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第一篇：戶外拓展活動(dòng)方案
一、活動(dòng)組織
學(xué)校成立“快樂(lè)暑期我做主”夏令營(yíng)活動(dòng)及活動(dòng)安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：x校長(zhǎng)成員：_各班班主任
二、參與成員及條件
學(xué)校二――五年級(jí)身體健康、自理能力較強(qiáng)的學(xué)生。
三、報(bào)名原則及方法
報(bào)名原則：堅(jiān)持學(xué)生自愿、家長(zhǎng)同意參加的原則。
報(bào)名辦法：
1、凡參加夏令營(yíng)活動(dòng)的，在家長(zhǎng)指導(dǎo)下選擇報(bào)名參加自己喜歡的一個(gè)或多個(gè)活動(dòng)。
2、學(xué)生填寫(xiě)報(bào)名表格，家長(zhǎng)簽字。
四、活動(dòng)內(nèi)容
根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，充分利用校內(nèi)校外資源，擬開(kāi)展以下活動(dòng)：
1、與_日?qǐng)?bào)社聯(lián)合，開(kāi)展“少年軍校暑期夏令營(yíng)”。
2、與_生活廣場(chǎng)的冠軍溜冰場(chǎng)聯(lián)合，開(kāi)展“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營(yíng)”。
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”活動(dòng)，主要參觀_地質(zhì)博物館，了解地球的歷史和家鄉(xiāng)_的地質(zhì)構(gòu)造，豐富學(xué)生的`地質(zhì)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神。
4、“探秘_，愛(ài)我_”――參觀_省博物院。讓隊(duì)員們了解_悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程，感受_深厚的文化底蘊(yùn)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)_的熱愛(ài)之情。
5、“百年奧運(yùn)，喜迎圣火”活動(dòng)。組織學(xué)生參與到奧運(yùn)圣火在_市的傳遞活動(dòng)中，感受奧運(yùn)魅力，喜迎北京奧運(yùn)。
五、活動(dòng)時(shí)間
1、“少年軍校暑期夏令營(yíng)”
根據(jù)_日?qǐng)?bào)社的相關(guān)活動(dòng)安排，活動(dòng)時(shí)間：x月x――x月x日。
2、“暑期溜冰培訓(xùn)夏令營(yíng)”――_生活廣場(chǎng)的冠軍溜冰場(chǎng)
活動(dòng)時(shí)間：x月x――x月x日
3、“我當(dāng)小小地質(zhì)學(xué)家”――參觀_地質(zhì)博物館。
活動(dòng)時(shí)間：x月x日
4、“_探秘，愛(ài)我_”
活動(dòng)時(shí)間：x月_日
六、活動(dòng)總結(jié)
1、每次活動(dòng)，每位隊(duì)員記錄自己的活動(dòng)收獲，都有記錄;活動(dòng)結(jié)束時(shí)，評(píng)選“優(yōu)秀小營(yíng)員”，并總結(jié)此次活動(dòng)情況。
2、x月中旬對(duì)夏令營(yíng)活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，形成文字材料，以便今后借鑒。
3、x月――x月，開(kāi)展“快樂(lè)暑期我做主”夏令營(yíng)活動(dòng)征文比賽。
第二篇：拓展活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)間：20xx年10月28日下午14:00-16:00
地點(diǎn)：青年大道
主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師、衛(wèi)聰聰老師、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐、水利系14級(jí)輔導(dǎo)員、水利系14級(jí)新生90人。
策劃人員:水利系王曉嵐
一p活動(dòng)目的
通過(guò)一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，預(yù)見(jiàn)和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作、突破自我、人際交往、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙。
二、活動(dòng)內(nèi)容
1、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)
2、突破自我---信任背摔
三、內(nèi)容介紹和流程
1、穿越電網(wǎng)
（1）人數(shù)：每次45人
（2）時(shí)間：20-25分鐘
（3）材料與場(chǎng)地：織好的電網(wǎng)、室外空地
（4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會(huì)如何分析問(wèn)題并合理安排解決問(wèn)題。
（5）活動(dòng)程序：
從敵人的營(yíng)地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊(duì)員在全部安全無(wú)受傷情況下,以最短的`時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營(yíng)地。
（6）活動(dòng)后的討論：
能夠成功穿越電網(wǎng)，逃出困境，你最想感謝誰(shuí)？為什么？
在穿越電網(wǎng)的過(guò)程中，你們覺(jué)得有哪些可以改進(jìn)的地方？
2、信任背摔
（1）人數(shù)：每次45人
（2）時(shí)間：20-25分鐘
（3）材料與場(chǎng)地：1.5米高臺(tái)、眼罩，場(chǎng)外空地
（4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限，增強(qiáng)自信心。
（5）活動(dòng)程序：
要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。
（6）活動(dòng)后的討論：
倒下前和倒下后，有什么不一樣的感受？
你最想對(duì)下面接住你的同學(xué)說(shuō)些什么？
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、參加學(xué)生注意著裝，以水利系系服、運(yùn)動(dòng)鞋為主。
2、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供。
五、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行。
2、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律。
3、宣傳員記錄完整活動(dòng)過(guò)程。
4、保持現(xiàn)場(chǎng)清潔和活動(dòng)氣氛。
六、活動(dòng)總結(jié)
水利系
