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第一篇：學(xué)生近視調(diào)查研究報告

近些年，我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多，每到新學(xué)期班里排座位，就讓班主任老師特別為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。”一些同學(xué)個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。

“為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢？”我和幾個要好的同學(xué)展開了討論。

“光猜測有什么意思？不如我們搞一個調(diào)查吧！”我說。

造成小學(xué)生近視的原因是什么？應(yīng)該如何防治？我們決定做一次調(diào)查研究。

一、調(diào)查目的

通過本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

二、調(diào)查內(nèi)容：

（一）從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。

（二）查閱資料，調(diào)查整理，了解近視原因。

（三）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施。

三、調(diào)查方法：

調(diào)查法、圖表說明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

四、調(diào)查時間：

XX年11月1日至12月13日（小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日）

五、調(diào)查過程及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

分兩組進(jìn)行，一組調(diào)查做好記錄，另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料，分工合作，共同進(jìn)行。

（一）從本校抽取3~6年級各兩個班學(xué)生，了解學(xué)生視力情況。

我們首先確定調(diào)查范圍，一、二年級學(xué)生年齡較小，眼睛發(fā)育還未成熟，我們就從三至六年級各抽兩個班的學(xué)生調(diào)查，我們利用下午兩節(jié)課后時間到健康老師那兒查三至六年級共507名學(xué)生的視力檢查情況，并做好記錄。

（二）調(diào)查近視同學(xué)，了解近視原因。

我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料，得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因：

1、環(huán)境因素

(1)照明與閱讀姿勢

不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力，環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生，閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

(2)營養(yǎng)及飲食

兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。此外，一些學(xué)者提出，兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。

(3)地區(qū)差異及社會經(jīng)濟(jì)因素

城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會少。

2、遺傳因素

調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

（三）根據(jù)以上訪問結(jié)果，我們又開始新一輪抽樣調(diào)查。

將3~6年級507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

（四）咨詢眼科醫(yī)生，了解近視的成因及防治措施

我們活動小組的另一組成員利用周日去醫(yī)院詢問醫(yī)生。到了醫(yī)院門口，我們有點(diǎn)兒膽怯了，你推我一下，我推你一下，誰也不肯做“領(lǐng)頭羊”。最后一致推選認(rèn)識那位眼科大夫的同學(xué)先去打探一下，問一問那位眼科大夫是否有空并愿意接受采訪，功夫不負(fù)有心人，我們終于得到了“許可證”。

第二篇：小學(xué)生近視調(diào)查報告

眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖?？近視又給他們帶來了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。

一、調(diào)查對象與方法。

（一）調(diào)查對象：

11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

（二）調(diào)查方法：

我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間？近視后有否請醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

二、調(diào)查結(jié)果與分析。

（1） 長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。

（2） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過2、5小時 ，用眼

時間太長，造成眼睛疲勞。

（3） 沒有堅(jiān)持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認(rèn)真。通過對全班的眼

保健操檢查來看，姿勢正確及認(rèn)真的競只有15人，達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

（三）近視眼的`后果“

通過對近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

（1） 上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。

（2） 平時生活時，在睡覺，洗臉的時候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。

（3） 眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。

（四）從上面的調(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的，近視主要由于用眼時間過長，學(xué)習(xí)姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。

三、解決方法：

（1） 用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。

（2） 在讀寫時，光線要適中。

（3） 近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。

（4） 看電視，玩游戲，上網(wǎng)時間不要太長，上網(wǎng)時眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

（5） 每天堅(jiān)持體育鍛煉，并認(rèn)真正確做好眼保健操。

（6） 每天保持有充足的睡眠。

（7） 患上近視后，應(yīng)立即請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

（8） 建議在學(xué)校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

四、感想

通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。

第三篇：學(xué)生近視問題調(diào)查報告

一、調(diào)查課題

近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多都近視？有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎？就此問題，我以本班同學(xué)為調(diào)查對象，展開調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、查閱書籍，了解人為什么會近視。

2、通過調(diào)查問卷和訪談的形式，了解班級近視人數(shù)及近視原因。

三、調(diào)查內(nèi)容和結(jié)果：

據(jù)調(diào)查，我班共有11人近視，班級近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多，有遺傳因素、環(huán)境因素，但更多是個人因素，如不良用眼、寫字姿勢，過度看電視、玩電腦等。

四、結(jié)論分析

1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的同學(xué)更容易近視，課間不愛活動的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的.同學(xué)近視率較低。

2、近視的同學(xué)普遍存在寫作業(yè)姿勢不正確、長看書或玩電腦等問題。

3、部分同學(xué)有輕微近視，但不配戴眼鏡，說明同學(xué)們對近視問題不夠重視。

五、我的建議

同學(xué)們要合理、適度地用眼?？磿⑸暇W(wǎng)、看電視時，每50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘；不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書；注意自己的寫字姿勢；做眼保健操；積極參與文體活動，多進(jìn)行戶外；定期進(jìn)行視力檢查，關(guān)愛。

第四篇：關(guān)于學(xué)生近視調(diào)查報告

前言

眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因?yàn)槭裁丛虿抛屗麄兓忌辖?？近視又給他們帶來了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。

一、調(diào)查對象與方法。

（一）調(diào)查對象：

11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。

（二）調(diào)查方法：

我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間？近視后有否請醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實(shí)可靠的原始數(shù)據(jù)。

二、調(diào)查結(jié)果與分析。

（1） 長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。

（2） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過2.5小時 ，用眼時間太長，造成眼睛疲勞。

（3） 沒有堅(jiān)持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認(rèn)真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認(rèn)真的競只有15人，達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

（三）近視眼的后果“

通過對近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點(diǎn)。

（1） 上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。

（2） 平時生活時，在睡覺，洗臉的時候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。

（3） 眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。

（四）從上面的調(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防

的，近視主要由于用眼時間過長，學(xué)習(xí)姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。

三、解決方法：

（1） 用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。

（2） 在讀寫時，光線要適中。

（3） 近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。

（4） 看電視，玩游戲，上網(wǎng)時間不要太長，上網(wǎng)時眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

（5） 每天堅(jiān)持體育鍛煉，并認(rèn)真正確做好眼保健操。

（6） 每天保持有充足的睡眠。

（7） 患上近視后，應(yīng)立即請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。

（8） 建議在學(xué)校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

四、感想“

通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。

第五篇：近視情況調(diào)查報告

全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。

為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

在是否有厭食的習(xí)慣調(diào)查中，在厭食習(xí)慣的百分比仍然很大，占總數(shù)的35.7％，雖然低于沒有偏食習(xí)慣的百分比，但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一，而我們現(xiàn)在家長只注意要讓孩子們吃好，卻不知道怎樣讓他們吃好，從而養(yǎng)成了同學(xué)們的厭食習(xí)慣，而這種習(xí)慣有害而無一益。

調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。

2、看電視的時間太長

3、所看電視的畫面濃度太深

通過本次調(diào)查，了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施，增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識，預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

5、在光線太強(qiáng)的陽光下看書

6、在光線太弱的光下看書

7、長時間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

10、在車廂里看書

11、遺傳因素

12、不認(rèn)真做眼保健操

我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對此，提出以下建議

其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免；……

（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

此外，家教和勤工助學(xué)被評選為最穩(wěn)定的兼職，家教和勤工助學(xué)是由家長和學(xué)校支付，故可信度較高，不失為兼職的最佳選擇。促銷成為最有鍛煉效果的兼職，眾多兼職高手也是從促銷練起的，所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己，那么促銷無疑是最佳的選擇。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔！

我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點(diǎn)就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

當(dāng)今時代，社會競爭激烈，我們個人便要增加經(jīng)濟(jì)獨(dú)立自主的意識，合理的理財便是重中之重，這不是簡簡單單的做到收支平衡，可以適當(dāng)?shù)亩嘞M(fèi)，但是也要把持住一個尺度，讓錢用到更加合理的地方去。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人習(xí)慣長期進(jìn)行高消費(fèi)，那么降低他的收入，他的消費(fèi)習(xí)慣不會因此而改變，他會過多的支出，從而引發(fā)不好的后果，所以大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣。

合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成，增強(qiáng)理財意識。要在社會的激烈競爭中站穩(wěn)腳跟，學(xué)生們對自身的消費(fèi)現(xiàn)狀需要有更理性的思考，在大學(xué)生活中就要注重養(yǎng)成健康的消費(fèi)心理和良好的消費(fèi)習(xí)慣。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費(fèi)，提倡“量入為出”有計(jì)劃的消費(fèi)。注意發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費(fèi)風(fēng)氣影響。

第六篇：23年學(xué)生近視調(diào)查報告

一、 問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。為什么會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視，與年齡有關(guān)系嗎?

二、調(diào)查方法：

1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因。

2..通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

三：調(diào)查情況和資料整理

四、結(jié)論

(1)近視的主要原因：

1 看電視距離太近;

2 看電視的時間太長;

3 所看電視的畫面濃度太深;

4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;

5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ;

6 在光線太弱的光下看書;

7 長時間的坐在電腦、電視前;

8 不合理飲食;

9 在車廂里看書

10 遺傳因素

11 不認(rèn)真做眼保健操

(2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議 ：

1看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。(三)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

3每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!