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第一篇：大學(xué)生心理健康情況調(diào)查報(bào)告

關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高，不僅是對(duì)能力的要求，更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法，采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是：淮工，師專，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。實(shí)習(xí)目的通過社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查，主要分以下三步驟進(jìn)行：

1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題，然后制定調(diào)查方案，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。

2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷，并對(duì)問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析，撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。

實(shí)習(xí)總結(jié)

大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇，社會(huì)角色與個(gè)性意志，理想與現(xiàn)實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好，會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。

所以我們?cè)谶x擇問卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收100份，回收率達(dá)100%。問卷回收后，經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計(jì)，總結(jié)，做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。

分析過此份問卷后，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開良好的心理培養(yǎng)，就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對(duì)大學(xué)生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。

第二篇：大學(xué)生心理健康情況調(diào)查報(bào)告

一、心理健康的定義

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

四、對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時(shí)尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對(duì)待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

第三篇：大學(xué)生心理健康情況調(diào)查報(bào)告

此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問卷81份，有效率為90％。報(bào)告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：

一、學(xué)習(xí)問題

在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44％的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺得你最大的挫折是什么？”其中33％的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”，由此可見，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。

二、業(yè)余生活

在所調(diào)查的學(xué)生中，有45％的同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺性較高，其中56％的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么？”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽課，與此相反，只有10％的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。

三、經(jīng)濟(jì)生活

如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎？”中，有67％的同學(xué)基本夠用，更有11％的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力？”有60％的同學(xué)認(rèn)為沒有壓力。以上都說明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。

四、心理平衡

在第1題“你覺得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別？”中，有56％的同學(xué)選擇“很大”，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎？”，有69％的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差？”有57％的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對(duì)自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎？常常覺得自己是失敗者嗎？”只有20％的同學(xué)認(rèn)為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎？你在為之不懈奮斗嗎？”只有31％的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對(duì)于自己的未來并沒有明確的目標(biāo)，對(duì)自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學(xué)在心理上并沒有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。

五、人際交往

人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題。在第33題，“請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33％的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎？”有79％的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺得最大的挫折是什么？”

選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33％，與選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”的人數(shù)相當(dāng)，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問題。

大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分同學(xué)來自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機(jī)會(huì)也較少，初到大學(xué)，面對(duì)如此開放自由的環(huán)境，面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多的公共場(chǎng)合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學(xué)，來自獨(dú)生子女家庭，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí)，在第20題“你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎？”有78％的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問題。

本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝！

第四篇：大學(xué)生心理課結(jié)課報(bào)告

32學(xué)時(shí)的心理課上下來，讓我對(duì)心理學(xué)這門課的看法改變很大。就像第一堂課老師給我們講的心理學(xué)緒論一樣，上這課之前我傻傻的認(rèn)為心理學(xué)就是用來揣摩別的的心理、內(nèi)心的。其實(shí)不然，心理學(xué)是一個(gè)知識(shí)體系龐大的學(xué)科，龐大到它的研究涉及知覺、認(rèn)知、情緒、人格、行為、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等許多的領(lǐng)域。它是一門研究人類心理現(xiàn)象、精神功能和行為的學(xué)科。我想肯定有很多的學(xué)生也跟我一樣有著同樣的想法，普遍的略幼稚的看法被老師抓個(gè)現(xiàn)行才會(huì)有第一節(jié)課上的“心理學(xué)是什么”。短短的幾十個(gè)學(xué)時(shí)老師不可能所有的領(lǐng)域面面俱到，但是每節(jié)課我們都有真真正正的學(xué)到知識(shí)，從上課入座率和課堂活躍度就能直接體現(xiàn)出來。

說到什么是心理學(xué)，我現(xiàn)在大概能講出個(gè)一二來。心理學(xué)是一個(gè)研究的學(xué)科，至于研究，就得講到研究對(duì)象、研究方法和研究意義了。研究對(duì)象是人的心理及心理活動(dòng)過程；方法一般用到的是觀察法和實(shí)驗(yàn)法，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，能夠了解一個(gè)人的心理，去影響一個(gè)人的心理，從而使心理保持一個(gè)健康的狀態(tài)。

歷史上曾很多宗教和偉人對(duì)心理這種抽象的東西表達(dá)過自己的看法，總結(jié)起來無非兩種，物質(zhì)是心靈的產(chǎn)物，心靈是物質(zhì)的產(chǎn)物。這其實(shí)是唯物主義與唯心主義不同的觀點(diǎn)。

看上去兩者有著不可調(diào)節(jié)的矛盾，其實(shí)都很好理解，唯物主義講究物質(zhì)是根本，而唯心主義主張精神或意識(shí)是根本的存在。課上也有講到，歷史上有很多的偉人分別站在不同的立場(chǎng)表達(dá)過自己的看法，就不多去講了。就我個(gè)人看法，我更贊同唯物主義這一方，物質(zhì)它是真真切切出現(xiàn)的，舉個(gè)簡單的例子，許多功能不同的細(xì)胞器組合在一起成了一個(gè)細(xì)胞，他能都運(yùn)動(dòng)、呼吸、生存，因?yàn)槲镔|(zhì)的組合才賦予了它生命。但我們并不用過多的糾結(jié)心理的來源是什么，過多的去爭(zhēng)辯沒有答案沒有結(jié)果的東西是毫無意義可言的。

人之所以有心理活動(dòng)是因?yàn)橛心X的存在，大腦賦予了我們思維，給予了我們情感，這是我們同動(dòng)物最大的區(qū)別。大腦的結(jié)構(gòu)十分復(fù)雜，它的功能區(qū)劃分也特別的復(fù)雜。據(jù)研究表明，普通人的大腦使用量占整個(gè)大腦的5%~6%，就連最有名的物理學(xué)家愛因斯坦，他的大腦使用量也不足10%。足以表明人類的大腦有無線潛能。

大腦賦予我們感覺和知覺。什么是感覺？定義說感覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。而知覺是人對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物的整體屬性及事物各部分間相互關(guān)系的反映。與感覺即相互聯(lián)系又有區(qū)別。從定義上就能很好的去理解這兩個(gè)詞的區(qū)別。容易想到，針扎你，你感覺到疼，疼就是一種感覺，但是具體是什么疼，是被石頭砸的疼還是被開水燙的疼就取決于知覺了。我依稀記得上課老師講到這的時(shí)候給我們舉無痛人的例子，有個(gè)小孩因?yàn)楦惺懿坏教弁炊鴮⒆约旱氖畟€(gè)手指全都咬掉了。想到先前自己因?yàn)樯囝^被咬破了疼痛難忍而幻想自己要是感覺不到疼痛有多好，因?yàn)榇蚧@球把腳崴了不能正常走路幻想自己感覺不到疼痛有多好。還好上帝沒滿足我當(dāng)時(shí)的愿望，不然真是不敢想象……

大腦賦予我們記憶的能力。不同的人記憶力有高低之分，人在不同年齡段記憶力也有好差之分。年輕時(shí)記憶力要好于年長，這就是為什么人要在小時(shí)候開始念書學(xué)習(xí)的一個(gè)重要的原因吧。雖然講不同的人記憶力有所不同，但是總體上來講，絕大部分人記憶力水平還是在一條線上的，同絕大部分人智力在一水平上一樣。

記憶是一個(gè)很奇怪的東西，它分為短期記憶和長期記憶。長期記憶存在腦海深處，人們通過它能夠回憶以前發(fā)生的快樂或不快樂的事。短期記憶它存在大腦淺層，過段時(shí)間可能就消失不見了。它兩沒有明顯的界限去區(qū)分，就想你能記住你今天早上吃的什么飯，但你不能保證你10天之后還能記起來，除非這是你和你女朋友進(jìn)的第一頓早餐！這讓你記憶深刻。人不能夠?qū)τ洃浫プ晕胰∩?，不能主?dòng)的忘記不開心的事記住開心的事。兩者都共同的存在腦海里，你激發(fā)它就出現(xiàn)。

講到記憶，讓我想起高三那陣我的同桌，那個(gè)時(shí)候因?yàn)閺?fù)習(xí)要記憶的東西很多，我同桌他媽就特意給他買了魚油丸，增強(qiáng)記憶力。當(dāng)時(shí)我們都調(diào)侃他說你記住了多少啊？他自嘲地回答剛才背的我都忘了！那是一段開心的往事存在我的記憶深處。

大腦同樣賦予我們思維，給了我們思考的權(quán)利。提到思維，我就想到最近談的很火熱的創(chuàng)造性思維，為此我上學(xué)期特意參加了一個(gè)數(shù)理院邀請(qǐng)教授舉辦的一個(gè)講座，講的是如何培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)造性思維。談到創(chuàng)造性思維，這正是我們當(dāng)代大學(xué)生所缺少的一個(gè)重要能力，創(chuàng)造這個(gè)詞呼吁了很多年，為什么中國大學(xué)生的創(chuàng)造性會(huì)飽受質(zhì)疑，我個(gè)人認(rèn)為問題出在幼齡教育上，從小學(xué)開始老師填鴨式逼迫式的教育使我們從小開始就只會(huì)讀書學(xué)習(xí)考試，考試占據(jù)了我們的青春年華，而不是思考?？赡芙逃龁栴}提的多了可能有所緩解，老師的素質(zhì)也在逐年提高，授課方式也在多元化，相比我們那時(shí)候好了不少。創(chuàng)造優(yōu)于制造，有創(chuàng)造力的民族才能創(chuàng)造更多的財(cái)富。

第六章講到大腦賦予我們想象。適度的想象力能夠幫助我們更好地預(yù)知未發(fā)生的事，從而在未到來之前做出最好的選擇；適度的幻想能給予我們奔跑的動(dòng)力。想象今后的美好生活你現(xiàn)在就需要加倍努力。想象在心理學(xué)上也是一個(gè)比較重要的分類。

小時(shí)候我不能想象我長大了要去干嘛，就一直讀書一直讀書，小學(xué)升初中，初中升高中，一切都是那么的自然。到了高考完要上大學(xué)了才真正的意識(shí)到自己這么多么缺少了什么――缺少的是一個(gè)夢(mèng)。就像入學(xué)前學(xué)校要我們每一個(gè)報(bào)道的人要交的我的大學(xué)夢(mèng)一樣，它要告訴我們的是有夢(mèng)才可以翱翔。

大腦賦予我們情緒和情感。喜怒哀樂、開心或悲傷、興奮或壓抑這些都是人的情緒。有的人情緒會(huì)掛臉上容易被人察覺，例如我。也有的人喜歡將心事放在心底不露言表。有的人不能控制自己的情感容易激動(dòng)、容易暴躁，像之前的我。當(dāng)然現(xiàn)在我的脾氣好多了。也有的人情緒溫和不容易發(fā)火。情緒不好的時(shí)候每個(gè)人都有每個(gè)人的發(fā)泄方式。我喜歡運(yùn)動(dòng)，大量的運(yùn)動(dòng)去發(fā)泄。情緒容易感染他人，所以我們需要保持良好的情緒狀態(tài)，長時(shí)間糟糕的情緒會(huì)給身體造成危害，所以也不要講不開心的事長時(shí)間壓在心底，找好朋友傾訴是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。課上講到的，我們要警惕的四大情緒：大喜、大樂、大悲、大怒。

第九章講到意志。意志是人有意識(shí)地支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。講到意志，不得不提到挫折，挫折是一種情緒狀態(tài)，是指?jìng)€(gè)體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，致使預(yù)期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)產(chǎn)生的一種焦慮、緊張、沮喪的情緒狀態(tài)。每個(gè)人都有受挫折的時(shí)候，煩惱苦悶到迷茫再到釋懷、堅(jiān)定，就想我們高中經(jīng)常寫到的，挫折它有可能是你前進(jìn)道路的絆腳石，你不小心被它絆倒，但絕不要一倒不起，有些時(shí)候你站起來了它就有可能是一塊墊腳石助你攀得更高。

意志堅(jiān)定的人有信念，遇到挫折不會(huì)輕言放棄，我們看到的很多成功人士他們基本都具備意志堅(jiān)定這個(gè)素質(zhì)。一個(gè)具有良好意志品質(zhì)的人具備四大特點(diǎn)：獨(dú)立性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制力。獨(dú)立性：在行動(dòng)中目的明確，不屈從于周圍人們的壓力，按自己的信念來完成預(yù)定計(jì)劃的品質(zhì)。果斷性：明辨是非，迅速而合理地采取決定，并實(shí)現(xiàn)所做決定的品質(zhì)。堅(jiān)韌性：不畏困難，堅(jiān)持不懈地向目標(biāo)前進(jìn)的品質(zhì)。自制力：自覺、靈活地控制自己的情緒和動(dòng)機(jī),約束自己的行動(dòng)和言語的品質(zhì)。

寫了這么多，了解的也只是皮毛而已，也不知道自己以后還有沒有機(jī)會(huì)選上焦老師的課，不知道以后還有沒有機(jī)會(huì)去了解心理學(xué)，但愿這些知識(shí)能在我的記憶里存在更久的一段時(shí)間。

第五篇：大學(xué)生心理健康總結(jié)

什么是“心理健康”呢？早在1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)就指出：所謂心理健康，是指在身體、智能及情感上與人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)，健康。并指出心理健康的標(biāo)志為：

①身體、智力、情緒十分調(diào)和；

②適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓；

③有幸福感；

④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

《簡明不列顛百科全書》中指出：心理健康是指?jìng)€(gè)體在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi)所達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是指十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。我國學(xué)者王登峰、崔紅認(rèn)為：心理健康是個(gè)體在良好的生理狀態(tài)基礎(chǔ)上的自我和諧及與外部社會(huì)的和諧所表現(xiàn)出的個(gè)快體的主觀幸福感。也就是說，心理健康應(yīng)是個(gè)體的一種主觀樂體驗(yàn)，是身心和諧的結(jié)果。主觀幸福感是心理健康的最終表成長現(xiàn)，也是個(gè)體良好的生理狀態(tài)以及個(gè)體的內(nèi)部和外部和諧的結(jié)果。幸福雖然人們對(duì)什么是心理健康至今尚無一個(gè)公認(rèn)的說法，人但仍可確定這些關(guān)于心理健康的看法都認(rèn)識(shí)到并強(qiáng)調(diào)個(gè)體的內(nèi)部協(xié)調(diào)和外部適應(yīng)，都把心理健康看作是一種內(nèi)外調(diào)適的良好狀態(tài)。

大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。長期以來。貧困大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)求助一直是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí)一些大學(xué)生的[精神求助"同樣不容忽視。據(jù)北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組的一項(xiàng)調(diào)查顯示。北京市有16%的大學(xué)生存在中度以上的心理衛(wèi)生問題。其中女生的心理健康差于男生。低年級(jí)學(xué)生差于高年級(jí)學(xué)生。農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生。來自邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生存在心理問題的比例最高。為19%。

大學(xué)生的心理困惑從何而來？概括來說就是一高"一低"：高。大學(xué)生是個(gè)承載社會(huì)。家長高期望值的群體。自我成才欲望非常強(qiáng)烈，低。其心理發(fā)展尚未成熟。缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。適應(yīng)能力較差。正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。具體來說。我認(rèn)為可以從三個(gè)方面考慮。

家庭教育的影響

1、不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。

長期以來。在高考指揮棒的調(diào)遣下。學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法。只重視智力教育。而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中。忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)。在教養(yǎng)方式上。相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低。多采用簡單。粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式。容易使子女形成敏感多疑。自卑易怒。抑郁焦慮。偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)。總之。大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校。父母的教育觀念。家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、大學(xué)生家庭教育的忽視。

相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上。而對(duì)子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過程。大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)。但又有其特殊性。這主要體現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育。其內(nèi)容是配合學(xué)校。社會(huì)進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長要不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念。了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)。做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。

社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題。緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑。身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇。但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾。甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛。這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來。形成心里疾患。

人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的。由于我們過去忽視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。因此。加強(qiáng)高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要。只有心理素質(zhì)提高了。大學(xué)生才能正視社會(huì)不良現(xiàn)象。才能變壓力為動(dòng)力。更好地爭(zhēng)取和把握社會(huì)機(jī)遇。

高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟。但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看。許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而。據(jù)報(bào)道。北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診。預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后，北京52%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)。亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師。學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

針對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀，高校應(yīng)逐步完善兩個(gè)方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊(duì)伍，強(qiáng)化心理咨詢功能。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒受過專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊(duì)伍時(shí)不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學(xué)階段絕大多數(shù)學(xué)生碰到的只是些尋常心理問題，對(duì)尋常的心理問題走預(yù)防之路遠(yuǎn)勝過“亡羊補(bǔ)牢”。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開設(shè)相關(guān)的課程，同時(shí)，通過?？?、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

第六篇：大學(xué)生心理健康情況調(diào)查報(bào)告

一、調(diào)查對(duì)象與方法

1、調(diào)查對(duì)象：本院150名青年醫(yī)務(wù)人員，年齡18―35歲。

2、方法：測(cè)量工具癥狀自評(píng)量表(ScI-_90)為國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的一種真實(shí)性較高的自評(píng)量表，該表共有90項(xiàng)有關(guān)心理和精神方面癥狀的條目，分為9個(gè)基本癥狀因素。被調(diào)查者根據(jù)自己最近1周來的情況和癥狀嚴(yán)重程度采用五級(jí)評(píng)分法(0一4)，得分越高，說明心理健康狀況越差。問卷調(diào)查在開始評(píng)定前，由工作人員把總的評(píng)分方法向被調(diào)查者交代清楚，再讓其以不記名的形式作出獨(dú)立的、不受任何人影響的自我評(píng)定。共發(fā)放問卷150份，回收有效問卷141份，有效率為94％。

二、結(jié)果：青年醫(yī)務(wù)人員心理健康狀況顯示其總均分及各因子分均較一般人群低。本研究還發(fā)現(xiàn)部分被試表現(xiàn)出一定心理問題，最常出現(xiàn)的癥狀依次是強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁和偏執(zhí)，該人群中出現(xiàn)最多的是強(qiáng)迫癥狀。而與身心健康高度相關(guān)的生活事件是“常覺有壓迫感”、“生活單調(diào)乏味”、“對(duì)現(xiàn)職工作不滿意”、“看到不正之風(fēng)”，以及“飲食、睡眠等生活規(guī)律改變”等，而與強(qiáng)迫癥狀最相關(guān)的是“常覺有壓迫感”、“對(duì)現(xiàn)職工作不滿意”和“飲食、睡眠等生活規(guī)律改變”。

三、青年醫(yī)務(wù)人員心理健康問題發(fā)生的原因

1、工作量大、心理壓力大、環(huán)境復(fù)雜、經(jīng)常接受病人死亡和瀕死現(xiàn)象的刺激是導(dǎo)致青年醫(yī)務(wù)人員心理狀況不佳的主要原因。

2、救死扶傷的愿望與醫(yī)療水平發(fā)生沖突，對(duì)危重疑難雜癥的病人搶救無力可能使青年醫(yī)務(wù)人員缺少工作應(yīng)激因素(應(yīng)付能力、工作滿意感和職業(yè)應(yīng)激源)對(duì)心理健康狀況有顯著影響。

3、醫(yī)院的工作性質(zhì)比較特殊，需三班倒，突發(fā)事件多，經(jīng)常需加班，無節(jié)假日，這些都使青年醫(yī)務(wù)人員沒有正常生活規(guī)律及睡眠習(xí)慣，而且很多時(shí)候都無法保證正常的睡眠時(shí)間，容易使他們產(chǎn)生煩躁、不滿及身體不適感。

4、戀愛、婚姻、經(jīng)濟(jì)困難、購房壓力大等也易給青年醫(yī)務(wù)人員造成很大的心理壓力。青年醫(yī)務(wù)人員都面臨結(jié)婚、買房等現(xiàn)實(shí)問題，隨著房價(jià)不斷上漲，帶給他們的壓力也越來越大，尤其對(duì)農(nóng)村出身的青年更是如此。

5、緊張的醫(yī)患關(guān)系，近年來日益多見的醫(yī)鬧事件，也是影響青年醫(yī)務(wù)人員心理健康的主要因素。長期以來，我國醫(yī)療衛(wèi)生體制改革滯后，醫(yī)療資源供給不足與人民群眾日益增長的健康需求之間的矛盾突出，百姓“看病難、看病貴”的呼聲強(qiáng)烈。同時(shí)，中國正處于一個(gè)在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，經(jīng)濟(jì)體制深刻變革，社會(huì)結(jié)構(gòu)深刻變動(dòng)，利益結(jié)構(gòu)深刻調(diào)整，思想觀念深刻變化，各種社會(huì)矛盾日益暴露凸顯。而醫(yī)院作為一個(gè)與百姓生命息息相關(guān)的“窗口”行業(yè)，自然最容易引燃社會(huì)情緒的導(dǎo)火線。醫(yī)學(xué)是一個(gè)高技術(shù)、高風(fēng)險(xiǎn)的行業(yè)，發(fā)生醫(yī)患糾紛，不足為奇，但遺憾的是，由于種種原因，很多患者往往不愿意訴諸法律，而更喜歡“以鬧取勝”。而相關(guān)部門對(duì)該類事件的處理也多是抱著醫(yī)院花錢買平安的態(tài)度，這樣必然會(huì)對(duì)青年醫(yī)務(wù)人員產(chǎn)生不良的心理影響。研究發(fā)現(xiàn)青年醫(yī)務(wù)人員發(fā)生糾紛后的心理變化，高年資人員易出現(xiàn)遷就心理，低年資人員易出現(xiàn)憤怒和抑郁心理。

四、對(duì)策：

針對(duì)我院青年醫(yī)務(wù)人員心理現(xiàn)狀和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展要求，建議從以下幾個(gè)方面來改善青年醫(yī)務(wù)人員的心理健康水平：

1、培養(yǎng)樹立正確、客觀的成才觀。青年醫(yī)務(wù)人員由于各種原因而具有痛苦與憧憬并存、彷徨與進(jìn)取同在的心理特征，團(tuán)組織應(yīng)重視對(duì)其成才觀的培養(yǎng)，激勵(lì)其進(jìn)取，同時(shí)引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)客觀分析環(huán)境和形勢(shì)，樹立明確可及的人生目標(biāo)。

2、積極開展各項(xiàng)文體活動(dòng)，如拔河比賽、跳繩比賽等，這樣不但可以緩解他們的工作壓力，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

3、創(chuàng)造繼續(xù)深造的優(yōu)良條件。青年醫(yī)務(wù)人員臨床經(jīng)驗(yàn)不足，學(xué)校學(xué)到的醫(yī)學(xué)知識(shí)往往不能與時(shí)俱進(jìn)，因此團(tuán)組織應(yīng)發(fā)揮紐帶作用，爭(zhēng)取醫(yī)院加大對(duì)青年人才培養(yǎng)的投入，為他們創(chuàng)造進(jìn)修、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)送出去，迎回來，對(duì)學(xué)成歸來的人員實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)和重用，這樣不但有利于青年醫(yī)務(wù)人員心理健康水平的提高而且激發(fā)了工作熱情，對(duì)青年醫(yī)務(wù)人員的心身健康大有益處。

4、開展心理健康教育工作。醫(yī)院可以培養(yǎng)兼職心理醫(yī)師，經(jīng)常開展心理健康講座，定期出有關(guān)心理健康的板報(bào)，訂閱心理雜志，開展心理咨詢和心理治療服務(wù)。根據(jù)本研究結(jié)果重點(diǎn)放在男性、未婚以及初級(jí)職稱的青年醫(yī)務(wù)人員，因這部分人群心身壓力相對(duì)較大，容易出現(xiàn)各種心理和行為問題。另外，團(tuán)委還可以通過建立QQ群等，加強(qiáng)青年人的聯(lián)系與溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的心理動(dòng)向和工作、生活中的困難，積極幫助解決，緩解他們的壓力。

4、妥善解決醫(yī)療糾紛。發(fā)生醫(yī)療糾紛后，如何穩(wěn)定青年醫(yī)務(wù)人員情緒、維護(hù)他們的職業(yè)自尊心及注重對(duì)青年醫(yī)務(wù)人員心理素質(zhì)培養(yǎng)等管理措施，對(duì)他們?cè)诩m紛發(fā)生后這一特殊時(shí)間氛圍內(nèi)能夠以積極穩(wěn)定的心態(tài)進(jìn)行工作是十分必要的。

5、合理調(diào)配人力資源，改善工作環(huán)境，減輕工作疲勞，降低心理壓力。目前各家醫(yī)院缺編嚴(yán)重，尤其是臨床護(hù)士，人員少，工作繁雜，質(zhì)量要求的提高都使臨床護(hù)士長期處于緊張的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)中，易導(dǎo)致身體疲勞，心理負(fù)荷加重，造成身心疲勞綜合征，還有基層醫(yī)院硬件設(shè)施一般也較差，所有這些對(duì)青年醫(yī)務(wù)人員的心理健康狀況無疑是嚴(yán)重的考驗(yàn)。增加人員配置，改善工作環(huán)境，降低工作風(fēng)險(xiǎn)，可促進(jìn)青年醫(yī)務(wù)人員的心理健康。

總之，青年醫(yī)務(wù)人員的心理健康與醫(yī)療質(zhì)量密切相關(guān)，團(tuán)組織應(yīng)切實(shí)重視青年醫(yī)務(wù)人員的心理健康問題，發(fā)揮團(tuán)組織的作用，積極服務(wù)青年，并經(jīng)常開展健康有益的文體活動(dòng)，采取各種措施給予及時(shí)有效的心理干預(yù)，使青年醫(yī)務(wù)人員保持情緒飽滿、心情悅愉、精神振奮的健康心態(tài)，可以有效預(yù)防醫(yī)療過失的發(fā)生，促進(jìn)他們堅(jiān)守救死扶傷宗旨，實(shí)現(xiàn)全心全意為人民群眾服務(wù)的目標(biāo)。