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第一篇：3校園定向越野策劃書
一、定向越野運(yùn)動
新型校園定向運(yùn)動是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智慧與體能的運(yùn)動，考驗(yàn)人們在不同環(huán)境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應(yīng)變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時(shí)間內(nèi)跑完每個(gè)檢查點(diǎn)后到達(dá)終點(diǎn)。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽路線在圖上表示成一個(gè)三角形（起點(diǎn)）、一個(gè)雙圓圈（終點(diǎn)）再加上若干數(shù)量的單圓圈（檢查點(diǎn)）。
二、活動培訓(xùn)
在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓(xùn)
三、活動目的
①豐富同學(xué)的課外生活，強(qiáng)健體魄，也能夠使學(xué)生更進(jìn)一步的熟悉校園，更能夠發(fā)展學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
②從醫(yī)學(xué)角度來講，體育運(yùn)動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運(yùn)動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態(tài)，預(yù)防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質(zhì)量和健康水平。
四、活動項(xiàng)目
四人團(tuán)隊(duì)賽、個(gè)人賽（百米定向）
五、活動規(guī)則
1、團(tuán)隊(duì)賽活動規(guī)則
①團(tuán)隊(duì)積分賽是由八個(gè)人組成的一項(xiàng)集體完成的項(xiàng)目，于本活動的路線由一定數(shù)量的必過點(diǎn)和選擇點(diǎn)組成。檢查點(diǎn)的分?jǐn)?shù)設(shè)置不相同遠(yuǎn)距離或者難度較大的檢查點(diǎn)設(shè)置的分?jǐn)?shù)要高，采用積分的形式記成績（重復(fù)的檢查點(diǎn)不計(jì)分），在規(guī)定的有效時(shí)間內(nèi)，分?jǐn)?shù)高的那一組為勝，若分值相等，用時(shí)（在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下，記該團(tuán)隊(duì)最后一位到達(dá)終點(diǎn)的那位運(yùn)動員的成績）少的那一團(tuán)隊(duì)為勝必過點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中每個(gè)選手必須要到訪的檢查點(diǎn)(在地圖上用線連接的四個(gè)點(diǎn))。
選擇點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)中由隊(duì)長在出發(fā)后劃分給每個(gè)隊(duì)員，分配好選擇點(diǎn)讓隊(duì)員自己選取最佳路線和分配好選擇點(diǎn)，目的是能夠使全隊(duì)在盡可能少的時(shí)間內(nèi)完成比賽。
②活動對象
09、10級臨床系以及專升本、康復(fù)班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊(duì)長
③獎項(xiàng)：男女分別取前六
2、百米定向活動規(guī)則
①百米定向就是在大約100*100米的場地內(nèi)進(jìn)行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學(xué)不能翻越彩帶，如有檢查點(diǎn)在彩帶里，需繞過彩帶到達(dá)檢查點(diǎn)，如有違者則取消其比賽成績
②活動對象
團(tuán)隊(duì)賽前6名的48位運(yùn)動員參賽，男女分開記成績
③獎項(xiàng)：男女分別取前三
六、具體細(xì)節(jié)描述：
（1）準(zhǔn)備：每4人一隊(duì)，分時(shí)分批出發(fā)，同一批次出發(fā)一個(gè)隊(duì)，每批次出發(fā)時(shí)間間隔5分鐘。
（2）出發(fā)區(qū)：聽到出發(fā)口令，由起點(diǎn)裁判記時(shí)出發(fā)。
（3）看圖區(qū)：每次出發(fā)一個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)員領(lǐng)取1份地圖，然后在看圖區(qū)由隊(duì)長對選擇點(diǎn)做出具體分工。
（4）分配好選擇點(diǎn)后盡快起跑，團(tuán)隊(duì)成員依照地圖上的路線指示，一定要經(jīng)必過點(diǎn)，其中可以穿插到訪自己負(fù)責(zé)的選擇點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員找完了所有必過點(diǎn)以及相應(yīng)的選擇點(diǎn)后，最后各成員回到終點(diǎn)，交還地圖給終點(diǎn)裁判。
（5）在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下，從起點(diǎn)打卡開始到打終點(diǎn)站結(jié)束，為團(tuán)隊(duì)成員所用的時(shí)間，以全隊(duì)中用時(shí)最多的成員的時(shí)間為該隊(duì)成績。
（6）找點(diǎn)正確，用時(shí)最少的團(tuán)隊(duì)勝出。
七、活動注意事項(xiàng)
①穿著方面：運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋，休閑裝也可以；
②患有嚴(yán)重的不適于參加激烈運(yùn)動的疾病的人員或體質(zhì)虛弱的人員，須事先通報(bào)活動組織者；
③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時(shí)，要放慢行進(jìn)速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；
④在比賽或練習(xí)過程中一定要注意安全、愛護(hù)校園設(shè)施等；
⑤遵守時(shí)間，按時(shí)間在指定地點(diǎn)集合；
⑥不許參加與本活動無關(guān)的活動，不許進(jìn)入與本活動無關(guān)的區(qū)域；
⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結(jié)束前返回終點(diǎn)報(bào)到；
八、犯規(guī)
列行為之一者即為犯規(guī)，應(yīng)取消比賽資格：
1．有意妨礙他人比賽者；
2．蓄意損壞比賽設(shè)施者；
3．比賽中搭乘交通工具行進(jìn)者；
4．未通過全部檢查點(diǎn)。
九、違例
1．在出發(fā)區(qū)越位（提前）取圖和搶先出發(fā)者；
2．接受別人的幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)等；
3．為別人提供幫助，如指路、尋找點(diǎn)標(biāo)等；
4．為從對手的技術(shù)中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進(jìn)者；
5．故意不按比賽規(guī)定順序行進(jìn)者；
6．有其他違反比賽規(guī)則行為者。
十、負(fù)責(zé)人須知
總負(fù)責(zé)人：全權(quán)負(fù)責(zé)
起點(diǎn)檢錄區(qū)負(fù)責(zé)人：監(jiān)督運(yùn)動員到場；
守點(diǎn)裁判：負(fù)責(zé)不讓人移走點(diǎn)標(biāo)并且監(jiān)督運(yùn)動員的行動；
終點(diǎn)成績區(qū)負(fù)責(zé)人：收集運(yùn)動員的成績，并且統(tǒng)計(jì)成績。
活動時(shí)必須嚴(yán)格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀(jì)律。
第二篇：大學(xué)生定向越野比賽的策劃書
一、活動背景：
廣州亞運(yùn)會剛剛成功落幕，“全民健身”越來越重要的成為人們所倡導(dǎo)的一種生活方式，在這樣的時(shí)間組織一次戶外運(yùn)動非常切合實(shí)際主題，豐富社團(tuán)生活，活躍第二課堂。
二、活動時(shí)間：20xx年12月5日
三、活動地點(diǎn)：成都市一環(huán)內(nèi)
四、活動參與人員及負(fù)責(zé)人：
負(fù)責(zé)人：錢德華 周浩
參與人員：夢翔家園協(xié)會及羽毛球愛好者協(xié)會社員
五、活動具體內(nèi)容：
參加活動的所有同學(xué)分隊(duì)進(jìn)行比賽。從同一起點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)過不同路線回到相同終點(diǎn)，完成不同任務(wù)。途中設(shè)置各種關(guān)卡。爭時(shí)間，搶效率，走捷徑。全程隊(duì)員必須默契配合，聽從隊(duì)長安排，保質(zhì)保量完成各種任務(wù)。活動新鮮、刺激，讓同學(xué)們真正融入社會、和社會零距離接觸，捕捉各種有用信息，將大學(xué)生的火熱激情發(fā)揮到淋漓盡致。
六、活動經(jīng)費(fèi)：
100元以內(nèi)
七、活動具體流程：
1、勘察路線，在活動之前的半個(gè)月內(nèi)，由組對所制定的路線實(shí)地勘察并選擇若干個(gè)站點(diǎn)，所有的路線保證路程基本相同。
2、制定任務(wù)，在每一條路線的各個(gè)站點(diǎn)安排好任務(wù)，所有任務(wù)必須保證有新意，能夠鍛煉同學(xué)們的社交能力、為人處事能力以及吃苦耐勞的精神，讓同學(xué)們在這個(gè)社會能夠大膽的秀出自己。
3、活動具體流程:五個(gè)隊(duì)在學(xué)?；@球場先進(jìn)行一次簡單的籃球聯(lián)賽（暫定），男隊(duì)員比賽，女隊(duì)員當(dāng)拉拉隊(duì)，通過籃球比賽的名次，決定出發(fā)順序。到校門時(shí)監(jiān)督員給出第一個(gè)信封（里面是第一個(gè)站點(diǎn)的提示），隊(duì)員猜出后便往該站點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)后監(jiān)督員給出第二個(gè)信封（里面是該站點(diǎn)的任務(wù)），隊(duì)員們完成該任務(wù)后，再由監(jiān)督員給出第三個(gè)寫有站點(diǎn)提示的信封，如此循環(huán)
八、各隊(duì)的路線情況：（暫定）
第一隊(duì)：西華人南―人民南路三段―林蔭街―林蔭中街―空軍禮堂―龍江路―十二中街―濱江東路―望江路―郭家橋―棕東社區(qū)―科華北路―一環(huán)路南二段―西華人南
第二隊(duì)：西華人南―人民南路四段―玉林東街―玉林中路―芳草街―肖家河沿街―高升橋東路―二環(huán)路南四段―高升橋路―武侯祠大街―武侯祠橫街―洗面橋橫街―洗面橋街―小天西路―小天北街―一環(huán)路南三段―西華人南
第三隊(duì):西華人南―一環(huán)路南三段―九茹村―電信南街―洗面橋橫街―武侯祠東街―武侯祠大街―錦里―通祠路―文翁路―金盾路―紅熙壁街―新光華街―錦興路―紅星路四段―新南路―林蔭中街―林蔭街―西華人南
第四隊(duì)：西華人南―金陵橫路―公行道―華西醫(yī)院―黌門街―漿洗街―錦里東路―錦里中路―小南街―少城路―人民公園―祠堂街―西域街―總府路―春熙路―總府路―東大街―大業(yè)路―新光華街―人民南路二段―人民南路三段―西華人南
第五隊(duì)：西華人南―金陵路―電信南路―電信路―國學(xué)巷―黌門街―南大街―金盾路―東城根南街―東城根上街―將軍街―長順街―寬巷子―窄巷子―長順上街―少城路―祠堂街―文翁路―錦里東路―濱江西路―人民南路三段―西華人南
西華大學(xué)人南校區(qū)
夢翔家園協(xié)會
羽毛球愛好者協(xié)會
20xx年11月25日
第三篇：大學(xué)校運(yùn)會活動方案
一、活動引言：
趣味運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動，它介于體育運(yùn)動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
二、活動意義：
一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識和團(tuán)結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。
三、活動準(zhǔn)備：
報(bào)名。以班級為單位，各項(xiàng)比賽項(xiàng)目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負(fù)責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計(jì)。
四、活動流程
領(lǐng)導(dǎo)致辭開始8：50—9：00，比賽時(shí)間9：00—11：30，頒獎典禮11：30—11：40
五、活動時(shí)間：20__年12月28日(可根據(jù)實(shí)際情況更改)
六、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃書：
(1)跳繩比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個(gè)年級同時(shí)進(jìn)行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時(shí)間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。
時(shí)間安排：9：00—9：25
(2)背部運(yùn)球比賽。
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運(yùn)球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運(yùn)球數(shù)量的多少以班級為單位進(jìn)行排名。(大一先進(jìn)行比賽，大二、大三一起進(jìn)行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。
時(shí)間安排：9：40—10：10
(3)二人三組比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進(jìn)行比賽。前一組選手到達(dá)指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時(shí)5秒。按照完成任務(wù)所需時(shí)間長短以班級為單位進(jìn)行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。
時(shí)間安排：10：25—10：45
(4)拔河比賽
比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進(jìn)行淘汰賽，勝出的班級在進(jìn)行比賽，每次比賽一局決定勝負(fù)。大二以抽簽形式選出一個(gè)直接晉級班級，剩余兩個(gè)班進(jìn)行比賽，勝出班級與晉級班級再進(jìn)行比賽。大三兩班直接進(jìn)行比賽。
時(shí)間安排：11：00—11：30
八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計(jì)時(shí)器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機(jī)，獎狀若干，大紙箱5個(gè)。
九、人員安排：
略
十、獎項(xiàng)設(shè)置
每項(xiàng)比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括1、投稿，2、賽場紀(jì)律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。
第四篇：1校園定向越野活動策劃書
一．活動主題：
創(chuàng)先爭優(yōu)，校園定向越野，激情穿越青春
二．活動背景：
“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”為主題的創(chuàng)先爭優(yōu)活動
三．活動目的
開展“弘揚(yáng)沂蒙精神，爭當(dāng)發(fā)展先鋒”的活動，發(fā)揚(yáng)文明修身精神，關(guān)注社會風(fēng)氣，展現(xiàn)學(xué)子風(fēng)范。校園定向越野是定向越野一種類型，它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動，又是一種競技運(yùn)動，也是一種較為經(jīng)濟(jì)的活動。本次校園定向越野活動不僅能緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，鍛煉同學(xué)間的合作能力，而且豐富全體師生的課余生活，活躍校園氣氛，促進(jìn)同學(xué)之間的友好關(guān)系，開闊同學(xué)的思路，體現(xiàn)商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校創(chuàng)先爭優(yōu)的風(fēng)范。
四．主辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校
承辦單位：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校（高中部）
五．活動時(shí)間、地點(diǎn)：
1.活動時(shí)間：20XX年4月08日
2.活動地點(diǎn)：臨沂商城實(shí)驗(yàn)學(xué)校
六．活動對象：
高中部全體師生
七．活動概況：
一共為3大組，男生（學(xué)生），女生（學(xué)生），教工；比賽開始后，參賽隊(duì)伍按照規(guī)定路線行走，依照地圖上點(diǎn)標(biāo)的順序完成指定任務(wù)，每過一關(guān)，裁判會給過關(guān)的隊(duì)伍一張過關(guān)憑證。最先到達(dá)終點(diǎn)者得1分，第二得2分，以此類推，直至全員到達(dá)，得分最少班級為優(yōu)勝組，學(xué)生獎勵男女各前10名，教師獎勵前3名。
八．活動流程：
1、集合簽到【8：00】出發(fā)
2、開場【9：00】周校長開動員大會
3、宣布比賽結(jié)果
4、結(jié)束整理【5：00】回校
九．工作分配：
秘書處：簽到、簽退、準(zhǔn)備水
組織部：線路指引
宣傳部：出海報(bào)、場地布置、標(biāo)語
十．獎金設(shè)置（每個(gè)獎項(xiàng)各一名）：
一等獎:000元
二等獎:000元
三等獎:000元
十一．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1.獎金：000
2.字幕：000
3.不可預(yù)算：000
4.合計(jì)：000
十二．預(yù)計(jì)效果:
為高中部師生提供一個(gè)交流的平臺，使高中部師生更加緊密的融合在一起，使高中部師生會更加團(tuán)結(jié)。且使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解，同學(xué)間的合作能力提升。
第五篇：大學(xué)生定向越野比賽的策劃書
一、大賽主辦單位：
深圳大學(xué)體育部
深圳大學(xué)定向越野俱樂部
二、比賽時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：11月29日周日 上午9:00-12:00,短距離賽、中距離賽；
下午2:30-5:00,百米定向接力賽。
地點(diǎn)：深圳大學(xué)
三、比賽項(xiàng)目：
男子短距離賽、女子短距離賽、男子中距離賽、女子中距離賽
男女混合百米定向接力賽
四、參賽辦法：
1、以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，每個(gè)學(xué)院限報(bào)一支隊(duì)參賽。各參賽隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，參賽運(yùn)動員限報(bào)8人（男、女各4人），每個(gè)單項(xiàng)限報(bào)2人，每人限報(bào)一項(xiàng)（接力出外），男女混合接力定向賽限報(bào)2男2女。
2、參賽運(yùn)動員必須是深圳大學(xué)正式錄取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通過成人高考的學(xué)生、交換生、留學(xué)生等）。
五、競賽辦法：
（一） 競賽按《全國定向運(yùn)動競賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行；
（二） 運(yùn)動員出發(fā)方式由裁委會決定，出發(fā)順序由計(jì)算機(jī)隨機(jī)抽簽決定；
（三） 裁判員由主辦單位選派；
（四）如比賽當(dāng)天因天氣等特殊原因影響比賽正常進(jìn)行，比賽情況將由主辦單位重新商定。
六、名次錄取和計(jì)分方法：
1、個(gè)人賽和百米接力賽分別錄取各項(xiàng)前8名；
2、團(tuán)體名次：錄取團(tuán)體總分前8名的運(yùn)動隊(duì)。團(tuán)體名次計(jì)分方法：按照個(gè)人項(xiàng)目取前八名，得分分別為9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力項(xiàng)目得分翻倍，各學(xué)院根據(jù)各項(xiàng)目所得的積分總和排名得出團(tuán)體名次。
七、安全事項(xiàng)：
以下疾病患者不宜參加比賽：
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者。
2、高血壓和腦血栓疾病患者。
3、心肌炎和其它心臟病患者。
4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者。
5、血糖過高過少的糖尿病患者。
6、其它不適運(yùn)動病患者。
八、報(bào)名時(shí)間及方法：
1、報(bào)名時(shí)間截止為11月20日，請各學(xué)院體育部負(fù)責(zé)人確定好隊(duì)員名單后發(fā)到mmcjackxie@163。com，逾期視為棄權(quán)處理。
2、如有疑問，請聯(lián)系定向越野俱樂部負(fù)責(zé)人，謝世龍 13713557201 610571九、本規(guī)程未盡事宜另行通知及本規(guī)程解釋權(quán)屬深圳大學(xué)體育部和深圳大學(xué)定向越野俱樂部。
深圳大學(xué)體育部
深圳大學(xué)定向越野俱樂部
xx-11-5
