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第一篇：戶外活動策劃方案
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強工作人員的團結(jié)協(xié)作感，促進工作人員之間的溝通，公司計劃4月份組織工作人員舉行戶外一日游活動。具體如下：
一、 活動意義：豐富工作人員業(yè)余生活，促進工作人員之間的溝通，讓工作人員放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：20xx年x月 x日(星期六)
三、 活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰!
四、 活動地點：青城山后山
五、 參加人員：全體公司工作人員及親人
六、 行程安排：
①、7:00 從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
②、8:30 到達青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00 登上山頂。
④、13：00―15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
⑤、15：00―17：00 沿指點線路下山。
⑥、17：00―19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、 注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
第二篇：團員徒步活動方案
團員青年徒步活動計劃
一、活動目的
為紀念建中國共青團建團90周年，打造一支執(zhí)行力強、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高的黨員后備軍隊伍，豐富團員的業(yè)余文化生活，將團組織打造成一支充滿活力的隊伍。
二、活動宗旨
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走
三、活動內(nèi)容
1、熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
2、作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞周圍景色，加深新老團員的相互了解，創(chuàng)造新老團員之間相互熟悉交流的機會，增進各支部之間關(guān)系，提高團總支的凝聚力。
3、各支部要在行經(jīng)的路途中準備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進行拉歌比賽等）
四、活動組織
某支部組織
五、活動時間
活動時間初步定為月日星期，早晨點在地集合，如有變動，將另行通知。
六、行程路線
從徒步出發(fā)至地，路線總長為公里。
七、活動人數(shù)
每個支部必須要人參加，對去年新入廠的員工要必須參加這次活動，各支部統(tǒng)計好人數(shù)后，報到調(diào)合支部張晶處。
八、預(yù)計費用
此次活動費用初步定為元
食品、水、餐費：元
防暑藥品：元
九、注意事項
1、活動期間一切行動聽指揮
2、徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3、應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜，太陽鏡，遮陽帽等自身防護用品，以抗拒紫外線對自身傷害，早晚溫差大，自備衣物，以防著涼。
4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5、要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感話題，要文明用語。
6、游玩過程中要相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身安全。
7、請自帶攝像器材，并注意安全拍攝。
8、各支部要有一名負責(zé)聯(lián)系人，將負責(zé)人姓名及電話報給調(diào)合支部張晶處。
九、安全、環(huán)保溫馨提示
1、各位團員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。
3、愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱里。
4、正常情況下，每位團員要堅持走完全程，如遇緊急情況，可聯(lián)系各支部負責(zé)人，我們將有車為你提供服務(wù)。
第三篇：戶外拓展心得體會
九月二十五號，是北京云中鶴大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子，因為今天是北京云中鶴啟動20xx年“重塑自我，深化理念”陽光計劃以來，開展的第一次拓展訓(xùn)練，其中包括四大項：“信任背摔”，“空中斷橋”，“孤島求生”，“過電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、背摔之信任
相信他人，為成功贏取時間――――背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在
1。6米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個人的意見，集思廣義，尋求到一個最好的方法，利用團隊的力量，解決所面臨的危險和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團隊，我們將無往而不勝，我們的事業(yè)將永往直前?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
二、空中斷橋之挑戰(zhàn)
空中斷橋，這個項目個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8米高的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。
三、穿越電網(wǎng)之高效
在“鉆電網(wǎng)”活動中，18個人要規(guī)定的時間內(nèi)從二十余個大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不小！其實，一個團隊在現(xiàn)實當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個人也應(yīng)該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實，才能從容自如做好每一件事情。
四、孤島求生之大智慧
孤島求生，這個項目是在三個島上分別有三隊人，一個島是盲人島，島上全是盲人。第二個島是啞人島，島上全是啞人。第三個是珍珠島，島上的是健全人。每個島上教練都發(fā)給了一個任務(wù)書，每個島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個項目的最終目的是在規(guī)定的時間將所有的人集中在平安島上。這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù)，這就需要其它島上的人員的對他們進行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團隊會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，我們看出，有了競爭機制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機會！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓云中鶴再次騰飛！
第四篇：五四活動方案
城管“五四”青年節(jié)活動策劃方案
一、普法活動主題：“知國法、除陋習(xí)”
二、活動主要內(nèi)容：普及《中華人民共和國城鄉(xiāng)規(guī)劃法》
三、活動時間：20xx年4月28日
四、組織工作：
（一）職能部門
1、宣傳小組
職責(zé)：準備橫幅、宣傳畫報等；布置活動場地；準備宣傳資料.
2、聯(lián)絡(luò)小組
職責(zé)：協(xié)調(diào)人員調(diào)配、時間安排和場地使用，保障活動順利進行。
3、后勤小組
職責(zé)：負責(zé)資金、物品的供應(yīng)與購置；活動場地整理、招待及其它服務(wù)。
4、主持小組
職責(zé)：負責(zé)準備和整理活動中需要的材料，并組織好普法活動的正常進行。
（二）活動要求：
1、人人參與，以各小組為主。實行活動管理責(zé)任制，各職能組和分項活動組，明確分工，周密籌劃，各負其責(zé)。
2、充分發(fā)揮組長和組員的工作積極性，以“五四”活動為契機，提高年輕隊員們得政治意識和服務(wù)社會意識。
3、嚴格按照中隊安排的時間地點，確定參與普法活動的群眾名單。
4、正確處理日常工作與開展活動的關(guān)系，保障正常的工作秩序。
五、籌備計劃：
1、制定普法活動方案，做好人事安排和預(yù)算安排。
2、召開各主辦單位碰頭會議，全面布置籌備工作。
3、羅溪中隊召開小組專門會議，布置籌備本中隊在本次活動中的工作。
4、確認參加本次活動的王下村村民人數(shù)、具體人員。
5、各小組按計劃執(zhí)行“五四”普法活動。
六、活動安排
（一）“五四”普法活動
1、主辦單位：常州市新北區(qū)行政執(zhí)法大隊羅溪中隊、羅溪鎮(zhèn)建設(shè)辦、王下村村委
2、時間：(推薦訪問xxxxxx) 20xx年4月28日
3、活動地點：王下村村民廣場
4、活動內(nèi)容：向村民宣傳《中華人民共和國城鄉(xiāng)規(guī)劃法》，聽取群眾意見，解答群眾疑問。
5、由王下村衛(wèi)生站提供簡單身體檢查服務(wù)。
七、活動預(yù)算
1、活動預(yù)算：橫幅1條、宣傳資料200份、宣傳畫報由區(qū)大隊提供、小紀念品50份。
第五篇：拓展訓(xùn)練激勵口號
1、讓我們?yōu)榱死硐肫床D難困苦永不停歇；讓我們?yōu)閳F隊拼搏，勇往直前不怕挫折；讓我們?yōu)樽鎳床闯鰢曜囗憞琛?/p>
2、一條大繩手里抓，紅色標記分兩家，左一隊來右一隊，聚精會神聽號令，一聲號令齊使勁，大家拼命向后拉，輸贏我們放一邊，友誼第一比賽第二。
3、山河給我們力量，大地給我們支持，雄鷹為我們助陣，猛虎為我們吶喊，加油吧，在這個舉國歡慶的日子里，爭取光榮耀眼的冠軍獎牌！
4、面對賽事不驚慌，為了理想勇敢闖。知難而上真風(fēng)采，失敗別把信心喪。調(diào)整狀態(tài)繼續(xù)上，再迎所有PK場。身堅志強不泄氣，頑強拼搏就最強！
5、對手不是敵人，他們讓我們更強！比賽不是戰(zhàn)斗，只有兄弟的勝負，沒有敵我的`傷亡。讓我們鼓足勇氣，團結(jié)一致，爭取勝利，為班級爭光！
6、揮灑青春活力，放飛青春夢想，勇于超越自我，拼搏鑄就輝煌，戰(zhàn)場上的你們都是勝利者，我們會永遠為你們吶喊助威！
7、真正的勇士在面對困境時永遠可以果斷的抉擇，在面對挫折時永遠有著永不言敗的信心，在面對失敗時永遠有著鍥而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的鎧甲，亮出你的寶劍，披荊斬棘，一往無前！
8、沉默，是為了下一秒突破，低頭，是為了下一秒的抬頭，平靜，是為了下一秒的突進，這一刻，讓我們屏住呼吸，看你們創(chuàng)造奇跡。
9、一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，該出手！別猶豫，別徘徊，勝利馬上就到來。別緊張，別慌張，我們勢力最最強！
10、將比賽當(dāng)成是一場場挑戰(zhàn)自我的較量，用理想指路，用堅強守護，用毅力追尋，用失敗引導(dǎo)，一步一步走向勝利之路。朋友加油！務(wù)必記住，無往不利的勝利背后，是用血汗鑄就！
11、第一名，要繼續(xù)，再看你們創(chuàng)佳績；第二名，努把力，下次爭取拿第一；第三名，沒關(guān)系，你們已經(jīng)了不起；第四名，無所謂，你們已竭盡全力；第五名，別懊悔，努力加油沒問題！比賽雖重要，心態(tài)更要好！
第六篇：戶外活動策劃方案
●活動策劃
（該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好。）
●活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）
后附《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。
●活動時間地點
1、活動集合出發(fā)的時間及地點；
2、活動估計結(jié)束的時間及地點；
●活動計劃
活動計劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點、中轉(zhuǎn)點、終點；
2、中間停留地點的情況和活動；
3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；
4、最終目的地的活動項目內(nèi)容和結(jié)束。
●線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點和風(fēng)景；對參與人員的溫馨提示；
●預(yù)算
1、費用方式：（AA制費用AA責(zé)任AA快樂AA）；
2、行程總費用及人均費用估算；
3、活動中需要大家共同承擔(dān)費用的估算；
4、費用的管理、使用、處理方式。
●裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
●報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
●紀律要求
1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；
●活動要求
1。身體健康，性格合群，遵守紀律
2。集體活動，互相關(guān)照，友愛長存
3。保護環(huán)境，不丟垃圾，不破壞生態(tài)
4。領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)突發(fā)情況臨時更改計劃
●活動中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將活動的發(fā)起人（也就是組織者、總負責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、收隊等相關(guān)的人員介紹給每一位隊員認識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位活動參與人員。
●其他需要交代的事項
●活動發(fā)起人特別聲明：
1：回帖報名時請認真填寫自己的論壇注冊名
在預(yù)交A費處填寫論壇注冊名/聯(lián)系方式
（需要自己填寫）以便活動發(fā)起人掌握人數(shù)。
2：報名人員必須有自己的論壇注冊名，不允許報名加幾的情況出現(xiàn)。
3：活動發(fā)起人有權(quán)在人力不可抗拒的惡劣天氣下取消活動
4：本次活動為AA制原則，即費用AA制，責(zé)任AA制。
5：本次活動有一定的危險性，參加者須對自己的安全負責(zé)?；顒又邪l(fā)生意外事故，組織者有義務(wù)組織救援或改變計劃，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任，特此聲明。
6：我是自愿參加這次驢行活動的，我對這次出行活動的時間、路線都有詳細的了解，對活動中可能出現(xiàn)的風(fēng)險也有足夠的認識。我將努力規(guī)避風(fēng)險，并鄭重聲明我對我個人的安全負責(zé)，如果在此次活動中我因意外風(fēng)險被傷害，一切責(zé)任由我自己負責(zé)，與活動發(fā)貼人、召集人及同行驢友沒有任何關(guān)系，家人和親屬等不得向與我同行出游的人以任何形式的索賠。
7：18周歲以下參加活動必須有家長或親屬陪同或監(jiān)護，其陪同人承擔(dān)監(jiān)護責(zé)任。
8：報名人員請閱讀《自由人戶外公約》
9：如活動中不能順應(yīng)大多數(shù)參與人員意愿，沒有團隊精神，不懂得樂于助人者，禁止參加本活動。
10：請報名者千萬不要把本次約伴自助出行方式和常規(guī)參加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有著本質(zhì)的區(qū)別。如果您有此意識殘留的話，那請您不要報名。旅途的快樂與舒適，來自于大家的共同努力創(chuàng)造?；顒影l(fā)起人與大家在各方面都是平等的，費用平等，責(zé)任平等，地位平等。
〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動?！?/p>
格式樣本：
【活動通告】活動目的地、天數(shù)
【目的地介紹】
【活動級別】
【活動流程】 （攻略）
【活動組織】
【集合時間】
【集合地點】
【交通方式】
【活動發(fā)起人】
【活動財務(wù)會計】
【活動預(yù)算】
【活動人數(shù)】
【活動報名】
【活動形式】
【活動強度】
【線路難度】
【活動紀律】
【裝備要求】
【共用裝備】
【活動要求】
【責(zé)任聲明】
〖活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出本次活動?！?/p>
開心2008―04―02 00：02
附件：
借鑒：國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標準
A類：當(dāng)天返回的活動，一般在周末。
B類：兩天或兩天半的活動，一般在周末。
C類：三天以上的活動，一般在長假期。
D類：長時間高強難度的活動。
危險程度：以0，1，2，3進行表示：
0―無危險，1 ―低度危險，2 ―中度危險，3 ―高度危險。
A類0級：例如桐柏山石布河
一天的的腐敗休閑級戶外活動，以休閑為主，包括野外攝影、野炊、旅游、打球、自駕車休閑游等等。
裝備要求：無。
人員要求：無。
A類1級：例如西茨溝半拉山桃花洞
一天的山地徒步穿越活動。走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間4―6小時，當(dāng)天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
A類2級：例如元寶垛田王寨石柱山
一天的的探路級山地穿越。根據(jù)地圖，到?jīng)]有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當(dāng)天返回。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、GPS，繩索，防止意外的備用物品。
人員要求：有一定經(jīng)驗，體力正常的戶外愛好者。
B類1級：例如桐柏周邊西峽伏牛山脈
兩天的輕裝徒步穿越活動。與A類1級基本類似，走傳統(tǒng)線路，把握性較大，徒步時間8―14小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉(xiāng)家腐敗。
裝備要求：小背包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。
人員要求：喜歡戶外活動。
B類2級：例如大別山系伏牛山系熊耳山系太行山系
兩天的重裝徒步穿越活動（山地或沙漠），需要露營。和B類1級的區(qū)別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間8 ― 14小時，需要兩天完成，露營地點可以根據(jù)情況決定。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。
人員要求：有一定經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全的戶外愛好者。
C類1級：例如天柱山泰山王莽嶺
三天以上的休閑級戶外遠行活動。利用長假日進行的戶外遠行或者旅游活動。
裝備要求：大背包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛戶外活動及旅游。
C類2級：例如伏牛山系深處熊耳山系深處太行山系深處
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的.食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、熱衷戶外運動的人。
C類3級：例如太白山神農(nóng)架
三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動（也包括部分成熟路線的冬季穿越）。探路穿越活動或高強度登山活動，增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。熱衷于填補經(jīng)典路線空白。
D類1級：四姑娘山七寨溝若爾蓋庫布齊沙漠
一般為5 ―― 8天，野外露營至少四夜，需要配備向?qū)У奶诫U活動，有一定的危險性，線路較為復(fù)雜，地形較為特殊（如冰川等），所到處的可進入性比較差。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的戶外發(fā)燒友。
D類2級：例如雪寶頂玉珠峰四川龍眼云南怒江西藏
需要配備專業(yè)向?qū)У奶诫U活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。
裝備要求：大背包、帳篷、睡袋、防潮墊、N天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全并且精良，安全可靠。
人員要求：有較豐富的戶外經(jīng)驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，并且具備至少兩年以上的戶外經(jīng)驗。
