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        高校熒光夜跑策劃書(大全)

        發(fā)布時(shí)間:2024-01-20 23:53:34

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        第一篇:大學(xué)生熒光夜跑策劃書

        關(guān)于大學(xué)生熒光夜跑策劃書

        大學(xué)生活豐富多彩, 我們有緣相聚一堂,一起追逐自己的幸福和夢(mèng)想。六月,接近我們要面臨眾多離別的月,不舍、難分…今晚,是科貿(mào)閃耀的夜,我們相聚在這里,敞開心扉,不分你我,讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并從中磨練同學(xué)們的'堅(jiān)強(qiáng)意志,頑強(qiáng)拼搏精神。在這里,我們一起為愛奔跑,一起用行動(dòng)踐行我們的青春和夢(mèng)想 。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞,在校園內(nèi)營(yíng)造出陽(yáng)光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學(xué)子,為愛接力,傳承和發(fā)揚(yáng)科貿(mào)精神之光…

        活動(dòng)主題:“熒光夜,科貿(mào)夜”

        一、活動(dòng)時(shí)間:20XX年6月14日 星期三19:30―21:30

        二、活動(dòng)地點(diǎn):廣州科貿(mào)學(xué)院校園環(huán)道

        三、活動(dòng)對(duì)象:全院師生

        四、主辦單位:廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院

        五、承辦單位:院學(xué)生會(huì)文娛部

        六、活動(dòng)階段(分三個(gè)階段)

        (一)、活動(dòng)前階段:

        1、活動(dòng)策劃:

        (1)、完成活動(dòng)策劃,并依策劃進(jìn)行籌備。完成審批。

        2、宣傳工作:

        (1)、通知各院系學(xué)生會(huì)將舉辦此次晚會(huì),并協(xié)助做好 宣傳通知工作。

        (2)、院學(xué)生會(huì)出一張宣傳海報(bào),并貼在宣傳欄上

        (3)、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)(如噴水池、食堂、宿舍樓、 教學(xué)區(qū)和宣傳欄)進(jìn)行宣傳

        (4)、6月10到6月13日在教學(xué)樓下噴水池旁擺攤,上 放學(xué)時(shí)段派發(fā)宣傳單。

        (5)、利用手機(jī)、微博等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。

        (6)、組織橫幅簽名活動(dòng):(橫幅為:“釋放激情,為愛接力”),讓同學(xué)們積極參與。

        3、報(bào)名方式:

        a.可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進(jìn)行報(bào)名。

        b.可在擺攤期間在攤位填表報(bào)名。

        c.可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進(jìn)行報(bào)名。

        d.活動(dòng)當(dāng)晚開始前,可接受現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

        4、活動(dòng)籌備:

        (1)、計(jì)劃和籌備活動(dòng)所以物質(zhì),確保活動(dòng)萬無一失。

        (2)、分配安排好活動(dòng)當(dāng)天晚工作任務(wù),分工仔細(xì)明確,使活動(dòng)井條有序,順利進(jìn)行。

        (3)、做好活動(dòng)當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案,人員傷亡 處理方案。保證活動(dòng)順利進(jìn)行完美結(jié)束。

        (4)、準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì),如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。

        (二)、活動(dòng)進(jìn)行階段:

        (一)、活動(dòng)詳情:

        具體如下:

        (1).參與活動(dòng)的選手,手帶熒光棒,抹熒光粉。圍校環(huán)跑。

        (2)、圍校環(huán)跑二圈,分二組選手,分別是大一組和大二組。

        (3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈,大一的選手在終點(diǎn)等候。

        (4).先跑到終點(diǎn)的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手,接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。

        (5).提前20名跑到終點(diǎn)的選手可以獲得一些神秘禮品獎(jiǎng)勵(lì)。

        (二)、任務(wù)安排:

        ①.工作人員,提前到位,做好活動(dòng)布置,場(chǎng)地處理。

        ②.安排嘉賓和觀眾休息處,并做好嘉賓簽到工作。

        ③.安排醫(yī)務(wù)人員的到位,并做好安置工作。

        ④.做好活動(dòng)參與人員的簽到及就位,并向他們發(fā) 放適量的熒光棒,及熒光粉。

        ⑤.維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,注意禮節(jié)和聽從安排。

        ⑥.工作人員做好本崗位工作,活動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行。

        (三)、活動(dòng)結(jié)束階段:

        1、給予活動(dòng)表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎(jiǎng)勵(lì)。

        2、全工作人員以及活動(dòng)參與人員合影留戀。

        3、工作人員清理場(chǎng)地,做好清潔環(huán)保工作。

        4.陸續(xù)完成活動(dòng)工作,活動(dòng)完美結(jié)束。

        4、活動(dòng)總結(jié)。

        七、環(huán)跑路線圖:(如圖一)

        七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:(附表1)

        八、注意事項(xiàng) 1.天氣方案:

        ①、活動(dòng)日期初定于6月14日,若天氣條件不允許將有 更變,則會(huì)另行通知。

        ②、活動(dòng)當(dāng)晚,請(qǐng)自行帶好防雨工具,擔(dān)心活動(dòng)進(jìn)行中, 突發(fā)下雨,造成不便。

        2.應(yīng)急處理方案:

        (1)、活動(dòng)參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋,長(zhǎng)牛仔褲等影響活動(dòng) 進(jìn)行的服裝,最好是運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)褲。

        (2)、活動(dòng)進(jìn)行時(shí),不能路邊停留,嬉戲玩耍和打鬧,或 趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校外出游玩,應(yīng)對(duì)活動(dòng)給予高度重視態(tài)度。

        (3)、活動(dòng)進(jìn)行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴(yán)重情況, 應(yīng)立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)

        助,送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理,防止意外的再一次的發(fā)生。

        (4)、會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持, 若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),破壞氣氛,由活動(dòng)負(fù)責(zé)人出面協(xié)調(diào)。

        院學(xué)生會(huì)文娛部

        20XX.5.22

        第二篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)時(shí)間

        20xx年12月11日19:00―21:00

        二、活動(dòng)地點(diǎn)

        大學(xué)城內(nèi)環(huán)

        三、活動(dòng)目的

        在冬至來臨之際,大家來一場(chǎng)說走就走的熒光夜跑。娛樂之余,集眾人之手,將自己心中一直有而難以完成的愿望實(shí)現(xiàn)!通過這場(chǎng)活動(dòng),體現(xiàn)我們同鄉(xiāng)會(huì)美好的傳承,并加深大一到大四鄉(xiāng)親們相互之間的認(rèn)識(shí)和了解。

        四、活動(dòng)環(huán)節(jié)

        熒光夜跑

        集合地點(diǎn):

        美事多門口

        活動(dòng)時(shí)間:

        19:00―21:00

        前期準(zhǔn)備:

        預(yù)先按照名單進(jìn)行分組。共分成兩組,每組一個(gè)組長(zhǎng)。每組又可分為若干小組,每小組5―7人,設(shè)小組長(zhǎng)一名。

        活動(dòng)詳細(xì)流程:

        美事多門口集合出發(fā)――到達(dá)夜跑正式開始地點(diǎn)――中途站休息――到達(dá)終點(diǎn)

        準(zhǔn)備物資:

        熒光棒300―500支,中途站及終點(diǎn)站帳篷及桌子各一個(gè),椅子3―5個(gè),礦泉水3―5箱,活絡(luò)油等應(yīng)急醫(yī)療用品若干。攝像機(jī)2部,電動(dòng)車1輛。

        人員安排:

        中途站及終點(diǎn)站各設(shè)工作人員3―5名,隨跑應(yīng)急人員3―5名,攝影師2名。

        風(fēng)險(xiǎn)控制:

        每小組均按照男生在前后,女生在中間安排隊(duì)形,注意保護(hù)好女生。第一組起帶隊(duì)作用,故第一組組長(zhǎng)又為隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)好隊(duì)伍前進(jìn)速度及前進(jìn)停止。最后一組起照顧落隊(duì)同學(xué)作用,故最后一組組長(zhǎng)為副隊(duì)長(zhǎng),需跑在隊(duì)伍最后,防止同學(xué)落隊(duì)。夜跑過程中要注意遵守交通規(guī)則,避讓過往車輛。

        開始時(shí)間:

        熒光夜跑結(jié)束后

        活動(dòng)地點(diǎn):

        熒光夜跑終點(diǎn)站

        前期準(zhǔn)備:

        工作人員提醒每位⒓踴疃南縝酌竊諞徽判≈教跎閑瓷獻(xiàn)約旱腦竿⒆⒚髯約旱拿鄭ㄒ擔(dān)檔緇暗刃畔5醬鎘庖古苷嬌嫉氐愫蠼桓ぷ魅嗽?。妥l耐б部上殖⌒匆桓觥

        活動(dòng)詳細(xì)流程:

        工作人員將收集到的愿望小紙條按男女性別分別放到不同的愿望箱――對(duì)抽愿望小紙條,男同學(xué)抽取女同學(xué)的小紙條,女同學(xué)也只能抽取男同學(xué)的小紙條――抽取到小紙條的同學(xué)要實(shí)現(xiàn)小紙條上寫的愿望。

        準(zhǔn)備物資:

        便利貼若干,筆若干,抽獎(jiǎng)箱兩個(gè)。

        人員安排:

        收集愿望小紙條工作人員3―5名,協(xié)助抽取愿望小紙條工作人員3―5名。

        活動(dòng)備注:

        抽到愿望小紙條后可私下聯(lián)系寫小紙條的同學(xué)偷偷達(dá)成愿望,把握機(jī)會(huì)者或可成就一段金玉良緣。

        第三篇:大學(xué)生熒光夜跑活動(dòng)策劃書

        一、活動(dòng)要素

        (一)活動(dòng)背景

        為響應(yīng)團(tuán)中央“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的口號(hào),特舉行熒光夜跑群眾性健身活動(dòng),幫助同學(xué)形成健康體魄、培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。

        (二)活動(dòng)目的及意義

        讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂活動(dòng),提高同學(xué)們的身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力,讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力。

        (三)活動(dòng)主題:熒光夜跑

        (四)活動(dòng)的開展形式

        所有參加活動(dòng)人員在操場(chǎng)集合,每人領(lǐng)取兩根熒光棒。由主持人宣布活動(dòng)具體內(nèi)容,在校園各個(gè)角落找到造型獨(dú)特的工作人員接受任務(wù)。任務(wù)分為三種:答題、找尋物品、競(jìng)技活動(dòng)。最后集齊卡片者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)

        (五)具體活動(dòng)流程

        1.11月27日18:10 操場(chǎng)集合,每人領(lǐng)取兩根熒光棒。主持人宣布活動(dòng)開始;

        2.主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容:說明本次活動(dòng)是找尋遺失的八字真言。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束,所有人員在操場(chǎng)集合。完成任務(wù)的前提是繞學(xué)校跑一圈持有3枚章印。參與者每人發(fā)兩根熒光棒,每人先繞學(xué)校跑一圈(操場(chǎng)――創(chuàng)業(yè)大道――文博路――文樞路――文淵路――操場(chǎng),每個(gè)交叉口會(huì)有工作人員蓋章)跑完后蓋齊三枚章者可參加活動(dòng)。地點(diǎn)有籃球場(chǎng)、圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、小樹林、學(xué)校北門、男生食堂門口、圖書館與北門中間。所有任務(wù)在8點(diǎn)20結(jié)束,所有人員在操場(chǎng)集合。

        3.籃球場(chǎng)任務(wù):投籃比賽;圖書館門口、創(chuàng)業(yè)街、教學(xué)樓、學(xué)校北門為答題任務(wù);小樹林為尋找丟失的熒光棒;男生食堂門口為小型保齡球游戲,女生食堂門口為搶棒棒糖游戲。

        在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集齊八字真言并用時(shí)最短的前十名獲得獎(jiǎng)勵(lì)。

        (六)活動(dòng)主辦單位:

        xxxx技術(shù)學(xué)院

        (七)承辦單位:

        電子與電氣工程學(xué)院

        (八)活動(dòng)對(duì)象:

        xxxx技術(shù)學(xué)院全體師生

        (九)活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

        電氣學(xué)院分團(tuán)委

        二、工作人員安排

        主持人一名,蓋章人員12名,每個(gè)活動(dòng)地點(diǎn)工作人員3名,共24名。巡邏人員8名。

        三、宣傳方式

        1、通過PU平臺(tái)進(jìn)行宣傳

        2、在教學(xué)樓、食堂門口等人群密集地散發(fā)活動(dòng)傳單

        3、在各宿舍樓貼活動(dòng)公告

        4、通知各院系學(xué)生會(huì)協(xié)助做好宣傳工作、各團(tuán)支書在本班宣傳

        5、在大屏幕上做宣傳廣告

        四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:棒棒糖、礦泉水、熒光棒、獎(jiǎng)品、橫幅

        第四篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)主題:

        “微運(yùn)動(dòng),微長(zhǎng)跑”

        二、活動(dòng)目的:

        為了響應(yīng)共青團(tuán)中央、廣東共青團(tuán)相繼下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)工作的通知》,鼓勵(lì)廣大大學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院決定舉辦以“微運(yùn)功,微長(zhǎng)跑”為主題的熒光夜跑趣味活動(dòng),活動(dòng)內(nèi)容豐富有趣,希望能借此呼吁廣大在校大學(xué)生響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”的主題,多參與體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,邁向健康的學(xué)習(xí)生活。

        三、主辦單位:

        校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)

        承辦單位:數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院團(tuán)委,學(xué)生會(huì)

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        xx學(xué)院全體學(xué)生

        五、活動(dòng)時(shí)間:

        xx年12月5日晚

        六、活動(dòng)內(nèi)容:

        (一)本次活動(dòng)以長(zhǎng)跑為形式,環(huán)繞學(xué)校進(jìn)行熒光夜跑,在長(zhǎng)跑過程中共設(shè)5個(gè)點(diǎn)進(jìn)行趣味活動(dòng)。分別為:三堂一樓外(充飯卡處前面空地)、科技樓正門前空地、西區(qū)籃球場(chǎng)、圖書館門前、道平廣場(chǎng)。

        長(zhǎng)跑路線為:道平廣場(chǎng)――圖書館門前空地――三堂一樓外(充飯卡處前面空地)――科技樓正門空地――西區(qū)籃球場(chǎng)――道平廣場(chǎng)

        (二)各個(gè)設(shè)點(diǎn)趣味活動(dòng)

        1.圖書館門前:

        ①活動(dòng)名稱:疊羅漢紀(jì)念

        ②活動(dòng)規(guī)則:首先選出三名成員,兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去,讓第四名成員以圖書館為背景照相,照片里面必須要看得清并看得出背景是圖書館,三名疊羅漢成員要露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動(dòng)后上交照片,并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳三走活動(dòng),所發(fā)微博必須@韶關(guān)學(xué)院團(tuán)委,@廣東省韶關(guān)學(xué)院學(xué)生會(huì),@韶關(guān)學(xué)院數(shù)統(tǒng)學(xué)院,如若無按要求@上述三個(gè)微博,則無效?;顒?dòng)后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票,最后評(píng)選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎(jiǎng)。

        2.三堂室外:

        ①活動(dòng)名稱:傻傻分不清

        ②活動(dòng)規(guī)則:在三堂一樓外充飯卡處前面空地,在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后,獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組派一名成員完成游戲即可。

        3.科技樓正門前空地:

        ①活動(dòng)名稱:踢踢更健康

        ②活動(dòng)規(guī)則:來到科技樓前的游戲點(diǎn)。每個(gè)參賽組派一名組員將一對(duì)居家拖鞋用腳套上踢進(jìn)指定距離處的紙簍里面,要求一定要脫了鞋再套拖鞋,踢的途中拖鞋飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后,獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

        4.西區(qū)籃球場(chǎng):

        ①活動(dòng)名稱:放膽來爆破

        ②活動(dòng)規(guī)則:來到西區(qū)籃球場(chǎng)的游戲點(diǎn)。從工作人員手上獲得一個(gè)未吹的氣球進(jìn)行如下分工,一人吹氣球,一人綁氣球,一人坐在一張膠凳上,最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上,然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視,檢查過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個(gè)參賽組完成一次即可。

        5.道平廣場(chǎng):

        ①活動(dòng)名稱:夜光找找看

        ②活動(dòng)規(guī)則:來到道平廣場(chǎng),我們?cè)谂艿郎狭阈堑厣y地?cái)[放熒光棒,在廣場(chǎng)上找到與自己組同顏色的熒光棒(熒光棒會(huì)有標(biāo)記,防止自帶熒光棒),晃亮后把身上所有熒光棒拆下來,帶著9支熒光棒和8個(gè)連接管跑到指定地點(diǎn)找工作人員。再檢查所有章印過關(guān)后立刻記錄該組時(shí)間。該組夜跑活動(dòng)結(jié)束。

        (三)活動(dòng)流程:

        1.活動(dòng)當(dāng)天晚上6點(diǎn)30分在道平廣場(chǎng)開始進(jìn)行參賽隊(duì)伍簽到,并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管,分別捆綁到每位成員的雙手上,到指定位置站好,活動(dòng)開幕儀式在7點(diǎn)進(jìn)行。

        2.開幕儀式結(jié)束后,由領(lǐng)導(dǎo)發(fā)號(hào)司令,游戲開始。

        3.出發(fā)游戲后,各參賽組可不按照路線到各游戲點(diǎn)完成游戲。每個(gè)參賽組可不必完成所有游戲,但最后一個(gè)游戲(夜光找找看)必須完成。要求所有隊(duì)伍都必須在當(dāng)天晚上九點(diǎn)半之前回到道平廣場(chǎng)記錄夜跑時(shí)間,否則成績(jī)無效。完成所有游戲的優(yōu)先進(jìn)行時(shí)間排名,完成4個(gè)的隊(duì)伍再按照時(shí)間排名,以此類推,按比例評(píng)獎(jiǎng)。

        4.在設(shè)定的長(zhǎng)跑路線上,會(huì)有380張隱藏的帶有“熒光夜跑”四個(gè)字里面其中一個(gè)字的的小卡片。各隊(duì)伍在奔跑過程中和游戲當(dāng)中可以尋找這些卡片。每一張卡片可以給該隊(duì)完成活動(dòng)所用時(shí)間減掉30秒??莎B加,但每個(gè)參賽組最多只可拿三張,超出三張則多出的卡片視為無效。

        5.完成所設(shè)點(diǎn)游戲之后,帶著手上的章印、9支熒光棒、8個(gè)連接管回到道平廣場(chǎng)終點(diǎn)處,由工作人員檢查,最后記錄該隊(duì)伍時(shí)間則該組夜跑結(jié)束。

        (四)活動(dòng)結(jié)束后由主辦方統(tǒng)計(jì)所有參賽隊(duì)伍的完成時(shí)

        間,游戲所獲印章以及收集卡片數(shù)最終得出排名,前100名將獲得主辦方精心準(zhǔn)備的禮品。

        七、參賽須知:

        1.所有參賽隊(duì)伍代表在正式參賽前需參加一個(gè)選手說明會(huì),會(huì)議時(shí)間另行通知。

        2.參賽隊(duì)伍必須都身穿運(yùn)動(dòng)裝。

        3.各隊(duì)伍的隊(duì)長(zhǎng)需帶上一卡通或?qū)W生證,在活動(dòng)當(dāng)天晚上6:30到達(dá)道平廣場(chǎng)進(jìn)行簽到,嚴(yán)禁找人代替參加活動(dòng)或者中途換人。

        4.除科技樓前的“踢踢更健康”活動(dòng)是20個(gè)游戲點(diǎn)之外,其余每個(gè)趣味活動(dòng)都只設(shè)10個(gè)游戲點(diǎn),出現(xiàn)多支隊(duì)伍時(shí)要按先后順序在規(guī)定的地方排隊(duì)拿號(hào)碼牌等候。

        5.夜跑活動(dòng)秉承安全第一的原則,注重長(zhǎng)跑路線的安全規(guī)劃及后勤保障?;顒?dòng)過程中謹(jǐn)遵工作人員的判決,友誼至上。不能靠近湖邊等有安全隱患的地方玩耍嬉戲,防止夜跑時(shí)發(fā)生意外。

        6.如活動(dòng)前發(fā)現(xiàn)天氣異常等影響活動(dòng)正常舉行的因素,活動(dòng)將改期進(jìn)行。

        第五篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)背景:

        當(dāng)今社會(huì),國(guó)民素質(zhì)日趨下滑,尤其是大學(xué)生,身體素質(zhì)不容樂觀,為深入貫徹落實(shí)黨的`十八屆三中全會(huì)關(guān)于“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康,體魄強(qiáng)健”的精神,積極響應(yīng)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于深入開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的指導(dǎo)意見》的文件精神,做好“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng),充分享受陽(yáng)光與體育的樂趣,以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力,幫助同學(xué)們形成健康體魄,培育團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神。在東北大學(xué)的校園,在充滿魅力的夜晚,讓我們迎著月光,奔走在校園的各個(gè)角落!特此發(fā)起了這次“熒光夜跑”的體育奔跑活動(dòng)。

        二、活動(dòng)目的及意義

        以健康第一為指導(dǎo)思想,響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”三走活動(dòng)的號(hào)召,幫助東大學(xué)生重新把體育鍛煉重視起來,把身體素質(zhì)提上去。希望通過本次熒光夜跑,讓大學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性,真正做到“走下網(wǎng)絡(luò),走出宿舍,走向操場(chǎng)”,讓學(xué)生除了手機(jī)電腦有更多的娛樂活動(dòng),提高同學(xué)們的身體素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力,讓同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)并釋放壓力,邁向健康的學(xué)習(xí)生活。也希望通過本次活動(dòng),能有更多的人對(duì)能力拓展中心有更深入的了解。為以后社團(tuán)組織之間的友好聯(lián)系以及新人招新打下基礎(chǔ)。

        三、主辦單位:

        xx大學(xué)校團(tuán)委

        四、承辦單位

        xx大學(xué)能力拓展中心

        五、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)宣傳與報(bào)名

        1.在能力拓展中心微信號(hào)推送關(guān)于保護(hù)環(huán)境倡議書和熒光夜跑的通知。

        2.報(bào)名采取線上報(bào)名和現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名兩種方式,關(guān)注能力拓展中心微信號(hào),回復(fù)熒光夜跑即可填寫報(bào)名信息?;?活動(dòng)當(dāng)天以個(gè)人形式現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。

        3.本次活動(dòng),鼓勵(lì)以寢室為四人或者兩對(duì)情侶組隊(duì)參加,每個(gè)隊(duì)伍四人,設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名。

        4.利用條幅,海報(bào)進(jìn)行宣傳,并在大活門口進(jìn)行宣傳和發(fā)放紙質(zhì)報(bào)名表。

        (二)活動(dòng)形式

        一、活動(dòng)名稱:一指禪

        在健康運(yùn)動(dòng)日益盛行的當(dāng)下,讓自己運(yùn)動(dòng)起來成為人類的共識(shí),所有人都在為之搖旗吶喊著。而在泱泱之華夏,也有無數(shù)青年志士在為健康運(yùn)動(dòng)的普及貢獻(xiàn)著力量。一指禪,是南少林的護(hù)寺神功,而應(yīng)運(yùn)而生的,卻有神功――健康運(yùn)動(dòng)一指禪,正醞釀著神力,造化著眾生。此刻的你,正得到了一指禪神功傳承的機(jī)會(huì),是麻木不仁坐以待斃,還是滿腔熱情奮戰(zhàn)到底,The following is yours!

        活動(dòng)用具:三人四足綁帶*3套,桌子*3+logo,紙箱*3,七巧板*3,秒表*3,擴(kuò)音器*1

        活動(dòng)規(guī)則:每隊(duì)選出兩個(gè)人,用繃帶組成兩人三足,經(jīng)過一段距離(根據(jù)場(chǎng)地及現(xiàn)場(chǎng)情況定)。到達(dá)目的地后,其中一個(gè)人與另兩個(gè)人用各一根手指從箱子里夾出來七巧板并放在桌子上,拼好指定形狀(由工作人員指定)中的一種,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(七巧板階段為5分鐘)完成即為通過。 活動(dòng)時(shí)間:5分鐘左右

        工作人員:裁判三人,講解員三人,蓋章一人。

        地點(diǎn):一舍籃球場(chǎng)

        二,活動(dòng)名稱:假如沒有愛迪生

        愛迪生發(fā)明了電燈,讓人們?cè)诤谝怪袚肀Ч饷鳌J谷藗兗词乖诤谝怪幸材鼙寂?,鍛煉著自己的身體,保持著健康。假如沒有了燈光,人們是否還能那樣自在的運(yùn)動(dòng)?假如沒有愛迪生,我們要怎么的在黑夜中完成任務(wù)?在黑暗中踢球似乎別樣的刺激,還在等什么。趕緊戴上眼罩,感受沒有光的世界并且將球一舉踢進(jìn)框!

        道具:(四張桌子,一個(gè)球框,一個(gè)球,四個(gè)眼罩)×4+兩張桌子+活動(dòng)海報(bào)、熒光棒等

        規(guī)則:隊(duì)員按照順序排好,第一個(gè)人帶上眼罩第二個(gè)人指揮。首先第一個(gè)人在起點(diǎn)轉(zhuǎn)5圈,然后由第二個(gè)人指揮第一個(gè)人穿過障礙將球踢進(jìn)球框。如果失敗則由第二個(gè)人接替。直到踢進(jìn)四個(gè)球。

        工作人員:裁判四人,講解員一人,任務(wù)卡物品發(fā)放一人,蓋章一人。

        注:球框尺寸70×100,每個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地間隔2米,每個(gè)場(chǎng)地約10米×4米,在每一個(gè)場(chǎng)地兩側(cè)拉起防護(hù)欄。

        地點(diǎn):劉長(zhǎng)春體育館

        三,活動(dòng)名稱:乾坤大挪移

        隨著社會(huì)的發(fā)展,知識(shí)的爆發(fā)式增長(zhǎng),很難有一個(gè)人能夠掌握在現(xiàn)代社會(huì)的全部能力了,因此個(gè)人的單打獨(dú)斗已經(jīng)無法跟隨社會(huì)的潮流。而協(xié)同運(yùn)動(dòng)作為一種新型運(yùn)動(dòng)潮流,無疑是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。乾坤大挪移是武俠小說中的蓋世武功,我們把它運(yùn)用到生活中,就是把每個(gè)人的力量轉(zhuǎn)移到一起,想著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。此刻的你,面對(duì)眼前的這一個(gè)小小的挑戰(zhàn),你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆發(fā)了呢?來吧,盡情爆發(fā)吧!

        道具:長(zhǎng)桌3張,氣球200,黃色膠帶一卷。

        規(guī)則:由四人組成參賽隊(duì)站成一列用胸部和背部夾起三個(gè)一定大小氣球越過兩道黃線之間的距離(五米)。中途氣球有掉落,破損,用胳膊手掌等其他部位或非參賽隊(duì)員有觸碰的,視為失敗需從頭開始。開始時(shí)氣球須由工作人員放置好氣球。

        工作人員:裁判三人,任務(wù)卡,物品發(fā)放一人,蓋章一人,講解員一人。

        地點(diǎn):大活門口

        注意事項(xiàng):若兩次嘗試未成功,需選兩人用面對(duì)面將球夾破(一個(gè))。防止隊(duì)員跌倒磕傷。

        四,活動(dòng)名稱:我愛記歌詞

        一步兩步一步兩步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦

        在這光滑的地上摩擦

        我給自己打著節(jié)拍,大家來記歌詞呀。 摩擦 摩擦

        在這個(gè)光亮的夜晚,歌聲伴著運(yùn)動(dòng)是最好的方法 與音樂為伴,與運(yùn)動(dòng)為舞,難忘今霄。

        活動(dòng)用具:音響話筒×2,寫有歌曲名歌詞詞紙條,桌子兩張,筆記本×1布條圍欄3條。

        工作人員:8人。兩人操控電腦,兩人負(fù)責(zé)發(fā)放任務(wù)卡,獎(jiǎng)品,蓋章,證書等等,熒光棒,一人蓋章。一名主持人(包括講解規(guī)則),2人協(xié)調(diào)秩序,一人裁判。

        活動(dòng)規(guī)則與流程:主持人宣布規(guī)則,協(xié)調(diào)各隊(duì)站好。各隊(duì)占于各自場(chǎng)地,距線3米。先放歌曲前奏,主持人叫停,主持人發(fā)出開始指令,各隊(duì)中先跑到規(guī)定位置者(有爭(zhēng)議的由裁判判定)獲得接歌權(quán)利。每個(gè)隊(duì)成功答對(duì)三道題即可獲得蓋章。

        (三)自拍集贊活動(dòng)

        參賽隊(duì)伍從19:30開始,可以參加自拍集贊活動(dòng),在規(guī)定時(shí)間點(diǎn),集贊數(shù)達(dá)到規(guī)定的贊數(shù)即可獲得校團(tuán)委提供的大獎(jiǎng)。

        開獎(jiǎng)時(shí)間: 19:50 20:20 20:50。 集贊數(shù)要求:30贊 70贊 100贊

        獎(jiǎng)品數(shù)量:三等獎(jiǎng)16個(gè),二等獎(jiǎng)8個(gè),一等獎(jiǎng)四個(gè)。

        活動(dòng)注意事項(xiàng):

        1.集贊的時(shí)候四個(gè)地點(diǎn)保持同步,同時(shí)開獎(jiǎng)。

        2.集贊數(shù)必須與要求相同,多或者少都不可以。

        (四)活動(dòng)認(rèn)證證書

        在規(guī)定時(shí)間內(nèi),在每個(gè)體驗(yàn)地點(diǎn)挑戰(zhàn)成功的隊(duì)伍或個(gè)人,均可在人物卡上 獲得一枚印章,在體驗(yàn)四個(gè)地點(diǎn)之后,在任意地點(diǎn)均可獲得由校團(tuán)委認(rèn)證的 熒光夜跑參與證書。

        六、活動(dòng)預(yù)算

        獎(jiǎng)狀0.6元/張 *500=30元 條幅(80cm*10米)=80元

        熒光牛角1.38元/個(gè)*100+稅(138*0.06)=146.28元

        熒光棒500個(gè)/71.99元*4+稅(288*0.06)=305.28元

        急救箱(一個(gè)30元,創(chuàng)可貼一盒5元,云南白藥噴霧沖劑38元,消毒液5元,繃 帶包5元,棉簽一包3元,總計(jì)86元)

        水10元/箱*10=100元

        氣球40元

        背包19.9元/個(gè)*16=320元

        手環(huán)69元/個(gè)*8=552元

        小米稱99元/個(gè)*4=396元

        共計(jì):2055.56元

        七、注意事項(xiàng)

        1.活動(dòng)進(jìn)行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴(yán)重情況,應(yīng)立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助,送往醫(yī)務(wù)人員等處及時(shí)處理,防止意外的再一次的發(fā)生。

        2.會(huì)場(chǎng)秩序?qū)⒂刹邉澆扛墒戮S持,若活動(dòng)期間有人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),破壞氣氛,由工作人員出面協(xié)調(diào)。

        3.如熒光粉不慎掉入眼,口,鼻,耳中請(qǐng)立即用清水沖洗,進(jìn)行稀釋。如眼睛紅腫,疼痛可先用氯霉素鹽酸消,并及時(shí)送醫(yī)。

        第六篇:對(duì)于熒光夜跑活動(dòng)的策劃書

        一、活動(dòng)前言

        夜晚涼爽的微風(fēng),讓人跑起來更舒服更暢快,沒有了汗流雨下的狼狽。更好的調(diào)節(jié)情緒,忘掉煩惱,減輕壓力。豐富同學(xué)的的課余生活,增強(qiáng)同學(xué)之間的交流。讓新媒體工作室走進(jìn)同學(xué)生活的方方面面,讓同學(xué)們?cè)絹碓搅私饨邮軈⑴c新媒體活動(dòng)。

        二、活動(dòng)主題

        熒光夜跑

        三、活動(dòng)形式

        團(tuán)隊(duì)協(xié)作

        四、主辦方

        新媒體工作室

        五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

        時(shí)間:本周日晚

        地點(diǎn):操場(chǎng)及周邊區(qū)域

        六、活動(dòng)設(shè)計(jì)原則

        多設(shè)計(jì)些同學(xué)們能都參與其中的環(huán)節(jié),讓同學(xué)們積極的參與進(jìn)去,加強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)作意識(shí),同時(shí)讓同學(xué)們自己去探索問題、討論問題、解決問題。

        七、組織報(bào)名

        去各個(gè)班級(jí)宣傳,采用微博報(bào)名的方式,可以以班級(jí)名義組建四人團(tuán)隊(duì),也可以跨班級(jí)自由組建六人團(tuán)隊(duì),并且為自己的團(tuán)隊(duì)取名字,例如“夢(mèng)之隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,都要在報(bào)名時(shí)注明:自己的名字,所屬團(tuán)隊(duì)名稱,隊(duì)長(zhǎng)名字,自己所在班級(jí)。四項(xiàng)缺一不可!團(tuán)隊(duì)中所有人都報(bào)名成功,才視為整個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名成功。

        八、活動(dòng)準(zhǔn)備

        1.場(chǎng)景

        四個(gè)外場(chǎng)景 策劃組和攝影組預(yù)先尋找4個(gè)校園內(nèi)的場(chǎng)景拍照,為參賽選手在第一環(huán)節(jié)提供線索。

        2.人員

        總共需要10多位工作人員

        在第一環(huán)節(jié),每個(gè)場(chǎng)景都設(shè)置一位工作人員,每個(gè)隊(duì)伍到底此場(chǎng)景即可宣布該隊(duì)伍成功找到此場(chǎng)景,在查看他們?nèi)藛T齊集后,才可以讓該隊(duì)伍在此場(chǎng)景尋找熒光棒。

        第二環(huán)節(jié)需要6位左右工作人員。

        3.道具

        7種顏色熒光棒各40根

        九、活動(dòng)規(guī)則

        從開始到結(jié)束,各個(gè)團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)體行動(dòng),缺一不可!各自以收集熒光棒為任務(wù),最后,憑各自團(tuán)隊(duì)的熒光棒數(shù)目判定勝負(fù)。

        十、活動(dòng)環(huán)節(jié)策劃

        1.抽簽

        每個(gè)團(tuán)隊(duì)派出一名代表抽取熒光棒決定自己團(tuán)隊(duì)需要的熒光棒顏色。在活動(dòng)過程中,每個(gè)團(tuán)隊(duì)只需要尋找屬于自己團(tuán)隊(duì)的熒光棒。不可拿走其他團(tuán)隊(duì)的熒光棒。

        2.探險(xiǎn)

        活動(dòng)開始,在微博發(fā)布消息,將四個(gè)場(chǎng)景的照片發(fā)到上面,讓各個(gè)團(tuán)隊(duì)猜測(cè)場(chǎng)景并去尋找,找到場(chǎng)景后,該場(chǎng)景的工作人員會(huì)宣布該團(tuán)隊(duì)成功找到場(chǎng)景。之后團(tuán)隊(duì)便可以在此場(chǎng)景尋找自己團(tuán)隊(duì)需要的熒光棒。找齊四個(gè)場(chǎng)景的熒光棒便可以回到主席臺(tái)。最先回來的隊(duì)伍獎(jiǎng)勵(lì)5個(gè)熒光棒,第二4根,第三3根,第四2根,第五1根。(注意:每個(gè)場(chǎng)景都有一根不同于每個(gè)團(tuán)隊(duì)的顏色的熒光棒,那是幸運(yùn)熒光棒,先到先得?。?/p>

        3.任務(wù)

        在操場(chǎng)設(shè)置工作人員若干,每人手里都持有若干熒光棒和任務(wù)板。參賽選手需要找到工作人員,并且索要熒光棒,這時(shí)工作就給前來的隊(duì)伍一張任務(wù)板,讓他們團(tuán)隊(duì)完成任務(wù),任務(wù)完成后工作人員按照任務(wù)注明的獎(jiǎng)勵(lì)給該團(tuán)隊(duì)對(duì)應(yīng)數(shù)目的熒光棒。(任務(wù)分難度給2根或3根熒光棒大體內(nèi)容是: 團(tuán)隊(duì)中的男生背起女生走一個(gè)100米跑道的來回、團(tuán)隊(duì)中的所有人每人手持一個(gè)熒光棒圍著操場(chǎng)跑一圈,熒光棒數(shù)目少于團(tuán)隊(duì)人數(shù)的就要等團(tuán)隊(duì)中有熒光棒的人跑完一圈接過他的熒光棒再去跑一圈。)

        4.競(jìng)賽

        競(jìng)賽一:各隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行熒光棒400米競(jìng)走接力。采取階梯獎(jiǎng)勵(lì)法獎(jiǎng)勵(lì)各個(gè)團(tuán)隊(duì)。(比如:第一團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)5個(gè)熒光棒,第二團(tuán)隊(duì)3個(gè),第三團(tuán)隊(duì)2個(gè)。)

        競(jìng)賽二:每隊(duì)派出一人,將參賽者眼睛蒙住,依次往前走,第一名和最后一名淘汰,逐輪進(jìn)行,剩下的那人獲得勝利。依舊采用階梯獎(jiǎng)勵(lì)法。

        5.確定勝負(fù)

        清點(diǎn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)的熒光棒數(shù)目,多者為勝!贈(zèng)送獎(jiǎng)品!

        6.盡情狂奔

        所有參賽選手,工作人員和觀眾。人人手持熒光棒,以極強(qiáng)的陣勢(shì),圍校園狂奔一圈,釋放壓力,跑出激情!

        十一、活動(dòng)總結(jié)

        此次活動(dòng)為提升我校同學(xué)在實(shí)踐中提升了自己的各方面能力,包括思考問題解決問題的能力,理論和實(shí)際結(jié)合的能力,做人與處世的能力;另外在組織協(xié)調(diào)能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力都得到了鍛煉;有助于以后的學(xué)習(xí)積極性的提高,有利于同學(xué)之間的交流與溝通。

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