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第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃教案

清點(diǎn)人數(shù)：對(duì)課堂里實(shí)到學(xué)生進(jìn)行清點(diǎn)登記，嚴(yán)格考勤 復(fù)習(xí)舊課： 1，什么是職業(yè)？

2，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些特點(diǎn)？ 導(dǎo)入新課：

故事：同學(xué)們肯定聽過龜兔賽跑，第一次龜兔賽跑的時(shí)候，因?yàn)樗X睡過了頭，所以輸給了一步一步爬到終點(diǎn)的烏龜。那么大家有沒有聽過新龜兔賽跑---龜兔的第二次比賽兔子雖然全力以赴但還是輸?shù)袅吮荣悾蚴鞘裁茨?？因?yàn)槭撬苠e(cuò)了方向。

老師總結(jié)：所以在職業(yè)生涯中，確立了職業(yè)理想也就確立了人生方向。只有確立職業(yè)理想，努力奮斗，我們才能走向成功，我們也將會(huì)有屬于自己的一片天！

今天，我們一起來學(xué)習(xí)第2課《職業(yè)理想的作用》。 過渡：那什么有哪些理想呢？什么是職業(yè)理想？ 同學(xué)們翻開課本第13頁。

理想包括什么？理想包括社會(huì)理想、道德理想、生活理想和職業(yè)理想。 提問：同學(xué)未來的職業(yè)理想是什么？ 同學(xué):。。。。。。。。

老師：樹立正確的職業(yè)理想有助于我們實(shí)現(xiàn)理想，充實(shí)我們的生活。

樹立正確的職業(yè)理想我們應(yīng)該正確的理解含義及其特點(diǎn)。前面我們已經(jīng)知道職業(yè)理想的含義，現(xiàn)在我們就來一起共同的學(xué)習(xí)職業(yè)理想的特點(diǎn)。 同學(xué)們有沒有知道的同學(xué)？（點(diǎn)名） 社會(huì)性：我們?nèi)绾卫斫饴殬I(yè)理想的社會(huì)性？比如我們學(xué)有些同學(xué)學(xué)習(xí)烹飪的，如果沒有他們，我們也不會(huì)有更好美食品嘗。 發(fā)展性：同學(xué)們?cè)谝郧靶W(xué)的時(shí)候會(huì)想到自己現(xiàn)在會(huì)去學(xué)習(xí)電工這門技術(shù)么，會(huì)想到以后會(huì)也許會(huì)成為一名電工么。當(dāng)然，也許大家畢業(yè)了都不一定成為一名電工，也許會(huì)做其他的職業(yè)。我想大家以前會(huì)想要當(dāng)科學(xué)家想要像柯南一樣能有偵破很多案子吧。有沒有同學(xué)說說自己以前想要做什么職業(yè)，未來想做的職業(yè)？ 同學(xué)們：。。。。。。。

老師總結(jié)：希望大家都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。還有大家所熟知的李寧，體操王子，退役后成立了自己的品牌，擁有了自己的公司。從上述我們說的，我們能夠發(fā)現(xiàn)職業(yè)具有發(fā)展性，一方面，隨著年齡的增長、社會(huì)閱歷的增強(qiáng)，職業(yè)理想會(huì)逐漸由朦朧、幻想、浪漫變得現(xiàn)實(shí)。另一方面，隨著社會(huì)發(fā)展、職業(yè)演變、職業(yè)聲望和地位的變化，人們的職業(yè)理想也會(huì)發(fā)生變化。

第三，實(shí)踐性。人們對(duì)自己的未來的追求和向往。要通過對(duì)自己職業(yè)生活的規(guī)劃及職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。只有我們一步一步不斷實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的每一個(gè)階段，在不斷奮斗中才能使理想變成現(xiàn)實(shí)。就比如同學(xué)們學(xué)電工，沒足夠嫻熟的技術(shù)，是很難駕馭這個(gè)領(lǐng)域的，所以我們必須付出努力去學(xué)習(xí)，去多操作才能更好的運(yùn)用這門技術(shù)。

差異性：有人想當(dāng)官，有個(gè)想當(dāng)老板，有人喜歡旅游行業(yè)，你看像老師，老師很油畫，可是老師畫畫很丑，當(dāng)不了畫家更畫不出那些美麗的油畫。還有你們學(xué)電工，是一門技術(shù)活，老師在這方面還要像你們學(xué)習(xí)。職業(yè)是多樣性的，一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，與他思想品德、知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力水平、興趣愛好等都有很大的關(guān)系。 所以職業(yè)理想因人而異。 過渡：通過學(xué)習(xí)我們知道職業(yè)理想特點(diǎn)，那么你們有知不知道職業(yè)理想對(duì)我們的人生起著什么樣的作用么。

（1）確定人生發(fā)展的目標(biāo)：剛剛在上課之前老師跟同學(xué)們說新的龜兔賽跑的故事大家還有印象吧。兔子是很有實(shí)力的，只是它還是輸了，是因?yàn)樗x錯(cuò)了方向。很多人都相信“天道酬勤”“笨鳥先飛”“一份耕耘一分收獲”，但不一定知道，你努力的前提必須確定正確的人生發(fā)展目標(biāo)，正確的方向，我們才會(huì)更容易走向成功。

（2）增強(qiáng)人生前進(jìn)的動(dòng)力 大家都聽過醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍吧，為解百姓疾苦，嘗遍百草，歷盡千辛萬苦，積累27年的經(jīng)驗(yàn)寫出了醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》。像學(xué)習(xí)烹飪的，也是經(jīng)過長期的研究和嘗試才能做出一道美食。我想在他們心里也想著能做好，成為一名頂級(jí)的廚師。

（3）激勵(lì)人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)：一個(gè)人只有職業(yè)理想，才會(huì)激勵(lì)人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。雷鋒就說過，人吃飯是為了活著，但人活著絕不是為了吃飯。這就告訴我們，人活著必須有自己的理想，為了自己的職業(yè)理想能夠?qū)崿F(xiàn)，也為了自己的人生過的更加有意義。

想一想

接下來我們共同學(xué)習(xí)職業(yè)理想對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用。

老師：現(xiàn)在老師給同學(xué)們講一個(gè)故事看大家能不能猜出他是誰。

20世紀(jì)90年代后期，國外有人說“到21世紀(jì)30年代，中國人口將達(dá)到16億，到時(shí)誰來養(yǎng)活中國，誰來拯救由此引發(fā)的全球性糧食短缺和動(dòng)蕩危機(jī)？”他揮動(dòng)著滿是老繭的雙手說：“中國完全能解決自己的吃飯問題，中國還要幫助世界人民解決吃飯問題！”請(qǐng)問他是誰？ 學(xué)生：袁隆平。

老師：袁隆平的職業(yè)理想是什么：

學(xué)生：研究雜交水稻，解決中國人民乃至世界人民的吃飯問題。 老師：袁隆平最終研究出了“東方魔稻”，推動(dòng)了世界第二次“綠色革命”。他的故事說明，個(gè)人的職業(yè)理想對(duì)社會(huì)發(fā)展起什么作用？

學(xué)生：有明確職業(yè)理想的高素質(zhì)勞動(dòng)者是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力。

老師：有個(gè)人在青年時(shí)代就樹立了立志報(bào)國，獻(xiàn)身革命志向。他在中學(xué)讀書時(shí)，同學(xué)稱他“身無分文，心憂天下”。1914年他在長沙第一師范讀書時(shí)，全部的費(fèi)用只有幾塊大洋，三分之一就花在定報(bào)紙上。他與同學(xué)三不談：不談金錢，不談身邊瑣事，在校期間不談戀愛。把時(shí)間和精力花在有價(jià)值的事情上。最后他成為了改變中國人命運(yùn)的人。請(qǐng)問這位青年是誰？

學(xué)生：毛澤東

老師：他們的故事說明個(gè)人的職業(yè)理想對(duì)社會(huì)發(fā)展起什么作用？ 學(xué)生：職業(yè)理想是實(shí)現(xiàn)社會(huì)理想的基礎(chǔ)。

老師指導(dǎo)學(xué)生閱讀理解職業(yè)理想與社會(huì)理想的關(guān)系：社會(huì)理想是人生理想的核心，它影響和制約著職業(yè)理想。職業(yè)理想與社會(huì)理想相輔相成、相互影響。

職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。 首先，務(wù)實(shí)的規(guī)劃才能把理想變成現(xiàn)實(shí)。

所謂務(wù)實(shí)規(guī)劃就是符合自身實(shí)際條件和實(shí)際需要的規(guī)劃，這樣的規(guī)劃才能把職業(yè)理想變成現(xiàn)實(shí)。

比如我想成為航天員，但是身體條件不足，還有視力不夠好的原因，即使怎么努力都沒辦法實(shí)現(xiàn)的。職業(yè)生涯規(guī)劃必須務(wù)實(shí)符合個(gè)人條件，有明確的操作性，這樣才能使職業(yè)理想很好實(shí)現(xiàn)。

規(guī)劃的過程是提高自己的過程。

第二篇：大學(xué)職業(yè)規(guī)劃

我的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)包括以下四個(gè)時(shí)期：

⑴大學(xué)一年級(jí)：收集信息。

學(xué)業(yè)方面：和輔導(dǎo)員計(jì)劃學(xué)習(xí)課程；參與小組項(xiàng)目或研究。

擇業(yè)方面：在就業(yè)中心注冊(cè)，了解就業(yè)中心資源，與職業(yè)咨詢師接觸；通過測(cè)試和問卷，了解感興趣的專業(yè)領(lǐng)域和職業(yè)選擇；和高年級(jí)學(xué)生或系里了解不同的專業(yè)和相關(guān)的職業(yè)；學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷，尋找暑期實(shí)習(xí)。

社會(huì)活動(dòng)方面：參加協(xié)會(huì)或俱樂部活動(dòng)；休閑時(shí)間，和朋友在一起。

⑵大學(xué)二年級(jí)：探索職業(yè)選擇。

學(xué)業(yè)方面：選擇專業(yè)前了解各專業(yè)的信息；積極的去認(rèn)識(shí)一些老師、教授；取得一個(gè)好的學(xué)業(yè)成績；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。

擇業(yè)方面：與職業(yè)咨詢師評(píng)估和確定職業(yè)目標(biāo)；更新修改簡(jiǎn)歷；發(fā)展專業(yè)技能，做與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的實(shí)習(xí)或研究項(xiàng)目；暑期實(shí)習(xí)工作。

社會(huì)活動(dòng)方面：參加或組織協(xié)會(huì)或俱樂部；參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)；認(rèn)識(shí)來自其他國家的學(xué)生。

⑶大學(xué)三年級(jí)：獲取經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)業(yè)方面：選擇學(xué)習(xí)其他專業(yè)或雙學(xué)位，拓展職業(yè)選擇；參加行業(yè)的討論會(huì)；成為行業(yè)的學(xué)生會(huì)員；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。

擇業(yè)方面：和職業(yè)咨詢師見面，確定興趣、目標(biāo)和價(jià)值觀；準(zhǔn)備考研或工作，留意考研信息和講座；準(zhǔn)備校園招聘；參加實(shí)習(xí)就業(yè)招聘會(huì)；留意就業(yè)中心的實(shí)習(xí)、工作機(jī)會(huì)。

社會(huì)活動(dòng)方面：參加協(xié)會(huì)或俱樂部活動(dòng)；業(yè)余休閑，多和朋友在一起。

⑷大學(xué)四年級(jí)：做出決定。

學(xué)業(yè)方面：積極的去認(rèn)識(shí)一些老師、教授，最后選擇專業(yè)，申請(qǐng)研究生；取得一個(gè)好的學(xué)業(yè)成績；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。

擇業(yè)方面：分析總結(jié)四年來獲得的經(jīng)歷，確認(rèn)強(qiáng)項(xiàng)和技能，以及與職業(yè)相關(guān)的價(jià)值觀；更新簡(jiǎn)歷，參加就業(yè)技巧和面試技巧的培訓(xùn)；實(shí)際練習(xí)應(yīng)聘技巧，并進(jìn)行模擬錄像面試；與親朋好友和老師建立關(guān)系，抓住就業(yè)機(jī)會(huì)；參加校園招聘，同時(shí)留意校外招聘信息。