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南昌校區(qū)首期“青馬工程”
素質(zhì)拓展活動(dòng)
策 劃 書
策劃人:莊亞軍 組織人: 莊亞軍 劉郁馨
2010年4月27日
東華理工大學(xué)南昌校區(qū)首期“青馬工程”素質(zhì)拓展策劃書
1 為適應(yīng)新形勢(shì)下高校共青團(tuán)工作的發(fā)展要求,加強(qiáng)我校學(xué)生團(tuán)干部隊(duì)伍建設(shè),進(jìn)一步強(qiáng)化團(tuán)干部的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新意識(shí),全面提高其理論素質(zhì)和實(shí)際工作能力,活躍團(tuán)組織生活,在互動(dòng)中求發(fā)展,團(tuán)委決定于4月21日—5月12日舉辦學(xué)生干部培訓(xùn)班。在此期間要開展3次以上的素質(zhì)拓展活動(dòng),由于參加首期“青馬班”人數(shù)多,為更好的開展本次素質(zhì)拓展活動(dòng),特分組安排。
具體為每個(gè)系派兩名負(fù)責(zé)人到校區(qū)組成心理素質(zhì)拓展中心服務(wù)隊(duì),組織參加素拓活動(dòng)的培訓(xùn)。培訓(xùn)完,回各自的系組織開展3次以上的素質(zhì)拓展活動(dòng),完成以后每個(gè)系要上交一個(gè)活動(dòng)的相關(guān)材料(具體報(bào)道和照片材料),因?yàn)檫@是一個(gè)拓展訓(xùn)練,不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo),團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)更注重靜態(tài)的感受,拓展更重視運(yùn)動(dòng)和挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
時(shí)間:活動(dòng)開展的時(shí)間由各系負(fù)責(zé)人根據(jù)情況選擇,在結(jié)業(yè)前要開展完,每次素質(zhì)拓展活動(dòng)長(zhǎng)短為一個(gè)半小時(shí)。
地點(diǎn):田徑場(chǎng) 具體活動(dòng)內(nèi)容:
大家好,首先歡迎各位來到東華理工大學(xué)南昌校區(qū)首期“青馬工程”培訓(xùn)班,我是東華理工大學(xué)南昌校區(qū)心理素質(zhì)拓展中心服務(wù)隊(duì)的一員。通過本期心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng),我們最深的期望是,讓我們相互熟識(shí)并關(guān)心彼此。我們希望通過這次活動(dòng),通過我們的游戲,通過我們誠(chéng)心的交流,能讓各位體會(huì)人與人交往的快樂,理解團(tuán)體的力量。
再活動(dòng)開始之前,我們來個(gè)口頭約定:團(tuán)體拓展訓(xùn)練的意義在于,真誠(chéng)的溝通,無私的幫助,我們需要所有成員熱情地參與。
因?yàn)橛?xùn)練營(yíng)重在體驗(yàn)與分享,為了使我們素質(zhì)拓展取得圓滿成功,需要大家全心地投入,希望大家能做到以下幾點(diǎn)并做出承諾:
1、合作:依據(jù)我們的安排,相信團(tuán)體的力量,不做跟團(tuán)體無關(guān)的事。 2、熱情:用青年特有的激情主動(dòng)參與每一個(gè)活動(dòng)。
3、聆聽:當(dāng)我們或同學(xué)們?cè)谥v述時(shí),要全身心地聆聽,沒有聆聽就沒有團(tuán)隊(duì)。 大家要是同意,請(qǐng)伸出你的左手,用你的右手握拳,敲自己的左手一下。謝謝,現(xiàn)在大家都在自己手上蓋上了對(duì)這個(gè)約定“同意”的印章,那就請(qǐng)隨我進(jìn)入我們的活動(dòng)吧。
(1)生日線(時(shí)間約30分鐘)
1、全體同學(xué)按照出生日期(不分陽歷陰歷,以自己認(rèn)定的那個(gè)時(shí)間為準(zhǔn))從小到大按順序依次站成一圈。(之前會(huì)讓同學(xué)填寫一個(gè)心形卡片將其姓名與生日填寫在上面,以便分組)
2、可以進(jìn)行計(jì)時(shí)報(bào)數(shù),默契報(bào)數(shù)以增加默契度。
1、2之間過度有點(diǎn)快,可用集體跳兔子舞?;蚧ハ喟茨σ幌隆?/strong>
(2)圓圈放心凳
1、參加者圍成一圈,向右轉(zhuǎn),雙手搭住前面一個(gè)人的雙肩,要求所有人注意聽一個(gè)口令(比如叫停就停,叫跳就跳,叫坐就坐,叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上,叫走就走),聽到后必須按口令做,否則受罰。
2、游戲開始,所有人聽口令往前走,1-2-1,1-2-1,1-2坐。
3、讓大家依然雙手搭住前面一人的雙肩,但距離縮短,再試一次,所有人都坐住了,開始倒數(shù)10-9-8……1),站起。
4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩,再試一次,應(yīng)該都能坐穩(wěn)了。 5、游戲結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋嵘碛螒蚪Y(jié)合自身情況任選2-3個(gè)
(3)心有千千結(jié)(15-30分鐘)全體參與
首先先讓一個(gè)組的隊(duì)員們手拉著手圍成一圈。大家記住自己的左邊和右邊分別是誰,記住拉著手時(shí)的手形。然后讓他們隨意走動(dòng),相互問好,當(dāng)主持人喊停時(shí),然后大家一起向圓心靠近,然后讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后,讓他們用自己的左手抓住打亂順序前左邊的同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。,要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈,面向哪個(gè)方向不限。
(4)分組游戲
開始讓大家圍成圈圈,充分體會(huì)大家子一起的感覺。然后主持人說“馬蘭花開,馬蘭花開”,學(xué)生問:“開幾瓣?”。主持說:“開兩瓣”
兩個(gè)學(xué)生組合在一起,如果說,開三瓣,就三個(gè)人組合在一起。最后是,開八瓣。最后組織八人一組的團(tuán)隊(duì)游戲。
可能有時(shí)候,有個(gè)別同學(xué)在圈外,就是“無家可歸”的人??梢宰寷]有找到“家”的學(xué)生談?dòng)坞x在團(tuán)體之外的感受。
(5)同舟共濟(jì)
1、領(lǐng)導(dǎo)者分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪全開的一張報(bào)紙,請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,各組成員若有成員被擠出報(bào)紙外,則改組淘汰不得再參加下一回合。
(注意操場(chǎng)的衛(wèi)生,活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)將報(bào)紙撿走)(6)七足蜈蚣
3 你知道蜈蚣張什么樣子吧?下面將要出場(chǎng)的事一個(gè)七足蜈蚣,這是一種非常罕見的六足動(dòng)物。
1、八人作為一個(gè)整體穿越10米遠(yuǎn)的場(chǎng)地,隊(duì)員身體必須直接接觸,并且不能借助外物連接在一起
2、另外一個(gè)重要規(guī)則是:任何時(shí)候,每組只能有六個(gè)點(diǎn)接觸地面,這些接觸點(diǎn)可以是腳,手,膝蓋或后背。如果游戲過程中,哪個(gè)隊(duì)的接觸點(diǎn)超過六個(gè),必須回到起點(diǎn)重新開始。
3、讓隊(duì)員知道這是一個(gè)具有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲——換句話說,他們要和其他組比賽。
4、給每個(gè)小組十分鐘游戲策劃時(shí)間。建議各組在計(jì)劃時(shí)間內(nèi)彼此分開,防止互相偷聽。
指導(dǎo)者請(qǐng)大家站立,圍成圈,將兩手搭在兩側(cè)隊(duì)員的肩上,或者是哦是手拉著手,一起高唱隊(duì)歌《相親相愛一家人》或《朋友》、《明天會(huì)更好》,并跟隨音樂節(jié)奏擺動(dòng)身體,會(huì)唱的可以跟著音樂低唱,使全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有凝聚力的情境中告別團(tuán)體,走向生活,留下一個(gè)永遠(yuǎn)的、美好的、極有象征性的,難忘的記憶。
預(yù)計(jì)材料 : 廢報(bào)紙 廢條幅 紙杯 桶 卡紙 別針 膠帶 剪刀 雙面膠 塑料繩 紙張
預(yù)計(jì)費(fèi)用: 50~100 備注 :
1、時(shí)間控制一個(gè)半小時(shí)盡可能簡(jiǎn)要和出色 2、帶著一個(gè)好的心態(tài)和心情先把自己感染了
3、切記 活動(dòng)模板流程 包括游戲規(guī)則進(jìn)程等 最好能事先實(shí)訓(xùn)。希望大家拿出百分百得激情來感染身邊的所有,用我們所有的真誠(chéng)來打動(dòng)夏日的炎熱,用我們絕對(duì)的努力來獲得認(rèn)可和掌聲……親愛的兄弟姐妹們,這次活動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師非常重視,我們面對(duì)著這機(jī)遇和挑戰(zhàn),絲毫不可懈怠,這也是展示我們青馬班自身的一次好的機(jī)會(huì),最真切的希望大家同心合力,圓滿完成任務(wù)——預(yù)祝大家凱旋!