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第一篇：心理健康教育活動方案

學(xué)會交友

【教學(xué)目的】：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

【課前準備】：

1、課件設(shè)計

2、小品編排

【教學(xué)過程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到。

(學(xué)生談心里感受)

3、交朋友的秘訣

(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

(學(xué)生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

學(xué)會寬容

【主題分析】

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠?qū)W習的。教師應(yīng)在教學(xué)、平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，個性是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復(fù)。

【活動資料】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

【活動形式】表演法、討論法

【活動對象】小學(xué)六年級學(xué)生

【活動時間】40分鐘

【活動準備】

1、每人一棵心愿樹剪紙。

2、準備小品表演《真正的.原諒》。

3、學(xué)生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。

4、學(xué)生自備彩色筆。

【活動過程】

1、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學(xué)會寬容。

2、活動：“真正的原諒”

請學(xué)生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物)。

然后分小組討論：“之后，這個學(xué)徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學(xué)生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學(xué)生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導(dǎo)、予以肯定。

教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。

“自我反思”

請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學(xué)、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設(shè)想一下結(jié)果又會是怎樣?這一活動先在小組內(nèi)交流，然后再進行全班交流。

透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。

“畫心愿”

“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心愿。請同學(xué)們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：

豁達大度斤斤計較克制忍讓

正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢

拿別人的短處開玩笑與別人爭吵

多聽少說，自我想說時，應(yīng)等別人說完了再說

故意說別人的壞話

學(xué)生各自涂色，群眾討論、交流。

“主角扮演”

同學(xué)們，剛才我們已經(jīng)了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學(xué)期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：

陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之后我慢慢地發(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。

以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學(xué)習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心?？墒?，自從這學(xué)期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候?qū)ξ覠崆椋谄渌幕顒又斜热缬懻搶W(xué)習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。

好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。

一個求助的女孩：小雨

此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?

主角扮演，學(xué)生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。

反饋討論：哪組表演得最好?為什么?

請參加表演的同學(xué)說說有什么體會，再請看表演的同學(xué)說說有什么不一樣的感受。

3、總結(jié)和推薦：

理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。

見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。

課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?

附資料：

真正的原諒

有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。

隨后，愛迪生讓一名年輕學(xué)徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學(xué)徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。

愛迪生沒有責備這名學(xué)徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學(xué)徒。這一次，這個學(xué)徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。

事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”

第二篇：小學(xué)生心理健康活動方案

一、活動主題

潤澤暖心

二、活動宗旨

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為引領(lǐng)，積極開展心理健康教育普及宣傳活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛自自己、了解自己、接納自己，關(guān)注自身的心理健康和身心成長，展示新時代中小學(xué)生理性平和、積極向上的精神風貌，提高中小學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，有效應(yīng)對各種心理危機，營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍。

三、參加對象

全縣中小學(xué)（含中職學(xué)校）。

四、活動內(nèi)容及事項

（一）組織開展生命教育主題活動。全縣各中小學(xué)校，以生命教育為主題，通過主題宣傳教育、情景劇、心理健康教育課程、主題班會等形式開展活動，確保學(xué)生全覆蓋，讓每一個學(xué)生感知生命的意義和價值，認識生命的.珍貴，從而尊重生命，保護生命。

（二）做好師生的心理健康測評工作。各中小學(xué)校要根據(jù)學(xué)校條件自行或邀請專業(yè)心理機構(gòu)對本校師生做心理健康普查，測評有結(jié)果分析報告，并針對測評結(jié)果采取妥善處理措施，對重點人員實施“一人一策”教育疏導(dǎo)及防范，確保工作落到實處，健全師生心理檔案。

（三）組織開展學(xué)生團體心理輔導(dǎo)活動。各中小學(xué)校要及時與澤州縣校外未成年人心理輔導(dǎo)站取得聯(lián)系，以“潤澤暖心”為主題，圍繞新時代中小學(xué)生心理發(fā)展需求，開展團體心理輔導(dǎo)進校園活動。

（四）開展一次教師心理健康教育講座。堅持“立德樹人，育心與育德相結(jié)合”的理念，面向全體教師開展心理健康教育講座，提高班主任和科任教師心理健康教育工作的意識和育人能力，提高全體教職工心理健康教育和心理危機干預(yù)意識，了解心理危機干預(yù)的基本知識與技巧，提高危機干預(yù)意識，并增強對學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)的敏感度，推進“德心融合”，切實提高心理健康教育的實效性。

（五）開展一次校園心理健康知識宣傳活動。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、心理小報、校園廣播等方式，進行廣泛宣傳，營造關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康氛圍，為學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展創(chuàng)造良好的生態(tài)環(huán)境。

（六）開展一次家庭教育指導(dǎo)活動。依托家委會、家長學(xué)校、全國家校共育數(shù)字化平臺，通過家長會、專題講座、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，爭取家長的支持理解，促進家校緊密聯(lián)系，共同加強學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防干預(yù)工作。

五、材料報送

請中心學(xué)校、縣直學(xué)校于11月2日（星期三）前報送本學(xué)校活動月工作總結(jié)。工作總結(jié)2000字左右，反映本中心學(xué)校、縣直學(xué)校開展心理健康教育活動月的工作思路、具體策劃方案或措施、活動覆蓋面、活動成效及創(chuàng)新等。同時可提交輔證材料，如：有關(guān)宣傳資料、活動的影音資料、新聞報道及師生在參與活動期間的實錄、評論和成長感悟等。

六、有關(guān)要求

（一）進一步提升思想認識。開展中小學(xué)心理健康教育活動月是落實教育部相關(guān)文件精神的重要舉措，是服務(wù)學(xué)生心理健康發(fā)展、培育健康心理素質(zhì)的必然要求，各學(xué)校要切實提高政治站位、切實提升責任感緊迫感，認真謀劃和組織活動月，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，制定切實可行的活動方案和措施，確保內(nèi)容豐富，形式多樣，提升活動覆蓋面和影響力。

（二）進一步提升教育實效。堅持全員發(fā)動、全員參與，面向全體師生設(shè)計活動內(nèi)容，調(diào)動全體師生參與活動的主動

性和積極性，促進心理健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)的全過程。

（三）進一步提升活動影響力。要精心策劃，突出活動的教育意義。注重品牌創(chuàng)建，打造精品活動，持續(xù)開展，常做常新。積極利用報刊、電視、全國家校共育數(shù)字化平臺等載體，大力宣傳“心理健康教育活動月”，在全縣營造關(guān)心、關(guān)愛師生心理健康的良好氛圍。

第三篇：心理健康課活動設(shè)計方案

一、活動主題：

“趣味知識，洗滌心靈”。

二、活動宗旨：

陶冶同學(xué)們的精神情操、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，采用同學(xué)們易于接受的形式宣傳心理知識，引導(dǎo)健康理念。

三、活動時間：

5月25日下午2:00--4:00

四、組織單位：

國際商務(wù)學(xué)院陽光心理協(xié)會

五、活動地點:

東門金湖旁

六、活動對象：

金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

七、活動內(nèi)容：

1．本次活動以猜謎語比賽形式開展，題目皆出生活，與心理健康掛鉤，是另類的心理知識問答，帶點生活的娛樂性。比賽獎項以累計的方式計算。

2．猜到之后到兌獎處核對自己答案是否正確，正確則領(lǐng)取獎品，反之繼續(xù)參與猜謎游戲。

八、活動宣傳:

宣傳階段4月25日-5月25

1．通知給各二級學(xué)院心理健康工作輔導(dǎo)員和學(xué)生負責人，動員各學(xué)院學(xué)生的積極性，鼓勵他們積極參加，詳細介紹本次活動。

2．通知本社團內(nèi)部社員做前期做好相應(yīng)的準備。

九、活動準備：

1．詳細活動策劃書的準備，心理知識的搜寫。（咨詢部負責，5月15日之前準備好）

2．繩子和紙條、獎品的購買。（外聯(lián)部負責，5月20日前做好）

3．桌椅的準備。（組織部負責，5月24日準備好）

4．兌獎處獎品發(fā)放（秘書處、財務(wù)部）

十、獎項設(shè)置：

活動比賽以累計的方式計算，答對幾個相應(yīng)謎語，獲得幾個獎品。獎品初定為棒棒糖和涼扇。

十一、聯(lián)系方式：

各二級學(xué)院心理健康工作負責學(xué)生如有疑問，請聯(lián)系國際商務(wù)學(xué)院心理健康負責人潘曉軒電話：617334

十二、經(jīng)費預(yù)算：

棒棒糖：0.5元/100支==50元

涼扇：0.2元/10把==20元

合計：70元

第四篇：小學(xué)心理輔導(dǎo)活動設(shè)計方案

為深入貫徹中共湖南省委辦公廳、湖南省人民政府辦公廳《關(guān)于加強新時代學(xué)生心理健康教育的意見》（湘辦發(fā)〔20xx〕xx號）精神，落實立德樹人根本任務(wù)，促進全縣中小學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，培養(yǎng)擔當民族復(fù)興大任的時代新人，結(jié)合我縣實際，制定本方案。

一、總體要求

以新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，把學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育重要內(nèi)容，不斷健全中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，提升教師心理健康教育指導(dǎo)能力，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會協(xié)同機制，形成全社會關(guān)心支持中小學(xué)心理健康教育的合力。通過多種途徑和方法積極有效地推進全縣中小學(xué)心理健康教育發(fā)展，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，科學(xué)有效實施心理健康教育，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的精神面貌，促進人格健全和身心和諧可持續(xù)發(fā)展，全面提高廣大中小學(xué)生的心理素質(zhì)。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立石門縣中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組成人員如下：

組長：張凱

副組長：黃蕾楊鷹黃曉坤

成員：縣委宣傳部、縣財政局、縣發(fā)改局、縣人社局、縣編辦、縣教育局、縣衛(wèi)健局、縣民政局、縣市監(jiān)局、縣科技局、團縣委、縣婦聯(lián)主要負責人。

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公地點設(shè)縣教育局，縣教育局局長兼任辦公室主任，組建工作專班，負責組織協(xié)調(diào)和推進全縣中小學(xué)心理健康教育工作。

三、工作內(nèi)容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解相應(yīng)年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點、基本的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象；初步掌握心理保健技能，重點幫助學(xué)生掌握和提高學(xué)會學(xué)習、人際交往、升學(xué)擇業(yè)、應(yīng)對挫折以及生活和社會適應(yīng)等方面的心理認知水平、實踐能力，提升學(xué)生的心理健康水平，養(yǎng)成自信、樂觀、積極、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。

根據(jù)學(xué)生不同年齡特征與個性差異，分階段設(shè)置具體的教育目標和內(nèi)容：

（一）小學(xué)階段

1.小學(xué)低年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習生活，擁有安全感和歸屬感；引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，感受學(xué)習知識的樂趣，樹立紀律意識、時間意識和團隊合作意識，使學(xué)生樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

2.小學(xué)中年級：幫助學(xué)生了解和認識自我，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會表達自身情緒；培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和人際交往能力，在班級活動中善于與更多的同學(xué)交往，，幫助學(xué)生樹立正確的角色意識，形成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格。

3.小學(xué)高年級：教育引導(dǎo)學(xué)生正確面對厭學(xué)等負面情緒，掌握一些基本的學(xué)習方法，激發(fā)對學(xué)習的興趣與信心；對學(xué)生開展初步的青春期教育和必要的性知識教育；培養(yǎng)學(xué)生積極健康的情感，學(xué)會對自己、集體和他人負責。

（二）初中階段

幫助學(xué)生適應(yīng)初中階段的學(xué)習環(huán)境和學(xué)習要求，培養(yǎng)積極的學(xué)習觀念和學(xué)習態(tài)度；幫助學(xué)生進一步了解自我，加強人際交往，掌握與他人，特別是與父母、老師和異性交流、溝通的方法、技巧和原則；引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期所面臨的各種問題與煩惱，初步掌握調(diào)節(jié)情緒、抑制沖動的方法和技巧；引導(dǎo)學(xué)生逐步適應(yīng)社會生活的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

（三）高中階段

幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中階段學(xué)習任務(wù)的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，進一步開發(fā)學(xué)習的潛能；培養(yǎng)學(xué)生在人際交往、情緒情感調(diào)節(jié)、適應(yīng)學(xué)習和生活等方面應(yīng)用心理學(xué)原理、方法的意識和實踐能力，使學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待伙伴的交往。引導(dǎo)學(xué)生自覺增強責任感，樹立積極情感，提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。幫助學(xué)生了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件，初步確立自己的升學(xué)和職業(yè)志向，做好升學(xué)或就業(yè)選擇的準備。

四、工作舉措

（一）加強學(xué)校心理健康教育工作

1.優(yōu)化課程設(shè)置。發(fā)揮課堂主陣地作用，統(tǒng)籌利用綜合實踐課、地方課程或?qū)W校課程的課時落實每兩周1課時的心理健康課，確保開課率達到100%。遵循學(xué)生年齡特點和成長規(guī)律，以國家和地方制定的課程綱要基本精神為指導(dǎo)，鼓勵有條件的學(xué)校結(jié)合自身實際和可利用的資源，開發(fā)心理健康教育校本課程，滿足本校學(xué)生的心理健康教育需求。

2.加強條件保障。加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)，心理輔導(dǎo)室總面積不小于45平方米，功能分區(qū)包括個別輔導(dǎo)室、團體活動室和辦公接待區(qū)，室外設(shè)有心理信箱。到2022年，在校學(xué)生1000人左右的學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校要全面建成標準化心理輔導(dǎo)室。要健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開放時間不少于5小時，有條件的學(xué)?？砷_通“心理健康熱線”，公布心理咨詢電話專線和咨詢時間。

3.拓寬活動途徑。心理健康教育要與校園文化建設(shè)、班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合。要利用晨會、班隊會、講座、網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、黑板報、社團等多種形式開展學(xué)生心理健康教育。要拓展校園心理健康教育活動渠道，通過中小學(xué)心理健康教育月、“5?25”心理健康日、“10?10”世界精神衛(wèi)生日等常態(tài)化開展宣傳教育活動，讓學(xué)生在潛移默化中受到教育。

4.推進全員育人。各學(xué)科教師要掌握必要的心理健康教育知識和技能，自覺將心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。教學(xué)目標要包含學(xué)生心理成長目標，教學(xué)過程要關(guān)注學(xué)生思維、情感、態(tài)度等心理因素的發(fā)展，教學(xué)內(nèi)容要充分挖掘課程教材蘊含的心理要素。要充分調(diào)動班主任（輔導(dǎo)員）、生活老師、宿管員、安保人員以及其他教職工對學(xué)生心理健康教育與關(guān)懷疏導(dǎo)。

5.營造良好環(huán)境。各學(xué)校要認真落實“雙減”及“五項 管理”工作有關(guān)要求，合理安排學(xué)科課程和作息時間，組織開展健康有益的文體活動，確保學(xué)生鍛煉時間、休息時間有效落實。要繼續(xù)深化課堂改革，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，加強作業(yè)和教輔材料管理。要繼續(xù)深化教育綜合評價改革，著力破除“五唯”等頑瘴痼疾，堅決扭轉(zhuǎn)短視化、功利化的辦學(xué)行為。要加強手機管理，引導(dǎo)學(xué)生正確認識、科學(xué)對待、合理使用網(wǎng)絡(luò)，了解預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)的知識和方式，提高對網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認識，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。

6.強化預(yù)防干預(yù)。各學(xué)校要建立健全“一生一策”心理成長檔案管理制度，經(jīng)常開展學(xué)生心理健康普查和心理危機排查，加強新生群體心理適應(yīng)幫扶和春季、畢業(yè)季、考試季等特殊節(jié)點的危機排查。要建立“一人一案”危機干預(yù)制度，完善“宿舍、班級、年級、學(xué)校”四級預(yù)警體系，做到早期發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。積極推進學(xué)生心理健康志愿者隊伍建設(shè)，有條件的團支部要設(shè)立心理委員，構(gòu)建精準識別、全員參與、動態(tài)監(jiān)測、各級聯(lián)動的學(xué)生心理危機預(yù)防體系。對有心理疾病的學(xué)生，要引導(dǎo)家庭積極尋求專業(yè)心理咨詢和治療，有效防范心理極端事件的發(fā)生。要設(shè)立或依托相關(guān)專業(yè)機構(gòu)，牽頭負責組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康測評工作，每年面向小學(xué)高年級、初中、高中開展一次心理健康測評。

（二）加強心理健康教育隊伍建設(shè)

1.配齊教師隊伍。通過招聘、轉(zhuǎn)崗、交流的方式加快專職心理健康教育教師配備。2022年底，在現(xiàn)有中小學(xué)?？偩幹苾?nèi)，原則上按師生比不低于1：1000的比例，為所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校配齊專職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小，未配備專（兼）職心理健康教育教師的鄉(xiāng)村學(xué)校，其心理健康教育工作由該鄉(xiāng)鎮(zhèn)區(qū)域內(nèi)的中心學(xué)校心理教師兼任，確保學(xué)校心理健康教育全覆蓋。

2.健全培訓(xùn)體系。中小學(xué)專職心理健康教育教師每年接受不低于40學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)團體召開的學(xué)術(shù)會議。兼職心理健康教育教師接受不低于20學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，分管校長、政教主任、德育干事、班主任、團委書記及少先隊輔導(dǎo)員等不低于10學(xué)時，學(xué)科教師不低于4學(xué)時。

3.完善激勵機制。落實心理健康教育教師享受班主任同等待遇政策，正常工作量計算和工資待遇不低于班主任，并計入班主任工作年限，加大心理健康教育教師在職稱評聘方面的傾斜力度。將教師開展心理健康教育教學(xué)、個體與團體心理輔導(dǎo)、培育學(xué)生心育社團、開展心理健康教育活動、專題講座以及對學(xué)生心理危機干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評價、職稱評聘的成果認定或?qū)W術(shù)性評價內(nèi)容。繼續(xù)開展中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。

4.注重教學(xué)教研?？h教研室要定期開展全縣學(xué)生心理健康教育業(yè)務(wù)指導(dǎo)，加大“心理名師”工作室建設(shè)力度，每年開展心理健康教育示范課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例等評選活動，建立健全中小學(xué)心理健康教育資源庫。

（三）完善支持心理健康服務(wù)體系

1.強化部門職責。編制部門要配合教育部門，指導(dǎo)學(xué)校在編制總量內(nèi)，按照要求合理配備心理健康教育教師。發(fā)改部門要將心理健康教育列入“十四五”教育專項規(guī)劃。財政部門要按年生均10元的標準單列心理健康教育經(jīng)費，支持中小學(xué)開展心理教育。人社部門要制定完善心理健康教育教師招聘和職稱評聘政策。衛(wèi)健部門要加強心理健康教育醫(yī)療資源的供給，加強政策引導(dǎo)。宣傳部門要將學(xué)生心理健康教育作為文明城市、文明校園創(chuàng)建的重要內(nèi)容，協(xié)同醫(yī)教部門加強心理健康知識宣傳教育。科技部門要加強心理健康科技攻關(guān)并推動成果轉(zhuǎn)化。民政部門要加強心理健康教育領(lǐng)域社會工作專業(yè)人才隊伍建設(shè)，引導(dǎo)和推動城鄉(xiāng)社區(qū)組織、社會工作者參與學(xué)生心理健康服務(wù)；要牽頭建好“兒童之家”，切實關(guān)心關(guān)愛農(nóng)村留守兒童。市監(jiān)部門要加強監(jiān)管，對未經(jīng)許可擅自從事心理咨詢和心理治療的機構(gòu)依法吊銷營業(yè)執(zhí)照。團縣委要加強對學(xué)校團隊干部、少先隊輔導(dǎo)員的心理健康培訓(xùn)，開展公益性學(xué)生心理輔導(dǎo)活動，加強“xx355”熱線心理咨詢團隊力量?？h婦聯(lián)要積極提升家長及監(jiān)護人的心理健康教育水平，并為困境兒童家庭提供幫助。

2.優(yōu)化家校共育。將心理健康教育融入家庭教育指導(dǎo)，通過家長學(xué)校、家長委員會、家庭教育服務(wù)站等陣地，每年為家長舉辦至少1次心理健康教育知識講座或宣傳普及活動，提高家長預(yù)防和識別孩子心理行為問題的能力。要結(jié)合家長會、家長開放日、家訪等活動，了解、反饋學(xué)生的心理狀況。通過“家長大課堂”“家長面對面”等形式，幫助家長了解和掌握孩子成長特點、規(guī)律以及心理健康教育方法，引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。

3.拓寬服務(wù)渠道。相關(guān)部門要充分利用各自資源優(yōu)勢，普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作。依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。青少年宮及青少年活動中心要積極開展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動?！爸奈荨币粤羰貎和⒘鲃觾和癁橹攸c提升心理健康服務(wù)能力。要把對未成年人心理健康輔導(dǎo)社會工作和志愿服務(wù)納入政府購買服務(wù)指導(dǎo)性目錄，加大政府購買力度，組建高水平的學(xué)生心理危機專家輔導(dǎo)團隊和心理健康服務(wù)志愿者團隊，定期為學(xué)生開展科普宣傳、心理支持、心理疏導(dǎo)等專業(yè)服務(wù)和志愿服務(wù)。

4.提升服務(wù)能力。要加大政策引導(dǎo)，二級以上綜合醫(yī)院等開設(shè)精神（心理）科；鼓勵有條件的精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)提供兒童青少年門診和住院診療服務(wù)；發(fā)揮各級醫(yī)衛(wèi)和教育部門的協(xié)同優(yōu)勢，推動精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)與學(xué)校共享心理健康服務(wù)資源，加強心理健康知識科普宣傳和心理援助，推進學(xué)校、家庭和醫(yī)療機構(gòu)信息共享。到2022年底，實現(xiàn)所有城區(qū)中小學(xué)校和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校與精神衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)建立學(xué)生心理健康服務(wù)“綠色通道”。

五、組織保障

(一)強化組織領(lǐng)導(dǎo)

將中小學(xué)心理健康教育納入縣委教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組重要議事日程，強化黨委領(lǐng)導(dǎo)，落實政府職責，建立定期調(diào)度與年終考核工作機制，確保事有人干、責有人負、效有人問。將心理健康教育納入各中小學(xué)校德育或思政工作體系，定期調(diào)度協(xié)調(diào)，進一步推動我縣中小學(xué)心理健康教育工作落地見效。

（二）加強宣傳引導(dǎo)

各學(xué)校要組織開展形式多樣的主題教育活動，充分利用廣播、電視、書刊、門戶網(wǎng)站、微信、微博、手機客戶端等媒介，傳播心理健康知識，加強心理宣傳教育。強化新聞機構(gòu)社會責任，建立嚴格的內(nèi)容審查制度，加強心理健康教育正面宣傳，規(guī)范心理危機事件新聞報道，避免誤導(dǎo)社會輿論和教育觀念，對學(xué)生造成不良影響。

（三）建立長效機制

相關(guān)部門要進一步加強學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)學(xué)生心理健康教育資源，建立工作機制，開展專業(yè)指導(dǎo)、政策咨詢、學(xué)術(shù)研究、師資培訓(xùn)等工作。建立心理健康教育專項督導(dǎo)制度，將心理健康教育納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道、區(qū)場）、部門教育工作履職評價內(nèi)容，納入各級各類學(xué)校年終績效考核、領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部年度考核重要內(nèi)容。任何單位、組織與個人以中小學(xué)生為對象集中開展心理健康測評及調(diào)研，需事先向教育主管部門報告，依法依規(guī)進行。

第五篇：心理健康課作業(yè)設(shè)計方案

輔導(dǎo)目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。

輔導(dǎo)重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

輔導(dǎo)對象：四、五年級

輔導(dǎo)課時：一課時

輔導(dǎo)過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進化論

1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認識挫折

1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

(出示課件：挫折是好事?

被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?

B、用小紙條寫下來。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!

四、總結(jié)升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

第六篇：心理健康教育活動方案

為落實陜西省高教工委和教育廳有關(guān)會議精神，提升我校大學(xué)生心理健康教育的實效性，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、陽光向上的積極心態(tài)，促進學(xué)生健康成長成才，學(xué)校決定開展第二屆大學(xué)生心理健康宣傳季教育活動，現(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下：

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

（一）活動時間：20xx年月2日（善愛我）---20xx年月2日（我愛我）

（二）活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習和職業(yè)。

三、活動內(nèi)容架構(gòu)

（一）學(xué)校心理健康宣傳季教育活動（具體安排見附1），由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座（聯(lián)系專兼職教師），開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的.澄清學(xué)生認知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。

（二）宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、要求

（一）輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

（二）輔導(dǎo)站按照學(xué)校活動和學(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

（三）輔導(dǎo)站要通過學(xué)校網(wǎng)站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

（四）輔導(dǎo)站要認真梳理總結(jié)，積累活動項目開展的圖片視頻、網(wǎng)絡(luò)微、師生反應(yīng)、效果評估、新聞報道等資料和經(jīng)驗，不斷提升活動水平和效果。

（五）二級學(xué)院發(fā)展部部長于月2日前，將本學(xué)院特色教育活動項目報學(xué)生處心理咨詢中心。