千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《調(diào)查報告的作用與要求范文(大全)》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《調(diào)查報告的作用與要求范文(大全)》。
第一篇:調(diào)查報告范文
問題的提出:
上學(xué)期,我每天來到學(xué)校,發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)無精打采,而有些同學(xué)卻神采奕奕,形成了鮮明的對比。我詢問了幾個精神十分恍惚的同學(xué),一問才知道原來他們都忘了吃早餐,一個個都趴在桌子上,完全沒有了生氣。我們就想:不吃早餐對身體有沒有危害呢?要是有,那么危害會有多大呢?為了揭開早餐的秘密,圍繞這主題,我們展開了一系列的調(diào)查與研究。
調(diào)查方法:
1、網(wǎng)上調(diào)查 2、查找文獻 3、圖片宣傳
我設(shè)計了一個調(diào)查問卷,以下問題具有一定的代表性。
1. 您的性別?
2. 你每天都有吃早餐嗎?
3. 你大約什么時候吃早餐的?
4.你知道早餐對人體的重要性嗎?
問卷分析:
從問卷中可以看出,回答問題的男女比例差不多,可以看出大家對這個問題都很感興趣。48.08%的人能夠主動吃早餐,3.85%的不吃早餐,不一定吃早餐的同學(xué)占48.08%,總體來說不吃早餐的同學(xué)可能較多。大約65%的同學(xué)早上8點以后吃早餐,假期在家還可以,如果上學(xué)了,8點就已經(jīng)到校了,怎么能有時間吃早餐呢?大約90%以上的同學(xué)明確知道早餐對人體很重要,所以有的同學(xué)不吃早餐,重要原因是自控能力太差。
結(jié)論:
1. 不用早餐的壞處
早餐距離前一晚餐的時間最長,一般在12小時以上,體內(nèi)儲存的糖原已經(jīng)消耗殆盡,應(yīng)及時補充,以免出現(xiàn)血糖過低。血糖濃度低于正常值會出現(xiàn)饑餓感,大腦的興奮性隨之降低,反應(yīng)遲鈍,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的質(zhì)和量不夠,容易引起能量和營養(yǎng)素的不足,降低上午工作、學(xué)習(xí)的效率。
2. 失去早餐的苦楚
不吃早餐導(dǎo)致的能量和營養(yǎng)素攝入的不足,很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以,每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。
3. 吃早餐的好處
早餐食物中的供能營養(yǎng)素是維持血糖水平的主要來源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的供能比例,應(yīng)為5:1:0.7(相當于100克谷物,50克雞蛋,10克食用油),這樣能夠很好地發(fā)揮碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同時又利用了蛋白質(zhì)和脂肪維持進餐2小時后血糖水平的功能,兩者互補,使整個上午的血糖維持在穩(wěn)定的水平,來滿足大腦對血糖供給的需求,對保證上午的工作、學(xué)習(xí)效率具有重要意義。
4. 早餐如何作用
早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態(tài),尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,快速轉(zhuǎn)化成為ATP后能被大腦利用。
營養(yǎng)學(xué)家認為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它提供了展開一天所需的能量。不食早餐會令人更易肥胖。
5. 早餐三大原則
就餐時間應(yīng)在早上7---8 點之間。
營養(yǎng)搭配,即早餐應(yīng)該有碳水化合物、蛋白質(zhì)食物和維生素。
要攝入足夠多的水份、不宜經(jīng)常食用油炸食物、食物應(yīng)當容易消化。
6.早餐四大要素
谷類
谷類是面粉、大米、玉米粉、小麥、高梁等等的總和。它們豐富的碳水化合物是我們膳食能量的主要來源,多種谷類摻著吃比單吃一種好。
肉類
準確的稱呼應(yīng)該是“動物性食物”,包括肉、魚、禽、蛋。它們?yōu)槿梭w提供動物性蛋白質(zhì)和一些重要的礦物質(zhì)和維生素。但它們彼此間也有明顯區(qū)別,媽媽們要注意輪番使用,不要因為孩子喜好而偏好某一種。
雞肉、魚蝦及其它水產(chǎn)品含脂肪很低,可以多吃一些。豬肉含脂肪較高,適量少吃。蛋類是高蛋白的優(yōu)質(zhì)來源,但含膽固醇相當高,以每天1個為宜。
奶類(或豆類)
奶類及奶制品、豆類和豆制品,前者是動物蛋白,后者是植物蛋白,能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。而且,我國居民膳食中普遍缺鈣,奶類是首選補鈣食物,有些孩子喝牛奶會有腹瀉等不同程度的腸胃不適,用酸奶和豆?jié){、豆腐腦代替也可保證鈣的.攝入。
蔬果類
也就是蔬菜和水果。我們經(jīng)常把它們放在一起,是因為它們有許多共性――提供給人體各種維生素。但它們終究是兩類食物,各有優(yōu)勢,不能完全相互替代。尤其是上學(xué)期間的孩子,更不能只吃水果不吃蔬菜,或只吃蔬菜不吃水果。
一般說來,紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養(yǎng)素比較豐富,所以你要多選深色的蔬菜和水果。
注意事項:
不吃早飯埋沒數(shù)學(xué)天才;
因為各地的習(xí)慣不同,大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇不同的早餐;
適合早餐的谷類食物:饅頭、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面條、營養(yǎng)麥片、餛飩。
適合早餐的肉類食物:豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、火腿、雞蛋(蒸、煮、炒、煎均可)。
適合早餐的奶類及豆類食物:鮮牛奶、酸奶、羊奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干、煮黃豆、醬豆腐。
適合早餐的蔬果類食物:黃瓜、蘿卜、萵苣、白菜、西紅柿、
蘋果、草莓、香蕉、橙子、獼猴桃。
對于孩子,早餐應(yīng)有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物以及適量
的維生素和礦物質(zhì),盡量少吃太甜的食物,以防引起齲齒和肥胖。 建議:
同學(xué)們,早餐是大腦活動的能量之源,請分配好你的早餐搭配,讓自己的一天過得更充沛!
大家要養(yǎng)成按時吃的習(xí)慣,而且食物也要講究營養(yǎng)均衡,希望大家養(yǎng)成這個好習(xí)慣!
第二篇:調(diào)研報告
世界上有眾多不同的服裝品牌,每家品牌店都有自己產(chǎn)品定位理念和標志。從調(diào)研中我們發(fā)現(xiàn)這些眾多的不同之中也有共性。在服裝店的招牌設(shè)計中幾乎所有突出強調(diào)自己品牌名或標志當然這是必然的,但重要的是如何去表現(xiàn)。 從調(diào)研的結(jié)果來看主要有幾種手法:
一、店面設(shè)計方式主要有:
1、巨大的招貼畫占據(jù)大面積玻璃墻面;
2、獨立于室內(nèi)的櫥窗展示模特;
3、透明隔音玻璃無其它裝飾。
當然這些都不是獨立的可能同一家店綜合應(yīng)用的這幾種手法。
二、服裝店的平面總體布局
盡管服裝店風格各異,服裝的展示也五花八門,展示道具的擺放似乎毫無章法,但我們發(fā)現(xiàn)并非如此,它們或多或少的與以下兩種形式有些關(guān)系。對稱布局,規(guī)則簡便型,方便尋找商品。中心路線型,曲折迂回,層次感強,利于推銷商品。
三、服裝店的總體形象
人們對一個店的判斷是從它總體的形象開始的,店的裝飾水準暗示著她的消費級別。一般高級的消費場所都有一個共同的地方,明亮、寬敞,裝飾材料昂貴、家具展架布置別致、展品數(shù)量不多。從裝飾的風格來看一般會有幾種比較常見的:
1、豪華氣派高貴型
2、樸素自然大眾型
3、動感超前未來型
四、服裝店的采光形式
采光較為單一都為自然采光與人工采光相結(jié)合但因朝向和所處的區(qū)位與封閉性不同而有所偏重。一般獨體店的因為在一層且與戶外的接觸強,白天以自然采光為主,而那些多店集中于購物廣場的.一般封閉性較強,白天也以人工光源為主。
五、色彩配置
色彩的配置往往不是單獨使用貼墻紙或彩繪墻的形式,而是綜合應(yīng)用多種手法,如不同材質(zhì)的幾種不同顏色的材料組合,比如比較常見的,在米黃色或純白色的室內(nèi)布置幾個黑色或棕色的木質(zhì)或珞合金材質(zhì)的展架,也會令空間的層次得到提升;色彩的`選擇也不是隨機也是有自己對自己品牌的設(shè)計風格。但有一個是值得重視的就是有品位的服裝店不會用很多種色彩嘩眾取寵,往往有一種重點色,我想這樣做的好處是形成一種統(tǒng)一感。
六、店面特點
色彩協(xié)調(diào)、材料選擇適當,于店外商場的環(huán)境和店內(nèi)的風格相統(tǒng)一又不失自己的個性。服裝陳列架的高度為90~180厘米,色彩較暗者在前,色彩明亮者在后。用隔板以固定商品的位置,防止商品缺貨而不察,維持貨架整齊度。面朝外的立體陳列,可使顧客容易看到商品。標價牌的張貼位置一致,且防止其脫落,有特價活動的服裝以標價牌標示。服裝展示由大到小,左到右,由淺而深,由上到下。集中焦點的陳列利用照明,色彩和裝飾,來制造氣氛,集中顧客的視線。
模特與模特之間當讓人感覺有互動感,就像在觀賞現(xiàn)實生活中的人一樣。是一種生活場景的再現(xiàn)。場景設(shè)計賦予了每個模特兒生活化的個性情感。模特兒與其周圍環(huán)境的協(xié)調(diào),讓人有視覺上的愉悅感。放置模特兒與顧客產(chǎn)生互動,并引顧客的注意。同一個模特兒從不同的角度看會讓人產(chǎn)生不同的感覺。
通過這次調(diào)研,我和室友基本掌握了服裝店的室內(nèi)空間配置。從城市規(guī)劃我們的專業(yè)角度來看,我們認識到城市的規(guī)劃不過是比服裝店大得多的空間設(shè)計,都是在和人的活動打交道,服裝店要處理的人們在服裝店的各種活動,而我們想城市規(guī)劃就是要處理人們在城市中的各種行為,當然這遠比人們單一的消費行為要服裝的多,但至少知道了要怎么去做,接下來的學(xué)習(xí)目標。
從服裝的調(diào)研,可以預(yù)測未來服裝店的發(fā)展趨勢,將來的服裝店必定會更加符合人們的生活習(xí)慣,會增加更多人的活動空間,人在服裝店不再是單純的購物行為,還會是一場時尚的教育,一次美的體驗。