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第一篇：德克士暑假實踐報告

大學(xué)生暑期實踐報告

實踐時間：2011.7.15~2011.8.20

實踐地點：西安市長安區(qū)德克士快餐店

實踐目的：體驗社會生活，鍛煉自身能力

實踐內(nèi)容：個人暑期兼職

實踐報告正文：

今年暑假一方面為了響應(yīng)學(xué)校號召，一方面為了鍛煉自己，使自己更早的融入社會，我向西安長安區(qū)的德克士餐廳遞交了打工申請表。經(jīng)過一系列的考核和面試，終于我有幸成為德克士的一名員工。

一個多月的暑假已經(jīng)過去了,俗話說:“沒有實踐,就沒有發(fā)言權(quán) ” ,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。在這次的實踐中,我更好的接觸了這個社會,了解了這個社會。我想在我畢業(yè)之后走上社會的時候能夠更好的找到生活的重心。實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了很多理論知識,但是如果我們在實際當(dāng)中不能靈活運用,那就等于沒有學(xué)。實踐就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

在德克士，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。在德克士的這一個多月,讓我獲益良多。

來德克士打工是我第一次真正意義上的“上班”，我的主要工作是在大廳服務(wù)顧客，收發(fā)餐盤，保持餐廳整潔等等。一開始覺得這些都不算很難，但到了實踐后我才發(fā)現(xiàn)我有些低估我工作的難度了。“歡迎光臨德克士”“謝謝光臨德克士”這兩句話是我要跨越的第一個難關(guān)，說實話我并不怎么害羞和別人打招呼，但是想要做到在恰當(dāng)?shù)臅r刻用恰當(dāng)?shù)恼Z音語速打招呼就有些困難了，之前我經(jīng)常把從側(cè)門進(jìn)的顧客當(dāng)成用餐完畢的顧客，經(jīng)常說反問候語，后來我盡量要求自己記住用餐顧客的相貌，從這以后我很少說錯問候語。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有

3、4位顧客連著使用，地面就有亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作麻利，總能在第一時間里把所有的工作做好。

“交流也是一門藝術(shù)”這個觀點應(yīng)該說早就被大家認(rèn)同了，而對于直接接觸各種顧客的我來說，當(dāng)務(wù)之急就是加深對這種“藝術(shù)”的了解和掌握程度，從而更好地去服務(wù)顧客。

一般情況下，顧客喜歡在用餐完畢后坐在餐廳內(nèi)聊天，若此時為營運高峰期，位置十分緊張的情況下，這類顧客會影響到其他顧客的用餐。作為服務(wù)員我們要以一種極其友善的方式提醒顧客把位子讓給他人，如果是赤裸裸的“驅(qū)趕”語句會使得顧客十分惱火，甚至?xí)〉眠m得其反的效果。經(jīng)過實踐我發(fā)現(xiàn)，

其實只要將顧客的餐盤收走，大部分顧客就會主動離開，于是，在詢問是否需要打包的塑料袋時，我會加上一句：“請問，可以幫您把餐盤收走嗎？”一般情況下，顧客會很愉快地接受這種善意地催促。

其實像這樣的例子還很多，譬如：“不好意思，餐廳規(guī)定這里不能吸煙”永遠(yuǎn)比“不好意思，這里是餐廳區(qū)，請您不要吸煙”來得有力度，效果也來得更好。第一次上柜臺我收銀不能很好的做到收銀七步驟,而且?guī)煾抵皇墙o你做最簡單的講解，三天就出師。速度是他們一直強(qiáng)調(diào)的,我想這里是最適合我的工作就是大廳的工作。在柜臺上,我看到的只是機(jī)械的語言。在這一個多月中,我更多的體會到賺錢的不易,以及現(xiàn)實社會的殘酷。大學(xué)只是個象牙塔,太單純了。所以當(dāng)夢想照進(jìn)現(xiàn)實之后,很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個給我鍛煉的最佳機(jī)會。每一位新人的到來,在這里都會經(jīng)歷一個相當(dāng)困難的時期。在這里,老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來換去,我想到了放棄,可是很多人告訴我,現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來進(jìn)入職場的一個縮影,所以,我無論如何都堅持了下來。

在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。我現(xiàn)在理解了學(xué)院為什么一直強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)我們社會實踐能力。在那里,我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識,體會到了工作的一些難處,學(xué)會了如何處世,怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好,清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己,為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去,成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會,怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo),實現(xiàn)自己的人生價值呢?我想我們確實該好好思考一下我們的將來了!

錢易散不易聚，每每父母對我提及此話時我總是消極地去對待，總是不能深刻地了解這句話的含義。

在我快離開餐廳的時候，經(jīng)理問我一句話：“你覺得你在這兒打工值得嗎？”我一時沒能懂他的意思，他接著說：“你覺得你的勞動和你的付出成正比嗎？”我笑了笑：“有點兒廉價了?！苯?jīng)理很嚴(yán)肅地說：“是很廉價！”的確，在像西安這種內(nèi)陸城市打工，德克士是按8.5元/小時的薪酬標(biāo)準(zhǔn)付給我們薪水。我暗暗算過一筆賬，像我們這樣每天在餐廳忙碌得是筋疲力盡，而我們一天所得到的報酬甚至都不夠我們好好在餐廳吃上一頓。我們服務(wù)員一個月頂多有一千多的收入入囊，就算我一年不吃不喝，我也無法湊足我一年的學(xué)費，更不要說生活費了。

在打工的這段時間，我經(jīng)常出現(xiàn)把皮蹭破或是因為消毒水太濃而雙手蛻皮的現(xiàn)象，在向父母抱怨過兩次后，我突然意識到，父母從未在我面前喊過一次苦，他們真的很了不起！

一個人的力量是很有限的，在我打工的這段日子里，伙伴們給了我很多幫助，而這些幫助這對于毫無工作經(jīng)驗的我來說無疑是巨大的，在遇到一些棘手的，情境模擬訓(xùn)練中沒有遇到的問題，伙伴們傳授了我很多經(jīng)驗。還有的時候，雖然劃分了服務(wù)區(qū)域，但是如果在我的區(qū)域一下子來了很多顧客，我一時忙不過來時，在另一區(qū)域內(nèi)的伙伴會主動過來幫我照顧顧客。

在工作中，我們要求團(tuán)結(jié)互助，要求相互溝通。在最初的幾天里，我由于沒有經(jīng)驗，經(jīng)常走錯巡視路線圖，有時甚至?xí)谑詹捅P時打翻客人喝剩的飲料，這些事情被伙伴知道后，他們不但不嘲笑我，而且每次都會幫助我糾正錯誤，有時看到地面太臟，他們會主動提出拖地，讓我做些輕松的活兒，這些都使我感受到了團(tuán)隊合作所帶來的溫馨和感動！

現(xiàn)在的我已經(jīng)懂得了什么才叫自食其力,什么才叫社會的殘酷了,在實踐中更好的鍛煉自己,我堅信自己能夠得到更多的進(jìn)步。以往我對自己的未來并沒有什么特別的關(guān)注,可是現(xiàn)在我已經(jīng)對自己的將來極度的關(guān)心了,我相信自己會在不斷的努力下取得更好的進(jìn)步的,只要自己不斷的努力,我堅信自己能夠成功。在實踐中我還認(rèn)識了很多的同事,我相信我會在今后的日子中過的更好的,因為我一直都在努力!

10011003班

2010302444

李林

第二篇：社會實踐報告

一、目的

通過實踐訓(xùn)練，在應(yīng)用過程中領(lǐng)會和掌握相關(guān)理論與技術(shù)知識，牢固鞏固所學(xué)的電子基礎(chǔ)知識，特別是與應(yīng)用密切相關(guān)的基礎(chǔ)知識。培養(yǎng)自己的實踐創(chuàng)新意識與基本能力、團(tuán)隊協(xié)作的精神和理論聯(lián)系實際的能力，提高自己針對實際問題進(jìn)行電子設(shè)計制作的能力。

二、時間及主要內(nèi)容

時間：20xx年7月20日――20xx年8月15日

主要內(nèi)容：

第一階段：

7月20日報到，7月21日―7月22日，進(jìn)行有關(guān)電子設(shè)計的說明，講述注意事項（特別是平時收集材料的時候主要整理文檔，分類），公布訓(xùn)練方案，分小組（3人一組，有一個組長（熟悉從設(shè)計到焊接的一切流程，負(fù)責(zé)組中人員協(xié)調(diào)工作）；學(xué)會利用互聯(lián)網(wǎng)查閱資料，每個小組完成一個原理圖的設(shè)計（每個小組必須不同），盡量繪制pcb板。

具體有：

①設(shè)計±15v、±9v、±5v直流穩(wěn)壓電源（在同一塊pcb板上）以及正負(fù)輸出電壓可調(diào)穩(wěn)壓電路（輸出電壓調(diào)節(jié)范圍為±1.2～±20v，輸出電流1.5～3a）；

②前置放大器的設(shè)計（第一級放大5倍，第二級放大20倍）。

7月23日―7月26日，領(lǐng)取元器件，根據(jù)本組繪制的電路原理圖完成實際制作，自己進(jìn)行測試，直到滿足設(shè)計要求，并滿足一定的性能指標(biāo)，各個小組組長負(fù)責(zé)整理文檔（將原理、計算過程、使用場合等詳細(xì)列出），各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。

第二階段：

7月27日―8月3日，任務(wù)為步進(jìn)電機(jī)，具體功能自己擴(kuò)展，熟悉并掌握c51或者匯編的編程環(huán)境，設(shè)計電路原理圖并制作電路板，領(lǐng)取元器件，焊接電路板；每個小組對最小單片機(jī)系統(tǒng)與外圍硬件電路進(jìn)行熟悉，準(zhǔn)備編程；每個小組編寫各個模塊的軟件，在編譯環(huán)境中進(jìn)行調(diào)試，保證沒有語法錯誤；燒錄程序，自己進(jìn)行測試，直到能夠?qū)崿F(xiàn)自己想要實現(xiàn)的功能；各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。本組實現(xiàn)的功能：通過按鍵實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的正向旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的逆向旋轉(zhuǎn)并伴有蜂鳴提示；實現(xiàn)正向的加速勻速減速旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的精確步進(jìn)旋轉(zhuǎn)，并通過獨立按鍵實現(xiàn)每次精確步進(jìn)度數(shù)；實現(xiàn)溫度掃描顯示功能，并具有溫度上限音樂報警功能。

第三階段：

8月4日―8月15日，把第一階段的穩(wěn)壓源的電壓通過數(shù)碼管顯示出來。本組是通過單片機(jī)控制模擬開關(guān)，輪流循環(huán)打開八路穩(wěn)壓直流電源，經(jīng)電阻分壓處理和集成運放反向，再經(jīng)ad轉(zhuǎn)換，單片機(jī)數(shù)據(jù)處理，通過數(shù)碼管動態(tài)掃描自動輪流輸出顯示各路電壓值。本系統(tǒng)通過外部直流5v穩(wěn)壓供電，無需提供其它電源，設(shè)計簡便，采用四位數(shù)碼管顯示，達(dá)到精度要求，減少不必要的浪費且降低成本，按鍵可調(diào)穩(wěn)壓電源部分，采用數(shù)字電位器和分壓電阻以及l(fā)m317組成，分壓電阻與數(shù)字電位器做調(diào)整端部分，用單片機(jī)控制數(shù)字電位器的阻值，調(diào)整輸出電壓，實現(xiàn)了數(shù)字可調(diào)。各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進(jìn)行演示，老師進(jìn)行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進(jìn)的方法。

三總結(jié)體會及收獲

七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了實驗室進(jìn)行培訓(xùn)，奉獻(xiàn)我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的電子設(shè)計培訓(xùn)，定格在時間的長廊中，亙古不變。

社會實踐，讓我們更多的去關(guān)注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認(rèn)識自身，認(rèn)識社會，是一個提升自己，鍛煉自己的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學(xué)這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，工作到深夜，每天堅持走幾千米的距離，爬六層的樓梯，到實驗室進(jìn)行培訓(xùn)。我們用自己的專業(yè)的知識與耐心細(xì)致的態(tài)度解決困難，取得了一個又一個的實驗成果。一絲不茍地工作態(tài)度，讓我們可以將工作最大限度地做到最好，盡自己所能想到的擴(kuò)展功能，讓老師自己最大限度地滿意。我們高調(diào)做人，低調(diào)做事，無論在什么場合，實驗室，食堂，還是宿舍，什么時候都能發(fā)現(xiàn)我們忙碌的身影。在整個電子設(shè)計培訓(xùn)過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進(jìn)在電子設(shè)計培訓(xùn)的道路上。還有許許多多的人，許許多多的畫面，都定芯片、光電開關(guān)、紅外接收、超聲波傳感器、角度傳感器、光電傳感器等等。同時也制作了一些較為常用的模塊。比如5v穩(wěn)壓電源模塊、電機(jī)驅(qū)動模塊、紅外循跡模塊等，積累了一些在電路設(shè)計方面的經(jīng)驗。在程序編寫方面，我們熟悉了單片機(jī)編程為競賽打好基礎(chǔ)。在暑期訓(xùn)練的兩個月里，使得我們有了前所未有的收獲。

在做好了一定的準(zhǔn)備工作之后，我們決定做一個往年的題目來熟悉比賽。我們選擇了03年的控制類題目簡易智能小車。在此題的制作過程中，我們成功的完成了小車的循跡、避障、尋光的功能，而且我們也發(fā)現(xiàn)了許多過去所沒有注意到的問題，雖然制作的不是十分完整，但在整個過程中，也使我們受益匪淺，也讓我們在后來的比賽中少走了許多彎路。接下來我們把歷屆的控制類題目都做了做，這期間學(xué)到不少東西，尤其是對各類元器件的認(rèn)識及使用。真是受益匪淺。在平時的學(xué)習(xí)中我們大都是以學(xué)習(xí)課本的理論知識為主，而這次簡易智能小車的制作是實踐與理論的結(jié)合，我們在復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識的同時還要自學(xué)很多沒有接觸過的知識，為我們的簡易智能小車設(shè)計打好堅實的基礎(chǔ)，同時培養(yǎng)了自學(xué)能力。三個小組成員的協(xié)作與分工，很好的發(fā)揮了各自的優(yōu)點，彌補(bǔ)了各自的不足，使我更加明白了團(tuán)結(jié)與合作的重要性。

今年元件清單里多了四旋翼飛行器和瑞薩杯rl78/g13開發(fā)套件，新鮮玩意，在全國大學(xué)生電子設(shè)計大賽上第一次出現(xiàn)，結(jié)果導(dǎo)致網(wǎng)上好多稀奇古怪的猜測，而我們學(xué)校在收到消息后立馬買了兩架，可見學(xué)校對我們的大力支持。由于前面我們一直在做小車，對四旋翼飛行器和瑞薩單片機(jī)倒是沒多少研究，看來也只能臨時抱佛腳了。

一路走過來，從只知道些課本的理論知識之外一無所知的菜鳥開始，上培訓(xùn)課，請教老師、同學(xué)，上網(wǎng)查資料，自己動手實踐、摸索，到激動地喊出“我搞出來啦！”這是一個美妙的過程。我真誠地感激幫助我的老師和師兄們，在認(rèn)真觀察了他們的編寫、調(diào)試程序和探尋答案的過程后，我真正感嘆自己確是菜鳥一個，我簡直難以抑制自己的興奮―這些經(jīng)驗我像是在信手拈來！在硬件方面，我常常參予到硬

件的選擇和焊接中去，和隊友一起溝通討論其工作原理以便編寫程序，遇到問題時同隊友們由軟硬件兩個方向推敲，從而找到問題所在。我槿環(huán)⒕?；些哉N偽舊峽雌鵠春莧菀椎哪諶萜涫狄壞悴患虻ィ兀恍┖苣訓(xùn)睦礪壑隊τ悶鵠雌涫狄膊皇悄敲茨選

時間過得好快，依然很懷念曾經(jīng)一起努力的日子。和師兄姐，姐弟們的相互調(diào)侃，請教師兄，聽老師說教，一起討論算法，去餐廳一塊吃飯，通宵攻關(guān)，一起打籃球，一起焊電路，近乎爭吵的討論，為找器件走遍整個實驗室，被師兄笑菜鳥，被老師說不行……這一幕幕仿佛在昨天。

通過此次培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)方法上也存在許多的不足，就拿fpga的學(xué)習(xí)來舉例，以前學(xué)fpga大都是看書，然后做幾個簡單的題目，再就是上實驗課的時候看一點簡短的小程序。這樣的學(xué)習(xí)方法是學(xué)不好fpga的，fpga的學(xué)習(xí)要從硬件和軟件雙方面著手，還要動手做一些硬件和程序的調(diào)試，邊學(xué)理論的同時邊做一些相關(guān)的實驗，自己寫程序來調(diào)試，實現(xiàn)一些簡單的控制要求。這樣邊實踐邊通理論的學(xué)習(xí)才能事半功倍，水到渠成。我知道了實踐才能出真知，知道了理論與實踐結(jié)合的重要性，知道了知識的學(xué)習(xí)一定要手、腦、心、口并用。學(xué)無止境，我得不斷的學(xué)習(xí)新的知識來充實自己，記?。簩嵺`是發(fā)現(xiàn)和檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。

經(jīng)過這兩個月的培訓(xùn)，我感到電子設(shè)計大賽讓自己更加成熟起來，在這個過程中不僅是在知識技能、學(xué)習(xí)能力上，還是心態(tài)、意識上自己都有了一個長足的進(jìn)步。我學(xué)到的不僅是如何學(xué)習(xí)，如何解決

問題，還有如何與人合作，如何與人溝通。這一次的比賽，讓我對自己的專業(yè)方向有了計劃，我將努力地加深和拓寬相關(guān)的知識，把握更多的實踐機(jī)遇，不斷提高自己。同時也非常感謝我的學(xué)校、老師及隊友對我的幫助，使我更加明白了團(tuán)結(jié)與合作的重要性。

同時，在整個暑假的培訓(xùn)中我學(xué)習(xí)了很多的東西，也使我眼界打開，感受頗深。簡單的焊接使我了解到人生學(xué)習(xí)的真諦，培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但學(xué)習(xí)還沒結(jié)束，電子的世界將為我打開，只有繼續(xù)以這次培訓(xùn)的感受而獲得的指導(dǎo)思想走下去，在事業(yè)的途中打開另一扇門。