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        心理健康笑臉活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:36:11

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        第一篇:心理健康活動(dòng)方案

        一、活動(dòng)主題:“擁有健康,從心開始”

        二、活動(dòng)時(shí)間:20xx .05.24―20xx.05.28

        三、組織單位:德化陶瓷學(xué)院學(xué)生處

        四、活動(dòng)目的:

        通過倡導(dǎo)心理健康意識(shí)、普及心理健康常識(shí),在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,從而幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,激發(fā)潛能,培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì),增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力,促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的`全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

        五、活動(dòng)方式:

        舉辦“6個(gè)一”活動(dòng)

        一份倡議書

        一期主題廣播

        一次現(xiàn)場咨詢

        一次主題講座

        一次心理測試

        一部心理電影

        六、具體活動(dòng)安排

        ①、“一份倡議書”

        1、主辦:團(tuán)委

        2、時(shí)間:5.24

        3、內(nèi)容及形式:將一份倡議書以海報(bào)形式張貼到宣傳欄,拉開活動(dòng)的序幕

        ②一期主題廣播

        1、主辦:團(tuán)委

        協(xié)辦:鳳凰廣播臺(tái)

        2、時(shí)間:5.25

        3、內(nèi)容:5.25活動(dòng)的簡介;我校本屆活動(dòng)的主題及活動(dòng)內(nèi)容;大學(xué)生心理健康相關(guān)資料及心理學(xué)小品文。

        ③一次現(xiàn)場咨詢與現(xiàn)場心理測試

        1、主辦:心理健康教育與咨詢中心

        協(xié)辦:院學(xué)生會(huì)

        2、時(shí)間:5月26日下午

        3、內(nèi)容:現(xiàn)場咨詢,進(jìn)行現(xiàn)場心理測試,進(jìn)行“擁有健康,從心開始”簽名活動(dòng)。

        4、問卷調(diào)查

        ④一次主題講座

        1、主辦:學(xué)生處

        2、時(shí)間:5月24日晚

        3、主題:心理健康講座

        4、主講人:陳曉明

        5、地點(diǎn):學(xué)院多媒體會(huì)議室

        ⑤一部心理電影

        1、主辦:院學(xué)生會(huì)

        2、時(shí)間:5月25日晚

        3、內(nèi)容:《美麗心靈》

        4、地點(diǎn):學(xué)院多媒體會(huì)議室

        第二篇:心理健康課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強(qiáng)合作意識(shí)。

        2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。

        【活動(dòng)內(nèi)容】

        小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

        【活動(dòng)形式】

        游戲、討論。

        【活動(dòng)對象】

        小學(xué)六年級學(xué)生

        【活動(dòng)時(shí)間】

        40分鐘。

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        課件、卡紙、雙面膠等。

        【活動(dòng)過程】

        一、導(dǎo)入:

        1、在音樂背下,學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

        2、暖身活動(dòng):游戲《大西瓜》

        二、觀看FLASH動(dòng)畫《三個(gè)和尚》

        師:同學(xué)們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個(gè)故事。故事的名字就叫《三個(gè)和尚》

        師:大大的問號,給我們留下了無盡的思考:為什么人多了,反而沒水吃了呢?同學(xué)們有什么想法呢?

        師:那他們?nèi)齻€(gè)人怎樣做才能有水喝呢?請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

        師:是啊,合作是非常重要的,三個(gè)和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會(huì)合作》。

        三、進(jìn)行合作性游戲,初步體驗(yàn),探討合作的方法

        下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

        ⑴講解游戲規(guī)則:老師想請兩組同學(xué)參加游戲,誰愿意來?(安排學(xué)生坐在座位上)同學(xué)們呆會(huì)會(huì)遭遇危險(xiǎn),聽到警報(bào)器一響,你們要馬上通過這個(gè)安全出口離開教室,明白了嗎?我們一起來看看是誰第一個(gè)先逃離出去。(師創(chuàng)設(shè)情景)

        ⑵大家全都擁堵在門口了,請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒有想出什么方法呢?誰來幫幫他們呢?想不想再試一試??磥?,他們已經(jīng)學(xué)會(huì)合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個(gè)游戲中,你懂得了什么?

        師:說的沒錯(cuò),合作不單單是說人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是說越是在危難之際,我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來,用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

        師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)

        師:從這個(gè)故事,你又有哪些收獲呢?

        指名回答。

        師:是啊,成功合作還需要取人之長,補(bǔ)已之短,充分發(fā)揮每個(gè)人的長處。

        三、辨析判斷,深化理解:

        1、討論:那么,在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

        2、是啊,合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活,大到我們國家的建設(shè),都需要合作。

        第三篇:心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案

        為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

        特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):

        【活動(dòng)背景】:

        大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。

        【活動(dòng)主題】:

        心靈相約

        【活動(dòng)目標(biāo)】:

        1、總體具體目標(biāo):

        增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的.情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

        2、團(tuán)體具體目標(biāo):

        (1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;

        (2)通過團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;

        (3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;

        (4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識(shí),學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。

        【活動(dòng)時(shí)間】:

        暫定

        【活動(dòng)對象】:

        全校學(xué)生

        【活動(dòng)地點(diǎn)】:

        心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室

        【活動(dòng)內(nèi)容】:

        由于每個(gè)年級、每個(gè)系的情況各不相同,特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

        【活動(dòng)流程】:

        1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。

        2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式,分別在各系報(bào)名,可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊(duì),人數(shù)限定在15x18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

        3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組,每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

        第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第二飧ㄐ∽:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘

        第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘

        第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時(shí)90分鐘

        第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘

        具體時(shí)間暫定

        4、活動(dòng)人員分配:

        1主要負(fù)責(zé)人:

        2具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:

        統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排

        第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤

        【活動(dòng)效果】:

        本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過程,溝通交流,團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識(shí)自己,體驗(yàn)歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

        達(dá)到效果:

        (1)凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。

        (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

        (3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

        【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:

        由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。

        第四篇:心理健康日活動(dòng)方案范文精選

        課題:

        良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

        目的:

        生活自理能力的培養(yǎng),衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。

        過程:

        1、教師利用活動(dòng)的時(shí)間組織幼兒心理健康教育,會(huì)愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。

        2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

        會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用,初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

        3、自我保護(hù)

        了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。

        活動(dòng)效果:

        通過對幼兒的心理健康教育,使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做,自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水,自己的事情自己做。

        第五篇:心理健康主題活動(dòng)方案

        【主題】

        我的大學(xué)生活

        【時(shí)間】

        20xx年xx月xx日――xx月xx日

        【地點(diǎn)】

        室內(nèi)、室外均可

        【形式】

        討論、分享

        【目的】

        引導(dǎo)新生對高中生活進(jìn)行總結(jié),對大學(xué)生活進(jìn)行思考和規(guī)劃。

        【活動(dòng)操作示范】:

        第一階段:總結(jié)高中生活

        1.輔導(dǎo)員做開場引導(dǎo)。目的是引導(dǎo)學(xué)生回憶高中生活

        (參考:同學(xué)們走進(jìn)大學(xué)校園已經(jīng)有一段時(shí)間了,相信許多同學(xué)對大學(xué)的生活有了一些思考,也會(huì)將現(xiàn)在感受到的大學(xué)生活與剛剛過去的高中生活進(jìn)行比較。那么,請同學(xué)們先回憶一下高中階段的生活,你最深的感受是什么?給大家三分鐘時(shí)間思考,然后請幾位同學(xué)分享。)

        2.分享。輔導(dǎo)員請2-4名同學(xué)與全班同學(xué)分享,時(shí)間控制在10分鐘左右。輔導(dǎo)員對學(xué)生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關(guān)注,但不做任何評價(jià)。

        3.輔導(dǎo)員進(jìn)行分享總結(jié)和主題過渡。

        (參考:從大家對于高中生活的各種感受中我深深體會(huì)到了你們都曾為自己的理想――考上一所好大學(xué)而努力,現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途,那么我們該怎樣走好這段征途呢?)

        第二階段:思考、討論大學(xué)生活

        1.輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入主題。

        (參考:如果我們將大學(xué)生活分為六個(gè)部分:學(xué)業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學(xué)生涯規(guī)劃,大家來思考、討論,我對這些有什么期待?有什么計(jì)劃?)

        2.分組。通過抽簽的方式將全班學(xué)生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名,負(fù)責(zé)組織該組的討論;書記員一名,負(fù)責(zé)記錄發(fā)言。

        3.討論。分組完畢之后,每組各討論一項(xiàng)內(nèi)容,也由抽簽決定。

        建議:

        1.輔導(dǎo)員先將大學(xué)生活六個(gè)部分設(shè)計(jì)幾個(gè)討論問題;在討論之前,輔導(dǎo)員先召集組長布置任務(wù)和注意事項(xiàng);

        2.每組討論的時(shí)間控制在15分鐘左右。

        3.要求每位同學(xué)都發(fā)言。

        4.組長控制每位同學(xué)的發(fā)言時(shí)間,鼓勵(lì)少發(fā)言的同學(xué),控制“語霸”的同學(xué);問題討論完畢后,做好總結(jié),并選好分享代表。

        5.書記員要做好每位同學(xué)的發(fā)言記錄。

        6.輔導(dǎo)員做好整個(gè)場面的控制。

        分享。

        每組選派一名代表與全班同學(xué)分享討論結(jié)果,組內(nèi)其他人可作補(bǔ)充。在每一組的`分享結(jié)束后,其他小組可以提問。如果在教室開會(huì),輔導(dǎo)員可以在黑板上板書學(xué)生所談各個(gè)內(nèi)容的要點(diǎn)。

        輔導(dǎo)員總結(jié)。

        輔導(dǎo)員的總結(jié)、引導(dǎo)不含對發(fā)言內(nèi)容的評價(jià),讓同學(xué)在聽取他人的觀點(diǎn)、做法、經(jīng)驗(yàn)時(shí)對自己的做法、計(jì)劃進(jìn)行修正;引導(dǎo)學(xué)生包容他人的觀點(diǎn);輔導(dǎo)員也可以和同學(xué)們分享自己的大學(xué)生活。

        第三階段:班會(huì)總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)

        1.引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到豐富大學(xué)生活,以及對大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃的重要性。

        (參考:通過今天的班會(huì),我們充分感受到大學(xué)生活是豐富多彩的,但更需要同學(xué)們做好規(guī)劃充實(shí)地度過!高中階段因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo),所以我們過得忙碌而踏實(shí);大學(xué)階段才剛剛開始,盡管我們的目標(biāo)還不明確,有那么多的困惑,但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛?今天的班會(huì)僅僅起個(gè)拋磚引玉的作用,如何度過4年的大學(xué)生活同學(xué)們還得認(rèn)認(rèn)真真思考,并付諸于行動(dòng)。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關(guān)鍵的一步。不管你的目標(biāo)是什么,我只想告訴大家的是:不要虛度!讓我們一起來朗誦名句:“當(dāng)他回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)槁德禑o為、虛度年華而悔恨,也不會(huì)因?yàn)闉槿吮傲印⑸钣顾锥⒕??!?

        2.介紹學(xué)生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務(wù),以及學(xué)院的心理成長輔導(dǎo)服務(wù),若同學(xué)們在大學(xué)生活中遇到煩惱和困惑,歡迎來咨詢。(建議:輔導(dǎo)員老師分享一句話:必要的心理求助是強(qiáng)者的行為。)

        第四階段:布置作業(yè)――班會(huì)心得

        目的是引導(dǎo)學(xué)生對高中生活和大學(xué)生生活做深入的思考;給在班會(huì)中沒有機(jī)會(huì)發(fā)言的同學(xué)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。

        第五階段:班會(huì)結(jié)束

        感謝大家的參與!

        第六篇:心理健康活動(dòng)方案

        為普及心理健康知識(shí),加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的`健康心態(tài),減少和緩解心理壓力,提升心理調(diào)適能力,有針對性地組織開展20xx年大學(xué)生心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng),特制定本方案。

        一、活動(dòng)主題

        以愛之名向陽綻放

        二、活動(dòng)時(shí)間

        20xx年4-5月

        三、主辦單位

        心理健康教育與咨詢中心

        四、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)大學(xué)生心理健康測試

        1.活動(dòng)對象:大一至大四學(xué)生

        2.活動(dòng)時(shí)間:(具體安排另見通知)

        3.活動(dòng)地點(diǎn):網(wǎng)絡(luò)測評

        (二)“以愛之名向陽綻放”主題班會(huì)

        1.活動(dòng)對象:全校各班級

        2.活動(dòng)時(shí)間:5月25日(具體安排另見通知)

        3.活動(dòng)地點(diǎn):各班級自行安排

        (三)大學(xué)生心理健康講座

        1.活動(dòng)對象:在校大學(xué)生

        2.活動(dòng)時(shí)間:(具體安排另見通知)

        3.活動(dòng)地點(diǎn):心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

        (四)大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)活動(dòng)

        1.活動(dòng)對象:在校大學(xué)生

        2.活動(dòng)時(shí)間:(具體安排另見通知)

        3.活動(dòng)地點(diǎn):心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

        (五)現(xiàn)場心理健康教育宣傳活動(dòng)

        1.活動(dòng)對象:在校大學(xué)生

        2.活動(dòng)時(shí)間:5月25日

        3.活動(dòng)地點(diǎn):鑒湖旁

        (六)優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)

        1.參評條件

        (1)愛黨愛國、遵守校規(guī)校紀(jì),本學(xué)年成績優(yōu)秀。

        (2)擔(dān)任班級心理委員滿一年及以上。

        (3)熱愛班級心理健康工作,熱心為同學(xué)服務(wù),工作積極主動(dòng),認(rèn)真負(fù)責(zé),工作成績突出;堅(jiān)持保密原則,能夠尊重班級學(xué)生的隱私。

        (4)能夠與其他班干部緊密聯(lián)系,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),并有效地開展朋輩心理輔導(dǎo),積極參與學(xué)校和學(xué)院的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。

        (5)班級出現(xiàn)心理危機(jī)突發(fā)事件,能夠準(zhǔn)確迅速地上報(bào)輔導(dǎo)員,并能夠持續(xù)配合工作。

        2.評選程序

        本次全校優(yōu)秀心理委員評選共16名,各學(xué)院1名。優(yōu)秀心理委員由各學(xué)院組織評選,并將《貴州師范學(xué)院優(yōu)秀心理委員登記表》于5月18日前交心理健康教育與咨詢中心(逸夫樓A213)。心理健康教育與咨詢中心將對優(yōu)秀心理委員發(fā)放證書。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1782820.html

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