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第一篇:關(guān)于大學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告分析
大學(xué)是人生最美好的階段、是過(guò)渡到成人的關(guān)鍵時(shí)刻、也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的理想場(chǎng)所。在這里,大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、成才。進(jìn)入象牙塔大學(xué)生群體有著充足的課余時(shí)間,據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì):除去每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間,以每周40節(jié)課每節(jié)45分鐘計(jì)算,每周上課時(shí)間為1800分鐘,而課余時(shí)間為4920分鐘,幾乎是上課時(shí)間的3倍,那么大學(xué)生是如何來(lái)處置這每周4920分鐘的課余時(shí)間的呢?而椐這次調(diào)查總結(jié):絕大多數(shù)大學(xué)生課余生活用在上網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)、閱讀、看電影電視、外出逛街等;部分選擇在學(xué)習(xí)的同時(shí)做些兼職工作,增長(zhǎng)閱歷,豐富知識(shí),鍛煉自己。然而,并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)活動(dòng)中的矛盾,合理的安排課余時(shí)間。為進(jìn)一步了解大學(xué)生如何處理、協(xié)調(diào)這些學(xué)習(xí)與生活間矛盾,幫助大學(xué)生合理有序的安排自己的課余生活,使得學(xué)習(xí)與實(shí)踐的時(shí)間分配達(dá)到最佳化。為此,我們對(duì)這一課題進(jìn)行認(rèn)真調(diào)查研究,在調(diào)查分析的基礎(chǔ)上,結(jié)合實(shí)際提出幾點(diǎn)建議。
研究方法
一、問(wèn)卷
我制定了《大學(xué)生課余生活調(diào)查問(wèn)卷》。該問(wèn)卷旨在了解大學(xué)生的課余生活以及對(duì)其看法與感受。
問(wèn)卷內(nèi)容
1 被試者的基本情況:包括性別、年級(jí)。
2 大學(xué)生課余時(shí)間量調(diào)查。
3 大學(xué)生上自習(xí)的頻率。
4 大學(xué)生主要課余時(shí)間(除自習(xí)以外)的基本情況。
5 大學(xué)生期望及興趣愛(ài)好的課余活動(dòng)情況。
6 大學(xué)生主要活動(dòng)時(shí)間量安排情況。
二、隨機(jī)問(wèn)卷
本次調(diào)查通過(guò)隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查,采取自愿填寫(xiě)的形式。樣本容量為50份,
本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷50份,回收50份,有效問(wèn)卷50份。
三、數(shù)據(jù)分析
從總體上看,大學(xué)生課余時(shí)間使用基本合理,能較好利課余時(shí)間;但是也有部分同學(xué)課余時(shí)間缺乏合理的安排,沉迷于電腦娛樂(lè)漩渦之中或者在無(wú)聊中徘徊,浪費(fèi)了大量的時(shí)間,對(duì)身心造成了不利影響。
1本次調(diào)查對(duì)是否到圖書(shū)館,自習(xí)室去學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題中:34、8%的學(xué)生是肯定的,查閱學(xué)習(xí)資料去圖書(shū)館的同學(xué)占到61、3%以上??梢?jiàn)圖書(shū)館、自習(xí)室是大學(xué)生自習(xí)的主要場(chǎng)所,在大學(xué)生生活中有著重要地位,
2大學(xué)生主要課余時(shí)間安排,活動(dòng)內(nèi)容分布差異性大。
從調(diào)查結(jié)果可以看出大學(xué)生上自習(xí)是大學(xué)生生活的重要組成部分。 “課余自習(xí)”、“上網(wǎng)、玩游戲”、“社團(tuán)活動(dòng)”三項(xiàng)是大學(xué)生課余時(shí)間參加的主要活動(dòng)形式。這表明,網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生課余生活中越來(lái)越重要,大學(xué)生也鐘情于這種新興的娛樂(lè)休閑方式;大學(xué)生也已經(jīng)意識(shí)到建立和諧的人際關(guān)系,提高人際交往能力在現(xiàn)實(shí)生活中的重要作用,對(duì)社會(huì)性?xún)r(jià)值觀的認(rèn)可程度正在提高。大學(xué)生在分配其他時(shí)間(占所有的32%)具有個(gè)體差異性,這主要是由個(gè)體興趣決定的。個(gè)體興趣自身具有娛樂(lè)性和消遣性的特征,對(duì)滿(mǎn)足大學(xué)生課外業(yè)余活動(dòng)和閑暇生活具有非常重要的意義,也是大學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展和自身社會(huì)化不可或缺的途徑。
3課外學(xué)習(xí)的人很多
課外學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)本專(zhuān)業(yè)的同時(shí),另外汲取知識(shí)。在這個(gè)知識(shí)爆炸、信息豐富的年代,有著扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣闊的課外學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的。越來(lái)越多的大學(xué)生發(fā)現(xiàn)課外的學(xué)習(xí)是自己騰飛的重要基礎(chǔ)。通過(guò)課外學(xué)習(xí)使書(shū)本知識(shí)更加完善。四、六級(jí)等其他證件的獲得和平時(shí)的課外學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的。課外學(xué)習(xí)是競(jìng)爭(zhēng)中獲勝的籌碼,切身感到充實(shí)自己、提高自己知識(shí)素養(yǎng)的重要性。
4社團(tuán)活動(dòng)多
社團(tuán)是由大學(xué)生自己發(fā)起、管理、策劃、運(yùn)行的組織。它的精彩之處就是它更接近我們,更懂得我們的需要;雖然也有些不盡人意之處,但它畢竟是我們自己做的,我們更能理解它的意義。社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉同學(xué)們處理事情的能力,提高同學(xué)們的素質(zhì),為盡快實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的目標(biāo)做出重要貢獻(xiàn)。加入社團(tuán)已經(jīng)成為大學(xué)生融入象牙塔的選擇,是培養(yǎng)交際能力的場(chǎng)所,這就是越來(lái)越多大學(xué)生青睞社團(tuán)的原因。
5、從大學(xué)生課余生活的安排的合理性出發(fā),揭示課余生活安排是否合理。
大學(xué)生對(duì)自己的課余生活時(shí)間安排存在著不明確性,認(rèn)為合理的只有20%,可見(jiàn)合理安排大學(xué)生課余時(shí)間成為了當(dāng)前大學(xué)生迫在眉睫的大問(wèn)題。
四 建議
(一)學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境
學(xué)校當(dāng)然是學(xué)習(xí)的地方,這要求各高校必須為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,好的“學(xué)風(fēng)”和安靜的環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。當(dāng)然學(xué)習(xí)的軟硬件設(shè)施都要能滿(mǎn)足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要,學(xué)校在教學(xué)設(shè)施上的投入要放在首位。好的“學(xué)風(fēng)”形成既有學(xué)生的原因,也有學(xué)校的原因,這要求學(xué)校要從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)。
(二)引導(dǎo)大學(xué)生積極安排課余時(shí)間
大學(xué)生趨向于認(rèn)為課余時(shí)間應(yīng)由個(gè)人去安排,無(wú)須學(xué)校去管。大學(xué)生希望課余活動(dòng)可以自由安排,所以對(duì)于大學(xué)生課余時(shí)間安排各高校只能采取引導(dǎo)的方式,號(hào)召教師在課堂上,在學(xué)校的各種傳播媒介采取啟發(fā)誘導(dǎo)方式,潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的安排課余。
(三) 開(kāi)展校園文化活動(dòng),豐富大學(xué)生的課余生活
開(kāi)展校園文化活動(dòng)進(jìn)行校園文化建設(shè)是高校的一個(gè)重要特點(diǎn),對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著不可低估的影響。它不僅僅是充實(shí)學(xué)生的課余時(shí)間,各種活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,健全的人格和良好的個(gè)性有非常重要的作用。校園文化活動(dòng)可以從以下幾個(gè)方面展開(kāi):
1、以“社團(tuán)”為“基地”展開(kāi):各“社團(tuán)”開(kāi)展與之有關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng),他的優(yōu)點(diǎn)是選擇性好,因?yàn)樗淖灾餍詮?qiáng)。
2、以院(系)為單位開(kāi)展各種知識(shí)競(jìng)賽與娛樂(lè)活動(dòng)。它的優(yōu)點(diǎn)是大眾化,沒(méi)個(gè)人只要感興趣就可以參加。
3、以班級(jí)或是寢室為單位展開(kāi)。這類(lèi)活動(dòng)具有靈活性,時(shí)間與地點(diǎn)的限制條件少。這類(lèi)活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間增進(jìn)了解、發(fā)展友誼。
(四)對(duì)學(xué)生
大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外,還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等等。
要合理地安排課余時(shí)間,首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)有一個(gè)理智的分析??纯醋约航趦?nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo),長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動(dòng)對(duì)自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排,并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。
合理的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、適度接觸社會(huì),鍛煉自己或是證明著自己的抱負(fù),可以選擇兼職。還應(yīng)該積極的參加社會(huì)志愿活動(dòng),諸如“無(wú)償獻(xiàn)血”、“學(xué)雷鋒活動(dòng)”等社會(huì)愛(ài)心活動(dòng)。這對(duì)培養(yǎng)自己的愛(ài)國(guó)熱情和民族榮譽(yù)感、完善自己的人格、樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀有著積極的意義。
大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間,開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng),如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛(ài)好,如集郵、剪貼、垂釣等,這樣可以增添你的活動(dòng)和情趣,使你的生活充實(shí)豐富、生機(jī)勃勃。若能夠擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長(zhǎng)的愛(ài)好,那是再好不過(guò)的了。有些同學(xué)能寫(xiě)得一手好書(shū)法,或制得出精妙的手工藝品,這無(wú)疑會(huì)給他們的人生增添無(wú)窮的樂(lè)趣,也有利于建立自信心,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
課余時(shí)間僅是大學(xué)生活中的一部小插曲,但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來(lái)填充和豐富他們的課余時(shí)間,展示了他們以怎么樣的態(tài)度對(duì)待生活。身為21世紀(jì)的當(dāng)代大學(xué)生,更應(yīng)該通過(guò)積極參與大學(xué)的課余活動(dòng),獲得知識(shí)的同時(shí),增強(qiáng)自主創(chuàng)新意識(shí),提高社會(huì)應(yīng)變能力以及心理承受能力,培養(yǎng)健康的審美情趣,陶冶情操,完善素質(zhì),掌握一定的勞動(dòng)技能,增強(qiáng)實(shí)際動(dòng)手能力。
第二篇:關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告
1.問(wèn)題的提出
我們班有好幾個(gè)同學(xué)都戴上了小眼鏡,看著他們的樣子,我真替他們難過(guò),現(xiàn)在都近視了,往后學(xué)習(xí),生活,工作肯定會(huì)不方便的。可他們確無(wú)奈地常開(kāi)玩笑說(shuō):“我們是‘眼鏡蛇’,很值得研究?!庇谑俏覜Q定給還沒(méi)有近視的同學(xué)一些幫助,預(yù)防近視。
2.調(diào)查方法
1.看有關(guān)的書(shū)籍和報(bào)刊。
2.上網(wǎng)瀏覽。
3.防問(wèn),了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況,以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢(shì)
3調(diào)查情況和資料整理
1.近視的原因:在車(chē)箱里看書(shū);在陽(yáng)光下看書(shū);在床上趴著躺著看書(shū);長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦;看書(shū)寫(xiě)字離書(shū)本太近了。
2.正確做法:1.胸離桌子一拳,筆尖離手一寸,眼睛離桌子一尺。堅(jiān)持每天做眼保健操。寫(xiě)字時(shí),心要靜,人要坐正,腳放平。 2.多到外面去看看,不要用臟手擦眼睛,眼睛疲I的時(shí)候多看看遠(yuǎn)方一些綠色的東西,注意讓眼睛休息。
4.結(jié)論
如果大家不想近視的話(huà),就按照我的方式去做,這樣我們就不會(huì)戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。
第三篇:關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告
一、課題背景
伴隨著學(xué)齡的成長(zhǎng),還有近視度數(shù)的提高.目前,中國(guó)近視率僅次于"近視大國(guó)日本",排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查,我國(guó)學(xué)生的近視發(fā)病率,已從1998年的第4位上升至XX年的世界第二,僅次于日本。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時(shí)竟高達(dá)73.9%,因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛,防止度數(shù)的進(jìn)一不加深呢?一系列的問(wèn)題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護(hù)的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容,已經(jīng)有不少研究,但我們希望通過(guò)這次研究,找到更加可行,更加具有針對(duì)性的方法。
我們小組通過(guò)中學(xué)生近視情況調(diào)查問(wèn)卷在我校高二年級(jí)段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視,60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右??上攵?、我國(guó)近視情況是如何嚴(yán)峻。因此該問(wèn)題的研究更有了其必要性。
二、研究過(guò)程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下,五米遠(yuǎn)的平等光線(xiàn)經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后,聚集在視網(wǎng)膜前,在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此,近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移動(dòng)身體,或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看 清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過(guò)于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。 高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤(pán)顳側(cè)可見(jiàn)白色或灰白色新月形斑,稱(chēng)為近視半月斑,這是由于鞏膜向后伸長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤(pán)顳側(cè)邊緣脫開(kāi),露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchs spot)從而嚴(yán)重?fù)p害視力,高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無(wú)特殊改變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查,80%左右的同學(xué)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、看電視、看書(shū)等造成的。當(dāng)然也有其他的一些原因。
用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過(guò)了一個(gè)暑假視力就明顯下降就是這個(gè)原因。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
第四篇:關(guān)于近視情況的調(diào)查報(bào)告
俗話(huà)說(shuō)“眼觀六路”。眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn),班上小小年紀(jì)、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對(duì)策,我們小組幾個(gè)同學(xué)通過(guò)查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計(jì)、請(qǐng)教專(zhuān)家等方式,對(duì)本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。
近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過(guò)大,遠(yuǎn)處來(lái)的光線(xiàn)形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。
我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長(zhǎng)趨勢(shì)。
通過(guò)調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習(xí)慣造成的,主要原因有:
1、長(zhǎng)時(shí)間用眼,不休息造成視覺(jué)疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。
2、看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì),離書(shū)本太近。
3、在光線(xiàn)太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字。
4、不認(rèn)真做眼保健操。
從中可以看出,青少年時(shí)期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護(hù)眼睛、預(yù)防近視,我提議大家從以下幾方面做起:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確,不彎腰駝背或趴著寫(xiě)功課,不躺著看書(shū),眼睛與書(shū)本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì),遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦、看電視。
3、不要在光線(xiàn)太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字,也不要在直射的'強(qiáng)光下看書(shū)。
4、認(rèn)真做好眼保健操,定期檢查視力。
5、為預(yù)防視力下降,應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚(yú)、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學(xué)們,好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶(hù)”永遠(yuǎn)澄澈清亮,讓你的世界永遠(yuǎn)一片光明!
第五篇:關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%.....其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì)
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪(fǎng)者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運(yùn)動(dòng)一次,21.6%的人xx天左右運(yùn)動(dòng)一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運(yùn)動(dòng)。
⑥每個(gè)實(shí)習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開(kāi)展第二課堂活動(dòng),主要是應(yīng)用本學(xué)科知識(shí)開(kāi)展課外科技活動(dòng)或知識(shí)講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)?調(diào)查中,受訪(fǎng)者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”(71.7%),其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實(shí)。對(duì)學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要經(jīng)常統(tǒng)計(jì),使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),擴(kuò)大影響。
大多數(shù)同學(xué)的零花錢(qián)來(lái)源于父母,有些父母每星期會(huì)給孩子固定的零花錢(qián),有些父母會(huì)根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)零花錢(qián),也有些父母是順從孩子的心意給零花錢(qián)的。
第六篇:關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告
一、問(wèn)題的提出
隨著科技的逐漸發(fā)展,現(xiàn)在越來(lái)越多的電子產(chǎn)品橫空出世,有手機(jī)、電腦、ipad等,人們都與它們交上了,一些“四只眼”也日益變多。究竟是不是我認(rèn)為的這樣呢?于是,我對(duì)竹君作文近視的狀況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、瀏覽網(wǎng)頁(yè)查找近視原因。
2、走訪(fǎng)班級(jí),記錄近視的人數(shù)。
3、多種途徑了解近視人員的生活。
三、調(diào)查情況和資料整理
三年級(jí)總?cè)藬?shù):20人,近視人數(shù):1人;
四年級(jí)總?cè)藬?shù):18人,近視人數(shù):2人;
五年級(jí)總?cè)藬?shù):16人,近視人數(shù):5人;
總?cè)藬?shù):54人,近視人數(shù):8人;
四、分析原因
從表格中,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密,其中三年級(jí)的近視人數(shù)比高年級(jí)的近視人數(shù)少了很多,因此年齡越大的人,近視的可能性就越大;年齡越小,近視的可能性就越小。
通過(guò)各種渠道的'了解,得出了他們近視的原因有以下幾點(diǎn):
1、一些人不吃新鮮的蔬菜、水果等,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,而患近視。
2、一些人過(guò)度玩電子產(chǎn)品,不知道休息,使眼睛過(guò)度疲勞而近視。
3、一些人寫(xiě)字時(shí)的姿勢(shì)不正確,常趴著像一堆爛泥一樣,使眼睛的球狀肌不受調(diào)節(jié),從而近視。
4、一些人不好好做眼保健操,沒(méi)找準(zhǔn)穴位,使眼操無(wú)效果,患近視的概率增加。
五、提出建議
為了保護(hù)眼睛,不患近視,我衷心提出以下三點(diǎn):
1、多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素A。
2、多做眼保健操,動(dòng)作規(guī)范。
3、看書(shū)寫(xiě)字有好姿勢(shì),做到身正頭正背要直。
用心靈的窗,開(kāi)啟的房,美麗的天堂。用美麗的瞳,放開(kāi)夢(mèng)的幻想,留戀純潔的。請(qǐng)我們的眼睛,保護(hù)視力,常做眼保健操。