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一、組織單位 :
主辦:山東理工大學大學生心理健康教育中心
承辦:國防教育學院團總支
二、活動宗旨:
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識,同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質(zhì)的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過團結(jié)合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團隊合作意識。
三、比賽時間:
20xx年5月15日上午8點
四、比賽地點:
西校區(qū)第四體育場國防生素質(zhì)拓展中心
五、比賽形式:
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目,每項目完后排名計分并統(tǒng)計總分,最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內(nèi)容及規(guī)則:
(一)心理素質(zhì)專項練習及其分析:
項目一:“殺手游戲”
游戲規(guī)則及說明:
這是一個非常有趣的心理游戲,里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”,那么整個游戲過程完全憑借你的智慧,你必須獨立分析和判斷。
相關(guān)說明:參加游戲人數(shù)共13人,選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民,抽到a的為殺手,抽到k的為警察。法官主持游戲,除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后,叫殺手睜開眼睛,3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟,并由任意一位殺手示意法官,殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼,警察睜眼,相互認識一下。最后所有人睜眼,法官宣布被殺者。其他在場的`人開始輪流陳述自己的意見,完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手,退出本輪游戲。然后重復之前行為,直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民,則比賽結(jié)束。
項目二:“你抓我逃”
游戲規(guī)則及說明:
這是我們進行的一項創(chuàng)意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤,右手將食指頂住下一位同學平攤的手心,連成一個大圓環(huán)。主持人的話語中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時,我們就立刻縮回食指,而抓住用食指頂我們手心的同學的手指。
相關(guān)說明:游戲會出現(xiàn)四種情況,第一種是只想抓住別人,而不在乎是否被別人抓,這種人的特征似乎具有強烈的領(lǐng)導力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住別人,這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人,都可納入比較追求完美的人,但由于每一個人心理資源的差異性,才會出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。
項目三:“心語心愿”
游戲規(guī)則及說明:
活動期間,組織方會給大家提供一塊“心愿板”,同學們可以將想說的話,想表達的情感寫在便箋上,然后貼在板上,拋下煩惱,許下心愿,分享幸福。
相關(guān)說明:每個人都有自己的小秘密,每個人都有自己的難言之隱,每個人也都有自己內(nèi)心深處最美好純真的愿望?!靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會,說說自己最近煩心的事和心理上的困惑,同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外,還能結(jié)交更多的好朋友。