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一、活動(dòng)主題：

“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘！”迎新素拓訓(xùn)練

二、活動(dòng)背景：

鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分；可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往；大一的小珍珠們才來(lái)到大學(xué)，還沒(méi)有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。

三、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)主要是為了讓不同中學(xué)來(lái)的珍珠生們彼此認(rèn)識(shí)，彼此熟悉，彼此了解；借助珍珠生愛(ài)心平臺(tái)，通過(guò)活動(dòng)來(lái)增進(jìn)友誼，加強(qiáng)溝通；也為了讓小珍珠結(jié)識(shí)更多的珍珠生和更多的同齡伙伴，體會(huì)到石大珍珠大家庭的溫暖，增進(jìn)珍珠之間的感情；加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí)，通過(guò)活動(dòng)讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛(ài)心傳遞下去。

四、活動(dòng)時(shí)間：

_年x月x日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

石河子大學(xué)中區(qū)圖書(shū)館南（暫定）

六、活動(dòng)內(nèi)容策劃：

項(xiàng)目（一）、生理破冰

1、熱情拍掌

活動(dòng)規(guī)則：

十全十美（拍手節(jié)奏1212312345）

五福臨門（拍手節(jié)奏1231231234）

心想事成（十全十美，五福臨門加起來(lái)），

活動(dòng)目的：

意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。

2、喊數(shù)抱團(tuán)

5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)

8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)

15―――15個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。（場(chǎng)上按照情況確定每組人數(shù)）

項(xiàng)目（二）、心理破冰

A：記名字

教練隨機(jī)點(diǎn)名來(lái)檢驗(yàn)成果

B：展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采

1、選隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)，威猛先生DD自愿、自信、執(zhí)行力、競(jìng)選演講、民選、原則、選民心聲

2、選隊(duì)名DD團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征，團(tuán)隊(duì)的歸屬感

3、選隊(duì)呼DD隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣

4、選隊(duì)歌DD統(tǒng)一隊(duì)員的.聲音，團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采（提到跟之后的活動(dòng)有關(guān)）

5、團(tuán)隊(duì)展示

對(duì)著隊(duì)長(zhǎng)宣誓：隊(duì)長(zhǎng)，請(qǐng)放心！我們一定會(huì)遵循指揮，服從安排，建言獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量，我們一起努力，成為NO、1！

項(xiàng)目（三）、素質(zhì)拓展游戲

活動(dòng)一：?jiǎn)谓獯a

活動(dòng)器材：四副撲克牌（按照A到K順序整理好）

操作事項(xiàng)：

1、根據(jù)所分的小組，準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放（第一輪454；第二輪菱形；第三輪圓形），一輪時(shí)長(zhǎng)為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢后，都會(huì)給出3分鐘討論時(shí)間。

2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒(méi)有把牌放回指定位置，那么下一個(gè)人只能過(guò)來(lái)將牌擺正，沒(méi)有權(quán)利翻牌，由教練監(jiān)督。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)！

活動(dòng)二：極速60秒

活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可（或其他工具比如硬質(zhì)文件夾）/兩套專用卡片（使用前務(wù)必檢查一下是否完整）、2個(gè)秒表，粉筆。

操作事項(xiàng)：

1、教練員手中有兩套專用的卡片（分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上），各組按順序在起點(diǎn)區(qū)域內(nèi)等候，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行游戲；

2、各隊(duì)需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義（需強(qiáng)調(diào)說(shuō)明：每張卡片均與1―30的阿拉伯?dāng)?shù)字一一對(duì)應(yīng)，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得）；

3、每組有3次機(jī)會(huì)、每次時(shí)間為60秒，首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間；第一輪可以說(shuō)話，第二輪不能說(shuō)話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。

4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn)；

5、全部找出并按排序擺放。每輪得分按照（從頭到尾連續(xù)）正確的卡片計(jì)分。一旦出現(xiàn)順序的錯(cuò)誤按照出錯(cuò)前一張連續(xù)正確的數(shù)量計(jì)分。；

6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)扣在地上，并迅速離開(kāi)，否則該輪成績(jī)無(wú)效；

7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。

記分表

一輪

二輪

三輪

四輪

五輪

總分

一組

二組

三組

四組

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力！

活動(dòng)三：激情四射（由激情鼓掌和激情升級(jí)組成）

活動(dòng)器材：秒表

激情鼓掌操作事項(xiàng)：

1、說(shuō)“我”，胸前拍掌一下，邊說(shuō)邊拍；說(shuō)“我”，拍一下左邊小伙伴的肩膀；說(shuō)“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。

2、說(shuō)“我們”，依次重復(fù)之前的流程。

3、說(shuō)“我們是”

4、說(shuō)“我們是一”

5、說(shuō)“我們是一個(gè)”

6、說(shuō)“我們是一個(gè)人”

“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開(kāi)始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。

活動(dòng)目的：速度不斷加快，不斷突破時(shí)間限制，激勵(lì)大家敢于相信敢于做！

激情蹲起操作事項(xiàng)：

每個(gè)成員手搭著伙伴的肩，總共蹲下七次。要求動(dòng)作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”，并且以yes/yeah結(jié)尾。

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作，團(tuán)結(jié)與溝通。

活動(dòng)四：在一起

活動(dòng)器材：無(wú)

操作事項(xiàng)：

1、每組成員先圍成一個(gè)圈，商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌，要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會(huì)。

2、商定后，每組將有半分鐘的展示時(shí)間，要求只唱高潮部分。

3、所有營(yíng)員圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，聽(tīng)教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。

4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開(kāi)眼睛。

5、當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)確定本組成員到齊之后，帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下，等待教練命令。

6、若遲遲不能完成，教練可中斷游戲，組織討論。

7、中間肯定會(huì)混入一些不是本組的成員的人，隊(duì)長(zhǎng)把他找出來(lái)。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌，烘托搞笑氣氛。

活動(dòng)目的：

本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)守信的重要性，注重品德的培養(yǎng)。

活動(dòng)五：我們愛(ài)你，我們支持你！

活動(dòng)器材：無(wú)

操作流程：

在這個(gè)活動(dòng)中，所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋（必須男女搭配），并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。在鉆的過(guò)程中，所有的成員大聲喊：“我們愛(ài)你，我們支持你！”

活動(dòng)目的：

帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神！

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1、在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思，共同討論團(tuán)隊(duì)方案，做出擁有自己團(tuán)隊(duì)特色的團(tuán)隊(duì)展示；

2、整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)其他成員溝通、交流，努力排除干擾，并且對(duì)表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵(lì)；

3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，這樣此游戲環(huán)節(jié)才會(huì)更有效果；

4、注意活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序的有序，友誼第一，并不是比賽！