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第一篇：大學(xué)社會實踐調(diào)研報告

xx年近七旬的老人現(xiàn)在還是靠著自己的體力勞動在養(yǎng)活自己。看著消瘦的老人，我心里很不是滋味。我們開始了調(diào)研，在講到他們家是否有補貼時，老人說：“有?！睒銓嵉乃€走進房間，找了大半天，把發(fā)補貼的存折給我們看。還一一向我們解釋。最后，我們說要和他們一起留影，老人很開心，急急忙忙地穿上上衣，整理好頭發(fā)。我們把照下來的照片給他們看，他們臉上顯露出孩子般天真的微笑，大爺連忙叫著老伴：“你看，你在這里，我在這里，快看，快看……”當(dāng)時，我心里感到酸酸的，一張照片竟然能讓他們?nèi)绱烁吲d。

終于我們要走了，大爺大媽一直目送著我們出來，回頭看著他們模糊的正在招手的身影，淚水模糊了我的雙眼，為了他們的艱苦的生活，更是為了他們那樸實的情懷。突然感到自己的身上的擔(dān)子很重，我們一定要好好學(xué)習(xí)，為了能讓在中國像這樣的貧困地方的人們擺脫貧困而努力奮斗。

接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。為期一個多星期的三下鄉(xiāng)活動終于結(jié)束了，帶著滿滿的成就感以及對xx這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途客車。望著窗外飛速向后退去的建筑，突然心頭涌上一股酸澀，不禁問自己為什么要走得那么匆忙?回到家才真的感覺好想在那里再多呆一會，畢竟有那么多同伴可以聚在一起。誒，我想我注定是一個群居動物。

我們xx隊的幾個成員從面試到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!偶然一個時候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己能不假思索地?zé)崆槲⑿χ锨芭c一個陌生人交流，向他介紹我們的活動，發(fā)放問卷時，才認識到自己已經(jīng)成長了好多。此次暑期三下鄉(xiāng)活動給了我很懂收獲：

第一，溝通交流。開展活動，與社區(qū)的居民交流了很多之后，才發(fā)現(xiàn)溝通的語態(tài)方式對人第一印象影響的重要。我們在發(fā)放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。

第二，團隊精神。毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想，為集體著想。

第三，周全的策劃。活動中我們往往會發(fā)現(xiàn)準備中遺漏了一些細節(jié)，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導(dǎo)致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什么，大大降低了工作效率。

xx年級的語文老師兼班主任，剛開始我覺得有點壓力，畢竟我面對的是已經(jīng)畢業(yè)的六年級升初一的學(xué)生。由于期間有臺風(fēng)康森的阻撓，我們不得已得把xxx兩天的課程取消了，很多學(xué)生都說，老師可不可以補回被臺風(fēng)“吹”走的課啊。想再為他們多上幾節(jié)課，但是沒辦法，還是要服從我們隊的安排。

很慶幸自己加入了這個團隊，9天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。雖然我們住的條件不是很好，也不算很差，這也能夠鍛煉到我們的生活自理能力，有空去幫阿姨洗洗菜，飯后收拾盆子。我們都很團結(jié)，互助，在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。

一開始，孩子們有些靦腆，對于我們這些初次見面或者見過一次的大哥哥大姐姐們有些拘束。可是他們身上的朝氣和渴望是無法遮掩的。學(xué)生們從見面會的不肯靠近，到與我們互相嬉戲打鬧，再到臨別的依依不舍，這個過程記錄著我們之間的情誼。

美好的時間總是短暫的，一眨眼9天就過去了，支教的生活很充實，雖然天氣很熱，每天晚上我們幾乎都呆在教室(我們睡覺的地方)，想著這時候我的好多朋友都在家里吹著空調(diào)玩著電腦，多么閑適開心!而我們，在教室里，吹著我們的只有幾臺電風(fēng)扇，說真的，還真挺艱苦的，二十幾個女生擠在一個教室里，沒蚊帳、沒床，大家打著地鋪，席子緊靠著席子。我?guī)缀趺刻煸缟隙际抢湫训?，最不幸運的是有很多飛蛾，結(jié)果我中招了，皮膚爛幾處了。但是當(dāng)我看到那一雙雙清澈的大眼睛，我覺得再苦再累也值得。剛開始時，我在第一節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子們不敢大膽表現(xiàn)，明顯缺少自信，于是我和同學(xué)們互相交流互相溝通，在教學(xué)中不斷完善自己的教學(xué)方法，培養(yǎng)他們的自信，努力讓孩子們有一個輕松快樂的暑假。

有幸自己也能親身提前體會一下做教師的滋味，鍛煉一下自己。當(dāng)我第一次踏上講臺，沉著地看著臺下幾十雙求知的眼睛，一股暖流涌上心頭，仿佛又出現(xiàn)了當(dāng)年自己讀小學(xué)的那一幕幕……在課堂上大多數(shù)學(xué)生的主動性還是不夠高，有的同學(xué)甚至不肯站起來回答問題，有些同學(xué)愛開小差，喜歡說話等等問題，這都需要我們想出一定的對策去解決的。每次上課，都會有老師在教室后面聽課的，而我沒上完課也都會向聽課的老師了解自己上課的優(yōu)點和不足，以便改正，提高自己的師范技能。

雖然這只是一次實踐活動，我們只做了9天的教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

支教的日子里雖然很辛苦，但也是快樂的。畢竟和這些孩子年齡本來相差不大，我們就像他們的哥哥姐姐一樣。他們會在課余時間和我們聊天，或放學(xué)后留下來和我們幾個老師聊天，唱歌，會和我們說他們的心里話。他們不禁讓我們重新體會到了孩子的純潔真誠，也讓我們在忙碌之余、放松之了解到自己的不足……

即使我們那時馬上就走了也許今后都不會再見面，可是竟然就這么像認識許久的親人般舍不得分離。他們一大早就回學(xué)校幫我們打掃好校園的衛(wèi)生，幫行李，和我們拍照留念，特別是走之前班里的幾個很熟的女生還來送我們，陪我們聊天。走之前也有很多我不是我教的學(xué)生一直問我要照片、要手機號、要Q號，不停地寫留言，簽名。一直說著老師可不可以不要走不要走…叫我們有時間記得要去看看他們

即便是現(xiàn)在，當(dāng)翻開同學(xué)們寫給我的信還有那些小禮物時，心里也是一陣難過。但別了依然相信，以后有緣再聚…..再說現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代，聯(lián)系不是問題。

隨著時間的流逝，我們?nèi)锣l(xiāng)活動在大家共同努力下結(jié)束了，大家?guī)е环莞袆优c思考起程，想想我們分別的那一幕，想想我們與龍?zhí)翆W(xué)生共同度過的那點點滴滴，想想我們隊友們留下的足跡，想想我們所做的每一件事――真的為我的人生增添了不少的經(jīng)驗和收獲，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成為我人生的一筆財富，值得我永遠珍藏。三下鄉(xiāng)就是要我們這些大學(xué)生好好利用自己的才能來與實踐相結(jié)合，讓我們實實在在感受鄉(xiāng)情，知道自己的責(zé)任和使命是什么。并要在實踐中肯定自己的價值，并認識自己的不足，這就要求我們更加努力去學(xué)習(xí)和充實自己，去更好地為以后為人民服務(wù)作好準備，這才是我們?nèi)锣l(xiāng)的意義。

第二篇：社會實踐報告

緒論：

自然地理實習(xí)是自然地理教學(xué)中十分重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，是使學(xué)生在課程理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，通過對基本自然地理(地質(zhì)、地貌、土壤、植物、水文等)現(xiàn)象的野外實地考察和現(xiàn)場實踐獲得感性知識，并鞏固和加深對所學(xué)理論理解，獲得理論與實際相結(jié)合能力的必要手段。搞好實習(xí)工作對于提高學(xué)生理論聯(lián)系實際的能力，提高自然地理課程的教學(xué)水平具有重要意義。

考察地點：

新鋪地質(zhì)公園 花江大峽谷 北盤江大橋 龍宮 格凸河

考察時間：

XX年10月28日――31日

考察目的和要求：

1，通過實習(xí)，使學(xué)生初步了解安順主要地貌類型，基本特征及其分布規(guī)律，并分析其成因。了解地質(zhì)、水文、氣候、土壤與植被對地貌發(fā)育，地貌災(zāi)害與防治的影響。

2，使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握地貌野外考察全過程的程序和方法，包括資料收集、野外觀測、標本與樣品的采集等

3，通過實習(xí)，使學(xué)生將理論知識與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生實踐能力。了解掌握有關(guān)一起和工具的使用原理和方法。

考察內(nèi)容：

(一)，區(qū)域地貌觀測實習(xí)

1，認識安順主要的地貌類型及其特征。

2，通過對地形圖地貌的判讀，觀察安順地貌的分布規(guī)律。

3，認識地貌災(zāi)害(水土流失、土地荒漠化、滑坡等)及防治。

4，初步分析地貌對農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)布局的影響。

(二)，北盤江河流地貌觀測實習(xí)

1，觀測河流侵蝕地貌特征。

2，觀測河流階地地貌特征。

3，觀測河流凹凸岸的流水作用特征。

4，觀測河流干流交匯處的地貌特征。

(三)，喀斯特地貌觀測實習(xí)

1，觀測地表喀斯特地貌特征和分布規(guī)律。

2，觀測地下喀斯特地貌特征和分布規(guī)律。

3，觀測喀斯特地貌對農(nóng)業(yè)發(fā)展的影響。

實習(xí)心得：

通過者一次的野外考察，同學(xué)們不僅訥訥掛鉤親自動手來操作實驗，而且還置身于不同的地質(zhì)，地貌類型之中使我們的理論知識與實際得到了聯(lián)接，補充了我們平時在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中的空缺。其次，通過這樣的考察，提升了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，不管雜實習(xí)前和考察后，我們的同學(xué)都認真的投入到準備資料和收集數(shù)據(jù)成果的過程中，學(xué)習(xí)氣氛更加濃厚。第三，在考察過程中，同學(xué)們不僅能夠互相幫助，而且還能在考察，實驗中互相協(xié)作，這使得同學(xué)們之間的感情得到了增強，集體感更加強烈，對我們以后的學(xué)習(xí)和生活都是很好的幫助。

第三篇：大學(xué)社會實踐調(diào)研報告

一、前言

（一）實踐單位介紹

1、實踐單位：xx國際大酒店

xx國際大酒店位于廈門蓮前大道，與富山蓮坂商區(qū)、國際會展中心相聯(lián)，相依廈門島內(nèi)最高峰旅游景點云頂巖，總面積近五萬平方米，其中近3000平方米的國際會議廳群，配備國際最先進的視聽、同聲傳譯系統(tǒng)；聘請國際知名酒店設(shè)計公司設(shè)計，并參考國內(nèi)、外最新落成的五星級酒店設(shè)計風(fēng)格，嚴格按照國際五星級標準興建；酒店配套設(shè)施完善，服務(wù)項目齊全，整體建筑線條流暢、布局合理、風(fēng)格華麗時尚，豪華氣派，是一座具有很強時代感的國際五星級商務(wù)旅游酒店。

牡丹企業(yè)創(chuàng)立于1997年，十年的發(fā)展歷程，鑄就了牡丹品牌，牡丹人以“創(chuàng)新務(wù)實，開拓進取”的企業(yè)精神，以“先做強，再做大”的發(fā)展理念，經(jīng)歷十年的風(fēng)雨兼程，締造了福建餐飲一個又一個奇跡，目前在福州、廈門擁有五家大型連鎖餐飲企業(yè)、一家準四星級賓館，總營業(yè)面積五萬多平方米，日客流量穩(wěn)居同行前列，擁有員工近三千人，是福廈市民心目中最理想的用餐場所。企業(yè)于03年進軍酒店業(yè)，成功地從純餐飲業(yè)轉(zhuǎn)向多元化、集團化經(jīng)營；十年的努力，牡丹榮獲“國際餐飲名店”、“全國百強餐飲企業(yè)”、“全國優(yōu)秀企業(yè)”、“中國十佳酒家”、“市文明單位”等幾十項國際、國內(nèi)殊榮。今天，牡丹國際大酒店，一顆璀璨的國際酒店新星正在升起！

2、實踐部門：餐飲部

餐飲部包括：中餐部和西餐部。西餐部，包括奧蘭朵咖啡廳，特色餐廳，大堂吧，池畔吧，行政酒廊等。內(nèi)設(shè)有經(jīng)理、主任、廳面領(lǐng)班、迎賓員、廳面服務(wù)員、吧員、收銀員、布菲員、客房送餐員等。

（二）實踐職位介紹

奧蘭朵咖啡廳服務(wù)員

1、熟悉并掌握本餐廳的工作情況；

2、做好上班前后的廳面準備工作，積極檢查備用餐具是否齊全，餐臺上器皿及需用品是否整潔和齊備；

3、工作時要做到口勤、眼勤、手勤和腳勤，并及時了解客人心態(tài)、需求，為顧客提供服務(wù)；

4、要有牢固的業(yè)務(wù)操作知識，掌握及記得客人需要的每份飲料及食物的用餐規(guī)律；

5、接待顧客應(yīng)主動、熱情、禮貌、耐心、周到，使顧客有賓至如歸之感；

6、迎賓員帶客到位。服務(wù)員應(yīng)主動上前為客人拉椅子，做好接待工作；

7、善于運用禮貌語言，為客人提供最佳服務(wù)，做到文明有禮、掌握原則、有問必答、言簡意賅；

8、善于向顧客介紹和推銷本餐廳飲品及特色菜點；

9、有較強的工作責(zé)任心，有獨立處理事務(wù)的能力，發(fā)現(xiàn)問題及時上報，善于班前或班后會提出問題。及時轉(zhuǎn)告客人提出的意見；

10、配合領(lǐng)班工作，服從領(lǐng)班或以上領(lǐng)導(dǎo)指揮，團結(jié)及善于幫助同事工作；

11、加強業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)。不斷掌握服務(wù)技能，提高服務(wù)質(zhì)量。

二、實踐內(nèi)容

1、西餐廳零點服務(wù)

（1）禮貌問候客人并詢問用餐人數(shù)；

（2）引領(lǐng)并為客人拉椅子，打開餐巾；

（3）為客人打開菜單，并介紹單日特色菜品和單日例湯；

（4）點酒水，并服務(wù)酒水；

（5）點菜（女士優(yōu)先，點菜時應(yīng)站立在客人右后側(cè)）；

（6）服務(wù)面包和黃油；

（7）結(jié)合客人所點食品，為客人換餐具；

（8）服務(wù)菜品（同上同撤）；

（9）巡視餐桌并時常更換煙灰缸或剩余食物的餐盤及不用的餐具；

（10）詢問客人對主菜質(zhì)量是否滿意；

（11）當(dāng)客人吃完后，清除桌上所有的盤子，連帶剩余食物及用過的餐具，用一件干凈的餐巾把桌上的碎屑掃到一只碟上，并收去餐桌上的調(diào)味品，建議客人飲用餐后酒或其他種類的酒水；

（12）建議甜品并記下訂單；

（13）服務(wù)甜品、咖啡或添水；

（14）詢問客人是否需要其他東西；

（15）確認客人的賬單，結(jié)帳服務(wù)；

（16）感謝和歡送客人的光臨；

（17）整理并擺臺。

2、自助餐服務(wù)

①自助餐的準備工作：

a、絕大部分工作在開餐前要準備妥當(dāng)，如擺位、工作臺的補充、放調(diào)味品等；

b、在布菲臺周圍要有較寬的地方以減少客人排隊，其次布局要合理，如客人從門外進來，布菲臺的分羹、刀、匙、碟要合理放好；

c、對食品質(zhì)量要求比較高，要統(tǒng)一規(guī)格，如排骨的厚薄等，否則客人要挑選，造成不衛(wèi)生和不整潔；

d、要及時補充食品，但要注意衛(wèi)生，不要給客人感到這是剩余食物。

②自助餐待客須知：

a、當(dāng)引座員帶人入座時，應(yīng)幫助拉凳并告知服務(wù)員客人的用餐人數(shù)；

b、服務(wù)員為客人打開餐巾，斟冰水或詢問客人需要何種酒水；

c、開單并寫上人數(shù)、臺號、經(jīng)手人的名字；

d、當(dāng)客人去取食物時，提醒客人帶好自己的貴重物品，并將客人的餐巾折好；

e、客人取食物回位時，要替客人拉椅；

f、要不停地替客人斟冰水及換酒杯；

g、客人食完的餐碟要立即撤走；

h、當(dāng)客人去取甜品時，要收走主餐刀、主餐叉，并將臺面上的面包碎渣等用凈布掃干凈；

i、客人用甜品時，要主動詢問客人是否需要咖啡或茶；

j、買單時要看清臺號，并重復(fù)檢查一次客人人數(shù)是否有誤；

k、結(jié)賬后要謝客，并歡迎再次光臨。

③自助餐臺的注意事項：

a、做好餐前的準備工作，預(yù)備足夠的服務(wù)餐具；

b、特別注意食物的保溫，尤其是中餐，如湯、飯、面等要保持熱量；

c、食物的花色品種要常更換和翻新，使客人確實感到價廉物美，品種多樣；

d、要及時補充餐具，如大餐碟、甜品碟等；

e、自助餐臺的服務(wù)餐具要經(jīng)常更換，保持干凈；

f、餐臺要時常保持干凈；

g、留意布菲爐的水是否足夠；

h、自助餐完了之后要立即通知廚房收回食物臺剩下的食物，由廚師處理。

三、實踐主要收獲和體會

（一）實踐收獲

1、服務(wù)意識的提高

對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講，服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓(xùn)和平時部門的強化練習(xí)，鍛煉了自我的服務(wù)意識，養(yǎng)成了面對客人面帶微笑的好習(xí)慣；學(xué)會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學(xué)好外語的重要性。

2、服務(wù)水平的提高

經(jīng)過了一年的酒店實踐，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質(zhì)的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向客問好，在向客問好的過程中還要做到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。

3、英語水平的提高

在五星級的涉外飯店中，英語的實際應(yīng)用能力包括聽、說、寫的能力是特別重要的。在接觸來自世界各國的客人的過程中，英語作為國際通用語言發(fā)揮了它的重要性，沒有它，我和客人就沒法溝通，更提不上為他（她）服務(wù)。石材展期間，客人們從世界各地趕過來，對廈門對牡丹國際大酒店都不熟悉，就要我們用英語為他們介紹，接受他們對會館、天氣、地理、購物等信息的咨詢，及時向客人推銷和宣傳酒店的形象。

（二）實踐體會

1、實踐不是體驗生活

實踐占用了我們大學(xué)里的最后一個學(xué)期的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。

實踐過程中，我們不會因為還是在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。

2、實踐是一個接觸社會的過程

通過這次實踐，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

3、實踐期與牡丹國際大酒店的關(guān)系

作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護牡丹國際大酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要時刻注意到自己的一言一行都代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。

4、實踐與就業(yè)

實踐過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實踐，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外，牡丹國際大酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機會，為我們提供了就業(yè)機會。實踐實際上就是一次就業(yè)的演練。

第四篇：高中社會實踐調(diào)研報告

今年暑假期間，在校團委的'號召下，為社會建設(shè)貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習(xí)，實習(xí)的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學(xué)生講課，講課期間我感覺學(xué)到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經(jīng)歷。

我是七月十五號去的，到八月六號結(jié)束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學(xué)，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責(zé)任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應(yīng)該對學(xué)生負責(zé)，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學(xué)生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學(xué)會對自己所做的事勇于負責(zé)任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎(chǔ)。

七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學(xué)生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結(jié)束后，我得到了同學(xué)們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關(guān)，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學(xué)生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

第五篇：大學(xué)社會實踐調(diào)研報告

當(dāng)七月在我們身后飛快的一閃而逝的時候，當(dāng)八月的陽光如饑似渴般地照耀著這深厚的土地的時候，當(dāng)九月如期而至般悄然進入我們的眼簾的時候，一切都顯得那樣的隨和，又是那樣的平靜，沒有大海般的波瀾壯闊，沒有天空般的悠遠深邃，有的只是我們幾個剛出茅廬的孩子般的身影，有的只是我們在農(nóng)村道路上行走，在農(nóng)家和企業(yè)里的談話。有如大山一般的沉穩(wěn)，又有如流水一般的靈動，當(dāng)我們滿載豐收的碩果行走在回家的路上的時候，我們的臉上，我們的心中，我們的眼里，有的只是說不盡的喜悅與歡愉。

停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花

來到大學(xué)，讓我感到彷徨，迷惘。當(dāng)“暑期三下鄉(xiāng)”活動的浪潮在全校席卷開來的時候，于是我也跟著大潮卷入了這批隊伍之中，我終于感到原來大學(xué)生是有事可做的。

“暑期三下鄉(xiāng)”于我有著特殊的感情，在農(nóng)村，有太多我熟悉的味道。農(nóng)村，沉淀了幾千年的中華文明，記載了多人名人軼事；農(nóng)村，承接了千百年的華夏精神，開啟了新時代的發(fā)展；農(nóng)村，一個孕育城市的搖籃，一個夢想飛翔的地方。這里，承載了多少我孩提時代的夢想，帶著我幼小的心靈漸漸遠航，使得我稚嫩的翅膀慢慢豐滿，翱翔于悠遠的天際。

所以在我原本平靜的心中泛起了微微的波瀾，同時又夾帶著幾絲彷徨，我的腦海中不時地閃現(xiàn)《圍城》的影子。我們都只是來自大一的學(xué)生而已，都沒有實踐經(jīng)驗，雖然我們都來自農(nóng)村，但是心中還是有一些怯懦。我們能將這次實踐活動做好嗎？能做出我們預(yù)期的目標嗎？我們的成果能夠受到大眾的認可嗎？于是帶著這些疑問，帶著我們初生牛犢不怕虎的精神，帶著老師和學(xué)長們的指導(dǎo)與深切關(guān)懷，帶著心中的三分激動，三分彷徨，還有四分平淡的心緒，我們到了寧鄉(xiāng)――一個正在建設(shè)社會主義新農(nóng)村的縣城。

沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春

當(dāng)我們來到政府，一種來自無名深處的陰霾悄悄地將我的心靈占據(jù)。我沒有和這些官員打過交道，所以心中有無數(shù)的疑問，又有隱隱的躊躇。剛開始，我們就遇到了預(yù)期中的困難，那些彷徨又在我們心中悄然而生。當(dāng)我們來到新農(nóng)村發(fā)展辦公室的時候，跳躍著，那一米陽光終于沖破陰霾的束縛，我們的心靈得以衷心的慰藉。當(dāng)我們和正在辦公的叔叔們說明了我們此行的目的的之后，他們便有條不紊地回答我們所提出的問題，并將這幾年寧鄉(xiāng)新農(nóng)村發(fā)展情況娓娓道來，他們不僅給我們。在歡欣之余，我們又感到了在我們考察調(diào)研期間的重重困難。

當(dāng)我們聽說有清華大學(xué)的博士生來到這里調(diào)研的時候我們心中的那些疑問又冒了出來，可是當(dāng)叔叔們說他們問的問題并沒有我們專業(yè)的時候，我們的那股高興勁兒，我們心中的那些激動情緒又油然而生，我的心里感到一股清涼的慰藉，我想到了“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”。雖然我們只是大一的學(xué)生，雖然我們來自不同的專業(yè)，雖然我們不具備任何高深的專業(yè)水平知識，但是我們有敢于學(xué)習(xí)的精神，我們經(jīng)過了充分準備，定能獲得成功。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

在政府弄清楚一些情況之后，我們就下鄉(xiāng)去了。知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。所以在我們沒去一個地點之前，我們都要經(jīng)過一番詳細的安排。在下鄉(xiāng)的時間里，我們和農(nóng)戶們拉起了家常，和企業(yè)家們漫談企業(yè)的發(fā)展運營以及遠景規(guī)劃。在平淡的生活中，我們不再畏縮，我們的羽翼開始豐滿，我們的生活充實而又快樂。當(dāng)我們拖著疲沓的步履回到我們住宿的賓館的時候，我們的心中是欣喜的。我們?yōu)槲覀円惶斐鋵嵉纳罡械娇鞓?，我們也為自己而感到驕傲和自豪?/p>

在鄉(xiāng)村調(diào)研期間，我的世界觀，人生觀，價值觀得到了新的升華。對于人生的意義，我有了新的看法，每個人都因其存在而存在?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”，不錯的，在實踐中，我們才能認清自我，發(fā)現(xiàn)自我，提煉自我，升華自我。

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴

天高任鳶飛，海闊憑魚躍。在這廣袤厚重的土地上，到處都是我們的舞臺。走進農(nóng)村舞臺，實現(xiàn)人生理想。我相信，有了付出，不一定會有回報，但是不付出的話，絕對沒有回報。走進“暑期三下鄉(xiāng)”，前面不一定是開滿鮮花的康莊大道，但是那里有我們實現(xiàn)人生價值的絢麗舞臺。在“萬類雙天競自由”的大千世界里，融入到時間中去，我們收獲的將是沙鷗翔集的海天一色。

也許飛鳥和魚永遠不會有交集，但是他們依然會自由自在的生活在屬于他們的天際。

我堅信，陽光總不會不可抑制地浸泡你冰釋的心靈，直至暖透憂傷。歲月的腳步太匆匆，生活的背后會藏有種種苦澀，但只要在心底深處用愛化為陽光灑在每個角落，一切將是可愛而美好的。

如果時光可以倒流，我愿將縷縷陽光灑向你們的心頭，告訴你們生活可以這樣安寧，平靜與美好。

每一種人生，每一段生活背后都會或多或少隱藏著一些辛酸的過往，就像眼淚，就像憂傷總會莫名的糾纏，但只要心中永存陽光，那么一切的一切都會過去，我們同樣可以在心底為自己歌唱。

生命的結(jié)尾并不總是衰草疏離般落寞，至少可以如秋葉般寂靜美麗。所以，請在自己的心靈花園中種植些陽光吧！