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第一篇：調(diào)查報(bào)告作文

xx縣地處湖南省西北部，全縣總面積3474平方公里，轄39個鄉(xiāng)鎮(zhèn)(場),總?cè)丝?3萬多人，其中少數(shù)民族占88%。外出務(wù)工農(nóng)民達(dá)10萬多人，留守兒童約2萬人，空巢老人約3萬人，留守婦女約1萬人。

隨著農(nóng)村父母離鄉(xiāng)進(jìn)城打工、經(jīng)商人數(shù)的增多，留守兒童、老人、婦女的問題也越來越多。現(xiàn)就留守兒童的問題作一簡介。

1、留守兒童的監(jiān)護(hù)情況

留守兒童的父母不在身邊，他們的監(jiān)護(hù)情況有以下四種情形：

(1)一種是隔輩監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)人是爺爺、奶奶或外公、外婆，他們是留守兒童的監(jiān)護(hù)主體。他們占監(jiān)護(hù)者總數(shù)的90%左右。他們的'年齡大都在60歲以上，這些人絕大多數(shù)人都是文盲，或者受過極少教育。

(2)第二種監(jiān)護(hù)方式是上輩監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)的主體是叔叔、嬸嬸，舅舅、舅媽，姑姑、姑父，姨、姨父，干爹、干媽。這類監(jiān)護(hù)比例不是很大。但是，這種監(jiān)護(hù)方式存在著監(jiān)護(hù)權(quán)比較頻繁流動的問題，很不穩(wěn)定。他們有可能因?yàn)檫@樣或那樣的原因，如監(jiān)護(hù)人也要外出打工或者被監(jiān)護(hù)者與監(jiān)護(hù)者本人或是跟他們子女之間的矛盾沖突等等原因而更換監(jiān)護(hù)人。

(3)第三類是同輩監(jiān)護(hù)，監(jiān)護(hù)者是哥哥、嫂嫂或姐姐、姐夫。這類監(jiān)護(hù)者一般是年紀(jì)較輕，文化水平較高，如果有就業(yè)信息或機(jī)會隨時都會外出打工，這類監(jiān)護(hù)者存在著監(jiān)護(hù)權(quán)不穩(wěn)定的問題。

(4)最后一種是監(jiān)護(hù)缺失，農(nóng)村流動父母外出打工后，留守兒童無人監(jiān)護(hù)。這類留守兒童往往除了要自己照顧好自己的生活和學(xué)習(xí)外，他們還要承擔(dān)起農(nóng)業(yè)勞動力的角色―照顧好自家的農(nóng)田。

2、留守兒童的就學(xué)成長情況

留守兒童年齡偏小，他們的生活自理能力較差，也是形成良好習(xí)慣的階段，父母長期外出，對他們身心的傷害和親情缺失的影響很大。許多以外省務(wù)工為主要打工地的父母為了省下路費(fèi)錢，一連幾年都不曾回家一次，父母與孩子之間的心靈溝通幾乎為零。因此，留守兒童離開學(xué)校以后，其他的學(xué)習(xí)幾乎無人監(jiān)管。

第二篇：我的調(diào)查報(bào)告四年級作文范文

調(diào)查“近視眼”

你有近視眼嗎?是不是很不方便呢?我曾經(jīng)遇到過這樣一件事：那天我在辦公室?guī)屠蠋煾苫?，看見一位老師在玩“瞎子摸人”的游戲。原來她的眼鏡破了，一步都不敢走出辦公室，急得在辦公室團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，最后只能打電話租“的士”去新市配眼鏡。這不是很麻煩嗎?那我們身邊有又多少個這樣的人呢?于是我開展了“學(xué)校近視眼大調(diào)查”。真是“不調(diào)查不知道，一調(diào)查嚇一跳”：低年級(一~三年級)近視人數(shù)是四人;高年級(四~六年級)近視人數(shù)有三十一人;老師有十人近視。全校近視人數(shù)是四十五人，占總?cè)藬?shù)的0.06%。甚至有一個班四十一人中就有八個人是近視的，真是讓人大吃一驚。

到底是什么原因有這么多人近視呢?我來到了六年級，準(zhǔn)備搜索目標(biāo)進(jìn)行調(diào)查。突然一只“大獵物”出現(xiàn)在我的眼簾，我睜大眼睛，小心翼翼地走過去拉著他問：“請問您的眼睛有幾度近視?”“二百五十度?！薄澳悄佬纬山暤脑騿?”“恩…..不知道?！闭f完，他轉(zhuǎn)身就跑。

雖然我對答案有點(diǎn)失望，但并不灰心，仍然繼續(xù)訪問。又一個近視的同學(xué)被我發(fā)現(xiàn)了，我連忙跑過去抓住她，向她連問了三個問題：“您的眼睛有幾度近視?您的近視是怎樣形成的?近視眼有什么危害呢?”“我的眼睛有三百度近視。因?yàn)槲彝ǔＴ诠饩€暗弱和直射陽光下看書、寫字，有時還躺在床上、走路或者在動蕩的車廂里看書，所以眼睛就這么近視了，你還想知道近視的危害嗎?讓我來告訴你吧!對學(xué)習(xí)的影響很大。在課堂上，看不清老師在黑板上寫的字，也看不清老師辛辛苦苦從電腦里打出來的字，真麻煩!近視還有很多危害……”“謝謝。”我一邊記錄一邊感謝她的配合。

就這樣，我在校園里跑了一個上午?；氐浇淌椅乙呀?jīng)氣喘吁吁了，這一刻，我知道原來做什么事都不容易的，只要你用心去做，付出努力，就一定能成功。再看看“調(diào)查近視眼“記錄的本子，我的心久久不能平靜下來，在我們小學(xué)當(dāng)中，為什么高年級近視這么厲害?除了他們自己不注意保護(hù)眼睛之外，我猜學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也是其中一個原因。高年級的作業(yè)比較多，每天對著作業(yè)日做夜做，也不注意讓眼睛合理休息，結(jié)果把眼睛給用壞了。

我只想說：“近視眼帶給我們的只有麻煩，不管有近視的人還是沒有近視的人都要保護(hù)眼睛。讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。也希望老師以后布置少點(diǎn)作業(yè)，減輕我們眼睛的負(fù)擔(dān)。但愿所有的人都沒有近視眼，每個人都有一雙閃亮的“星星”。

第三篇：小學(xué)調(diào)查報(bào)告作文

一、問題的提出

學(xué)校對面有個寵物店，名叫嘩眾取寵，可這成語的本意和寵物店根本不是一碼事。生活中出現(xiàn)這種情況的廣告、店名有哪些?這樣情況廣泛嗎?于是，我對這些問題進(jìn)行了一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、查看身邊的店鋪

2、查找網(wǎng)絡(luò)資料

三、資料整理

四、調(diào)查結(jié)論

1、在各行各業(yè)都能看到利用諧音成語的廣告。有的是讀音相同、字不相同，比如：百衣(依)百順。因?yàn)樽值淖兓?，所以意思也變了。還有一種情況是字和讀音都沒變，只是意思變了，如：嘩眾取寵。

2、這種廣告的壞處是對小孩的學(xué)習(xí)不好。小孩對顏色鮮艷的廣告非常感興趣，如果小孩長期看有錯別字的廣告，就會對小孩傳遞錯誤信息，導(dǎo)致小孩將正確的字和錯誤的字搞混淆。

五、倡導(dǎo)

請各位商家們，不要濫用成語，盡量不要歪曲成語的意思，不要因?yàn)槟銈兊闹C音成語廣告影響到少年兒童的學(xué)習(xí)。

第四篇：學(xué)生調(diào)查報(bào)告

俗話說，“郎怕入錯行”，選專業(yè)如同入行，有可能決定一個人一生的職業(yè)發(fā)展方向。然而，在熱門專業(yè)報(bào)考率逐年升溫的大背景下，有調(diào)查顯示，20xx屆本科畢業(yè)生專業(yè)對口率僅為67%大學(xué)生的專業(yè)對口率卻在不斷下降 對于本科生來說，寒窗苦讀四年，能夠“學(xué)以致用”，甚至能夠在本專業(yè)內(nèi)“有所建樹”是大家夢寐以求的事。但近些年來，不少大學(xué)生在畢業(yè)求職之際卻不得不選擇“轉(zhuǎn)行”，使自己又完全投身于一個全新的領(lǐng)域，據(jù)麥可思調(diào)查公司20xx年度頒布的本科專業(yè)對口率的調(diào)查結(jié)果顯示，20xx屆本科畢業(yè)生專業(yè)對口的比例為67%，較20xx年下降了四個百分點(diǎn)，也就是說有近三成大學(xué)生畢業(yè)后的工作與本科專業(yè)毫無關(guān)系。對口率最低的專業(yè)為哲學(xué)，僅為41%，而法律、教育學(xué)、農(nóng)學(xué)專業(yè)對口率在20xx年到20xx年變化無幾。據(jù)中國教育在線總編輯陳志文預(yù)測，未來這種不對口率的現(xiàn)象總體上還將持。對此相關(guān)專家表示，未來大學(xué)生的專業(yè)對口率仍將持續(xù)下降。那么造成各高校普遍存在的學(xué)非所用現(xiàn)象的原因究竟何在？就此，我們寢室的六位同學(xué)對我校大學(xué)生進(jìn)行了所學(xué)專業(yè)是否喜歡進(jìn)入了一次深入的調(diào)查，具體情況如下：

一、調(diào)查目的

掌握的在校同學(xué)對自己所學(xué)專業(yè)的滿意情況，并統(tǒng)計(jì)在將來他們是否可以選擇與自己所學(xué)專業(yè)對口的工作單位的可能性。

二、調(diào)查對象及其一般情況

調(diào)查對象：在校大學(xué)生（主要包括大二，大三已學(xué)過自己的專業(yè)課程的同學(xué)以及大四即將畢業(yè)就業(yè)的同學(xué)）。

一般情況：這部分同學(xué)大多數(shù)已經(jīng)學(xué)習(xí)了或正在學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課程，并已經(jīng)對自己的專業(yè)有了一定了解，且對自己將來就業(yè)方向有了一定打算。

三、調(diào)查方式

本次調(diào)查采取的是隨機(jī)問卷調(diào)查。發(fā)放問卷是在校園內(nèi)當(dāng)場發(fā)卷填寫，并當(dāng)場收回的形式。主要在同學(xué)密集且可以包含各個專業(yè)的學(xué)生的場所，如圖書館，餐廳，主教學(xué)樓等，全校各調(diào)查點(diǎn)共發(fā)出調(diào)查問卷50份，收回43份，回收率達(dá)87%。

四、調(diào)查時間

20xx年5月24日DDDD20xx年5月28日

五、調(diào)查內(nèi)容

主要調(diào)查了同學(xué)們所學(xué)專業(yè)，為什么選擇該專業(yè)，以及對目前所學(xué)專業(yè)課的滿意程度，以及今后的就業(yè)打算等。問卷共向投資者提出了11個問題。（見附一）

六、調(diào)查結(jié)果分析

我寢室六人就問卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)如下： 就在校同學(xué)們的調(diào)查問卷來看，對于大多數(shù)同學(xué)來說，選擇本專業(yè)是應(yīng)為家人建議，但根據(jù)所在專業(yè)的不同，也有明顯差別，例如對于一些就業(yè)前景好的熱門專業(yè)來說，那大部分同學(xué)是應(yīng)為就業(yè)前景好，而對于一些專業(yè)，卻有一些是被調(diào)劑的，而對于所選專業(yè)僅有32%的同學(xué)喜歡自己的專業(yè)，并想在今后從事自己本專業(yè)的工作，其中不包括要考研的同學(xué)，也在要考研的同學(xué)中，就有76%的同學(xué)想考本專業(yè)的研究生，最后面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，有6%的大學(xué)生想創(chuàng)業(yè)在調(diào)查中， 我校大學(xué)生在畢業(yè)后的方向選擇上，優(yōu)先考慮的前三項(xiàng)是“直接就業(yè)”、“考研或考公務(wù)員”、“自主創(chuàng)業(yè)”，比重分別為59.67%、17.17%、6.17%。不少大學(xué)生認(rèn)為，眼下大多數(shù)企事業(yè)單位都要求畢業(yè)生有兩年的工作經(jīng)驗(yàn)，不如盡早就業(yè)，工作穩(wěn)定后再選擇是否繼續(xù)考研深造。

而就業(yè)職位是否和專業(yè)對口，大多數(shù)畢業(yè)生不以為意，54.86%的受訪者表示，只要有機(jī)會找到工作，即使專業(yè)不對口也會接受，關(guān)鍵在于積累工作經(jīng)驗(yàn)。在參加調(diào)查的43位大學(xué)生中，高達(dá)79%的大學(xué)生選擇“不知道/沒想過”，有16%的大學(xué)生表示“有一些想法，但不清晰”，僅有9%的大學(xué)生明確表示“自己清楚地知道畢業(yè)后要干什么”。

而絕大部分同學(xué)處于盲目狀態(tài)，并且對自己將來沒有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，而正是這種情況，導(dǎo)致在大四畢業(yè)時出中現(xiàn)了各種情況。

我認(rèn)為：由于職業(yè)規(guī)劃在高中階段的缺乏，很多大學(xué)生在高考填報(bào)專業(yè)時，就已上演了“上錯花轎嫁錯郎”的鬧劇。由于各種各樣的原因，喜歡的專業(yè)沒考上，考上的專業(yè)不喜歡的事情在國內(nèi)大學(xué)生中十分普遍。因此，他們中相當(dāng)數(shù)量的人在畢業(yè)時不知道自己要干什么工作，只有一點(diǎn)是明確的，那就是“與自己所學(xué)的專業(yè)一刀兩斷！”

以下是專家給出的建議，希望能幫助同學(xué)們定位今后的工作。

一、準(zhǔn)確定位――認(rèn)知自己

定位是成功求職的基礎(chǔ)。要想轉(zhuǎn)行，首先要先弄清自己的優(yōu)勢與特長，劣勢及不足，知道自己最適合做什么，從而取得競爭優(yōu)勢。只有準(zhǔn)確的評估自己掌握的專業(yè)知識和技能，了解自己的個性特征，才能夠更好的實(shí)現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。具體參考因素包括：職業(yè)取向、商業(yè)價值以及職業(yè)機(jī)會三個系統(tǒng)。

二、提升能力――我要就業(yè)

根據(jù)向陽生涯管理研究中心的數(shù)據(jù)顯示，有36%的應(yīng)屆畢業(yè)生因?yàn)槿鄙賹?shí)際工作經(jīng)驗(yàn)而難以得到工作，所以大學(xué)生求職更應(yīng)充分挖掘以往實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中的含金點(diǎn)，在校期間應(yīng)盡可能多的參加與自己職業(yè)方向相關(guān)的社會實(shí)踐，通過實(shí)習(xí)、見習(xí)機(jī)會積累工作經(jīng)驗(yàn)。很多大學(xué)生缺乏基本的就職能力、職業(yè)素養(yǎng)，招一個大學(xué)生得花上半年甚至更長的時間讓其完成從學(xué)生到職場人的角色轉(zhuǎn)變，對于企業(yè)而言時間成本太高。

三、熟練技巧――求職必備

求職需要掌握一定的求職技巧，做到有的放矢。首先應(yīng)選擇適合自己的應(yīng)聘通道，不能盲投、海投。比如，招聘單位明明寫了要有不低于3年工作經(jīng)驗(yàn)人，應(yīng)屆大學(xué)生即使投遞，也會因條件不符而過濾掉。另外需根據(jù)個人的專業(yè)、特長有目標(biāo)地求職，切不可同時投遞一家企業(yè)數(shù)個職位。另外在簡歷制作時，要懂得凸顯優(yōu)勢，突出專業(yè)特長、關(guān)注在校實(shí)踐活動經(jīng)歷以及展示特殊經(jīng)歷。 總之，讀了四年的專業(yè)沒有用武之地，的確有些可惜。但如果確定對本專業(yè)的對口職業(yè)缺乏興趣，畢業(yè)時馬上轉(zhuǎn)行不失為明智之舉。目前來看，大學(xué)畢業(yè)后就業(yè)與專業(yè)不對口的現(xiàn)象已經(jīng)十分普遍，關(guān)鍵是看個人如何準(zhǔn)確定位、分析自身優(yōu)勢劣勢、提煉核心競爭力，找到合適的切入點(diǎn)，在新行業(yè)找到一席之地。

七、人員工作分配

題材選擇，及出題人：

發(fā)放問卷：

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：

報(bào)告撰寫：

大學(xué)生調(diào)查報(bào)告

調(diào)查內(nèi)容：大學(xué)生專業(yè)是否對口

調(diào)查 日 期：20xx，5，24～20xx，5，28

班級：

調(diào)查人員：

指導(dǎo)教師：

另附：活動調(diào)查問卷

大學(xué)生所選專業(yè)是否對口調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)們:

你們好！本調(diào)查的目的是為了了解目前在校大學(xué)生對自己所在專業(yè)的滿意程度的調(diào)查。為此我們設(shè)計(jì)此次調(diào)查文卷，請?jiān)谀阕约赫J(rèn)為的選項(xiàng)上打“√”或（）上寫上相應(yīng)的答案。

1．您的性別：（）Ａ：男Ｂ：女

2．您在讀年級：（）A：大一B：大二C：大三D：大四

3．您所在院系（）所學(xué)專業(yè)（）

4．您為何選擇這專業(yè)（）

A：自己喜歡B：就業(yè)前景好C：家人建議 D：被學(xué)校調(diào)劑E 其他

5．你認(rèn)為你對自己專業(yè)了解嗎？（）

Ａ：.很了解Ｂ：.一般了解Ｃ：不太了解Ｄ：根本不了解

6．你喜歡目前的專業(yè)嗎？（）

A：很喜歡B：還好C：一般，不太喜歡D：很討厭

7．如果您大四畢業(yè)，且不考研，你會選擇從事與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)嗎？

Ａ：一定會Ｂ：不一定，看情況Ｃ：不想，想干別的D：沒想好

8．你打算考研嗎？如果考，會考本專業(yè)的嗎? （）（注：只要是和本專業(yè)相關(guān)的就算本專業(yè)，不考慮具體方向問題 ）

A：打算，考本專業(yè)B：打算，但跨專業(yè)C：不打算考D：沒想好

9．你對未來有具體的規(guī)劃嗎？（）

A：有B：有，但很模糊C：目前沒有D：沒有，不想規(guī)劃

10．你對目前大學(xué)生就業(yè)專業(yè)不對口怎么看？（）

A：很可惜，自己四年所學(xué)的專業(yè)知識沒用上。

B：雖然不對口，但只要自己還滿意就好。

C：沒關(guān)系，大學(xué)里也學(xué)不到什么，關(guān)鍵在工作在磨練。 D：和我沒太大關(guān)系，無所謂。

11.你想過要創(chuàng)業(yè)嗎？（）

A：想B：不想C：不一定，看情況

謝謝您的合作！

第五篇：學(xué)生調(diào)查報(bào)告

一、調(diào)查目的

零食可能是每一個孩子的最愛，甚至連大人都對它癡迷。可是大家有沒有關(guān)注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢?讓我們進(jìn)一步去了解它，使我們大家不再受到它的危害。

方法：

分別采訪大人和孩子們。

結(jié)果：

從調(diào)查的結(jié)果可以看出，大人明顯地比孩子知道的多，了解的也多，自我控制欲也比較強(qiáng)。但從訪問的學(xué)生中可以看出，明顯的是說一套做一套，道理都懂，但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。

結(jié)論：應(yīng)該從小培養(yǎng)我們這些孩子的自我控制欲，盡量少吃零食，做到無憂童年。

零食的危害：吃零食會影響我們一日三餐的飯量和胃口，亂吃零食會使我們的腸胃“不工作”而導(dǎo)致消化不良，還會增加脂肪和含糖量……

關(guān)鍵詞：零食、健康意識

校園里，總是三令五申之后還是可以看到很多的同學(xué)們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著，隨后的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學(xué)校中隔三差五教育我們，但有些學(xué)生卻無所事事、若無其事地繼續(xù)吃著。

針對以上現(xiàn)狀，我對大人們和孩子們的調(diào)查結(jié)果分析了。結(jié)果如下：

二、對訪問的分析

(1)有許多人不喜歡零食，認(rèn)為它很不健康，帶進(jìn)校園也很不衛(wèi)生。很多孩子都會關(guān)心食品的衛(wèi)生狀況。

(2)也有許多人對零食確實(shí)癡迷無比，似乎沒了它就不能生活似的【和我一樣】。

(3)有將近一半吃零食的學(xué)生們因吃了零食而導(dǎo)致身體受到危害。

(4)許多孩子還認(rèn)為這些零食、膨脹物品對人體無害。

三、調(diào)查結(jié)果分析：

許多學(xué)生還是說是一套可做的又是一套，還是經(jīng)常控制不了自己的零食欲。

究其原因，有如下幾點(diǎn)：

1、好奇心的結(jié)果

有些學(xué)生看到另外的同學(xué)們在津津有味地吃著零食的時候，好奇心使他們也行試試它們的味道，不知不覺中迷上了零食。

2、嬌生慣養(yǎng)的結(jié)果。

有些家長認(rèn)為自己小時候很苦，吃不飽，非常艱苦地才走過這段路，于是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈，便給他許多錢，要他們自己另外也要溫飽。

3、撒謊的原因

有些學(xué)生們完全沉迷與零食，無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊，說買另外用到的東西，但錢拿到之后卻是拿去買零食了。

四、友情建議：

家長們也要做好自己的本職，早餐盡量自己給孩子做，而且要做一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能使他們在一天的學(xué)習(xí)中做到精力充沛、專心致志。

學(xué)校以及周邊的有關(guān)部門，也要有所措施，對學(xué)校周圍的治安管理要加強(qiáng)，對那些賣零食的小商販們實(shí)施治理，讓他們不再賣這些危害人體的食物。學(xué)校也要積極配合，多多教育學(xué)生們不買零食，更不能吃零食，要說明零食的有害性。

學(xué)生們更要自我控制，為了自己和他人的健康，杜絕零食，為自己和家人撐起一片藍(lán)天!

第六篇：小學(xué)調(diào)查報(bào)告

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。為什么患近視的人越來越多?

二、調(diào)查方法

1.通過網(wǎng)絡(luò)搜索，找出有關(guān)的資料。

2.詢問近視的同學(xué),了解他們是怎么近視的。

3.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的'原因：

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變。

1 看電視距離太近

2 看電視的時間太長

3 寫作業(yè)時的姿勢不正確

4 在光線太強(qiáng)的陽光下看書

5 在光線太弱的光下看書

6 長時間的在電腦前

7 不合理飲食

8 不認(rèn)真做眼保健操

四、調(diào)查結(jié)果：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

五、建議:

(一)看書時坐姿必須要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會:

為有效預(yù)防近視等眼病,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康,還要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。我們要愛護(hù)自己的眼睛,從我做起!