家，面對這烈日的考驗，面對著汗水的沖刷，我們是否更能明白錢的來之不易，是否更能體會到父母工作的辛苦，是否更懂得珍惜呢。

2、分享大一學習方面的經驗――講述人：劉淑清

大學生活的重要特點表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發(fā)生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續(xù)發(fā)揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業(yè)知識，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學生除了扎扎實實掌握書本知識之外，還要培養(yǎng)研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養(yǎng)，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達能力的培養(yǎng)，為將來適應社會工作打下良好的基礎那么就由我們班公認的學霸劉淑清來與大家分享一下，學霸是怎么學習的。

3、分享高強度訓練的啦啦操經歷――講述人：張璐

啦啦操是一項需要艱苦奮斗的精神和頑強的毅力的重活，記得秦藝每天晚上練完啦啦操，在寢室嚎叫著腿都要斷掉了。總之，啦啦操考驗著人的意志，不要覺得只是普通的跳舞那么簡單，下面就請我們美麗的團支書為我們講述一下啦啦操道路上的辛酸苦辣。

（五）大學生活――社團組織篇

1、分享在學生會的苦與樂――講述人：蝴蝶飛

學生會是以全心全意為學生服務為宗旨的，換句話說，學生會與我們的學習生活密切相關，比如說舉辦大型活動時學生會全體成員辛苦忙碌著，比如說新生開學時他們帶著我們去寢室，幫著我們提東西，再比如說每個星期最討厭的生活部檢查衛(wèi)生，還有紀檢部的點名，還有一不小心就會被財管學院挖。不過，也就是在這樣嚴格的.制度之下，我們才得以成長的這么好，在學習上，由于學習部不辭辛苦的點名，我們很少逃課了。每個星期三的檢查衛(wèi)生，讓我們收拾一下一周都沒收拾的寢室，等等。下面就由蝴蝶飛分享一下在學生會工作的經歷。

2、分享在青協(xié)道路上的苦與樂――講述人：王夢婷

青協(xié)在我們看來是最有愛的組織啦，帶著小紅帽的藍精靈為我們的美麗校園奉獻了不少呢。記得有時在寢室經常碰到來寢室回收塑料瓶的青協(xié)小干事，在運動會上，他們四處奔波著，還有老年公寓之行，保護湯遜湖之行等等，而我們班也非常有愛啦，大部分青協(xié)成員都來自我們班，這是最最讓我們驕傲的啦，下面就由青協(xié)的會長王夢婷為我們介紹一下青協(xié)。

6、分享在四大社團的辛酸苦辣――講述人：不定（自由發(fā)言）

我們院的四大社團分別有：辯論隊，學術中心，時政社，未來職業(yè)聯(lián)盟。這四個社團在夏菲老師和江沈紅老師的帶領下迅速成長，發(fā)展的非常完善。下面就讓我們這四個社團的成員們自由發(fā)言，談談在這幾個社團中獲得的經驗。

7、分享在螢火蟲中的經歷――講述人：彭佳麗

螢火蟲是一個公益類的社團，主要做的是義務家教，通過做義務家教，鍛煉自己的能力，造福自己，也造福他人。下面就請彭佳麗同學為我們分享一下家教途中的經歷。

（六）小游戲――聽寫漢字

現(xiàn)如今，學習英語已逐漸成為一種潮流，一個中國學生，英語好不好直接決定了她總體成績的好壞，我們的母語逐漸被我們淡化，被我們遺忘，其實，我們國語的精華與精煉，英語是超越不了的。而高考制度的改革，英語降到100分，語文提升到180分，就是要改變這種情況。

漢字聽寫，隨機抽取5個同學到黑板上聽寫一些常見易錯的字，借此鞏固語文知識。

懲罰措施：扮丑，扮萌

獎勵措施：溫馨的優(yōu)樂美奶茶

（七）大學生活――集體篇

1、秋游

秋游是加深同學感情，體驗集體生活的重要篇章。大一時，我們的秋游在森林公園，在哪里，我們快樂的烤著燒烤，在游船上分享喜悅。大二時，我們在農家樂，自己親自動手做的飯，在ktv唱著動聽的歌曲，在麻將桌上搓搓麻將，這些都將成為我們大學最美的回憶

2、素質拓展

我們在大一的時候，開展了兩次素質拓展，第一次是和輔導員夏老師在一起弄的，那個時候弄素質拓展的主要目的在于認識新同學積極融入進我們的大家庭里。后來班委自己組織了一次，旨在加深同學之間的聯(lián)系。在這兩次素質拓展中，通過做游戲，比如跳大繩，比如拔河等，增進我們的感情，給我們的大學生活留下濃墨重彩的一筆。

八．班級分工

（一）組織委員楊含笑負責團會策劃書

（二）團支書張璐負責團會總結

（三）宣傳委員負責ppt

（四）宣傳委員負責宣傳板

（五）團會節(jié)目由文藝委員和組織委員共同負責

（六）教室布置由組織委員和生活委員共同負責

九．活動備注：

（一）班委明確分工，保證團會前期工作的有序進行；

（二）團會將于教室開展。

第四篇：大學生班級活動策劃書

一、活動背景：

隨著全國高校的擴招，以及近幾年經濟發(fā)展的狀況，高校大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴峻，就業(yè)競爭的壓力日益增大。大學生自主創(chuàng)業(yè)已經不是一個新鮮的話題，但大學生自主創(chuàng)業(yè)卻依然是一個新的觀念。長期以來，大學生畢業(yè)后往往只習慣被動的去求職，而很少想到主動去創(chuàng)業(yè)，不少畢業(yè)生在找不到滿意的工作后，才會考慮創(chuàng)業(yè)，以至于形成了“無業(yè)才創(chuàng)業(yè)”的認識。

為了鼓勵大學生自主創(chuàng)業(yè)，各界政府先后出臺了一系列政策來扶持大學生自主創(chuàng)業(yè)，幾乎把產業(yè)門檻降到了有史以來的最低限度。高校也正在積極整合校內部門資源，為畢業(yè)生提供形式多樣的、內容豐富的創(chuàng)業(yè)教育，并對自主創(chuàng)業(yè)的學生在政策、經費、項目等方面提供更大的支持力度。在經濟形勢較為嚴峻的形勢下，大學生自主創(chuàng)業(yè)無疑是為自己的就業(yè)贏得主動權。

二、活動目的：

本次主題沙龍旨在培養(yǎng)我班在校學生銳意進取，奮發(fā)向上的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識。通過舉行沙龍的方式來點燃我班在校學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的夢想之火；提升學生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)業(yè)之路

三、沙龍主題 ：創(chuàng)業(yè) 點亮人生之路

四、沙龍開展時間及地點： xx年11月22日一教室

五、沙龍負責人及主要參與者；

主辦方：商學院市場營銷091班團支部

活動參與者：營銷091班全體同學

負責人：楊棟偉 胡文靜

布置會場：全體班干部

六、沙龍內容：

1、創(chuàng)業(yè)學習篇

創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)是的民族騰飛的希望，通過學習成功人士的動人經歷、感人精神、崇高理念，來激發(fā)自身的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識，為社會的發(fā)展、為國家的未來貢獻出自己的一份力量。

方 式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔

視頻安排：《我能創(chuàng)未來――中國青年創(chuàng)業(yè)行動》；

《 我能創(chuàng)未來 牛根生答網友提問》

《馬云創(chuàng)業(yè)演講》

《俞敏洪創(chuàng)業(yè)演講》

《馬云 牛根生 俞敏洪-我能創(chuàng)未來》

2、情景互動篇

將所學的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)心得擺在臺上來分享，讓每個人都有一個新的進步，做膽大、心細、有準備的大學生，環(huán)節(jié)為一個消化性的過程，讓班級的每個成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學會整合對自我有用的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的信息，增進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的自信力。

1、談談進入大學的感受和對創(chuàng)業(yè)方面知識的了解 ；

2、交流一下創(chuàng)業(yè)者的行為方式和為人處事的心得或感悟；

3、相互交流自我知道的成功的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)人士的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)方式、過程，以及感人至深的可貴精神。

七、沙龍流程

1、前期策劃、準備――班委對每個同學進行創(chuàng)業(yè)知識問答及了解

2、入場――在主題曲《在路上》的背景音樂下有秩序的進場

3、嘉賓發(fā)言；

4、觀看創(chuàng)業(yè)教育視頻（時間大約為45分鐘）；

5、學生互動交流――談一談大學生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢和弊端；

6、娛樂表演；

7、總結發(fā)言――由團總支學生會干部對本次沙龍作簡單總結和點評；

8、退場

八、預想效果：

豐富多彩的文體活動，不僅豐富了同學們的文化生活，而且能陶冶同學們的情操，提高了同學們的素質。積極組織同學參加活動，使同學們樂得其所，從中受益，讓同學們在創(chuàng)業(yè)沙龍中對創(chuàng)業(yè)正真的有所認識和了解。讓新生在大學里給自己定好位，確定好奮斗目標，知道自己要用理想、信念、熱心，團結拼搏，與時俱進，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)業(yè)，朝著更高、更遠的目標前進。

第五篇：團日活動策劃書

一 活動背景

如果說生命是一場漂泊，那么漫途中遇見了誰，將是一個美麗的意外，大學寢室就是這些美麗意外中的一個集中營。來自五湖四海的朋友們相聚在這里，共同組成了這個大家庭，一起走過大學四年的美好時光。寢室是我們的第二個家，它將見證我們大學生活中的點點滴滴，記錄我們不斷成長的足跡。我們的青春在這里綻放，我們的活力在這里飛揚，我們的愛在這里凝聚，我們的能力在這里提升，這里是我們生活的棲息地，是我們感情的匯聚園，所以說良好的寢室環(huán)境是我們成長成才的必要條件，寢室建設涉及各個方面，從而促使我們全方面發(fā)展。

二 活動意義

此次團日活動以“我的寢室我的家”特色文明寢室創(chuàng)建為主題，主旋律是“整潔干凈，健康文明，溫馨和諧，生態(tài)環(huán)保”，將寢室構建成為學生成長重要陣地，促進學生文明習慣的養(yǎng)成，切實服務青年學生成長成才。切實增強同學之間的凝聚力，營造積極向上、健康陽光的寢室文化氛圍，塑造學生的道德品格。在潛移默化中加強對大學生愛黨、愛社會主義、愛共青團的樸素意識觀念的培養(yǎng)和塑造，進一步堅定跟黨走的'理想信念。

三 活動時間

10月x日至11月初

四 活動地點

寢室內或室外空地上

五 活動對象

以寢室為單位，全體同學

六 活動流程

1.組織一個座談會，以寢室為單位，探討如何在日常學習生活中，踐行”務實，守信，崇學，向善“，根據同學們的討論發(fā)言，做出總結，意在培養(yǎng)同學們正確的價值觀，并倡導同學們積極地去做。

2.組織一個寢室內部設計比賽，以寢室為單位，根據各自寢室設計的風格和主題，評出各項獎，并組織同學參觀獲獎寢室，推動其他寢室的提高和完善。在設計過程中可增進彼此的了解，深化相互的友誼，增加對寢室的熱愛，增強寢室的凝聚力。

3.在寢室內務管理上，組織”人人都是寢室長“活動，寢室內每人一周輪流做寢室長，包括對寢室內衛(wèi)生等各方面的管理，意在培養(yǎng)寢室成員的主人翁意識和集體感。

4.在營造寢室文化方面，寢室內成立一個讀書角，大家將自己看過的不錯的書籍，報刊

拿出來，都放在這個圖書角內，然后根據大家的空閑時間，規(guī)劃幾個讀書日，意在培養(yǎng)大家勤于閱讀的好習慣，書共讀，資源共享，在讀的過程中可寫下讀書筆記，然后大家在一起交流自己的心得和感悟，這樣可激發(fā)大家的閱讀興趣，提高大家的思想，文化修養(yǎng)。

5.在學習氛圍營造方面，寢室內成立互幫互助小組，每組定下自己的學習目標，制定出學習計劃，大家一起行動，互相監(jiān)督，互相幫助，大家針對自己在學習中遇到的問題，及時地溝通交流，共同解決問題，大家一起進步，提升。

6.組織同學積極參與公益活動，以寢室為單位，根據每個寢室公益活動參與情況，組織同學參加“ 捐書捐物獻愛心”活動或綠色環(huán)保等活動，根據每個寢室公益活動參與情況，評比出“公益活動大使”，給予一定的表彰。

7.在陽光體育運動方面，每個寢室根據成員的空閑時間，一周內進行幾個“運動時刻”，如跑步，跳繩，瑜伽，羽毛球等多種健身項目，讓運動成為大家生活的一部分，這樣，大家的體魄會更加強壯，感情會更加深厚，成長會更加陽光。

8.在寢室文明方面，每個寢室擬一個健康文明公約，上面涉及到學習，生活等各個方面，每個人都簽上自己的名字，并以此來約束自己。

9.在促進寢室溫馨和諧方面，班級以寢室為單位，編排節(jié)目，定期開聯(lián)歡會。

10.開展寢室互訪活動，文明寢室參觀交流活動，并借助寢室讀書沙龍、學術討論會、文娛競賽）等多種形式開展互訪，這一活動既可以增加學生之間的交流，也起到互相學習、共同提高的作用，也在能夠促使學生養(yǎng)成“打掃干凈屋子，迎接客人“的習慣。

11.可以借助微博、手機、網絡、寢室公告欄等媒體平臺，開設“常”專欄，包括好書“?！弊x、健身“?！眲?、歷史“常”溫等“?！睂?，利用經典名著、勵志書籍、健身知識、黨史回顧的貼身傳遞，發(fā)布給廣大學生，在學生中形成讀書、勤鍛煉、善學習的氛圍。

12.組織同學積極參加公寓文化節(jié)，開展“我和我的寢室”征文、攝影、書畫比賽，選拔優(yōu)秀作品用于寢室美化；組織開展“我和我的寢室”微博辯論賽，深入討論文明寢室建設的意義和途徑；營造健康、樂學、和諧的寢室氛圍。

七 人員分配

以寢室為單位，寢室長為內部負責人，組織領導本寢室人員，班委負責組織開展各種活動。

第六篇：5心理健康節(jié)活動策劃書

各學院（部）：

為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學生健康成長和全面發(fā)展，學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節(jié)”活動，現(xiàn)將有關事宜通知如下：

分別在南北校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現(xiàn)場解答日常學習、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。

針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅D過去現(xiàn)在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。

以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。

在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能,消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。

邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。

面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。

通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。

推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。

選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。

四、活動要求：

各學院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學校層面的活動，并配套開展具有學院（部）自身特色的.相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。