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        職業(yè)生涯規(guī)劃評估與調(diào)整

        發(fā)布時間:2022-09-09 11:43:18

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        • 文檔分類:1號文庫
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        9月,是新生步入大學(xué)校園的季節(jié),同時也是畢業(yè)生走出校園、重新定位的一個轉(zhuǎn)折點。 作為一名大一新生的我,懷著激動、喜悅的心情,充滿著希望,也帶著幾分迷茫走進了大學(xué)校園。在我進入大學(xué)校園時,迎面而來的是美麗新奇的校園建設(shè)、親切相似的同學(xué)面容、陌生向往的生活環(huán)境。有高興,也有失落,但我都走進了大學(xué)校園,一切的一切將從這里開始四年新的學(xué)習(xí)和生活。

        進入大學(xué),我曾思考過一個問題:"我將如何度過自己的大學(xué)生活?" 同時,更多的問題還將接踵而來,"課余時間自己怎么安排?""我的專業(yè)學(xué)習(xí)該怎么計劃?"

        一下子從高中時代如上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活,人就很容易變得慵懶。習(xí)慣了高中時代的生活,上課、作業(yè)、考試及活動,都由老師或班主任統(tǒng)一安排。而到了大學(xué),我們就像松了韁繩的野馬,盡情玩樂,反而把最重要的學(xué)習(xí)丟一邊了。所以,對于剛進大學(xué)的我們來說,要先把目標(biāo)定下來,想想四年后的路我要決定怎樣走?大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生,其實已經(jīng)是半個社會人。作為一名新生,應(yīng)該樹立一個全新的意識:獨立自主,自己來規(guī)劃即將開始的大學(xué)生活。

        規(guī)劃學(xué)習(xí)

        明確四年后要做的事,制定計劃

        剛到大學(xué)的時候,老師就說要在進校時就好好把握自己,盡快融入角色。記得一定要把入門的基礎(chǔ)學(xué)好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中,大學(xué)中的學(xué)習(xí),更多的是自學(xué),明確知道自己想做什么,然后制定相關(guān)目標(biāo)。作為我們美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,在學(xué)好專業(yè)的同時,還要學(xué)好普通話學(xué)習(xí)計算機知識,輔助自己的學(xué)習(xí)以及如何教育的知識,然后獲得一些相關(guān)的證書,為將來的就業(yè)做好充分準(zhǔn)備。

        調(diào)整心理

        你不再是尖子生,一切從零開始

        首先要正確看待自己。在這里,我們的基礎(chǔ)都差不多,不管你在高中是多么出色還是落后。。。在這里我們都是普通人,一切從0開始。

        剛到大學(xué),我們要先熟悉環(huán)境,適應(yīng)大學(xué)生活。有的新生由于心里準(zhǔn)備不足,高中時期的心理問題沒有得到及時調(diào)整,而導(dǎo)致不能適應(yīng)新環(huán)境,人際交往能力差,過分自卑和不夠自信。經(jīng)過這個學(xué)期的學(xué)習(xí),我明白大學(xué)和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學(xué)習(xí)上的相互競爭,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小,人際關(guān)系不是很好,有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁,無心學(xué)習(xí)。我想到了大學(xué)我一定要克服這種種的問題,要做好對抗挫折的準(zhǔn)備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要,能有效提高抗挫折的能力。"如果能自覺地樹立科學(xué)的價值觀,就能正確認(rèn)識挫折,分析挫折,就能克服挫折。"同時也能更有效地控制自己的情感,提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學(xué)習(xí)、工作和生活的方向,無論遇到什么困難和挫折,都會心胸開闊,朝氣蓬勃。

        處理關(guān)系

        增強自我吸引力,讓大家肯定你

        大學(xué)是個團體生活的地方,一個寢室很多人,大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學(xué)會寬容和融合,不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟,就自覺高人一等,態(tài)度傲慢無禮,這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反,更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū),吃的穿的沒別人好,而產(chǎn)生強烈的自卑感,認(rèn)為自己比別人矮了半截,我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我想大家在同個團體里面,就是互相平等的,要互相關(guān)心和諒解。

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