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第一篇：大學(xué)生熒光夜跑活動(dòng)策劃書

一、活動(dòng)背景：

雖然社會(huì)的變化日新月異，大學(xué)生的壓力也是逐漸變大，然而愛是不會(huì)變的。在這個(gè)時(shí)候，我們迎來了今年的`5月25日“心理健康日”，5.25―我愛我，這是個(gè)關(guān)于愛的日子，也代表大學(xué)生心理健康的月份。然而心理健康既關(guān)系著內(nèi)心素質(zhì)，又與身體素質(zhì)密切相關(guān)。根據(jù)這一主題，潤園書院大學(xué)生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的：

借助“我愛我”這樣一個(gè)特殊的主題，潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動(dòng)，希望借助這一趣味運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)，緩解學(xué)生的心理壓力，呼吁學(xué)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。陽春三月，天氣轉(zhuǎn)好，也希望通過這一活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生走下床鋪，走出寢室，領(lǐng)略自然、生活、身邊的美好。

三、活動(dòng)主題：

“我愛我”心理健康――身心共進(jìn)步

四、活動(dòng)概要：

(一) 活動(dòng)時(shí)間：2015年5月24日(星期六)

(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：南京審計(jì)學(xué)院浦口校區(qū)潤園操場

(三) 活動(dòng)對(duì)象：潤園書院全體學(xué)生

(四) 主辦單位：南京審計(jì)學(xué)院潤園書院大學(xué)生心理健康組

五、活動(dòng)流程：

(一)前期準(zhǔn)備：由秘書處通知各個(gè)班班長開展團(tuán)日活動(dòng)并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知(詳情見附錄1)，由文宣部負(fù)責(zé)在潤園食堂前懸掛海報(bào)展板進(jìn)行宣傳，有組織部進(jìn)行活動(dòng)材料的購買及場地的申請(qǐng)，有外聯(lián)部進(jìn)行活動(dòng)報(bào)名。邀請(qǐng)兩位主持人進(jìn)行開幕儀式。

(二)報(bào)名階段：規(guī)定報(bào)名方式以小組的形式(四人為一組)，填寫報(bào)名表，交至第一間辦公室處。

(三)游戲活動(dòng)說明：(1)本次活動(dòng)以長跑為形式，環(huán)繞潤園操場進(jìn)行熒光夜跑，在長跑過程中 共設(shè)4個(gè)點(diǎn)進(jìn)行趣味活動(dòng)。分別為：潤園食堂前廣場(第4處)，操場三處(分別為1、2、3處)。

長跑路線為：繞操場4圈

(二)各個(gè)設(shè)點(diǎn)趣味活動(dòng)

1.圖中第一處：

② 動(dòng)名稱：疊羅漢紀(jì)念

②活動(dòng)規(guī)則：從起點(diǎn)開始，第一圈途中到達(dá)第一個(gè)游戲處。首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員照相，照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動(dòng)后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關(guān)注大學(xué)生心理健康，活動(dòng)后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票，最后評(píng)選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎(jiǎng)。

2.上圖中第二處：

② 動(dòng)名稱：傻傻分不清

②活動(dòng)規(guī)則：在第二圈途中，到達(dá)第二個(gè)游戲點(diǎn)。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組派一名成員完成游戲即可。

3、上圖中第三處：

①活動(dòng)名稱：踢踢更健康

2 潤園操場

②活動(dòng)規(guī)則：在第三圈途中，到達(dá)第三個(gè)游戲點(diǎn)。每個(gè)參賽組派一名組員將三個(gè)毽子踢進(jìn)指定距離處的紙簍里面，要求站在指定的距離外‘踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

3.潤園食堂前廣場：

② 動(dòng)名稱：放膽來爆破

②活動(dòng)規(guī)則：四名隊(duì)員完成規(guī)定的四圈后，一起到達(dá)第四個(gè)游戲點(diǎn)。從工作人員手上獲得一個(gè)未吹的氣球進(jìn)行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

(四)評(píng)獎(jiǎng)階段：根據(jù)每組的最終計(jì)時(shí)時(shí)間的長短，設(shè)立一，二，三等獎(jiǎng)，現(xiàn)場發(fā)放獎(jiǎng)品。

(五)心語心愿：最后，將事先準(zhǔn)備好的展板拿出，發(fā)放小貼紙，讓在場的同學(xué)們寫下祝福，愿望，心得等等。

六、參賽流程

1.活動(dòng)當(dāng)天晚上6點(diǎn)在潤園籃球場開始進(jìn)行參賽隊(duì)伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動(dòng)開幕儀式在6點(diǎn)30分進(jìn)行。

2.開幕儀式結(jié)束后，由主持人發(fā)號(hào)，游戲開始。

3.出發(fā)游戲后，各參賽組需按照路線到各游戲點(diǎn)完成游戲。每個(gè)參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個(gè)游戲必須完成。要求所有隊(duì)伍都必須在當(dāng)天晚上九點(diǎn)半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時(shí)間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進(jìn)行時(shí)間排名。

4.完成所設(shè)點(diǎn)游戲之后，帶著手上的章印、8支熒光棒、8個(gè)連接管回到道平廣場終點(diǎn)處，由工作人員檢查，最后記錄該隊(duì)伍時(shí)間則該組夜跑結(jié)束。

第二篇：關(guān)于熒光夜跑活動(dòng)策劃范例

篇一：熒光夜跑策劃書

一、活動(dòng)要素

（一）活動(dòng)背景

為響應(yīng)團(tuán)*“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向*場”的口號(hào)，特舉行熒光夜跑群眾*健身活動(dòng)，幫助同學(xué)形成健康體魄、培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。

（二）活動(dòng)目的及意義

讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的*活動(dòng)，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力。

（三）活動(dòng)主題：熒光夜跑

（四）活動(dòng)的開展形式

所有參加活動(dòng)人員在*場*，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。由主持人宣布活動(dòng)具體內(nèi)容，在校園各個(gè)角落找到造型獨(dú)特的工作人員接受任務(wù)。任務(wù)分為三種：答題、找尋物品、競技活動(dòng)。最后集齊卡片者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)

（五）具體活動(dòng)流程

1.11月27日18:10*場*，每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動(dòng)開始；

2.主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容：說明本次活動(dòng)是找尋遺失的八字真言。地點(diǎn)有籃球場、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在*場*。完成任務(wù)的前提是繞學(xué)校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒，每人先繞學(xué)校跑一圈（*場——?jiǎng)?chuàng)業(yè)大道——文博路——文樞路——文淵路——*場，每個(gè)交叉口會(huì)有工作人員蓋章）跑完后蓋齊三枚章者可參加活動(dòng)。地點(diǎn)有籃球場、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束，所有人員在*場*。

3.籃球場任務(wù)：投籃比賽；圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、學(xué)校北門為答題任務(wù)；小樹林為尋找丟失的熒光棒；男生食堂門口為小型保齡球游戲，女生食堂門口為搶棒棒糖游戲。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集齊八字真言并用時(shí)最短的前十名獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

（六）活動(dòng)主辦單位：xxxx技術(shù)學(xué)院

（七）承辦單位：電子與電氣工程學(xué)院

（八）活動(dòng)對(duì)象：xxxx技術(shù)學(xué)院全體師生

（九）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：電氣學(xué)院分團(tuán)委

二、工作人員安排

主持人一名，蓋章人員12名，每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)工作人員3名，共24名。巡邏人員8名。

三、宣傳方式

1、通過pu平臺(tái)進(jìn)行宣傳

2、在教學(xué)樓、食堂門口等人群密集地散發(fā)活動(dòng)傳單

3、在各宿舍樓貼活動(dòng)公告

4、通知各院系學(xué)生會(huì)協(xié)助做好宣傳工作、各團(tuán)支書在本班宣傳

5、在大屏幕上做宣傳廣告

四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎(jiǎng)品、橫幅

篇二：“熒光夜跑”活動(dòng)策劃

一．活動(dòng)背景：

雖然社會(huì)的變化日新月異，大學(xué)生的壓力也是逐漸變大，然而愛是不會(huì)變的。在這個(gè)時(shí)候，我們迎來了今年的5月25日“心理健康日”，5.25—我愛我，這是個(gè)關(guān)于愛的日子，也代表大學(xué)生心理健康的月份。然而心理健康既關(guān)系著內(nèi)心素質(zhì)，又與身體素質(zhì)密切相關(guān)。根據(jù)這一主題，xx書院大學(xué)生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動(dòng)。

二．活動(dòng)目的：

借助“我愛我”這樣一個(gè)特殊的主題，潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動(dòng)，希望借助這一趣味運(yùn)動(dòng)類活動(dòng)，緩解學(xué)生的心理壓力，呼吁學(xué)生多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。陽春三月，天氣轉(zhuǎn)好，也希望通過這一活動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生走下床鋪，走出寢室，領(lǐng)略自然、生活、身邊的美好。

三．活動(dòng)主題：

“我愛我”心理健康------身心共進(jìn)步

四．活動(dòng)概要：

（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月24日

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：xxxx學(xué)院浦口校區(qū)潤園*場

（三）活動(dòng)對(duì)象：xx書院全體學(xué)生

（四）主辦單位：xxxx學(xué)院潤園書院大學(xué)生心理健康組

五．活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備：由秘書處通知各個(gè)班班長開展團(tuán)日活動(dòng)并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知，由文宣部負(fù)責(zé)在潤園食堂前懸掛海報(bào)展板進(jìn)行宣傳，有組織部進(jìn)行活動(dòng)材料的購買及場地的申請(qǐng)，有外聯(lián)部進(jìn)行活動(dòng)報(bào)名。邀請(qǐng)兩位主持人進(jìn)行開幕儀式。

（二）報(bào)名階段：規(guī)定報(bào)名方式以小組的形式（四人為一組），填寫報(bào)名表，交至第一間辦公室處。

（三）游戲活動(dòng)說明：（1）本次活動(dòng)以長跑為形式，環(huán)繞潤園*場進(jìn)行熒光夜跑，在長跑過程*設(shè)4個(gè)點(diǎn)進(jìn)行趣味活動(dòng)。分別為：潤園食堂前廣場（第4處），*場三處(分別為1、2、3處)。

長跑路線為：繞*場4圈

（四）各個(gè)設(shè)點(diǎn)趣味活動(dòng)

①活動(dòng)名稱：疊羅漢紀(jì)念

活動(dòng)規(guī)則：從起點(diǎn)開始，第一圈途中到達(dá)第一個(gè)游戲處。首先選出三名成員，兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去，讓第四名成員照相，照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動(dòng)后上交照片，并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關(guān)注大學(xué)生心理健康，活動(dòng)后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票，最后評(píng)選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎(jiǎng)。

②活動(dòng)名稱：傻傻分不清

活動(dòng)規(guī)則：在第二圈途中，到達(dá)第二個(gè)游戲點(diǎn)。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后，獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組派一名成員完成游戲即可。

③活動(dòng)名稱：踢踢更健康

活動(dòng)規(guī)則：在第三圈途中，到達(dá)第三個(gè)游戲點(diǎn)。每個(gè)參賽組派一名組員將三個(gè)毽子踢進(jìn)指定距離處的紙簍里面，要求站在指定的距離外踢的，途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后，獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

④活動(dòng)名稱：放膽來爆破

活動(dòng)規(guī)則：四名隊(duì)員完成規(guī)定的四圈后，一起到達(dá)第四個(gè)游戲點(diǎn)。從工作人員手上獲得一個(gè)未吹的氣球進(jìn)行如下分工，一人吹氣球，一人綁氣球，一人坐在一張膠凳上，最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上，然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視，檢查過關(guān)后，獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

（五）評(píng)獎(jiǎng)階段：根據(jù)每組的最終計(jì)時(shí)時(shí)間的長短，設(shè)立一，二，三等獎(jiǎng)，現(xiàn)場發(fā)放獎(jiǎng)品。

（六）心語心愿：最后，將事先準(zhǔn)備好的展板拿出，發(fā)放小貼紙，讓在場的同學(xué)們寫下祝福，愿望，心得等等。

六、參賽流程

1.活動(dòng)當(dāng)天晚上6點(diǎn)在xx籃球場開始進(jìn)行參賽隊(duì)伍簽到，并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管，分別捆綁到每位成員的雙手上，到指定位置站好，活動(dòng)開幕儀式在6點(diǎn)30分進(jìn)行。

2.開幕儀式結(jié)束后，由主持人發(fā)號(hào)，游戲開始。

3.出發(fā)游戲后，各參賽組需按照路線到各游戲點(diǎn)完成游戲。每個(gè)參賽組可不必完成所有游戲，但最后一個(gè)游戲必須完成。要求所有隊(duì)伍都必須在當(dāng)天晚上九點(diǎn)半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時(shí)間，否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進(jìn)行時(shí)間排名。

4.完成所設(shè)點(diǎn)游戲之后，帶著手上的章印、8支熒光棒、8個(gè)連接管回到道平廣場終點(diǎn)處，由工作人員檢查，最后記錄該隊(duì)伍時(shí)間則該組夜跑結(jié)束。

第三篇：“熒光夜跑”活動(dòng)策劃

活動(dòng)流程:

1、*場前搭建小型舞臺(tái)，由樂隊(duì)演奏開場歌曲。其后由流行風(fēng)歌手大賽部分參賽人員進(jìn)行演唱。

2、用熒光繩將**路單向道圍起。由監(jiān)察部組織參與者進(jìn)入活動(dòng)場地并維持秩序。

3、參與者手帶熒光棒，抹熒光粉。沿**路慢跑。 4、學(xué)生會(huì)領(lǐng)唱奔跑、超快感、奔、running等勵(lì)志歌曲。 5、跑回*場，宣布有20名幸運(yùn)者的手環(huán)上有中獎(jiǎng)標(biāo)記并在活動(dòng)結(jié)束后可領(lǐng)取神秘禮品。 6、有樂隊(duì)演唱結(jié)束曲。 活動(dòng)人員安排

1。音響設(shè)備籌借、*作、搬運(yùn)、歸還:生活部出2人，宣傳部出2人。

2。宣傳海報(bào)、黑板報(bào)、微博、貼吧:宣傳部**負(fù)責(zé)宣傳海報(bào)，**負(fù)責(zé)黑板報(bào)，**負(fù)責(zé)微博，**負(fù)責(zé)貼吧。 3。維序:監(jiān)察部出4人，體育部出5人。

4。 主持人、禮儀:女生部推選出一男一女兩名主持人。 5。 參與者簽到:監(jiān)察部出4人 6。 拍照:宣傳部出**。 7。舞臺(tái)維序:**部出5人。

8。賽前布置會(huì)場、賽后整理會(huì)場:生活部出5名男生，其余各部出兩名男生負(fù)責(zé)幫忙。

9。合影照片分發(fā):由各院負(fù)責(zé)人分發(fā)給各自負(fù)責(zé)院系。 10。參與者的手環(huán)制作由生活部負(fù)責(zé)制作。(如參與者過多可找其他部門幫忙)

11、熒光粉，手環(huán):外聯(lián)部拉取贊助經(jīng)費(fèi)。 一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算