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第一篇：拓展活動方案
活動時間：20xx年7月16日8:00――20xx年7月17日12:00
活動人員：全體員工
活動目標：
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、增進員工相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
3、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
組織形式：分3組，每組x人，由抽簽分組，每組再進行抽簽選出一名組長，負責帶領組內(nèi)人員。每組有100分最后活動結束看那組所剩分數(shù)最多。獲勝組每人可以獲得獎品一份活動內(nèi)容：
1.7月16日（星期六）早上8點00分大家在營業(yè)部門口集合，開車去目的地。（備注：所有人不得遲到，遲到者在營業(yè)部的微信群里發(fā)200元紅包并且遲到者所在團隊其他成員集體接受一項懲罰）
2.到達目的地后，大家共同搭建帳篷，此過程所有人必須參加，不得偷懶，沒有經(jīng)驗的人要多向有經(jīng)驗人士學習，而且要保證每個帳篷的質(zhì)量。（各組長交換檢查帳篷質(zhì)量，不合格的帳篷扣分，每個不合格帳篷扣二分）
3.用時最短的一組可以獲得一個萬能卡，在后續(xù)的活動中可以隨意和任何一組換一個人。（只有一張，無法分勝負可以通過石頭剪子布決定）
4.一圈到底游戲：用時最短的團隊獲得一次機會。優(yōu)先選擇一項活動。做菜、洗菜+洗碗、做菜+飯后。（僅僅決定中午的活動）
5.午餐后開始團隊拓展活動，具體活動內(nèi)容見附表1。
6.拓展活動結束后準備晚餐，晚餐后有篝火晚會、團隊游戲、個人節(jié)目、團隊節(jié)目。（具體內(nèi)容正在策劃中）
7.晚上活動結束后所有人收拾好東西，在帳篷里宿營。
8.第二天早上8:00早餐后各自收拾個人用品和帳篷、清理營地留下的垃圾。
9.收拾營地后營業(yè)部所有人做參加公益環(huán)保活動，清理白色垃圾。活動結束后集合返程。
注意事項：
1、此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，（孕婦、重病者除外）按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工200元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫說明書交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。
2、此活動旗縣人員可參加，不強制。
第二篇：學校拓展活動方案
一、活動目的：
展現(xiàn)我南山區(qū)青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。
通過競技活動增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。
通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
在游園中增長學生見聞，培養(yǎng)學生熱愛自然保護環(huán)境的高尚美德。
通過游戲、活動提高學生的應變能力和團結協(xié)作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員
活動組長：董淑娟
副組長：李艷杰
成 員：李崇 耿慶艷 王荃盛 依方國 張俊 張東起 郭維義
游園活動協(xié)調(diào)：王荃盛 張俊
安全保衛(wèi)：依方國 張東起
活動組織：董淑娟 李艷杰 李崇
活動攝影攝像：耿慶艷
保險協(xié)調(diào)：郭維義
車輛安排：王荃盛 李崇
三、活動安排： 活動地點：暫定
XX年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
XX年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊
XX年5月26日8：30準時出發(fā)
XX年5月26日9：00到達公園
XX年5月26日9：00-9:30游園活動 踏青 觀賞 攝影
XX年5月26日9：40-10:20競技游戲
XX年5月26日10:30整隊
XX年5月26日10:40-11:10返回活動中心
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽
二、數(shù)字游戲
三、二人夾氣球比賽
四、運球比賽
五、比賽用品：跳繩 氣球乒乓球 乒乓球拍
六、活動要求：
所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
學生游園時，要保持園內(nèi)，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
上衛(wèi)生間要向老師報告，并且結伴同去。
不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
第三篇：拓展活動方案
一、活動背景：
五月，鮮花怒放；五月，百鳥聲喧。我們迎來了一年一度的五四國際青年節(jié)。九十三年前―1919年5月4日，滿腔熱血的`華夏青年掀起了偉大的反帝反封建的"五四"運動，這是中國青年運動的開端，拉開了新民主主義革命的帷幕。此后中國社會主義青年團不斷壯大，積極投身于中國反帝反封建運動；放眼九十年后的今天，賦有時代使命的共青團員奮戰(zhàn)在建設祖國的第一線，把自己最好的青春獻給了這片960萬平方公里的熱土。屬于中國的偉大時代到來了！
二、活動目的：
紀念"五四"運動九十三周年，重溫光榮歲月，激發(fā)青年團員的愛國愛團的熱情，頌揚民族精神，使得共青團員和青年學生們銘記歷史，不忘五四"愛國、進步、民主、科學"的精神，沿著先輩的光榮路程，為完成自己的青春使命不斷努力；
展現(xiàn)我校共青團員和青年學生的全方位的文化底蘊和素養(yǎng)，展現(xiàn)我校素質(zhì)教育的優(yōu)秀成果，豐富學生們的課余文化生活，使學生們德智體美勞全面發(fā)展；
三、活動主辦單位：
南華大學青志總隊
四、活動承辦單位：
南華大學各青志分隊
五、活動對象：
南華大學全體學生
六、活動時間：
二零一二年三月三十日至五月五日
七、活動流程：
1、籌備階段：
時間：3月30日至4月12日
A：召開第一次籌備會議：由主辦方負責召集校藝術團及各院文藝負責人召開會議。會上應聽取各學院負責人的意見和建議，對策劃中尚不完善之處進行修改，力求完美；同時，根據(jù)各學院不同的優(yōu)勢和想法確定其表演的節(jié)目形式內(nèi)容的大概方向，并開始排練。
B：活動宣傳：
（1）口頭宣傳：各院接到通知后，積極向全院學生進行宣傳，動員學生認真準備參加；
（2）媒介宣傳：主要以校團委和我院宣傳部制作的精美宣傳海報，以及噴繪，包括商家提供的宣傳板以及網(wǎng)上公告的形式為途徑，達到活動前期預熱效果。
C：主持人的確定：可由各院推薦的主持候選人中間進行選拔。主持人應在本期間著手準備主持詞，并由專人進行訓練，以求晚會當天達到最佳效果。
2、審查階段：
時間：4月16日至5月2日
4月16日：對所有表演的節(jié)目進行初審。期間，籌備會成員及專業(yè)嘉賓、導演可對表演的節(jié)目提出可行性建議。
4月27日：對所有表演的節(jié)目進行復審，并審查主持人。主要是對表演的節(jié)目的質(zhì)量上以及表演的節(jié)目之間的主持詞串聯(lián)進行嚴格的審核，確保整臺晚會的最終效果。
4月29日：確定最后上場的表演的節(jié)目及表演的節(jié)目的順序。
4月29日―5月1日：落實舞臺、舞美、道具、燈光、背景等方面的準備工作情況；進行后勤保障工作，包括演出當晚會場布置用品的采購等。
3、晚會階段：
彩排：5月3日晚7：00全體演職人員到場，并要求演員妝容及服裝均到位。
正式演出：5月4日晚7：00，晚會正式開始。
八、活動預期效果：
1、各項準備工作扎實落實
2、各分隊積極配合
3、各學院學生積極配合
4、晚會氣氛活躍，表演的節(jié)目精美
5、使學生們感受到青年應有的朝氣努力追尋自己的夢想并為之不懈奮斗。
九、活動總結
十、經(jīng)費預算：
展板費用：120元
海報；商家提供
晚會邀請函：20張共計20元
礦泉水：20瓶共計20元
晚會門票：1500張（商家提供）場地費用：100元
租音響費用：500元
主持人服裝租賃費用：200元
其他項目：150元
第四篇：最新學校團建活動方案
為培養(yǎng)青年積極向上、勇于挑戰(zhàn)的創(chuàng)新精神，強化青年教師之間的團隊合作意識，增進青年教師之間的溝通了解，鍛煉青年教師頑強拼搏的意志品質(zhì)，提高集體主義意識和團隊合作精神，我園特舉行此次拓展訓練活動。
通過一系列的體驗式活動和心理游戲使團隊成員之間心靈與情感達到深層次的互動，以心態(tài)管理為重點，把互動和體驗融入教學，把體會和分享變成游戲，把游戲和體驗轉(zhuǎn)化為力量，激發(fā)團隊潛能，提升團隊的凝聚力、執(zhí)行力和溝通力，以促進團隊綜合素質(zhì)的提升。
一、活動主題
磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊
二、培訓目的
通過拓展訓練活動，培養(yǎng)青年的集體主義觀念和團隊合作意識，磨練頑強意志，增進溝通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引導青年教師為幼兒園發(fā)展建設做貢獻。
團隊凝聚力 增強團隊精神，提升團隊凝聚力;通過團隊活動使員工之間彼此更加熟悉，增進感情與交流，建立對幼兒園更強的歸屬感，信任感和責任感。
緩解工作壓力 在一種輕松愉悅的活躍氣氛中放飛心情。 燃燒激情 樹立團隊成員對團隊目標的一致性，創(chuàng)新意識，激發(fā)團隊實現(xiàn)目標的激情，為今后工作做鋪墊。
三、參加人員：
全體青年教師(參加3月份朗誦比賽人員32人)
帶隊：高蘭榮 賈艷春 姜立靜 于曉燕 許風蓮
于景軍 范冬梅 合計39人
四、活動時間
20__年__月__日上午(7點—11點)和20__年__月。
五、活動地點
幼兒園實驗基地和幼兒園活動室。
六、活動內(nèi)容
以勞動實踐和體能訓練、拓展項目為主，重點在個人的挑戰(zhàn)與突破、個人與團隊的溝通與合作、小組的競爭與共贏、團隊的融合與突破進行設置課程，每一個項目都有側(cè)重的訓練方向和分享體驗，解讀個性原理，呈現(xiàn)溝通秘訣，團隊志向卓越。 具體內(nèi)容：實驗基地體驗勞動生活 拓展基地開展破冰、七巧板、漢諾塔、盲陣、挑戰(zhàn)150、生死電網(wǎng)等項目體驗
七、活動準備：公共汽車、礦泉水、創(chuàng)可貼
八、活動具體安排
服裝：幼兒園統(tǒng)一服裝(根據(jù)天氣粉色運動上衣或棉服)運 動或休閑褲子，便于勞動訓練的鞋子。
時間：__月__日上午(周六)要求7:00之前幼兒園門口集 合，坐中巴七點準時出發(fā)，教師自行乘交通工具去的需上報幼兒園，注意路途安全。勞動體驗內(nèi)容聽從基地主任安排。
__月__日，服裝同上，8:20幼兒園活動室集合。
九、紀律要求
全體參加人員，嚴格按照安排的時間活動，服從領導、教練統(tǒng)一安排，積極投入到訓練工作中，不得私自活動，脫離團隊，否則按照違反幼兒園規(guī)章制度處理。訓練中發(fā)揮不怕吃苦、團結協(xié)作精神，并注意操作安全。
十、其他
1、每位參加人員必須提供身份證姓名、號碼——為學員購買拓展訓練專業(yè)保險，電話號碼。
2、自帶水杯。
3、有傷病的教師需說明 ——山東拓展網(wǎng)會根據(jù)培訓安 排提前做好相應的應急準備工作，并向有傷病的隊員提供專業(yè)的準備建議。同時便于培訓師在培訓現(xiàn)場做出妥善的安排。
4、 民族、飲食禁忌、其它注意事項——保證向每一名隊員提供最貼心的服務。
5、請參加教師自行填寫信息，__月__日下午2:00之前務必完成。
第五篇：拓展訓練活動方案范文
1. 培訓目的
新人完成從學校到公司的身份及心理轉(zhuǎn)變，加強了解溝通，培養(yǎng)團隊精神;
培養(yǎng)創(chuàng)造性認識和解決問題的能力挖掘潛能;
培養(yǎng)積極身上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。
達到認同團隊、融入團隊的目的;
減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內(nèi)的離職率;
讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創(chuàng)造融入團隊興奮感;
提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰(zhàn);
新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內(nèi)涵;
幫助員工建立合理的工作預期、正確的工作態(tài)度和工作滿意度，并使其對組織有正面的'預期;
培養(yǎng)主動溝通、主動配合的工作方式;完善人格，磨煉個人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、責任心、榮譽感;
強化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進取心。
2. 培訓安排
培訓時間：20xx年
培訓天數(shù)：1天
培訓地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地
培訓對象：
參訓人數(shù)：
培訓教官安排：
3. 時間安排表(略)
4. 項目介紹：
觀念導入—破冰游戲
項目介紹：
任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應等肢體接觸、反應力小游戲，調(diào)動隊員的思考、情緒。
項目效果：
為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;
加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;
營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。
分組
項目介紹：
隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。
項目效果：
用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”,初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓練做好心理準備。
有軌列車
項目介紹：
每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發(fā)到達終點為一輪?；顒臃譃橛新暫蜔o聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。
項目目標：
群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案
大膽嘗試，勇于付出
挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識
認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用
全組隊員步調(diào)一致，相互協(xié)作，有效溝通，順利完成此任務，達到合作的最高境界
教官引導：
活動中有哪些因素導致了你們的成功(失敗)
項目的關鍵在哪里，相比較，剛才表現(xiàn)得如何
從技術操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方
活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什么
為什么統(tǒng)一的指揮在這個活動非常重要
為什么團隊定立的規(guī)則不能得到執(zhí)行
這些體會對于我們?nèi)粘５膱F隊管理、工作有哪些啟示
風雨人生路
項目介紹：
換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。
項目效果：
勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。
個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協(xié)作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協(xié)作。
在面臨風險的時候，你是否敢于相信自己的同伴?(事實上，沒有風險就不存在信任)
你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成?
我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強!
挑戰(zhàn)360
項目介紹：
團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉(zhuǎn)圈，增強整天拓展訓練效果，培養(yǎng)團隊協(xié)調(diào)、合作的精神。
項目效果：
經(jīng)過團隊活動的培訓，參訓團隊已經(jīng)反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
畢業(yè)墻
項目介紹：
參訓隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越墻高約4米的墻壁。
項目效果：
參與策劃、合理的人力資源和物質(zhì)資源的分工。
自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。
團隊的協(xié)作與激勵。
共建高效團隊。
5. 基地介紹
南海大濕地
位于佛山南海區(qū)丹灶鎮(zhèn)。地處北江東岸，占地面積達2000多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態(tài)環(huán)境組成。采用體驗式教學,即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環(huán)境，巧妙地將各種拓展訓練項目通過精心設計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎上，充分激勵自我，形成富于戰(zhàn)斗力的團體，將所得啟示和體會應用于現(xiàn)實生活和工作中。
基地圖片：
天河航天奇觀拓展基地
航天奇觀拓展基地坐落于天河區(qū)東圃大觀路，毗鄰2010年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設有燒烤區(qū)、野炊區(qū)、酒店、餐廳。
番禺長興樂園拓展基地
長興樂園位于番禺區(qū)南村鎮(zhèn)興業(yè)大道旁，占地面積800多畝。園區(qū)內(nèi)果樹成林，花香四季，綠色生態(tài)環(huán)境，空氣清新怡神。
長興樂園是廣大企業(yè)進行團隊戶外拓展培訓的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業(yè)文化實踐與團隊價值增值的理想場所。
籍以優(yōu)越的原生態(tài)綠色園區(qū)優(yōu)勢，長興樂園配備多樣化的游樂設施設備，游樂項目多達幾十種。
6. 師資介紹
總教官
中國首批優(yōu)秀的戶外拓展培訓教官之一，廣州拓展培訓五大教官之一，有10年拓展訓練的豐富經(jīng)驗;曾出任中國多家大型拓展培訓公司的培訓總監(jiān)和總教官，所培訓過的學員總數(shù)超過200000人;五年蘭州特種部隊軍事訓練，有神槍手之稱;
7. 費用明細
培訓費用：185元/人·天
費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水
自費項目：
發(fā)票：按8%點稅收取相應費用;
包車：廣州來回空調(diào)包車，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;
第六篇：學生拓展活動方案
一、活動組織
學校成立“快樂暑期我做主”夏令營活動及活動安全工作領導小組：
組長：x校長成員：x各班班主任
二、參與成員及條件
學校二――五年級身體健康、自理能力較強的學生。
三、報名原則及方法
報名原則：堅持學生自愿、家長同意參加的原則。
報名辦法：
1、凡參加夏令營活動的，在家長指導下選擇報名參加自己喜歡的一個或多個活動。
2、學生填寫報名表格，家長簽字。
四、活動內(nèi)容
根據(jù)學校實際情況，充分利用校內(nèi)校外資源，擬開展以下活動：
1、與x日報社聯(lián)合，開展“少年軍校暑期夏令營”。
2、與x生活廣場的冠軍溜冰場聯(lián)合，開展“暑期溜冰培訓夏令營”。
3、“我當小小地質(zhì)學家”活動，主要參觀x地質(zhì)博物館，了解地球的歷史和家鄉(xiāng)x的地質(zhì)構造，豐富學生的地質(zhì)知識，培養(yǎng)學生的科學精神。
4、“探秘x，愛我x”――參觀x省博物院。讓隊員們了解x悠久的歷史、文化、科技發(fā)展歷程，感受x深厚的文化底蘊，增強學生對家鄉(xiāng)x的熱愛之情。
5、“百年奧運，喜迎圣火”活動。組織學生參與到奧運圣火在x市的傳遞活動中，感受奧運魅力，喜迎北京奧運。
五、活動時間
1、“少年軍校暑期夏令營”
根據(jù)x日報社的相關活動安排，活動時間：x月x――x月x日。
2、“暑期溜冰培訓夏令營”――x生活廣場的冠軍溜冰場
活動時間：x月x――x月x日
3、“我當小小地質(zhì)學家”――參觀x地質(zhì)博物館。
活動時間：x月x日
4、“x探秘，愛我x”
活動時間：x月x日
六、活動總結
1、每次活動，每位隊員記錄自己的活動收獲，都有記錄;活動結束時，評選“優(yōu)秀小營員”，并總結此次活動情況。
2、x月中旬對夏令營活動情況進行總結，形成文字材料，以便今后借鑒。
3、x月――x月，開展“快樂暑期我做主”夏令營活動征文比賽。
