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第一篇：大學生生活調查報告

一、調查內容

大學生是當今社會的重要組成部分，大學生是未來社會中堅力量，大學生是祖國經濟建設的棟梁之才。大學生的發(fā)展更與社會的和諧穩(wěn)定，以及未來國家的發(fā)展有著莫大的聯系。作為一名當代大學生，我認為我們在學習豐富自己文化知識的同時，還應該更多的關注自身和心理健康問題。生活習慣代表著的我們的生活方式。生活習慣是否合理健康直接影響到了我們的身心健康狀況?，F在我們在校大學生精力充沛，課余時間較多，且又處于青春期、更是長身體的的重要階段，因此良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。那么我們現當代大學生在生活飲食，日常消費、娛樂方式和人際交往等方面是怎樣的一個狀況？大學生對自身的身體和心理健康狀況又有多少了解？怎樣的生活方式又才算健康合理呢？基于以上問題我借此五一假期，特意以問卷調查的方式，對不同年級，不同專業(yè)，不同性別的在校大學生和一部分網友進行詢問調查。旨在了解更多大學生的生活方式，并作進一步思考研究。以便給大家提供一些有關健康合理生活方式方面的指導性意見。

二、調查對象

本次調查主要針對齊齊哈爾大學化工學院學生為主，兼顧網上的隨機調查的部分大學生。

三、調查資料收集

本次調查以問卷方式為總體，采用隨機抽樣方法選取調查對象。本次的問卷由15個問題構成，采用隨機調查的方式。主要詢問一些大學生對于自身生活方式的情況。

四、調查結果

調查結果顯示近65%的學生認為自己的生活方式不健康，這不難看出現在很多大學生的日常生活都是很不規(guī)律，經常熬夜或是睡懶覺。而且還有31%的同學認為自己的生活方式是健康的。當然值得慶幸的是80、3%的同學還是很關注自身的飲食健康。我對大學生飲食的調查、大學生飲食我訪問了好多大學同學了解到：不吃早餐、吃飯速度太快、零食代替正餐是大學生的飲食習慣。根據上面調查顯示在平時喜歡喝的飲料中，純凈水選擇的人數是最多的。這說明同學們還是很注重飲水健康的。不過在喜歡吃的零食方面，被選率最高的還是方便面。在我看來這應該不是一個好現象。方便面里面含很多的防腐劑，對身體無益處，同學們應該少吃，或者最好是不吃。我搜索了中國調查網上關于大學生的飲食，結果顯示：

1、僅兩成學生堅持一日三餐從飲食規(guī)律來看，能夠保證三餐規(guī)律的僅有55%。其中男生的規(guī)律性比女生更差。男生比較喜歡運動和玩電腦游戲，一旦沉溺很容易耽誤吃飯時間。

2、七成女生吃零食排解無聊，近半大學生習慣喝啤酒，大學生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯，，而且喜歡邊吃飯邊看電視或書，吃不夠專注。每個月都會喝啤酒，有的學生甚至每月喝啤酒超過10次，男生比例高于女生。還有少數的男生每月會喝1―2次白酒。

3、很多人早晨不吃早飯

4、飲食搭配，大學生飲食隨意性大，六成大學生從不注意食物的營養(yǎng)搭配，其中超過一半的人吃飯主要考慮簡便原則。從膳食構成來看，大學生的主要食品是米面等，蔬菜、水果和蛋奶類食物攝入量很少，僅兩成學生能保證每天吃肉。優(yōu)質蛋白質的攝入量過低，維生素和礦物質不能得到足夠補充，不能滿足正常生長發(fā)育所需。但是同學們都很難堅持，有一半的人都不會按時吃早飯。

（一）日常消費方面

對于月生活費用52%的同學都選擇了600到800的這個范圍，26%的同學選擇了800到1000這個范圍。12%的同學選擇了1000以上。從這個我們不難可以看出同學們的消費水平很不一樣。根據調查顯示大部分的同學都將錢用于上網和逛街買衣服方面，很少有同學選擇買書的。這個不是一個很好的生活習慣。我僅僅代表我自己是這樣想的，我們可以將錢花在比較有意義的地方，比如攢多了捐給那些更需要這些錢的人，也許同學之間沒有太多的這樣有愛心的人，但我還是希望同學們可以這樣實施。

（二）娛樂方式和人際交往方面

根據調查顯示將近一半的同學都選擇了與上網有關的活動，34%的同學選擇了社團，從這點我們可以看出我院的社團活動辦的很不錯。不過讓人感到遺憾的是只有14%同學選擇了體育鍛煉。另外在社交方面很多同學還是愿意積極參加學院的活動，豐富自己的文化生活，但男生在這方面不是很積極。而且61%的男生都不會主動去結交朋友，但是78%的女生會選擇主動。人際交往對于我們當代大學生而言非常重要，所以我們應該主動去結交朋友，擴大自己的交友圈。這樣可以結束很多人在周末看悶電視的現象，可以增強我們與人合作的能力，尤其是與異性的相處尤為重要，我這里說的并不完全是戀愛，戀愛當然可以提高我們的EQ，這只是我的個人觀點而已。

五、經驗體會

怎樣的生活方式才算合理？以下是我通過同學們的反饋的問卷調查及相關方面資料的收集得出的個比較正確的一個標準，僅供同學們參考。

1、積極參加體育鍛煉

運動是生命的一種表現形式，反過來又能促進生命活動。大量研究表明，體育鍛煉是一種低經濟支出、低風險和低副作用的有效改善身心健康的手段，體育鍛煉能直接給人帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康狀況。

2、堅持良好的生活方式：

有些同學由于不能堅持良好的生活習慣而徹底倒向現代生活方式，導致身體素質的下降，甚至患上了許多老年病。這不得不令我們警醒?，F代生活方式是一個大熔爐，作為有高級知識素養(yǎng)的大學生我們應該辨別里面的糟粕與精華；作為21世紀的接班人，我們要有健康的體魄去實現中華民族的偉大復興。在此希望廣大大學生吸取現代生活方式中好的部分，創(chuàng)建一個適合自己的優(yōu)越的生活方式，不要讓生活方式病危害我們的健康。

3、合理的飲食：

所有食物中沒有一種食物包含人們所需要的全部營養(yǎng)素，所以在飲食方面要注意食物品種的多樣性，注意膳食的的平衡，保持良好的食欲，提高消化的吸收率，注重微量營養(yǎng)素（維生素、礦物質）對人體的作用維生素對于細胞的新陳代謝、身體成長和維持健康是必不可少的；維生素有助于其他營養(yǎng)素（蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質）的吸收和利用；維生素幫助形成學業(yè)、細胞、激素、遺傳物質及神經系統(tǒng)的化學物質。

六、問題建議

1、通過此次調查可以明顯得知現在很多大學生的生活是不健康的，身體是革命的本錢，如果一個大學生連自己的身體都不照顧，那么他怎么會有美好的明天，怎么會找到一份好的工作，怎么會養(yǎng)家，怎樣能夠贍養(yǎng)父母？這一系列的問題不難看出，作為當今的一名大學生健康合理的生活方式是多么的重要。我們應該合理飲食，健康飲食，對自己負責，對父母負責。保持樂觀的心態(tài)，心理學家把情緒分為積極的和消極的兩大類，積極的情緒有高興、愉快、自信熱情等等，消極的情緒有悲痛、憂郁、焦慮、沮喪等。快樂的情緒有助于緩和緊張的神經，消除疲勞，使大腦皮層得到休息，良現代醫(yī)學研究表明好的情緒能使體內免疫球蛋、血清素等。心理學家認為，在一般情況下，積極的情緒在調節(jié)人的行為和活動時起著積極的作用，而消極的情緒則對人的活動起著消極的作用。

2、調查的感言這一次的調查，我感覺我們大學生一定要習慣一些健康的生活方式，把一些不好的習慣丟棄?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代年輕大學生的心靈。作為新世紀的棟梁，一代天驕的大學生們要看重自己的健康，珍惜自己的健康才能迎接未來的各種挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

第二篇：學生行為習慣調查報告

一、調查目的

現代教育家葉圣陶先生說：“教育是什么，往簡單方面講，就是培養(yǎng)學生良好的習慣?！毙W階段正處于各種習慣的形成期，學生的可塑性很大，各種習慣容易養(yǎng)成，也易于改變。從小培養(yǎng)他們良好的習慣，對他們當前的學習和今后的發(fā)展都具有重要意義。如果錯過該階段再矯正或補救，往往事倍功半，難以奏效。為了更好地掌握學生的一些不良行為習慣，以便進行科學有效的教育，我班最近對8名學生進行了調查。

二、調查對象、調查方式與調查結果

針對學生存在的行為習慣特點，我們設計了12項行為習慣。

序號習慣ABC

1遵守班級制定的規(guī)章制度25%25%50%

2自覺遵守課堂秩序25%25%50%

3課間活動安全有序25%50%25%

4自覺遵守社會公共秩序25%50%25%

5敢于和社會上的不良現象做斗爭25%75%

6知道一些基本的法律常識50%50%

7喜歡讀書，讀好書，適時向同學介紹、推薦好書。經常到學校圖書室看書。自覺維護讀書環(huán)境，做文明的讀書人。100%

8學會反思，多做自我批評，做錯事情勇于承認并及時改正12.5%50%37.5%

9公共場合儀態(tài)端莊，談吐輕聲細語，做文明觀眾12.5%25%62.5%

10知道縣城、學校文明創(chuàng)建活動內容，做文明的公民、好學生25%50%25%

11正確利用現代信息工具獲取信息，學習知識100%

12具備一定的自學能力25%75%

又從學習習慣、文明言行習慣、生活習慣、健體習慣四大方面設計了25道行為習慣調查問卷試題，從被調查的8份問卷的統(tǒng)計結果來看，我班學生的行為習慣總體情況不容樂觀，各個方面都存在問題。

（一）學習習慣方面

早晨到校后能自覺早讀學生為25%，75%的學生是在老師或班干部的督促下才讀書的；上課前，能作好準備的學生為37.5%，在老師或班干部的督促下才作準備的學生為62.5%；課堂上，只有25%的學生能主動表達自己的意見，25%的學生有時會，50%的學生不會表達；75%的學生每天能按時交作業(yè)，25%的學生有時能按時交作業(yè)；62.5%的學生寫字姿勢正確，37.5%的學生寫字姿勢不正確；在家里或學校12.5%的學生經常讀課外書，12.5%的學生很少讀，75%的學生不讀。

（二）文明言行方面

在日常文明用語方面，12.5%的學生與他人交往時會用“請”、“你好”、“謝謝”、“對不起”等禮貌用語，25%的學生有時用，62.5%的學生根本不會用；在家里，經常幫爸爸媽媽做事的學生為50%，37.5%學生有時幫做，12.5%的學生不幫做；課間,在走廊有時打鬧37.5%,62.5%學生沒有打鬧；有時上網或到游戲機室玩的學生為50%，沒有上網或到游戲機室玩的學生為50%；上課或集會時能遵守紀律的學生為62.5%，有時會違反紀律的學生為25%，不能遵守的學生為12.5%；能遵守交通規(guī)則的學生為37.5%，不能遵守交通規(guī)則的學生為25%，有時不遵守交通規(guī)則的學生為37.5%。

（三）生活習慣方面

如果不能來上學，會向老師請假的學生為37.5%，不向老師請假的學生為62.5%；挑食的學生為75%，不挑食的學生為25%；有浪費糧食行為的學生為15%，有時有浪費糧食行為的學生為75%，沒有浪費糧食行為的學生為15%；每周的玲花錢在10元以下的學生為62.5%，在20-30元的學生為25%，30元以上的學生為12.5%；用完水電后，會自覺關水電的學生為62.5%，不會關的學生為12.5%，有時關的學生為25%；有過在桌椅上亂寫亂畫的學生為25%，沒有的亂寫亂畫學生為75%；經常亂扔垃圾的學生為0，沒有經常亂扔垃圾的學生為87.5%，有時垃圾的學生為12.5%；在家里，自己的事情自己不做的學生為12.5%，有時自己做的為62.5%，經常自己做的為12.5%；如果有心事，會告訴親友的學生為25%，悶在心里的學生為75%；有參加危險活動的學生為25%，沒有的參加的學生為37.5%，曾經有過參加的學生為37.5%。

（四）健體習慣方面

能天天堅持鍛煉身體的學生為50%，不能堅持鍛煉身體的學生為25%，有時能堅持鍛煉身體的學生為25%；經常參加戶外體育活動的學生為12.5%，有時參加戶外體育活動的學生為75%，很少參加參加戶外體育活動的學生為12.5%；有一項自己喜愛的體育項目的學生為37.5%，沒有一項自己喜愛的體育項目的學生為62.5%。

三、原因分析

學生存在上述的不良行為習慣，原因是多方面的，其中，不良的家庭教育和影響是主要原因。

（一）家長認識上的誤區(qū)。

許多家長認為，我把子女送到你們學校，就是你們學校的事，就是你們老師的事，思想上完全依賴于學校教育，而忽視了家庭教育的重要性。他們甚至錯誤地認為，孩子是殘疾的，而且還小，不懂事沒有什么好擔心，長大了懂事了自然而然就會形成好習慣。

（二）家長教育上的誤區(qū)。

過多溺愛，過分放任。由于我班部分學生父母因生活需要在外打工，孩子就寄養(yǎng)在爺爺奶奶家，祖輩們對孩子的過分寵愛，使得孩子就是有了壞習慣，也沒有及時改正的機會。也有部分學生的家長因工作的奔勞，生活的艱辛，沒有精力耐心教育孩子，放任其自由，要錢給錢，用錢哄其上學。

（三）來自家庭和社會的不良言傳身教。

低年級孩子年齡小，模仿能力特別強，而很多習慣都源于模仿，孩子多次簡單重復就自然地形成了習慣。家長對孩子的態(tài)度和教育方式，對孩子行為習慣和性格的最初形成影響是很大的，一般孩子出現的不良習慣大多源于父母和身邊的人的影響。一些不文明的語言、行為，打牌、玩游戲、睡懶覺、隨地吐啖等不良習慣無時不刻不在影響著孩子。