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        小學(xué)生健康教育知識:眼保健操(范文六篇)

        發(fā)布時間:2024-03-02 00:32:46

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        • 文檔分類:2號文庫
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        第一篇:小學(xué)健康教育工作計劃

        一、指導(dǎo)思想

        健康教育課程是小學(xué)的重要課程。要成為高素質(zhì)的學(xué)生,除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外,健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中,應(yīng)該樹衛(wèi)“健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點,全面提高學(xué)生的素質(zhì),培養(yǎng)其自信自強(qiáng)的品質(zhì),提高其社會適應(yīng)能力。

        二、教學(xué)目標(biāo)

        本課程的'具體教學(xué)目標(biāo)為:

        1.全面提高學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生的健康,培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的品質(zhì)。

        2.使學(xué)生掌握必要的健康知識,增強(qiáng)保健意識,提高保健能力,為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ)。

        3.通過心理健康教育活動,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。

        三、教材分析

        針對小學(xué)生的特點,并根據(jù)面向全體學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)取向,本課主要設(shè)計四個模塊的內(nèi)容:

        第一部分:認(rèn)識自己,樹衛(wèi)信心。教學(xué)目的在于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我、克服自卑、樹衛(wèi)信心。

        第二部分:積極主動,學(xué)會學(xué)習(xí)。教學(xué)目的在于引導(dǎo)學(xué)生明確自己的興趣、愛好,掌握良好的學(xué)習(xí)方法,全力投入

        學(xué)習(xí)生活。

        第三部分:調(diào)整情緒,協(xié)調(diào)關(guān)系。教學(xué)目的培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定健康的情緒,建衛(wèi)和諧、正確的人際關(guān)系。

        第四部分:職業(yè)輔導(dǎo),面向社會。教學(xué)目的在于輔導(dǎo)學(xué)生成功就業(yè),適應(yīng)社會環(huán)境,掌握求職技巧。

        四、教學(xué)方法

        心理健康教育的主要目的在于提高學(xué)生的心理健康水平和心理保健意識。應(yīng)使學(xué)生在了解心理學(xué)基本原理的基礎(chǔ)上,有意識地去解決實際的心理困惑,學(xué)以致用,為此:

        1.不宜過多采用文化課程的講授方式。

        2.不宜讓學(xué)生把重點放在掌握有關(guān)心理學(xué)名詞概念與原理原則上。

        3.多采用活動,討論反思等互動體驗式的形式。

        4.通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式,提高學(xué)生的心理素質(zhì)

        第二篇:小學(xué)健康教育工作計劃

        健康教育是學(xué)校工作的重要組成部分,為增強(qiáng)我校廣大師生健康衛(wèi)生意識,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,提高生活質(zhì)量與生命質(zhì)量,根據(jù)市教科局和相關(guān)部門的工作要求,特制定本計劃。

        一、指導(dǎo)思想

        為深入貫徹“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針,堅持政治思想性、科學(xué)性、群眾性、藝術(shù)性的健康教育基本原則,通過多種傳播途徑和手段,在廣大師生中深入開展健康教育工作,培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣,普及衛(wèi)生科學(xué)知識,倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式,不斷提高全體師生的衛(wèi)生知識水平和自我保健能力,從而達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的目的。

        二、工作目標(biāo)

        1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

        2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,吃好早餐,一日三餐,定時定量,不偏食,讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

        3、圍繞重點疾病防治,進(jìn)一步建立、健全健康教育網(wǎng)絡(luò),廣泛開展形式多樣的健康教育活動。滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系,提高維護(hù)健康的意識,掌握維護(hù)健康的知識、技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣和生活方式,促進(jìn)師生健康水平不斷提高。

        三、建立健全健康教育組織機(jī)構(gòu)

        為加強(qiáng)對學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),成立學(xué)校健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)健康教育工作的組織、領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。

        組 長:趙雍

        副組長:李樹

        組 員:李躍 陳英 部門負(fù)責(zé)人及各校(園)長

        四、主要工作措施

        (一)加強(qiáng)心理健康教育

        1、以課堂為主渠道,將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時開發(fā)校本課程,開設(shè)心理健康課就心理知識傳授而言,主要實質(zhì)是根據(jù)學(xué)生年齡特點和心理實際需要,適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識、自我進(jìn)行心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學(xué)的系統(tǒng)知識體系,而是將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)化為學(xué)生自我教育的'理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識、把握自己的心理更自覺的維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

        2、專題的心理講座

        各校(園)結(jié)合學(xué)校的教育主題以及學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實際情況,進(jìn)行定期和不定期的專題心理講座,傳授心理學(xué)知識和心理調(diào)試的方法的運(yùn)用,增進(jìn)學(xué)生對自我心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成,教育學(xué)生不僅要成材而且要成人。

        3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)

        各校(園)要通過觀察,幫助學(xué)生建立心理檔案,這不僅有助于班主任地班級管理工作以及各科教師根據(jù)學(xué)生地心理特點進(jìn)行教學(xué),還有助于家長的家庭教育。為學(xué)生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所,要鼓勵學(xué)生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助,要知道“走進(jìn)‘心理咨詢’不是一種見不得人的事情,而是一件快樂的事情,也是一種難得的享受”

        (二)加強(qiáng)生理健康教育

        1、加大力度做好宣傳工作

        及時把上級對健康教育工作要求及文件精神向全體師生傳達(dá),做到人人皆知;動員全體師生積極參與三創(chuàng)工作宣傳欄、黑板報、健康教育專欄的資料收集,利用各種宣傳方式對廣大老百姓進(jìn)行三創(chuàng)工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。

        2、開展衛(wèi)生創(chuàng)建與檢查評比活動

        各校(園)要認(rèn)真開展各類衛(wèi)生創(chuàng)建活動,組織人員每天對各班級的衛(wèi)生工作進(jìn)行檢查、評比,做到天天檢查、周周評比、公示,不斷提高環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量,做好總結(jié)材料。

        3、持續(xù)加強(qiáng)健康教育工作

        各校要利用“世界衛(wèi)生日”、“世界無煙日”、“愛國衛(wèi)生月”等時機(jī),組織開展不同專題的愛國衛(wèi)生宣傳活動,廣泛宣傳衛(wèi)生創(chuàng)建及衛(wèi)生防病常識和保健知識等,提高廣大師生的衛(wèi)生意識和自我保健能力。組織好愛國衛(wèi)生月活動,掀起愛國衛(wèi)生運(yùn)動的高潮,使愛國衛(wèi)生工作深入民心、家喻戶曉。

        4、加強(qiáng)控?zé)熜麄骰顒印?/p>

        積極開展控?zé)熜麄?,充分利用黑板報、宣傳?biāo)語等多種形式,經(jīng)常性地進(jìn)行吸煙與被動吸煙的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙學(xué)校創(chuàng)建評選活動,張貼禁煙標(biāo)志。

        5、加強(qiáng)對重大傳染病防治知識的教育活動。

        各校要積極開展狂犬病、麻疹、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的健康宣傳。特別是對一年級新生入學(xué)的預(yù)防接種教育,深入開展預(yù)防艾滋病宣傳教育工作。發(fā)現(xiàn)任何疾病疫情及時上報。

        6、各校(園)必須開設(shè)健康教育課,注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為。

        第三篇:學(xué)生健康教育教學(xué)計劃

        一、基本情況分析

        本學(xué)期本人教學(xué)五年級的學(xué)生都來自不同的家庭,受到不同的教育,身體素質(zhì)各不相同,學(xué)習(xí)習(xí)慣不同,養(yǎng)成習(xí)慣也不同。因此,學(xué)生的健康成績有很大的差異,如何讓學(xué)生能夠正確的認(rèn)識自己改變自己就是本學(xué)期的重點教學(xué)工作, 增強(qiáng)學(xué)生的健康意識。

        二、指導(dǎo)思想

        根據(jù)《小學(xué)生健康教育大綱》和我校實際情況,以及五年級學(xué)生身心特點制定本計劃,以供五年級健康教育老師參考。

        三、工作措施

        1、認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生健康教育大綱》和《中小學(xué)專題教育》中關(guān)于健康教育的見容,明確目標(biāo),端正思想,重視小學(xué)生的健康教育。

        2、認(rèn)真計劃,認(rèn)真?zhèn)湔n,認(rèn)真上課,認(rèn)真執(zhí)行課程計劃。以大綱為指導(dǎo),以計劃為中心,以備課為前提,以上課為抓手,各年級認(rèn)真開足健康教育課,認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計劃。

        3、采用集體備課,研討方式,提高備課質(zhì)量,鉆研五年級學(xué)生的身心特點和各班的實際情況,做到既備課,又備人。

        4、嚴(yán)格進(jìn)行考核,期末進(jìn)行書面試卷考查。

        5、重視個人衛(wèi)生、生命教育和環(huán)境教育。

        四、教材分析

        教材融能力的培養(yǎng)與知識的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣的養(yǎng)成為一體,起著基礎(chǔ)的作用。

        本冊教材共分十一課;第一課《我的優(yōu)點和缺點》,第二課《養(yǎng)成好習(xí)慣》第三課《適應(yīng)生活》,第四課《樂觀開朗的我》,第五課《熱愛勞動的我》,第六課《直面挫折》,第七課《怎么接受批評》,第八課《我學(xué)會了孝敬父母》,第九課《學(xué)會合作》,第十課《堅持就是勝利》,第十一課《有夢就有希望》

        五、教學(xué)目的要求

        通過本學(xué)期的學(xué)習(xí),讓學(xué)生能正確認(rèn)識自己,培養(yǎng)良好的性格,保持健康的心理狀態(tài);面對挫折時應(yīng)該用怎樣的心態(tài)調(diào)節(jié)自己。在家里學(xué)會孝敬父母,在學(xué)校學(xué)會團(tuán)結(jié)同學(xué),和同學(xué)正常交往,要堅持自己的.夢想和信念。

        六、 教學(xué)重難點

        如何把知識和實踐相聯(lián)系,讓學(xué)生能正確的認(rèn)識自己,教師應(yīng)該把握怎么的度而不會傷害到學(xué)生的自尊,用怎么的辦法來幫助學(xué)生勇敢的面對自己-做更好的自我。

        七、教學(xué)措施

        1、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段,因材施教,如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練,鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

        2、通過各種形式進(jìn)行心理知識和健康常識的宣傳,為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

        3、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

        4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式,了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況,家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。

        第四篇:小學(xué)生健康教育知識宣傳欄

        小學(xué)生健康教育知識宣傳欄

        (一)一、預(yù)防近視

        少接觸電視、電腦、手機(jī),減輕過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。

        及早加強(qiáng)對家長的預(yù)防近視的指導(dǎo),確保孩子在校的運(yùn)動時間。

        二、每天應(yīng)吃多少鹽?

        世界衛(wèi)生組織建議:一般人群每日食鹽量為6—8克。我國居民 膳食指南提倡每人每日食鹽量應(yīng)少于6克

        小學(xué)生自我保健常識

        1、飯前便后要洗手;

        2、每天早晚刷牙;

        3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;

        4、服裝整潔;

        5、勤曬被褥;

        6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;

        7、每天進(jìn)行一次鍛煉;

        8、不吸煙,不酗酒;

        9、按時讓孩子參加計劃免疫;

        10、主動學(xué)習(xí)保健知識。

        一、怎樣預(yù)防齲齒?

        1.是刷牙和漱口。

        2.減少或控制飲食中的糖

        3.增強(qiáng)牙齒的抗齲性 含氟牙膏刷牙法,一般濃度不超過0.4%氟化鈉,兒童每天早、晚各刷牙

        1次,有一定降低齲齒的效果,較易推廣,也是目前國際上公認(rèn)的最佳輔助方法。任何氟化防齲方法,都只能用于水源無氟或低氟區(qū)。高氟區(qū)不能使用。

        二、人體必需的營養(yǎng)素有哪些?

        人體必需營養(yǎng)素包括以下5類:(1)必需氨基酸(2)必需脂肪酸(3)維生素(4)無機(jī)鹽(5)水

        第五篇:小學(xué)生視力保護(hù)健康教育

          在日常生活中,家長一定要注意小學(xué)生的飲食,保證充足的營養(yǎng),尤其是維生素B、礦物質(zhì)的補(bǔ)充,因為它們是眼睛發(fā)育和功能進(jìn)展所必需的。平時飲食一定注意營養(yǎng)得當(dāng),教育孩子不偏食,不挑食。要多吃些明目的食物,比如胡蘿卜、魚蝦之類的。

        教育孩子在平時讀書、寫字時要注意姿勢。讀書、寫字時身體要坐直,不可彎腰駝背,更不能趴著做功課或躺著看書,這樣容易使眼睛疲勞,進(jìn)而造成近視,而且對脊柱的發(fā)育也不好,長期下來,不僅會眼睛近視而且會造成個人形象不佳。

        同時要注意用眼時間,平時在家讀書、寫字一般不要超過40-50分鐘,學(xué)校一節(jié)課也才40分鐘,這一點需要家長們幫忙監(jiān)督,因為大部分小學(xué)生并沒有時間概念,有時看到一本有趣的書,家長不提醒的話,看上2個小時也是常有的,所以孩子學(xué)習(xí)時,家長好能關(guān)注下,適時提醒孩子注意休息。

        要加強(qiáng)體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動。體育鍛煉能夠使身體強(qiáng)壯,增強(qiáng)身體抵抗力,有利于身體各方面的健康發(fā)育。戶外運(yùn)動可以多曬太陽、呼吸到新鮮的空氣并且能夠欣賞到大自然的美景,對于保護(hù)視力有很好的作用。

        平時在家中要少看電視,少用電腦,盡量少玩游戲,特別是手機(jī)。因為手機(jī)平幕小,光線強(qiáng),長時間盯著看,對眼睛傷害非常大。現(xiàn)在小學(xué)生眼睛近視與使用手機(jī)、電腦有很大的關(guān)系。

        保證充足的睡眠是必不可少的。平時生活作息要有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,抵抗力就差。對于小學(xué)生來說每天晚上8:30遲9:00之前一定要上床睡覺,確保充足的睡眠。=相關(guān)文檔推薦=2022年春季學(xué)期中小學(xué)生視力監(jiān)測主要信息報送工作的通知 小學(xué)生近視率近40%,小學(xué)生視力保護(hù)家長必須要知道這些知識! 小學(xué)生視力保護(hù),家長需要知道這幾件事! 小學(xué)生視力保護(hù) 怎樣保護(hù)眼睛?查看無憂考網(wǎng)教育全部文檔 >>

        第六篇:小學(xué)健康教育工作計劃

        一、目標(biāo)

        知道個人衛(wèi)生習(xí)慣對健康的影響,初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識;了解保護(hù)眼睛與牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響,養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣;了解自己的身體,學(xué)會自我保護(hù);學(xué)會加入同伴群體的技能,能夠與人友好相處;了解道路交通與玩耍中的安全常識,掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響,初步樹立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識。

        二、基本內(nèi)容

        (1)健康行為與生活方式:不隨地吐痰,不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾與牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便,飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢,預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的'讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙,飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷與牙膏;預(yù)防齲齒(認(rèn)識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康,每日適宜飲水量,提倡喝白開水;吃好早餐,一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育與健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

        (2)疾病預(yù)防:接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。

        (3)心理健康:日常生活中的禮貌用語,與同學(xué)友好相處技能。

        (4)生長發(fā)育與青春期保?。荷杏⒊砷L基本知識,知道“我從哪里來”。

        (5)安全應(yīng)急與避險:常見的交通安全標(biāo)志;行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則;乘車安全知識;不玩危險游戲,注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火,使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠(yuǎn)離野生動物,不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況,會撥打求助電話(醫(yī)療求助電話:120,火警電話:119,匪警電話:110)。

        三、切實上好健康教育課。

        四、開展多種形式的健康教育活動。

        六、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測與疾病預(yù)防工作。

        1、按照“六病”防治的要求,采取有效措施,切實做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲、營養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見疾病與麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防與矯治。

        2、在傳染病流行季節(jié),對學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注,認(rèn)真執(zhí)行信息報告制度。

        七、繼續(xù)認(rèn)真做好健康教育的建檔工作。

        健康教育是學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作的重點,學(xué)校高度重視,對健康教育工作中的文件、材料、照片等及時進(jìn)行收集、整理、歸檔,確保健康教育檔案的完整。

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