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第一篇:學(xué)生近視的調(diào)查報告
一、問題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級越高,負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會影響今后長遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運(yùn)動一次,21.6%的人xx天左右運(yùn)動一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運(yùn)動。
⑥每個實習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開展第二課堂活動,主要是應(yīng)用本學(xué)科知識開展課外科技活動或知識講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運(yùn)動?調(diào)查中,受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣”(71.7%),其次是“改進(jìn)體育教學(xué)模式,使其更具有吸引力”(62.7%),排在第三位的是“擴(kuò)建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實。對學(xué)生課外閱讀的進(jìn)展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價,對學(xué)生閱讀的篇目、字?jǐn)?shù)要經(jīng)常統(tǒng)計,使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時表揚(yáng)先進(jìn),擴(kuò)大影響。
大多數(shù)同學(xué)的零花錢來源于父母,有些父母每星期會給孩子固定的零花錢,有些父母會根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎勵零花錢,也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。
第二篇:大學(xué)生校園生活調(diào)查報告
一.調(diào)查目的:
了解當(dāng)代大學(xué)生的道德修養(yǎng),從而更好的塑造良好的學(xué)生形象,創(chuàng)建文明的校園。
二.調(diào)查對象:
廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全院學(xué)生。
三.調(diào)查形式:
問卷形式。(發(fā)放問卷100份,回收有效問卷100份)
四.調(diào)查內(nèi)容簡介:
調(diào)查大學(xué)生對不文明行為的看法與做法。諸如:隨地吐痰,扔垃圾,異性交往不當(dāng),說臟話等等。
五.調(diào)查結(jié)論:
以下是問卷調(diào)查統(tǒng)計:
單選:
1、你對學(xué)生在校園講臟話的態(tài)度是(無所謂17%;可以接受13%;討厭60%;無法忍受10%)
2、你會在校園隨意仍垃圾嗎?(偶爾23%;經(jīng)常0%;視情況而定17%;決不60%)
3 、你會向課桌抽屜里亂扔果皮紙屑嗎?(不會,懶得帶走0%;會,附近沒有垃圾桶13%;視情況而定47%;不會26%)
4 、你對身邊的不文明行為,有何態(tài)度(深惡痛絕13%,敢于出面制止和批評20%,看不順眼也懶得去理54%;無所謂13%)
5、在進(jìn)別人宿舍之前,你會先敲門嗎?(決不3%;會,這是禮貌63%;視情況而定20%;認(rèn)識的不敲門也沒關(guān)系14%)
6、你對在飯?zhí)么蝻埢蛸徫锊尻牭耐瑢W(xué)(無所謂32%;反感60%;深惡痛絕4%;對他(她)開口大罵4%)
7、當(dāng)你看見別人亂扔垃圾時,你會怎樣?(上前制止4%;討厭62%;事不關(guān)己,高高掛起20%;認(rèn)為很平常14%)
8、學(xué)生在上課時接打手機(jī),你認(rèn)為(很平常14%;不禮貌14%;有急事的話允許52%;聲音小點(diǎn)這沒所謂20%)
9、在校園內(nèi)碰見老師你會主動打招呼嗎?(會60%;不會7%;看老師是否看見你26%;看那老師是否是自己的科任老師7%)
10、為了學(xué)校更好地發(fā)展,要求你改掉一些不良習(xí)慣,你的態(tài)度:(積極予以配合,主動改正76%;通過教育引導(dǎo)勇于改正10%;在校紀(jì)的強(qiáng)制下,不得不改7%;軟抵硬抗7%)
多選:
1、你認(rèn)為大學(xué)生能在校園擁抱接吻嗎?
能,這是大學(xué)生應(yīng)該擁有的自由和享有的權(quán)利24%
不能,學(xué)生本來就應(yīng)該受到一定的約束4%
視具體情況而定,如果學(xué)校有明文規(guī)定,就應(yīng)該遵守21%
應(yīng)該有這樣的自由,學(xué)校沒有權(quán)利做出這樣的規(guī)定10%
即使學(xué)校沒有規(guī)定,大學(xué)生也應(yīng)該自律,不應(yīng)該在校園做出此類舉動27%
其他想法13%
2、你親歷過哪些不文明行為?
就餐時插隊30%
亂扔垃圾26%
在所借圖書上隨意涂畫6%
在自習(xí)教室大聲喧嘩9%滿口粗話
行為粗魯7%
穿拖鞋進(jìn)教室13%
其他9%
3、你認(rèn)為影響一個人道德水平高低最重要的因素是
崇高的人生觀,價值觀38%
父母的言傳身教22%
學(xué)校的思想道德教育21%
社會平均道德水平19%
天生的,與他人無關(guān)0%
4、關(guān)于在學(xué)生宿舍留宿外校人員,你有怎樣的看法:
反對10%
隨便21%
應(yīng)該可以33%
天經(jīng)地義0%
應(yīng)先報請學(xué)校有關(guān)機(jī)構(gòu),申請留宿23%
其它13%
5 、你對我院在文明建設(shè)方面的建議是:
加強(qiáng)學(xué)校硬件建設(shè),如增加垃圾桶數(shù)量24%
加大宣傳教育個人行為規(guī)范化,從每個人自身做起34%
加強(qiáng)選查,建立監(jiān)督體制,組建學(xué)生文明督導(dǎo)32%
其他10%
從學(xué)校不文明行為的調(diào)查情況來看,不文明現(xiàn)象在校園隨處可見,例如,買飯不排隊,上課接聽手機(jī),進(jìn)別人宿舍不敲門,隨手扔果皮紙屑,說話帶臟字,等等。從而說明了在大學(xué)校園里還存在一部分人的文明意識淡薄,道德修養(yǎng)低下。很多同學(xué)認(rèn)為,大學(xué)生應(yīng)該德才兼?zhèn)洌瑢W(xué)校加強(qiáng)思想教育和行為管理有利于提高學(xué)生的文明素質(zhì),形成良好的行為習(xí)慣。還有同學(xué)認(rèn)為大學(xué)校園是傳播思想、文化和知識的地方,生活在其中大學(xué)生應(yīng)該成為文明行為的楷模,可事實證明,每天發(fā)生在我們身邊的不文明行為太多了。
六、問題分析及對策建議:
高等學(xué)校是培養(yǎng)人才的地方,是公民道德修養(yǎng)建設(shè)的重要陣地,但在這被稱為凈土的校園里,卻存在著許多不文明的現(xiàn)象。大學(xué)生不文明行為從一定程度上反映了我們這一代人浮躁的心理狀態(tài)。不文明行為,不是因為大家不知道那樣做是不文明的,而是那些人發(fā)現(xiàn)這樣做了之后付出的代價是可以接受,而去做的。比如踐踏草坪,草坪壞了,對他來說,可能的代價有環(huán)境美觀(說環(huán)境破壞還不夠)和眾人的譴責(zé),前一條的代價很小很??;而后一條,在當(dāng)今社會里,約束力也越來越小。這些不文明行為是整個社會風(fēng)氣的一種反映,近些年來,各種思想文化的沖擊,人們傳統(tǒng)的文化道德思想的認(rèn)同受到?jīng)_擊,同時有沒有新的公認(rèn)的道德體系出現(xiàn)為大眾接受,法律對于這些行為又是鞭長莫及,所以才會屢禁不止。
問卷中有一問題是“大學(xué)生能否在校園擁抱接吻”,這也是一條比較敏感的問題。看到情侶在教室、校園等公共場合作出過分親密的舉動時,你有怎樣的感覺?” 24 %的被調(diào)查者選擇了“能,這是大學(xué)生應(yīng)該擁有的自由和享有的權(quán)利”;5 %的調(diào)查者選擇了“不能,學(xué)生本來就應(yīng)該受到一定的約束”;21 %的被調(diào)查者認(rèn)為“視具體情況而定,如果學(xué)校有明文規(guī)定,就應(yīng)該遵守”。10%調(diào)查者認(rèn)為“應(yīng)該有這樣的自由,學(xué)校沒有權(quán)利做得做出這樣的規(guī)定”。27%的調(diào)查者認(rèn)為“即使學(xué)校沒有規(guī)定,大學(xué)生也應(yīng)該自律,不應(yīng)該在校園做出此類舉動”;13%的調(diào)查者有其它想法。大學(xué)生戀愛無可厚非,但應(yīng)該學(xué)會自愛和自重。
在當(dāng)代文明社會隨地吐痰和亂扔垃圾是極不文明行為,不符合社會要求的,那么就更不應(yīng)該發(fā)生在受過高等教育的大學(xué)生身上。他們的觀念和習(xí)慣是很難在短期內(nèi)改過來,雖然大家都知道什么是不文明行為,什么是一種陋習(xí),但是大家還是在保持著這種陋習(xí)。
在整個調(diào)查的過程中,針對出現(xiàn)的問題,我提出兩點(diǎn)建議:
一、校園呼喚文明行為,學(xué)生普遍認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的思想教育和行為管理工作;
二、相應(yīng)的宣傳與造勢工作尚需加強(qiáng),讓了解與自已相關(guān)的事情細(xì)致些。
長期在人們頭腦中形成的思想根深蒂固,要想改變這種思想,需要長期艱苦的努力。不可否認(rèn),我院絕大多數(shù)學(xué)生的素質(zhì)是高的,能夠做到“文明行事”,但不文明行為仍然存在。這是因為大家反對這種不文明現(xiàn)象的態(tài)度還不是很堅決,雖然認(rèn)識到這種行為的危害,但沒有從行動上去杜絕這種現(xiàn)象,有的甚至“兩耳不聞窗外事”,持聽之任之的態(tài)度。大部分同學(xué)都認(rèn)為不文明行為是素質(zhì)低的表現(xiàn),應(yīng)加強(qiáng)教育,但實際生活中大家沒有用行動來反對不文明行為,沒有盡力阻止它們的發(fā)生,在客觀上默認(rèn)了它們的現(xiàn)實性,滋長了各種歪風(fēng)邪氣。文明監(jiān)督成為現(xiàn)實的要求和呼喚,因此我校文明監(jiān)督部應(yīng)運(yùn)而生,同時也顯示出文明監(jiān)督工作任重而道遠(yuǎn)。
有人不禁要問:文明到底有多遠(yuǎn)?其實并不遠(yuǎn),只要你愿意給每一個人同樣真誠的微笑。文明到底有多遠(yuǎn)?其實并不遠(yuǎn),只要你愿意彎腰拾去地上的一團(tuán)紙屑,只要你走路時多彎一下,這樣我們就會離文明越來越近!
校園,應(yīng)該存在一絲文明的火種。校園文明,事關(guān)我們自己切身利益,影響長遠(yuǎn)。有了好的校風(fēng),優(yōu)良的校園環(huán)境,對我們身邊的發(fā)展、學(xué)習(xí)都有立桿見影之效。更重要的是它反映我們交院師生的精神面貌和綜合素質(zhì),是我們內(nèi)心世界的折射。這是形象問題,又是由其內(nèi)在本質(zhì)決定的,沒有良好的個人素質(zhì)是很難達(dá)到的,這就需要大家共同關(guān)心,共同努力!
歌德曾說過:“理論之樹是灰色的,只有生活之樹才是長青的。”愿這郁郁蔥蔥的生活之林開出更多的文明之花,點(diǎn)綴我們的校園,裝飾我們的生活。文明的鐘聲已經(jīng)敲響,生活的交響曲還在延續(xù)。我們堅信明天的太陽是嶄新的一輪,我們的校園文明也會離我們越來越近。
第三篇:小學(xué)生近視調(diào)查報告
一、問題提出
全國小學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學(xué)生患近視的人這么多?為了更進(jìn)一步的了解近視原因,我做了個中小學(xué)學(xué)生的近視原因的研究報告。
二、調(diào)查分析
根據(jù)研究報告表明,大多數(shù)人都是平時不注意用眼而導(dǎo)致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的聯(lián)系的,如:看電視時間長,玩手機(jī)不吃飯,吃了過多辣食品等,都是小孩子近視的原因,還有看電視距離太近,寫字坐姿不端正,每天很晚睡覺……
三、調(diào)查結(jié)果
通過研究調(diào)查,近幾年的中小學(xué)生并不在乎自己近視,最后導(dǎo)致眼鏡度數(shù)就會不斷增加。甚至有人認(rèn)為,不就是近視嗎,直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書光線見太暗,持久用眼等。但近年來醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
1.看書時坐姿要端正,光線要充足,讀寫要做到胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
2.不要在坐車或者行走的'時候看書,不要躺著看書,讀寫一小時要遠(yuǎn)眺十分鐘,或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
3.在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4.盡可能少上網(wǎng)或少看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時間安排,不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)。
5.不偏食,少吃辛辣食品,多吃含維生素C和維生素A的食物。
6.定期到眼科做檢查,聽從眼科醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。
第四篇:小學(xué)調(diào)查報告
調(diào)查時間U作業(yè)本、賬單、小路旁的小店等
調(diào)查目的U了解社會用字的規(guī)范性,使人們更好使用漢字。
調(diào)查過程U在調(diào)查時間里,我翻看了自己和弟弟的課堂作業(yè)本作文本。發(fā)現(xiàn)了許多的錯別字。如我以前作文本上的食,我居然把最后一點(diǎn)寫成了捺。在弟弟的'本子上更是有錯字浮現(xiàn)。比如“琴”他就多了一點(diǎn)r今天的“今”多了一筆變成了“令”r連最簡單的“仁”也寫成了“佇”。
這錯誤還不只發(fā)生在我和弟弟身上,連已成年的爸爸也難逃厄運(yùn),在賬單中爸爸就因為不認(rèn)真,太快吧“元”寫成了“無”。
后來,我在一條小路上散步,發(fā)現(xiàn)一間化妝品店的店名為“天天向尚”我仔細(xì)一想,不對吧,應(yīng)該是“天天向上”才對!我心想U“這個老板真是壞,要是粗心寫錯可以勉強(qiáng)原諒,你如果為了利益寫錯,必須禁止。我要有一間這樣的店,我就不會這樣取店名,只要你的東西好自然有人會買?!?/p>
調(diào)查分析U這次調(diào)查,我總結(jié)出這樣一些寫錯字的原因U一.粗心大意,多筆少畫!二.用字不規(guī)范,一些商家為了招了更多客人將成語亂寫。如天天向尚(其為“上”)
調(diào)查建議U同學(xué)們,我們要少寫錯別字,或不寫錯字。為了更好使用祖國的語言文字,大家都應(yīng)奉獻(xiàn)出自己的一份力。
第五篇:學(xué)生近視調(diào)查報告
一、調(diào)查原因
我們班有兩個同學(xué)眼睛特別近視,一個是程晨,另一個是趙文滔,由于他們視力不好,給學(xué)習(xí)和生活帶來了很多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時很多活動都不能參加,因為他害怕眼鏡掉了。趙文滔同學(xué)因為視力不好的原因長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學(xué)生的嚴(yán)重危害,這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。于是,在老師的指導(dǎo)下,我們班對同學(xué)近視的情況作了一次較為詳細(xì)的調(diào)查,看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素,同時希望通過這次活動,能對那些眼睛不近視的同學(xué)提供一些預(yù)防措施。
二、調(diào)查方法
1、閱讀有關(guān)書籍,了解一般人是怎么近視的。
2、詢問班上同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過調(diào)查問卷,了解班上近視情況。
三、調(diào)查問卷
關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷
1、你現(xiàn)在的視力是多少?
A、5.0或以上
B、4.5至4.9
C、4.4及以下
2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?
A、近視不帶眼鏡
B、近視帶眼鏡
C、都不是
3、你從幾歲開始近視?
A、6歲及以下
B、7歲至9歲
C、10歲及以上
4、你的近視是什么原因造成的?
A、經(jīng)常玩電腦、看電視
B、看書時間長
C、姿勢不正確
D、其他
5、你是否經(jīng)常做眼保健操?
A、經(jīng)常
B、偶爾
C、很少做
D、從來不做
6、你覺得近視對你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?
A、很大影響
B、影響一般
C、影響不大
D、毫無影響
四、調(diào)查情況
我們班現(xiàn)有90個同學(xué)。其中嚴(yán)重近視的有2人,視力不好需特殊照顧的有5人,輕微近視的有18人,基本正常的有65人。通過多種方式,我們班對同學(xué)近視的原因作了認(rèn)真的調(diào)查和分析,歸納起來大概有以下幾種原因。
1、上網(wǎng)或看電視的時間過長,眼睛長時間處于疲勞之中,得不到休息。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
3、由于零食,偏食等情況造成不合理飲食,長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
4、經(jīng)常在昏暗的燈光下或強(qiáng)烈的燈光下寫字或做作業(yè)。
5、讀書或?qū)懽謺r不注意距離和姿勢。
6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。
7、近視的人數(shù)雖然較多,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
五、調(diào)查建議
通過以上調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班雖然近視的情況不是太嚴(yán)重,但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在,幾乎每一個同學(xué)都或多或少存在一些不同的問題,如果不及時糾正,我們班近視的同學(xué)將會越來越多。所以,希望我們班的各位同學(xué)注意以下幾個問題。
1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持做眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。
2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
3、看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強(qiáng)或過暗,光線應(yīng)從前方射來,以免手遮擋了光線。
4、看書,上網(wǎng),看電視的時間不宜過長。每40―50分鐘,應(yīng)休息10―15分鐘,防止眼睛過度疲勞。
5、不要看字跡太小或模糊的書報。
6、少吃零食,注意營養(yǎng)均營。
7、視力出現(xiàn)問題要及時就醫(yī),配帶合適的眼鏡。
如果同學(xué)們都能做到以上幾點(diǎn),我們班同學(xué)的視力將會越來越好,希望我們班的每一個同學(xué)都認(rèn)真地愛護(hù)自己的眼睛。
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的.周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼?。?/p>
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。