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第一篇：大學(xué)素質(zhì)拓展活動總結(jié)

近期，我校成功舉辦了一系列素質(zhì)拓展活動，旨在提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力。經(jīng)過精心組織和積極參與，本次活動取得了顯著成效，現(xiàn)將活動總結(jié)如下。

一、活動背景與目標(biāo)

在當(dāng)前社會，大學(xué)生的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力日益受到重視。為了提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，我們特別策劃了本次素質(zhì)拓展活動?；顒幽繕?biāo)在于通過實(shí)踐體驗(yàn)，讓學(xué)生更好地認(rèn)識自己，提升團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)自信心和解決問題的能力。

二、活動內(nèi)容與實(shí)施

本次素質(zhì)拓展活動主要包括戶外拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作游戲、主題演講等多個環(huán)節(jié)。在實(shí)施過程中，我們注重活動的多樣性和趣味性，以吸引學(xué)生積極參與。同時，我們還邀請了專業(yè)的拓展教練和講師，為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

三、活動成果與收獲

經(jīng)過本次活動，學(xué)生們普遍反映收獲頗豐。在戶外拓展訓(xùn)練中，學(xué)生們學(xué)會了如何在困難面前保持冷靜，如何與他人有效溝通與合作。在團(tuán)隊(duì)合作游戲中，學(xué)生們增進(jìn)了彼此之間的了解與信任，學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢。在主題演講環(huán)節(jié)，學(xué)生們鍛煉了自己的表達(dá)能力和思維邏輯，提高了自信心。

四、問題與反思

雖然本次活動取得了圓滿成功，但在實(shí)施過程中也存在一些問題。首先，部分學(xué)生在活動初期表現(xiàn)出一定的'抵觸情緒，對拓展活動的重要性認(rèn)識不足。其次，部分環(huán)節(jié)的設(shè)置過于簡單，未能充分挑戰(zhàn)學(xué)生的能力。針對這些問題，我們需要在今后的活動中加強(qiáng)宣傳教育，提高學(xué)生的參與度；同時，優(yōu)化活動設(shè)計(jì)，提高挑戰(zhàn)性和趣味性。

本次大學(xué)素質(zhì)拓展活動取得了顯著成效，不僅提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)，還加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力。我們將繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善活動方案，為今后的素質(zhì)拓展活動奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時，我們也希望廣大同學(xué)能夠積極參與此類活動，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為未來的學(xué)習(xí)和生活做好準(zhǔn)備。

第二篇：大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動總結(jié)

轉(zhuǎn)眼間，一個多月就結(jié)束了，在這里我體會到很多。通過這個暑假的社會實(shí)踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實(shí)踐我總結(jié)出幾點(diǎn)：

一、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要

做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

二、創(chuàng)新注入新活力

創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者提供不同的`商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現(xiàn)在生活水平提高了，消費(fèi)水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實(shí)有經(jīng)商頭腦。

三、誠信是成功的根本

今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經(jīng)商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實(shí)，真誠才能得到很好的信譽(yù)。我認(rèn)為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認(rèn)真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認(rèn)為這是開店成功最重要的一點(diǎn)。

這一個多月的社會實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，我信我行！

第三篇：大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動總結(jié)

隨著夏日的來臨，暑假如期而至。而今年是我們來大學(xué)的兩年后，我們迎來了大學(xué)最重要的一課――實(shí)習(xí)。我隨著學(xué)校的安排來到了市人民法院。

最初到來，心里是既緊張又期待的。緊張是因?yàn)閬淼搅艘粋€陌生的.環(huán)境，期待是因?yàn)橐?jīng)歷從未經(jīng)歷過的生活。隨著這種心情，來到了這里，這里確實(shí)沒令我失望，第一天院長就告訴了我們從未接觸過的陽光法院。隨后參觀了數(shù)字化法庭。不得不感嘆現(xiàn)在的科技進(jìn)步，對法院和案件審理過程都提供了不小的幫助。

實(shí)習(xí)第一天，我被分配到了少年法庭，這是一個集民事和刑事綜合的法庭。在這兒我可以接觸到民事和刑事案件。在這里我學(xué)到了太多東西。比如，判決書的書寫，訴狀的書寫等等。我也了解到了一個案件的審理過程，不僅僅是開庭這么簡單。需要提前的準(zhǔn)備，以及審理后的收尾。第一次參加開庭，卻沒有成功。因?yàn)橛龅搅瞬还_審理，這導(dǎo)致我期待的小心情被嚴(yán)重的打擊了。不過機(jī)會不止這一次雖然很遺憾，但是并沒有抱怨。

實(shí)習(xí)的生活一天天的過著，它并不精彩，也不刺激。但是卻很充實(shí)，每天都有收獲，每天都在進(jìn)步。體會到了工作的不易。也讓自己對未來有了認(rèn)知。前路對我來說，已經(jīng)不是一團(tuán)迷霧了，這次實(shí)習(xí)讓我慢慢的摸索出了未來的軌跡，雖然并不是每一步都很清晰，但是卻足夠讓我明白該向哪兒努力。

實(shí)習(xí)的日子過得很快，一轉(zhuǎn)眼一個月已經(jīng)悄然而逝。我們即將結(jié)束這場實(shí)習(xí)。很感謝市人民法院。這里讓我收獲了太多感悟，這里讓我未來的學(xué)習(xí)之路有了更大的動力。

第四篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)

健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25”我愛我”心理健康活動月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學(xué)生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進(jìn)自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標(biāo)識、傳遞美好心情等宣傳活動進(jìn)行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強(qiáng)班級心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴教育培訓(xùn)

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動，來自7個系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與計(jì)劃生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語系李馳同學(xué)，機(jī)電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康――同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。

培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓(xùn)時間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準(zhǔn)備。

培訓(xùn)活動結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康項(xiàng)目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓(xùn)，培訓(xùn)對象達(dá)680人。同伴教育活動在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

5月15號下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動室舉行，健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動。學(xué)生處處長霍老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導(dǎo)。

心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形?，真正體會到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。

三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集

為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應(yīng)該多開展小活動，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。

四、心理健康知識黑板報比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽?；顒又懈鱾€班級精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1班和動畫1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1班等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績。

五、系部特色活動

系部積極配合健康成長指導(dǎo)中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的.五分鐘”短片大賽;宿舍長素質(zhì)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計(jì)系舉辦心理Logo設(shè)計(jì)比賽;“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針?，F(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護(hù)培訓(xùn);寫給即將踏上實(shí)習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系學(xué)生干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……

在心理健康月活動結(jié)束之后，我們會對活動的組織開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并將活動過程中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法以制度的形式固定下來、堅(jiān)持下去，探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長效機(jī)制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強(qiáng)有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實(shí)地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長的有效平臺。

第五篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動總結(jié)

一、活動簡介

活動主題：健康從心開始，生命因我綻放

二、活動目的：

加強(qiáng)心理健康知識宣傳，促進(jìn)心理健康知識的普及，倡導(dǎo)健康的生活理念，范文寫作促進(jìn)大學(xué)生健康成才，自覺實(shí)踐，勇于探索，加強(qiáng)社會價值的行為規(guī)范，實(shí)現(xiàn)人生的價值。活動宗旨：為了引導(dǎo)本班大一全體成員正確認(rèn)識心理健康問題，結(jié)合實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀與以人為本的核心理念的要求，切實(shí)做好新形勢下的大學(xué)生心理健康教育工作，我們透過各種活動使大學(xué)生掌握心理健康應(yīng)對技能與方式，能夠正確應(yīng)對人生各種挫折與挑戰(zhàn)，尤其是大一新生入學(xué)的調(diào)整階段，塑造我班學(xué)生新精神、新風(fēng)貌，以全新面貌迎接未來人生的挑戰(zhàn)。

三、活動資料

本次活動向本班學(xué)生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識，資料豐富多彩，形式多種多樣，創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、心理講座、心靈成長坊、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點(diǎn)宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。我們心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學(xué)生參加了開幕式，之后導(dǎo)員以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了完美了序幕。面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng)，同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的十分成功，另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品，這都充分體現(xiàn)了我院大學(xué)生朝氣蓬勃的生活狀態(tài)，用心向上樂觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌，同時也活躍了校園文化生活。先是校園舉辦了的心理講座，邀請了心理師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學(xué)們表現(xiàn)的十分的活躍，在老師的帶動下我們用心的完成了一個個的心理測試與心理游戲。透過這次講座，同學(xué)們對心理健康的問題也有了必須的了解，校園也對心理健康教育更加關(guān)注了。

四、活動特色

本次活動領(lǐng)導(dǎo)都高度重視，前期各項(xiàng)準(zhǔn)備工作比較充分，職責(zé)到位，整個活動都開展得十分順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學(xué)生興趣高漲，活動效果好?？偨Y(jié)起來有如下幾個特點(diǎn)。

1)領(lǐng)導(dǎo)重視，組織認(rèn)真

本次活動得到了學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費(fèi)、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，每個活動從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過深思熟慮，在活動決策前召開心理專干老師進(jìn)行專題討論，決定細(xì)節(jié)，加上學(xué)工處領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，所以雖然活動種類節(jié)目繁多，但本次活動的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。

2)活動豐富，主題突出

在一個月內(nèi)組織這么多的活動，可謂資料豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開。活動宗旨是倡導(dǎo)陽光健康的生活理念，鼓勵學(xué)生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學(xué)生陽光朝氣的一面，既為大學(xué)生的心理健康指明方向，又為大學(xué)生心理健康鋪平道路;讓學(xué)生投身于各種活動，這樣，既在活動中得到訓(xùn)練，得以成長，又在活動中培養(yǎng)自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂!

3)活動資料貼近學(xué)生

此次活動深受學(xué)生歡迎，活動貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動學(xué)生的參與用心性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與狀況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。透過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我院廣大師生對大學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，陶冶了情操;活動幫忙大學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往潛力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)教育的始終，讓每位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學(xué)子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

四、總結(jié)：

人的一生會經(jīng)歷很多如人際交往交友戀愛職業(yè)選取等。這些都有可能給我們心理帶來較大的浮動所以從此刻起就應(yīng)注重心理健康并建立起自己龐大的心理體系不能被一點(diǎn)挫折打敗。此刻自殺的問題很嚴(yán)重有的原因卻簡單的讓人覺得可怕生命不就應(yīng)敗給小問題。我們應(yīng)對的是一生沒有理由草草為它劃上句號。有一顆堅(jiān)韌的心才是對生命的負(fù)責(zé)所以要認(rèn)真對待心理問題。