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第一篇：關(guān)于近視眼的調(diào)查報告
一、問題的提出
當(dāng)我是四年級的時候，我就戴上了眼鏡，成為了“四眼一族”。當(dāng)時，班上只有四五個同學(xué)戴眼鏡。一開始的時候，我還揚揚得意，覺得自己像一個深不可測的大博士?？刹痪茫揖蛧L到了苦頭：跑步、跳繩也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼鏡在我鼻梁上，亂蹦亂跳，比我還帶勁兒！夏天出汗了，我得先取下眼鏡才能擦汗；冬天，一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來，眼鏡就饞得直流“口水”――鏡片上霧蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年級。剛開學(xué)，班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”！近期，眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高！這真讓人大吃一驚！于是，我決心先在班里進行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。
二、問題的調(diào)查
我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的時候，我發(fā)現(xiàn)了老師的點名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時的視力表，我悄悄地將它記錄了下來，并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)現(xiàn)，邊緣與近視的人相對來說比較多，正常人數(shù)相對來說較少。后來，我有上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果真令我大吃一驚：我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)的33%。我國8～12歲的小學(xué)生中，約有47個兒童就有一個近視眼。近視發(fā)病率約為23%，中學(xué)生約為55%，大學(xué)生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位，發(fā)病率僅次于日本，占世界第二位，每年新增近視眼約為6%。
三、我的分析
我思考與歸納了一下，我覺得近視是由以下因素造成的：
1、做作業(yè)時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”，沒有保持一定的距離，這是最大的原因。
2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛，這樣會讓許多細菌進入眼球。
3、不能控制用眼時間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣，誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。
4、作業(yè)負擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個左右，我們怎么不會操勞過度呢？
四、結(jié)論
我覺得我們每時每刻都應(yīng)該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防近視，我認為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。
俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”！讓我們保護好自己的眼睛哦！
第二篇：關(guān)于近視情況的調(diào)查報告
一、問題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了，他們常說:“戴著眼鏡代表很有學(xué)問!”但是，我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是，我?guī)е鴨栴}做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)書籍，并且詢問醫(yī)生，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數(shù)我國近視機率已接近30%,，而我們班61人，已有18人近視了。
醫(yī)生的講述近視眼的'危害會影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)?dǎo)致失明。上網(wǎng)、書籍近視眼的預(yù)防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠處望望。
四、結(jié)論
1近視的主要原因:(1)看電視距離太近;(2)看電視的時間太長;(3)所看電視的畫面濃度太深;(4)寫作業(yè)時的姿勢不正確;(5)在光線太強的陽光下看書;(6)在光線太弱的光下看書;(7)長時間的坐在電腦、電視前;(8)不合理飲食;(9)在車廂里看書(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會影響智力發(fā)育:人對外進信息的獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著近視加深，會引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致失明，遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動，使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個人都會得近視眼，近視眼其實可以預(yù)防的，但要做到以下幾點:(1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時間往遠處望望(3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字(4)不要走路坐車看書(5)定時做眼保健操(6)不要離書本過近讀書寫字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒有任何情況下盡量不要“瞇眼”(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
第三篇：關(guān)于近視眼的調(diào)查報告
近視在當(dāng)今社會是個嚴(yán)重的問題，甚至已被人視為一種潮流。
隨著年級的增高，我班同學(xué)近視的人數(shù)逐漸增多，已遠遠超過了一半人數(shù)。
經(jīng)過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，我班同學(xué)視力大多數(shù)在4.8與4.9最多，只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5.0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個，但近視的卻有20個，而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個呀!
通過百度網(wǎng)，我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼，是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過強所致。第三種是屈光率性近視眼，是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起。
針對這些調(diào)查資料，我要對大家提個建議：
要正確做好寫字，讀書的姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書與我們的眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？磿懽謺r間不應(yīng)該太長，中途保持適當(dāng)休息，少玩電腦?？磿?、寫字時的光線要適當(dāng)。維生素b對眼睛有好處。近視的同學(xué)應(yīng)該多吃含鋅較多的食物。認真做眼保健操。
一起宣傳保護眼睛，讓大家眼里的世界更加明亮!
第四篇：關(guān)于近視情況的調(diào)查報告
一 概要
本文的目的在于通過實際的問卷調(diào)查，來了解當(dāng)前大學(xué)生當(dāng)中視力的實際情況，并分析近視產(chǎn)生的原因，調(diào)查大學(xué)生對近視知識的了解情況，以及他們在日常生活中對待近視的一些行動和看法。通過大學(xué)生對近視的看法的調(diào)查，來了解近視對大學(xué)生的影響等等。最后給出自己的建議，希望大家都能行動起來，積極預(yù)防近視，讓自己有一個光明的未來。本次調(diào)查的時間是5月10號到5月25號，調(diào)查對象主要為在校大學(xué)生，主要調(diào)查的是當(dāng)代大學(xué)生的視力狀況，本次調(diào)查的方法主要是網(wǎng)上問卷隨機調(diào)查，總共投放有效問卷205份。以保證調(diào)查所得的資料準(zhǔn)確、有效。
二 大學(xué)生近視調(diào)查概況
1 調(diào)查背景及目的
我國是近視眼大國，目前已有3億人左右是近視眼?，F(xiàn)在，隨著經(jīng)濟的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高，近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥，已成為我國中高級知識分子中最常見的眼病和第一位致盲眼病，嚴(yán)重威脅到我們現(xiàn)代人的生活質(zhì)量。而當(dāng)代大學(xué)生，近視眼發(fā)病率已高達72.7%，遠遠高于中學(xué)生的55.2%和小學(xué)生的22.8%。作為未來社會的精英階層，大學(xué)生已經(jīng)成為近視的高危人群。視力上的不便，肯定會對他們以后的生活和工作造成一定的影響，因此如何有效的防治近視，已成為人們?nèi)找骊P(guān)心的話題。
為了更進一步了解大學(xué)生的視力情況，我開展了一次關(guān)于大學(xué)生視力情況的調(diào)查活動。通過對大學(xué)生視力情況的調(diào)查使我認識到大學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報告，我要向同學(xué)們傳達近視的危害，從而促使廣大學(xué)生們意識到要更好地保護自己的眼睛，使自己的未來更加光明。
2 調(diào)查內(nèi)容分析
(1) 近視人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的比率
在接受調(diào)查的205名在校大學(xué)生中，佩戴眼鏡的同學(xué)有174名，占總?cè)藬?shù)的
84.88。沒有佩戴眼鏡的同學(xué)有31名，占總?cè)藬?shù)的15.12。如圖1
圖 1
選項 小計 比例 是 174 84.88% 否 31 15.12% 本題有效填寫人次 205 從上述數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生的近視率實現(xiàn)當(dāng)高了，不經(jīng)如此，在調(diào)查過程中我發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)表示可能在以后佩戴眼鏡，這表示大學(xué)生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見，大學(xué)生近視已成為了一種普遍現(xiàn)象，這不得不引起人們的關(guān)注。
(2) 大學(xué)生近視度數(shù)
根據(jù)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的174名近視大學(xué)生中，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44，由此可見大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。另外，有半數(shù)的同學(xué)近視在300以下，說明這些同學(xué)的近視情況還可以得到改善?？偟膩碚f，大學(xué)生近視度數(shù)總體還是蠻高的，平均度數(shù)達到405.17度，這更提醒我們大學(xué)生要更好的保護好眼睛，即使近視后也要多注意眼睛的休息，不要用眼過度，使度數(shù)增加。
圖 2
(3) 大學(xué)生近視原因
在調(diào)查大學(xué)生近視原因時，我發(fā)現(xiàn)，有146名同學(xué)是因為用眼不當(dāng)導(dǎo)致自己近視的，比率達到84，而只有一小部分的同學(xué)是因為遺傳或意外導(dǎo)致近視的，兩者分別是4和9。如圖。
遺傳 意外 用眼不當(dāng) 其他 人數(shù) 4 2 146 7 圖 3
從上述數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近視大多是由于自己后天的用眼不當(dāng)造成的，說明我們大學(xué)生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確，合理的用眼才是減輕大學(xué)生近視率的有效手段。我們大學(xué)生應(yīng)該多注意衛(wèi)生用眼的常識，提高這方面的知識，這樣才能減少近視率。
(4) 大學(xué)生開始近視時間
在調(diào)查中顯示，有33人是在小學(xué)及之前近視的，占18.96。而在初中和高中近視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的70.69。但是在大學(xué)期間近視的同學(xué)卻只有2人，只有1.15。如圖(其中空為沒填)。這說明大部分同學(xué)是因為在初中和高中時不合理的用眼導(dǎo)致近視，而那段時間也正是眼睛發(fā)育的時間，很容易造成眼睛的疲勞，導(dǎo)致近視。
圖 4
選項 小計 比例 小學(xué)之前 7 4.02% 小學(xué)期間 26 14.94% 初中 79 45.4% 高中 44 25.29% 大學(xué) 2 1.15% (空) 16 9.2% 本題有效填寫人次 174 (5) 大學(xué)生進入大學(xué)近視度數(shù)變化
圖 5
選項 小計 比例 是 66 37.93% 否 52 29.89% (空) 56 32.18% 本題有效填寫人次 174 在調(diào)查分析中，我發(fā)現(xiàn)有66名同學(xué)度數(shù)有了增加，達到37.93，而沒有變化的同學(xué)為52人，占29.89。如圖。因為大學(xué)生基本上都進入成年，身體大部分器官已近相對穩(wěn)定，其中也包括近視度數(shù)，所以有一部分同學(xué)近視度數(shù)沒有增加。但也有一些同學(xué)因為過分用眼，比如長時間的看書，上網(wǎng)等，導(dǎo)致眼睛度數(shù)有所增加。
(6) 大學(xué)生做眼保健操的情況
從圖表中可以看到，有52的同學(xué)從來不做眼保健操，而且有41的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。只有7的同學(xué)一般或經(jīng)常走眼保健操。這說明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學(xué)因為沒有固定的時間來做眼保健操，還有就是認為大學(xué)后眼睛度數(shù)就不會增加。這是導(dǎo)致大學(xué)時近視度數(shù)還有所增加的原因。
(6) 大學(xué)生每天用電腦(電視)時間
經(jīng)調(diào)查，大學(xué)生每天有49.76的同學(xué)看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學(xué)看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71。這是一個相當(dāng)大的比重，過分的用電腦和看電視，會導(dǎo)致眼睛處于一個相當(dāng)強的疲勞狀態(tài)，如果連續(xù)這樣的話，就有可能導(dǎo)致眼睛度數(shù)的增加。這也是導(dǎo)致大學(xué)生大學(xué)期間眼睛度數(shù)增加的原因之一。因此大學(xué)生有必要調(diào)整一下自己課余時間用電腦的情況，合理用眼，注意保護好眼睛。
圖 6
選項 小計 比例 2小時以內(nèi) 38 18.54% 2~4小時 102 49.76% 4~6小時 45 21.95% 6小時以上 20 9.76% 本題有效填寫人次 205 (7) 大學(xué)生熬夜情況
大學(xué)生熬夜是一個很普遍的情況，特別是臨近期末考試時期，絕大多數(shù)的同學(xué)會選擇通過熬夜看書，來彌補自己在前一段時間學(xué)習(xí)的不足。所以調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有21.46同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜，有28.29的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數(shù)，是一個相當(dāng)大的比重。也有半數(shù)的同學(xué)從不或者偶爾熬夜，從不熬夜的有4.88，偶爾熬夜的.有45.37。大學(xué)生熬夜也是導(dǎo)致同學(xué)在大學(xué)期間度數(shù)增加的原因之一。
圖 7
(8) 大學(xué)生對于近視的態(tài)度
大學(xué)生近視后對于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護好眼睛，改善近視情況。經(jīng)調(diào)查，有27的同學(xué)認為近視是一種病，對工作生活學(xué)習(xí)都會造成不利的影響。有51的同學(xué)認為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。6的同學(xué)認為手術(shù)可以治愈近視不必在意過多。還有16的同學(xué)一點也不在乎。這部分同學(xué)中可能有不近視的同學(xué)。但還是有一大部分同學(xué)對于近視的重視程度還是不夠，即使影響生活也沒有采取必要措施。這多少是對大學(xué)生情況造成不好的影響。
圖 8
(9) 大學(xué)生保護眼睛的措施
在對于視力保護措施上，有22的同學(xué)認為堅持做眼保健操可以預(yù)防近視和改善近視。有36的同學(xué)認為規(guī)范用眼，衛(wèi)生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學(xué)認為定期檢查 合理飲食可以預(yù)防和改善眼睛近視狀況。如圖，總的來說規(guī)范用眼 衛(wèi)生用眼和堅持做眼保健操的同學(xué)占大部分。但做到這些并不是那么容易，只有堅持做到這些，才能改善大學(xué)生近視扎狀況。
圖 9
三 調(diào)查方法
對同學(xué)采用網(wǎng)上問卷調(diào)查法，在完成市場調(diào)查問卷的設(shè)計與制作后就可以開展具體的問卷調(diào)查了。將我設(shè)計完的問卷放到了網(wǎng)上，選擇在一段時間進行調(diào)查(具體時間根據(jù)實際情況定)。將問卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學(xué)，并向同學(xué)說明調(diào)查的目的，要求被調(diào)查同學(xué)認真，仔細的填寫問卷調(diào)查表。并且要被調(diào)查者在問卷上注明自己所在班級、號碼、學(xué)號，以便以后的問卷核查。在調(diào)查時間結(jié)束的當(dāng)天，關(guān)閉問卷回答網(wǎng)站。回收問卷，統(tǒng)計問卷數(shù)量，分析問卷。
四 調(diào)查工作的局限性
因為時間和條件的問題，本次調(diào)查我主要采用的是網(wǎng)上問卷的形式，屬于一種實地調(diào)研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線資料，了解在校大學(xué)生的實際情況。但本次調(diào)研工作還存在一定局限性，主要是一下幾點。
(1)采用的調(diào)查方法簡單，本次調(diào)查主要采用的是網(wǎng)上問卷調(diào)查，雖然本方法能在一定的程度上了解到被調(diào)查者現(xiàn)實狀況，得到一手資料。但并沒有和被調(diào)查者正面接觸，沒有和被調(diào)查者進行直接的交流，缺乏了一定的主動性。
(2)本次調(diào)查查閱的二手資料較少。關(guān)于大學(xué)生近視情況的調(diào)查，有很多權(quán)威機構(gòu)進行過調(diào)查。他們那些調(diào)查具有一定的權(quán)威性，和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更加具有可信度。本次調(diào)查我主要采用的就是網(wǎng)上調(diào)查問卷，數(shù)據(jù)也主要是從問卷中得到的。在一定程度上，沒有那些專業(yè)調(diào)研機構(gòu)做作的報告全面，精準(zhǔn)。
(3) 本次調(diào)查還存在的一定的調(diào)查誤差。因為時間和條件的原因，本次調(diào)查總共發(fā)放了有效問卷205份，范圍上還是太小，有一定的抽樣誤差。而且本次調(diào)查的對象雖然也一些其他學(xué)校的同學(xué)，但主要還是我們本學(xué)校的同學(xué)，從一定的程度上，調(diào)查范圍有一點片面。
(4)本次問卷的設(shè)計還不夠全面。市場調(diào)查最重要的就是問卷的設(shè)計，一份好的調(diào)查問卷，可以使市場調(diào)查變得更全面，更專業(yè)。因為考慮到被調(diào)查者的耐心和時間，本次問卷設(shè)計總共設(shè)計了15個題目。從數(shù)量上說，還是太少，不能從更多的方面了解大學(xué)生近視情況。從問題設(shè)計上說，設(shè)計的問題不夠全面，可能有一些的遺漏的方面。
五 關(guān)于調(diào)查結(jié)果的分析
(1)分析
通過本次調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在在校大學(xué)生的近視情況不容樂觀。對于大學(xué)生近視情況主要有一下幾點
一 近視人數(shù)比例大。調(diào)查顯示，在被調(diào)查的在校大學(xué)生中，有84.88的同學(xué)有近視問題。從這一點上說明，大學(xué)生近視問題已經(jīng)是一個很普遍的問題了。它嚴(yán)重的影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，給大學(xué)生帶來了很多不便。這必須要引起同學(xué)們的注意。
二 近視原因多為后天因素。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生近視原因有多個方面。主要有遺傳，意外等。最主要的是用眼不當(dāng)，有84的同學(xué)是因為這個原因。其中在初中和高中近視的同學(xué)有123人，占總數(shù)的70.69。因為那時是眼睛的發(fā)育階段，而較重的學(xué)習(xí)任務(wù)很容易導(dǎo)致用眼過度進而近視。還有就是因為使用電腦和電視過多。
三 大學(xué)生近視度數(shù)大。調(diào)查顯示，高度近視人數(shù)(500以上)占到26.44，由此可見大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當(dāng)?shù)膰?yán)重。其中大學(xué)生平均度數(shù)已經(jīng)達到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對生活和學(xué)習(xí)的影響相當(dāng)大，并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學(xué)生不能對近視問題掉以輕心。
四 大學(xué)生近視情況還在惡化。通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生還有度數(shù)增加的現(xiàn)象，其中有37.93的同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的近視度數(shù)增加。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是多方面的。主要有熬夜，長時間使用電腦和電視，沒有做眼保健操等。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有52的同學(xué)從來不做眼保健操，而且有41的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。大學(xué)生每天有49.76的同學(xué)看電視或用電腦達到2-4個小時，部分同學(xué)看電視用電腦在4個小時以上，達到31.71。有21.46同學(xué)出現(xiàn)一般熬夜，有28.29的同學(xué)出現(xiàn)經(jīng)常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現(xiàn)，很容易引起度數(shù)的加深。同學(xué)們需要對此做出改善。
五 大學(xué)生近視后對近視問題不夠重視。調(diào)查顯示，有27的同學(xué)認為近視是一種病，對工作生活學(xué)習(xí)都會造成不利的影響。有51的同學(xué)認為既然已經(jīng)近視了，目前也沒有特別好的治愈方法，日常生活中多注意就是了，沒必要在意。這些都是對近視的輕視表現(xiàn)。其實低度的近視還是可以通過后天的措施加以改善的，所以同學(xué)們必須對近視問題引起足夠的重視，努力保護好自己的眼睛，為自己以后的生活創(chuàng)造好的環(huán)境。
六 建議
通過這次活動，我了解到大學(xué)生近視的情況，總體來說近視的情況是不容樂觀的，并且通過這次調(diào)查，我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何更有效的來預(yù)防近視。
如何讓當(dāng)代大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓大學(xué)生們知道近視的害處，有效提高擴大學(xué)生們自我健康用眼的意識，從而用實際行動來保護我們的眼睛，不讓視力下降。
對此，我誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大：
1、看書時光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近，因而視力會不斷下降。
2、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
5、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。
6、看電視或玩電腦距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查，防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。
第五篇：關(guān)于大學(xué)生近視的調(diào)查報告分析
導(dǎo)言: 在我國約2650萬網(wǎng)民中，18-24歲者占到36.8%，而這正是大學(xué)生所處的年齡段。作為網(wǎng)民主體之一的大學(xué)生的上網(wǎng)行為是否健康,直接關(guān)系著網(wǎng)絡(luò)文明和大學(xué)生的成長發(fā)展。掌握大學(xué)生上網(wǎng)的基本情況，對對加強高校的網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)和培養(yǎng)高素質(zhì)的大學(xué)生網(wǎng)民都具有重要意義。網(wǎng)絡(luò)作為一個新興的信息傳播工具，近幾年在大學(xué)里日趨流行，受到愈來愈多的大學(xué)生的青睞。網(wǎng)上聊天、發(fā)e-mail給好友、網(wǎng)上瀏覽新聞……網(wǎng)絡(luò)對當(dāng)今大學(xué)生的影響已經(jīng)深入到其生活的方方面面。盡管網(wǎng)絡(luò)存在著諸多優(yōu)點，但是我們應(yīng)該清醒地看到，網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜性和開放性容易令部分同學(xué)對其產(chǎn)生過度依賴，從而造成大學(xué)生心理不健康，導(dǎo)致人格的發(fā)育不健全。那么，網(wǎng)絡(luò)時代的大學(xué)校園，到底對當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活模式存在著怎樣的影響，又是怎樣改變著大學(xué)生的價值觀和人生觀呢?為了具體了解到當(dāng)前大學(xué)生上網(wǎng)情況，我利用這次機會對我們學(xué)校的學(xué)生做了一個初步的調(diào)查。
本次調(diào)查以大一的旅游管理專業(yè)的40名同學(xué)(男女各20名)和大三社會工作的10名男生為調(diào)查對象。因為大一相對其他年紀(jì)有充裕的課外上網(wǎng)時間，大三受近幾年大學(xué)生就業(yè)壓力增大及考研等原因，對上網(wǎng)的關(guān)注度相對淡薄一些。本次調(diào)查主要采取問卷調(diào)查法。問卷由15個選擇題構(gòu)成，主要詢問了上網(wǎng)的時間和其他人對網(wǎng)絡(luò)的看法以及上網(wǎng)的內(nèi)容。本次調(diào)查實際發(fā)放了50份問卷，實際收回50份，有效問卷49份，有效回收率98%，這么高的回收率對調(diào)查來說是比較有利的，反映的情況也比較真實。
根據(jù)調(diào)查問卷，網(wǎng)絡(luò)知識的獲得有52%的人是通過自學(xué)，通過同學(xué)獲得的占32%。而從學(xué)校獲得才18%，可以反映出學(xué)校網(wǎng)絡(luò)知識教育的不到位，可能是學(xué)校開設(shè)的網(wǎng)絡(luò)教育課程不是很多，對學(xué)校網(wǎng)絡(luò)知識的宣傳也沒用著重。學(xué)生對從學(xué)校獲得網(wǎng)絡(luò)知識失去信心。
大學(xué)生上網(wǎng)的環(huán)境差，在網(wǎng)吧上網(wǎng)占到80%，學(xué)校上網(wǎng)占了10%，而自己擁有電腦的才占4%，無論在網(wǎng)吧還是在學(xué)校都非常擁擠，且空氣是相當(dāng)污濁，尤其是網(wǎng)吧，每臺電腦所占面積還不超過1.5平方米。
對于上網(wǎng)的動機，由于學(xué)習(xí)需要才占24%，打發(fā)時間占了28%，可以看出大學(xué)生的課外生活非常單調(diào)，習(xí)慣依賴上網(wǎng)來打發(fā)自己的時間，真正利用網(wǎng)絡(luò)來提高自己的學(xué)習(xí)的很少。在調(diào)查中，大一女生打發(fā)時間占了20%，因為大一女生的適應(yīng)環(huán)境的能力較差，而且談戀愛的不多，所以選擇上網(wǎng)來度過漫長的課外時間。高中可能接觸網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)都很少，所以有10%的學(xué)生是由于好奇心去上網(wǎng)的。
在上網(wǎng)的費用上，48%的學(xué)生每個月都在50-100元，幾乎占了生活費的6分之一，不足10元的僅有18%，由此可見大學(xué)生還是很重視上網(wǎng)的。有8%的學(xué)生上網(wǎng)費用在100元以上，幾乎天天都在網(wǎng)吧。對于這么高的網(wǎng)費的來源零花錢占到了76%，還有2%的同學(xué)是跟同學(xué)來借錢上網(wǎng)的，那些借錢上網(wǎng)的同學(xué)應(yīng)該好好反省了，在大學(xué)生的零花錢的使用上，上網(wǎng)占到了很大的比例。
在工作日中一星期上網(wǎng)的時間在4-10小時占44%，周末或節(jié)假日中10小時以下的最多占38%，從這點可以看出在節(jié)假日學(xué)生還是選擇出去到同學(xué)拿玩或者旅游回家等，而在平時的工作日大家都把這些分散的時間用來上網(wǎng)，因為上網(wǎng)具有臨時性，不需要有很多的準(zhǔn)備。所以大學(xué)生的平時課余時間分配不合理，課后學(xué)習(xí)看書的時間太少，網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的影響很大。在上網(wǎng)的時間中58%的學(xué)生都是不定時的，32%的學(xué)生選擇在晚上上網(wǎng)。我們學(xué)校沒用規(guī)定上晚自習(xí)，而在高中天天上晚自習(xí)大家都很厭惡了，到了大學(xué)很少人選擇自己去上晚自習(xí)，在這短短的幾個小時中大家選擇了上網(wǎng)。在我上網(wǎng)的經(jīng)歷中，晚上都是排隊上網(wǎng)的，學(xué)生白天都要上課。
64%的同學(xué)認為父母或老師只了解一點點的網(wǎng)絡(luò)知識，20%的人認為其父母或老師一點點都不了解網(wǎng)絡(luò)知識，了解的只占了14%。可以看出在對待學(xué)生上網(wǎng)的問題上是很片面的，
不具有科學(xué)性。家長和老師本身應(yīng)該加深對網(wǎng)絡(luò)知識的了解才能正確引導(dǎo)學(xué)生如何面對網(wǎng)絡(luò)。在看待學(xué)生上網(wǎng)的問題上同意孩子適當(dāng)可以上網(wǎng)，禁止上網(wǎng)的占8%，任其自然的占24%，沒有一個無條件支持上網(wǎng)的，說明了家長和老師對學(xué)生的上網(wǎng)態(tài)度還是比較堅決的，都是采取保守的態(tài)度，好像怕網(wǎng)絡(luò)會給學(xué)生造成多大的壞影響。這也是家長和老師對網(wǎng)絡(luò)不了解而造成的。隨著學(xué)生的長大，特別是高中畢業(yè)后上網(wǎng)問題有所放松。但給他們的第一印象是最好不要去上網(wǎng)。家長在反對學(xué)生上網(wǎng)的理由中怕學(xué)生浪費時間，影響學(xué)習(xí)的占68%，怕學(xué)生易受網(wǎng)絡(luò)上不良信息的誤導(dǎo)，影響身心健康的占30%，從這點來看家長更在意學(xué)生的學(xué)習(xí)和課余時間的利用，對于學(xué)生的身心健康可能關(guān)心的較小。增加開支的只占了2%，家長在對學(xué)生的培養(yǎng)中所花的錢和時間不是太在乎，一般家長認為只要學(xué)生能考上什么就是炸鍋賣鐵也給學(xué)生讀書。但是只注重學(xué)生的時間和學(xué)習(xí)成績，忽略了學(xué)生成長過程中的身心健康的發(fā)展。
學(xué)生上網(wǎng)的目的很多，但是最主要的大概就查找學(xué)習(xí)資料(material)聊天交友和娛樂音樂。其中最多的是娛樂音樂有72%，其次是聊天交友的是70%，學(xué)習(xí)只有48%?？梢钥闯鰧W(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)的利用只局限在娛樂交友方面，而真正的利用網(wǎng)絡(luò)來獲得更多的知識還是較少，這正好跟學(xué)生上網(wǎng)的動機打發(fā)時間相吻合，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)掘的有用的東西太少。而閱讀新聞只有24%，網(wǎng)絡(luò)信息具有及時，準(zhǔn)確，可用性但是學(xué)生對這點資源沒有很好的利用上。
上網(wǎng)時間以后分為白天上，還有就是晚上通宵上網(wǎng)了，通宵上相對比較便宜的。但是通宵上網(wǎng)對人的身體健康不利，容易讓人神經(jīng)迷亂，認為可以偶然通宵上網(wǎng)的占68%，堅決反對和很贊同的都一樣占16%。學(xué)生不但是為了省錢來通宵上，而且通宵可以調(diào)節(jié)人的生活，所以還是有很多人樂意偶爾去的?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲非常盛行，對于游戲我們應(yīng)該用辯證的眼光看，雖然很多人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至不可自拔。但是游戲畢竟能給人們帶來快樂和開心的一面，所以自制力不好的學(xué)生最好不要去玩網(wǎng)絡(luò)游戲，一旦上癮后果就嚴(yán)重了。通過調(diào)查40%的人認為可以適當(dāng)去玩，26%的人認為網(wǎng)絡(luò)游戲毫無意義不應(yīng)該去玩。但是一般的喜歡上網(wǎng)的人都玩網(wǎng)絡(luò)游戲，因為其他事情不可能占用很長時間的。
對于身邊喜歡上網(wǎng)的人，我們應(yīng)該怎么看待呢?62%的人是一種漠不關(guān)心的態(tài)度，適當(dāng)說服別人少上的只占了22%，因為大家都喜歡上網(wǎng)，而且上網(wǎng)對別人沒有很大的影響。大部分人可能會對比較親近一點的朋友說服，而一般的同學(xué)要是那么做可能會遭別人反對。上網(wǎng)對一個人的影響不是太直接，所以大家都沒很去重視。
網(wǎng)絡(luò)能給人們生活帶來很大的幫助，大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)接觸到前所未有的廣闊空間，能更加有效和廣泛地獲取信息、學(xué)習(xí)知識、交流情感和了解社會;另一方面，網(wǎng)絡(luò)空間又以令人眩暈的色彩誘惑著涉世不深的學(xué)生，使得部分學(xué)生遭遇到一定的迷茫。網(wǎng)絡(luò)向大學(xué)生展示了各類知識結(jié)構(gòu)，對于知識選擇的靈活性大大增加，學(xué)習(xí)的主動性也大大提高，學(xué)習(xí)的內(nèi)容自然大大超出了狹隘的課本范圍，這對于大學(xué)生能力的提高應(yīng)是大有裨益的。對于網(wǎng)絡(luò)所帶給你的知識跟你想象中的相比哪個多一點呢?40%的人都沒考慮過這個問題，36%的人覺得網(wǎng)絡(luò)帶給自己的超出自己的預(yù)料，只有24%的人覺得網(wǎng)絡(luò)沒有帶來很多能被自己利用的知識。其實這要看我們怎么去利用這個網(wǎng)絡(luò)資源，也跟我們自身的水平知識相關(guān)，不同的人利用網(wǎng)絡(luò)資源的情況也不同的，小學(xué)生跟博士生相比，很明顯博士生就能很好的利用網(wǎng)絡(luò)資源。但是對于我們大學(xué)生來說水平都差不多，而且我們對網(wǎng)絡(luò)知識了解的差不多了，我們可以盡可能的利用網(wǎng)絡(luò)知識來充實自己。
通過對這個問卷的分析，我們可以看出大學(xué)生上網(wǎng)問題存在這幾點不足：
沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬化。大學(xué)生感興趣的兩個重要主題是網(wǎng)上交友和網(wǎng)上戀愛，這兩個主題又是和網(wǎng)上聊天分不開的。對于聊天的評價，有人認為是排解現(xiàn)實中壓抑不滿的重要方式，有人認為是展現(xiàn)另一個自我的途徑，有人認為是最好的消遣方式，有人認為是重要的交友途徑，也有人認為是無聊。
第一， 影響學(xué)習(xí)成績。由于大學(xué)生的課程比較松，課余時間上網(wǎng)的較多，所以課后復(fù)習(xí)這一工作作的不夠，一旦沉迷網(wǎng)絡(luò)成績可能是一落千丈，對學(xué)生的成績有很大害處。
第二， 既費錢，又影響身體健康。上網(wǎng)的環(huán)境以及網(wǎng)費的對學(xué)生有很大的影響。一小時一塊半，一般人一次上網(wǎng)都要5塊錢以上。要是喜歡上網(wǎng)的可能要用更多的網(wǎng)費，網(wǎng)吧的空氣容易讓人頭暈?zāi)垦?，甚至有人不?xí)慣出現(xiàn)歐土等異常反映。
第三， 網(wǎng)絡(luò)知識貧乏。許多大學(xué)生在網(wǎng)上除了聊天、使用免費電子信箱、看新聞外，就不知道做什么。只喜歡玩游戲，聊天交友這類。所以學(xué)生在對網(wǎng)絡(luò)的利用還是比較貧乏的。很少人知道發(fā)賀卡，電子郵件等一些網(wǎng)絡(luò)常用的工具。對網(wǎng)絡(luò)知識了解更少，更不要說黑客技術(shù)等。
第四， 隨意性大。從上網(wǎng)原因和聊天話題兩方面都體現(xiàn)出大學(xué)生上網(wǎng)存在較強隨意性。都沒有一定的目的，完全是為了打發(fā)時間。更多的人都不知道上網(wǎng)來做什么的。
對此，我們的老師還有學(xué)生自己要進行反省，學(xué)校進行宣傳網(wǎng)絡(luò)科學(xué)知識，以及網(wǎng)絡(luò)給我們帶來的好處還有錯誤使用網(wǎng)絡(luò)所帶來的后果。正確引導(dǎo)我們學(xué)生使用正確網(wǎng)絡(luò)資源，讓我們走在網(wǎng)絡(luò)知識的前沿，不斷的增加就業(yè)信息和其他相關(guān)知識。充分把握網(wǎng)絡(luò)帶給我們的每一個信息。它提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了大學(xué)生一個展示自身能力的大舞臺。我們應(yīng)該用更多的精力關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上真正有價值的信息，通過網(wǎng)絡(luò)接觸社會，提高辨識和思考的能力。對網(wǎng)吧的管理也進行改進，限制學(xué)生瀏覽一些非法淫穢網(wǎng)站，做一個有素質(zhì)的網(wǎng)民。對沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)進行思想教育宣傳，努力從游戲中拔出來。正確的利用網(wǎng)絡(luò)帶給我們的信息，才能更有利于大學(xué)生的發(fā)展和成長。
網(wǎng)絡(luò)在對于大學(xué)生獲取信息、關(guān)注社會發(fā)展趨勢、了解自己專業(yè)發(fā)展方向及專業(yè)動態(tài)等扮演著重要的角色，但若利用網(wǎng)絡(luò)過度地玩游戲，則對學(xué)生的身心健康造成很大的損害;大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)比較瀕繁，說明了網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生重要之外，也說明了大學(xué)生由自己支配的時間較多，這更顯出大學(xué)生合理安排上網(wǎng)時間的重要性;學(xué)校應(yīng)該開設(shè)一些基本的電腦網(wǎng)絡(luò)課程，這樣學(xué)生就可以利用課余的時間來參加一些的電腦網(wǎng)絡(luò)知識的培訓(xùn)、選修電腦課程等，用來增加大學(xué)生的電腦方面的知識以及提高能力;學(xué)校應(yīng)該加強對大學(xué)生上網(wǎng)的引導(dǎo)和管理，針對一部分大學(xué)生自律能力不強的特點，學(xué)校應(yīng)該制定相關(guān)規(guī)章制度，防止學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)而影響學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己明白沉溺于網(wǎng)絡(luò)對自己是沒有好處的，應(yīng)該把時間充分而合理的利用起來，多學(xué)些知識，多參加社會活動。
對于調(diào)查結(jié)果的思考：信息時代匆匆的步伐讓大學(xué)生不能不使用和接受網(wǎng)絡(luò)，不管它會帶來多大的沖擊，也這種沖擊中夾雜著多少不良的成分。大學(xué)生終歸是離不開網(wǎng)絡(luò)的。為什么同樣是應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生就不能挖掘出最實際的意義，而僅僅停留于娛樂和消遣?這恐怕就是一個認識和對待新事物的態(tài)度問題了。對于這樣一種新事物，既不能視之如洪水猛獸，因為它會帶來某些負面的影響而因噎廢食;也不能盲目的鼓吹它有怎樣的優(yōu)點。作為大學(xué)生，
應(yīng)該認識到沉溺于網(wǎng)上娛樂的不利，用更多的精力關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上真正有價值的信息，通過網(wǎng)絡(luò)接觸社會，提高辨識和思考的能力。網(wǎng)絡(luò)提供了大量信息，又提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了大學(xué)生一個展示自身能力的大舞臺。并不否認網(wǎng)絡(luò)同時會帶來了一些不良的信息，特別對于大學(xué)生而言，完整的價值觀念還未形成，好奇心又很強，很容易受到外來事物的影響。網(wǎng)絡(luò)完全開放和虛擬的空間可以讓大學(xué)生隨心所欲的表現(xiàn)自己，但如果把握得不好，獵奇的心態(tài)和過分追求個性張揚的心理也許會把大學(xué)生引入歧途。所以在紛繁的現(xiàn)象背后，我們應(yīng)該有清醒的頭腦來看待網(wǎng)絡(luò)。
