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第一篇：教育實踐調(diào)查報告范文
一、調(diào)查概況
我于5月份，對我實習(xí)的一所省重點小學(xué)的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進行了調(diào)查。通過調(diào)查研究，對小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動向，深化教學(xué)改革，加強教育教學(xué)的針對性，提高教育教學(xué)的實效性，探索實施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
(一)具體目標(biāo)
１、小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀.
２、當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點.
３、當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對策.
(二)調(diào)查方法
學(xué)生問卷，內(nèi)容涵蓋教育價值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個方面。問卷調(diào)查在六中學(xué)進行，共發(fā)問卷80份，回收有效問卷80份，是理想的高效樣本數(shù)。
三、調(diào)查結(jié)果
對學(xué)生問卷調(diào)查分析，小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時代特征。
(一)小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
１、教育價值觀
調(diào)查顯示，大部分小學(xué)生具有較為明確的教育價值觀。60％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，35％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考大學(xué)，5％的小學(xué)生沒有考慮。
調(diào)查還顯示，小學(xué)生的教育價值觀帶有顯著的經(jīng)濟社會特征。他們認(rèn)為，青年人的經(jīng)濟收入與受教育程度成正比，其中75％的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生掙錢多，20％的學(xué)生認(rèn)為高中畢業(yè)生掙錢多，5％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢多。
2、學(xué)習(xí)習(xí)需求
當(dāng)前，“特長”是師生共同關(guān)心的熱門話題，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對“特長”有正確的認(rèn)識，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時，78％的學(xué)生希望學(xué)到較多的、實用的科技知識，使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
3、學(xué)習(xí)目的
調(diào)查結(jié)果表明，對于高中畢業(yè)后的打算，99％的學(xué)生有讀大學(xué)愿望。
(二)當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點
調(diào)查顯示，當(dāng)前小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往的中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。
１、教育價值趨向多元化、務(wù)實化、功利化
他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需
的基本的文化科學(xué)知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟條件較好且成績優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
小學(xué)生的教育價值觀的另外兩個特點是務(wù)實化和功利化。小學(xué)學(xué)生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值，他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學(xué)課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實踐，滲透更多的實用技術(shù)。
我們知道，由于年齡和學(xué)識的制約，小學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實上，相當(dāng)多的中生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來越多的大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對考大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動。這些原因使越來越多的學(xué)生厭學(xué)。
2、學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性
對學(xué)生的問卷調(diào)查表明，91％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過對調(diào)查問卷的對比分析和對學(xué)生本人的考察，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識到了未來進入城市就業(yè)的艱難性。很明顯，如此大的一個群體具有這個想法是極不現(xiàn)實的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上
能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明， 37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
第二篇：教育實踐調(diào)查報告范文
20xx年10月8日至11月9日日我很榮幸到昆三中學(xué)進行為期一個月的教育實習(xí)，實習(xí)內(nèi)容包括兩個方面，一是化學(xué)教學(xué)的教育實習(xí)，二是班主任的工作實習(xí)。在這期間我積極努力地工作，虛心向老師請教，同時，在實習(xí)期間我做了一次深入的調(diào)查工作，是針對化學(xué)學(xué)習(xí)方法而言的。
俗話說：“磨刀不誤砍柴工?！睂W(xué)習(xí)方法是學(xué)生取得良好成績的先決條件。一套好的學(xué)習(xí)方法不僅能使學(xué)生有事半功倍的效果，也能使學(xué)生更好更系統(tǒng)地掌握所學(xué)內(nèi)容。對于教師來說，不僅要研究教學(xué)法，更重要的是根據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特征，總結(jié)并引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
為了全面、詳細地獲取材料，我不僅只限于我實習(xí)所帶班級的調(diào)查，而且還跨班級進行調(diào)查。重要的調(diào)查的形式是發(fā)放調(diào)查問卷。同時我也積極地找學(xué)生談話，同老師交流，以便更好地了解情況。
在此，我介紹一下自己的調(diào)查結(jié)果，談?wù)剬χ袑W(xué)化學(xué)教與學(xué)的一些看法，其中有些問題可能是前人已經(jīng)敘述的或者是老師們常談?wù)摰降?，但我想這對于我們實習(xí)生來說，是一次真正意義上的體驗和感受，而不僅僅是以前從理論上的認(rèn)識。希望我的認(rèn)識能對自己以后的工作有些效果。
首先，從教師的角度來談一下化學(xué)教學(xué)的情況。
大多數(shù)老師經(jīng)過多年的教學(xué)后形成了一套固定的教學(xué)理念和教學(xué)方法，并不能針對每個班級不同情況作出調(diào)整，讓一些學(xué)生學(xué)習(xí)起來并不輕松。學(xué)校設(shè)備雖然齊全，但有些實驗無法向同學(xué)們展示，以至于學(xué)生們在聽課的時候，都不怎么感興趣，感覺無聊。有些知識很難單從書面知識去理解，實驗更能簡單易懂。另外在課堂教學(xué)中要多鼓勵少批評，而且一堂課不要教授太多的東西，一堂課解決一個問題足矣，并可根據(jù)實際情況再安排其他內(nèi)容進行教學(xué)。在作業(yè)要求方面，學(xué)生的作業(yè)每天堆積如山，而且學(xué)生并不注重“由易到難”的過程，反而注重“由難到易”的過程。他們認(rèn)為，只有難題會做了，那么簡單的自然迎刃而解。
其次，我對學(xué)生對化學(xué)這門學(xué)科的預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)和復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做了如下調(diào)查。
一、調(diào)查目的
1、了解學(xué)生目前的學(xué)習(xí)狀況。
2、分析學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生差異的原因。
3、找出改善這種狀況的方法。
二、調(diào)查對象及其方式
本次調(diào)查主要是對昆三中學(xué)生進行整體問卷調(diào)查的方式，并選出幾名優(yōu)等生進行問答。
三、調(diào)查結(jié)果
（一）預(yù)習(xí)情況、方法。
預(yù)習(xí)是聽好課的基礎(chǔ)，也體現(xiàn)了學(xué)生自學(xué)能力。調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)學(xué)生沒有養(yǎng)成自覺預(yù)習(xí)的習(xí)慣，其中“老師要求預(yù)習(xí)”和“想起來就預(yù)習(xí)”的學(xué)生大約占58%，而自覺預(yù)習(xí)的學(xué)生只占5%。而大多數(shù)學(xué)生預(yù)習(xí)，也只是簡單地把課本看一遍，通過預(yù)習(xí)發(fā)現(xiàn)問題并找出課本中的重點和難點的學(xué)生則更少。優(yōu)等生中也有人經(jīng)常預(yù)習(xí)，他們預(yù)習(xí)通常采用找重點和難點的方法，而中等生和差生則至多是看一遍新課內(nèi)容，很少或只完成老師課前布置的預(yù)習(xí)任務(wù)。以上結(jié)果都表明，預(yù)習(xí)是中學(xué)生學(xué)習(xí)比較薄弱的一個環(huán)節(jié)。
因此上課時應(yīng)該多提問問題，迫使他們在課前去預(yù)習(xí)，這樣上課時所講的內(nèi)容就更容易讓同學(xué)理解。（二）聽課情況、方法
聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的最主要途徑，中學(xué)生自制能力不強，容易受周圍環(huán)境的影響。影響學(xué)生聽課效率的主要因素有：學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及老師講課的方式和課堂的活躍氣氛，這些因素約占70%。因此老師要善于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，把握上課節(jié)奏，掌控上課時間，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。另外讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)這門課的實用性也很重要。（三）課堂筆記情況
調(diào)查結(jié)果表明，成績較好的學(xué)生多采用上課記重點的方法，這類學(xué)生約占22%，他們能有目的、有針對性地學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)方法不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還能節(jié)省大量時間。大部分中等生采用做詳細筆記的方法，而差等生則很少或根本不記筆記。基于以上學(xué)生聽課和記筆記方法上的區(qū)別，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何聽課、記筆記，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。
（四）作業(yè)情況及其方法
調(diào)查結(jié)果顯示，采用“先做后看書”的學(xué)生有半數(shù)多，而“先看書后做”的比率相對較低，還有一小部分學(xué)生抄答案。結(jié)果表明，中等生和困難生基本采用后兩種方式完成作業(yè)。先看書能比較清晰地掌握知識點后，再通過作業(yè)來檢測所學(xué)知識，強化對有關(guān)內(nèi)容的記憶，這樣會有更好的效果。部分優(yōu)等生也采用先做作業(yè)后看書的方式，既能起到鞏固知識點的作用，又能針對作業(yè)中存在的問題有目的地看書查缺補漏，對問題理解得更透徹。
（五）復(fù)習(xí)情況和方法
此次調(diào)查顯示，經(jīng)常復(fù)習(xí)的學(xué)生占大多數(shù)，考前復(fù)習(xí)的比率也較高。復(fù)習(xí)應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，重點復(fù)習(xí)不懂或不會的知識，復(fù)習(xí)方法因人而異，只有選擇適合自己的復(fù)習(xí)方法，才能達到理想的效果。比如一位優(yōu)等生介紹，他每次的考前復(fù)習(xí)都針對自己知識缺漏的地方，自己做題進行強化。這說明好的復(fù)習(xí)沒有固定模式，關(guān)鍵是教師要善于指導(dǎo)學(xué)生運用科學(xué)的方法來引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)。
（六）學(xué)生的心理狀態(tài)
他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識，以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟條件較好且成績優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
學(xué)生的教育價值觀的另外兩個特點是務(wù)實化和功利化。學(xué)生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值，他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學(xué)課程的價值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實踐，滲透更多的實用技術(shù)。
由于個人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育價值觀和對未來的期望等方面的差異，使他們的學(xué)習(xí)需3
求具有縱向多層次和橫向多目標(biāo)的特點。學(xué)習(xí)需求的縱向多層次是指學(xué)生對所學(xué)知識的深度要求不一。高中畢業(yè)后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，只要求掌握基礎(chǔ)知識；準(zhǔn)備考高職或藝術(shù)類院校的學(xué)生，要求課程教學(xué)難易適度、學(xué)業(yè)成績達中等水平；追求大學(xué)教育的學(xué)生，則要求最大容量地掌握所學(xué)知識，學(xué)業(yè)成績達上等水平。學(xué)習(xí)需求的橫向多目標(biāo)是指學(xué)生對所學(xué)知識的廣度要求寬泛。他們既要求學(xué)好學(xué)術(shù)性較強的課程知識，又要求充分培養(yǎng)自己的特長，還要求掌握更多的實用技術(shù)。還有就是絕大多數(shù)學(xué)生擁有明確的學(xué)習(xí)目的，但是學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重不協(xié)調(diào)性，主要表現(xiàn)為思想與行動的不協(xié)調(diào)。
四、調(diào)查總結(jié)
經(jīng)過這一個星期的調(diào)查，目前中學(xué)生存在未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的現(xiàn)象，大多數(shù)學(xué)生還沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。要改變這種現(xiàn)狀，幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度和改進學(xué)習(xí)方法，教師講課之前，應(yīng)先檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)情況；講課時，要變“滿堂灌”為“少、精、活”，要抓住教學(xué)的關(guān)鍵，將適當(dāng)啟發(fā)和適當(dāng)精講相結(jié)合。這樣，學(xué)生注意力才能集中，才能圍繞老師提出的問題認(rèn)真思考，解決預(yù)習(xí)中遇到的疑難，找到學(xué)習(xí)規(guī)律。學(xué)生攻克了學(xué)習(xí)過程中的薄弱環(huán)節(jié)，體會到學(xué)習(xí)方法在學(xué)習(xí)中的作用，才能培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和樹立學(xué)習(xí)信心，從而真正提高學(xué)習(xí)效率。
第三篇：社會實踐調(diào)研報告1500字
一、情況概述。
通過這些實踐活動，本小組了解到了很多情況。首先，電氣自動化是一個寬口徑的專業(yè)，生活中有很多方面涉及到電氣自動化。
1、交通方面，電氣化的鐵路，像現(xiàn)在的輕軌。
2、工業(yè)方面，石油、化工、電力、生產(chǎn)等各領(lǐng)域都主要是靠電氣自動化進行操作，生產(chǎn)、加工、監(jiān)控和維護。像煤制油、煤制氫、煤發(fā)電、像化肥廠、煉油廠、煉鐵廠，各種自動半自動化的生產(chǎn)線、汽車制造、加工、包裝、傳送、油田采油以及采氣的日常操作維護，遠程監(jiān)控、遠程控制等等，方方面面基本上都必須用到電氣自動化專業(yè)知識。
3、民用方面，民用報警、消防報警系統(tǒng)、暖通系統(tǒng)、安防系統(tǒng)、自動化機械加工，配電系統(tǒng)、供電系統(tǒng)、銀行系統(tǒng)，包括我們平時的刷卡系統(tǒng)等等都必須用電氣自動化的知識。
4、通訊方面，衛(wèi)星的發(fā)射、手機、電腦通訊網(wǎng)絡(luò)、光纖通訊、電纜通訊，各種控制系統(tǒng)等等都必須用到電氣自動化的知識才能實現(xiàn)。
這就是說本專業(yè)前景永遠不會冷門，沒有電氣自動化，現(xiàn)在現(xiàn)在社會的一切將垮掉。同時本專業(yè)屬于信息產(chǎn)業(yè)，也就是人們常說的朝陽產(chǎn)業(yè)。
電氣專業(yè)學(xué)生工作類型也很多：
1：現(xiàn)場體力為主型主要崗位有：設(shè)備維護，電氣維修，設(shè)備安裝，設(shè)備調(diào)試等
2：辦公腦力為主型。職位主要有：電氣設(shè)計，自動化項目設(shè)計，工程管理等
3：室外業(yè)務(wù)銷售型。此類主要是室外跑業(yè)務(wù)，待遇根據(jù)個人業(yè)績而定
4：助理型(主要適合本專業(yè)女生)主要職位有：經(jīng)理助理，工程師助理等
通過調(diào)查市場，我們反觀我們的課程
學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)是學(xué)生能掌握核心技術(shù)技能。熟悉和專業(yè)相關(guān)的技能、技術(shù)，全面培養(yǎng)基本素質(zhì)職業(yè)綜合素質(zhì)。
對于學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，我們了解到學(xué)校本專業(yè)開設(shè)的課程有：計算機控制技術(shù)、可編程控制技術(shù)、自動檢測與轉(zhuǎn)換技術(shù)、電氣控制技術(shù)。本專業(yè)核心課程為電氣控制技術(shù)。
學(xué)校主要開設(shè)的課程有：電氣基礎(chǔ)課試驗。掌握安全用電常識還有電場磁場的基本知識.非正弦周期性交流。
電及一階動態(tài)電路的概念;簡單介紹常用電工測量儀表的工作原理;工廠電氣技術(shù)對象的生產(chǎn)設(shè)備的電氣控制的基本原理;線路及分析方法、檢測技術(shù)及應(yīng)用;常用傳感器的基本原理;轉(zhuǎn)換電路及其應(yīng)用;檢測信號的處理、變換及抗干擾技能;自動檢測技術(shù)的綜合應(yīng)用等。電氣設(shè)計自動化：(cad的使用)工廠供電;變頻器應(yīng)用與維護;可編程控制器;單片機原理及應(yīng)用。
通過大學(xué)學(xué)習(xí)我們可以得到許多證書：
高級電工。中級鉗工。電工操作證。制圖員職業(yè)資格證等。有了這些證書擔(dān)任一般技工不成問題。
畢業(yè)后可去的就業(yè)單位：電力系統(tǒng)用電管理部門、國家電網(wǎng)和南方電網(wǎng)供電公司、電力設(shè)計院、超高壓工礦企業(yè)、信息控制相關(guān)產(chǎn)業(yè)企業(yè)等。
此外，我們還了解到電氣基本上不存在重男輕女的現(xiàn)象，視力要求沒有色盲，但他們要求有工作經(jīng)驗。
二、專業(yè)設(shè)置及就業(yè)方向的分析。
我們專業(yè)的核心課程是電氣自動化，在上面我們已經(jīng)提到，既然是控制自然是弱電控制強電。掌握以電動機或其它控制電器為控制對象的生產(chǎn)設(shè)備，電氣控制的基本原理、線路及分析方法，能設(shè)計維護硬件開發(fā)功能、培養(yǎng)系統(tǒng)調(diào)試、故障診斷能力，同時也是讓學(xué)生掌握低電氣電壓結(jié)構(gòu)、工作原理特征及應(yīng)用。這是學(xué)校的專業(yè)要求。僅掌握這一項技術(shù)是不夠的，控制元件首先涉及到半導(dǎo)體技術(shù)和傳感器技術(shù)，當(dāng)我們工作時，這兩樣技術(shù)可以為我們提供控制信息。例如：工廠電路中的電流是調(diào)小還是調(diào)大，有了他們我們可以做出判斷，不至于出錯。我們還學(xué)要熟練掌握單片機、plc編程?，F(xiàn)代電氣控制趨于全自動化方向發(fā)展，設(shè)計的好的控制程序?qū)⑵鋵?dǎo)入儀器中，有時可以節(jié)省大量人力，大大提高工廠生產(chǎn)效率，我想每一位老總都需要這樣的人才，何愁找不到工作，沒有優(yōu)厚的待遇?這些技術(shù)可以說是我們將來競爭的生力軍。要學(xué)好這幾項技術(shù)，那么現(xiàn)在就要學(xué)好基礎(chǔ)課程，基礎(chǔ)課程是為專業(yè)課服務(wù)的嘛!
除此以外，我們還發(fā)現(xiàn)電氣設(shè)計自動化也很重要。例如：上海電氣集團、海偉集團等都要求電氣工程師有開發(fā)研究電氣設(shè)備的能力。
電氣自動化是一個寬口徑的專業(yè)，就業(yè)去向很多。對專業(yè)課程的偏重不同，就業(yè)選擇也會有很大的不同。舉個例子來說，供電技術(shù)學(xué)得好的電力系統(tǒng)用電管理部門;電氣控制技術(shù)學(xué)得好的，工礦企業(yè)的設(shè)備安裝、調(diào)試會是你的拿手好戲;plc編程學(xué)得出色的可以去當(dāng)一般的電氣工程師了
第四篇：學(xué)生社會實踐調(diào)查報告精選
知道多數(shù)零食不健康，但仍喜歡吃；膨化油炸食品吃得多，而一日三餐吃得少,由廣陵工商部門開展的小學(xué)生零食消費調(diào)查報告昨出爐。本次調(diào)查采取問卷形式，對一所學(xué)校750名二到六年級學(xué)生進行了調(diào)查。
昨天，蘇北醫(yī)院營養(yǎng)科主任蔣放在了解報告數(shù)據(jù)后驚呼，孩子們所選擇的零食絕大多數(shù)都是垃圾食品，家長們真的要好好重視了，讓孩子們遠離垃圾零食。
[調(diào)查結(jié)果]
孩子最愛吃薯條、炸雞柳和糖果
此次調(diào)查，在每個年級選取了150人（一年級除外），750份問卷全部有效回收。在孩子們最愛吃、經(jīng)常買的零食中，排在前4位的分別是：薯條、薯片等膨化食品；羊肉串、炸雞柳等油炸食品；糖果蜜餞類；熟食類。孩子們最喜歡喝的飲料依次為：碳酸飲料；奶茶酸奶；果蔬飲料。在回答“根據(jù)什么挑選零食”時，原因依次為“廣告推薦”、“同學(xué)推薦”、“食品顏色、造型、包裝吸引”、“附帶玩具好玩、好看”。
[專家觀點]
零食應(yīng)選擇新鮮、天然、易消化
蘇北醫(yī)院營養(yǎng)科主任蔣放表示，她得知這份報告后很擔(dān)心，因為孩子們所喜歡的零食中，除酸奶和果蔬飲料外，其它幾乎都是限制級零食。
蔣主任說，孩子吃零食可以，但要有所選擇，不過量，不單一。對小學(xué)生來說，把水果作為零食，就是很好補充礦物質(zhì)和維生素的來源。她建議家長要引導(dǎo)孩子吃一些新鮮、天然的零食，每天不超過3次，每次進食要與正餐間隔1.5至2小時為宜。
[調(diào)查結(jié)果]
2/3孩子不愛主食，超9成孩子每天吃零食
參加調(diào)查的孩子中，有9成以上的孩子每天吃零食，吃零食已成為普遍現(xiàn)象。在這些小學(xué)生中，不喜歡吃主食的學(xué)生占總數(shù)的65%。在回答“為什么課間
和放學(xué)后要買零食吃”時，選擇“肚子餓”的占42%；選擇“同學(xué)買，我也買”的占30%；選擇“零食味道好”的占18%。
[專家觀點]
飲食不均衡易導(dǎo)致營養(yǎng)不良
蔣放主任表示，從近年來一些小學(xué)生的體檢資料統(tǒng)計分析，不少學(xué)生都出現(xiàn)營養(yǎng)不良，如營養(yǎng)過剩的“小胖墩”，挑食偏食的“豆芽菜”；許多孩子還存在著微量元素的缺乏。
“導(dǎo)致小學(xué)生營養(yǎng)偏差的主要因素，跟吃有很大關(guān)系?！笔Y主任介紹，現(xiàn)在的孩子每天零食吃得太多，胃就那么大，哪能再撐下一日三餐。另外，長期飲食不潔，常吃小攤上的東西，還有挑食偏食，只吃肉不吃菜等，都會造成營養(yǎng)偏差。
[調(diào)查結(jié)果]
大部分孩子都不了解營養(yǎng)常識
問卷中有3道題是關(guān)于營養(yǎng)常識的,分別是：三大營養(yǎng)素包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪；蔬菜中的營養(yǎng)成分，可以由肉代替；膨化食品、油炸食品營養(yǎng)高。答錯的孩子分別占的比例為：75%、67%；65%。調(diào)查中，8成孩子想要更多地了解營養(yǎng)知識。再看看孩子們零食花費情況，根據(jù)調(diào)查數(shù)字初略測算，一個小學(xué)生平均每人每天用于購買零食的零用錢為3元，小學(xué)6年算下來，可吃掉6570元；一個班以50人為基準(zhǔn)計算，6年可吃掉32.85萬元。這個數(shù)據(jù)相當(dāng)驚人。
[專家觀點]
營養(yǎng)健康教育需學(xué)校家長配合
負責(zé)此次調(diào)查的工商人員發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對營養(yǎng)健康的認(rèn)識非常有限，而學(xué)生們對這塊又很有興趣。因此，工商部門認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該行動起來，通過給學(xué)生們頭腦中輸入“營養(yǎng)知識”來培養(yǎng)他們的自我營養(yǎng)管理能力。
蔣放認(rèn)為，很多孩子的營養(yǎng)知識來源于家長，家長也要好好上上營養(yǎng)健康課。引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成少吃零食，少吃垃圾食品的生活習(xí)慣。
【專家建議】
避免孩子不良飲食，家長應(yīng)做到“三禁”
蔣放主任提醒，生活中家長要避免孩子的一些不良飲食，需做到“三禁”：
一、禁止讓孩子有機會接觸小攤小販上的食物如燒烤等，這些食物衛(wèi)生無法保證，吃多了有害無益。
二、家里廚房少煎炸烤，烹飪調(diào)料盡量少。學(xué)生的飲食，最好是低油、清淡、新鮮。如超市里冷凍的面食、餃子等，以及一些罐頭產(chǎn)品也少讓孩子接觸。
三、不要將洋快餐作為對孩子的獎勵。其實這是最大的誤區(qū)。
【新聞附件】
零食的“三個級別”，你知道嗎
20__年發(fā)布的《兒童青少年零食消費指南》將零食分為可經(jīng)常食用、適當(dāng)食用、限制食用三級，并針對3至17歲兒童青少年，提出指導(dǎo)意見。
一、可經(jīng)常食用的零食：低脂、低鹽、低糖類。如：水煮蛋、無糖或低糖燕麥片、煮玉米、全麥面包、豆?jié){、牛奶、蒸或烤制的紅薯、不加糖的鮮榨果汁、各類新鮮水果等。
二、適當(dāng)食用的零食(每周1-2次)：中等量的脂肪、鹽、糖類。如：巧克力、牛肉片、火腿腸、果汁含量30%的果(蔬)飲料等。
三、限制食用的零食(每周不超1次)：高糖、高鹽、高脂肪類。如：棉花糖、糖果、炸雞塊、膨化食品、巧克力派、奶油夾心餅干、奶油蛋糕、方便面、罐頭、煉乳、炸薯片、可樂、雪糕等。
第五篇：大學(xué)生社會調(diào)查報告
通過前面2月12日―2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內(nèi)部各部件及如何裝機等方面的內(nèi)容，技術(shù)員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術(shù)義務(wù)咨詢活動。
為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進行了申請。
同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調(diào)查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發(fā)展史等與計算機有關(guān)的內(nèi)容。
經(jīng)過大家共同不懈的努力，各項準(zhǔn)備活動終于在7月17日臨晨2點完成。
2月18日上午，陽光燦爛，春風(fēng)和煦，藍天白云下的上海更加漂亮。
但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務(wù)活動搞成功，把自己所掌握的知識技術(shù)盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。
上午9：30我的義務(wù)咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。
很多市民對我的配機方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。
對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。
咨詢活動圓滿結(jié)束。
2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
調(diào)查總結(jié)
本次社會調(diào)查穿插在我的計算機義務(wù)咨詢活動之中，調(diào)查對象主要為上海市民。
通過抽樣調(diào)查使我的出以下結(jié)論：
1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學(xué)生中有電腦的占38。2%，而且還有30。9%的學(xué)生打算買電腦。
而且由于我對計算機神秘感的`消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向于diy。
2、一般的用戶對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學(xué)生群體中有一個不好的現(xiàn)象，就是學(xué)生買電腦主要是用來打游戲、上網(wǎng)等，而真正用來學(xué)習(xí)的不到30%。
3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50。6%的人更關(guān)注價格，有29。8%的人更關(guān)注適用性，另外的19。6%的人更關(guān)注性能。
4、在調(diào)查中，很多消費者還表現(xiàn)出了對商家的極大不信任。
所以我呼吁商家能夠全力關(guān)注自己所售產(chǎn)品的性能，為了消費者也是為了自己。
5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發(fā)現(xiàn)他們中有80%以上的使用的是聯(lián)想品牌機。
歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。
在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了js
（奸商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰(zhàn)。
這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。
現(xiàn)在，我可以當(dāng)之無愧的說：在本次實踐活動中我的收獲遠大于挫折。
大學(xué)生社會實踐報告
摘要：假期開始，我便背著小包直奔老家，整個假期都在家中，沒有出去工作。
雖在家中我也沒閑下腳步，走訪外出務(wù)工的老同學(xué)吸取經(jīng)驗。
大二的我們，面臨畢業(yè)就業(yè)，事先做足準(zhǔn)備不會手足無措。
關(guān)鍵字：
整個寒假我都在家中度過，寒假時間不短，但我沒有出去做兼職。
因為吸取了暑假工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我決定先學(xué)習(xí)些東西。
有人工作，有人上學(xué)。
其實，沒有錢、沒有經(jīng)驗、沒有閱歷、沒有社會關(guān)系，這些都不可怕。
沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺；沒有經(jīng)驗，可以通過社會實踐操作去總結(jié)；沒有閱歷，可以一步一步去積累；沒有社會關(guān)系，可以一點一點去編織。
但是，沒有夢想、沒有思路才是最可怕的，才讓人感到恐懼，很想逃避！。
出路在哪里？出路在思路！暑假的工作讓我嘗到了苦頭，由于沒有事先做好調(diào)查，做足準(zhǔn)備，工作是吃了很多苦。
后來工資也拖了再拖，差點要不回來，追其根本是沒有思考周全、做好調(diào)查，今年寒假不去工作在家走訪了很多在外務(wù)工的老同學(xué)吸取經(jīng)驗，讀懂了很多。
對于今年已經(jīng)大二的我們，馬上面臨畢業(yè)，畢業(yè)就要就業(yè)，然而我們還想籠中鳥什么都不知。
為了以后畢業(yè)做準(zhǔn)備，很多在外工作的人都回家過年，趁這個機會走訪他們，從他們那里獲得許多做人工作的經(jīng)驗和心得。
總結(jié)如下。
人必須有一個正確的方向。
無論你學(xué)歷多高，無論你多么意氣風(fēng)發(fā)，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，漸漸就喪失了斗志，忘卻了最初的夢想，就會走上彎路甚至不歸路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。
迷茫與困惑誰都會經(jīng)歷，恐懼與逃避誰都曾經(jīng)有過，但不要把迷茫與困惑當(dāng)作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不要成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。
生命需要自己去承擔(dān)，命運更需要自己去把握。
生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。
不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。
只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路！
成功的人不是贏在起點，而是贏在轉(zhuǎn)折點。
即使我們現(xiàn)在上學(xué)，?？啤⒈究?、碩士、博士……或是更高學(xué)位，不少剛剛畢業(yè)的年輕人，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。
然而，很多好工作是無法等來的，你必須選擇一份工作作為歷練。
職業(yè)旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會這所大學(xué)的起點。
也許你找了一份差強人意的工作，那么從這里出發(fā)，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到有價值的營養(yǎng)，厚積薄發(fā)。
千里之行，始于足下，只要出發(fā)，就有希望到達終點。
起點可以相同，但是選擇了不同的拐點，終點就會大大不同！
其實，應(yīng)該仔細掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。
一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領(lǐng)修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情。
每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長，每天想著房子、工作、養(yǎng)家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢于"上天探星、下海撈月"的勇氣了。
是我們改變了生活，還是生活改變了我們？我們的思想越來越復(fù)雜，因為有了越來越多的舍不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。
畢業(yè)開始一兩年，生活的重擔(dān)會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發(fā)揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路。
可是兩三年后，身上的重擔(dān)開始減輕，工作開始一帆風(fēng)順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。
直到有一天危機突然降臨，我們在手足無措中被擊敗……畢業(yè)這幾年，仍然處于危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生！
生于憂患，死于安樂。
如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。
對畏畏縮縮的人來說，真正的危險正在于不敢冒險
把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學(xué)會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù)返，這也是一種人生境界。
學(xué)會倒出水，才能裝下更多的水。
從畢業(yè)那天開始，學(xué)會把每天都當(dāng)成一個新的起點，每一次工作都從零開始。
如果你懂得把"歸零"當(dāng)成一種生活的常態(tài)，當(dāng)成一種優(yōu)秀的延續(xù)，當(dāng)成一種時刻要做的事情，那么，經(jīng)過短短幾年，你就可以完成自己職業(yè)生涯的正確規(guī)劃與全面超越。
年輕人從校園或者從一個環(huán)境進入一個新環(huán)境，就要勇于將原來環(huán)境里熟悉、習(xí)慣、喜歡的東西放下，然后從零開始。
我們想在職場上獲得成功，首先就要培養(yǎng)適應(yīng)力。
從自然人轉(zhuǎn)化為單位人是融入職場的基本條件。
一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。
越計較自我，便越?jīng)]有發(fā)展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發(fā)展。
很多今天取得一定成就的人，在職業(yè)生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因為這樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。
我們年青一代，身在校園，也要坐安思危，為以后出去工作做足十成準(zhǔn)備。
這是我在寒假吸取到的、也學(xué)到的，希望可以對以后有所幫助。
第六篇：社會實踐調(diào)查報告
（一）前言：
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐――走進了餐廳。
這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)辦法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學(xué)。實踐的時間是從01月3日到02月3號。為期一個月，實踐的主題是進行相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等?，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
（二）基本情況以及工作體會：
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是第一要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才清楚酒店的工作還真不是蓋的，每個細節(jié)都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的
先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責(zé)端菜而我們女生就負責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又如何了，怎么能這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
（三）實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富寒假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少?，F(xiàn)在舉例如下：
一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四．在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個人能沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經(jīng)驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
（四）本人存在的問題以及多少點思考：
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和辦法往往有時不得當(dāng)。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認(rèn)識到，在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎(chǔ)
（五）本次社會實踐的問題和建議：
一．在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐崗位。
二．我覺得如果想要建立良好的社會經(jīng)濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
社會等待我們,我們需要社會,只有在社會實踐中,才能鍛煉自己,提高自己,我有信心做一個對社會有用之人,先在自己校園大學(xué)為自己爭取一份滿意的答卷。
這個是萬能報告，自己修改細節(jié)今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。一．在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。三．在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學(xué)到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學(xué)校里也是個學(xué)生會干部，多少也有點社會能力，心理學(xué)徒有點失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個小學(xué)文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學(xué)到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。
