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        以跑步為主題的活動策劃(合集)

        發(fā)布時間:2022-01-03 23:40:59

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        • 文檔分類:活動方案
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        第一篇:以跑步為主題的活動策劃

        以跑步為主題的活動策劃

        一、活動宗旨

        長跑不僅能增強體質,而且能振奮精神,鍛煉意志,為增強神箭神舟北京公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識,展示全體成員團結拼搏、昂揚向上的精神風貌,特舉辦本次跑步活動。

        二、活動主題

        “超越極限,超越自我。”

        三、活動時間

        201X年5月16日下午

        四、活動地點

        中關村生命科學園園區(qū)

        五、參賽人員

        公司全體人員

        六、競賽規(guī)則

        1、本次比賽項目為男子5000米,女子3000米;

        2、本次長跑活動不分組,所有人從起點出發(fā),以通過終點的先后順序排名次。

        七、活動獎勵

        為了鼓勵大家積極參加該項活動,增強大家的競爭意識,活動設立以下獎項:

        1、競賽獎

        獎勵規(guī)則:一等獎1名,獎現(xiàn)金300元+獎狀!

        二等獎2名,獎金各200元+獎狀!

        三等獎3名,獎金各100元+獎狀!

        2、突破獎

        獎勵規(guī)則:在跑步比賽中取得的.名次與上一次跑步的名次相比(第一次比賽以大家預測的名次相比)提升最多者獲得該獎項,如提升名次相同則平分該獎項,獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀!

        3、娛樂獎

        獎勵規(guī)則:比賽前,大家根據(jù)各人情況預測本次跑步名次,跑步結束后統(tǒng)計大家預測的分數(shù),得分最高者獲得該獎項,獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀!

        4、劣足獎

        獎勵規(guī)則:在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者(超過3個名次)獲得該獎項,頒發(fā)“劣足獎”獎狀。

        5、參與獎

        獎勵規(guī)則:所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

        八、后勤保障

        1、本次比賽裁判由蘇總擔任;

        2、請辦公室人員帶好小藥箱以應對比賽過程中的突發(fā)事件;

        3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水;

        九、注意事項

        1、服飾:比賽統(tǒng)一穿運動服飾,適宜跑步的鞋子,不佩戴首飾掛件。

        2、安全第一,比賽前請大家做好充分熱身,避免關節(jié)扭傷,跑步過程中如感覺身體不適應注意休息!

        3、所有獎項獲得者名單將在蘇總辦公室板報上公示。

        第二篇:象征性長跑活動實施方案

        一、參加范圍

        全體師生共同參與,重點五、六年級在校學生,按規(guī)定完成長跑距離,累計本班跑動總里程,最終評定班級成績。

        二、具體方案

        五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時間,在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動,每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學生利用每天體育課與陽光體育活動客時間適當參加,盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學生參加情況進行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。

        三、教師安排及安全措施

        班主任負責本班學生,對學生提前進行安全教育,讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作:陳良富老師負責具體的長跑組織工作,其他體育教師與班主任負責各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。

        五、獎勵及標準:

        評選優(yōu)秀班級標準:班級有90%的學生按時跑完學校規(guī)定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試,有20%達到優(yōu)秀,90%的學生達到合格。學校對班級進行獎勵。

        第三篇:小型跑步活動策劃方案

        一.指導思想

        進一步磨練學生的意志品質,培養(yǎng)他們良好的鍛煉習慣,有效提高學生體質,特別是耐力素質水平,豐富學生課內外文體活動。

        二.活動主題

        陽光運動一小時,高效課堂一整天,健康身體一輩子。

        三組織領導

        組長:王寶海

        副組長:于永祥張洪旺

        成員:體育組教師

        四.參加對象

        七里海鎮(zhèn)全體學生

        五.活動時間

        每周一至周五全體學生

        六活動場地

        田徑場和樓前廣場

        七活動流程

        1.齊步出場

        2.跑步

        3.跑步帶入活動場地

        4.退場

        八.具體要求和評分標準如下(100分)

        1.下課鈴響后,班主任及時到場,各班學生迅速在指定位置整隊,做到“快、靜、齊”,不得出現(xiàn)擁擠、追趕、遲到等現(xiàn)象。(10分)

        2.體育委員組織全班學生原地踏步,調整好隊形隊列,等待開始的信號。(5分)

        3.班長在本版隊伍前面領跑體育委員負責隊伍后面(5分)

        (班主任積極參與其中的總分另加5分)

        4.開跑后各班按規(guī)定路線,跑進,隊形始終保持前后對齊,不散不亂,秩序良好。(15分)

        5.姿勢正確,隊形整齊,步調一致,口號響亮(15分)

        6.跑步行進時,各班能很好地調整速度,掌握與前面班級的距離,排頭與排尾能夠控制好班級的隊形。(10分)(兩米距離)

        7.整隊、跑步、慢走時,文明守紀,沒有說話、打鬧、推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。(10分)

        8.體委認真組織,口令清晰、準確,控制速度能力好。(10分)

        9.班級學生精神面貌好,口號響亮,具有班級口號和本班特色。(10分)

        10.退場有序,以積極的態(tài)度跑完全程。(10分)

        九.活動要求

        1.學校召開班主任專題會,宣傳了解長跑活動實施方案,并按要求保質保量完成活動內容。.

        2.各班學生宣傳工作由班主任、體育教師利用體育課時間,對學生進行宣傳及長跑方法,隊形的指導訓練。

        (一)學生具體要求:

        1.衣著寬松,盡可能穿運動服裝,不裝帶各類堅硬、鋒利的物品;

        2.在指定地點進行活動不亂竄亂跑;

        3.要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適,后受傷應立即告知老師;

        4.活動時要互相協(xié)作、幫助,有序開展活動,安全第一。

        (二)教師具體要求

        1.加強安全教育,掌握必要的安全防范知識。

        2.檢查學生衣著,了解學生的健康狀況,合理安排運動量。

        3.活動時,要積極參與并做好組織及安全防護工作,防止傷害事故發(fā)生。

        4.如有意外傷害事故,要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理方法》進行處理。

        十.監(jiān)督

        每天長跑活動都安排主要領導參與負責具體監(jiān)督活動狀況。

        第四篇:跑步活動策劃方案

        一、活動目的:

        為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的精神,提高廣大教職工的整體身心素質為目標的宗旨,特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

        二、活動時間:

        4月24日(周二)下午4:30

        三、活動地點:

        學校操場

        四、活動宗旨:

        1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

        2、團結就是力量。

        五、參加對象:

        各年級在崗教職工

        六、活動方式及規(guī)則:

        本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組,以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行,每組16名隊員參賽(分組名單附后),具體活動方式及規(guī)則如下:

        1、比賽活動開始前,由6個組的組長進行抽簽,確定各年級的具體跑道。

        2、比賽分兩組進行,每組三個跑道,每組16名隊員,采用50米迎面接力形式進行。

        3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

        4、比賽采用計時制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

        5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同,則加試一局,領先者為勝。

        6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

        七、注意事項:

        1、請各年級主任負責組織組內隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。

        2、每組16名隊員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場充當啦啦隊員。

        3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。

        4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。

        5、攝像由李超凡負責,宣傳由工會負責。

        第五篇:趣味跑步的活動方案

        趣味跑步的活動方案

        趣味跑步活動方案

        一、活動目的:

        為了增強廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻的'精神,提高廣大教職工的整體身心素質為目標的宗旨,特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

        二、活動時間:4月24日(周二)下午4:30

        三、活動地點:學校操場

        四、活動宗旨:1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

        2、團結就是力量。

        五、參加對象:各年級在崗教職工

        六、活動方式及規(guī)則:

        本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組,以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行,每組16名隊員參賽(分組名單附后),具體活動方式及規(guī)則如下:

        1、比賽活動開始前,由6個組的組長進行抽簽,確定各年級的具體跑道。

        2、比賽分兩組進行,每組三個跑道,每組16名隊員,采用50米迎面接力形式進行。

        3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑動過程中不能用手按球,不能用膠粘球,不能用破球,如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

        4、比賽采用計時制,先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

        5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同,則加試一局,領先者為勝。

        6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

        七、注意事項:

        1、請各年級主任負責組織組內隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。

        2、每組16名隊員參加比賽,其他教師到現(xiàn)場充當啦啦隊員。

        3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。

        4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。

        5、攝像由李超凡負責,宣傳由工會負責。

        網址:http://puma08.com/yyws/hdfa/58310.html

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