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第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃書

一、大賽背景

你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償?shù)目缛雺?mèng)寐以求的"象牙塔"，你更有聰慧的頭腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺(tái)？為什么你一次又一次的失去機(jī)會(huì)？為什么你年青的心靈總在經(jīng)受一次又次的挫折……

調(diào)查顯示：在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，人生目標(biāo)不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經(jīng)驗(yàn)和自信心不足的現(xiàn)象。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺(tái)。在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)大爆炸、科學(xué)技術(shù)發(fā)展一日千里的時(shí)代，各行各業(yè)對(duì)人才素質(zhì)的要求已越來越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預(yù)見性地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時(shí)代的步伐。

為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次"規(guī)劃未來，成就夢(mèng)想"――四川工程學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽。

二、大賽目的

(一)幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力。

（二）提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力。

（三）創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)。

（四）豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

三、大賽主題

傳播規(guī)劃理念、拓展職業(yè)空間、打造錦繡前程

四、機(jī)構(gòu)設(shè)置

一、大賽組委會(huì)：就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)成員

二、組委會(huì)職能部門：

活動(dòng)部

職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽通知、報(bào)名、收集并整理大賽資料；大賽所需物品采購(gòu)（臨時(shí)有事時(shí)由外事部協(xié)調(diào)）；負(fù)責(zé)各參賽選手的協(xié)調(diào)、安排工作，大賽各階段具體時(shí)間的安排。

外事部

職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽期間的場(chǎng)地、桌子、椅子及會(huì)議用品等的準(zhǔn)備和管理。

宣傳組

職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽的全程宣傳工作，展板的制作，宣傳媒體的安排

秘書處

職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽的全程統(tǒng)計(jì)工作、監(jiān)督比賽過程。

三、大賽評(píng)委會(huì)：負(fù)責(zé)大賽的監(jiān)督及評(píng)判工作。

五、參與對(duì)象及方式

1、參與對(duì)象：四川工程學(xué)院全體在校大學(xué)生。

2、參與方式：以個(gè)人為單位報(bào)名參加；參賽名單報(bào)大賽組委會(huì)。

六、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

第一階段：11月25日―12月11日大賽籌備階段

組建大賽組委會(huì)各職能部門,明確其職責(zé),制定和完善活動(dòng)策劃書；組建大賽顧問團(tuán)，并聽取其意見；將大賽相關(guān)事宜通知各班；在學(xué)校內(nèi)對(duì)大賽進(jìn)行廣泛宣傳，做好本次大賽的一切準(zhǔn)備工作。

第二階段：12月15日D01月15日職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽

1、12月15日―12月30日作好宣傳工作；邀請(qǐng)就業(yè)辦領(lǐng)導(dǎo)參與、指導(dǎo)大賽；秘書處組織職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽報(bào)名；組織職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)指導(dǎo)講座；各班安排大賽的相關(guān)事宜；同學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書制作；收集同學(xué)設(shè)計(jì)的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書，整理后由大賽統(tǒng)計(jì)組統(tǒng)一清點(diǎn)、登記；

2、12月31日D01月04日由大賽組委會(huì)評(píng)選出入圍作品；

3、 01月05日D01月10日將職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)入圍作品送至林蔭道統(tǒng)一展出，準(zhǔn)備好投票冊(cè)接受參觀者的投票；外事部邀請(qǐng)學(xué)院的團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會(huì)、院治保會(huì)進(jìn)行參觀。

4、01月15日公布大賽結(jié)果。

七、具體活動(dòng)內(nèi)容

1、以個(gè)人為單位進(jìn)行初賽，每位同學(xué)制作一份職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書參加比賽（相關(guān)證書可以虛擬）。

2、大賽組委會(huì)外事部邀請(qǐng)學(xué)院的團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)、大學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會(huì)、院治保會(huì)進(jìn)行參觀。

八、比賽規(guī)則

1、所有參賽成員必須服從大賽組委會(huì)的統(tǒng)一安排；

2、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)查處將取消其參賽資格；

九、評(píng)獎(jiǎng)辦法：

1、評(píng)委會(huì)必須本著"公平、公正、公開"的原則進(jìn)行評(píng)判；

2、各階段的比賽由相應(yīng)的評(píng)委會(huì)進(jìn)行評(píng)判；

3、按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，使用百分制及統(tǒng)一的評(píng)分表格進(jìn)行評(píng)分；

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

獲獎(jiǎng)的每位參賽選手可獲得由大賽主辦方共同加蓋公章的獲獎(jiǎng)證書一本，以及相應(yīng)獎(jiǎng)金。

●職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)之星：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)金100元；

●最具潛力獎(jiǎng)2名：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)現(xiàn)金50元；

●最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)3名：榮譽(yù)證書、獎(jiǎng)現(xiàn)金30元；

●優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名：榮譽(yù)證書。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 大賽

個(gè)人 職業(yè) 生涯規(guī)劃書

系

院: :

專業(yè)班級(jí): :

姓

名: :

學(xué)

號(hào): :

20X XX X 年月日

目錄 一、前言……………………………………………………………………………3 二、自我分析………………………………………………………………………4 1、基本情況：

2、個(gè)性特征：

3、目前所具備的知識(shí)和能力：

4、SWOT 分析

三、環(huán)境分析………………………………………………………………………5 2、本職業(yè)當(dāng)今的社會(huì)需求情況

3、你所處的地域情況、家庭情況、財(cái)力情況

四、個(gè)人未來四年的總目標(biāo)………………………………………………………6 1、職業(yè)目標(biāo)

2、收入目標(biāo)

五、分階段目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃………………………………………………………6 第一階段：2015—2016 年大一時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

4、畢業(yè)意向及實(shí)施計(jì)劃

第二階段：2016—2017 年大二時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

第三階段：2017—2018 年大三時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃

第四階段：2019—2020 年大四時(shí)期 1、職業(yè)目標(biāo)、職務(wù)、實(shí)施計(jì)劃

2、學(xué)習(xí)培訓(xùn)（實(shí)習(xí)）

3、家庭目標(biāo)及計(jì)劃

4、健康目標(biāo)及計(jì)劃

六、評(píng)估與反饋…………………………………………………………………8 1、對(duì)自我定位分析的評(píng)價(jià)修正

2、對(duì)總目標(biāo)的評(píng)估修正

3、對(duì)分段目標(biāo)的評(píng)價(jià)修正

4、對(duì)行動(dòng)實(shí)施計(jì)劃的評(píng)估修正

5、對(duì)實(shí)施過程中出現(xiàn)的問題及解決方法

七、結(jié)束語(yǔ)及啟示………………………………………………………………9

我的大學(xué) 職業(yè) 生涯規(guī)劃書

—— 象牙塔里的追尋 一、前言

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)檫@是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想：夢(mèng)想是一個(gè)百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個(gè)大理想，于是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。

一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清楚我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評(píng)估自己。

我是一名 XX 師范學(xué)院的大學(xué)生，專業(yè)的設(shè)定是讓我日后能成為一名統(tǒng)計(jì)學(xué)人才，而我本人也對(duì)這個(gè)職業(yè)有著比較強(qiáng)烈的興趣，但我最感興趣的地方是網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)是我們步入社會(huì)前的最后一個(gè)階段，有很多人將其比作是一個(gè)小社會(huì)，我認(rèn)為這個(gè)比喻很貼切。在這個(gè)小社會(huì)中充滿了機(jī)遇，但也同樣存在著挑戰(zhàn)。這就需要我們變得足夠聰明，學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，學(xué)會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)，讓自己更成熟，更優(yōu)秀。

韶光易逝，寸金難買寸光陰。古語(yǔ)有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鋈魏问露家忻鞔_的規(guī)劃和目標(biāo)，否則就會(huì)感到迷惘，就會(huì)迷失方向。在大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，后面所有階段都是建立在前面的基礎(chǔ)之上，所以不可小覷。我們應(yīng)從現(xiàn)在開始就認(rèn)真描繪我們的藍(lán)圖。規(guī)劃能讓學(xué)習(xí)有目標(biāo)；規(guī)劃能幫助個(gè)人認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義；規(guī)劃能幫助個(gè)人作出正確的選擇，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)目標(biāo)；規(guī)劃能幫助個(gè)人培養(yǎng)自學(xué)能力和自我修養(yǎng)，增強(qiáng)自主性和自信心。

為了這一理想，我也應(yīng)馬不停蹄的奮斗！

二、自我分析

1、基本情況：

姓名：

性別：男

出生年月：1997 年 9 月 25 日

健康狀況：優(yōu)

2、個(gè)性特征：

性格：陽(yáng)光、自信、幽默、充滿激情、精力旺盛、喜歡富有挑戰(zhàn)性的事情，認(rèn)為天下沒有不 可能的事，但是做事易沖動(dòng)，缺乏恒心。

天賦：沒什么特殊的天賦

氣質(zhì)：多血質(zhì)膽汁質(zhì)混合型。優(yōu)點(diǎn)是精力旺盛、反應(yīng)敏捷、樂觀大方、善于交際、辦事效率 高、適應(yīng)能力強(qiáng)；缺點(diǎn)是注意力不穩(wěn)定、性急、興趣容易轉(zhuǎn)移、恒心不足，做事比較 愛好：?jiǎn)诬囼T行、乒乓球、跑步等

3、目前所具備的知識(shí)和能力：

知識(shí)：大一學(xué)生的平均較高水平

一般能力：具有一定的英語(yǔ)聽說讀寫能力、計(jì)算機(jī)的操作能力，以及一定的組織策劃能力

自學(xué)能力：較高

特殊能力：沒有異于常人的特殊能力

4、SWOT 分析

S(優(yōu)勢(shì))

具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；擔(dān)任過學(xué)生干部，有組織協(xié)調(diào)能力；在飯店做過服務(wù)生，不怕吃苦，有著很強(qiáng)的服務(wù)意識(shí)；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力。心地善良，做人很隨和，有極強(qiáng)的邏輯性，處事講原則，有責(zé)任感，能夠盡職盡責(zé)的完成工作

W(弱勢(shì))

在畢業(yè)院校上有比較明顯的劣勢(shì)；做事過于感性，缺乏理性思考，做事情難以持之以恒；社交圈??；記憶力差；經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)薄弱

O（機(jī)會(huì)）

內(nèi)部條件：年輕、精力旺盛、求知欲強(qiáng)、思想意識(shí)活躍、敢于挑戰(zhàn)自我、做事專注 外部條件：國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)正在快速的發(fā)展，急需高端的財(cái)務(wù)人才以及管理人才；大批外資企業(yè)涌入國(guó)內(nèi)，面臨本土化改造

T（威脅）

經(jīng)濟(jì)危機(jī)較為嚴(yán)重，就業(yè)人數(shù)逐年增加、外來人才濟(jì)濟(jì)涌向國(guó)內(nèi)，導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)力越來越強(qiáng)，對(duì)從業(yè)人員的素質(zhì)及綜合能力要求越來越高

三、環(huán)境分析、所選的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r與發(fā)展前景

1。專業(yè)分析：

本人所學(xué)的專業(yè)為數(shù)學(xué)類，我們學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)學(xué)，綜合其他經(jīng)濟(jì)學(xué)科對(duì)財(cái)政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對(duì)統(tǒng)計(jì)學(xué)的研究學(xué)習(xí)，這點(diǎn)就優(yōu)先于其他經(jīng)濟(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)，為我們以后做統(tǒng)計(jì)人員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。會(huì)計(jì)方面培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律、理財(cái)和金融等方面的基礎(chǔ)理論知識(shí)，熟悉國(guó)內(nèi)外有關(guān)財(cái)務(wù)、金融管理的方針、政策和法規(guī)，掌握基本的財(cái)務(wù)信息搜集處理的辦法，具有分析和解決財(cái)務(wù)、金融管理實(shí)際問題的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力，能在企業(yè)、事業(yè)單位以及政府部門從事財(cái)務(wù)、金融管理以及教學(xué)、科研等方面工作的工商管理學(xué)科高級(jí)專門人才。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能掌握其專業(yè)知識(shí)。

2。就業(yè)前景分析:

在美國(guó)發(fā)起的大數(shù)據(jù)時(shí)代下，中國(guó)優(yōu)秀統(tǒng)計(jì)學(xué)人才極度缺乏，在加入 WTO后，大批外企涌入中國(guó)發(fā)展，需要有大批的統(tǒng)計(jì)學(xué)人員對(duì)企業(yè)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，跟上時(shí)代的步伐。因此，中國(guó)在未來的十年里需要大批統(tǒng)計(jì)學(xué)人才來協(xié)助企業(yè)發(fā)展。

由于中國(guó)的統(tǒng)計(jì)學(xué)發(fā)展較晚，大部分統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)源于國(guó)外，中國(guó)企業(yè)的數(shù)據(jù)處理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需統(tǒng)計(jì)方面的人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高等統(tǒng)計(jì)人才。因此企業(yè)統(tǒng)計(jì)職業(yè)市場(chǎng)廣闊，國(guó)家還另設(shè)中國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的科學(xué)性與人性化和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著大數(shù)據(jù)時(shí)代的威脅。這就為準(zhǔn)備去外企做統(tǒng)計(jì)工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。、本職業(yè)當(dāng)今的社會(huì)需求情況

在我國(guó)現(xiàn)階段，全國(guó)數(shù)百所高校中幾乎每個(gè)學(xué)校都設(shè)有統(tǒng)計(jì)專業(yè)，尤其是會(huì)計(jì)專業(yè)。每年都有成千上萬的會(huì)計(jì)專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生涌向人才市場(chǎng)，雖說會(huì)計(jì)是熱門職業(yè)，在這種情況下普通和初等統(tǒng)計(jì)人員也明顯供大于求。而且高端統(tǒng)計(jì)學(xué)家依然千金難覓。作為專業(yè)技術(shù)性很強(qiáng)和個(gè)人素質(zhì)相對(duì)要求較高，且是企事業(yè)單位最重要的經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)和控制系統(tǒng)的財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作，越來越多的企業(yè)開始對(duì)其從業(yè)人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會(huì)計(jì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且取得會(huì)計(jì)職

稱如注冊(cè)會(huì)計(jì)師（CPA）、ACCA、AIA 等的中高級(jí)會(huì)計(jì)人才，以及初等和高等的統(tǒng)計(jì)學(xué)人才成為市場(chǎng)上的搶手貨。這些現(xiàn)狀使其就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。面臨這種現(xiàn)狀作為當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)該好好籌謀自己的前途，做好合理的職業(yè)規(guī)劃。

此外，涉外會(huì)計(jì)專業(yè)人才的需求逐漸趨熱。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查，截至今年 6月，我國(guó)尚缺 9 萬名與國(guó)際市場(chǎng)接軌的涉外會(huì)計(jì)專業(yè)人才，專業(yè)人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國(guó)際視野和應(yīng)對(duì)能力，向國(guó)際化、專業(yè)化邁進(jìn)的占新挑戰(zhàn)。

3、所處的地域情況、家庭情況、財(cái)力情況

地域情況：云南地區(qū)目前低級(jí)別的統(tǒng)計(jì)學(xué)人員過多，但是高等的統(tǒng)計(jì)學(xué)人才嚴(yán)重缺乏，而逐步與世界接軌的云南，給統(tǒng)計(jì)型會(huì)計(jì)及各種統(tǒng)計(jì)學(xué)人才提供了較大的就業(yè)空間

家庭情況：家庭和諧，幸福健康

財(cái)力情況：收入中等，支出多，負(fù)擔(dān)較少，負(fù)擔(dān)過多。

四、個(gè)人未來 四 年的總目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)

總體目標(biāo)：獲得統(tǒng)計(jì)學(xué)學(xué)士學(xué)位、建筑學(xué)學(xué)士學(xué)位，通過 CPA 和 ACCA 考試，進(jìn)入全球 500 強(qiáng)企業(yè)，成為統(tǒng)計(jì)學(xué)家。

近期目標(biāo)：通過英語(yǔ) 4 級(jí)、6 級(jí)、8 級(jí)考試，全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)一、二、三級(jí)考試，期末成績(jī)拿到 3。6 以上的基點(diǎn)，進(jìn)入 985 或 211 院校深造。

職務(wù)目標(biāo)：全球 500 強(qiáng)企業(yè)統(tǒng)計(jì)人才、CTO、CEO、收入目標(biāo)

最初收入：2000-300/月 最終收入：40000—50000/月

五、分階段目標(biāo) 及實(shí)施計(jì)劃

第一階段：2015 —2016 年大 一 時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

探索大學(xué)，適應(yīng)從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求，打好大學(xué)四年堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，下半學(xué)年考取統(tǒng)計(jì)學(xué)從業(yè)資格證，每學(xué)期期末

考試成績(jī)績(jī)點(diǎn)達(dá)到 3。6。每周看完一本書三、四年級(jí)：目標(biāo)鎖定在考研上，解決英語(yǔ)與專業(yè)的問題。

實(shí)施計(jì)劃：每天早晨六點(diǎn)半起床，周末如果沒有其他的事情跑去教室背一篇英語(yǔ)作文和 30 個(gè)單詞，直到六點(diǎn)五十食堂開門。然后去超市買兩個(gè)包子，去教室上早讀繼續(xù)背英語(yǔ)作文及英語(yǔ)單詞，占到教室的前排，不分心不玩手機(jī)地聽完專業(yè)課，若是沒課則呆在教室，放學(xué)奔去外面搶份好飯，回宿舍吃完，再聽聽英語(yǔ)聽力消化，一倍速聽完聽 1。5，1。5 聽完聽 2 倍，聽困了上床睡午覺，下午繼續(xù)聽完專業(yè)課，放學(xué)去食堂吃完晚飯繼續(xù)回來上自習(xí)，趕在十點(diǎn)半關(guān)門前回宿舍，洗漱完了繼續(xù)聽英語(yǔ)聽力，聽累了看書，看累了上床睡覺。周六帶一天干糧去圖書館，周日半天為預(yù)留時(shí)間，半天整內(nèi)務(wù)看書，晚上繼續(xù)回教室自習(xí)。

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

工作目標(biāo)：在學(xué)有余力的情況下，做兼職，鍛煉自己，提高能力，并為家庭減輕負(fù)擔(dān)，但只做腦力勞動(dòng)的兼職，純體力的不做！

實(shí)施計(jì)劃：爭(zhēng)取獲得學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)管理員的勤工助學(xué)的職位 3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

堅(jiān)持每天鍛煉，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)。積極上體育課。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證 6-8 小時(shí)睡眠。

第二階段：2016 —2017 年 年 大二 時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的從業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。參加一些學(xué)術(shù)競(jìng)賽與計(jì)劃，確定自己要考研，要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。期末成績(jī)績(jī)點(diǎn)達(dá)到 3。6。每周看完一本書。英語(yǔ)過四級(jí)，考取全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí) C 語(yǔ)言證書 考取會(huì)計(jì)從業(yè)資格證、調(diào)查分析師證；踏實(shí)學(xué)習(xí)，充分利用圖書館，多聽名家講座。每周 2 本書。

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

爭(zhēng)取成為 XX 的家庭教師之一，在有工作機(jī)會(huì)的時(shí)候，一定竭盡全力，為學(xué)生負(fù)責(zé)，使學(xué)生的成績(jī)有大幅提高，為自己以后的家教工作積累經(jīng)驗(yàn)。

3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、衛(wèi)生、睡眠等生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離熬夜等各種不良生活習(xí)慣。堅(jiān)持每周鍛煉身體，至少三次以上。

第三階段：2017 —2018 年 年 大三 時(shí)期

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

努力學(xué)習(xí)本專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取拿到國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，并積極參加校園活動(dòng)，加強(qiáng)鞏固自己的基礎(chǔ)英語(yǔ)水平，全面提高英語(yǔ)聽說讀寫譯的水平，上學(xué)期爭(zhēng)取考取計(jì)算機(jī)三級(jí)證書，利用上下兩個(gè)學(xué)期，考取英語(yǔ)專業(yè)六級(jí)證書，銀行從業(yè)資格證，精算師資格證，盡我所能在全國(guó)大學(xué)生建模競(jìng)賽上獲獎(jiǎng)，另外爭(zhēng)取學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)——法語(yǔ)。同時(shí)，多學(xué)習(xí)其他學(xué)域如經(jīng)濟(jì)學(xué)、建筑學(xué)等方面的知識(shí)。

2、工作目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

爭(zhēng)取做一些關(guān)于本專業(yè)的統(tǒng)計(jì)兼職工作 3、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、衛(wèi)生、睡眠等生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離熬夜等各種不良生活習(xí)慣。多去周邊騎行。

第四 階段：2018 —2019 年 年 大四 時(shí)期

1、職業(yè)目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，為將來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備，同時(shí)也不荒廢對(duì)本專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)，做好實(shí)習(xí)生應(yīng)有的本職工作。

2、健康目標(biāo)及實(shí)施計(jì)劃：

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、衛(wèi)生、睡眠等生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離熬夜等各種不良生活習(xí)慣，在大四結(jié)束時(shí)從 XX 騎行回石家莊。

六、評(píng)估與反饋、對(duì)自我定位分析的評(píng)價(jià)修正：

我給自己定的方向是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)而不是本科畢業(yè)就從事工作。眾所周知，當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)之激烈，本科生比比皆是，盡管有些本科生的能力很強(qiáng)但很多單位不予考慮，特別非名牌大些的本科生。相信經(jīng)過大學(xué)期間不屑地努力，我會(huì)達(dá)到自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！我不愿選擇備選方案——先在一家公司里做臨時(shí)的財(cái)務(wù)人員，邊工作邊準(zhǔn)備考研。、對(duì)目標(biāo)的評(píng)估修正：

總目標(biāo)是自己喜歡的職業(yè)，希望能夠朝這個(gè)方向盡量發(fā)展，也會(huì)為此奮斗努力。但是這也不可能是一塵不變的，生活每天都在變化者，雖然每天都有日出日落但卻是各有不同，所以也只能是盡最大努力。、對(duì)分段目標(biāo)的評(píng)價(jià)修正：

各個(gè)階段的目標(biāo)都清晰明了，會(huì)去一步一步的實(shí)施，但是也可能會(huì)應(yīng)為各種各樣的原因，導(dǎo)致其實(shí)現(xiàn)的過程中的先后順序改變，或者有所延后，但是會(huì)努力的實(shí)現(xiàn)。

4、對(duì)行動(dòng)實(shí)習(xí)計(jì)劃的評(píng)價(jià)修正：

雖然定了一定的實(shí)施計(jì)劃，但是今天又怎么能知道明天會(huì)發(fā)生什么樣的事情，也不可能按部就班的依據(jù)計(jì)劃走，有些事情就像天要下雨娘要嫁人一樣我們不可能改變，所以只能依據(jù)顯示一步一步的走，隨著時(shí)間的推移有些計(jì)劃可能改變，所以只能從實(shí)際出發(fā)，按情況辦事。、對(duì)實(shí)施過程中出現(xiàn)的問題及解決辦法：

：

當(dāng)然實(shí)施過程中也會(huì)出現(xiàn)很多問題，走入社會(huì)以后會(huì)接觸各種各樣的人，也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況，可以根據(jù)不同情況做出解決辦法，也可以向周邊的人求助，比如向自己的老師、長(zhǎng)輩、同學(xué)、同事等等征求意見尋求幫助，然后找出最優(yōu)的解決辦法。

七、結(jié)束語(yǔ) 及 后記

大學(xué)是人生關(guān)鍵的時(shí)期。我們離開熟悉的家鄉(xiāng)生活，離開有親人、朋友陪伴的生活，我們遠(yuǎn)離那一切，來到陌生的地方，我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要勇敢嘗試，要懂得自控，更要懂得如何調(diào)節(jié)自己的情緒。生活逼迫我們盡快成熟，逼迫我們學(xué)習(xí)更多，逼迫我們堅(jiān)強(qiáng)。不僅是單純學(xué)習(xí)書本上的理論知識(shí)，還得用于實(shí)踐。也許，我們羽翼未豐，也許我們還不夠盡情翱翔的資本，我們?nèi)孕枧Α?/p>

奮斗了四年，拼搏了四年，我們辛勤勞作播撒未來幸福的種子，我們用汗水

澆灌它們茁壯成長(zhǎng)。我們不因挫折畏縮不前，不因失敗一蹶不振，而要有屢敗屢戰(zhàn)、越挫越勇的執(zhí)著精神。我們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，就要一直走下去，憑著那份執(zhí)著與熱情鞭策自己，勇敢朝著夢(mèng)想前進(jìn)！

從我降生在這個(gè)大千世界，于是我就是一個(gè)人了，然后我在讀了十二年的書，生存了十八年。我就是這樣，總是糊里糊涂的。沒有目標(biāo)沒有野心，鮮有成績(jī)了也稀有犯規(guī)之舉。

曾經(jīng)，不敢追尋心底最渴望的理想，我把它藏在最溫柔最沉默的心底角落，我笑自己何苦，在這春花浪漫的季節(jié)，我卻看著整片森林的顏色盡逝，我寧可笑自己懦弱，就算流淚，我只會(huì)痛惜，像天藍(lán)如風(fēng)輕的風(fēng)景，在無言的眼眸交流中流逝。

現(xiàn)在我懊悔了，懊悔以前那無知的我，那一次又一次丟失的勇氣。于是我開始尋覓我的過去丟失的一切，看著月光坐過的臺(tái)階，看著帶著露珠的潮濕的樹葉，沿著靜靜的小河堤，我無法清晰的看清我要尋找的東西。

回宿舍，上樓，我輕輕的推開緊鎖的窗門，風(fēng)還在輕輕地吹，樹悠悠的搖，我緩緩得在嘴邊揚(yáng)起一個(gè)優(yōu)美的弧度，前面月光下的臺(tái)階它還在笑，笑我只是一味的追求丟失的東西，而現(xiàn)在擁有的東西卻不能好好把握，喜歡的東西不懂得去爭(zhēng)取。

落葉于新芽交替著四季得變遷，昭示著歲月的流逝，當(dāng)風(fēng)輕輕地透過所 有時(shí)辰，思想開始學(xué)會(huì)追隨理想，于是，我開始了自我挑戰(zhàn)自我增值!

我清楚的認(rèn)識(shí)了自己，確立了自己的努力的方向和職業(yè)定位，這樣就可以使自己保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。當(dāng)然計(jì)劃雖好，最重要的還是在于其具體的實(shí)踐和所取得的成效。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的計(jì)劃隨時(shí)都會(huì)遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認(rèn)知。每個(gè)人都有自己的理想信念，報(bào)復(fù)和追求，每個(gè)人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅(jiān)持信念，必需持之以恒，必須腳踏實(shí)地！

學(xué) 數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院統(tǒng)計(jì)學(xué) 4 班：

20X XX 年 年 1 11 月 月 5 15 日

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃書

一、活動(dòng)背景：

科學(xué)的自我認(rèn)知與職業(yè)探索是激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生自主學(xué)習(xí)、理性擇業(yè)、順利就業(yè)的重要前提和有效途徑。為進(jìn)一步傳播和普及職業(yè)生涯規(guī)劃理念，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本方法、樹立正確的就業(yè)觀和職業(yè)觀，推動(dòng)我校就業(yè)指導(dǎo)工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團(tuán)總支將舉辦以“挑戰(zhàn)夢(mèng)想，創(chuàng)造未來”為主題的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

二、活動(dòng)主題：

挑戰(zhàn)夢(mèng)想 創(chuàng)造未來

三、活動(dòng)目的：

此次活動(dòng)幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助同學(xué)們做好大學(xué)生活規(guī)劃，提前思考自己的未來，為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎(chǔ)。豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，同時(shí)也鍛煉同學(xué)們的口才，增強(qiáng)同學(xué)們的自信，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

四、活動(dòng)對(duì)象：

食品工程系全體學(xué)生

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

初賽前期：四棟樓下擺攤宣傳

復(fù)賽：中教室

決賽前期宣傳：四棟樓下

決賽：階梯教室

六、活動(dòng)時(shí)間：

前期宣傳：10月26-27日

復(fù)賽：11月4號(hào)

決賽：11月9號(hào)

門票派發(fā)時(shí)間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30

決賽為晚上7:00-10:00

七、活動(dòng)形式

1.前期擺攤宣傳，報(bào)名者擁有一次轉(zhuǎn)圓盤抽獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)

2.初賽由評(píng)選團(tuán)對(duì)上交的職業(yè)生涯規(guī)劃書進(jìn)行評(píng)分評(píng)選

電子版：上傳組織部郵箱

紙質(zhì)版：大一每班一份，大二每班兩份，交于七棟308團(tuán)總支辦公室

3.進(jìn)入復(fù)賽的選手將進(jìn)行8分鐘的規(guī)劃書講解，由評(píng)選團(tuán)評(píng)分評(píng)選

4.決賽擺攤宣傳，派發(fā)決賽門票

5.進(jìn)入決賽的選手將在大教室進(jìn)行PPT展示與現(xiàn)場(chǎng)答辯，由評(píng)選團(tuán)和觀眾進(jìn)行評(píng)分評(píng)選

八、參賽要求

1.本次比賽以個(gè)人的名義報(bào)名參賽。

2.獎(jiǎng)項(xiàng)評(píng)選規(guī)則：凡是參賽的選手加綜合測(cè)評(píng)分0.5分，獲得大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。

3.比賽中所需的紙質(zhì)版材料和電子版材料由選手自備。

九、細(xì)節(jié)安排

1.前期宣傳

a) 活動(dòng)形式

擺攤宣傳報(bào)名時(shí)每個(gè)上交報(bào)名表的參賽者可進(jìn)行一次圓盤抽獎(jiǎng)。

b) 前期準(zhǔn)備

① 秘書部：報(bào)名表的打印，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)派發(fā)獎(jiǎng)品

② 思教部：宣傳稿的擬寫

③ 組織部：維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，應(yīng)急方案的準(zhǔn)備

④ 宣傳部：做好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的宣傳，宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)和制作，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置和拍攝

⑤ 文娛部：擺攤抽獎(jiǎng)活動(dòng)所需圓盤的制作

⑥ 實(shí)踐部：活動(dòng)所需物資的借用和搬運(yùn)，獎(jiǎng)品的設(shè)計(jì)和購(gòu)買

2.初賽

a) 活動(dòng)形式

要求參賽者上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，由評(píng)審團(tuán)篩選8名進(jìn)入復(fù)賽。

b) 參賽規(guī)則：

（1）參賽選手須以個(gè)人名義上交一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者。

（2）規(guī)劃書格式為封面、扉頁(yè)、目錄和內(nèi)容四個(gè)部分，內(nèi)容通過認(rèn)識(shí)自我、分析外部環(huán)境、確定職業(yè)目標(biāo)和評(píng)估修正四個(gè)方面進(jìn)行闡述。

c) 前期準(zhǔn)備

① 秘書部：將規(guī)劃書電子版整理后上傳指導(dǎo)老師郵箱審閱。

② 思教部：將收齊的規(guī)劃書與電子版核對(duì)，如有欠缺須通知其交齊。

③ 組織部：編輯大賽信息發(fā)布班長(zhǎng)群，召開班長(zhǎng)會(huì)議將大賽具體，將收齊的規(guī)劃書電子版整理后上傳秘書部和思教部。

④ 宣傳部：更新此次活動(dòng)舉辦信息。

⑤ 文娛部：準(zhǔn)備決賽當(dāng)晚的演出節(jié)目。

⑥ 實(shí)踐部：拉取活動(dòng)所需的經(jīng)費(fèi)。

d）活動(dòng)后期

① 秘書部：短信通知進(jìn)入復(fù)賽的選手并強(qiáng)調(diào)復(fù)賽的形式，請(qǐng)選手做好準(zhǔn)備。

② 思教部：整理進(jìn)入復(fù)賽選手的個(gè)人信息。

③ 組織部：將復(fù)賽選手名單傳至班長(zhǎng)群，通知各班進(jìn)入復(fù)賽的選手留意短信通知。

④ 宣傳部：更新進(jìn)入復(fù)賽的選手名單。

⑤ 文娛部：復(fù)賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓(xùn)工作。

⑥ 實(shí)踐部：擺攤、決賽所需獎(jiǎng)品的設(shè)計(jì)和購(gòu)買。

3.復(fù)賽

a) 活動(dòng)形式

① 復(fù)賽要求選手對(duì)自己的規(guī)劃書進(jìn)行8分鐘講解，由評(píng)審團(tuán)選出5名進(jìn)入決賽。

② 參賽選手須提前二十分鐘到場(chǎng)抽簽決定上臺(tái)順序，開始后十分鐘未到達(dá)的選手視為棄權(quán)。

③ 比賽所需的電子版和紙質(zhì)版規(guī)劃書由參賽選手自備。

④ 規(guī)劃書和現(xiàn)場(chǎng)講解占總分百分之二十。

b) 前期準(zhǔn)備

① 秘書部：打印復(fù)賽選手簽到表，負(fù)責(zé)復(fù)賽現(xiàn)場(chǎng)簽到，打印規(guī)劃書評(píng)分表。

② 組織部：制作抽簽號(hào)碼，現(xiàn)場(chǎng)秩序維持。

③ 思教部：負(fù)責(zé)選手抽簽和上場(chǎng)順序的協(xié)調(diào)，統(tǒng)計(jì)最后選手得分。

④ 宣傳部：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的拍攝，整理復(fù)賽選手規(guī)劃書電子版存入U(xiǎn)盤，現(xiàn)場(chǎng)備用。

⑤ 文娛部：復(fù)賽主持稿的撰寫。

⑥ 實(shí)踐部：復(fù)賽中教室的申請(qǐng)。

c) 活動(dòng)后期

① 秘書部：整理進(jìn)入決賽的隊(duì)伍名單，通知進(jìn)入決賽的隊(duì)伍準(zhǔn)備決賽所需的PPT。

② 思教部：整理進(jìn)入決賽的選手個(gè)人信息，整理編碼檔案。

③ 宣傳部：網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)公布進(jìn)入決賽的選手名單。

4.擺攤宣傳

a) 活動(dòng)形式

關(guān)注可領(lǐng)取決賽門票

b) 前期準(zhǔn)備

① 秘書部：決賽門票的打印。

② 思教部：宣傳稿的擬寫。

③ 組織部：編輯擺攤信息發(fā)布班長(zhǎng)群，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，應(yīng)急方案的準(zhǔn)備。

④ 宣傳部：做好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的宣傳，決賽宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)和制作，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置和拍攝，設(shè)計(jì)決賽門票。

⑤ 文娛部：現(xiàn)場(chǎng)派發(fā)門票。

⑥ 實(shí)踐部：活動(dòng)所需攤位的借用和桌椅的搬運(yùn)。

5.決賽

a)活動(dòng)形式

① 決賽為PPT展示和現(xiàn)場(chǎng)答辯，各參賽選手需準(zhǔn)備自制的PPT在大教室進(jìn)行20分鐘演講展示，評(píng)委進(jìn)行5分鐘現(xiàn)場(chǎng)提問，最后由評(píng)選團(tuán)（系主任與輔導(dǎo)員）評(píng)分和觀眾微信投票做最終評(píng)選。

② 活動(dòng)開始時(shí)先請(qǐng)觀眾掃描微信二維碼，各組隊(duì)伍演講展示后，觀眾需在公眾號(hào)參與投票。

③ 投票細(xì)則：

⑴ 微信投票占評(píng)選總分的百分之三十。

⑵ 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。

計(jì)分細(xì)則：

⑴ 評(píng)選團(tuán)分?jǐn)?shù)占評(píng)選總分百分之五十。

⑵ 將評(píng)選團(tuán)分?jǐn)?shù)匯總，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。

最終得分：選手復(fù)賽所得分?jǐn)?shù)+微信投票分?jǐn)?shù)+現(xiàn)場(chǎng)展示分?jǐn)?shù)為最終得分。

④ 比賽規(guī)則：

⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場(chǎng)并在簽到處簽到,賽正式開始后10分鐘不到者視為棄權(quán)。

⑵ 參賽選手須根據(jù)抽簽順序上臺(tái)比賽。

b)前期準(zhǔn)備

① 秘書部：，撰寫致辭稿,打印邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)系部主任與輔導(dǎo)員參與本次比賽的評(píng)分，打印二維碼和決賽現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分表和成績(jī)統(tǒng)計(jì)表，比賽前將二維碼粘貼至桌面，收取觀眾學(xué)時(shí)卡，負(fù)責(zé)參賽選手簽到。

② 思教部：協(xié)調(diào)隊(duì)伍上場(chǎng)順序，申請(qǐng)和設(shè)計(jì)獎(jiǎng)狀，統(tǒng)計(jì)選手最終分?jǐn)?shù)。

③ 組織部：制作選手號(hào)碼牌和抽獎(jiǎng)箱，收取票根負(fù)責(zé)當(dāng)晚的抽獎(jiǎng)，維持秩序，做好應(yīng)急措施準(zhǔn)備。

④ 宣傳部：布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的拍攝以及活動(dòng)流程PPT制作。

⑤ 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽簽決定決賽當(dāng)晚上場(chǎng)順序，核對(duì)決賽選手名單和主持流程，決賽現(xiàn)場(chǎng)節(jié)目表演，協(xié)助思教部完成分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)狀的頒發(fā)。

⑥ 實(shí)踐部：活動(dòng)所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協(xié)助宣傳部布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

c)活動(dòng)大致流程：

① 由郝志闊主任致辭宣布大賽開始

② 各選手按抽簽順序上臺(tái)比賽（共抽獎(jiǎng)兩次）

注：第一、第二組演講完為第一次抽獎(jiǎng)

第三、第四組演講完為第二次抽獎(jiǎng)

③ 所有參賽選手展示完后，節(jié)目演出，同時(shí)思教部進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)計(jì)分

④ 宣布獲獎(jiǎng)選手并頒獎(jiǎng)

d）活動(dòng)后期

① 文娛部：將桌面的二維碼撕下。

② 實(shí)踐部：借用物資的歸還。

③ 組織部：通知選手將個(gè)人的相關(guān)資料及發(fā)到組織部處以便綜合測(cè)評(píng)的信息存檔。

④ 思教部：對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)伍的相關(guān)資料的整合。

⑤ 秘書部：物資清點(diǎn)。

⑥ 宣傳部：網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的更新。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽策劃書

一活動(dòng)背景：

面對(duì)當(dāng)代大學(xué)生十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，我院希望通過舉辦此次職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽，幫助同學(xué)們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，掌握職業(yè)規(guī)劃的基本知識(shí)，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)就業(yè)”，贏在職場(chǎng)的起跑線上。

二活動(dòng)目的：

幫助廣大同學(xué)樹立職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)，提高職業(yè)規(guī)劃的能力，有預(yù)見地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)，以及豐富同學(xué)們的課余生活，為同學(xué)們提供交流、學(xué)習(xí)和實(shí)踐的平臺(tái)。

三活動(dòng)主題：

職業(yè)生涯規(guī)劃演講比賽

四活動(dòng)對(duì)象：

全院所有大一學(xué)生

五活動(dòng)時(shí)間：

待定

六活動(dòng)地點(diǎn)：

待定

七活動(dòng)流程：

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：

1、將比賽相關(guān)事宜通知全院各班班長(zhǎng)，由班長(zhǎng)協(xié)助宣傳，并上報(bào)本班參賽名單，具體包括參賽選手的姓名和聯(lián)系方式。

2、學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部制作海報(bào)，并在我院學(xué)生寢室樓下棟張貼，充分做好宣傳工作，讓同學(xué)們感受到此次活動(dòng)的濃厚氛圍。

3、邀請(qǐng)學(xué)院經(jīng)驗(yàn)豐富的輔導(dǎo)員和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟成員擔(dān)任此次比賽的評(píng)委。

4、邀請(qǐng)學(xué)院的一位主持人到現(xiàn)場(chǎng)主持比賽。

5、組織所有參賽選手進(jìn)行抽簽，各自抽取參賽號(hào)碼。

6、組織安排學(xué)院同學(xué)到現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽。

7、選好比賽地點(diǎn)并布置好現(xiàn)場(chǎng)。

（二）比賽時(shí)流程：

1、主持人致開場(chǎng)詞宣布此次演講比賽開始，并介紹評(píng)委團(tuán)成員，感謝大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟的支持。

2、由上屆演講比賽冠軍胡清同學(xué)作暖場(chǎng)演講。

3、參賽選手依序上臺(tái)演講，同時(shí)評(píng)委們進(jìn)行評(píng)分。

（評(píng)分細(xì)則見附錄一）

4、臺(tái)下工作人員負(fù)責(zé)計(jì)分，并將最終得分情況交給主持人。

5、主持人宣布各位選手的得分，獲勝同學(xué)上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，讓獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)表獲獎(jiǎng)感言，然后評(píng)委們對(duì)參賽者進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

6、最后主持人致總結(jié)詞宣布此次演講比賽圓滿結(jié)束。

（三）活動(dòng)后期工作：

1、感謝評(píng)委們對(duì)此次比賽的支持、感謝參賽者的精彩演講和同學(xué)們積極參與。

2、組織好現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)們的安全有序退場(chǎng)。

3、組織人員檢查比賽地點(diǎn)的一切設(shè)備完好，整理打掃好現(xiàn)場(chǎng)。

八獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)若干名

九活動(dòng)要求：

1、所有參賽選手必須準(zhǔn)備好自己的演講稿，并且熟練演講稿，演講時(shí)間為3至5分鐘。

2、演講內(nèi)容包括以下幾方面：

（1）自我定位，即自己的興趣、性格、技能、特長(zhǎng)、職業(yè)觀和就業(yè)觀等。

（2）你對(duì)就業(yè)前景的看法，即社會(huì)整體就業(yè)狀況和目標(biāo)職位在社會(huì)中的需求認(rèn)知。

（3）你想從事的行業(yè)或崗位，并談?wù)勗撔袠I(yè)對(duì)人才的素質(zhì)要求。

（4）為了你的目標(biāo)，在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活里，你如何做好相應(yīng)的準(zhǔn)備等等。

3、參賽選手不得抄襲他人作品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消參賽資格。

十注意事項(xiàng)：

1、組織人員提前到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢查，檢查一切設(shè)備是否完好可以使用，確保無誤。

2、組織人員提前到比賽地點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置。

3、選派工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)計(jì)分和現(xiàn)場(chǎng)秩序等工作，確保比賽順利。

4、安排一名人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)拍照工作。

十一活動(dòng)預(yù)算：

1、租借2個(gè)無線話筒：30元

2、水：7元

3、紙、筆：8元

4、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟提供具體獎(jiǎng)品

費(fèi)用總計(jì)：45元

十二主辦單位：

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

十三活動(dòng)贊助商：

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟

十四演講比賽評(píng)分細(xì)則：

附錄一：

演講比賽評(píng)分細(xì)則

一、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

主要從演講內(nèi)容、演講技巧、演講效果、時(shí)間掌握及脫稿要求五部分對(duì)演講選手進(jìn)行評(píng)分。滿分為100分。

1、演講內(nèi)容（30分）

主題鮮明、突出、標(biāo)題醒目（5分）

觀點(diǎn)正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當(dāng)，材料典型、充分（10分）

事、情、理交融，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，說服力強(qiáng)（5分）

文筆（10分）

2、演講技巧（40分）

普通話標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，語(yǔ)音純正（10分）

演講內(nèi)語(yǔ)言生動(dòng)、形象，語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、聲音、節(jié)奏富于變化，輕重緩急，抑揚(yáng)頓挫切合容。（10分）

能準(zhǔn)確、恰當(dāng)，富有感地表情達(dá)意情。（10分）

動(dòng)作、表情、能準(zhǔn)確、直觀、靈活地表達(dá)演講內(nèi)容和思想感情（10分）

3、演講效果（10分）

演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強(qiáng)大的鼓舞性、激勵(lì)性、說服力、感召力和召喚力。

注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風(fēng)度瀟灑，精神飽滿，態(tài)度親切。

4、脫稿（10分）

表現(xiàn)熟練程度

5、演講時(shí)間（10分）

最好控制在3―5分鐘

二、評(píng)分方法

評(píng)分采用百分制，去掉一個(gè)最低分一個(gè)最高分后取平均分為選手最后得分。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總結(jié)書

職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總結(jié)書

我們打著“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”的口號(hào)，旨在通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，幫助大學(xué)生盡早了解如何進(jìn)行生涯設(shè)計(jì)和樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)；另一方面也可以讓同學(xué)們了解自身的特點(diǎn)，幫助個(gè)人確立職業(yè)發(fā)展的方向，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”讓大學(xué)生贏在起跑線上，成為搶手的職場(chǎng)新人。由院團(tuán)委主辦，團(tuán)委實(shí)踐部承辦的第四屆大學(xué)生個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽決賽在院圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳圓滿落幕。

本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三輪角逐?；顒?dòng)經(jīng)過精心策劃后，我們通過電臺(tái)播音，校內(nèi)網(wǎng)發(fā)帖跟蹤報(bào)道，以及召開宣傳委員會(huì)議對(duì)各專業(yè)班級(jí)發(fā)放大賽通知等宣傳手段對(duì)本次大賽進(jìn)行大力宣傳。在初賽前我們很榮幸的邀請(qǐng)了學(xué)院團(tuán)委書記劉武強(qiáng)老師給同學(xué)們開指導(dǎo)講座，通過指導(dǎo)講座增強(qiáng)了職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。通過前期的宣傳，大賽初賽得到同學(xué)們的積極參與，根據(jù)“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”為評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，有20位同學(xué)進(jìn)入復(fù)賽。

復(fù)賽于2009年12月21日晚上7點(diǎn)在C#201進(jìn)行。選手本著探索未來之路，演繹精彩人生的原則，為廣大師生展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生規(guī)劃前程的精神風(fēng)貌。本次復(fù)賽我們邀請(qǐng)了教務(wù)部主任張永祥教授，郭偉老師，團(tuán)委書記劉武強(qiáng)等相關(guān)專業(yè)老師當(dāng)任評(píng)委。

2010年4月14日下午2點(diǎn)30分，第四屆大學(xué)生個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽總決賽在院圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳如期舉行。參加本次比賽決賽的評(píng)委有福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院教務(wù)部主任張永祥教授，學(xué)工部部長(zhǎng)林樹生老師，郭偉老師，團(tuán)委書記劉武強(qiáng)老師，吳濤老師，黃志清老師。

決賽的11名選手經(jīng)過了4分鐘的PPT規(guī)劃展示和6分鐘的現(xiàn)場(chǎng)答辯兩個(gè)環(huán)節(jié)將自己最好的一面展現(xiàn)在了大家面前。比賽不僅對(duì)選手本身是一種激勵(lì)和促進(jìn)，她們富有邏輯感的規(guī)劃更是對(duì)很多抱有同樣夢(mèng)想的同學(xué)給予了啟發(fā)。她們以敏捷的思維，慷慨激昂且富有哲理的演講，精彩細(xì)致的規(guī)劃，旁征博引，準(zhǔn)確的回答，贏得了在場(chǎng)師生的一陣陣熱烈的掌聲和此起彼伏的喝彩。賽后張永祥教授做了精彩的總結(jié)。他對(duì)各參賽選手如何完善自己的職業(yè)生涯提出了建議，并鼓勵(lì)選手再接再厲，為未來踏上社會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃道路做好準(zhǔn)備。

此次決賽在我們的精心安排下，取得了圓滿成功，并決出了一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。獲獎(jiǎng)名單如下：

一等獎(jiǎng)：08工管 鄭美青

二等獎(jiǎng)：07中文 黃 舒 08工管 王美洪

三等獎(jiǎng)：09市營(yíng) 韓雪冰 08工管 傅志鵬 08服裝 詹雨君 優(yōu)秀獎(jiǎng)：07工管 陳益?zhèn)?08國(guó)貿(mào) 吳綺熒 09教技 丁云苑 08市營(yíng) 周修珍 08國(guó)貿(mào) 張燕娥

跨度兩個(gè)學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)規(guī)劃大賽已經(jīng)拉下了帷幕，但同學(xué)們紛紛表示，他們的夢(mèng)想和計(jì)劃也才剛剛開始，堅(jiān)定信念一步一個(gè)腳印，那么成功就一定能屬于自己。同時(shí)我們也將會(huì)繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將我們的工作做的更好，鼓勵(lì)每一位大學(xué)生規(guī)劃好自己的人生。以下幾點(diǎn)是對(duì)這次活動(dòng)的工作總結(jié)：

一、領(lǐng)悟議程內(nèi)容，科學(xué)調(diào)配人手。由學(xué)院團(tuán)委統(tǒng)管全局，部門多次召開會(huì)議，向部門人員敘述活動(dòng)大致內(nèi)容，將其細(xì)分為幾個(gè)負(fù)責(zé)項(xiàng)目，合理地分配給各組干事，實(shí)現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置，達(dá)到責(zé)任到人，明確其事。有利于準(zhǔn)備工作的全面開展，也有利于提高工作效率。

二、及時(shí)匯報(bào)情況，理性面對(duì)問題。當(dāng)各干事明確了自己的任務(wù)時(shí)，便認(rèn)真務(wù)實(shí)地開展準(zhǔn)備工作。由于各干事的經(jīng)驗(yàn)資歷尚淺，在過程中遇到了不少的疑惑和困難。但各干事都能互相幫助體諒，在及時(shí)反映之余，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性沉著解決或向有經(jīng)驗(yàn)的干部虛心請(qǐng)教，汲取教訓(xùn)。這樣可使干部們掌握整個(gè)準(zhǔn)備工作的進(jìn)度，查漏補(bǔ)缺，也使干事們的工作實(shí)戰(zhàn)能力得到提升和促進(jìn)同事間的團(tuán)結(jié)，關(guān)愛，協(xié)作。

三、完善細(xì)節(jié)操作，積極動(dòng)員響應(yīng)。經(jīng)過大家的努力，準(zhǔn)備工作基本完成。細(xì)節(jié)處經(jīng)過討論修改也得到了完善。接著是從大處著手，即全校范圍內(nèi)積極宣傳，以達(dá)到在師生中廣泛影響的效果；然后配以細(xì)處，即在學(xué)院內(nèi)，將講座精神下達(dá)給各班班長(zhǎng)和團(tuán)支書，以動(dòng)員學(xué)生參加活動(dòng)。

四、合理安排會(huì)場(chǎng)工作。在現(xiàn)場(chǎng)比賽開始前工作人員提前進(jìn)場(chǎng)，認(rèn)真布置好了燈光、電腦、劃分好了座位、調(diào)試好麥克風(fēng)、音響并開始迎接老師和同學(xué)們的到來。比賽當(dāng)天由于宣傳不到位且是在中午開始比賽的緣故，現(xiàn)場(chǎng)觀眾不是很多。比賽前沒有再一次和主持人進(jìn)行溝通，導(dǎo)致在頒獎(jiǎng)時(shí)出了一些小問題。今后應(yīng)在比賽前期應(yīng)加大宣傳的力度且多和主持人溝通交流！

五、繼續(xù)貫徹職業(yè)規(guī)劃精神。賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機(jī)，望同學(xué)們能正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助自身重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，使同學(xué)們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學(xué)們前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)，激勵(lì)同學(xué)們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！