千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《學(xué)校心理健康活動(dòng)方案》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《學(xué)校心理健康活動(dòng)方案》。

第一篇：學(xué)校心理健康活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題：

2-心理健康周---健康從心開始，生命因你綻放

二、活動(dòng)宗旨

1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng)，努力營造積極向上、健康明的化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月22日--月26日

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、利用國旗下講話宣傳。

2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。

利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。

五、活動(dòng)安排

1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》

講話人：

2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任

校園廣播：《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：82班

4、“心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人：政教處

心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人：郝培鳳周波

（集中咨詢時(shí)間：月22日--月26日的大間）

6、觀看心理健康教育視頻。

第二篇：學(xué)校心理健康活動(dòng)方案

一、活動(dòng)理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長

助人自助

二、活動(dòng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、通過班級心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

四、活動(dòng)課理論闡釋

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我，學(xué)會認(rèn)識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。

第三篇：心理健康教育主題班會

教學(xué)目的： 通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

教學(xué)過程：

(一)、 談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。 師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。心理健康教育主題班會。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原

諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。

學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較。

學(xué)會理解，不撒嬌任性。 師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(三)說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。 生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

學(xué)會關(guān)愛 熱情大方

學(xué)會體貼 細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié) 消除嫉妒

學(xué)會激勵(lì) 互相進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)

(四)、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮……)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

面對普通 不盲目攀比

面對平凡 不愛慕虛榮

面對困難 堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對

面對挫折 頑強(qiáng)拼搏

過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個(gè)檢測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測題)

(五)、檢測題：

請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

A、能謙讓 B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

A、能 B、有時(shí)能 C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?

A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

(6)、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉壸龊檬聠?

A、經(jīng)常做 B、有時(shí)做 C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆鏊睦鴨?

A、一定能B、有時(shí)能C、不能

(六)、評價(jià)

選A得24分 選B得16分 選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的'心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

(七)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識;

(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度、道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。

(八)、 師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

(九)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

烏蘭傲都小學(xué)六年二班

20xx年11月16日

第四篇：學(xué)校心理健康活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

美麗心情

二、活動(dòng)目標(biāo)

在慶祝我校心理健康活動(dòng)月xx周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長的心理素質(zhì)，營造“美麗心情，陽光成長”的心理健康教育氛圍，充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢，通過運(yùn)用音樂在心理調(diào)適中的作用，促進(jìn)師生、家長科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

三、宣傳標(biāo)語

美麗心情陽光少年

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月至12月

五、活動(dòng)對象

藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長

六、活動(dòng)組織

總指導(dǎo)：政教處、心理輔導(dǎo)中心

協(xié)助活動(dòng)：團(tuán)委、音樂組

七、活動(dòng)流程

（一）、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1．在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語，心理知識展板，創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是xx周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

2．在班主任會議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。

3．聯(lián)系校園廣播臺，在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動(dòng)，并對活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

（二）、活動(dòng)主要內(nèi)容及安排

活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對象 日程安排 執(zhí)行部門

心海揚(yáng)帆

開幕式：開啟美麗心情

全校師生

11月7日晨會

政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一（2）班

現(xiàn)場心理活動(dòng)：

①心理測試

②心靈信箱

③心語心愿

④心理社招新

第五篇：活動(dòng)方案

為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校把12月定為心理健康教育活動(dòng)月。

一、活動(dòng)目的與宗旨

活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

活動(dòng)宗旨：

1.教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)暨國旗下講話

1.宣布心理健康活動(dòng)月開始

2.宣讀虎山小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案

3.以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進(jìn)行國旗下講話

4.小學(xué)生心理健康系列講座

（二）小學(xué)生心理健康系列講座

利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學(xué)生心理健康系列講座

1、怎樣克服厭學(xué)的心理

2、怎樣克服考試焦慮的心理

3、如何戰(zhàn)勝心理挫折

4、怎樣與人交往

（三）心理游戲大賽

時(shí)間：12月6日上午

地點(diǎn)：學(xué)校西操場

比賽項(xiàng)目：

1、蜈蚣競走

活動(dòng)對象：一、二年級

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神，合作心理

規(guī)則：

①每個(gè)班級選出8男8女參加比賽

②每班16名隊(duì)員排成一列，后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，先到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。

③中途如果隊(duì)列斷開，必須在原地連接好才能繼續(xù)前進(jìn)。

2、車輪大戰(zhàn)

活動(dòng)對象：三年級

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

規(guī)則：

①每個(gè)班級選20名隊(duì)員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場地兩頭各兩組，進(jìn)行接力比賽。

②準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠，制作大紙環(huán)（班級自己準(zhǔn)備）。

③5人都站在大紙環(huán)里，一起前進(jìn)，前進(jìn)過程中，紙環(huán)不能落地、不能斷開。斷開者，要在原地粘好才能繼續(xù)前進(jìn)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

3、二人三足比賽

活動(dòng)對象：四年級

目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

規(guī)則：

①每個(gè)班級男女各8人共16個(gè)人參賽，每兩人一組，分為8組，跑道兩頭各站4組，進(jìn)行接力比賽

②運(yùn)動(dòng)員首先把內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，進(jìn)行接力比賽。在比賽過程中如果綁帶斷開，隊(duì)伍要停下來，先綁好再進(jìn)行比賽，

③以先完成比賽者為勝。

4、呼啦圈穿行

活動(dòng)對象：五年級

目的：培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神

規(guī)則：

①每個(gè)班級選8男8女共16個(gè)人參賽

②每名同學(xué)雙手胸前交叉，然后手拉手站成一個(gè)圈，將呼啦圈掛在兩位同學(xué)之間的手上，手不許松開。

③在起始隊(duì)員的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點(diǎn)經(jīng)過每一位同學(xué)，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。

（四）制作、互贈“快樂心語卡”

3－5年級學(xué)生制作“快樂心語卡”，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的名言或警句，送給最喜歡的人。12月12日前完成。

（五）心理健康活動(dòng)課比賽

12月10日學(xué)校舉行心理健康活動(dòng)課比賽，學(xué)校做好有關(guān)記錄。

（六）黑板報(bào)

各班以“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。