千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關的《個人社會調查報告(推薦2篇)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《個人社會調查報告(推薦2篇)》。
第一篇:個人調查報告
1、目的要求
1.了解膳食調查的意義。
2.掌握膳食調查的方法和食物成分表的應用。
3.學會膳食評價及平衡膳食方法。
2、調查時間
在20xx年12月25日對寢室五名室友進行小時調查,細節(jié)關注每人的營養(yǎng)攝入情況。
3、調查內容和方法
以武漢輕工業(yè)大學生膳食為例,采用自己記錄每日每餐膳食情況,計算24小時膳食。
3.1資料的收集
調查對象個人資料:
姓名:夏凡 聶坤 祝程 王澤眾 陳志華(4511寢室)
表一 24小時膳食回顧調查表
3.2計算食物攝入量
表二 各類食物的攝入量單位:g
3.3計算每人每日各種營養(yǎng)素攝入量
表三 能量和營養(yǎng)素統(tǒng)計表
評價:該食譜普遍攝入量不足,需補充各種元素的攝入。
3.5計算熱量、蛋白質及鐵的來源分布
質供給總量的30%(1/3以上),如果總量不足則優(yōu)質蛋白質所占的比例應更高。
植物性食物鐵為非血紅素鐵,受多種因素的影響,其吸收遠遠低于動物性食物鐵。
優(yōu)質蛋白質的比例=(26.45+24)/86=58%>30%,說明該食譜的優(yōu)質蛋白質的供給量足夠,不需再另外補充。血紅素鐵的比例=(9.03+5.56)/24.11=61%<80%,說明血紅素鐵的攝入量不夠,需要補充豆類和動物類食物的量。
3.6三大營養(yǎng)素產(chǎn)能百分比
適宜產(chǎn)能百分比:蛋白質:12-14%;脂肪: 20-30%;碳水化合物:55-65%。
表六 能量來源分配
評價:蛋白質,脂肪和糖類三大產(chǎn)能營養(yǎng)素所提供的能量都低于范圍內。
3.7計算一日三餐能量分配百分比將早、中、晚餐食物分別列出,計算其能量,并計算其占總能量的百分比。
第二篇:社會調查報告
暑假的社會實踐活動已經(jīng)結束了,但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實踐相結合的道路,到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志,在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發(fā)覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動,一方面,我們鍛煉了自己的能力,在實踐中成長;另一方面,我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中,我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足,處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
“機遇只偏愛有準備的頭腦”,我們只有通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭更進一步的精神,胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。