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第一篇:小學心理活動方案
課題:
改改你的壞習慣
教學目的:
幫忙學生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點:
使學生發(fā)現和認識自我生活中存在的不良習慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程:
一、交待任務
我們每個人都有一些自我的生活習慣,有的是好習慣,有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚,壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣,這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書:改改你的壞習慣
二、新授部分
1、看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說:“媽媽,我不餓,我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來,一向吃到不能再吃為止,午時上學的路上開始胃疼,晚上回家發(fā)現僅有一個她最不愛吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。
師問:課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答:板書:不吃早飯,暴飲暴食,挑食
師問:這都是哪方面的壞習慣
生答:師板書:不衛(wèi)生
師問:誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些
生答:師板書:
師問:你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法:(略)
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意:)教師說今日的數學卷子,我已初步看了一遍,此刻發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意,忙把填空中的錯誤答案改正過來,打上100分。這節(jié)課結束時教師說:“同學們,教師是在做一個誠實測驗,如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題,同桌討論后回答:
(1)小明這是一種什么壞習慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣,你打算怎樣辦
3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,發(fā)現里面有她愛吃的蛋糕,就吃了起來,一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈:出示題:
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學習前兩個資料的方法自學,小組討論,派一人回答
4、說說你或你發(fā)現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣,你的改正措施。
三、總結
1、問:經過這節(jié)的學習,你懂得了什么
2、師總結:
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣,并下決心糾正,就能不斷提高,健康成長。
板書設計:
改改你的壞習慣
第二篇:小學生團體心理輔導活動方案
一、目標:
通過七個活動單元的設計,引導離異家庭孩子認識自已的成長背景,培養(yǎng)他們正確表達自己及分享內心想法的積極態(tài)度。
二、方式:
輔導教師就設計的活動方案,以團體的分享及互動的過程來達到預定目標,在每一次活動后,輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告,供學校輔導室參考,按實際需要由班主任及任課教師,配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況,并建立完整個案輔導材料。
三、對象:
小學四、五、六年級離異家庭的男生
四、時間:
課外活動(40分鐘左右)
五、地點:
學校多媒體室或適合孩子游戲的場所
六、工作人員:
心理輔導教師
七、活動內容安排內容:
離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動之一“我有我的小秘密”交流
活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換
活動之四“嚴重事件”討論
活動之五“我想要一個這樣的家”
活動之六“個人的夢想”
活動之七“健康生活輔導”
第三篇:團體心理輔導方案
小學生心理健康教育
團體心理輔導方案設計
團體心理輔導方案
——“心”的相依
活動主題:“增進交流與信任,提高團隊凝聚力”
活動目的:
1.使團體成員積極融入團體,為團體貢獻自己的智慧和力量;
2.使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;
3.使團體成員感受團結的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。活動對象:西南大學學生社團聯(lián)合會活動部全體成員
活動場地:第四運動場
準備材料:報紙若干張、繩子兩條
活動時間:60分鐘
活動過程:
一、活動導入
在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并簡要說明活動流程和規(guī)則。
二、破冰之旅——大風吹
活動目的:讓學生放松身心,并打亂學生所站位置,便于之后活動的順利展開。
活動時間:10分鐘
活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團體中說:“大風吹”,學生問:“吹什么?”,小學生心理健康教育
主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。
沒有找到位置的人表演一個節(jié)目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風吹”,如此進行下
去。如有時間主持人還可以說“小風吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現在所處的位置。
備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲
三、團體智慧——心有千千結
活動目的:讓同學們體驗團結與合作的力量,從而增強集體凝聚力。
活動時間:15分鐘
活動規(guī)則:A.同學間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B.記住后,當聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內走動,要
求是走得越亂越好,再當聽到主持人說“?!睍r,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C.當手牽住后,再一定時間內恢復到起初的完整的圈。
分享感受:
(1)一開始面對這個復雜的“結”時,感覺是怎樣的?
(2)來自不同班級卻同在一個社團,是否曾因為意見不一致產生心結,那我們應該以何種
心態(tài)來面對這些“結”?
(3)要想解開這個結,靠的是什么?
四、團隊合作——同舟共濟
活動目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間:15分鐘
活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。
分享感受:
(1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?
(2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?
五、凝聚信任——放心飛翔
活動目的:體驗危險,徹底信任隊友,消除心的距離,提高以后團隊的合作能力活動時間:20分鐘活動規(guī)則:每9人一組,兩隊一一相對站立雙手伸直搭在對面隊友肩上,搭成一張“胳膊床”,站在臺階下。臺階上的人雙手被綁胸前,背對“胳膊床”站在臺階邊上,閉上眼睛鼓足勇氣直直后躺砸到“床”上。搭床的人要注意胳膊伸直,頭盡量后仰,以免被落下的人砸到頭,而臺階上后躺的人也要站在準確位置后直直迅速后躺,不能蜷縮,要完全信任下面的隊友會安全接到自己。如此,前一個體驗的時候,后一個同學就一邊做好綁手腕準備,以節(jié)省時間,這樣一個接一個體驗完“失重飛翔落下”后就迅速進入“人床”隊伍替換下一名。分享感受:
(1)“飛翔”的感覺是怎樣的?
(2)落下的那一課你是怎樣想的?
(3)你想對你的隊友說點什么?
六、結束——相親相愛一家人
讓學生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結學生在此次活動中的表現,讓學生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結束本次的活動。
第四篇:團體心理輔導活動方案
團體心理輔導活動方案
一、團體方案名稱:良好課堂,友好關系——我可以
二、團體規(guī)模
由7—9人一小組、9個小組組成三、參加對象
贛師附中初三班全體同學,贛南師院09心理學部分學生
四、活動時間:2011年12月2日下午4:00——5:30
活動地點:贛師附中校內(具體待定)
五、團體整體目標
不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態(tài)面對 學習,工作和生活。
七、團體活動具體安排:
第一單元促進認識 加深了解
活動一 : 串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫A、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜
歡看書的B;第三名學員說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C??,依次下去??,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)
分享交流:
1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?
2、這個游戲中,你學到了什么?
第二單元 端正學習態(tài)度 建立友好關系
活動二 心有千千結(大約15分鐘)
目的:使參與者能夠認識到,在遇到看似復雜問題的時候,只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題
活動程序:
1、要求所有的參與者圍成一個圈
2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握
3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。
交流分享:
1、面對“死結”,你們一組同學的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開死結的?有何感想?
3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?
第三單元正面壓力 樹立良好的心態(tài)
活動三 你說我說(大約35分鐘)
活動程序:
1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。
2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導其他組員進行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現適合自己的應對方式,并總結分享。
交流分享:
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談談你可以有什么改進的地方?
第四單元 舒緩壓力 以自信飽滿的心去迎接未來
活動四 放松——兔子舞
活動順序:
1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下 ??全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。
3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:
1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?
2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?*注意事項:
1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。
2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協(xié)調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調與合作的重要性。
09應用心理學 丁園秀
2011年12月01日
第五篇:小學心理活動方案
一、教學目的:
1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的學生。
2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難??朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了,應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師:王小燕愛生氣好不好為什么
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學關系。……
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……
師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有
生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個什么樣的孩子
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理
生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。
指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。