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第一篇：沙龍活動(dòng)方案

一、活動(dòng)名稱：

走進(jìn)新生大型心理沙龍

二、活動(dòng)主題：

關(guān)愛新生，幫忙新生更快的適應(yīng)大學(xué)生活

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月13日——20xx年10月16日

四、舉辦單位：

外國(guó)語學(xué)院健康心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

文C309、各班教室

六、活動(dòng)對(duì)象：

外國(guó)語學(xué)院新生

七、活動(dòng)資料：

(1)10月13日宣傳部部長(zhǎng)張小明要組織負(fù)責(zé)畫好并張貼有關(guān)本次活動(dòng)的海報(bào)。

(2)10月10日19:00大一大二的心理委員在文C309，由陳林煌、呂曉婷對(duì)其進(jìn)行活動(dòng)前的培訓(xùn)。培訓(xùn)資料：

A大一大二對(duì)應(yīng)班級(jí)的心理委員結(jié)成對(duì)子。

B心理常識(shí)——如何適應(yīng)大學(xué)生活;在高考后如何迅速恢復(fù)學(xué)習(xí)的狀態(tài);遠(yuǎn)離父母，如何獨(dú)立自主，獨(dú)立生活;如何在新的環(huán)境中與同學(xué)和睦相處。

C心理游戲——?dú)g樂傳真，心有千千結(jié)，蜈蚣翻身等。

D心理測(cè)試題。

備注：

1)心理游戲的幾項(xiàng)僅供參考

2)請(qǐng)各位心委在活動(dòng)結(jié)束后寫一份活動(dòng)心得，發(fā)到

(3)10月12日結(jié)成對(duì)子的心理委員要合作準(zhǔn)備好心理沙龍的材料，并把材料以書面形式交到第六社區(qū)第三組團(tuán)物業(yè)處，由呂曉婷、陳林煌負(fù)責(zé)審核

(4)10月16日晚19點(diǎn)大二的心理委員協(xié)同結(jié)成對(duì)子的大一的心理委員，在對(duì)應(yīng)的大一班級(jí)開展走進(jìn)新生心理沙龍活動(dòng)。

八、活動(dòng)目的：

大一新生剛走進(jìn)大學(xué)學(xué)校，對(duì)大學(xué)的一切還很陌生，你大一新生是否已經(jīng)遇到了困難、煩惱卻不知如何解決呢經(jīng)過該活動(dòng)，幫忙大一新生在高考后迅速恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài);在遠(yuǎn)離父母的環(huán)境中，學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，獨(dú)立生活;在新的環(huán)境中與新同學(xué)和睦相處。讓大一新生了解更多的心理知識(shí)，加強(qiáng)新生的心理建設(shè)。經(jīng)過各種游戲，讓大一新生更好的互相了解和互動(dòng)。

九、策劃人：

呂曉婷、陳林煌

十、照相者:

陳萌

二活動(dòng)實(shí)施階段

較好的活動(dòng)流程(范例)

心理活動(dòng)沙龍計(jì)劃

時(shí)間：年10月17日午時(shí)7.8節(jié)課

參加班級(jí)：日語0711日語0811

地點(diǎn)：教室

環(huán)節(jié)1：(大學(xué)生心理健康問題由此推出心理沙龍的必要性)

深圳大學(xué)一周內(nèi)兩學(xué)生自盡

6月29日至7月5日一周之內(nèi)，深圳大學(xué)兩次發(fā)生學(xué)生跳樓自殺慘劇。警方調(diào)查結(jié)果為：一人精神不正常，一人患憂郁癥。

有人說，在競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)等諸多壓力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方有關(guān)人士也認(rèn)為，對(duì)大學(xué)生加強(qiáng)心理健康咨詢、教育迫在眉睫。

“好好的，都上大學(xué)了，還有什么想不開的”當(dāng)許多人尤其是學(xué)生家長(zhǎng)一頭霧水的時(shí)候，大學(xué)生自殺現(xiàn)象還是有增無減。人們感到迷惑不解的是：擁有光明前途的大學(xué)生為什么經(jīng)不起一點(diǎn)小小的挫折

研究證明，大學(xué)生心理問題分階段各不相同，一年級(jí)大學(xué)生集中表現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題;二年級(jí)依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛問題;三年級(jí)集中在自我表現(xiàn)發(fā)展與本事培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題;四年級(jí)則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和本事培養(yǎng)問題等。

首先在人際交往上，此刻的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活本事較差。大學(xué)生活與夢(mèng)想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。

其次在性與戀愛上，開放的學(xué)校使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握住自我，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。

第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把。而昔日的高材生走到一齊，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。

第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)給在校大學(xué)生帶來新的壓力。近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢(shì)。而據(jù)專家預(yù)測(cè)由于擴(kuò)招生將于明年開始畢業(yè)，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。

林教授說，新生進(jìn)入高校之初的“迷惘”“困惑”是正常現(xiàn)象，它是個(gè)體從“平衡狀態(tài)到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一種客觀規(guī)律;是促進(jìn)大學(xué)生從自我否定到不斷自我完善的必然過程;也是個(gè)體在生活環(huán)境、生活資料、行為要求變更后的必然反應(yīng)?？墒牵绻屝氯雽W(xué)的學(xué)生，憑自我的感覺去被動(dòng)適應(yīng)，學(xué)校不能給以應(yīng)有的科學(xué)引導(dǎo)，讓這些同學(xué)一味地迷失下去，就很可能使他們逐步走向和長(zhǎng)期處于壓抑、苦悶、焦慮、消沉、懊悔、頹廢等消極的心境之中，阻礙他們身心健康和學(xué)業(yè)提高，這將很難完成大學(xué)階段成長(zhǎng)發(fā)展的任務(wù)，影響其對(duì)社會(huì)的適應(yīng)，影響其事業(yè)、人生的成功與幸福。所以要幫忙新生們盡快地調(diào)整心態(tài)，走出困境。

第二篇：沙龍活動(dòng)策劃方案

一.指導(dǎo)思想

閱讀是心靈之約，更是智慧的碰撞。為了營(yíng)造書香氛圍，建設(shè)書香校園，師生提供更多的讀書機(jī)會(huì)，讓師生在閱讀中共同發(fā)展，學(xué)校擬舉辦第一期教師讀書沙龍活動(dòng)。

二.活動(dòng)目的

1、營(yíng)造讀書氛圍，讓廣大教師從優(yōu)秀作品中汲取營(yíng)養(yǎng)，開闊視野，豐富知識(shí)，從而提高教師的文化底蘊(yùn)和文化修養(yǎng)，使教師成為“有思想的教育者”。

2、學(xué)習(xí)教育理論，更新教育觀念，豐富教育智慧，促進(jìn)教育創(chuàng)新。

3、搭建教師交流平臺(tái)，切實(shí)解決教育教學(xué)中的問題，實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)水平和學(xué)校辦學(xué)品位的同步提升。

4、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織，以教師的讀書行為引領(lǐng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣。

三.活動(dòng)口號(hào)

教育，因讀書而精彩!

四.活動(dòng)內(nèi)容及形式

每位教師每學(xué)期至少讀一本教育教學(xué)專著，并撰寫讀書心得或札記，書目由推薦與自主選擇相結(jié)合。學(xué)校定期組織讀書交流和討論。

五.活動(dòng)時(shí)間：

1、4月5日~4月30日由教師自主閱讀，撰寫讀書心得或札記。

2、組織集中交流討論。(時(shí)間、地點(diǎn)待定)

六、活動(dòng)參加人員：40歲以下青年教師(歡迎40歲以上教師自愿參加)。

七、活動(dòng)組織：學(xué)校教導(dǎo)處、團(tuán)支部。

方案四：20年東區(qū)教師新秀讀書沙龍活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主旨

多讀書，讓手中的教材活起來;多讀書，讓自己的人生厚起來;多讀書，讓自己快速成長(zhǎng)起來。養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，對(duì)教 育工作者有著非常重要的作用。書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，學(xué)他人，促自己，讓自己在‘讀’中受益，在‘讀’中體會(huì)，在‘讀’中成長(zhǎng)。交流，可以使大家分享智 慧，分享快樂，分享見識(shí)，讓彼此之間感受思想碰撞的火花，從而增進(jìn)友誼，獲得快樂，這就是我們舉行教師新秀讀書沙龍交流活動(dòng)的意義所在。

二、活動(dòng)對(duì)象：20年東區(qū)教師新秀(32人)

三、活動(dòng)時(shí)間：20年12月28號(hào)早上9點(diǎn)(星期日)

四、活動(dòng)方式：網(wǎng)上交流

五、閱讀書籍：《心態(tài)決定命運(yùn)》

六、活動(dòng)形式：自讀《心態(tài)決定命運(yùn)》、暢所欲言發(fā)表讀后感、評(píng)比交流。

七、活動(dòng)準(zhǔn)備

制作考勤表 邀請(qǐng)班主任 活動(dòng)通知 制定活動(dòng)流程

八、活動(dòng)流程

活動(dòng)分為三個(gè)部分：

(1)身心按摩

每位成員在一分鐘內(nèi)，暢所欲言，盡情發(fā)泄，說出自己在工作兩個(gè)月以來內(nèi)心最大的感觸，或心里的困擾，也可以說說自己的生活，自己的計(jì)劃，自己的理想，話題不定，想說就說，想講就講。

(2)讀書體會(huì)交流

就《心態(tài)決定命運(yùn)》書籍進(jìn)行交流，每人必須發(fā)言，發(fā)言時(shí)間為3分鐘，發(fā)言內(nèi)容可以談?wù)勀愕淖x書心得體會(huì)，也可以摘取自認(rèn)為最有價(jià)值