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第一篇:大學生熒光夜跑活動策劃書
一、活動背景:
雖然社會的變化日新月異,大學生的壓力也是逐漸變大,然而愛是不會變的。在這個時候,我們迎來了今年的`5月25日“心理健康日”,5.25―我愛我,這是個關(guān)于愛的日子,也代表大學生心理健康的月份。然而心理健康既關(guān)系著內(nèi)心素質(zhì),又與身體素質(zhì)密切相關(guān)。根據(jù)這一主題,潤園書院大學生心理健康組織決定開展此次的“身心健康熒光夜跑”活動。
二、活動目的:
借助“我愛我”這樣一個特殊的主題,潤園心協(xié)開展“身心健康熒光夜跑”活動,希望借助這一趣味運動類活動,緩解學生的心理壓力,呼吁學生多鍛煉,增強體質(zhì),進而促進心理健康。陽春三月,天氣轉(zhuǎn)好,也希望通過這一活動,帶動學生走下床鋪,走出寢室,領(lǐng)略自然、生活、身邊的美好。
三、活動主題:
“我愛我”心理健康――身心共進步
四、活動概要:
(一) 活動時間:2015年5月24日(星期六)
(二) 活動地點:南京審計學院浦口校區(qū)潤園操場
(三) 活動對象:潤園書院全體學生
(四) 主辦單位:南京審計學院潤園書院大學生心理健康組
五、活動流程:
(一)前期準備:由秘書處通知各個班班長開展團日活動并下發(fā)開展“熒光夜跑”的通知(詳情見附錄1),由文宣部負責在潤園食堂前懸掛海報展板進行宣傳,有組織部進行活動材料的購買及場地的申請,有外聯(lián)部進行活動報名。邀請兩位主持人進行開幕儀式。
(二)報名階段:規(guī)定報名方式以小組的形式(四人為一組),填寫報名表,交至第一間辦公室處。
(三)游戲活動說明:(1)本次活動以長跑為形式,環(huán)繞潤園操場進行熒光夜跑,在長跑過程中 共設(shè)4個點進行趣味活動。分別為:潤園食堂前廣場(第4處),操場三處(分別為1、2、3處)。
長跑路線為:繞操場4圈
(二)各個設(shè)點趣味活動
1.圖中第一處:
② 動名稱:疊羅漢紀念
②活動規(guī)則:從起點開始,第一圈途中到達第一個游戲處。首先選出三名成員,兩名馬步站穩(wěn)后讓第三名成員以疊羅漢形式踩著各人一條大腿站上去,讓第四名成員照相,照片里面必須要看到三名疊羅漢成員露齒微笑。讓工作人員檢查照片過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第四名成員手背上。獲得章印后便可離開。選手在活動后上交照片,并發(fā)微博等向大家呼吁宣傳關(guān)注大學生心理健康,活動后由主辦方篩選出其中較為優(yōu)秀的作品進行網(wǎng)絡投票,最后評選出若干數(shù)量的優(yōu)秀造型獎。
2.上圖中第二處:
② 動名稱:傻傻分不清
②活動規(guī)則:在第二圈途中,到達第二個游戲點。在游戲桌面上從一紙杯紅豆里面挑出五粒綠豆到旁邊一紙巾上。由工作人員檢查過關(guān)之后,獲得一蓋章蓋在一名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組派一名成員完成游戲即可。
3、上圖中第三處:
①活動名稱:踢踢更健康
2 潤園操場
②活動規(guī)則:在第三圈途中,到達第三個游戲點。每個參賽組派一名組員將三個毽子踢進指定距離處的紙簍里面,要求站在指定的距離外‘踢的途中毽子飛到別的地方的需由組員自己去拾回。由工作人員在一旁監(jiān)視過關(guān)以后,獲得一蓋章蓋在第二名成員手背上。獲得章印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
3.潤園食堂前廣場:
② 動名稱:放膽來爆破
②活動規(guī)則:四名隊員完成規(guī)定的四圈后,一起到達第四個游戲點。從工作人員手上獲得一個未吹的氣球進行如下分工,一人吹氣球,一人綁氣球,一人坐在一張膠凳上,最后一人將吹好的氣球放到凳子上的成員大腿上,然后坐上去將氣球壓破。工作人員全程監(jiān)視,檢查過關(guān)后,獲得一蓋章蓋在第三名成員手背上。獲得蓋后印后便可離開。每個參賽組完成一次即可。
(四)評獎階段:根據(jù)每組的最終計時時間的長短,設(shè)立一,二,三等獎,現(xiàn)場發(fā)放獎品。
(五)心語心愿:最后,將事先準備好的展板拿出,發(fā)放小貼紙,讓在場的同學們寫下祝福,愿望,心得等等。
六、參賽流程
1.活動當天晚上6點在潤園籃球場開始進行參賽隊伍簽到,并從工作人員手上獲得8支熒光棒和8支連接管,分別捆綁到每位成員的雙手上,到指定位置站好,活動開幕儀式在6點30分進行。
2.開幕儀式結(jié)束后,由主持人發(fā)號,游戲開始。
3.出發(fā)游戲后,各參賽組需按照路線到各游戲點完成游戲。每個參賽組可不必完成所有游戲,但最后一個游戲必須完成。要求所有隊伍都必須在當天晚上九點半之前回到潤園食堂前廣場記錄夜跑時間,否則成績無效。完成所有游戲的優(yōu)先進行時間排名。
4.完成所設(shè)點游戲之后,帶著手上的章印、8支熒光棒、8個連接管回到道平廣場終點處,由工作人員檢查,最后記錄該隊伍時間則該組夜跑結(jié)束。
第二篇:大學生熒光夜跑活動策劃書
一、活動背景:
當今社會,國民素質(zhì)日趨下滑,尤其是當代大學生,身體素質(zhì)不容樂觀,大學生跑步猝死的新聞屢有報道。反觀國際現(xiàn)狀,世界各發(fā)達國家都在通過政策或輿論來鼓勵國民日常鍛煉以提高國民身體素質(zhì)。在美國等歐美國家夜跑已經(jīng)成為一種城市風尚。國內(nèi)清華、天津大學等眾多名校也都紛紛組織夜跑活動,參與者眾多,熱情很高漲。而且跑步能加強新陳代謝,增強心臟的耐受力和胃腸蠕動力,使消化液分泌增多,提高消化和吸收能力,從而增加食欲,補充營養(yǎng),強壯體質(zhì)。同時熒光夜跑具有很強的趣味性,能很好地緩解現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和日常學習生活帶來的精神心理壓力。
二、活動目的:
體育鍛煉能增強我們的體質(zhì),讓我們的學習生活有強健體質(zhì)保障,還能幫我們抵御許多疾病的侵襲,使我們免于疾病的干擾,從而有更多的時間更好地進行大學生活。體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì),考驗鍛煉著我們的毅力、耐力。從而使我們在學習生活中有一個健康強勁的心理,使我們的學習生活更高效率、更美好。凸現(xiàn)當代大學生的青春風貌
三、活動時間:
4月23日晚8:00
四、活動地點:
文體中心前集合 水環(huán)路
五、活動對象:
華北水利里水電大學全體師生
六、主辦單位:
華北水利水電大學學生會宣傳部
七、協(xié)辦單位:
華北水利水電大學學生會
八、報名方式:
a、可在宣傳單上填寫院系、姓名和聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。
b、可在擺攤期間在攤位填表報名。
c、可通過班長向各院系負責人報名,需提交聯(lián)系方式、姓名。
d、活動當晚開始前,可接受現(xiàn)場報名。
以上報名方式均需繳納每人十五元的費用,在繳納費用后,將得到一個特制熒光手環(huán)作為入場憑證。
九、活動流程:
(一)宣傳準備階段:
1、組織人員于4月14日召開會議,向各院系傳達活動總體安排和要求。
2、校內(nèi)開展宣傳動員工作。
安排宣傳部根據(jù)本次活動主題和要求制作宣傳海報和展板,并將海報在各宿舍樓處進行張貼。
3、網(wǎng)上宣傳工作。
在新浪微博上可以發(fā)布相關(guān)微博進行宣傳在華北水利水電大學百度貼吧發(fā)帖,并置頂,派專人管理此貼。
4、聯(lián)系廣播站對此活動進行廣播宣傳。
(二)活動流程:
1、文體中心前搭建小型舞臺,由淺淵樂隊演奏開場歌曲。其后由流行風歌手大賽部分參賽人員進行演唱。
2、用熒光繩將水環(huán)路單向道圍起。由監(jiān)察部組織參與者進入活動場地并維持秩序。
3、參與者手帶熒光棒,抹熒光粉。沿水環(huán)路慢跑。
4、學生會領(lǐng)唱奔跑、奔、RUNNING等勵志歌曲。
5、跑回文體中心,宣布有20名幸運者的手環(huán)上有中獎標記并在活動結(jié)束后可領(lǐng)取神秘禮品。
6、有淺淵樂隊演唱結(jié)束曲。
(三)活動后期:
1、回收參與者熒光棒
2、進行場地打掃和物品回收
3、全工作人員以及活動參與人員合影留戀
4、宣傳部每人寫一份活動總結(jié)十、活動人員安排
1、音響設(shè)備籌借、操作、搬運、歸還:生活部出2人,宣傳部出吳明正、么博。
2、宣傳海報、黑板報、微博、貼吧:宣傳部王龍嘯負責宣傳海報,溫馨負責黑板報,韓龍負責微博,周凡莉負責貼吧。3。維序:監(jiān)察部出4人,體育部出5人。
4、 主持人、禮儀:女生部推選出一男一女兩名主持人。
5、參與者簽到:監(jiān)察部出4人
6、 拍照:宣傳部出呂佳南、王本欣,信息部出2人。
7、舞臺維序:紀檢部出5人。
8、賽前布置會場、賽后整理會場:生活部出5名男生,其余各部出兩名男生負責幫忙。
9、合影照片分發(fā):由各院負責人分發(fā)給各自負責院系。
10、參與者的手環(huán)制作由生活部負責制作。(如參與者過多可找其他部門幫忙)
11、熒光粉,手環(huán):有外聯(lián)部拉取贊助經(jīng)費。
十一、經(jīng)費預算:
xxx
十二、注意事項:
(1)計劃和籌備活動所需物品,確保活動萬無一失。
(2)分配安排好活動當天晚工作任務,分工仔細明確,使活動井條有序,順利進行。
(3)做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應急方案,人員傷亡 處理方案。保證活動順利進行完美結(jié)束。
(4)準備好應急所需物質(zhì),如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
(5)注意交涉時的語氣態(tài)度,不要引起不必要的沖突。
(6)一切以安全為上。
十三、突發(fā)情況預案:
1、天氣方案:
①、活動日期初定于4月23日,若天氣條件不允許將有更變,則會另行通知。
②、活動當晚,請自行帶好防雨工具,擔心活動進行中,突發(fā)下雨,造成不便。
2、應急處理方案:
(1)活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋,長牛仔褲等影響活動 進行的服裝,最好是運動鞋,運動褲。
(2)活動進行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴重情況, 應立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學幫助協(xié)助,送往醫(yī)務人員等處及時處理,防止意外的再一 次的發(fā)生。
(3)會場秩序?qū)⒂斜O(jiān)察部以及體育部部分干事維持, 若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí),破壞氣氛,由活動負 責人出面協(xié)調(diào)。
第三篇:“熒光夜跑”活動策劃
活動流程:
1、*場前搭建小型舞臺,由樂隊演奏開場歌曲。其后由流行風歌手大賽部分參賽人員進行演唱。
2、用熒光繩將**路單向道圍起。由監(jiān)察部組織參與者進入活動場地并維持秩序。
3、參與者手帶熒光棒,抹熒光粉。沿**路慢跑。 4、學生會領(lǐng)唱奔跑、超快感、奔、running等勵志歌曲。 5、跑回*場,宣布有20名幸運者的手環(huán)上有中獎標記并在活動結(jié)束后可領(lǐng)取神秘禮品。 6、有樂隊演唱結(jié)束曲。 活動人員安排
1。音響設(shè)備籌借、*作、搬運、歸還:生活部出2人,宣傳部出2人。
2。宣傳海報、黑板報、微博、貼吧:宣傳部**負責宣傳海報,**負責黑板報,**負責微博,**負責貼吧。 3。維序:監(jiān)察部出4人,體育部出5人。
4。 主持人、禮儀:女生部推選出一男一女兩名主持人。 5。 參與者簽到:監(jiān)察部出4人 6。 拍照:宣傳部出**。 7。舞臺維序:**部出5人。
8。賽前布置會場、賽后整理會場:生活部出5名男生,其余各部出兩名男生負責幫忙。
9。合影照片分發(fā):由各院負責人分發(fā)給各自負責院系。 10。參與者的手環(huán)制作由生活部負責制作。(如參與者過多可找其他部門幫忙)
11、熒光粉,手環(huán):外聯(lián)部拉取贊助經(jīng)費。 一、經(jīng)費預算
第四篇:對于熒光夜跑活動的策劃書
黑夜無法阻擋我們的激情
大步邁開,喚醒夜空
讓你我編織出一片色彩斑斕的熒光海洋
11月16日下午六點在工程樓北,報名參與的同學可領(lǐng)取熒光物品喲!讓自己在黑夜來臨之季,搖身成為最閃爍的星星吧!
主辦方:xx農(nóng)業(yè)大學團委、xx農(nóng)業(yè)大學學生會
承辦方:新媒體運用中心等部門
贊助方:我愛競賽網(wǎng)、172校園活動網(wǎng)
一、報名
報名時間:即日起至11月16日
兩種途徑:1、通過“微曉農(nóng)大”回復“熒光夜跑”進入報名頁面進行報名
2、通過到指定報名點報名(校8#111或校園指定招募點)
二、活動前
參與人員在11月16日下午5:00,請各位報名參加活動的同學到8#111領(lǐng)取活動所需的物品,于6:50到工程樓北面集合,7:00正式開始,由相關(guān)人員組織大家組織大家進行“夜跑”活動。
三、活動開始
熒光夜跑活動流程
1、將報名同學召集到指定地點。
2、活動開始前,以300人每組將大家分為為若干組,由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進行,夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應的安全保護工作。
3、工作人員做好場地維護,志愿者工作各就各位。
4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落,以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動,微信大屏幕、微博大屏幕同時進行。工作人員切實維護好場地秩序,杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進行。
5、夜跑結(jié)束,外景主持人隨機拜訪參與人員,包括在此鍛煉的老師、學生以及在操場玩耍的小孩兒(夜跑接近尾聲時就開始準備)并讓他們對我們的活動提出祝愿或者評價。
6、進行文藝表演,可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲,舞蹈為主,附帶趣味活動,讓大家都參與到這個舞臺,(舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類)可以帶著大家一起高唱。(30分鐘)
6、進行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。(10分鐘)
7、讓所有同學高歌結(jié)束夜跑活動。
三、夜跑后
由校會生活部進行安全衛(wèi)生工作的檢查,保證會場能夠安全衛(wèi)生。
夜跑路線:第一站:工程樓北
途徑:北苑餐廳―東門―圖書館(南門)―網(wǎng)球場
終點站:操場
提示:在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀Casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪,炫酷到你沒朋友喲!微博微信墻的推出,有精美大獎等你拿!
集合時間:xxxx年11月17日 下午6:30――6:40
集合地點:操場(主場)
經(jīng)費預算:我愛競賽網(wǎng)贊助
第五篇:大學生熒光夜跑活動策劃書
大學生活豐富多彩,我們有緣相聚一堂,一起追逐自己的幸福和夢想。六月,接近我們要面臨眾多離別的月,不舍、難分,今晚,是科貿(mào)閃耀的夜,我們相聚在這里,敞開心扉,不分你我,讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量,跑出自信,跑出激情,并從中磨練同學們的堅強意志,頑強拼搏精神。在這里,我們一起為愛奔跑,一起用行動踐行我們的青春和夢想。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞,在校園內(nèi)營造出陽光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學子,為愛接力,傳承和發(fā)揚科貿(mào)精神之光。
活動主題:
“熒光夜,科貿(mào)夜”
一、活動時間:
20XX年6月14日星期三19:30―21:30
二、活動地點:
廣州科貿(mào)學院校園環(huán)道
三、活動對象:
全院師生
四、主辦單位:
廣州科技貿(mào)易職業(yè)學院
五、承辦單位:
院學生會文娛部
六、活動階段
(分三個階段)
(一)、活動前階段:
1、活動策劃:
(1)、完成活動策劃,并依策劃進行籌備。完成審批。
2、宣傳工作:
(1)、通知各院系學生會將舉辦此次晚會,并協(xié)助做好宣傳通知工作。
(2)、院學生會出一張宣傳海報,并貼在宣傳欄上
(3)、在校內(nèi)學生密集區(qū)(如噴水池、食堂、宿舍樓、教學區(qū)和宣傳欄)進行宣傳
(4)、6月10到6月13日在教學樓下噴水池旁擺攤,上放學時段派發(fā)宣傳單。
(5)、利用手機、微博等方式進行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。
(6)、組織橫幅簽名活動:(橫幅為:“釋放激情,為愛接力”),讓同學們積極參與。
3、報名方式:
a、可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。
b、可在擺攤期間在攤位填表報名。
c、可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進行報名。
d、活動當晚開始前,可接受現(xiàn)場報名。
4、活動籌備:
(1)、計劃和籌備活動所以物質(zhì),確?;顒尤f無一失。
(2)、分配安排好活動當天晚工作任務,分工仔細明確,使活動井條有序,順利進行。
(3)、做好活動當晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應急方案,人員傷亡處理方案。保證活動順利進行完美結(jié)束。
(4)、準備好應急所需物質(zhì),如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。
(二)、活動進行階段:
(一)、活動詳情:
具體如下:
(1)、參與活動的選手,手帶熒光棒,抹熒光粉。圍校環(huán)跑。
(2)、圍校環(huán)跑二圈,分二組選手,分別是大一組和大二組。
(3)、大二組選手先圍校環(huán)跑一圈,大一的選手在終點等候。
(4)、先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手,接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。
(5)、提前20名跑到終點的選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。
(二)、任務安排:
①工作人員,提前到位,做好活動布置,場地處理。
②安排嘉賓和觀眾休息處,并做好嘉賓簽到工作。
③安排醫(yī)務人員的到位,并做好安置工作。
④做好活動參與人員的簽到及就位,并向他們發(fā)放適量的熒光棒,及熒光粉。
⑤維持現(xiàn)場秩序,注意禮節(jié)和聽從安排。
⑥工作人員做好本崗位工作,活動按計劃進行。
(三)、活動結(jié)束階段:
1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。
2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。
3、工作人員清理場地,做好清潔環(huán)保工作。
4、陸續(xù)完成活動工作,活動完美結(jié)束。
5、活動總結(jié)。
七、、經(jīng)費預算:
xxx
八、注意事項
1、天氣方案:
①、活動日期初定于6月14日,若天氣條件不允許將有更變,則會另行通知。
②、活動當晚,請自行帶好防雨工具,擔心活動進行中,突發(fā)下雨,造成不便。
2、應急處理方案:
(1)、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋,長牛仔褲等影響活動進行的服裝,最好是運動鞋,運動褲。
(2)、活動進行時,不能路邊停留,嬉戲玩耍和打鬧,或趁機逃跑溜出學校外出游玩,應對活動給予高度重視態(tài)度。
(3)、活動進行中,若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件,受傷等嚴重情況,應立即停止,附近的工作人員或旁邊的同學幫助協(xié)助,送往醫(yī)務人員等處及時處理,防止意外的再一次的發(fā)生。
(4)、會場秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持,若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí),破壞氣氛,由活動負責人出面協(xié)調(diào)。