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第一篇：大學生戀愛觀調(diào)查報告

大學生戀愛觀調(diào)查報告

漢語08金小梅0

5進入大學,對于大多數(shù)的大學生而言，過多的自由時間讓他們感到非常寂寞和空虛，大學生戀愛觀調(diào)查報告。所以對于這些文化水平比較高，情感體驗較為豐富的大學生們來說，除了學習之外，戀愛也便成了熱門話題之一。那么我校的大學生是如何看待大學談戀愛的呢？他們對待愛情的觀念又是什么呢？而在擇友的時候哪些又是他們所看重的呢？就這些問題，我們對我校大學生作了一次“大學生戀愛觀”的調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容如下：

1.您的性別： 男女.2.您的年級： 大一大二大三大四

3.選擇戀人時，您比較看重　*　

· 性格相合，志趣投合

· 家庭背景，經(jīng)濟條件

· 容貌與魅力

· 學習成績，個人能力

· 良好的品德與修養(yǎng)

· 隨緣,順其自然

4.您認為大學生談戀愛對學習的影響是　*

· 互相促進

· 基本無影響

· 有一點影響，但能應付過來

· 影響很大，玩不轉(zhuǎn)了

· 身心俱疲

5.如果您談戀愛，您父母的態(tài)度是　*

· 無論是什么情況都堅決反對

· 看情況，如果兩個人可以共同進步一起奮斗就不反對

· 孩子已經(jīng)成年了，有自己的想法，無論怎樣都會支持

· 無所謂，成長的這一過程讓孩子自己去體驗

6.您同意您父母的態(tài)度嗎　*

· 完全一致

· 基本同意

· 不清楚，走一步看一步

· 不同意，不過反正我在學校干什么他們也不知道

· 強烈反對，偏和他們對著干

7.您是通過什么渠道認識您的戀人的？

· 學校、同學關(guān)系

· 朋友介紹

· 在社會活動中認識的

· 網(wǎng)友

· 本來不認識，偶然邂逅，覺得好就去追

8.您和您的戀人見面的頻率是

· 幾乎都在一起

· 每天一兩次

· 每周一兩次

· 每月一兩次

· 更久才見一兩次

9.您覺得談戀愛對您的日常花費有什么影響

· 增加了很多開銷，甚至難以承受

· 增加了一些開銷，還可以接受

· 基本沒什么影響，和以前差不多

· 比以前的開銷少一點

· 對方付錢較多，節(jié)約了不少開銷

10.您與其他同學朋友的關(guān)系是否受到戀愛的影響？

· 被說成“重色輕友”，與他們的關(guān)系受到了較大影響

· 與其他同學朋友在一起的機會時間有所減少，有些許影響

· 完全不會影響與其他同學朋友的關(guān)系

· 不僅沒有影響，我們還和對方的朋友建立了良好的關(guān)系

11.如果您失戀了，您會有怎樣的表現(xiàn)呢？

· 雖然傷心，努力挽回

· 痛不欲生，不知所措

· 分就分了，重新追逐新戀情

· 順其自然，讓時間撫平傷痛

· 本來就不想繼續(xù)了，分了正好

調(diào)查結(jié)果如下：

多數(shù)的被調(diào)查者認為是因為學業(yè)壓力不大，空閑時間太多，內(nèi)心空虛寂寞，需要慰藉，引發(fā)了愛情，調(diào)查報告《大學生戀愛觀調(diào)查報告》。 的確，進入大學后，擺脫了高中重壓式的機械學習，時間變得隨機而靈動，假如不擅長安排時間，就會感覺有了過多空閑，似乎無事可做。而且大學生活中，人際交往、學習考試等都可能給大學生造成身心壓力。長期如此，內(nèi)心的空虛日益加重，壓抑開始充滿心頭。逃避痛苦是人的本能，而戀愛是建立一種比較親密的關(guān)系，可以造成注意力的轉(zhuǎn)移。

少數(shù)的同學則認為虛榮心有一定的關(guān)系。認為談戀愛、有朋友，或被異性追求是有本領(lǐng)、有能耐，反之則是無能、落后、跟不上時代潮流的表現(xiàn)。如一個寢室的的大部分人多已經(jīng)談戀愛了，那剩下的人就會覺得自己很沒面子，即使不怎么想找，也會隨便找一個來滿足自己。或看到他人的甜蜜想到自己的孤單，就會萌生戀愛的想法。

第二篇：大學生戀愛觀調(diào)查報告

2019年大學生戀愛觀調(diào)查報告

一.研究方法和研究對象

1.研究方法。本次調(diào)查采用《大學生戀愛觀調(diào)查問卷》，內(nèi)容涉及在校大學生如何看待戀愛、對待戀愛的態(tài)度等方面的主要內(nèi)容，力圖通過該問卷比較客觀、全面、科學地了解大學生的戀愛觀狀況。

2.研究對象。本次調(diào)查選取佛山科學技術(shù)學院數(shù)學系的學生，進行普遍調(diào)查。本次調(diào)查發(fā)放問卷128份，回收128份，有效率為100%

3.調(diào)查時間為20**年**月。

二.調(diào)查目的

愛情，是人類永恒不變的話題?！榜厚皇缗雍缅稀笔侨藗儗矍榈钠诖c憧憬;“兩情若是久長時，有豈在朝朝暮暮”是人們對愛情的一種態(tài)度; “執(zhí)子之手，與子偕老”是人們對愛情的承諾。而如今在大學的校園中，愛情的種子 也正在萌芽。都說戀愛是當今大學生的一堂必修課，在當今的高校戀愛已成為一 種很正常的現(xiàn)象。不同的人由于性格的不同以及受外界因素的影響，會形成不同的戀愛觀，從而導致他們對待愛情的態(tài)度、處理戀愛關(guān)系的方法也各不相同。1

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積極健康的戀愛觀在一定程度上會對學業(yè)與生活有促進的作用， 消極錯誤的戀愛觀 反而會給你的生活帶來巨大的消極影響。 每一段戀情都應該是純潔的，自由的，是不能用物質(zhì)去衡量的。每一段戀情 都代表著一種尊重，一份責任，是需要用真心與真情去維系的。而這種理想的戀 愛觀在現(xiàn)實生活中卻很少出現(xiàn)，甚至一些大學生出現(xiàn)了錯誤消極的戀愛觀，如過分地看重對方的物質(zhì)基礎、戀愛至上甚至失去理智、對待愛情的態(tài)度不認真等等。這種戀愛關(guān)系容易導致雙方戀愛關(guān)系的破裂，也會影響正常的學習生活，甚至會 釀成悲劇。 出于這一現(xiàn)狀，我們對佛大學生的戀愛觀進行了調(diào)查，通 過問卷調(diào)查的方式進一步了解本校大學生的戀愛觀特點，分析形成的原因和造成 的影響，陣對問卷分析的結(jié)果提出解決問題的方式，從而引導大學生樹立積極、健康的戀愛觀，有助于他們正確處理戀愛與學業(yè)、戀愛與事業(yè)、戀愛與生活的關(guān) 系。大學生戀愛是社會發(fā)展的一種必然趨勢，關(guān)注并正確引導大學生 戀愛是高校工作的大重點和難點。大學生擁有正確的戀愛觀將對他們認識自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我起到積極的作用。因此，對于在大學生中出現(xiàn)的戀愛現(xiàn)象，我們要正確對待，積極引導。尤其要學會理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛觀，合理戀愛，才能讓自己的大學

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生活因 愛情而錦上添花。愛情是人類永恒不變的主題，大學生在剛剛踏入大學校園，對 未來有許多美好的憧憬，對愛情同時也是充滿了美好的想象。在大學生中進行戀愛觀調(diào)查能夠為大學生的感情生活起到一定的啟示作用， 也能為戀愛觀教育的一系列其它活動提供一份客觀可靠的數(shù)據(jù)。

三.調(diào)查結(jié)果

1.對于大一學生來說，已經(jīng)漸漸適應和習慣了大學的授課方式，并逐漸擁有了自己的學習計劃，和人生目標。但是對于老師來說，還要繼續(xù)改進自己的教學方法，

以更好地適應同學們的接受需求。同時，還要適時加強對學生們價值取向和人生目標制定的正確引導。

2.目前大一學生中還存在著人際交往上的困難，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，處理好關(guān)系，應該增強自我的吸引力，贏得大家的肯定，同時，還要多多參加社團活動，鍛煉自己的膽識，拓展自己的能力。

3.學校也要在硬件和軟件上努力加強自身建設，為學生創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。在飲食上，學校要特別注重各民族的飲食習慣，努力為學生創(chuàng)造一個良好的就餐環(huán)境，這樣學生們才會保持良好的精神狀態(tài)，投入到無限的學習中去。

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4.為建設和諧校園，學校應該多傾聽學生的意見和建議，為學生多多提供一些投遞意見和建議的專欄，只有這樣才能更好地反映學生的心聲，相信經(jīng)過全校師生的共同努力，佛大的明天一定會更美好。

四.調(diào)查結(jié)果分析

(一) 大二學生戀愛觀調(diào)查情況

大一學生接受調(diào)查的有32人，男生20人，女生12人。其中曾經(jīng)談過戀愛的僅有4人，正在戀愛中的也僅有4人，可見戀愛的人占少數(shù)。而調(diào)查顯示，70%的大一學生表示支持大學生談戀愛，僅有1人表示反對，對于戀愛動機大多數(shù)學生表示沒想過，60%的人對失戀都無所謂，30%的人會再找一個，只有10%的人會悲痛欲絕，在大一談戀愛的主要原因，60%的人都認為寂寞空虛，想找人陪。這一部分人是因為剛進從高中緊張壓抑的生活進入到輕松的大學生活中，沒有了高考時的那股干勁，這時就想到了愛情雨露的滋潤。這次調(diào)查中，大一學生在學習與戀愛哪個重要的這個問題上，大多數(shù)人表示學習更重要，可見大一學生思想還是相對純潔的，在戀愛成功率上，80%的學生選擇“很小”。

(二)大二學生戀愛觀調(diào)查情況

大二學生接受調(diào)查的有32人，男生16人，女生各16人，以下

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是幾個大二學生戀愛觀的特點。

1.在已戀愛的的男女生中，覺得自己有理想戀人的男生占2/3，而女生只有1/10，這說明在對待戀愛對象的態(tài)度上，男生比較實際，而女生比較傾向于理想化。

2.在對待異地戀和愛情能否天長地久的問題上，無論是男生還是女生，看好還是不看好，人數(shù)都是50%，這說明在大二的學生這個群體里面，部分人對待感情的方式取向?qū)嶋H，另一部分人則對未來充滿迷茫，表現(xiàn)出這個階段的人的還不夠成熟的心態(tài)。

3.在戀愛時間份額問題上，60%的女生認為占大學生活時間的35%就夠了，男生則普遍認為在35%—65%才適合。從中看出男生的戀愛欲望比女生要強，而且這也說明在本校女生比例遠大男生比例的情況下，男生的安全感似乎比女生要小。

4.在如何對待失戀的問題上。40%的男生選擇了感到悲痛欲絕，而同樣選擇這個答案的女生只有20%，同時50%的男生或女生都表示會再找一個，這說明男生比女生重情，而女生比男生樂觀。

5.在對戀愛對象的要求上，大多數(shù)男生比較重視女生的內(nèi)在美，而女生則要求男生內(nèi)外兼修。這也說明男生跟女生人生觀和價值觀存在著較大差異。

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6.在對待對方腳踏兩只船的問題上，大多數(shù)男生會認為是自己不夠好，而大部分女生的態(tài)度是不能容忍，這也說明在愛情里，男生比女生豁達、大方。 大二學生的戀愛觀尚處于發(fā)展時期，相信愛情而對自己充滿信心的人普遍能獲得一份比較理想的愛情，而不相信愛情或自信不足的人還在尋覓之中。不管如何大二的學生的戀愛觀是在邁向成熟的路上了。

(三)大三學生戀愛觀調(diào)查情況

大三學生接受調(diào)查的有32人，其中男生19人，女生13人。在受調(diào)查的學生來看，多半已經(jīng)戀愛，但戀愛的人近60%是男生。這可能跟師范學校男女比例嚴重失調(diào)有關(guān)系。在接受調(diào)查的人當中，有一半的人表示自己的戀人不是原先所理想的類型。有60%的人尤其是女生，比較浪漫，認為自己能與戀人走到永遠，換句話說在愛情方面女生很看好。

調(diào)查也顯示，大三學生比較現(xiàn)實，21人有17人表示沒有網(wǎng)戀經(jīng)歷。對于異地戀，男生顯得比女生更理性點，不看好異地戀，并認為大學生戀情會因為工作.家庭等原因而不會發(fā)展成為婚姻。

針對男女生的許多不同，做了對比的記錄。70%表示是否戀愛無關(guān)緊要，只有個別認為不談戀愛是不完整的大學生活;關(guān)于尋找戀人，

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近一半的人表示是因為寂寞和空虛，并非為了尋找下半生伴侶。男女生各半都能平淡的看待失戀，少數(shù)人(以女生為主)把愛情看得很重;在戀愛時間上，女生把戀愛時間限定在65%以下，比男生更注重學業(yè);有60%的人有暗戀的對象并表示會表白，部分表示不會表白(女生居多)不難看出女生比較矜持，把愛深藏，而男生卻勇于表達真情;一半的人表示不輕易愛一個人，且對戀愛的對象要求普遍高，男生比女生更注重戀人的外貌，女生則更注重內(nèi)在修養(yǎng)，戀人品行成為主要依據(jù)，家庭經(jīng)濟背景也很重視。

總而言之，本校大三學生的戀愛觀比較成熟，大都能在愛情中面對現(xiàn)實，但現(xiàn)實沒有抹掉他們的純真，他們對愛情仍有美麗的向往。

(四)大四學生戀愛觀調(diào)查情況

大四學生共有32人參加填表，男生16人，女生16人。大四的學生在問卷調(diào)查表中表現(xiàn)了一下幾個特點：

1.只有25%的人認為戀人是原來所理想的人，75%的人認為不是。

2.對于是否與戀人走到永遠的問題上，認為可以的只有7人。

3.對于大學愛情是否成為婚姻，則所有人認為是不可能的。 4.對于戀愛與學習，12人表示同等重要，

4人表示戀愛重要。

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5.對于分手后的態(tài)度，有6人表示會傷心欲絕，大多數(shù)人表示可以再找。

6.對同居的態(tài)度，不贊成的有7人，其他人則持不反對態(tài)度。

從以上幾個特點可以看出，大四學生的想法更為現(xiàn)實。也許是經(jīng)歷的事情多了，看法也就更加務實。大多數(shù)人的戀人并非是所理想的人，而是在現(xiàn)實的實際接觸后才確立的。絕大部分的人不相信網(wǎng)絡這些虛無縹緲的東西，所以更多的人不相信也不會網(wǎng)戀。對于大學的戀愛能否變成婚姻這個問題上，絕大部分的人都悲觀的認為是不可能的，可見在大學生看來，大學戀愛是有花無果的事情。也許是彼此接觸的時間久了，對于相處的時間，大四的學生覺得彼此膩在一起太長時間反而會暴露出更多的缺點，也許距離真的會產(chǎn)生美。對于戀愛的花費，也許aa制是最好的消費方式，畢竟大部分大學生還沒有實際穩(wěn)定的經(jīng)濟來源，如果只是一個人來承擔戀愛開支，那么是很吃不消的，所以選擇aa制是最好的選擇。

五.總結(jié)與建議

1.在我們已戀愛的的男女生中，覺得自己有理想戀人的男生占1/5，而女生只有1/10，這說明在對待戀愛對象的態(tài)度上，男生比較實際，而女生比較傾向于理想化。

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2.在對待異地戀和愛情能否天長地久的問題上，無論是男生還是女生，看好還是不看好，人數(shù)都是50%，這說明在大二的學生這個群體里面，部分人對待感情的方式取向?qū)嶋H，另一部分人則對未來充滿迷茫，表現(xiàn)出這個階段的人的還不夠成熟的心態(tài)。

3.在戀愛時間份額問題上，60%的女生認為占大學生活時間的35%就夠了，男生則普遍認為在35%—65%才適合。從中看出男生的戀愛欲望比女生要強，而且這也說明在本校女生比例遠大男生比例的情況下，男生的安全感似乎比女生要小。

4.在談及您對戀愛的理解時選擇a是為了選擇終生伴侶，的同學占64.28%而選擇b只是為了空虛打發(fā)時間沒有多想的只占2.4% 說明我們大多數(shù)學生對待婚姻還是持比較負責的看法

5.在對戀愛對象的要求上，大多數(shù)男生比較重視女生的內(nèi)在美，而女生則要求男生內(nèi)外兼修。這也說明男生跟女生人生觀和價值觀存在著較大差異。

6.在對待對方腳踏兩只船的問題上，大多數(shù)男生會認為是自己不夠好，而大部分女生的態(tài)度是不能容忍，這也說明在愛情里，男生比女生豁達、大方。

7，在問及您認為戀愛和學業(yè)之間有何關(guān)系這個問題時有51.7% 9

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選擇b愛情是一種動力，可以促進學習 ，男女朋友之間可以相互監(jiān)督，促進學習，而只有2.4%的選擇a學習與戀愛二者不可兼得， 談戀愛肯定要影響學習，從這個答案中可以看出我們班還是比較支持戀愛的。

在大學里，適當?shù)膼矍檫€是需要的，但我們不要過度的沉溺在愛情中，不要在熱戀中迷失自己的方向，畢竟大學生活是我們學習和適應社會的關(guān)鍵時期，不能為了一時的快樂而把一生的幸福都拋棄了。對于愛情我們要始終保持一種平穩(wěn)心，正確面對愛情.

我們現(xiàn)在的戀愛觀尚處于發(fā)展時期，相信愛情而對自己充滿信心的人普遍能獲得一份比較理想的愛情，而不相信愛情或自信不足的人還在尋覓之中。針對這些問題總結(jié)幾點建議：

建議一：學校可對在校大學生進行戀愛心理的健康教育

某種程度上講，戀愛觀是人生觀的反映，有什么樣的人生觀，就會有什么樣的戀愛觀，只有加強教育和管理，才能幫助大學生正確看待愛情，樹立正確的戀愛觀，并引導他們正確處理愛情與學業(yè)的關(guān)系，將來成為建設社會主義偉大事業(yè)的接班人。

建議二：從大學生自身做起，正確看待愛情并處理好愛情與學習的關(guān)系，當代大學生要 從自身做起，端正戀愛動機，樹立正確的戀

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愛觀

建議三：擺正愛情的位置

首先，我們大學生擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。人生的主宰應當是事業(yè)，只有偉大的事業(yè)對人生才具有決定意義。流傳至今的裴多菲的詩句“生命誠可貴，愛情價更高;若為自由故，二者皆可拋”，正說明了這一點。

以上都是我根據(jù)統(tǒng)計出來的調(diào)查結(jié)果寫出的報告，相信我們只要把握好戀愛的度，樹立正確的戀愛觀 ，我們的幸福才會開花結(jié)果。

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第三篇：大學生戀愛觀調(diào)查報告

大學生戀愛觀調(diào)查報告

我們就在校大學生戀愛觀做了調(diào)查，此次調(diào)查為全校范圍內(nèi)的大學生，調(diào)查不分年級，調(diào)查方法為隨機調(diào)查，調(diào)查全程歷時一個星期，受調(diào)查對象共計八十五人，部分受調(diào)查對象接受的是紙質(zhì)問卷調(diào)查，另外一部分受調(diào)查對象接受的是電子稿問卷調(diào)查。

針對調(diào)查所整理的數(shù)據(jù)，我做了如下的分析：

有約87%的受調(diào)查者對戀愛的理解是“是為了選擇終生伴侶，是婚姻的前奏，是以共同生活為目的的”，而認為戀愛是“是為了排解空虛和寂寞，沒有過多考慮將來”和“是為將來的事業(yè)做跳板”以及“不必考慮太多，跟著感覺走就行”的比例極少。大學生目前的戀愛狀況為“正在戀愛”與“曾經(jīng)有過戀愛”的比例分別為“43%”與“32%”，而另一部分的受調(diào)查者的戀愛狀況出于“觀望”和“不準備戀愛”。在“是否喜歡并愿意與異性交往”這個問題上，分別有“63%”和“32”的受調(diào)查者認為“非常喜歡并愿意”和“愿意正常交往”而另外三項“談不上喜歡但也不厭惡與異性交往”、“害羞，不太愿意”、“不喜歡也不愿意”所占的比例很少。

大學生們正處在青春期，難免會有好感的人遇到，在受調(diào)查者中，有“33%”的人會大膽主動追求，“10%”的人會有所暗示，而“25”的人則覺得不好意思，靜觀而已，其他人則會更可能會在追求我的人中考慮或者是不大看好感情。在現(xiàn)在這么開放的時代，我們的大學生對戀愛的看法也許比以前更加大膽了，這也就有了“67%”有過主動（直接或間接方式）向異性提出建立戀愛關(guān)系的經(jīng)歷的這種景象，而另外33%為什么不主動追求，也許由他們自己的原因。大學中的戀愛，現(xiàn)在已經(jīng)成為許多人的一種大學經(jīng)歷“67”的受調(diào)查者認為大學期間的戀愛是一段真摯的感情，是人生不可或缺的寶貴經(jīng)歷，“21”的人抱著順其自然，不能強求的態(tài)度，另外極少數(shù)的人將戀愛當作游戲或者目前對戀愛沒概念。有人說，戀愛是大學的一門必修課，而事實情況卻是“33%”的人以前談過，現(xiàn)在單身，另外“33”的人從未談戀愛，若出現(xiàn)理想之中的戀人，會主動談一場，剩下三分之一的人以學業(yè)事業(yè)為重，大學期間不談戀愛。凡事都有個動機，戀愛也不例外，比如戀愛有因一見鐘情的，有日久生情的，在戀愛動機上，他們集中在“豐富生活，排遣寂寞”、“ 積累經(jīng)驗，體驗人生”、“身心需要”、“尋找生活伴侶”的選項上比較多。

隨著現(xiàn)在生活水平的提高，科學的進步，人們的認知也隨著提高，就“自己會為了在大學里談戀愛而降低自己的選擇要求嗎？”(調(diào)查報告　www.dawendou.com)這個問題上，“42”的人選擇了“會”，而“33%”的人選擇了“基本不會，但有調(diào)整”，而“12%”的人選擇了“完全不會”，剩下的人則認為在這個問題上不好說。畢竟學生的主要的任務就是學習，無論是小學初中，高中乃至大學，這幾個階段可以說是人生中學習的黃金時期，但人不能只懂得學習，作為在大學生活中另一項我們需要學會的就是戀愛，這沒有強制性，但這又是人必須經(jīng)歷的一個階段。大學里，有忙著學業(yè)的，有學業(yè)戀愛雙豐收的，同樣也有舍學業(yè)而保戀愛的，在我們的受調(diào)查者中“20%”的人認為“學習與戀愛二者不可兼得，談戀愛肯定要影響學習”，“62%”的人有這種觀念“愛情是一種動力，可以促進學習 ，男女朋友之間可以相互監(jiān)督，促進學習”，而少數(shù)者認為“二者沒有必然聯(lián)系”，其余的則對二者之間的關(guān)系沒概念。

通常在面對自己的伴侶的時候，雙方都會為自己所心愛的人有所忍讓，我們的調(diào)查符合這種情況。在“當雙方產(chǎn)生矛盾時，你會怎么做？”這個問題上，“80%”的人會因為愛對方而妥協(xié)退讓，“12%”的人選擇了“斟酌考慮”。在我們的調(diào)查對象中，“40%”的人的愛情觀是“一生只愛一個人”，“20%”的選擇了“不輕易愛一個人”，剩下的“40%”則認為“隨興而為，可同時愛多人”。愛情態(tài)度，真可謂是各有不同，分別有“熱情愛型”、“游戲愛型”、“友誼愛型”、“現(xiàn)實愛型”、“瘋狂愛型”以及“奉獻愛型”。“80%”的人還是相信愛情的，有四層的人持“結(jié)婚時一定要有愛情”?！霸谶@個物欲橫流的社會，你認為存在美好的愛情嗎”這個問題下，接近六層的人認為還是有美好的愛情的。

針對問卷中的數(shù)據(jù)，我得出這樣一個結(jié)論，當代大學生面對戀愛還是抱著一種可有可無的態(tài)度，也許這種態(tài)度態(tài)度會給我們帶來一種不負責任的結(jié)果。

總之戀愛雙方要互相尊重，尊重對方的感情，意愿；尊重對方的獨立人格，興趣愛好，學習工作，社交活動等等?？傊?，任何一方都不能只要求對方履行義務而自己卻不承擔相應的義務。

要忠貞專一，就是愛一個人要始終如一，永不變心，雙方在共同的人生旅途中，能始終如一地在事業(yè)上互相幫助，生活中同甘共苦，能承受得住各種風浪的考驗。

戀愛過程中要含蓄文明，舉止文雅，正如馬克思所說：“真正的愛情是表現(xiàn)在戀人對他的偶像采用含蓄、謙恭至羞澀的態(tài)度，而決不是表現(xiàn)在隨意流露熱情和過早的親昵?！蔽覀円鲎约焊星榈闹魅?，控制好自己的感情使起恰到好處。

要理智和寬容，戀愛中的失戀是難免的，作為一個有理想、有修養(yǎng)、有道德的大學生，在失戀時，首先要作到失戀而不失態(tài)，我們應該明白失戀是一件很正常的是，沒什么大不了的，要保持平和、理性的心態(tài)。其次，還要作到失戀而不是志，愛情是美好的，但不是一個人的唯一，生活中有很多更值得我們追求的東西。不要一蹶不振，放棄自己的理想和追求，而應該轉(zhuǎn)移注意力，把更多的精力投入到生活和學習中。再次，要作到失戀而不失德，愛情不在友情在，要理智和寬容，想到對方的難處，這才是一個大學生較高素質(zhì)的表現(xiàn)。

盡管我們追求美好愛情是好的，但大學生畢竟是一學業(yè)為主，青年學生對愛情的追求并不意味著對學業(yè)的荒廢。但必須搞清楚，“當前我們最需要的是什么。”面對繁重的學習任務，時間和精力是有限的，如何處理好學習和愛情的關(guān)系，這就需要我們合理安排，我

第四篇：當代年輕人戀愛觀的調(diào)查報告

在“520”被許多年輕人賦予“我愛你”寓意的日子，一份新鮮出爐的《“80后”、“90后”中國青年婚戀觀》調(diào)查報告顯示，82%的單身青年因為缺少勇氣而不去戀愛，76%的適婚青年有恐婚心理。

該報告由中山大學社會科學研究院與百度大數(shù)據(jù)、金六福酒業(yè)聯(lián)合發(fā)起，通過街頭問卷、互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查等形式，共收到超過3萬份有效問卷，有效問卷占發(fā)放問卷的95%。在地域分布上，來自北京、上海、廣州、深圳四大一線城市的受訪者超過50%，其他以省會城市和地級市的受訪者居多，職業(yè)分布上普通白領(lǐng)與公務員比例。

在針對受訪者婚戀狀況的調(diào)查中，65%的受訪者表示目前處于單身狀態(tài)，只有26%的受訪者表示已經(jīng)結(jié)婚。在身邊剩男剩女數(shù)量問題上，接近80%的受訪者認為剩男剩女處于多數(shù)狀態(tài)。

對于單身狀況，其中82%的單身青年選擇因為缺少勇氣而不去戀愛。在成為剩男剩女的原因上，有76%的受訪者認為他們是因為缺少勇氣。

有65%的青年受訪者選擇在30歲以后結(jié)婚，91%的青年男女認為婚姻是件壓力很大、很麻煩的事。造成這一問題的主要原因是社會壓力過大，在工作壓力、生活壓力、父母壓力的影響下，年輕人很難將更多注意力轉(zhuǎn)移到婚姻上。

對于結(jié)婚的重要前提條件，有63%的青年男女認為物質(zhì)條件滿足是結(jié)婚的重要前提。穩(wěn)定的感情不再是結(jié)婚的ZUI重要因素。

有高達76%的適婚青年表示有恐婚心理。面對恐婚，除了對結(jié)婚高成本的恐懼，也有對婚后生活狀態(tài)改變的擔憂。在如何看待恐婚問題上，認為缺少勇氣、不敢結(jié)婚的有超過60%，其次也有50%的受訪者認為經(jīng)濟壓力過大。

報告認為，針對當前適婚單身青年的恐婚現(xiàn)象，既要寬容對待他們各自的選擇，也要倡導當代青年“勇敢結(jié)婚，大膽去愛”。

第五篇：大學生戀愛觀的調(diào)查分析報告

河南理工大學

2013年“思想政治理論課”社會實踐

調(diào)查報告

專 業(yè)：

班 級：

姓 名：

學 號：

2013

年8月25日

大學生戀愛觀的分析調(diào)查報告

計算機科學與技術(shù)學院

計算機科學與技術(shù)1102班

張項成

調(diào)研時間：2013年8月10日——2013年8月25日

調(diào)研地點：河南理工大學

調(diào)查方式：問卷調(diào)查

調(diào)查目的：正確引導大學生戀愛觀

指導老師：南大偉

前 言

毫無疑問，愛情是人類社會生活中不可缺少的重要組成部分，在人生中占據(jù)著重要位置。對大學生來說更是如此。在經(jīng)歷過殘酷的高考后，大學生面對的是一個無拘無束的自由世界。同時，隨著性心理的成熟，愛情在大學生的心里悄然萌芽。在大學校園里，親密的情侶們隨處可見，這已經(jīng)是司空見慣，習以為常的事情。那么，大學生戀愛為什么會如此普遍，他背后的原因是什么。另外，戀愛觀是指對待擇偶和愛情的基本看法和態(tài)度，大學生戀愛觀的正確與否，對四年的學習、生活和工作有著重要的影響。大學生在校期間，應怎樣正確對待愛情，怎樣正確處理愛情與人生、事業(yè)的關(guān)系，這對于大學生的成長進步以及今后的家庭幸福，都有著極其重要的意義。

對此，我們主要以統(tǒng)計調(diào)查為主，結(jié)合實地研究，對河南理工大學學生（包括計算機學院，經(jīng)管學院，理化學院，體育學院等）從被調(diào)查者的基本情況，戀愛與生活、學習、事業(yè)的關(guān)系，對戀愛對象的選擇，與異性交往的態(tài)度及認識和其他相關(guān)內(nèi)容等出發(fā)，通過入室調(diào)查，抽樣問卷調(diào)查的方法，展開了關(guān)于大學生戀愛觀的調(diào)查。本次調(diào)查共隨機發(fā)放問卷230份，共收回200份有效問卷，有效問卷占87%。我們將這200份問卷在課余全部用于數(shù)據(jù)分析，運用社會學統(tǒng)計軟件SPSS13.0進行數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，發(fā)現(xiàn)大學生的愛情觀趨向成熟，但也存在一些問題，筆者根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出一些相應建議，僅供參考。希望通過調(diào)查讓同學們認清自己的戀愛觀，引起同學們對這種思想的重視。倡導一種積極向上正確的戀愛觀。有利于社會掌握在校大學生心理，為大學生心理學研究提供一定依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學生 戀愛觀 交往 成熟 心態(tài) 影響及建議

摘要：進入大學以來，身邊不少同學都有了很大的改變，由于身心都已經(jīng)成熟，正處于人生最燦爛最美麗的時期，愛情對大學生來說，早已不是一件遙遠的事情了。那么，他們又是怎樣看待戀愛，將怎樣選擇戀愛對象的呢？

為此，本人以問卷調(diào)查的形式為主，調(diào)查了一部分河南理工大學的大學生，了解一下以上提到的一系列問題，深入了解大學生戀愛的心態(tài)及帶來的思考，并提出一些相關(guān)建議。

調(diào)查結(jié)果顯示，總的來說，大學生渴望自由，渴望證明自己成熟，渴望真愛的存在，逐步形成了具有自己特色的戀愛觀、價值觀，而且逐漸趨向理性、成熟，但存在的問題也不容小覷。

一、具體分析：

隨著時代和社會的發(fā)展, 當代大學生愛情觀也隨之發(fā)生了很大的變化, 在高校越來越多的大學生越來越早地走到愛情的邊緣, 走進愛情世界。本調(diào)查小組于2007年11月對河南理工大學新校區(qū)的學生做了愛情觀的問卷調(diào)查。本次抽樣調(diào)查中顯示：當今的大學生的愛情觀已發(fā)生了很大的變化。由下表可發(fā)現(xiàn)，只有18%的大學生從未考慮過戀愛問題，其余的82%的大學生或多或少都涉及到了戀愛問題。

大四 0

關(guān)于戀愛你

更符合 從未考慮戀愛

問題

正在尋覓合適

的戀愛對象

對戀愛很反感

正在單相思

正在談戀愛

曾經(jīng)談過，現(xiàn)

在沒有談

失戀了

Total

以上數(shù)據(jù)表明，大學戀愛絕不是個別現(xiàn)象，是普遍存在的，談戀愛這在大學 校園已不是稀奇的事了，甚至絕大部分是在17-18歲時開始談戀愛的。

的集中年級，在入室調(diào)查中，我們訪問了一些同學。

通過對調(diào)查結(jié)果的進一步分析分析（見下表），不難發(fā)現(xiàn)二、三年級是戀愛發(fā)生主要原因如下：

1） 大一時候的熱情退去，感覺到學業(yè)壓力不大，空閑時間太多，內(nèi)心空虛寂寞，

需要慰藉，引發(fā)了愛情。的確，進入大學后，擺脫了高中式重壓的機械學習，時間變得隨機而靈動，假如不擅長安排時間，就會感覺有了過多空閑，似乎無事可做。

2） 大學生活中，人際交往、學習考試等都可能給大學生造成身心壓力。長期如此，

內(nèi)心的空虛日益加重，壓抑開始充滿心頭。逃避痛苦是人的本能，而戀愛是建立一種比較親密的關(guān)系，可以造成注意力的轉(zhuǎn)移。

3） 一些大學生對信念、價值和自我長期把握不定，而在戀愛中則有人來共同分擔

茫然、沮喪的情緒，從而緩解了壓力。大部分正在戀愛的人也承認，或多或少的存在“找依靠”的心理。

4） 周圍文化環(huán)境的誘導也有關(guān)系，那些超越生死的愛情電影，風花雪月的言情小

說，纏綿悱惻的愛情歌曲，體驗戀愛感覺的廣告片———校園里流行的一切都會潛移默化地影響大學生的行為。

5） 大學生身體發(fā)育已到了晚期，壓抑和潛藏了許久的對異性的愛的渴望就自然地

浮現(xiàn)出來。

6） 大學住校生活相對自由，可以擺脫家長和老師的雙重約束，也為談戀愛創(chuàng)造了

條件。 0 0 0 0 0 1 0 0 1 11 9 2 5 8 6 2 41 大一 大二 ′大三 12 17 5 3 22 14 0 75 10 15 2 2 21 8 0 58 3 6 0 2 11 3 2 25 200 36 47 9 12 63 31

7） 高中時老師家長灌輸?shù)腻e誤思想。高考前，家長和老師都會把大學描述成美麗

的伊甸園，使大學生認為不在大學談場轟轟烈烈的愛情就不算完整的大學生。

8） 大二大三對周圍環(huán)境開始熟悉，交際范圍擴大，也為戀愛提供了條件。

而大一尚處于懵懂期，需時間適應和熟悉了周圍的生活，并且交際范圍有限，而且剛進入大學時，多數(shù)人會有想要在大學大有一番作為的思想，熱情投身于班級工作、學生會、團委、社團等工作，并無時間遐想愛情。而大四主要是大學生離開校園走向社會，需面臨社會現(xiàn)實的考驗，感情和事業(yè)之間的矛盾激化。

在談到擇偶標準時, 女生更偏愛于關(guān)懷體貼(60.3%)、穩(wěn)重成熟（52.7%）、風趣幽默（32.4%）型男生，而男生溫柔體貼（76.8%）、活潑大方（40.6%）、家庭觀強（23.2%），人品和志趣是大學生所選擇戀人采取的主要依據(jù)，這是一種比較高尚的標準，注重精神而不在乎其他條件。如社會地位、物質(zhì)條件等。大學戀愛還是相對純潔的，但偏于理想化、浪漫化。

在涉及大學生對戀愛的態(tài)度問題上，我們在對“你對戀愛的態(tài)度是？”這一問題進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)：74％選擇的是“順其自然”，25.5％選擇的是“共同努力，堅持到底”。并且在對“如果當戀愛失敗時，你認為對你以后的學習、生活意為著什么？”這一問題進行選擇時，調(diào)查結(jié)果如下：可見只有8.5％的同學在失戀后會覺得生活沒有意義，學習失去動力，有44.5％選擇的是“經(jīng)驗的積累”，其余的也能正確對待失戀，失戀對其影響也是比較小的。在對愛情與事業(yè)總的看法上，愛情和事業(yè)同樣重要。那么大學里談戀愛到底會不會有結(jié)果呢？這是很多人都十分關(guān)心的問題，但本人認為其實很大程度上跟大學生本身的態(tài)度是有關(guān)的。隨意對此做了調(diào)查，結(jié)果表明：4.5%認為一定會，表現(xiàn)出了部分大學生對愛的忠貞，但也是不成熟的表現(xiàn)。有53.5%的同學都認為不一定會。表現(xiàn)出了當今大學生成熟理性的一面，他們或多或少認識到了自己當前所處的環(huán)境：沒有穩(wěn)定的社會基礎和經(jīng)濟基礎，大學生的思想也還沒有完全定型，可塑造性非常強的，同時對自己的信心也不夠足，所以在對未來婚姻的把握上不敢肯定，這是在情理之中的。但也不排除一部分同學是一種不負責任的表現(xiàn)。希望最后能發(fā)展成為結(jié)婚對象的占了31.5%。也有5%的同學堅決地說不會，這些同學只是將感情當作彌補心里的空虛，以滿足自己的虛榮心的工具，他們只注意戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果，這正是現(xiàn)代大學生流傳著一句順口溜“不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有”的有力說明，一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，借次尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生為了充實課余生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。這種行為實質(zhì)是只強調(diào)愛的權(quán)利，而否認了愛的責任，是不可取的。

大學生關(guān)于對婚前性行為的認識上，高達47.5%，近一半的處于戀愛中的學生能接受性行為，竟高于接吻（35%）！雖然中國的傳統(tǒng)文化及倫理道德對大學生的影響很較深，但隨著對方開放的范圍的不斷擴大，西方思想的不斷深入影響，當今大學生的戀愛觀念也逐漸變得開放起來了。認為這種婚前性行為是不可取的，他會導致身心失衡現(xiàn)象。其危害如下：

（1）性行為本身不會帶來心理緊張失調(diào)，主要問題是當事者要承擔性行為引起的種種后果。我們的文化主流是不贊成婚前性行為的。因此男女雙方都是在緊張、擔心的情況下進行的，雙手都有某種程度的非法或者說負罪感，尤其是遇到意外懷孕或墮胎的情況，會對雙方的學習生活造成不同程度的壓力，進而影響其正常的學習生活和工作。

（2）婚前性行為對以后的婚姻也是有影響的。雖然時代在變遷，人們的思想觀念也在隨之不斷的發(fā)生變化。但是在中國的，男尊女卑的思想在人們的思想意識中還相當頑固，男性在不同程度上還是強調(diào)女性的貞潔的。

（3）婚前性行為對身體也是有傷害的。有的大學生由于缺少性衛(wèi)生常識，在性發(fā)生過程中，往往會給女方帶來陰道損傷和泌尿生殖系統(tǒng)感染。還有的男大學生因怕女方受孕而體外射精，則可能硬氣性功能障礙。尤其是未婚先孕的女性，在進行人工流產(chǎn)時，由于青春期女性生殖器官未完全發(fā)育成熟，手術(shù)時容易發(fā)生子宮損傷。還可引發(fā)以后會習慣流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果人工流產(chǎn)后發(fā)生盆腔或子宮內(nèi)膜異位癥，則會造成終身不育的惡果。

（4）由于大學生的心理發(fā)育還沒有成熟到非常自如地處理性事務的程度，而且婚前性行為不受法律保護，男女雙方彼此并不承擔責任，因此婚前性行為方面一定要謹慎。

人的性心理的成熟有賴于性生理的成熟，而性生理的成熟并不意味著性心理的成熟。性心理成熟的標志是性行為的發(fā)生是以性愛作為基礎，靈與肉、性與愛的結(jié)合。因此，性心理的成熟與社會心理的成熟有著密切的關(guān)系。在我們的社會，人的性行為不僅具有自然性，而且具有社會性和精神性。同什么樣的人發(fā)生性關(guān)系，以及在性行為中的表現(xiàn)，都反映出一個人的社會感、責任感和人格特征。性心理的成熟需要有一個過程，需要兩性間不斷地調(diào)整適應，尤其是情感的不斷升華，才能達到完美的境界。大學生的性心理是不成熟的。

二、總結(jié)分析

綜上, 通過對河南理工大學新校區(qū)大學生的抽樣調(diào)查表明：愛情表征著兩個相愛的人連成的心，神圣不可侵犯，體現(xiàn)為大學生對愛情的認識較理想化, 希望找到理想中的愛情，而現(xiàn)實的殘酷又給愛情加了矛盾的枷鎖, 雖大多數(shù)的大學生的愛情觀趨向成熟，但仍不能很好地處理愛情與現(xiàn)實的諸般關(guān)系。同時，大學生對大學期間戀愛的認識又是片面的。另外，大學生戀愛觀念的過于開放。具體如下：

1） 大學生的愛情代表著浪漫、理想化, 但又無法擺脫現(xiàn)實的羈絆及殘酷。

從河南理工大學草根網(wǎng)上調(diào)查搜集的資料看：既有對現(xiàn)實的美好愛情的憧憬，如“愛情是神圣的、堅貞的”、 “愛，簡單而又簡約！我們的愛是建立在相互之間的需要上的！我們身邊的愛是輕輕的來，而又輕輕的走！沒有線，沒有頭，一切都是那么的簡單而又簡約！”又有對現(xiàn)實殘酷的無奈，如“難得一身好本領(lǐng)，情關(guān)始終闖不過，柔情蜜意，亂揮刀劍無結(jié)果。流水滔滔斬不斷，情絲百結(jié)沖不破。刀鋒冷，熱情未冷，心底更是難過。無情刀，永不知錯，無緣份，只嘆奈何，面對死，不會驚怕，離別心凄楚。人生幾許失意，何必偏偏選中我。揮刀劍，斷盟約，相識注定成大錯?！庇钟袑矍榈臒o奈，如“愛情如流沙”，“愛是什么？相愛，不就是兩個人你愛我，我愛你，還有我現(xiàn)在想的是現(xiàn)在相愛，以后會怎么樣呢？會結(jié)婚嘛？所以我很猶豫，我很彷徨”。因此，當代大學生的戀愛充滿著浪漫與高尚，又逃不脫現(xiàn)實的殘酷。而且在對象的選擇上，之講求感覺，相當理想化。無怪乎，有人說：“大學不談戀愛，大學生活是不完整的?！倍F(xiàn)實的愛情從來就沒有“世外桃園般的愛情”，就業(yè)后社會現(xiàn)實的考驗、外界物質(zhì)的誘惑、家庭的責任等等限制的問題直接擺在面前時，又有幾份理想化的愛情能維持？

2）大學生的愛情觀既讓人充滿向往，又很脆弱。

大學生朝氣蓬勃，有理想，有上進心，而對永恒的話題──愛情，既向往，又缺乏理智。在調(diào)查中占很大程度上，大學談戀愛是一時的好奇，經(jīng)歷了十二年寒窗之苦、高考的艱辛、無硝煙彌漫的戰(zhàn)場的拼搏，進入了象牙塔，青少年壓抑久的心終于得到了釋放，豐富多彩的大學生活，已經(jīng)改變了高中的那種只有讀書為高考的觀念已不復存在了，思想放松了，再由于處于青春騷動期的大學生終于找到了釋放情感的方式－－談戀愛。由于生理、心理等各方面的日趨成熟及對人生認識的完善，自然對愛情有了現(xiàn)實的變化。在調(diào)查中，占27.5％的男生認為大學戀愛的一個目地是為了生理和心理的強烈需要，占20%的男生認為大學生戀愛同居是自然而然的事情，感情已達某種程度的時候，那也無可非議，只要雙方合適就可以。約占53.5％的學生認為兩個人不一定會走向結(jié)婚殿堂，可見大學生自身也意識到了自己目前的感情有多么脆弱。因為對消費者的大學生而言，婚姻是遙遠的事情，還談不上責任與義務，這也無可厚非。對愛情的認識，隨著年齡的增長，有比較成熟的表現(xiàn)，在調(diào)查的大三、大四的學生中，有31%更愿意選擇在事業(yè)上已獲得一定成功的未婚青年，主張戀愛應結(jié)合社會現(xiàn)實，家庭實際，經(jīng)濟能力等，少了魯莽和隨便，多了成熟、理性的思考，而不是單純憑感覺。

3）大學生的愛情觀又是不協(xié)調(diào)的

在擇偶標準上, 人品和志趣是大學生所選擇戀人采取的主要依據(jù)，這是一種比較高尚的標準，注重精神而不在乎其他條件。大學戀愛是相對純潔的、理想化的。但是，卻又有47.5%的戀人能接受性行為，而且有13%的單身者也能接受情侶間的性行為，16.2%能接受同居。兩者之間是極不協(xié)調(diào)的。

三、建議和建議：

（一）對大學生自身樹立正確戀愛觀的意見和建議：

1、端正戀愛動機。

戀愛是未來尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純?yōu)榱诵缘臐M足。戀愛對象的選擇是一個復雜的過程，不能忽視了經(jīng)濟、政治、文化、個性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。戀愛動機的好壞，直接關(guān)系的戀愛的成功與否。大學生作為新時代的橋梁，其戀愛觀應該是理想、道德、事業(yè)和性愛的有機結(jié)合。

2、要正確對待戀愛。

正確處理好戀愛、學業(yè)、事業(yè)三者之間的關(guān)系。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。應擺正愛情在大學生活中的位置。明確堅持學業(yè)第一的觀點，今天的學習與未來的事業(yè)息息相關(guān)，也是愛情美滿的基礎。那種拋開學業(yè)談戀愛的作法，不僅有礙成就事業(yè)，也難以獲得幸福的愛情，因此不僅是愚蠢的，也是可悲的。但也不要認為愛情是事業(yè)的絆腳石，處理得好的話，愛情也能對事業(yè)起到催化作用。

3、要培養(yǎng)愛的能力。

其愛的能力包括以下幾種：

（1）迎接愛的能力。如果一個人心中有了愛就要敢于用正確的方式表達。能夠承受求愛拒絕或拒絕求愛的心理困擾。

（2）拒絕愛的能力。對于自己不愿意接受或認為不值得接受的愛情應有勇氣拒絕。拒絕時應注意兩點：一、如果不希望愛情到來，拒絕的語氣要果斷堅決，容

不得半點優(yōu)柔寡斷。否則對對方造成的將是更大的傷害。二、要掌握恰當?shù)姆绞?。要掌握說話的方式和度。雖然每個人都有拒絕愛的權(quán)力，但是要做到對別人的起碼的尊重。

(3) 在交往的過程中，要做到相互尊重、關(guān)心、幫助和理解。但做人要有自己的原則，千萬不要因為自己心中的情人而改變整個自己，應該本著" 獨立自主，互相尊重，和睦共處" 的原則。

（4）在交往過程中，注意把握，不要花太多的財力、時間和精力到感情上。作為學生，學習是重中之重，學業(yè)不可荒廢。

4、要正確處理戀愛挫折。

（1）正視現(xiàn)實，失戀之苦在于一個“戀”字，愛情是雙向、相互的，以雙方的愛情為基礎，失去任何一方，愛情就會失去了平衡，戀愛即告終止。這時失戀的一方無論對另一方愛得有多深，都是不現(xiàn)實的了，作為有理智的大學生應該正視這一現(xiàn)實。

（2）換位思考，要設身處地的為對方著想。這樣作有助于你理解對方終止愛情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實并及早走出失戀的陰影。

（3）感情宣泄。不要過分地隱藏或壓抑失戀帶來的痛苦，要找適當?shù)姆绞竭M行宣泄。通常宣泄的方法有：a. 眼淚緩解法。在悲痛欲絕時大哭一場，可以使情緒平靜。專家認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。b. 運動緩解法。劇烈的體育運動有助于釋放激動情緒帶來的能量。c. 轉(zhuǎn)移注意。時常要想起以前和戀人在一起的點點滴滴，心情不佳時，可以做些自己感興趣的事。d. 文飾法。當?shù)貌坏阶约簮鄣娜耍贂r，援引合理的理由和事實來解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。e. 傾訴。向可以信任的師長，同學，朋友，老師等訴說自己心中的煩惱，也可以寫日記或?qū)懶拧Ｈ绻杏X心中的積郁實在太深，無法排解時，也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。

（4）情境轉(zhuǎn)移。失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬縷的聯(lián)系，所以要向擺脫失戀的痛苦，就要換一個嶄新的環(huán)境，暫時離開曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。把自己置身于一個歡樂的環(huán)境中去。如多交一些朋友，多參加一些集體性的娛樂活動，或者可以找人去逛逛街，出去旅游散散心等，這樣有助于心情的開闊。另一方面是由于失戀后有一種空虛感，暫時難以適應，所以可以用工作或其他什么方法來充實自己，不讓在有空余的實踐胡思亂想。

（5）升華。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動力，盡快投入到學習或者工作中去。切不可因為失戀而一蹶不振，認為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛是生活的重要組成部分，但不失生活的全部，要正確的看待愛情，擺正愛情的位置，處理好愛情于學習，愛情于人生，愛情于婚姻的關(guān)系。

（二）對于學校的意見和建議：

1、加強大學生健康、科學的性知識教育。大學生還處在人生的過度階段，雖然接受了十多年的教育，但涉及性教育的方面還很少，對于異性也還只處于一種羨慕和向往階段，很多知識還是懵懵懂懂的，并不是十分了解。如果缺乏性教育，在與異性交往過程中很容易犯錯誤，甚至出現(xiàn)越軌行為。在缺乏一定常識的前提下，對于自己的錯誤行為并不能很好的認識，對于行為產(chǎn)生的后果也沒有能力來解決。從而會造成心理或生活上的壓力和障礙，對于大學生的健康成長是十分不利的。

2、加強校園文化建設。大學生的特點是年輕、精力充沛、思想活躍。有道是“思想，思想，時時在想，不是想東就是想西?！倍掖髮W生各方面還不是很定型，容易受外界因素的影響，所以加強校園文化建設是勢在必行的。一是要通過利用板報、知識競賽、演講比賽、文藝演出、漫畫、各種文體活動等豐富學生的業(yè)余生活，活躍身心；二是加強大學生心里健康教育。充分利用大學的網(wǎng)絡資源，積極開展心理咨詢活動和性健康咨詢服務，幫助大學生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)同學因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，從而培養(yǎng)健全的人格。

3、加強學生成才教育，引導學生樹立遠大的理想。學生戀愛與否和學生的理想、事業(yè)心緊密聯(lián)系。我們要引導學生追求事業(yè)、理想和前途，使其認識到愛情只是人生的一部分，不是人生的全部，因此不能只顧兒女情長，荒廢學業(yè)很前途。

附件：考慮到戀愛觀是比較感性化的客觀存在，所以，在抽樣調(diào)查中，我們以綜合了文科理科生。因為時間、精力、財力有限，只限于在新校區(qū)，而且只發(fā)放了230份問卷，得到的數(shù)據(jù)可能有一點偏差，僅供參考。