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第一篇：親子趣味運動會活動方案

一、活動主題：我運動、我健康、我快樂

二、活動目的：

1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規(guī)則意識及協(xié)作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。

2、教育目標：督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。

3、運動目標：從學生年齡特征和不同興趣愛好出發(fā)，以集體活動為主要形式，開展多種活動，培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高健康水平。

三、項目及分組：

1、分組：本次體育節(jié)在學校的安排下，以體育組組織為主，班級自主組織為輔，在體育老師參與下進行，采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即：一年級組、二年級組……六年級組。)

2、項目：

(1)、班級活動：

※低年級：1、一年級腿夾球兔跳接力比賽

2、二年級滾輪胎迎面接力比賽

3、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽

※中年級：1、三年級學生：托球跑

2、四年級學生：運球接力

3、三年級四年級學生：30米往返接力賽

※高年級：1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)

六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)

2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)

※1――6年級：一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)

(2)、親子游戲活動類。

一年級：家庭三人傳球

二年級：家庭圓形接力運氣球

三年級：口吸氣球接力賽

四年級：塑料杯接乒乓球

五年級：穿越障礙接力賽

六年級：呼啦圈接力

(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。

一年級組：寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。

二年級組：程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜

中年級組：王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、

高年級組：葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。

綜合組：王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。

裁判員：楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠

A、接力比賽。項目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續(xù)兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。

要求：每組選6人參加(其他的人觀戰(zhàn)助威)，參加者要按規(guī)定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行，用時短者為勝。

B、“8”字跳長繩。(以組為單位，搖繩可邀請其他組成員，時間為2分鐘)

四、活動安排

(一)、啟動階段：4月份上旬。

1、體育組研究制定體育藝術(shù)節(jié)活動規(guī)程、項目及報名辦法;

2、各班組織發(fā)動學生報名，每班報3個家庭參加親子活動。

(二)、籌備階段：4月中旬。

1、體育組編寫秩序冊，培訓裁判員，安排活動器材等;

2、各班組織學生進行訓練，熟悉活動內(nèi)容、規(guī)則，做好體育節(jié)的各項準備工作。

(三)、實施階段：4月23――27日。

五、比賽項目、時間及安排。

六、游戲簡介：

1、家庭三人傳球：

準備：每人手拿一籃球，在規(guī)定位置上站好。

方法：一家三口分別站在邊長為2.5――3米的正三角形頂點上，游戲開始后，三人同時開始順時針傳球，一分鐘內(nèi)多者取勝。(注：三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)

2、家庭圓形接力運氣球：

準備：每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。

方法：游戲開始后，第一人那一個球放到腿之間，兔跳到第二人處，將球交到第二人，第二人用同樣的方法交到第三人，第三人用同樣的方法跳到終點，并用兩腿將氣球夾破。球夾破后，第一人才能運第二個球，如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)

2.5-3米

放氣球

3、口吸氣球接力賽：

起點：放氣球

A

B

C

D

準備：每個家庭準備5個氣球放到起點處

方法：游戲開始后，家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B，家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處，成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內(nèi)，如此過程將5個氣球全部運玩停表，時間短者為勝。(注：途中氣球落地將要返回A處重新進行。)

4、塑料杯接乒乓球

準備：參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。

方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上，然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球，如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)

5、呼啦圈接力

準備：參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。

方法：游戲開始后，排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人，第二人用同樣的方法往下傳，直到最后一人，途中牽著的手不準松開，如此傳完最后一個呼啦圈停表，用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進行)

6、穿越障礙接力賽

準備：安排好各種障礙，參加的人分成兩隊。

方法：游戲開始后，各隊的第一人按規(guī)定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點，與第二任擊掌，第二人重復第一人的動作，如此進行到最后一人。用時短者取勝。

7、一、二年級學生穿越鐵環(huán)比賽

游戲規(guī)則：游戲開始前，以班為單位，站成35人的縱隊。游戲開始后，以各班排頭學生開始分別將10個鐵環(huán)從頭上經(jīng)身體穿越至腳底，依次進行，當最后一個學生穿越最后一個鐵環(huán)時計時停表，以時間短者為勝。

8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽

游戲規(guī)則：滾輪胎比賽以各班為單位，站在起跑線后。比賽開始，各排頭推著輪胎前進，遞交給對面的隊員，所有隊員完成比賽后，用時最少的隊伍獲勝。

9、三年級學生活動托球跑：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步20米，中途球掉下來的，從落地點拾起球繼續(xù)開始，先到終點者為勝。

10、四年級學生運球接力：

游戲規(guī)則：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為犯規(guī)，學生拿起球從犯規(guī)點繼續(xù)開始游戲，最后一人先到終點為勝。

第二篇：趣味運動會策劃書

一、活動背景

春暖花開時，萬物生機勃勃，為了豐富大家的課余生活，進一步推動陽光體育活動，也為了增強班級的凝聚力，也給大家一個展示自我的競技平臺，特舉辦此次趣味運動會。

為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進班級集體之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個學院的同學參與其中，展現(xiàn)新一代寧醫(yī)學子的精神風采。

二、活動主題

張揚青春，歡樂運動

三、活動原則

友誼第一，比賽第二，公平、公正、公開

四、活動時間、地點

20xx年x月x日

xxx大學新校區(qū)體育場

五、活動組織

主辦方：共青　　承辦方：xx大學社團聯(lián)合會文體活動部

參賽對象：教師代表隊，xx大學全體社團代表隊，校學生會代表隊，學生社團聯(lián)合會代表隊（每隊x人）

六、活動流程

（1）宣傳

前期宣傳海報兩張，展板一個，橫幅一條，展板介紹活動內(nèi)容并鼓勵大家積極報名參與，兩張海報宣傳活動時間和地點，并呼吁大家前去觀看，一起快樂。除橫幅在比賽時展出外，展板和海報都提前在食堂廣場展出。

后期活動結(jié)束后，以展板的形式公布比賽結(jié)果，以海報形式（貼活動的部分照片）向全校同學展示活動的精彩內(nèi)容。

（2）報名安排

在展板和海報展出后一個星期，在食堂廣場報名，負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋，工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單，提前一周承辦單位。

（3）具體活動流程

1、比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調(diào)度

2、比賽前一周，提前邀請嘉賓（嘉賓是學校領(lǐng)導老師，各個社團以及校學生會），并且確定有多少能比賽時到場。

3、確定比賽團隊

4、活動開始

1）主持人致開場致辭

2）主持人介紹到場嘉賓

3）主持人介紹參賽隊伍，裁判和工作人員的組成（介紹時參賽隊伍入場）

4）主持人宣布比賽開始，并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行

5）主持人宣布最后的比賽結(jié)果

6）嘉賓頒獎

7）主持人宣布比賽結(jié)束

七、比賽活動項目和相關(guān)規(guī)則

比賽以團體賽形式進行

（1）眩暈大PK

比賽規(guī)則：每隊4人，比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉(zhuǎn)6圈，然后跑致指定地點，將所放的球射入6米外的小球門（球門以竹竿代替），每射入一個球得一分，時間是兩分鐘，進球多者勝出。

（2）快樂袋袋跳

比賽規(guī)則：男女各3人，第一個人手拿一個氣球，跳進袋子，以最快速度跳到同伴面前，將氣球傳給同伴，進行接力比賽，最后用時最少的團隊勝利。

（3）齊心協(xié)力

各隊x人參賽，各個隊進行不同的項目，前一小隊進行結(jié)束，另一隊接上進行另一個項目。

第一個項目x人站成一列，手搭在前面隊員的肩膀上，所有隊員的右腿全綁在一起，全體隊員成跳躍式前進，到終點時，下一小隊開始。

第二個項目x人一次從墊子上翻滾過去，一個接一個，x人滾玩為止。

第三個項目一個接著一個，用腿夾著籃球向前蹦跳，籃球不能落地，否則重新從起點開始，總體用時最少的團隊獲勝。

（4）拍檔

比賽規(guī)則：各隊選派一男一女參賽，進行x個項目。

1、男生背著女生向前走，全程40米，女生雙腳不能觸地

2、女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里，一共夾4顆，女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走，若碗掉地上，從夾第一顆乒乓球開始。

3、由工作人員督促2人選一張卡片，上面有字母，選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型，經(jīng)工作人員統(tǒng)一再進行下一個項目。

4、兩人分別站在籃球架兩旁，同時向籃球框投球，直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。

（5）兩磚渡河

比賽規(guī)則：20米距離，每個參賽者利用2塊磚沿規(guī)定路線走到終點，手腳不許觸地，兩腳不許踏在同一塊磚上，即手放一塊磚，腳踩一塊，如此循環(huán)，直到到達終點；若犯規(guī)，回起點重來。每人1程，前一名結(jié)束，下一個方從起點開始，累積記時少者勝出。

（6）飛碟

x名隊員背對圓心，相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”，一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢，任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架，應(yīng)從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。

（7）瞎子背瘸子

規(guī)則：，一對男的、一對女的、一對男女混合的，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

（8）你的地盤我做主

每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊員最多，哪一隊就獲勝了。

（9）一鳴驚人

每個人做十個仰臥起坐，每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。

（10）智奪天門

兩隊從相對的方向出發(fā)，依次穿過障礙物，用頭觸碰前方固定好的塑料布，然后原路返回（若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好），當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。

（11）葉中閣

在指定區(qū)域，有20cm*20cm的方格若干個，每隊派xx人參賽，每隊xx人站在小格中，累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。（可以抱起或背起其他隊員）

（12）五人氣球PK

兩隊同時各派由五人組成的戰(zhàn)隊，x人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽，比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續(xù)比賽的資格。比賽其間限制5分鐘，到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。

八、獎項設(shè)置

各項項目單項獎：一等獎：一名，洗衣粉x袋；二等獎：三名，牙膏x盒；三等獎：五名，卷紙x卷，洗潔精x瓶。

團體獎：一等獎：一名；二等獎：兩名，洗衣皂6盒；三等獎：三名，毛巾6條；優(yōu)秀獎：若干名，棒棒糖x個。

九、經(jīng)費預算

1、條幅xxx元；

2、嘉賓紀念品xxx元；

3、獎品xxx元；

4、活動物資xxx元；

第三篇：親子運動會活動

一、活動目的：

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓幼兒體驗運動的快樂。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能；

3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，增強集體榮譽感，敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。

二、活動地點：

幼兒園塑膠場地

三、活動形式：

集體項目比賽；個人項目比賽。

四、參加人員：

中班全體幼兒，有各班老師組織好自己班的幼兒；五位班主任做評委，記錄好隊員們的成績。

五、具體比賽內(nèi)容：

（一）集體項目：

1、毛毛蟲扭扭扭。由中（1）班老師負責準備毛毛蟲頭飾和場地布置。

比賽規(guī)則：由各班12名幼兒組成的毛毛蟲隊，聽到哨聲后從起點扭動著爬向2米遠的終點，以毛毛蟲最后一名幼兒到達終點為準，以毛毛蟲不斷掉的隊為勝利者，如都沒有斷，就以先到達終點的隊為勝出。

2、小虎隊運瓜。由中（3）、中（5）班的老師負責準備瓜（皮球）和小虎隊頭飾。

比賽規(guī)則：每班12名隊員組成小虎隊，每隊一個球，聽到哨聲后從排頭幼兒開始把瓜在頭上往后運，運到最后隊員的手中后，最后的隊員趕緊抱著瓜跑向排頭，繼續(xù)開始運瓜，以此類推，直至最前面隊員再次排到排頭為止，哪隊先完成哪隊就是勝利者。

（二）個人項目：

1、小羊小羊沖沖沖。由中（2）班老師負責準備羊角球和場地布置。

比賽規(guī)則：每班選拔出來的7名幼兒來參加比賽，每一輪比賽由每班一名幼兒先扮演小羊，聽到口令后，在規(guī)定的距離內(nèi)跳羊角球向終點沖沖沖，以先沖到終點的小羊為勝。各班老師隨時保護好自己班內(nèi)的小羊，以確保安全。

2、我喂魚兒吃果子。由中（4）班的老師負責準備果子（沙包），黃斕、李惠、蓋玲芳三位老師負責布置場地，畫五個大嘴魚。

比賽規(guī)則：由每班選拔出來的7名幼兒參加比賽，每一輪比賽由每班一名幼兒參加，每名幼兒有五個果子喂給魚兒吃，聽到口令后，開始把果子投向魚兒的大嘴里，果子投進魚兒嘴里多的幼兒獲勝，要求腳不能超過起點線，果子一定要投進魚的嘴里面。

六、活動獎項：

1、團體獎——前三名，設(shè)一、二、三等獎，另外增設(shè)道德風尚獎和最佳風采獎各一。

2、個人獎——一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。

第四篇：趣味運動會總結(jié)

整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現(xiàn)了運動員們良好的精神風貌，尤其值得關(guān)注的是，運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力，使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務(wù)，而且將有力地推動公司今后的體育工作。綜觀本屆運動會，歸結(jié)起來主要有以下幾個特點：

1、準備充分、分工明確。運動會前期準備工作事項繁多、內(nèi)容繁雜，運動會組委會對籌備工作有充分的估計和計劃，制訂了詳細的活動方案，各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。

2、組織嚴密、協(xié)調(diào)配合。比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗。裁判員工作時認真執(zhí)法，場地器材及時準確到位，糾察員維護現(xiàn)場秩序，廣播宣傳及時播送信息、后勤服務(wù)及時提供后勤保障，從而保證了各項比賽的順利進行。

3、全員參與、屢創(chuàng)佳績。此次運動會得到了重視和積極參與。在為期一天的比賽中，運動員們奮勇拼搏，為集體而戰(zhàn)。

當然我們在看到優(yōu)異成績、榮譽的同時，還要認真總結(jié)本屆運動會的不足：

1、應(yīng)該注重平時的積累和賽前的籌備。

2、對競賽規(guī)則的解釋與制定不夠縝密。

3、對職工訓練力度、強度不夠。

4、應(yīng)加強賽前裁判員的培訓力度提高裁判員的責任心。

對于這些不足我們應(yīng)當認真總結(jié)、反思，爭取在下一屆運動會中做的更好。

今后，我校還將結(jié)合公司實際情況，通過不同渠道，創(chuàng)造更多的有利條件，扎扎實實地抓好職工體育素質(zhì)的提高。

第五篇：親子運動會方案

一、活動目標：

1．通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。

2．通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。

3．發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。

4．通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

二、活動安排：

三、活動對象：

全體學生和家長，班所有任課老師參加。

四、活動地點：

幼兒園規(guī)定活動場地

五、活動籌備

1.人員安排

組長：

副組長：

組員：各班教師及后勤人員

2.做好活動前的動員和宣傳工作。

（1）各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。

（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。

（3）場地劃分：各班選擇親子游戲位置。

（4）以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。

六、活動程序

1、各班級組織家長簽到

2.主持開幕；

3.園長致辭

4.幼兒技能節(jié)目展示

5.親子游戲

第六篇：親子運動會方案

一、活動主題：社區(qū)兒童節(jié)親子運動會

活動目的

活動時間X月X日（周日）

活動地點文化廣場

活動規(guī)模預計100-200人

活動內(nèi)容

1、主持人介紹此次親子趣味活動的規(guī)則、參賽來訪客戶（帶子女）進行登記。

2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分。

3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎。

4、現(xiàn)場置業(yè)顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可。

二、親子趣味運動會參加對象、辦法：

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業(yè)顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業(yè)顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業(yè)主代表1人、客戶代表1人

三、親子趣味運動會比賽規(guī)則及要求：

參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據(jù)每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總，總分評出一二三名。

一等獎1個：兒童自行車一輛。

二等獎1個：兒童學習桌一套。

三等獎1個：書包文具一套。

參與獎：小禮品一份。

親子趣味運動會各項比賽方法和規(guī)則：

主持人介紹游戲規(guī)則及要求：按照報名數(shù)量第一關(guān)，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關(guān)，第二關(guān)結(jié)束后取前8名參加第三關(guān)，第三關(guān)結(jié)束后取前6名參加第四關(guān)，第四關(guān)結(jié)束后取前5名參加第五關(guān)，第五關(guān)結(jié)束根據(jù)總分評選出第一二三名。

1、家庭摸盲人

道具：手絹1個（所有家庭參賽）

比賽規(guī)則：每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“盲人”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內(nèi)，每捉到一個人增加一分。

2、人三足比賽

道具：繩子15根（前10名參賽）

比賽規(guī)則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲?。?0、40、32、26、22、20、18、16、14、10分。

3、你來比劃我來猜

道具：至少100組題目、秒表1個。（前8名參賽）

比賽規(guī)則：以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。

4、快樂指路

道具：眼罩或絲巾障礙物（前6名參賽）

比賽規(guī)則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛蒙住，家長背著孩子，由孩子指揮家長前行。家長背負孩子必須按照比賽設(shè)定的路線，越過設(shè)置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分

5、老虎吃湯圓

道具：桶、乒乓球（前5名參賽）

比賽規(guī)則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內(nèi)，家長在固定的圈內(nèi)可以移動接球，規(guī)定時間2分鐘，比比哪組接球數(shù)最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍；家長移動的范圍只能在圈子內(nèi)，不可出圈；孩子投球不可超線。